Quem é o treinador e antigo monge budista que também salvou as crianças na gruta

Quem é o treinador e antigo monge budista que também salvou...

Ekkapol Chantawong tem 25 anos e ficou órfão aos dez. Foi durante uma década monge budista (e só deixou de o ser para tomar conta da avó doente) e os especialistas dizem que a sua capacidade de meditar e manter-se calmo foi fulcral para manter os rapazes vivos dentro da gruta.
Provérbio Zen que fala de monges e bicicletas tem algo a te ensinar

Provérbio Zen que fala de monges e bicicletas tem algo a...

Um mestre Zen viu cinco dos seus discípulos voltando das compras, pedalando suas bicicletas. Quando eles chegaram ao monastério e largaram suas bicicletas, o mestre perguntou aos estudantes: “Por que vocês anda com suas bicicletas?”
Palavras têm poder. Você escolhe, por sua linguagem, que mundo trazer para perto de si

Palavras têm poder. Você escolhe, por sua linguagem, que mundo trazer...

Há pessoas que pensam que se elas falarem palavrões elas são interessantes. Então elas dizem coisas abjetas, baixas, sujas. Achando que estão fazendo algo bom, que estão sendo interessantes ou enfáticas. Não, elas não estão sendo enfáticas. O que elas estão fazendo é trazer o que há de mais baixo para cá, para junto delas, as ideias, os pensamentos associados aos palavrões.
Quando pessoas que amamos adotam falas e comportamento tóxicos, conosco e com os que estão à volta, o que podemos fazer para ajudar?

Quando pessoas que amamos adotam falas e comportamento tóxicos, conosco e...

Creio que existe um dilema entre “deixar pra lá” ou reagir às situações.
“O mundo não lutará contra você, se você não lutar contra o mundo.”

“O mundo não lutará contra você, se você não lutar contra...

"Qual o motivo da mente de apenas algumas pessoas estarem quietas e da maioria não conseguir uma mente tranquila? O que é preciso fazer para ter uma mente tranquila?”
Conto budista nos mostra como a estupidez não nos leva a nada

Conto budista nos mostra como a estupidez não nos leva a...

A insensatez e a estupidez dos tolos Sutra Samyuktaratnapitaka Havia, certa vez, um homem que se irritava com facilidade. Um dia, dois outros homens estavam conversando a...
O conto budista que nos ensina a ignorar quem nos machuca

O conto budista que nos ensina a ignorar quem nos machuca

Este conto budista nos mostra que muitas vezes nossa felicidade pode depender da nossa capacidade de ignorar aqueles que nos prejudicam.
As 4 regras de vida para alcançar a paz interior de acordo com o Tao

As 4 regras de vida para alcançar a paz interior de...

As regras da vida do Tao são ensinamentos filosóficos e espirituais, que podem nos ajudar a viver uma vida mais completa e alcançar o...
“Separar-se dói, mas também pode ser uma benção” – Monja Coen

“Separar-se dói, mas também pode ser uma benção” – Monja Coen

Texto de Monja Coen É possível separar-se de alguém com respeito e com ternura. É possível um divórcio verdadeiramente amigável. Mas para isso é preciso que as...
Mente vazia é oficina do diabo?

Mente vazia é oficina do diabo?

Há um ditado que sempre tive certa dificuldade para entender e acolher. Até hoje fico me questionando sobre a sua veracidade. Infelizmente, esse ditado...
Cuidado: o seu maior inimigo pode estar dentro de você

Cuidado: o seu maior inimigo pode estar dentro de você

Imagem:  manop/shutterstock Cuidado: o seu maior inimigo pode estar dentro de você Quantas vezes temos uma ideia e, logo depois, dizemos que ela não irá dar certo?...
As perguntas que nos libertam

As perguntas que nos libertam

Como estar mais consciente do que se passa a minha volta? Como silenciar um pouco a mente? Como diminuir a frequência dos meus pensamentos?
10 razões pelas quais uma viagem de busca espiritual pode mudar sua vida

10 razões pelas quais uma viagem de busca espiritual pode mudar...

Sejamos sinceros: Viver o dia a dia no ambiente das grandes cidades não é muito divertido. Excesso de trabalho, correria, tráfego, McDonalds .... Tudo isso, por mais que você esteja acostumado, não é apenas chato, mas em sua essência é triste e deprimente.
A morte é o assunto mais importante da vida

A morte é o assunto mais importante da vida

Por Tatiana Nicz "E se um dia ou uma noite um demônio se esgueirasse em tua mais solitária solidão e te dissesse: "Esta vida, assim...