Estudo conclui que pulmão se “repara magicamente” após parar de fumar, não importa a idade

Estudo conclui que pulmão se “repara magicamente” após parar de fumar, não importa a idade

Pesquisadores do Instituto Wellcome Sanger e da UCL, financiados pelo Reino Unido, descobriram que, em comparação aos fumantes, as pessoas que pararam de fumar tinham mais células pulmonares geneticamente saudáveis, com risco muito menor de desenvolver câncer.

O estudo revela que parar de fumar pode fazer muito mais do que apenas interromper danos aos pulmões. Os pesquisadores acreditam que isso também poderia permitir que células novas e saudáveis reabastecessem ativamente o revestimento das vias aéreas. Essa mudança na proporção de células saudáveis para células danificadas pode ajudar a proteger contra o câncer.

Esses resultados destacam os benefícios de parar de fumar completamente, em qualquer idade.

“As pessoas que fumam muito há 30, 40 ou mais anos costumam me dizer que é tarde demais para parar de fumar – o dano já está feito”, disse o autor sênior do estudo, Dr. Peter Campbell, do Instituto Wellcome Sanger.

“O que é mais empolgante em nosso estudo é que ele mostra que nunca é tarde para parar – algumas pessoas em nosso estudo haviam fumado mais de 15.000 maços de cigarros ao longo da vida, mas, poucos anos depois de parar, muitas das células que revestem as vias aéreas não mostraram evidências de danos causados pelo tabaco ”.

Mais tarde, ele disse à BBC News que ele e a equipe de pesquisa “estavam totalmente surpresos” com a aparente “mágica” da regeneração das vias aéreas.

O câncer de pulmão é a causa mais comum de falecimentos por câncer no Reino Unido, respondendo por 21% de todas os falecimentos por câncer. O tabagismo danifica o DNA e aumenta enormemente o risco de câncer de pulmão, com cerca de 72% dos 47.000 casos anuais de câncer de pulmão no Reino Unido causados pelo fumo. Nos EUA, estima-se que cerca de 229.000 casos de câncer de pulmão serão diagnosticados em 2020.

Os danos no DNA das células que revestem os pulmões criam erros genéticos, e alguns deles são “mutações de driver”, que são mudanças que dão à célula uma vantagem de crescimento. Eventualmente, um acúmulo dessas mutações condutoras pode permitir que as células se dividam incontrolavelmente e se tornem cancerígenas. No entanto, quando alguém para de fumar, evita a maior parte do risco subsequente de câncer de pulmão.

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Electron microscopy image of lung cancer cells. Photo by LRI EM Unit.

No primeiro grande estudo sobre os efeitos genéticos do tabagismo nas células pulmonares não cancerígenas “normais”, os pesquisadores analisaram biópsias pulmonares de 16 pessoas, incluindo fumantes, ex-fumantes, pessoas que nunca fumaram e crianças.

Eles sequenciaram o DNA de 632 células individuais dessas biópsias e analisaram o padrão de alterações genéticas nessas células pulmonares não cancerígenas.

Os pesquisadores descobriram que, apesar de não serem cancerígenos, 9 em cada 10 células pulmonares dos fumantes tiveram até 10.000 alterações genéticas extras – mutações – em comparação com os não fumantes, e essas mutações foram causadas diretamente pelos produtos químicos da fumaça do tabaco. Mais de um quarto dessas células danificadas tinha pelo menos uma mutação causadora de câncer, o que explica por que o risco de câncer de pulmão é muito maior em pessoas que fumam.

Inesperadamente, em pessoas que pararam de fumar, havia um grupo considerável de células que revestiam as vias aéreas que escaparam do dano genético causado pelo fumo. Geneticamente, essas células estavam em pé de igualdade com as de pessoas que nunca haviam fumado: elas tinham muito menos danos genéticos por causa do fumo e teriam um baixo risco de se transformar em câncer.

Os pesquisadores descobriram que ex-fumantes tinham quatro vezes mais dessas células saudáveis do que pessoas que ainda fumavam – representando até 40% do total de células pulmonares em ex-fumantes.

A Dra. Kate Gowers, primeira autora conjunta da UCL, disse: “Essa é a primeira vez que cientistas analisam detalhadamente os efeitos genéticos do fumo em células pulmonares saudáveis individuais. Descobrimos que mesmo essas células pulmonares saudáveis de fumantes continham milhares de mutações genéticas. Eles podem ser vistos como mini bombas-relógio esperando o próximo golpe que os leva a progredir para o câncer. Mais pesquisas com um número maior de pessoas são necessárias para entender como o câncer se desenvolve a partir dessas células pulmonares danificadas. ”

Embora o estudo tenha mostrado que essas células pulmonares saudáveis podem começar a reparar o revestimento das vias aéreas em ex-fumantes e ajudar a protegê-las contra o câncer de pulmão, o tabagismo também causa danos mais profundos no pulmão que podem levar ao enfisema – doença pulmonar crônica. Este dano não é reversível, mesmo depois de parar de fumar.

O professor Sam Janes, autor sênior conjunto da UCL e da University College London Hospitals Trust, disse: “Nosso estudo traz uma importante mensagem de saúde pública e mostra que realmente vale a pena parar de fumar para reduzir o risco de câncer de pulmão. Parar de fumar em qualquer idade não apenas diminui o acúmulo de mais danos, mas também pode despertar células ilesas por escolhas de estilo de vida anteriores. Mais pesquisas sobre esse processo podem ajudar a entender como essas células se protegem contra o câncer e potencialmente levar a novas linhas de pesquisas sobre terapêuticas anticâncer. ”

Rachel Orritt, gerente de informações de saúde da Cancer Research UK, acrescentou: “É uma ideia realmente motivadora de que as pessoas que param de fumar possam colher os benefícios duas vezes mais – prevenindo mais danos relacionados ao tabaco nas células pulmonares e dando aos pulmões a chance para equilibrar alguns dos danos existentes com células saudáveis. O que é necessário agora são estudos maiores que analisem as alterações celulares nas mesmas pessoas ao longo do tempo para confirmar esses achados.

“Os resultados aumentam as evidências existentes de que, se você fuma, parar completamente é a melhor coisa que você pode fazer por sua saúde. Nem sempre é fácil abandonar o hábito, mas obter apoio de um serviço gratuito para parar de fumar triplica aproximadamente a chance de sucesso em comparação com o fato de seguir sozinho. ”

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Redação CONTI outra. Com informações de https://www.goodnewsnetwork.org/

Imagem de PublicDomainPictures por Pixabay

Empresa mexicana transforma semente de abacate em canudos e outros utensílios

Empresa mexicana transforma semente de abacate em canudos e outros utensílios

A situação cada vez mais alarmante da poluição causada pelo lixo plástico levou empresas e empreendedores a criarem produtos que de alguma forma poderiam fazer com com que alguns dos nossos hábitos fossem menos nocivos ao planeta. Mais e mais pessoas estão substituindo produtos plásticos por alternativas mais ecológicas.

Uma dessas alternativas foi desenvolvida por uma empresa mexicana chamada Biofase . A empresa fabrica utensílios biodegradáveis que não afetam o planeta e reduzem a poluição.

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Geralmente, as sementes de abacate são consideradas resíduos e acabam no lixão, mas o engenheiro bioquímico mexicano Scott Munguia decidiu dar um segundo uso a esse material, desenvolvendo um método para transformar as sementes em canudos, garfos, colheres e facas.

Atualmente, a Biofase transforma 15 toneladas de sementes de abacate por dia em utensílios ecológicos de uso único.

Segundo a empresa, seu plástico biodegradável é capaz de se decompor em 240 dias em um ambiente adequado.Em comparação, o processo de decomposição do plástico convencional levaria 500 anos e nunca biodegradaria.

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Os produtos podem ser comprados no site oficial da empresa e o preço é bastante acessível; em alguns casos, mais barato do que um similar fabricado com plástico.

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Iniciativas como a desse jovem inventor mexicano nos faz pensar que, com criatividade, poderíamos reduzir drasticamente os danos ao meio ambiente causados por muitos dos nossos hábitos de consumo. Que tal plantar essa ideia?

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Redação Conti outra. Com informações de Nation

Urna transforma as cinzas dos animais de estimação em árvores a serem cultivadas.

Urna transforma as cinzas dos animais de estimação em árvores a serem cultivadas.

Perder um animal de estimação é um momento muito difícil. Além de toda a tristeza, cabe aos antigos donos procurar uma maneira especial e respeitosa de honrar o querido parceiro. A partir disso, o Urna Bios desenvolveu uma inteligente ideia, que além de homenagear os bichinhos de estimação, ainda ajuda o meio ambiente.

Plantar uma Urna Bios é uma maneira de manter viva a memória do seu animal, transformando-o em vida. É a primeira urna biodegradável projetada para transformar as cinzas dos amados bichinhos em lindas árvores.

“Especialmente projetado para ser usado com as sementes ou mudas de sua escolha e permite, graças ao design de duas cápsulas independentes, o crescimento da árvore enquanto você se lembra do animal.”

O Urna Bios espera transformar cemitérios em florestas! Mas, como funciona?

O primeiro passo é encher a cápsula inferior com as cinzas do animal. Em seguida, misturar os componentes com a semente escolhida na cápsula superior. Finalmente, a urna é fechada e pode ser plantada entre 3 e 5 cm da superfície da terra.

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A Bios Pets Urn e as cinzas farão parte da natureza à medida que a árvore cresce. Esta urna possui um design universal que permite seu uso com qualquer tipo e quantidade de cinzas.

No site da empresa, compartilharam a história de ‘Copito de Nieve’, um gorila albino que, graças ao Urna Bios, suas cinzas se transformaram uma árvore sul-africana. Ele viveu no zoológico de Barcelona de 1966 até sua morte em 2003 devido a câncer de pele.

As autoridades do zoológico entraram em contato com a Urna Bios para descobrir se poderiam criar um protótipo da urna e usá-lo para plantar um Calodendrum Capense, uma árvore sul-africana que pode crescer até 20 metros de altura.

“Eles pensaram que poderia ser um grande símbolo para comemorar a existência de um animal único, e assim foi. O Copito de Nieve foi plantado simbolicamente próximo ao espaço dos gorilas do zoológico de Barcelona em 25 de abril de 2004”, escreveram eles.

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Apesar de ser muito doloroso perder um amigo, essa tristeza pode acabar se tornando esperança, homenageando nossos melhores amigos e contribuindo para o planeta.

 

Com informações de UPSOCL

Aos 50, ela decidiu que não seria uma mãe comum e hoje é modelo com 62 anos.

Aos 50, ela decidiu que não seria uma mãe comum e hoje é modelo com 62 anos.

“Quando eu era jovem tinha menos confiança e as pressões sociais eram mais intensas… era impossível controlar trabalho, filhos, família, marido e finanças ao mesmo tempo. Descobri que o envelhecimento é muito libertador e adoro a liberdade”, contou a modelo de longa data Nikki Redcliffe que não usa filtros para se esconder, afinal ama suas linhas e rugas.

Conforme o tempo passa, mais e mais pessoas entendem que a idade é apenas um número. Os padrões sociais e paradigmas que mantinham as pessoas reclusas passaram a ser questionados. Tudo graças a pessoas que se recusaram a segui-los e se propuseram a quebrar os planos.

Isso pode ser traduzido para qualquer aspecto. As primeiras pessoas que saíram do armário, as primeiras mulheres que levantaram a voz ou aquelas mulheres mais velhas que nos mostram que ainda há muita beleza quando chegamos à velhice. Se para alguns completar 50 anos é começar a se despedir, para outros essa idade pode ser apenas o começo.

Esse é o caso de Nikki Redcliffe, uma modelo de agência e influenciadora que se tornou uma sensação das redes sociais.

“Sempre fui obcecada por roupas e moda, mesmo quando menina. Na adolescência, gastei cada centavo no meu armário e ainda considero que o meu emprego de sábado na Biba (loja de roupas) é o melhor que já tive”, ela conta para o DailyMail.

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“Eu era uma seguidora dedicada da moda e com um interesse especial nos estilos do passado. Eu ansiava por uma carreira em design, mas me formei em História antes de trabalhar em relações públicas e depois em marketing e desenvolvimento de novos produtos na indústria de cosméticos da moda”, continuou Nikki.

A nativa de Brighton (Inglaterra) se considerava uma mãe simples e comum, mas aos 50 anos decidiu deixar os padrões tradicionais de lado e usar roupas vintage e chamativas, com a intenção de deixar brilhar seu verdadeiro estilo. Foi assim que sua confiança aumentou.

“Tirei férias da moda durante os ‘anos da mãe’, quando o tempo e o dinheiro eram escassos, mas nunca perdi meu amor por roupas”, disse a modelo.

Todo o seu guarda-roupa agora é inspirado na década de 1950, seu grande repertório ficou famoso com as redes sociais (ela tem 30 mil seguidores no Instagram ) e é até representado por uma agência importante.

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Agora, essa mãe diferentona fica muito feliz em transmitir uma mensagem poderosa: mostrar às mulheres que, mesmo após 50 anos, elas não são invisíveis e irrelevantes, algo que sabemos que muitas sentem.

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“Nunca tentei combater o processo de envelhecimento ou voltar o tempo, não quero parecer mais jovem; Eu só quero parecer bem, independentemente da idade”, completou Nikki.

Nunca é e nem será tarde demais para mostrar aquilo pelo que somos apaixonados!

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Com informações de UPSOCL
Imagens de nikkiredcliffe

Hoje eu sonhei contigo

Hoje eu sonhei contigo

Hoje eu sonhei contigo. A luz da janela iluminava seu semblante calmo e você me sorria. Hoje eu sonhei com a sua gentileza e com o sol clareando o fogão e os ovos mexidos do café da manhã. Lá fora o tempo era de outono e dentro de mim ardia um verão azul de possibilidades.

Hoje eu sonhei com você colocando no meu prato a tua alegria e dizendo que eu devia me servir, sem culpas, dela. Hoje eu entendi que por anos não me serviram uma gentileza bonita assim, tão cheia de amor e cuidado. Hoje eu entendi o que meu coração dizia sobre buscar o amor e o cuidado.

E nesse sonho você me puxava uma cadeira e dizia, com o olhar, que meu lugar era onde a vista tocava a estonteante beleza de San Marino. E eu lembrei que eu costumava ter reservadas para mim cadeiras viradas para paredes escuras. Que eram sempre cadeiras que não davam para lugar algum. E você nesse sonho me deu sorrindo os Alpes e a Itália preguiçosa nas primeiras horas da manhã, sem pedir absolutamente nada por isso.

Eu me senti tão feliz pelo teu amor gentil que me lembrei de um livro que li no colégio no qual um menino vivia grande parte da vida enxergando o mundo embaçado e só lá no final alguém lhe dava um óculos. Você era pra mim naquele instante a clareza da vida. Eu finalmente entendia o que era ser verdadeiramente amada.

E não era preciso que você me beijasse, que me colocasse sobre a mesa e que fizéssemos amor, pois o amor se fazia naquele café da manhã, repleto de carinho. Porque o amor se fazia nos detalhes. O amor se fazia no tom suave da sua voz. O amor se fazia na mesa arrumada. Nos ovos quebrados com cuidado. Na forma bonita como você me apresentava o mundo. O amor se fazia na serenidade do teu sorriso maduro. Nesse teu sorriso de homem menino que está certo do que quer e que não finge ser o que não é.

E nesse sonho lá ao longe, pela janela de pedra, eu conseguia ver extensas plantações de girassóis com as faces tocadas pela beleza da vida. E eu como eles admirava a luz que vinha da janela contornando o seu rosto bonito.

Você, sem que eu tivesse percebido, me ensinava a delicadeza de viver, a delicadeza de amar sem obrigações, a delicadeza de aceitar o teu carinho, como um cervo judiado pelo passado, que a certa hora deixa-se acariciar pelas mãos do amor.

Você apontava-me não só a cadeira. Você apontava-me a vida e me dava ela com vista para as montanhas. Com vista para o amor.

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Acompanhe a autora Vanelli Doratioto em Alcova Moderna

Em livraria no Canadá, gatinhos aptos a adoção circulam livremente e interagem com os clientes

Em livraria no Canadá, gatinhos aptos a adoção circulam livremente e interagem com os clientes

Você é amante dos livros, louco por café e apaixonado por gatos? Então se imagine confortavelmente lendo um livro e tomando uma xícara quente de café, enquanto um gatinho fofo se aconchega ao seu lado. Parece um cenário perfeito, não é mesmo? Pois saiba que isso pode ser possível.

Nos arredores de Halifax, na Nova Escócia, Canadá, existe um lugarzinho especial chamado Books and Coffee da Otis & Clementine. Trata-se de uma livraria que vêm adotando uma tática inovadora para convencer as pessoas a resgatar gatinhos. Por lá, muitos bichanos passeiam livremente, brincando entre os livros e interagindo com os frequentadores.

Ellen Helmke, dona da livraria, conta que existem vários gatinhos e “geralmente também uma gata mamãe” na loja a qualquer momento. Mas os gatinhos da livraria não são apenas transeuntes recolhidos do frio. Eles são fornecidos pelo abrigo e grupo de resgate South Paw Conservation Nova Escócia.

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Muita gente chega até o local procurando uma boa leitura ou uma xícara de café e acaba encantado com a surpresa de poder interagir com os gatinhos. O melhor de tudo é que se você se afeiçoar muito a um deles, você ainda pode adotá-lo. Não é incrível?

É claro que adotar um gatinho da Books and Coffee não é assim tão fácil. O processo custa 255 dólares canadenses (ou 822 reais). A taxa de adoção cobre tudo, incluindo quaisquer despesas médicas. Além do mais, os futuros donos dos animais também precisam fornecer referências antes de levar seu gato para casa. Até agora, mais de 30 gatos já foram adotados.

“As pessoas vêm aqui especificamente para ver os gatos, e depois algumas pessoas simplesmente visitam para comprar livros e descobrem que existem gatinhos”, disse Helmke em entrevista à Global News. “De qualquer forma, a resposta foi ótima. Quem não ama gatinhos?”
Ela acrescentou: “Estou tão feliz por fazer meus clientes felizes! Quando eles entram por essa porta, ficam emocionados ao ver um gatinho que eles não estavam esperando ver … É incrível e me faz feliz”.

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Redação Conti outra. Com informações de catiororeflexivo

China construiu hospital em 10 dias e já recebe primeiros pacientes com coronavírus

China construiu hospital em 10 dias e já recebe primeiros pacientes com coronavírus

A cidade chinesa de Wuhan, onde se iniciou a epidemia de coronavírus, é testemunha de um feito impressionante. Sua população viu ser construído em apenas 10 dias um hospital com 1.000 leitos, prontos para acolher pacientes infectados pelo vírus.

Chamado Huoshenshan, o hospital já acolheu nesta segunda-feira, 03, os primeiros pacientes. Eles chegaram às 10h (horário local), de acordo coma mídia estatal, mas não foram divulgadas identidades ou o estado de saúde deles.

O hospital, que tem uma estrutura de 25 mil metros quadrados, começou a ser construído no dia 23 de janeiro.O canteiro de obras foi ocupado por cem tratores e quatro mil trabalhadores que se revezaram em três turnos de trabalho, de acordo com a agência Xinhua.

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Corredor do hospital temporário de Huoshenshan em Wuhan, no centro da China — Foto: Chinatopix/AP

Se você já ficou impressionado com a eficiência dos chineses em levantar um hospital em 10 dias, saiba que este não será o único. Um segundo centro médico, o Leishenshan, com capacidade para 1.500 leitos, está em construção e deve ser inaugurado nos próximos dias.

Para que a construção fosse realizada em tão pouco tempo, o governo chinês usou construções pré-fabricadas para abrigar as centenas de leitos. Módulo a módulo, os hospitais vão sendo montados a partir das peças que chegam das fábricas ou de depósitos.

Imagens da emissora estatal chinesa CGTN mostraram dezenas de tratores nivelando o solo para receber os blocos pré-fabricados. Enquanto os primeiros módulos eram montados, operários preparavam a rede elétrica do novo local.

Aproximadamente 50 milhões de pessoas estão impedidas de deixar Wuhan, capital da província de Hubei, e cidades vizinhas. Até o momento, mais de 360 pessoas morreram e mais de 17 mil foram infectados em diferentes partes do mundo.

Na quinta-feira (30), em meio à crise, a Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou emergência internacional.

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Imagem de capa: Grupo trabalha na terça-feira (28) em local onde será montado hospital Huoshenshan, em Wuhan, na China, para receber pacientes com o novo coronavírus — Foto: Chinatopix via AP

Redação Conti outra. Com informações de G1

Cachorra salva bebê humano acolhendo-o em sua ninhada e tratando-o como filho

Cachorra salva bebê humano acolhendo-o em sua ninhada e tratando-o como filho

Essa é daquelas histórias que nos emocionam, nos surpreendem e nos fazem entender que temos muito a aprender com os animais.

Tudo começou quando uma mulher chamada Alejandria Griffin ouviu um choro de bebê do lado de fora da sua casa. Ao sair para ver o que estava acontecendo, ela teve uma incrível surpresa. Uma cachorrinha de rua havia acolhido como parte de sua ninhada um bebê humano abandonado. Os relatos são de que ela tratava o bebê como se fosse seu.

A mulher imediatamente chamou a polícia em busca de ajuda e o bebê foi levado às pressas para a sala de emergência para que fosse ser submetido a atendimento médico.

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Quando Alejandria relatou o caso aos médios, eles garantiram que se não fosse pelo acolhimento da cachorrinha de rua, o bebê não teria sobrevivido. O pequeno, que hoje se chama Santino, estava surpreendentemente em boa forma pelo que havia passado, e isso se deu graças aos cuidados de sua “mãe adotiva”.

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A polícia acabou conseguindo rastrear a mãe do bebê, uma moradora de Buenos Aires de 33 anos que já tinha outros oito filhos. Ela foi presa e acusada de abandonar o bebê recém-nascido.

A cachorrinha de rua, hoje batizada de Way, foi aclamada como heroína e acolhida por um abrigo local, onde ela e seus filhotes puderam ser atendidos e aguardam um lar adotivo.

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Redação CONTI outra. Com informações de Portal do Animal

Os segredos chocantes das celebridades de Hollywood

Os segredos chocantes das celebridades de Hollywood

Todos temos segredos. Mais ou menos chocantes, eles pertencem à esfera da nossa vida privada. As maiores celebridades de Hollywood, no entanto, têm muitas vezes de lidar com a exposição pública dos seus maiores e mais reservados segredos. Por mais talentosos, bem-parecidos, ou admirados que sejam, os famosos são pessoas exactamente iguais a nós. Eles têm um passado antes da fama, hábitos estranhos, e segredos que procuram ocultar de modo a manter a sua reputação intacta aos olhos do grande público.

Hoje decidimos explorar os segredos mais chocantes de algumas das maiores celebridades de Hollywood. Se por um lado estamos certos de que muitos dos segredos dos famosos continuam ainda por revelar, por outro lado não nos conseguimos deixar de sentir abalados depois de saber que alguns dos nossos artistas, actores, e socialites favoritos escondem, na verdade, segredos dramáticos e muitas vezes macabros.

Charlize Theron

A actriz sul-africana Charlize Theron é uma das mulheres mais bonitas do mundo e uma das actrizes mais requisitadas de Hollywood. Mas quando ela era apenas uma criança, ela assistiu a um crime hediondo. Quando o seu pai voltou a casa bêbedo depois de uma noite no bar, ele ameaçou matá-la e à sua mãe. A mãe de Charlize Theron acabou por assassinar o pai da actriz e ela assistiu a tudo! Por ter agido em legítima defesa, a mãe de Theron nunca chegou a cumprir pena pelo crime.

Drew Barrymore

A actriz Drew Barrymore tornou-se uma estrela quando era apenas uma criança, mas a sua vida precoce no mundo do entretenimento lançou-a simultaneamente no mundo do álcool e das drogas. Recentemente, Barrymore revelou de forma chocante que experimentou drogas pela primeira vez quando tinha apenas 10 anos. A mãe de uma das suas amigas rodou-lhe um cigarro de marijuana e ela aceitou porque tinha curiosidade em experimentar. 3 anos depois, com apenas 13 anos, Barrymore deu entrada numa instalação de reabilitação.

Ben Affleck

O actor Ben Affleck é conhecido pelas suas performances fascinantes e pela sua invejável aparência. Mas nem todos os hábitos da sua vida são exemplares. Um sério amante do casino, Affleck adora jogar a dinheiro e chegou mesmo a perder 60 mil dólares em menos de 40 minutos numa noite em Las Vegas.

Mark Wahlberg

Conhecido pelos seus papéis em filmes de acção e em clássicos de comédia, Mark Wahlberg é um daqueles tipos que inspira confiança logo à partida. Mas a verdade é muito diferente. Por mais que a história tenha vindo a ser abafada pelo actor, é conhecido que Wahlberg esteve envolvido num chocante crime quando era jovem. Ele foi acusado de usar insultos racistas e de atirar pedras a 3 jovens de raça negra quando ainda era um estudante. Esperemos que, entretanto, o actor tenha aprendido a sua lição…

Paris Hilton

A socialite Paris Hilton não é o tipo de celebridade que inspira o grande público. De resto, ela está mais associada a escândalos de tablóides do que propriamente a contributos culturais. Famosa por ser famosa, Hilton viu o seu maior segredo ser exposto pelos jornais de celebridades de todo o mundo. Aparentemente, a herdeira da fortuna dos hotéis Hilton é cleptomaníaca, e já foi apanhada diversas vezes a roubar roupas e outros acessórios em lojas de luxo.

Zayn Malik

O jovem músico britânico Zayn Malik tornou-se num dos adolescentes mais populares do planeta enquanto membro dos One Direction. Mas nem tudo foram rosas no passado do cantor. Recentemente, ele admitiu que teve vários problemas relacionados com anorexia, e que chegou a passar 3 dias consecutivos sem comer. Segundo Malik, o distúrbio era o resultado da pressão associada à responsabilidade de fazer parte de uma banda mundialmente famosa como os One Direction.

Daniel Radcliffe

Se não conhece este nome é porque não sabe que Daniel Radcliffe foi o jovem actor que interpretou a personagem de Harry Potter no cinema. Por mais que custe acreditar, Radcliffe confessou ter tido um problema com o álcool na altura em que trabalhava nos filmes do famoso jovem feiticeiro. Beber pode ajudar a lidar com a pressão e com a exaustão que advêm de trabalhar num grande filme, mas o actor encontra-se felizmente recuperado.

Matthew Broderick

Sabe-se ainda muito pouco acerca do segredo do actor norte-americano Matthew Broderick. Relatos policiais confirmam que ele esteve envolvido num acidente que causou a morte de 2 pessoas, mas ainda não se sabe se este foi ou não responsável pela tragédia.

George Clooney

Para terminar numa nota mais positiva, que tal falar acerca do segredo de George Clooney, que continua a ser um dos mais irresistíveis galãs de Hollywood? O actor foi exposto pelo seu staff, que o acompanha todos os dias e que revelou que Clooney não tem qualquer tipo de problema em “se soltar” sempre que chega a casa. Nada contra um inocente flato, mas é mesmo preciso peidar à frente do staff? Esperávamos mais de um indivíduo charmoso e elegante como George Clooney.

Seu pai morreu nos incêndios da Austrália e ela o homenageou usando seu chapéu de bombeiro

Seu pai morreu nos incêndios da Austrália e ela o homenageou usando seu chapéu de bombeiro

Andrew O’Dwyer é um dos bombeiros que faleceu na Austrália quando estava tentado combater os incêndios que tomavam as florestas do sudeste de Sidney. Charlotte, sua filha, não entendeu muito bem o que aconteceu, mas estava presente em seu funeral e o homenageou usando seu chapéu de bombeiro.

Os grandes incêndios que têm assolado a Austrália têm causado um dano enorme. Mesmo a quantidade de pessoas mortas não sendo tão alta, cada falecido é uma grande perda. A natureza está sofrendo demais, e consequentemente, os seres humanos também.

No funeral de Andrew, sua adorável filha Charlotte, usou com orgulho o capacete do seu pai, que perdeu a vida em um dos incêndios que atingiram o sudeste de Sidney. Ele morreu durante um intenso combate ao fogo.

A pequena Charlotte virou o símbolo da luta australiana. Após os meses de combate às chamas e os danos terríveis que tem sofrido o país, ver essas cenas inspira coragem para continuar na luta.

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Ela tem quase um ano de vida e durante a cerimônia não entendia muito bem o que estava acontecendo. Na sua inocência, a tristeza de tal perda não se impõe.

Andrew O’Dwyer tinha apenas 36 anos. Era voluntário do Corpo de Bombeiros e se converteu em um herói nacional. Um mártir. Andrew se tornou vítima de um dos 25 dos incêndios na Austrália.

“Charlotte deveria saber que seu pai era um homem especial e que só se foi porque era um herói. Não há palavras que possam descrever adequadamente nossa dor, nosso respeito, pela perda de Andrew… neste trágico acidente”, disse o comissário do Serviço de Bombeiros Rurais, Shane Fitzsimmons.

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Shane foi o encarregado de colocar uma medalha no peito de Charlotte, em memória do seu pai. Ela ficou com o capacete na cabeça durante um longo tempo, sem deixa-lo de lado.

Agora, algumas chuvas ajudaram um pouco a conter os gigantes incêndios australianos, mas não foram o suficiente para combatê-los. Um dia de trégua, dizem. Um momento para lamentar as perdas e recompor as energias, dentro do possível, para continuar o combate às chamas.

Para ajudar a combater os incêndios na Austrália ou salvar animais atingidos pelo fogo, você pode doar para as seguintes organizações:

 

Com informações de UPSOCL

Conversem sempre, porque o silêncio são pedras que se tornam muros

Conversem sempre, porque o silêncio são pedras que se tornam muros

Antigamente, era mais fácil conversar. Não tinha celular, não tinha computador, nem canais pagos. Antigamente, as pessoas podiam, sem medo, colocar cadeiras nas calçadas, após o jantar, para papearem com os vizinhos. Telefonemas eram caros, então a gente se esforçava para encontrar as pessoas de quem sentíamos saudade.

A gente brincava na rua, só parava na frente da televisão enquanto fazia a digestão. Na verdade, quem mandava na TV eram os pais e a gente só assistia o que eles permitiam e quando eles queriam. Até na escola havia mais conversa, porque os professores não eram obrigados a usar tecnologias, vídeos, áudios, ou seja,usavam mesmo o seu poder de fala e, assim, aprendíamos a escutar.

Mas não tem como barrar o progresso, ele veio com tudo e continuará vindo. A violência das ruas obriga-nos a nos cercarmos de parafernálias eletrônicas, para que nossa solidão seja minimizada. O contato com os outros torna-se predominantemente virtual, frio, distante, mecânico. Quase não há mais olhos nos olhos, mas sim trocas incessantes e insípidas de emojis, figurinhas, memes e nudes.

As pessoas desaprenderam a ouvir o outro, a escutar sem interromper, sem cortar o espaço da fala alheia. E, se não escutamos, também não conseguimos lidar com o que vem na contramão daquilo em que acreditamos. Nós nos sentimos pessoalmente ofendidos, caso discordem de nossas preferências políticas, de nossas opiniões musicais, enfim, parecemos um bando de narcisistas orbitando em volta do próprio umbigo.

É preciso conversar e, para tanto, é necessário, sobretudo, saber ouvir, escutar o que o outro tem a dizer, entendendo razões que não são nossas, aceitando visões outras de mundo, para que possamos interagir de fato, com empatia e verdade. Não há aprendizado sem troca e, sem esse vai e vém, ninguém ganha nada, nada se prende, nada muda.

Conversem sobre tudo, com todos que estiverem dispostos, sempre, porque voz calada é como pedra, que constrói muro. E muro divide, isola, cega e entristece. A gente só melhora na interação com o outro, com o mundo lá fora, e isso requer conversação. Requer maturidade e disposição para enfrentar uma verdade inconteste: nem sempre você estará certo. E está tudo bem.

Photo by cottonbro from Pexels

Publicado originalmente em Prof Marcel Camargo

Não permita que te roubem de você

Não permita que te roubem de você

Quando eu era criança eu era muito brava. Foi preciso muito treino e empenho para resgatar a menina delicada e gentil que existia em mim.

Então eu engoli minha natureza intempestiva e passei a ponderar. Com o tempo percebi que ponderar pode ser bom sim, mas é preciso que haja um limite para essa nossa paciente ponderação. Esse texto é para você que entende sobre se sentir apertado. Esse texto é para você que se tornou especialista em ponderar diante de situações imponderáveis.

Infelizmente, há no mundo inúmeras pessoas sem bom senso. Por querer ou sem querer elas vão te atropelar se você estiver na frente delas. Elas vão te arrastar até que você fique pequeno, quase imperceptível. Elas vão roubar seus méritos, vão roubar suas histórias, suas amizades e até sua visão de mundo. E, por incrível que pareça, elas podem fazer isso sem ter noção alguma do mal que estão te fazendo. Geralmente essas pessoas pensam apenas nelas.

Dia desses me lembrei de um antigo relacionamento meu no qual a pessoa com quem eu estava tinha a estranha mania de me empurrar para fora da cama todas as noites. Eu me lembro de ter tentado contornar a situação ficando encolhida no meu lado da cama, mas para a pessoa em questão a cama TODA era direito dela.

Logo, todas as noites eu era espremida e empurrada sem dó. Até que um dia, já não aguentando mais eu disse “Poxa, você não percebe que eu estou lá no canto da cama e que ainda assim você continua a me empurrar?” E a pessoa me respondeu: “Ah, você quer ficar na cama? Então lute para ficar na cama. Empurre, chute, grite. Enquanto você não lutar a cama vai ser TODA minha”. Logicamente com toda essa sensibilidade, esse relacionamento naufragou. Felizmente.

Na vida às vezes precisamos fazer o mesmo. Você quer seu nome de volta? Você quer suas amizades de volta? Você quer sua vida de volta? Lute, grite, empurre. Com algumas pessoas não adianta mostrar. Não adianta desenhar. Não adianta explicar. Elas acham que detém o direito sobre suas coisas e as tomarão todas, uma por uma.

Sabe aquela ponderação bonita do começo do texto? Ela não funciona com quem não sabe ver, com quem não sabe ouvir, com quem não tem empatia.
Lute por você. A sua ponderação vai entender.

Você está no chão agora, mas teu lugar não é aí. Retome sua vida e não permita que te roubem de você!

Acompanhe a autora Vanelli Doratioto em Alcova Moderna

“A mulher de cinquenta anos de hoje é a antiga mulher de trinta” – Claudia Raia

“A mulher de cinquenta anos de hoje é a antiga mulher de trinta” – Claudia Raia

Aos 52 anos de idade, Claudia Raia é uma mulher muito bem-sucedida, com inúmeros trabalhos aclamados, uma família, um corpo escultural, saudável e uma mente completamente empoderada.

“Eu diria que os 50 são os novos 30. O Brasil ainda não viu o potencial dessa mulher de 50, que é a grande consumidora, com a vida profissional na maioria das vezes encaminhada ou bem-sucedida. Brasileiro ainda acha que é a menina dos 20 que tem o poder da compra e não é. A Jane Fonda é garota-propaganda da Dior. A Isabella Rossellini da Lancôme. Mulheres maduras são capas das grandes revistas lá fora. Aqui é como se depois do 30 você caísse em um buraco negro onde não existe no mercado e aí passasse a ser a Fernandona (Fernanda Montenegro) e ressurgisse aos 80″.

“A maturidade me trouxe, principalmente, o discernimento de viver em modo econômico. Eu falo menos, eu interfiro menos. Eu ouço mais. Olho e penso ‘para que eu que eu vou falar isso, não vai adiantar, porque é que eu vou discutir se a pessoa não quer’. Sou muito cuidadora e eu gosto. Mas tem hora que não cabe mais fazer pelo outro sem ele querer. Esse tipo de coisa me desgastava muito, chegava no estúdio para gravar exausta tendo resolvido a vida de todo mundo. Não é que eu me doe menos, é olhar com mais parcimônia. A minha essência não mudou. Mas hoje eu divido, não dá pra fazer tudo”.

“Quando jovem, fiz muita força na vida para agradar meus companheiros no relacionamento. A gente abre concessão, faz coisas que não gosta para agradar o outro e isso faz parte da relação. Mas nessa idade, tudo fica muito mais claro e muito mais verdadeiro. E você não quer mais abrir tantas concessões porque às vezes elas te mutilam e te fazem mal, porque aquele companheiro também não interessa”.

“Durante toda minha vida eu fiz muita força para agradar. No sexo eu sempre fui muito livre e disse como eu gostava, como eu queria. E gosto que me digam também. Eu quero ir atrás de dar prazer ao meu companheiro seja de que jeito for. Porém tem coisas que eu não quero não gosto, não vou e pronto. E é assim e não é egoísta. É sincero comigo. Fazer o que você não gosta para agradar tem prazo de validade. Uma hora que você vai falar ‘mas eu não gosto de fazer isso, eu faço para agradar’. Tem coisa que realmente te massacra, então para quê? Talvez você não esteja com a pessoa certa, né. Então quem sabe é procurar alguém um pouco mais adequado e que entre nessa onda contigo”.

“Liberdade é a primeira palavra que me vem. Liberdade de expressão, liberdade do que se diz, do que do que se pensa, do que se veste, do que se quer ser. A gente está numa época muito chata onde todo mundo te julga. Todo mundo bota o dedo na sua cara dizendo o que é que você tem que fazer. Ficou muito chato você ter que o tempo todo estar se desculpando ou estar tendo que entrar em um formato que alguém acha que está certo ou que é politicamente correto. É muito chato. Meus filhos às vezes falam ‘mãe, como é que você postou esse vídeo está com bobs cabelo’. E eu ‘e daí, eu sou assim, eu gosto’. Eles ficam impressionados com a minha liberdade mesmo. Liberdade, sabe”.

Excertos de uma entrevista que Claudia Raia concedeu à revista Quem. Entrevista que você poderá ler na íntegra aqui.

“Aos 52 anos, eu sei o que eu quero, sei o que eu não quero. É um pouquinho diferente de quando eu tinha 20 anos, mas a energia não rola. Isso na verdade rola na nossa cabeça. E rola naquilo que as pessoas tentam impor pra gente. Eu acho que é isso que a gente tem que se livrar: do que as pessoas põe na cabeça da gente – ‘ah, ela é uma mulher de cinquenta anos’. Outro dia eu fui no ginecologista e ele me falou:’Claudia, eu não consigo te avaliar com o que eu aprendi nos livros, porque hoje, uma mulher de cinquenta e dois anos é a antiga mulher de trinta, e isso não tem escritos ainda sobre essa nova mulher de cinquenta’. Está tudo meio desajustado, como se as pessoas não soubessem lidar com isso. Então como é que você faz quando não sabe lidar?, fica com medo, desaprova, se afasta, reprime. Os estereótipos são absurdos. Tipo: ‘essa roupa não é para você. Você vai sair assim? Você não tem mais idade para isso; vai usar cabelo longo?, cabelo longo é pra gente jovem’. Assim, começa uma porção de formatos que eu não sei de onde saíram, quem criou isso; só sei que isso é embutido na cabeça da pessoa que já está um pouco mais frágil, que já está vivendo uma síndrome do ninho vazio: que os filhos já estão saindo de casa; que já está mais sozinha ou que está numa outra fase da vida… então a pessoa fica insegura que aquilo realmente não é para ela e começa a usar bege e se enfia num canto. A mulher de hoje está aberta, está preparada para lutar contra isso, contra esse preconceito”. (Trecho do vídeo abaixo)

Edição de conteúdo do Portal Raízes

Imagem: divulgação

Bolo gelado de Leite Ninho com Nutella- testado e aprovado

Bolo gelado de Leite Ninho com Nutella- testado e aprovado

É impossível negar o fato de que a combinação do Leite Ninho com a Nutella foi um sucesso. Onde quer que exista uma doceria, lá estão esses ingredientes deliciosamente combinados.

Abaixo, segue a receita de um bolo gelado que nós aqui da CONTI outra encontramos na página Receitas da Mama e, mesmo não sendo as receitas algo que faz parte de nossa linha editorial, entendemos que seria um “crime” não compartilhar.

Vamos lá?

Ingredientes:

4 ovos (claras e gemas separadas)
1 xícara (chá) de leite
1/2 xícara (chá) de água
1/2 xícara (chá) de leite em pó tipo Ninho
3 xícaras (chá) de farinha de trigo
2 xícaras (chá) de açúcar
4 colheres (sopa) de manteiga
1 colher (sopa) de fermento em pó químico
Margarina e farinha de trigo para untar
2 xícaras (chá) de leite em pó tipo Ninho para passar

-Recheio de leite Ninho

1 lata de leite condensado
6 colheres (sopa) de leite em pó tipo Ninho
2 colheres (sopa) de manteiga
1/2 caixa de creme de leite (100g)

-Recheio de Nutella

4 colheres (sopa) de creme de avelã tipo Nutella
1 colher (sopa) de manteiga
1 lata de leite condensado
2 colheres (sopa) de chocolate em pó
1/2 caixa de creme de leite (100g)

contioutra.com - Bolo gelado de Leite Ninho com Nutella- testado e aprovado

Modo de fazer:

Use a batedeira, bata as gemas, o açúcar e a manteiga até ficar fofo.

Alterne o leite, a água, o leite Ninho e a farinha, batendo sempre.

Acrescente o fermento e bata somente para misturar. Acrescente as claras batidas em neve e misture delicadamente com uma colher.

Transfira para uma fôrma de 22cm x 30cm, untada e enfarinhada, e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos ou até dourar e firmar.

Retire do forno, deixe esfriar e desenforme. Corte o bolo em 3 partes iguais na horizontal e reserve.

Para o recheio de leite Ninho, leve todos os ingredientes ao fogo médio, mexendo sempre, até engrossar e soltar do fundo da panela. Desligue e deixe esfriar.

Para o recheio de Nutella, leve todos os ingredientes ao fogo médio, mexendo sempre, até engrossar e soltar do fundo da panela. Deixe esfriar.

Para a montagem, em uma travessa, faça uma camada de bolo, espalhe o recheio de leite Ninho por cima e cubra com outra parte de bolo.

Distribua o recheio de Nutella por cima e cubra com a última parte do bolo. Leve à geladeira por 2 horas.

Retire, corte em quadrados e passe pelo leite Ninho. Embrulhe, um a um, em pedaços de papel-alumínio e leve à geladeira por mais 2 horas. Sirva e delicie-se!!!

 

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