Torcida japonesa recolhe lixo do Morumbi e é aplaudida após jogo

Torcida japonesa recolhe lixo do Morumbi e é aplaudida após jogo

Ao final da partida de ontem à noite, 17, entre Japão e Chile – na qual o time chileno saiu vitorioso com um placar de 4 a 0 – , a torcida japonesa deu uma aula de civilidade.

Conhecidos pela organização e pela responsabilidade com o coletivo, os japoneses retiraram o lixo da arquibancada do Morumbi assim que o árbitro apitou o fim do jogo.

Ao portal UOL, o torcedor japonês Hirokazu Tsunoda disse: “Fazemos sempre isso em todos os estádios. (…)É uma forma de agradecer por termos assistido ao jogo e também de manter o local limpo para as pessoas que forem utilizar esse espaço depois”, completou Yoichi Hashimoto, que veio ao Brasil especialmente para assistir à competição.

Os japoneses tem a intenção de repetir a ação nas outras partidas do Japão na competição.

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O próximo desafio da equipe será na quinta-feira, na Arena do Grêmio, em Porto Alegre, contra o Uruguai. A conduta dos japoneses também teve o apoio de torcedores que vivem no Brasil e foram prestigiar o time oriental.

“Recolher o lixo é o mínimo que fazemos, é o óbvio”, disse Yuta Komura, de 21 anos, que estuda linguística na USP e mora no Brasil há 4 meses. O estudante estava ao lado de três amigos, que estudam no Rio de Janeiro. Todos são de Osaka e fazem intercâmbio no país.

Poderíamos aprender o respeito pelos espaços públicos com os japoneses, não acha?

Imagens reprodução Uol.

Redação CONTI outra. Com informações de Uol.

Conheça a escola onde as crianças pagam a mensalidade com plástico

Conheça a escola onde as crianças pagam a mensalidade com plástico

Só há uma maneira tentar evitar a destruição do planeta: conscientizando as próximas gerações sobre a importância de preservar o meio ambiente. E uma escola na índia encontrou a melhor maneira para fazer isso, cobrando a mensalidade em itens descartáveis de plástico.

Toda semana, os jovens alunos da Akshar Foundation School levam para a escola pelo menos 25 itens de plástico, evitando que este material seja descartado no meio ambiente.

A escola foi criada por um casal que vive no Estado de Assam, nos pés da cordilheira do Himalaia. A instituição é mantida por uma fundação, que, por sua vez, vive de doações.

Segundo a fundação, as “mensalidades” pagas com plástico ajudam a estimular um senso comunitário entre alunos, pais e escola. E ajudam também a conscientizar sobre o perigo da queima de plásticos.

“Decidimos coletar plástico de nossos alunos porque tínhamos um problema. Ouvimos relatos deles de que queimavam plástico quase todos os dias nos meses de inverno. Os estudantes faziam isso para se aquecer. Então, tornamos (a coleta) obrigatória”, diz Parmita Sharma, cofundadora da Akshar Forum.

Os alunos também criam “tijolos ecológicos” a partir de garrafas plásticas; e o próximo passo é construir caminhos ligando as diferentes partes da escola.

“Os alunos também estão ficando mais conscientes – agora eles sabem que o plástico é ruim para a saúde; queimar plástico é ruim. Eles estão conversando com seus pais sobre os efeitos nocivos, conscientizando-os”, acrescenta Parmita.

Além disso, muitas dessas crianças desprivilegiadas tinham deixado a escola para ganhar dinheiro, mas aqui encontraram uma maneira de ajudar no orçamento de casa enquanto aprendem.

A escola paga as crianças mais velhas por hora para ensinar as mais novas. À medida que avançam academicamente, seu salário aumenta.

A Akshar Foundation School começou com 20 alunos. Hoje, são mais de 100 estudantes aprendendo nestas cabanas de bambu; e o casal espera agora replicar este modelo em toda a Índia.

É possível prever que os alunos desta escola na índia serão um dia adultos conscientes, que usam com responsabilidade os recursos naturais do planeta, e com um notável senso de comunidade. Ou seja, precisamos de mais projetos como este!

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Redação CONTI outra. Com informações de BBC

Sustentável e barata, casa de papelão fica pronta em 24 horas e dura 100 anos

Sustentável e barata, casa de papelão fica pronta em 24 horas e dura 100 anos

A falta de moradia é um problema global, mas atinge especialmente o Brasil. Segundo relatório do Programa das Nações Unidas para Assentamentos Humanos, cerca de 33 milhões de brasileiros não têm onde morar. E o problema só vem se agravando ao longo dos anos. É por este e por outros motivos que merece ser celebrado o projeto de uma casa sustentável de papelão que fica pronta em 24 horas e dura 100 anos. Seria esta uma alternativa ao problema problema de falta de moradia que assola tantas pessoas?

O responsável pelo projeto da casa sustentável é o estúdio de design holandês Fiction Factory. Embora existam apenas 12 unidades fabricadas atualmente – todas na Europa – os responsáveis querem popularizar o conceito para o mundo inteiro.

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Com durabilidade de 100 anos e garantia de 50, essa casa é três vezes mais sustentável que as casas de alvenaria, e tem um baixo custo, cerca de 25 mil euros (91 mil reais). Além de móvel, ela é montada em blocos passo a passo e fica pronta em cerca de 24 horas. O tamanho é variável e ela ainda pode ser desmontada sem problemas.

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Segundo os desenvolvedores, o segredo para a casa sustentável resistir a ventos e chuvas é uma supercola que une as diversas camadas do material, coberto posteriormente com madeiras ou outra opção mais resistente à escolha do proprietário.

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E, se você acha que o imóvel é desconfortável, está muito enganado: é possível fazer tudo dentro da casa, tarefas normais do dia a dia como tomar banho e descansar.

Não seria incrível contribuir para o fim do problema de falta de moradia, e ainda fazendo isso da maneira mais sustentável possível?

Wikkelhouse from Wikkelhouse on Vimeo.

Gostou? Para saber mais, vale a pena consultar o site do projeto.

Imagens- reprodução.

Redação Conti outra. Com informações de Blog da Arquitetura

Cães não gostam de quem não gosta de seus donos

Cães não gostam de quem não gosta de seus donos

Você certamente já ouviu a expressão “lealdade canina” sendo usada para descrever o comportamento de alguém que é extremamente fiel a outra pessoa. E não é à toa que esta expressão foi cunhada. Os cães são realmente muito devotados aos seus donos, a ponto de serem “inimigos” daqueles que não gostam do seu melhor amigo humano. E não estamos tratando de suposições. A comprovação disso veio através de uma pesquisa realizada na Universidade de Kyoto, no Japão. O estudo aponta que, na relação entre o cachorro e seu dono, “o inimigo do meu amigo, é meu inimigo também” – já que estamos na seara de expressões e ditos populares.

Os Investigadores não só verificaram que cães não gostam de quem não gosta de seus donos, como recusam alimentos dados por indivíduos que menosprezam seus donos. O estudo, que foi publicado na revista científica “Animal Behaviour”, no ano de 2015, demonstra a capacidade altamente aprimorada dos bichos em colaborar socialmente – até com outras espécies -, qualidade incomum entre os animais.

Os estudos foram coordenados por Kazuo Fujita, professor de Psicologia. Os pesquisadores testaram 54 cães, divididos em 3 conjuntos. O primeiro grupo recebeu alimento de um indivíduo que, na frente dos cães, se recusou a auxiliar seu proprietário a abrir a lata de ração.

Contudo, simultaneamente, os espécimes poderiam escolher a refeição dada por um indivíduo “imparcial”, estranho ao cachorro e que não mostrou qualquer emoção na situação.

Num segundo conjunto, os espécimes possuíam as seguintes opções: escolher a comida dada por alguém que ajudou o seu proprietário a abrir a lata de comida ou pegar a comida dada por uma pessoa neutra.

O último grupo também poderia selecionar entre 2 pessoas, contudo nenhuma dessas pessoas teve contato anterior com os proprietários dos bichos de estimação.

Em cada grupo, os especialistas repetiram os exames 4 vezes. No primeiro conjunto, um único animal selecionou a comida da pessoa que menosprezou seu dono. Já nos outros grupos, os cães não demonstraram predileção ou reprovação pelas pessoas que eram servidos.

Como afirma Fujita: “Pela primeira vez, analisamos como os cachorros fazem avaliações sociais e emocionais dos indivíduos, sem ficar dependendo de seu interesse direto”. Os estudiosos sugerem que os cães são capazes de julgar um ser humano com base em seu comportamento. Isto revela um traço fundamental que ajuda na colaboração em sociedade.

Ao longo de um encontro, a linguagem de corpo do proprietário vai mudar, bem como seu estado de ânimo. Isso é um ponto que os cachorros serão capazes de analisar e diagnosticar, assim eles sentem alguma coisa no que diz respeito à pessoa.

Da mesma forma, o mesmo estudo determinou que os cães também não gostam das pessoas que possuem atitudes más ou são ríspidas com seus animais de estimação. Em função disso, em qualquer caso, se negarão a oferecer alguma atenção, mesmo que estas pessoas deem atenção, comida e carícias.

Conforme essas reações pode-se afirmar: os cães não gostam de quem não gosta de seus donos . E, ainda mais, não gostam também daqueles que não mostram qualquer tipo de simpatia com as pessoas próximas. Realmente, esse tipo de atitude só é constatada nos grupos humanos e de primatas. Isso se torna uma descoberta bastante importante na linha da capacidade intelectual e psicologia dos espécimes.

Ou seja, meu amigos, se o seu cão rosnar repetidamente para alguém próximo a você, não desconfie do cão, desconfie do humano!

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Via Psicologias do Brasil. Com informações de: Clube CE.

Carla Diaz interpretará Suzane von Richthofen em filme previsto para estrear em 2020

Carla Diaz interpretará Suzane von Richthofen em filme previsto para estrear em 2020

A atriz Carla Diaz foi escalada para interpretar Suzane von Richthofen no filme “A menina que matou os pais”. A informação foi confirmada pelo diretor da produção, Mauricio Eça. Outros nomes do elenco do filme ainda não foram divulgados. Outros nomes do elenco do filme ainda não foram divulgados.

De acordo com o diretor Maurício Eça, “A menina que matou os pais” se concentrará no contexto dos assassinatos de Manfred e Marísia von Richthofen, pais de Suzane, em outubro de 2002.

“A história todo o mundo conhece. O que as pessoas não conhecem é o que precedeu a história”, disse em entrevista ao G1 o diretor do longa.

Ele define a produção como um “thriller psicológico de suspense” e promete “detalhes e discussões nunca antes debatidos sobre o caso”.

Quem ficará responsável pelo roteiro do longa é a criminóloga Ilana Casoy, autora dos livros “O quinto mandamento” (Arx, 2006), que reconstitui o assassinato, e “Casos de família” (Darkside, 2016), sobre a morte dos Richthofen e de Isabella Nardoni. O escritor de literatura policial Raphael Montes também assina o roteiro.

O filme tem previsão de estrear em 2020.

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Via Psicologias do Brasil. Com informações de: G1

Em Portugal, cães e gatos adotados tem desconto em veterinários

Em Portugal, cães e gatos adotados tem desconto em veterinários

Quem adota um um cão ou um gato, o faz por amor, e – pelo menos espera-se – tendo a consciência de que este animal precisará de uma dose extra de carinho, e também de outros cuidados – e despesas! Um bichinho de estimação, afinal, é quase um filho. Ele precisará, ao longo da sua vida, ir pelo menos uma vez ao veterinário. E nós bem sabemos que, com uma despesa dessas não se brinca, não é mesmo?

O medo dos gastos excessivos com o bem-estar do animal acaba sendo um grande empecilho para muita gente ao considerar a possibilidade de adotar um melhor amigo. Mas não em Portugal. Isso porque, por lá, os donos de cães e gatos adotados podem respirar mais aliviados diante da lista de despesas.

A Câmara Municipal de Vila Nova de Gaia, uma cidade do Porto, assinou protocolo que estabelece que animais provenientes de processo de adoção terão descontos de até 25% em clínicas de atendimento veterinário.

A regalia, no entanto, não serve para todos os bichinhos. O documento deixa claro que os animais precisam ser adotados no CRA (Centro de Reabilitação Animal) da cidade, mantido pela prefeitura. Lá, após entrevista e adaptação de 30 dias com o cão ou gatinho escolhido, o adotante recebe certificado que vale descontos nas nove clínicas parceiras da instituição neste projeto.

E o CRA não para por aí: para ajudar ainda mais os adotantes, o Centro oferece, gratuitamente, vacina antirrábica e tetravalente, vermifugação e colocação de microchip em todos os animais adotados na instituição.

A intenção, claro, é aumentar os casos de adoção na cidade – que, assim como o restante de Portugal, tem muitas ocorrências de abandono de cães e gatos. Segundo a própria CRA, por ano, estima-se que cerca de 10 mil animais de estimação sejam largados nas ruas de Portugal, como se fossem objetos que podem ser descartados.

A prática bem que poderia ser aplicada aqui no Brasil, não acha? Posso imaginar que, se isso acontecesse, muitos cães e gatos ganhariam novos lares.

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Destaques Psicologias do Brasil. Com informações de: The Greenest Post.
Imagem destacada: Lindsey Turner/Creative Commons

Ansiedade: 11 de 21 estudos dizem que a regulação da bactéria intestinal pode ajudar

Ansiedade: 11 de 21 estudos dizem que a regulação da bactéria intestinal pode ajudar

Evidências que sugerem que nossas bactérias intestinais desempenham papéis complexos na manutenção e no impacto da saúde geral estão se acumulando. Uma nova revisão da literatura científica descobriu que a regulação da microbiota intestinal pode ajudar a aliviar os sintomas da ansiedade.

Pesquisas recentes sugerem que as bactérias que naturalmente povoam o intestino humano podem desempenhar um papel extensivo não apenas na saúde física de uma pessoa, mas também em seu bem-estar mental.

Um estudo estabeleceu uma ligação entre certos grupos de bactérias e um maior risco de problemas de saúde mental , incluindo depressão .

Outro sugeriu que nossas bactérias intestinais podem influenciar certos mecanismos cerebrais e contribuir para a ansiedade .

Agora, pesquisadores do Centro de Saúde Mental de Shangai, na Escola de Medicina da Universidade Shanghai Jiao Tong, na China, avaliaram as evidências de 21 estudos – envolvendo 1.503 participantes – que analisaram diferentes intervenções para regular a microbiota intestinal e se elas tinham algum efeito. sobre sintomas de ansiedade.

Agora, pesquisadores do Centro de Saúde Mental de Shangai, na Escola de Medicina da Universidade Shanghai Jiao Tong, na China, avaliaram as evidências de 21 estudos – envolvendo 1.503 participantes – que analisaram diferentes intervenções para regular a microbiota intestinal e se elas tinham algum efeito. sobre sintomas de ansiedade.

Entre os pesquisadores estavam Beibei Yang, Jinbao Wei, Peijun Ju e Jinghong Chen. As descobertas, que apareceram ontem na revista General Psychiatry , enfatizam a ideia de que os cientistas não devem ignorar o possível papel da flora intestinal ao fornecer soluções para a saúde mental.

Na introdução do estudo, os pesquisadores explicam que, embora estudos em camundongos tenham sugerido que intervenções que regulam o equilíbrio das populações bacterianas intestinais podem ser úteis na redução de comportamentos compatíveis com um estado de ansiedade, atualmente não há consenso científico sobre a eficácia destas intervenções.

Através de sua revisão e meta-análise, os cientistas esperam se aproximar de algumas das respostas procuradas por aqueles interessados ​​na relação entre o intestino e o cérebro.

Mais de 50% dos estudos encontraram efeitos positivos

Os estudos que a equipe avaliou escolheram diferentes tipos de intervenção. Dos 21 estudos, 14 usaram probióticos – ou “bactérias boas” – como o principal agente em suas intervenções que regulam a flora intestinal. Os outros sete optaram por intervenções que não usavam probióticos, como simplesmente ajustar a dieta típica de uma pessoa.

Dos 14 que usaram intervenções centradas no probiótico, sete usaram um único probiótico, dois usaram dois tipos de probióticos e cinco usaram três ou mais tipos diferentes de probióticos.

A equipe descobriu que 11 dos 21 estudos (52%) concluíram que as intervenções que regulam a flora intestinal ajudaram a reduzir os sintomas de ansiedade.

Mais especificamente, entre os estudos que utilizaram probióticos em suas intervenções, 36% concluíram que a estratégia foi eficaz. Entre os estudos que não usaram probióticos, 6 de 7 sugeriram que as intervenções ajudaram a aliviar a ansiedade.

“Vale a pena mencionar que a eficiência da suplementação de preparações não-probióticas é tão alta quanto 86%”, escrevem os autores em seu estudo.

Cinco dos estudos usaram intervenções que regulam a flora intestinal para complementar os tratamentos tradicionais de ansiedade. Entre estes, apenas os estudos que não usaram probióticos levaram a uma melhora dos sintomas de ansiedade.

Por que algumas intervenções são mais eficazes?

Os pesquisadores também descobriram que as intervenções não probióticas por si só pareciam ter um efeito positivo maior do que as intervenções usando probióticos, a uma taxa de eficácia de 80% no primeiro versus 45% de eficácia no último.

Isso, dizem, pode ser porque intervenções como ajustar a dieta diária podem contribuir mais para regular o microbioma, oferecendo diferentes fontes de energia às bactérias que povoam os intestinos.

“A fonte de energia do crescimento da microbiota intestinal é principalmente comida”, explicam os autores do estudo. “Ajustar a microbiota intestinal através da modulação da estrutura da dieta pode alterar diretamente a estrutura de fornecimento de energia da microbiota intestinal e isso tem um papel decisivo no crescimento da microbiota intestinal, então o efeito é óbvio”.

Como a pesquisa recente foi de natureza observacional, os cientistas alertam que os resultados não falam conclusivamente de causa e efeito.

No entanto, mais da metade dos estudos que eles analisaram ofereceram dados de alta qualidade que sugeriam que a regulação da microbiota intestinal poderia ser útil na redução dos sintomas de ansiedade.

Os autores concluem que suas descobertas, se pesquisas adicionais as apoiarem, podem ter implicações clínicas importantes. Eles dizem

“No tratamento clínico dos sintomas de ansiedade, além do uso de drogas psiquiátricas para o tratamento, também podemos considerar a regulação da flora intestinal para aliviar os sintomas de ansiedade”.

“Especialmente para pacientes com doenças somáticas que não são adequados para a aplicação de drogas psiquiátricas para o tratamento da ansiedade, os métodos probióticos e / ou não-probióticos […] podem ser aplicados de forma flexível de acordo com as condições clínicas”, concluem os pesquisadores.

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Via Revista Saber e Saúde

HOJE!!! Compre passagens internacionais por R$ 3,90 pela GOL

HOJE!!! Compre passagens internacionais por R$ 3,90 pela GOL

Hoje pode ser o início da realização de um sonho. Afinal, você já se imaginou caminhando pelas ruas de cidades como Buenos Aires (Argentina), Montevidéu (Uruguai), Quito (Equador), Santiago (Chile), Assunção (Paraguai), Santa Cruz de la Sierra (Bolívia) e Lima (Peru). Se não imaginou, é hora de imaginar!

As passagens internacionais serão disponibilizadas hoje, dia 18 de junho de 2019, 21h30 às 23h30 . O horário é o mesmo do jogo do Brasil contra a Venezuela pela Copa América e acontece em parceria com a Ambev.

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Imagem de Alex Phillc por Pixabay

As especificaçãos são de que os bilhetes sejam emitidos do aeroporto de Guarulhos, em São Paulo. São passagens de ida e volta e a taxa de embarque não está incluída

O prazo para viajar é de 3 a 11 de novembro de 2019. Já para Lima, as datas disponíveis são de 20 e 28 de dezembro.

A compra só pode ser feita pelo site da Gol e, segundo divulgação, são cerca de 100 passagens disponívels. Ou seja, seja esperto e compre rapidinho!

A, e a gente aqui da Conti outra adoraria saber se você conseguiu comprar. Escreva para gente nos comentários contando!!!

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Redação Conti outra. Com informações de Catraca Livre

Imagem de Brigitte Werner por Pixabay

Revisar e Revisitar: belas ferramentas de autoconhecimento

Revisar e Revisitar: belas ferramentas de autoconhecimento

De vez em quando eu revisito textos que escrevi há bastante tempo e em muitos deles, faço revisões, acrescento algo, retiro trechos, troco algumas palavras etc.

Fiquei refletindo no quanto esse processo tem uma relação direta e profunda com o autoconhecimento. Quero ampliar essa reflexão com você que me lê agora!

Acho muito bonitas as palavras do filósofo Mario Sergio Cortella sobre não nascermos prontos: “A gente não nasce pronto e vai se gastando. A gente nasce não pronto e vai se fazendo…”.

Vejo isso o tempo todo no meu processo de autoconhecimento e amadurecimento. Pegando a escrita como exemplo, percebo que mudei bastante a forma de escrever do início até agora e certamente ainda mudarei outros aspectos nos próximos anos. Até vários assuntos mudaram. No começo eu escrevia diversos textos com viés motivacional e empreendedor, mas que hoje vejo os mesmos assuntos de forma mais ampla e multifacetada.

Inclusive o primeiro texto que escrevi foi inspirado em leituras sobre empreendedorismo. O título é Ver para crer ou crer para ver?”. No qual eu explicava que o crer para ver é muito mais eficaz e interessante que o ver para crer. Lembro que ele foi elogiado por vários amigos na época, recebeu comentários de agradecimento no blog etc. Se escrevesse sobre a mesma temática hoje, o texto seria completamente diferente e talvez nem fosse recebido de forma entusiasmada.

Esse é o processo de REVISAR e REVISITAR. Ver de novo e visitar de novo! Quando levamos isso para os diversos campos da nossa vida, podemos evoluir imensamente como seres humanos. Podemos vencer medos, barreiras, crenças limitantes e no lugar delas, cultivar virtudes engrandecedoras como humildade, perseverança, paciência, coragem, resiliência etc.

Também não posso deixar de citar o PERFECCIONISMO, que atravanca a vida de milhões de pessoas. Tem muita gente que não consegue ser feliz, realizada no trabalho, nos relacionamentos, nas finanças, na família etc. porque exige de si mesmo um padrão inalcançável.

Se eu cultivasse o perfeccionismo jamais teria iniciado meu blog em 2012 e você não estaria lendo esse texto! Porém, já nessa época, tinha consciência de que, mesmo que fossem algumas poucas pessoas, eu estaria ajudando e tocando seus corações. E isso continua firme e forte em mim até hoje!

Quero concluir contando um relato da querida Monica Buonfiglio (escritora, estudiosa dos anjos, astróloga e radialista), que sou fã de carteirinha e sempre acompanho seus programas pela Radio Mundial de São Paulo.

Ela costuma dizer repetidamente aos ouvintes: “Mantenham a fé e a esperança, pois com certeza neste momento alguém pode estar se inspirando em você…”.

Isso é muito verdadeiro! Tenho consciência de que os textos que escrevo inspiram muitos leitores em momentos específicos de suas vidas e isso me dá uma injeção de ânimo, fé e esperança diariamente.

A Monica Buonfiglio também relatou num programa recente que seu livro “Almas Gêmeas”, que foi por muitos meses um best seller na década de 1990. Se fosse reescrito por ela hoje, seria completamente diferente. Em quase 30 anos, sua consciência se expandiu e ela vê hoje aspectos que jamais conseguiria ver na época.

Por exemplo, neste livro ela fala das almas gêmeas para casais em amplo aspecto, heteroafetivos, homoafetivos etc. Porém, é muito mais amplo, as almas gêmeas podem até mesmo ser duas amigas que decidem juntas formar uma ONG para cuidar de animais doentes e abandonados e optam por viver uma vida celibatária para dar conta dessa missão. Não é lindo isso? São reflexões que só a maturidade de toda uma vida para desenvolver…

Agora imagine se ela esperasse desenvolver essa consciência para só depois escrever o livro? Provavelmente ele nunca seria escrito e milhares de pessoas deixariam de ser ajudadas!

Portanto, fica essa reflexão. Procure fazer o melhor que pode com as condições que tem no momento, sabendo que sua consciência jamais ficará estagnada. Ou seja, no futuro você poderá revisar e revisitar muita coisa e nesse processo evoluir ainda mais no seu processo de autoconhecimento! Já nos dizia o mestre Fernando Pessoa“Tudo vale a pena quando a alma não é pequena…”.

Photo by Mike Greer from Pexels

Ele não era perfeito

Ele não era perfeito

A palavra ‘Frustração’ é um substantivo feminino. Tem origem do latim, frustrari. Por definição, significa “enganar, fazer errar”. É um sentimento que vem a tona quando alguma coisa que era esperada não aconteceu. Comigo, surgia com frequência.

Aquela era apenas uma noite entre amigos. Tínhamos combinado num bar, com petiscos (gordos) e deliciosos. Permiti-me aquelas aventuras gastronômicas sem contar as calorias. Coisa rara de acontecer.

Ele apareceu do nada. Vestia uma camisa azul clara com calça jeans. Tinha os cabelos escuros e lisos. (O que dava a ele um ar de príncipe). Era bonito. Fiquei a observá-lo e fui observada. Percebi também que era do tipo canastrão, daqueles que dão trabalha para as mulheres. Hesitei em conhecê-lo. Será que valia a pena?

Sim, me fiz essa pergunta, pois, para uma menina romântica como eu, qualquer coisa fora do contexto cor-de-rosa poderia causar grande destruição. E ele se encarregou disso. (Destruiu meu mundo várias e várias vezes).

A verdade é que não existe perfeição em qualquer relacionamento. SOMOS HUMANOS. Erramos. Geramos frustrações e nos frustramos. Isso é natural da vida. Para a moça tímida, que sempre acreditou nas pessoas e num mundo perfeito, frustrar-se significava dor, sofrimento. Demorei a perceber e também a superar isso.

Naquele momento então, joguei fora o medo e encarei a realidade. O meu ‘príncipe’ da vida real, sentou-se na mesa. Conheceu meus amigos e trocamos ideias. Era educado, atencioso, porém bebeu muito. Quase caiu quando se levantou. Rimos muito disso. Apesar do incidente, trocamos telefone.

Ele ligou no dia seguinte, e depois, e depois…..me frustrou várias vezes. Deu alguns bolos, revidei outros. Frustrei-o também. Ele não era perfeito. Superamos. Com o tempo e com a convivência, despertou em mim um sentimento bom! Virou meu companheiro de papo, de amizade, de vida. Acho que isso é o amor! Apesar de tudo, de todas as nossas fraquezas e defeitos, optamos por permanecer ao lado um do outro.

Tornei-me uma pessoa mais feliz quando abandonei a palavra perfeição da minha vida. O ideal é substitui-la pela tolerância, compaixão, paciência e por um sentimento sutil e avassalador que chamamos de Amor. Acho que essa é a base da relação humana.

Hoje, espero menos e entendo mais. (Adotei a empatia como amiga). E acredite em mim, a vida fica mais colorida quando aceitamos as pessoas como elas são. ?

Photo by Janko Ferlic from Pexels

Quando um “‘me desculpe” não é sincero, o engano que nem sempre vemos

Quando um “‘me desculpe” não é sincero, o engano que nem sempre vemos

Às vezes, um “me desculpe” em voz alta esconde o lado oposto da falsidade. No entanto, aceitamos as desculpas porque precisamos confiar, porque é difícil admitir que essa pessoa significativa está nos traindo. E, mesmo assim, acontece. A busca enganosa do perdão ocorre com muita frequência, porque aqueles que comercializam com nossos sentimentos não hesitam em fazer uso desse recurso.

Ninguém nos ensinou a decodificar um pedido de desculpas para saber se isso é sincero ou, ao contrário, oculta uma manipulação. Na verdade, a maioria de nós foi educada para saber como pedir perdão, para entender que pedir desculpas é mais do que apenas gentileza social. É, acima de tudo, um ato sincero com o qual reparar relações e mal-entendidos, favorecendo assim uma conexão mais respeitosa e autêntica com aqueles que nos rodeiam.

Como podemos desconfiar de alguém que busca o nosso perdão? Além do mais, como podemos duvidar se o que pede é o nosso parceiro ou um amigo que é quase uma família? Em média, não o fazemos. Não duvidamos, cedemos e aceitamos suas intenções, suas palavras, seus gestos e sua atitude. Agora, além de tornarem-se obsessivos desconfiados, é aconselhável não aceitar as boas intenções como garantidas.

Um pedido de desculpas autêntico deve ter o poder de reparar e você tem que percebê-lo no dia a dia. Aqueles que pedem perdão o fazem de uma realidade emocional onde a sinceridade deve brilhar e não a manipulação. Estar atento a esses sinais pode nos ajudar, embora, sim, decodificá-los não seja algo simples.

Quando um “me desculpe” não é sincero, por que eles mentem para nós?

Quando um “me desculpe” não é sincero, um ato de manipulação é realizado. Alexander Pope disse que errar é humano e perdoar o divino, mas o famoso poeta inglês negligenciou um aspecto pequeno e curioso, às vezes somos nós que erramos no perdão daqueles que não o merecem. Agora, mas por que eles fazem isso? Por que há alguém que sempre tem um ‘sinto muito’ em seus lábios e também faz um esforço para tornar seu pedido de desculpas credível?

Karina Schumann, professora de psicologia na Universidade de Pittsburgh, fez um estudo interessante sobre o mecanismo psicológico por trás do ato de pedir desculpas. Assim, algo que o Dr. Schumann e sua equipe colocam em evidência é que nem todo mundo é capaz de dar o passo e dizer em voz alta um ‘sinto muito’. Agora, entre aqueles que o fazem, uma pequena porcentagem desse grupo não procura reparar um dano nem se preocupa excessivamente com o delito que pode ter sido cometido.

Essas seriam, portanto, algumas das causas desse engano.

Vitimização e busca do perdão

“Perdoe-me, eu não sei o que acontece comigo, mas ultimamente eu faço tudo errado, eu sou um desastre que não sabe como ficar sem você’ Eu realmente sinto muito, eu fiz isso de novo, eu não tenho escolha, mas eu tenho minha cabeça em muitos coisas, mas você já sabe que para mim você é ou mais importante… “.

Nesse tipo de argumento, nunca se dá atenção ao ato cometido, ao erro, à negligência ou à ofensa. O olhar é colocado apenas naqueles que pedem para ser perdoado, naquela pessoa que faz uso de manipulação emocional, que puxa sentimentos e vitimismo para tocar a fibra sensível da pessoa diante deles. É um recurso como vemos enganoso e com um duplo reverso.

O pedido de desculpas que pede culpado

Às vezes, depois de um “me desculpe”, a sombra da acusação pode aparecer. Estas são situações muito prejudiciais que tendem a ocorrer nessas relações diádicas entre casais ou parentes próximos.

Um exemplo dessa tática é quando essa pessoa significativa nos diz que “eu sinto o que aconteceu, mas você sabe que isso não teria acontecido se você não tivesse se comportado assim”, peço desculpas, mas você deve entender que, quando agir Dessa forma, isso me afeta no final e essas coisas acontecem.

Devemos ter cuidado com esse tipo de situação, eles são altamente danosos e dão forma a um tipo de manipulação culpatória.

O efeito reincidente e o capacho

Há pessoas que sempre têm um “me desculpe” em suas bocas. Eles são reincidentes, caem expressamente no mesmo erro repetidas vezes porque não se importam, porque sabem que é suficiente para eles pronunciarem essas duas palavras com delicado calor e sutil charme, para serem perdoadas sempre que estiverem.

Agora, por trás desse comportamento prejudicial também está o ‘efeito capacho’. Este último termo refere-se àquela pessoa que perdoa uma vez e outra porque ele tem um relacionamento dependente, porque ele teme perder alguém que o machuca, mas quem ele ama profundamente afinal.

O amor realmente significa não ter que dizer “me desculpe”?

A frase “amar não é ter que dizer que me desculpe” adquiriu uma notável transcendência na sequência do filme Love Story. É comum, na verdade, encontrá-lo compartilhado nas redes sociais, dando a ele uma validade tão perigosa quanto falsa. Se há algo que devemos entender sobre relacionamentos, sejam eles afetivos, amizade ou qualquer outro tipo, é que o ato sincero de pedir perdão por qualquer comportamento, erro, engano, negligência ou ofensa cometida é tão necessário quanto saudável.

A comunicação e a vontade expressa e autêntica de reparar qualquer situação em que alguém tenha sido ferido em algum aspecto, por menor que seja, é fundamental em cada elo. Agora, como apontamos ao longo do artigo, deve haver veracidade e sinceridade nesse propósito. Vamos tomar cuidado para que este seja o caso.

Tradução de A Soma de Todos os Afetos

Artigo escrito por Valeria Sabater via lamenteesmaravillosa

A ansiedade pela desconexão das redes sociais

A ansiedade pela desconexão das redes sociais

O fato de não ter acesso à Internet e Redes Sociais é uma realidade para grande parte da população mundial. No entanto, para alguns, as redes sociais fazem parte de suas vidas e até significam sua maneira de se relacionar e, em última análise, estar no mundo. Como resultado disso, o fato de não poder estar em contato com as Redes Sociais, surge o que se chama ansiedade por desconexão.

O poder das redes sociais

É um facto que a incrível revolução da Internet, desde o seu nascimento nos anos setenta, gerou um enorme impacto psicossocial. E, com a entrada das Redes Sociais, a maneira como nos comunicamos e o modo de entender as relações humanas mudou profundamente.

Redes Sociais oferecem uma infinidade de serviços diferentes: a criação de um espaço para compartilhar informações com o resto do mundo, a possibilidade de criar grupos de conversação, enviar mensagens instantâneas e até encontrar um parceiro.

Ou seja, Redes Sociais são páginas da Web que permitem que indivíduos criem perfis pessoais para outros, usando esse site para estabelecer ou aumentar uma rede de comunicação online.

Deixando de lado as vantagens indiscutíveis das Redes Sociais e sua grande utilidade, os psicólogos Elena Santamaría e Rufino Meana também falam sobre suas desvantagens.

Para eles, Facebook, Twitter, Instagram ou WhatsApp, eles têm um grande poder de alienação e, ao invés de se comunicarem, podem bloquear a pessoa em si mesma, escravizando-a.

Desconectar ansiedade: um novo transtorno?

A ansiedade pela desconexão às Redes Sociais é o conjunto de sintomas, derivados do medo, gerados por não estarem conectados aos eventos, experiências e conversas que se desenvolvem no meio social.

É um termo recente, mas já existem muitas investigações que falam dele como um novo distúrbio. A desconexão da ansiedade entraria no conjunto de novas patologias que estão surgindo no século 21, como resultado das novas tecnologias e do uso de smartphones.

Os psicólogos Enrique Echeburúa e Paz de Corral entendem que a desconexão da ansiedade causa sintomas de dependência, e explica que o que produz dependência é o imediatismo e a facilidade de realizar várias atividades e tarefas simultaneamente.

No entanto, o que desencadeia a ansiedade de desconexão? A origem pode ser encontrada no conceito ‘nomofobia’ ou no medo derivado do vício do celular. Ou seja, é o medo de não estar em contato com a tecnologia, que gera o que seria ansiedade devido à desconexão.

Adolescentes, o grupo mais vulnerável à ansiedade de desconexão

Em suma, para muitas pessoas, as redes sociais são a única maneira de acessar seus relacionamentos pessoais. O fato de não poder acessar essas Redes Sociais por não ter uma conexão com a Internet pode causar uma série de efeitos no indivíduo semelhantes a uma situação de dependência ou vício.

Taquicardias, dores de cabeça e dores de estômago são algumas das reações físicas, enquanto, por outro lado, pensamentos obsessivos, nervosismo e, finalmente, o que pode ser entendido pela ansiedade de desconexão e até mesmo ataques de pânico também podem surgir.

Em um mundo em que as redes sociais se tornaram mais difundidas, o risco de sofrer uma desconexão é alto. No entanto, certamente existe um grupo mais vulnerável: os adolescentes.

Os adolescentes correm o risco de não conhecer o alcance que as Redes Sociais podem ter e, finalmente, entender as dimensões dessas redes. A adolescência é um estágio de crescimento e instabilidade emocional, e uma grande dependência das redes sociais pode causar sérios problemas ao seu desenvolvimento.

Via A Soma de Todos os Afetos. Fonte indicada: Eresmamá
Imagem de capa: Pexels

Essas animações da Pixar possuem um grande significado psicológico escondido e você nunca percebeu

Essas animações da Pixar possuem um grande significado psicológico escondido e você nunca percebeu

Os desenhos animados não divertem apenas as crianças, os adultos também amam assistir esses divertidos seres televisivos aprontando suas façanhas na TV. Através dos desenhos animados podemos aprender muitas coisas legais, como entender melhor as diversas circunstâncias de nossa vida, alguns desenhos também podem servir de motivação para as crianças lutarem pelos seus sonhos.

O site Bright Side decidiu relembrar algumas mensagens muito legais que foram adicionadas em desenhos famosos, decidimos compartilhar com você também.

Confira:

1. Procurando Dory

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Todos somos diferentes uns dos outros e devemos respeitar todo tipo de pessoas.

A grande estrela deste filme é um peixinho chamado Dory, que é bastante esquecido. Dory desde pequeno sonha em reencontrar sua família, mas o triste empecilho é que ele não consegue se lembrar onde está. O filme mostra um lado diferente que poucos observam nas pessoas, o lado das diferenças, todos nós nascemos com diferenças, também vivemos circunstancias na nossa vida que podem nos tornar muito diferentes dos demais. Os pais podem mostrar para seus filhos que não importa quem seja, devemos tratar todos igualmente, independente das diferenças.

2. O Bom Dinossauro

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A amizade fortalece!

Muitos pensam que este é só mais um filme comum que mostra um menino e um dinossauro, mas estão muito enganados. Esse filme mostra o quanto a natureza é poderosa e pode conquistar qualquer civilização. Enquanto as crianças se divertem com os personagens tocantes do filme, os adultos podem parar para pensar nos medos em que Arlo, o gigante dinossauro teve que enfrentar e ver que a amizade pode nos ajudar a superar qualquer situação difícil que cheguemos a passar.

3. Os Incríveis

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Se escondemos os nossos talentos, nós não somos nós mesmos.

A família incrível é uma família de super-heróis que tentam levar uma vida normal, como todas as outras famílias comuns. Mas com isso eles passam a se sentir tristes e deprimidos, pois eles amam os seus poderes e não gostam de esconder seus potenciais. O filme nos mostra que os talentos e habilidades que temos fazem parte da nossa essência e são parte importante na nossa vida, quando rejeitamos nossos talentos, estamos rejeitando a nós mesmos.

4. Procurando Nemo

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Todos nós cometemos erros.

O peixe Marlin é um pai muito atencioso que tenta proteger seu filho Nemo de todos os males do mundo. Mas sua superproteção acaba deixando Nemo com muitas sequelas emocionais. O filme mostra para os pais que devemos ajudar e apoiar nossos filhos a conhecer o mundo e não esconder as coisas ruins, pois um dia elas terão que conviver com isso.

5. Monstros SA (2001)

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Quem mais assusta é quem mais se sente assustado.

Esse filme nos mostra como é a vida dos monstros da Pixar que vivem tentando assustar as crianças do mundo. Com o decorrer da trama, os personagens James Sullivan e Mike percebem que a intimidação é a pior arma que eles podem usar. Esse filme nos mostra que a compreensão mútua, o respeito e a benevolência são mais eficazes do que o medo.

6. Toy Story

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O tempo passa, mas os verdadeiros amigos não.

Essa parece ser mais uma história irreal de bonecos vivos que saem correndo por aí, mas não é. A capacidade desse filme de nos fazer pensar sobre o que somos no íntimo é realmente impressionante, ele nos mostra que todos nós vivemos nossas próprias vidas e até mesmo aqueles que ignoramos tem seus sentimentos. Também nos mostra o poder fortalecedor da amizade.

7. Divertida-Mente

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Seja amigo de suas emoções.

Considerada uma das melhores animações da Pixar, o filme Divertida-mente se tornou um verdadeiro sucesso atualmente, o filme inclusivo foi recomendado por muitos psicoterapeutas. O filme mostra a vida de Riley, uma garotinha que todos os dias tenta lidar com suas emoções (alegria, tristeza, medo, raiva e nojo). O filme ajuda não só as crianças, mas também os adultos, ele nos mostra que não é ruim experimentar emoções diferentes, isso faz parte da vida, as emoções nos ajudam a se adaptar com a realidade e crescer mentalmente. Uma ótima dica de filme se você não assistiu ainda.

8. Valente

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Seja você mesmo.

O filme Valente é um ótimo incentivo para as pessoas que vivem para fazer a vontade dos outros, ele nos mostra que ninguém tem o dever de cumprir com as expectativas de outras pessoas. Temos que viver nossa vida sendo nós mesmos, vivendo com as pessoas, mas não para elas. O filme mostra como é a relação de Valete e sua mãe, Mérida, que, sem a permissão de Valente, planejou o casamento da sua filha. O filme é mais uma ótima indicação que te damos.

9. Up! Altas Aventuras

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Nunca é tarde demais para correr atrás dos seus sonhos.

Esse filme é um dos maiores sucessos da Pixar, ele nos mostra como é triste a vida da terceira idade. O filme conta a história do personagem Carl, um vendedor de balões ranzinza que, aos 78 anos, está prestes a perder a casa em que sempre viveu com sua esposa, a falecida Ellie. O filme toma uma grande reviravolta depois que o jovem Russell aparece na vida de Carl.

10. Wall-E

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Devemos cuidar de nosso planeta.

O filme WALL-E é um ótimo lembrete que nos mostra que ninguém além de nós mesmos somos responsáveis por cuidar do nosso planeta, o filme não retrata apenas sentimentos profundos, mas nos faz lembrar das grandes responsabilidades que temos e que, infelizmente, deixamos para trás.

11. Ratatouille

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Siga seus sonhos, mesmo quando te disserem que você não é capaz.

O ratinho Remy mora em Paris e sonha em ser um grande Chef de cozinha. Mas ninguém acredita que ele possa conseguir este feito. O filme nos mostra que ninguém tem o direito de dizer que não podemos conseguir algo, independente das condições em que vivemos.

12. Carros

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Não se esqueça das pessoas que realmente acreditaram em você.

Relâmpago McQueen é um daqueles que possuem muita confiança em si mesmo, ele então vai entender que o trabalho em equipe é muito mais precioso do que o individual. O filme nos mostra o valor das amizades e do trabalho em equipe.

Extra:

Funcionários da Pixar: “Podemos ir para casa depois de um dia útil de 16 horas?”

Pixar: “Não, eu quero ver todas as fibras nesta T-shirt”.

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Via Isto é Super Interessante

Consumimos mais agrotóxicos do que sabíamos! Pesquisa conclui que agrotóxico penetra além da casca da maçã

Consumimos mais agrotóxicos do que sabíamos! Pesquisa conclui que agrotóxico penetra além da casca da maçã

Em parceria com uma universidade da Louisiana, nos EUA, um pesquisador da Universidade Federal de Goiás (UFG) concluiu que um tipo de agrotóxico usado para aumentar o tempo de conservação da maçã, acaba, com o decorrer do tempo, penetrando no fruto, não ficando restrito à casca.

O realizador do estudo, Igor Pereira, explicou ao G1 que o produto é usado nas maçãs para evitar seu apodrecimento durante o transporte entre as cidades.

“O objetivo da pesquisa foi aplicar um fungicida na pós-colheita, chamado imazalil, na casca da maçã e verificar se esse composto penetra a casca da maçã”, explica.
Para fazer o experimento, foi retirada uma fatia fina da fruta. A análise foi realizada em um aparelho normalmente usado para rastrear células cancerígenas.

De acordo com os resultados do estudo, a penetração do agrotóxico na fruta aumenta com o passar do tempo: nos primeiros 30 minutos, somente na casca; em um dia, avançou um milímetro na polpa da fruta; no quarto dia, três milímetros.

Boniek Gontijo, que é orientador da tese e professor do Instituto de Química da UFG, explicou a importância da pesquisa:

“Infelizmente a gente está consumindo, por tabela, uma grande quantidade de agroquímico. Essa pesquisa sendo um alerta, para que seja um argumento para balizar essa liberação exacerbada de agroquímico”, afirma.

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Redação CONTI outra. Com informações de G1

Pesquisa da UFG concluiu que agrotóxico penetra além da casca da maçã — Foto: Reprodução/TV Anhanguera

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