Schumacher respira sem ajuda de aparelhos

Por

22 dez 2018

Schumacher respira sem ajuda de aparelhos

Segundo o jornal britânico Daily Mail, Michael Schumacher apresentou sinais de melhora e assistiu em casa o Grande Prêmio do Brasil, ao lado do presidente da FIA Jean Todt. Ainda de acordo com a publicação desta segunda-feira do periódico britânico, o heptacampeão mundial de Fórmula 1 não está de cama e nem precisa de um respirador para se manter vivo.

Michael Schumacher vive em sua casa na Suíça, ao lado do Lago Leman, em uma ala especialmente equipada para o tratamento. O Daily Mail teve acesso às condições clínicas do alemão de 49 anos e revelou que o peso do ex-piloto está normal e não depende de máquinas para manter a consciência.

Na semana passada, Jean Todt revelou que assistiu o Grande Prêmio do Brasil, disputado no último 11 de novembro, ao lado de Michael Schumacher. Segundo o presidente da FIA, o alemão estava ciente do que estava acontecendo e comentou sobre a corrida disputada em Interlagos.

Desde o dia 29 de dezembro de 2013, quando sofreu um gravíssimo acidente nos Alpes Franceses e que gerou o traumatismo craniano, Michael Schumacher obteve a sua maior evolução clínica. A família gasta cerca de 55 mil euros por semana no tratamento e Schumacher é atendido por uma equipe equipe médica que contém 15 pessoas.

Via A arte de ser feliz

Mentirosos nunca mudam? Estas são suas 7 principais características

Por

CONTI outra

20 dez 2018

Mentirosos nunca mudam? Estas são suas 7 principais características

Dizem que as pessoas mentirosas não mudam, apenas melhoram suas estratégias. Quem adota a mentira como uma maneira de se relacionar, de ser aceitável para outros, para construir a confiança, vive sua vida e envolve aqueles ao redor dele em uma teia de aranha a partir da qual é difícil escapar.

Uma mentira geralmente leva a outra e tem o efeito típico da bola de neve. Às vezes tudo começa com algo inócuo, incapaz de gerar males maiores, mas, ao assumir essa mentira, há outros que entram na cadeia.

Normalmente, um bom mentiroso terá essas características:

Pessoas inteligentes:
O mentiroso usará sua inteligência cognitiva para montar sua mentira, prevendo as possíveis falhas de seu plano.

Eles são desconfiados:
Não é em vão que existe o ditado popular: “Todo ladrão julga pela sua condição”, é por isso que aqueles que estão acostumados a mentir -e ainda mais quando suas mentiras não são normalmente descobertas- tendem a desconfiar da palavra dos outros.

Eles têm uma boa memória:
Para ser um bom mentiroso será necessário ter uma memória infalível, onde ele pode recorrer para lembrar o que disse no início, sem cair em contradições e minimizar os riscos de ser descoberto.

Eles são sem vergonha:
Normalmente suas mentiras têm muita realidade, o que as torna mais fáceis de lembrar e manter, mas a decepção existe sob a aparente transparência.

Eles são pessoas calmas e serenas:
O estado emocional do mentiroso é um fator importante, as personalidades ou varições de humor, ansiedade, depressão, raiva, não são bons companheiros para aqueles que pretendem enganar através de suas palavras.

Eles são frios e calculistas:
Eles não adicionam drama ao seu planejamento, com uma mentalidade fria e, sem a menor cerimônia, eles podem construir sua rede de mentiras sem se importar com o impacto ou as consequências que isso pode gerar.

Eles são sociáveis e extrovertidos:
Não costumam apresentar dificuldades na interação social, pode ser expressa sem problemas em diferentes públicos, a timidez não é geralmente um dos traços característicos da mentiroso, ter um espírito de aventura e não têm medo de expressar-se, especialmente através de mentiras.

As características mencionadas anteriormente não são necessariamente exclusivas do mentiroso, no entanto, nelas, elas são um fator comum.

Todos, em algum momento, mentimos, exageramos em algum detalhe, reservamo-nos informações ou as manipulamos para o nosso próprio bem ou o de outras pessoas envolvidas, porém, com um grau patológico, são os mentirosos que podem chegar a mitomanía, que é o caso mais extremo , onde até eles acabam acreditando em suas próprias mentiras.

Ninguém gosta de ser enganado, a mentira só pode ser justificada em casos específicos, onde a integridade é ameaçada, a ligação com um bom mentiroso, pode certamente resultar em consequências dolorosas e prejudiciais. Portanto, a detecção precoce pode ser muito útil, lembrando sempre que um mentiroso geralmente adotou esse comportamento como um modo de vida.

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Tradução feita pela CONTI outra, do original de Gutenberg

A tia é a segunda mãe?

Por

CONTI outra

20 dez 2018

Como todos sabemos, a relação que a grande maioria das crianças tende a ter com as suas tias sempre foi muito diferente das que se desenvolvem com os pais.

Porque a tia, não só cuida de dar todo o amor e atenção aos sobrinhos, mas além de tudo isso, a conexão que existe entre eles a transforma em sua segunda mãe, uma amiga e mais que isso: sua confidente que sempre cuidará do seu bem-estar.

Com elas, você pode criar, de uma forma geral, uma cumplicidade super especial, coisa que é muito difícil de conseguir com os pais. O papel das tias na vida e em todo o desenvolvimento dos pequenos tende a ser mais do que importante.

As tias costumam ser um pouco mais permissivas do que os próprios pais. É claro que sempre serão prudentes e garantirão o bem-estar de seus sobrinhos. Mas, da mesma forma, os pequenos geralmente encontram nelas a mistura perfeita entre amizade e toda a proteção que lhes dá segurança e, ao mesmo tempo, os deixa muito felizes. Uma tia conhece uma criança pelo tempo que a mãe e o pai sempre fazem e, acima de tudo, ela conhece seus pais muito antes. Então ela pode vir para dar um forte senso de perspectiva ao seu sobrinho que quer saber mais sobre a vida de seus pais antes de seu nascimento.

Cada uma das visitas aos museus, os jogos, cada tipo de aconselhamento, cada detalhe, detalhes das tias, tudo mostra que elas são pessoas mais que importantes na vida de cada um de nós.

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Tradução feita pela CONTI outra, do original de Gutenberg

8 bebidas noturnas para desintoxicar o fígado e queimar gordura

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CONTI outra

20 dez 2018

8 bebidas noturnas para desintoxicar o fígado e queimar gordura

Fígado e desintoxicação

A desintoxicação ocorre melhor enquanto dormimos, porque é quando o corpo começa a reconstruir e regenerar seus tecidos. Como mencionamos, de acordo com a medicina chinesa, o fígado realiza seu melhor desempenho entre 1h e 3h. Portanto, temos que ter certeza de que as condições estão presentes para que a desintoxicação efetiva ocorra. Um dos requisitos para a desintoxicação adequada é que, na verdade, estamos profundamente adormecidos muito antes dessa tempo.

Outro requisito é que tenhamos bastante sangue e fluidos corporais para o processo de desintoxicação, para que o corpo não seja sobrecarregado com substâncias nocivas que tendem a ser liberadas quando desintoxicantes. A desintoxicação adequada também pode levar a um metabolismo saudável , que por sua vez pode levar não só a uma baixa carga de toxinas, mas também à queima mais rápida de gordura para aqueles que querem controlar seu peso.

8 bebidas à noite para desintoxicar o fígado e queimar gordura

A seguir, uma variedade de chás e bebidas noturnas que, de acordo com os estudos, são excelentes para consumir antes de dormir, e isso pode ajudá-lo a executar melhor a função hepática, conforme indicado abaixo:

Chá de camomila

O chá de camomila é uma das bebidas noturnas com excelente função. É ligeiramente amargo devido ao seu conteúdo de sesquiterpenlactonas que ajudam o fígado a preparar suas vias de desintoxicação. A camomila também é considerada uma ação nervina no corpo, o que significa que ela é usada para acalmar os nervos que ajudam a relaxar e a conseguir dormir. Finalmente, esta erva tem efeitos anti-inflamatórios que ajudam ainda mais o corpo no tratamento de compostos intermediários de desintoxicação que podem causar níveis mais elevados de inflamação no corpo.

Água de limão

A água quente de limão é uma das bebidas noturnas recomendadas para os pacientes beberem durante todo o dia , seja espremendo limão fresco na água ou cortando limões e adicionando-os a um jarro de água. Se você preparar a água desta maneira, certifique-se de usar limões orgânicos para evitar a exposição a pesticidas. À noite, a água de limão ajuda a eliminar as toxinas do sangue. A água de limão funciona melhor quando está quente, já que as bebidas frias podem causar choque no corpo e absorver o calor do sistema digestivo para aquecê-lo. Portanto, ajude seu corpo antecipadamente bebendo líquidos quentes.

Jujuba

É uma erva chinesa que ajuda a nutrir o sangue do fígado e é necessária para desintoxicação e queima de gordura. O jujuba, ou Da Zao, também ajuda a acalmar a mente, é perfeito para ajudar a aliviar o nosso cérebro estressado para que possamos ter um sono de boa qualidade, necessário para o bom funcionamento do fígado. Esta erva também fortalece o baço-pâncreas, que na medicina chinesa pode ser afetado por um fígado sobrecarregado que leva à má digestão dos alimentos.

Sementes de lótus

Esta é outra erva (Lian Zi é o nome chinês) que pode ser benéfico para fazer um chá noturno. Esta erva é útil se o estresse, ansiedade e pensamentos quando estamos correndo durante o dia são mantidos durante a noite. Isso ajuda a acalmar a mente e pode até ajudar se você tiver palpitações no coração. Lavanda também pode ser adicionada a este chá para reduzir ainda mais a ansiedade e acalmar os nervos.

Chá de rosas

A rosa é uma erva maravilhosa que está intimamente relacionada ao nosso meridiano do coração ligado às nossas emoções. Esta é talvez a razão pela qual a rosa ainda é o símbolo do amor através do tempo. A rosa é muito útil para garantir o fluxo adequado de energia do fígado, uma vez que o fluxo inadequado de Qi (ou energia) pode levar a estados depressivos. Aliviar os estados depressivos é essencial para um bom sono, uma vez que os pensamentos não saudáveis levam ao consumo de sangue que é precisamente necessário para uma boa desintoxicação. O chá de rosas também ajuda o movimento do sangue por todo o corpo através de suas propriedades adstringentes, devido ao alto teor de taninos, que novamente ajuda a eliminar toxinas, garantindo um bom fluxo através dos órgãos. de desintoxicação.

Chá de menta

Hortelã-pimenta é uma erva muito útil para ajudar com muitas funções importantes, especialmente se você tiver uma grande refeição à noite, pois ajuda o processo digestivo através de suas grandes quantidades de conteúdo de óleo essencial, como mentol e mentona. A hortelã-pimenta supera a estagnação dos alimentos como um sintoma de excessos que podem levar a distúrbios do sono. Como o fígado também está envolvido nesse processo digestivo, a menta faz um ótimo chá para ajudar o fígado com suas funções digestivas e de desintoxicação.

Chá de aveia

Flocos de aveia e sementes fazem um ótimo chá nutricional. Este chá de aveia contém altos níveis de vitaminas, minerais e até mesmo proteínas chamadas aveninas, que são úteis para desintoxicação de Fase I e Fase II do fígado, já que muitos nutrientes são consumidos nesse processo. Além disso, a farinha de aveia é outra erva nervosa que ajuda a acalmar a mente e equilibrar nossas emoções, já que é considerada um sistema nervoso de reconstrução.

Chá de amora Schizandra

Um bom chá com sabor de fruta que pode proteger facilmente o fígado de muitos dos intermediários prejudiciais criados através das suas vias de desintoxicação. Existem numerosos estudos que mostram as capacidades hepatoprotetoras significativas dos constituintes de schizandra como seu conteúdo de lignana. Além de suas funções de proteção, acredita-se que as bagas de schizandra têm uma ação adaptogênica em todo o corpo, o que significa que ele ajuda a toda a função do corpo processa otimamente sem aumentar ou diminuir as vias fora do intervalo normal.

Beber líquidos nos processos de desintoxicação do fígado e perda de gordura

Uma coisa a ter em mente com a desintoxicação e perda de peso é que grandes quantidades de fluido são necessárias. Isso também é algo que os chás, na hora de dormir, podem ajudar, com o que tudo isso aumentará sua ingestão diária de líquidos. Além disso, lembre-se que o sono adequado é essencial para o bom funcionamento dos órgãos. Tente adormecer o mais tardar, por volta das 23h, para que você esteja dormindo à uma da manhã. Você pode começar mudando sua hora de dormir por pelo menos uma hora e continuar assim por uma ou duas semanas até você Esteja pronto para mudá-lo por mais uma hora e gradualmente atingir seu objetivo. Lembre-se de que as mudanças na dieta e no estilo de vida levam tempo para serem adaptadas, e você deve ser gentil com seu corpo ao não forçar demais.

Traduzido pela CONTI outra, do original de La Vida Lúcida

Quer se livrar de um problema? Comece a parar de falar nele!

Por

Ana Macarini

20 dez 2018

Quer se livrar de um problema? Comece a parar de falar nele!

Não importa se o seu perrengue tem um dia ou uma década, a depender da importância que você lhe concede, ele vai viver para te atormentar. Tem gente que terminou o namoro antes do ano 2000 e vive até hoje contando para cada amigo ou amiga nova como foi trágico o fim daquele relacionamento.

Tem gente que saiu do emprego há tanto tempo que nem lembra mais direito a cara dos colegas, mas lembra com exatidão de cada palavra depreciativa e de cada bronca humilhante que levou do chefe sem noção.

O que acontece com essas pessoas? Elas sofrem de indigestão emocional! Mas isso existe? Ôxi, se existe! Existe e é muito mais difícil de curar do que um “piriri” de feijoada com caipirinha de cachaça e torresmo frito.

Indigestão emocional é fruto de uma falta de habilidade para digerir sapos que não deveriam ter sido engolidos; mas, já que foram, que sejam devidamente encaminhados ao processo final da digestão, certo?

Mas, não! Tem gente que curte ficar ruminando o sapinho feito chiclete. O danadinho já nem tem mais sabor, mas fica lá, entre a língua e os dentes, trazendo um gosto amargo e ruim à boca.

Indigestão emocional é um desconforto que afeta corpo, mente e espírito, devido a uma intoxicação de mágoas e desaforos que se levou para a casa, para a cama e para o chuveiro.

Como é que cura isso??? Ora, primeira coisa é parar de pensar nisso. E para dar conta dessa tarefa vale qualquer coisa, desde amarrar um barbantinho no dedo até prometer-se a si mesmo um prêmio em dinheiro.

E, para parar de pensar, é preciso parar de falar a respeito. Mas antes de falar a gente pensa, não pensa? Há controvérsias! Parar de falar é um desafio maior porque, embora a situação seja trágica e muitas vezes humilhante mesmo, na hora da narrativa a história ganha ares dramáticos, românticos até. Aí, meu amor… danou-se! Falou do dito cujo, vai ficar revivendo a cena, lamentando tudo que devia ter dito e não disse, tudo que deveria ter feito e não fez.

Vai ressuscitar dos mortos um cadáver que já cheira mal. E vai contaminar o presente, que é uma chance novinha em folha de fazer diferente, com respingos de um passado que não serve mais.

Por isso, haja o que houver, trate de exorcizar esse demônio de dentro de você. Devolva essa oferenda para o mar e arranje outra coisa para pensar. Trace uma meta lá na frente, mire e ponha foco nos seus planos. E o mais importante de tudo: não importa quanta vontade você precise passar… NÃO OLHE PARA TRÁS, NUNCA MAIS!

Como não amar Grey´s Anatomy?

Por

Marcel Camargo

20 dez 2018

Grey’s Anatomy é uma série de televisão norteamericana que gira em torno dos relacionamentos pessoais e amorosos entre personagens médicas que trabalham no fictício hospital Seattle Grace. Desde 2005, quando estreou nos Estados Unidos, a série vem arregimentando um número imenso de fãs, que acompanham as vidas de cada profissional, em episódios recheados de histórias marcantes dos pacientes que dão entrada no referido hospital.

Mesmo com a saída de alguns personagens e a entrada de novos, a série mantém-se no topo da preferência entre os telespectadores, que se mantêm fiéis ao programa, não importando os rumos que as tramas tomem. Os fãs são leais à série em si, a tudo o que ela apresenta, uma vez que, mesmo após a morte do protagonista central, Dr. Derek, cujo relacionamento com a Dra. Meredith encantou o público por anos, a série ainda se manteve com fôlego suficiente para estar até hoje sobrevivendo com sucesso.

Além dos romances que embalam os episódios e da trilha sonora deliciosa, uma das características mais fortes da série é o fator surpresa, no que diz respeito aos atendimentos que são dados no pronto atendimento e nas salas de cirurgia do hospital. Os casos sempre nos surpreendem, pois se trata de casos médicos que mexem com o emocional de quem assiste, além da imprevisibilidade dos seus desfechos, uma vez que nem sempre o paciente se cura, nem sempre o final é feliz – assim como na vida real.

Muito provavelmente, uma das mais fortes razões de seu sucesso se deva ao recorte de realidade que permeia cada episódio. Ali, os dramas dos pacientes são viscerais, daquelas fatalidades que podem acontecer com qualquer um de nós. Ali, cada cidadão que adentra as portas do hospital traz consigo dores físicas e psicológicas, dramas totalmente próximos ao que acontece do nosso lado, ou mesmo conosco. E os médicos, por sua vez, são competitivos, às vezes egoístas, imperfeitos e falíveis, como cada um de nós.

O sucesso de Grey’s Anatomy é inconteste e seus fãs permanecem fiéis à série, acompanhando seus dramas e desencontros, com as emoções à flor da pele em todos os episódios, que sempre guardam boas surpresas. Está tudo ali: dor e solidão, encontro e distância, morte e nascimento, amor e cura. Como não amar?

Os olhos de um animal têm o poder de falar uma língua única

Por

CONTI outra

20 dez 2018

Os olhos de um animal têm o poder de falar uma língua única

Do site A Mente é Maravilhosa

Quando olho para os olhos do meu cachorro, do meu gato ou de qualquer outro animal, não vejo um “animal”. Vejo um ser vivo como eu, um amigo, uma alma que sente, que entende afetos e medos e que merece o mesmo respeito que qualquer outra pessoa.

O poder de um olhar transcende muito além do sentido da visão. Por incrível que pareça, os nossos nervos ópticos estão intimamente ligados ao hipotálamo, essa estrutura delicada e primitiva onde se localizam as nossas emoções e a nossa memória. Quem olha sente, e isto é algo que acontece também com os animais.

Se os olhos são a janela da alma, então algo me diz que os animais também a têm, porque eles sabem usar essa linguagem que não necessita de palavras como ninguém: é o idioma do afeto e do respeito mais sincero.

Todos nós, em algum momento da nossa vida, já experimentamos o seguinte: ir adotar um cachorro ou um gato e estabelecer de imediato uma conexão muito intensa com um deles só de o olhar nos olhos. Sem saber como, eles nos cativam e nos conquistam. No entanto, os cientistas dizem que existe algo mais profundo e intrigante do que tudo isto.

Os olhos dos animais, uma conexão muito antiga

Os cachorros e os gatos são dois dos animais habituados há muitos anos a conviver com o ser humano. Já não surpreende a ninguém a forma tão sábia, e por vezes atrevida, que eles têm de interagir conosco. Eles nos olham nos olhos fixamente e são capazes de expressar desejos e necessidades através de todo tipo de carinhos, gestos, movimentos do rabo e vários tipos de cumplicidades.

Temos harmonizado comportamentos e linguagens para nos compreendermos, e isto não é um ato casual. É mais um resultado de uma evolução genética onde espécies diferentes se acostumaram a conviver juntas para benefício mútuo. Algo que também não nos surpreende é o que nos revelou um interessante estudo realizado pelo antropólogo Evan MacLean: os cachorros e os gatos são bastante capazes de ler as nossas próprias emoções só de nos olharem nos olhos.

Os nossos animais de estimação são mestres dos sentimentos. Eles podem identificar padrões gestuais básicos para os associar a uma determinada emoção e raramente falham. Além disso, este estudo também explica que as pessoas costumam estabelecer um vínculo com os seus cachorros e gatos muito parecido com o que criam com uma criança pequena.

Nós os criamos, entendemos e estabelecemos um laço forte como se fossem membros da família, algo que, por incrível que pareça, foi proporcionado pelos nossos mecanismos biológicos depois de tantos anos de interação mútua.

As nossas redes neurológicas e a nossa química cerebral reagem do mesmo modo como se estivéssemos cuidando de uma criança ou de uma pessoa que necessita de atenção: liberamos oxitocina, o hormônio do carinho e do cuidado. Por sua vez, os animais também agem da mesma forma: nós somos o seu grupo social, a sua família, os humanos amáveis com que eles compartilham o sofá e as sete vidas de um gato.

A biofilia, a conexão com a natureza e os animais

O mundo é muito mais bonito visto através dos olhos de um animal. Se todas as pessoas tivessem a excepcional habilidade para se conectar com eles deste modo, “recordaríamos” aspectos que antes eram inatos e que agora esquecemos devido à agitação da civilização.

A nossa sociedade está agarrada ao consumismo, à exploração exagerada dos recursos, e isto fere o planeta Terra que os nossos netos deveriam herdar com a beleza do passado, com os seus ecossistemas intactos, com a sua natureza tão bela, viva e reluzente, e não com tantas fraturas quase impossíveis de recuperar.

Quando ter um animal significava sobreviver melhor como espécie

Edward Osborne Wilson é um entomologista e biólogo norte-americano conhecido por ter criado o termo “biofilia”. Esta palavra define o amor por todos os seres vivos que, em geral, é algo que a maioria das pessoas que gostam de animais já experimentou. Segundo o cientista, a afinidade que estabelecemos com os nossos animais tem a sua origem nos primeiros períodos evolutivos da nossa espécie.

Ao olhar nos olhos de um animal nasce dentro de nós, de forma inconsciente, uma ancoragem emocional e genética. O ser humano estabeleceu um tipo de vinculação muito íntima com certos tipos de animais, sendo o cão um dos mais relevantes nessas épocas remotas, onde a nossa máxima prioridade era sobreviver.

Uma das teorias de Edward Osborne é que as pessoas que contavam com a companhia de vários cachorros nos seus grupos sociais tinham mais chances de viver mais tempo, em comparação com aqueles que não dispunham deste vínculo.
As pessoas que eram capazes de conquistar um animal, de domesticá-lo e de construir uma relação de afeto e respeito mútuo estavam muito mais unidas à natureza, aos seu ciclos, a esses segredos sobre encontrar mais recursos para seguir em frente: água, caça, plantas comestíveis…

É possível que nos dias de hoje os nossos cachorros já não sejam mais úteis para conseguir alimento. No entanto, para muitas pessoas a proximidade e a companhia de um cachorro ou gato continua a ser imprescindível para “sobreviver”.

Eles nos dão carinho, doses imensas de companhia, aliviam sofrimentos, conferem alegrias e nos recordam todos os dias por que é tão reconfortante olhá-los nos olhos. Eles não precisam de palavras, pois a sua linguagem é muito antiga, muito básica e até maravilhosamente primitiva: o amor.

Não deixe de desfrutar dos seus olhares, veja o seu reflexo neles todos os dias e você vai descobrir tudo o que há de bom em você.

A era dos charlatões: não bata palmas para maluco dançar!

Por

Jackson César Buonocore

20 dez 2018

A era dos charlatões: não bata palmas para maluco dançar!

O charlatanismo é uma palavra que deriva do italiano “ciarlatano.” É similar em português, de “parlapatão”, que significa ludibriar os outros. Os charlatões da Idade Média e da Renascença realizavam shows, com músicos, palhaços e animais para seduzir o público.

Nos períodos seguintes os vigaristas foram se aperfeiçoando. Em geral o charlatanismo e o curandeirismo pode ser caracterizado como prática pseudocientífica. E no ponto de vista criminal é o ato de simular a cura por meio fraudulento.

A presença dos charlatões é comum no mundo inteiro, sobretudo, no âmbito da saúde, da religião, da política e da produção de livros, que levam os fiéis e consumidores a comprarem produtos ou serviços “milagrosos” para curar doenças, entre elas: a AIDS, o câncer e tumores, que geram altos lucros aos clarividentes.

O apóstolo João numa de suas cartas dirigidas às primeiras comunidades cristãs já alertava do perigo dos que se intitulam homens de Deus: “Não deis crédito a qualquer espírito; antes, porém, avaliai com cuidado se os espíritos procedem de Deus, porquanto muitos falsos profetas têm saído pelo mundo.”

Os embusteiros usam um palavreado ostentoso, enganoso cientificamente e mentiroso espiritualmente. O charlatanismo é fartamente denunciado pela mídia e condenado pela justiça. Uma indústria rentável no Brasil, que ilude os espectadores dos programas místicos da televisão, dos vídeos ilusionistas da internet, das palestras de curas sobrenaturais e dos discursos messiânicos.

Esses profissionais do engodo utilizam técnicas de comunicação, de marketing e propaganda, hipnotizando a plateia com emoções primitivas e soluções fáceis, onde combina a física quântica com autoajuda, astronomia com astrologia, economia com numerologia, espiritualismo com medicina, capazes de suplantar o raciocínio lógico.

A prática do charlatanismo me faz lembrar a expressão popular: “nunca bata palmas para maluco dançar”, que está vinculada a lenda de um povo antigo chamado de Os Iracundos. Eram ditos-cujos que cultivavam a raiva e o ódio, que se autodestruíram e vagavam pelo mundo.

Aliás, eram criaturas fortes, cegas e surdas que usavam com muita habilidade arcos e flechas. Poderia se mostrar qualquer verdade para Os Iracundos, mas não ouviam e nem viam. Por isso, falavam que eram loucos. Eles começaram a ir às cidades e só pediam a plateia: bata palmas! As pessoas batiam palmas para verem os loucos dançarem.

Os Iracundos pegavam os arcos e flechas, miravam para cima e atiravam, até sumir no céu milhares de flechas. E a multidão dava gargalhada. Depois da apresentação eles agradeciam e se retiravam. Mas logo as flechas caíam, atingindo crianças e idosos. Em seguida, matava a população inteira.

A fábula dos Iracundos nos ensina que não devemos bater palmas para charlatões/malucos, que irão dançar para magnetizar as pessoas vulneráveis. Assim, o antídoto para o charlatanismo é a educação de qualidade, porque pessoas com senso crítico estão menos sujeitas aos abusos, embustes, extorsões e adoecimento mental e emocional.

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Nota: Na capa o médium João de Deus, que recentemente foi preso após receber centenas de acusações de abuso.

10 dicas para ter o melhor plano de saúde que existe e não pagar mensalidades

Por

Isaias Costa

20 dez 2018

10 dicas para ter o melhor plano de saúde que existe e não pagar mensalidades

Estava ouvindo um podcast bem bacana do site Coemergência com a querida Carolina Bernardes [link aqui], e achei muito interessante quando ela falou que tinha plano de saúde, ao contrário das muitas pessoas que tem plano de doença.

Suas palavras me fizeram refletir muito sobre minha vida e meus caminhos. Aproveito até para contar algo engraçado. Pelo menos uma vez a cada dois eu três meses alguém me liga oferecendo planos de saúde e sempre digo que já tenho, essa é a melhor maneira de fazer com que eles não insistam. É uma mentira bem branda e estratégica eu diria! hehe.

A Carol fala um pouco sobre o seu plano de saúde ao dizer que busca ser leve, praticar atividades físicas como andar de bicicleta, ter contato direto com a natureza etc.

Então pensei: “Que bacana! Parece que ela leu meu pensamento!…”. Quero desenvolver esse raciocínio e levar você a se questionar também.

É muito raro eu ficar doente e mesmo quando fico, rapidamente me curo e volto para minha rotina. Vou agora compartilhar com você o que considero os principais pontos do meu plano de saúde.

1) Dormir bem

Há muito tempo venho exercitando deixar os problemas apenas para o dia e jamais levá-los para a cama junto comigo. O que mais leva as pessoas a sentirem insônia é não conseguirem viver o momento presente em sua plenitude. Se você procura dar o melhor de si no seu trabalho e nas suas relações, mesmo que fiquem pendências no final do dia, você não vai ficar angustiado e ansioso pra resolver tudo de uma vez. Respire fundo!

2) Praticar exercícios físicos

Faço um grande esforço, mesmo nos dias em que passo até tarde trabalhando, para dar uma corridinha ou fazer alguns exercícios em casa mesmo. Isso ajuda a elevar a imunidade e manter o peso também, sem contar com os inúmeros benefícios que você bem sabe que os exercícios proporcionam.

3) Ter uma boa alimentação

Não farei nenhuma lista como aquelas de nutricionistas sobre o que comer ou não comer ok? Mas eu faço aquilo que deveria ser o comum de todos nós. Como bastante fruta como laranja, tangerina, pera, maçã, uva, banana etc. Elas ajudam a equilibrar meu organismo e fornecem todas as vitaminas que meu corpo precisa. Eu também busco comer pouca carne, porque elas têm inúmeras toxinas que fazem mal quando comemos demais! Não faço dieta e nem recomendo, porque é algo que só vale a pena ser feito se muito bem acompanhado por um profissional. Melhore sua alimentação e você verá sua saúde melhorar exponencialmente!

4) Trabalhar no que amo

Eu sou professor e amo ensinar. A sensação de ganhar dinheiro com aquilo que sou capaz de fazer até mesmo de graça não tem preço. É quase indescritível. Mesmo que meu corpo fique cansado, uma boa noite de sono é o suficiente para eu restabelecer as energias para seguir em mais um dia de trabalho.

5) Ler bons livros, assistir a bons vídeos e filmes ou ouvir bons podcasts

É muito importante alimentar a mente com coisas boas. Sempre busco ler bons textos e livros, assistir a bons vídeos no youtube, assistir a filmes e séries interessantes no Netflix ou no cinema e ouvir bons podcasts. Um deles já falei no começo desse texto! Faça isso! Procure alimentar a mente com algo que agregue valor ao seu crescimento como ser humano…

6) Passar um tempo com os amigos e pessoas queridas da família

Eu valorizo imensamente a presença das pessoas que amo e quanto mais o tempo passa, mais me certifico de que é impossível ser feliz sozinho, como já dizia o poeta Carlos Jobim. Percebo que muitos adoecimentos da sociedade atual se dão por conta de um imenso individualismo e isolamento. Parece que os relacionamentos através do virtual estão sendo a prioridade, sendo que eles jamais conseguirão substituir a alegria que é o olho no olho, o abraço, o carinho, o papo descontraído e espontâneo que só na presença direta se dá! Valorize passar um tempo pertinho das pessoas que você ama…

7) Fazer alguma terapia

Eu também atuo como psicanalista, e pela própria profissão, é primordial fazer algum tipo de terapia. Venho praticando e conhecendo cada vez mais terapias diferentes! Acredite! Elas fazem muita, muita diferença na nossa vida. E saiba que não precisa buscar algo extremamente caro. Existem muitas terapias que são gratuitas ou com preços bem em conta, como por exemplo o Reiki, que em todas as grandes cidades têm locais onde se aplica de forma gratuita. Garanto que se mais e mais pessoas buscassem terapia, certamente gastariam bem menos com remédios.

8) Cuidar de um animal de estimação

Eu cuido de uma gatinha e esta é a primeira vez que falo sobre ela de forma tão direta. Seu nome é Glória, e eu que a “batizei” com esse nome porque quero que minha vida seja cheia de glórias, então ela vem para me fazer ainda mais feliz. É bem verdade que o amor transmitido principalmente pelos cães e gatos é algo transformador. Quem cuida sabe bem do que estou falando! Parte da minha saúde devo a minha querida “Glória”, por mim carinhosamente chamada de “Glorinha”.

9) Rir e não levar tudo tão à sério

Venho cada vez mais buscando não levar tudo tão à serio. Nossa vida é tão curta, tão passageira, que cada minuto perdido com raivas, com mágoas, com lamentações, com reclamações, é um minuto a menos que poderia viver feliz, radiante e construindo algo de positivo para mim e para os outros. E rir! Procuro rir até mesmo das minhas próprias mancadas, que não são poucas! As mais comuns tem a ver com esquecimentos. Por onde ando, quase sempre esqueço alguma coisa. Tem gente até que brinca me dizendo aquele velho clichê: “Isaias! Você só não esquece a cabeça porque ela está presa no seu pescoço…”.

10) Fazer um trabalho voluntário

O poder de um trabalho voluntário é algo maravilhoso. Sou voluntário com os atendimentos de psicanálise numa ONG em Fortaleza e mais ainda através dos textos que escrevo. Não ganho dinheiro fazendo isso, mas a riqueza que recebo não há dinheiro no mundo que pague. Inclusive vários dos meus melhores amigos conheci através da internet e desse poder maravilhoso que ela tem de unir as pessoas que comungam de ideais semelhantes.

Saber que sou lido por muitas pessoas enche meu coração de alegria e amor. E saber que no consultório psicanalítico ajudo a aliviar as dores de diversas pessoas, tudo isso amplifica meu sentimento de propósito na vida.

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Esses são os que considero os principais pontos do meu plano de saúde! E você? Quais os pontos do seu plano de saúde? Se você ainda não pensou nisso com carinho, que tal aproveitar o gancho desse texto e começar a enumerá-los? Saiba que só de fazer isso você já estará exercitando a GRATIDÃO. Porque não tem como listar essas coisas sem sentir internamente gratidão pela vida, pelas pessoas, pelas experiências etc.

Desejo a você cada dia mais saúde e que seus check-ups não sejam feitos de um em um ano ou mais, mas todos os dias! Assim seu plano de saúde será maravilhoso e cada dia mais cheio de recursos…

Pessoa errada é igual a sapato apertado: sempre machuca

Por

Vanelli Doratioto

20 dez 2018

Pessoa errada é igual a sapato apertado: sempre machuca

O seu sapato novo ficou bonito pro mundo, mas fez nascer bolhas em seus pés. Comeu seu calcanhar e sua alegria. Transformou seus passos rumo ao crescimento profissional e pessoal em sofrimento. É que pessoa errada é igual a sapato apertado. É que pessoa errada sempre machuca.

Na ânsia de calçar algo que possa abraçar nossos pés cansados e carentes, a gente se apequena para caber onde não cabe. Aponta a pessoa errada e afirma pro coração (e depois pro mundo) que finalmente encontramos o amor da nossa vida. A realidade, entretanto, é outra. Quando escolhemos de forma equivocada, andar pra frente se torna doloroso.

Relações disfuncionais já começam assim desde o começo, apesar de aparentemente bonitas, elas trazem muita dor. E essa dor só vai aumentando com o tempo ou melhor, a cada novo passo dado. Em uma relação saudável o outro se importa com você e se anima com suas conquistas, depositando em ti uma confiança cheia de cumplicidade. Em uma relação saudável, junto do ser amado, você sente alegria e contentamento, não medo e dor.

A felicidade pelo outro é uma forma de amar. O respeito e a admiração também. Quando a admiração e o respeito desaparecem pode ter certeza que o amor já partiu faz tempo (se é que um dia esteve presente).

A pessoa errada quase sempre é um lobo em pele de cordeiro. É ouro de tolo. É cristal que se acha diamante. Apesar de muitas vezes essa pessoa ser uma graça para os outros, a verdade sobre ela só sabe quem compartilha de sua dolorosa intimidade.

Esqueça daquele encaixe gostoso e satisfatório quando o parceiro não é o seu número. Nem adianta insistir. Sapato apertado a gente não tem que sustentar no pé achando que vai ficar confortável. Sapato que machuca e que faz sangrar a gente tem que tirar do pé, custe o que custar.

Quanto tempo você vai insistir em dar passos doloridos à frente junto da pessoa errada? Dê-se o deleite de andar descalça sobre uma grama verde. Não importa quanto esse sapato custou. O lugar dele é bem longe dos seus pés.

E não se esqueça, só volte a calçar um novo sapato quando ele se encaixar perfeitamente em você. Quando for gostoso caminhar com ele. Quando esse sapato vir para aliviar o desconforto da vida e te trazer alegria, amor e contentamento.

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Atribuição da imagem: pixabay.com – CC0 Public Domain

Pessoas solitárias têm essas 4 peculiaridades em sua personalidade

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CONTI outra

19 dez 2018

Pessoas solitárias têm essas 4 peculiaridades em sua personalidade

Quando alguém prefere ter um pequeno círculo de amigos e não se importa de passar o tempo sozinho, é chamados de solitário. As pessoas as percebem como pessoas solitárias e deprimidas. Embora elas, na realidade, nunca se sintam sozinhas.

De fato, estar em sua própria companhia é o que os faz sentirem-se satisfeitos. Eles se sentem melhor em contato consigo mesmos, pensam melhor e percebem melhor as coisas ao seu redor.

Não é comum alguém fazer amizade com um solitário, especialmente porque eles são muito seletivos com as pessoas de quem se aproximam. Quais são as características que tornam alguém solitário?

Limites firmes

Um solitário sempre tem limites firmes. Eles sempre sabem que nunca estão sozinhos, mesmo que fossem a última pessoa no mundo.

Por causa disso, eles respeitam os limites de outras pessoas e esperam o mesmo respeito em troca. Se você cruzar a linha, eles informarão o mais rápido possível. Eles pensam que se você não pode ser fiel a si mesmo, você não pode ser fiel aos outros.

Lealdade

Ao contrário daqueles que precisam ser o centro da reunião, os solitários não precisam de atenção. Mas uma vez que eles encontram alguém com quem querem ser amigos, eles se tornam os mais leais que você pode encontrar.

Eles sabem o que valem e, se acharem que você também é digno, eles lhe darão tudo sempre que precisar. Isso se aplica a relacionamentos, família, trabalho e amigos.

Eles têm uma mente aberta

Só porque eles preferem sua própria empresa para os outros, não significa que eles são fechados ou rígidos. Eles sempre procuram novas atividades e aventuras.

Mesmo encontrando novas coisas interessantes para fazer, você sempre tem que ter certeza de seus pensamentos antes de compartilhá-los com os outros.

Bem centrados

Quando a adversidade e os desafios vêm, os solitários não entram em pânico. A autorreflexão os preparou para situações como essas.

Eles podem se sentir estrelados em algumas situações, mas, em vez de se distraírem, passam tempo sozinhos para recarregar as baterias.

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Tradução feita pela CONTI outra, do original de Gutenberg

“Leva-me com você” um curta-metragem grandioso que nos ensina a adotar um novo amigo

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CONTI outra

19 dez 2018

“Leva-me com você” um curta-metragem grandioso que nos ensina a adotar um novo amigo

São cada vez mais constantes campanhas para adoção de cães ao invés da compra. Entretanto, parte da sociedade ainda resiste à adoção alegando que esses animais não atendem às necessidades da família ou mesmo por “preconceito” contra esses animais sem pedigree

É necessário compreender que os cães têm direito à felicidade, à proteção, ao carinho que poderia ser alcançado pelo vínculo com os humanos.

O curta-metragem abaixo nos monstra a importância da adoção e a beleza do afeto entre dono e cão.

Fonte Pensar Contemporâneo

Segundo a ciência, os pais têm um filho favorito

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CONTI outra

19 dez 2018

Segundo a ciência, os pais têm um filho favorito

Se você é uma pessoa que tem um ou mais irmãos, certamente você se identificará muito com este artigo. Desde a infância percebemos que nossa mãe ou pai sempre mimam mais um filho do que outro, embora sempre enfatizem que não é assim.

Um estudo indica que apesar de amar seus filhos incondicionalmente, eles sentem mais empatia por um deles. Leia com muito cuidado quais são as razões que tornam isso evidente.

Pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, chegaram a essa conclusão após estudar 384 famílias.

Descobriu-se que 70% das mães e 74% dos pais admitiram que preferiam um de seus filhos. E, embora não tenham especificado qual é o seu favorito, os pesquisadores acreditam que ele é sempre o filho mais velho.

Na maioria das 384 famílias estudadas, o primeiro filho sentiu que suas conquistas foram mais valorizados pelos seus pais do que seus irmãos mais novos, e os pesquisadores afirmam que pelo fato das mães e pais estarem vivendo as experiências de maternidade e paternidade pela primeira vez, isso acaba os tornando mais memoráveis.

Meninas ou meninos: Quem são os favoritos?

Outro estudo da Universidade Purdue, nos EUA, disse que as meninas são sempre os favoritas, mas também disse que quando elas chegam à adolescência – enquanto na infância são muito mais obediente e ligado a seus pais – tornam-se mais rebeldes e perdem seu favoritismo.

Como você pode notar, aqueles que eram os filhos mais velhos são os favoritos dos pais, mas é claro que essa regra pode ser quebrada e pode ser qualquer outro membro da família. Você é o filho / filha favorito de seus pais?

Tradução feita pela CONTI outra, do original de Gutenberg

“Viva com paz na alma. O tempo virá e as flores vão florescer sozinhas.”

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Alessandra Piassarollo

19 dez 2018

“Viva com paz na alma. O tempo virá e as flores vão florescer sozinhas.”

Tem sido dito que comprometer a paz é um preço caro demais a se pagar por algo. E é mesmo. Nada pode valer esse preço. Nenhuma energia se preserva, nenhum sorriso se mantém se a paz interior deixar de existir.

Não foi à toa que Platão declarou que “a paz do coração é o paraíso dos homens.” Não poderia estar melhor situado na vida aquele que vive em paz consigo mesmo; não há lugar mais agradável para se estar.

Não se pode descansar, nem ter tranquilidade, se não há paz por dentro. Não há sequer a possibilidade de amar, se o coração não se encontra em estado de paz. Assim como a saúde é valiosa para o corpo, a paz na alma é um bem extremamente precioso.

Precisamos saber selecionar as batalhas que enfrentaremos. Nenhum conflito deve custar tanto; nenhuma discussão e nenhuma reivindicação devem abrir guerra dentro de nós, principalmente se for uma guerra duradoura. Menos ainda se tender a ser permanente. Embora seja preciso dizer que muitas lutas são inevitáveis, após o embate a serenidade traz bandeiras brancas a serem acenadas dentro do peito.

Mas esse conceito não é tão somente sobre a paz no mundo, no trânsito, do lado de fora. É menos amplo que os versos da música Imagine, mas não menos importante. A humanidade só viverá em paz nas ruas, se algo já estiver sendo cultivado dentro, em cada um de nós. Não seria contraditório dizer que a paz interior é sem fronteiras, porque ela pode gerar uma onda que vai muito além dos nossos contornos físicos.

Paz principal e de boa qualidade é a que está no interior de cada um, numa nascente interna que, dependendo da abundância, acaba jorrando para a vida de outras pessoas. Afinal, não passa despercebida a calma no olhar de quem prefere pacificar que confrontar; torna-se perceptível, quase palpável e é bonito de se ver e sobretudo, de se conviver.

Há quem se valha da ideia de que estar em paz é melhor que ter razão. Talvez seja esse um comportamento eficaz e interessante de ser adotado. Da paz procede toda calma necessária para apreciar a vida da melhor forma possível.

A filosofia zen aconselha: “Viva com paz na alma. O tempo virá e as flores vão florescer sozinhas.” Saibamos manter a calma, retirar a pressa e olhar para o que estamos alimentando dentro de nós. É certo que nada pode ser mais prazeroso que viver com a alma leve e em paz.

Que a paz esteja dentro de você. E ao seu arredor!