sexta-feira, 20 Abril , 2018

Sobre estar onde você está, onde quer que esteja

Segue então a pequena história compartilhada pelo mestre americano Ram Dass:"Um dia eu estava sentado em um hotel no meio dos Estados Unidos e era um...

O sorriso é um tranquilizante sem efeitos colaterais

O sorriso com certeza possui benefícios indiscutíveis. Entre eles podemos destacar o fato de que é um potente tranquilizante psicológico que não tem efeitos...

O amor e sua injustiça. É preciso falar da necessidade de...

O que é a justiça? A vida é justa? Por que tanta injustiça no mundo? Existem relações justas? Devemos dar apenas no mesmo nível...

O Amor e seus efeitos

O amor pode acabar? Como saber se o amor acabou? Podemos nem chegar a sentir amor por alguém? Por que tantas diferenças de amor:...

Descobrindo quem eu não sou

Imagem: taramara78/ShutterstockQuem nós somos? Quem eu sou? Como me descobrir? Como perceber o que sou? Como estar consciente? É possível controlar meus pensamentos? Posso dominar...

O tempo e como nos relacionarmos com ele

Tempo, tempo, tempo…O tempo passa; adianta; corre; voa; avança; leva; faz esquecer e faz lembrar; faz ter esperança e faz perder a esperança; dá paciência...

Escrever uma frase por dia pode te deixar mais feliz

POR LUCIANA GALASTRIEu já tentei manter um diário. Algumas vezes. Mas o negócio nunca deu certo por mais de algumas semanas. Seja porque eu...

O oposto de depressão não é felicidade, mas vitalidade

O escritor americano Andrew Solomon está certo ao afirmar que "o oposto de depressão não é felicidade, mas vitalidade". Em palestra para o TED, datada de...

É preciso deixar ir o que não te serve mais

Imagem: Igor Salcov/shutterstockQuantas vezes nos apegamos a sentimentos antigos? Quantas vezes nos culpamos por algum fato no passado? Quantas vezes não aceitamos o que está...

O poder das asas que nem sabíamos possuir

A maior parte do que realmente importa para nos manter conectados à essência de nós mesmos, do outro e do mundo, não tem lógica...

Sendo mais feliz e mais consciente no momento presente

Como fazer para dar um tempo nos nossos pensamentos aleatórios? Como diminuir aqueles pensamentos que nos perturbam? Como reduzir o nosso nível de estresse...

Tenho medo de me entregar a um novo relacionamento porque já...

Imagem de capa:  Ekaterina Pokrovsky, ShutterstockVocê já deve ter ouvido ou pronunciado essa frase, não é? Quando aquela pessoa falou isso para você, como...

Plano de trabalho para a vida toda, por Eduardo Zugaib

Quer ser um pouquinho mais feliz, não é?Então...1. Faça o que é certo, não o que é fácil. O nome disso é Ética. 2. Para...

Como parar de se ferrar

Mel Robbins mostra o motivo de as pessoas não conseguirem o que querem: elas se convencem de que estão bem sem aquilo. Com dicas de...