Saiba qual é a erva aromática que tem superpoderes contra Alzheimer e demência

Saiba qual é a erva aromática que tem superpoderes contra Alzheimer e demência

A BBC resolveu investigar uma antiga crença popular de que o óleo essencial de alecrim traz benefícios para a memória. Para isso conversou com o professor da Universidade da Northumbria, Mark Moss, que estuda justamente esse assunto. Em uma das pesquisas de Moss com uma equipe de investigadores eles analisaram os efeitos do óleo de alecrim nos idosos.

Os voluntários da pesquisa, que achavam que estavam testando uma água com vitaminas, entravam em uma sala que havia sida exposta a uma infusão de óleo de alecrim, óleo de lavanda e por outra sala sem qualquer cheiro.

A segunda etapa da pesquisa foi submeter os idosos que estiveram nas salas a um teste de memória. Os resultados do teste foram incríveis: após passarem pela ‘sala de alecrim’, os idosos realmente tinham melhores notas nos exames. Já o cheiro da lavanda diminuiu a sua performance – sendo que, na medicina ancestral, ela é associada com o sono e relaxamento, o que faz sentido.

Há compostos no óleo de alecrim que podem, sim, ser responsáveis pela mudança na performance da memória. Um deles é o eucaliptol, com um aroma extremamente agradável e que pode agir da mesma forma que drogas aprovadas para o tratamento de demência, já que causa um aumento do neurotransmissor chamado acetilcolina.

Basicamente, o composto impede que esse neurotransmissor se transforme em uma enzima. Isso seria plausível em relação ao óleo, já que sabemos que a inalação é uma das maneiras mais eficazes de produzir efeitos no cérebro.

E por que o óleo seria melhor do que a ingestão do alecrim? Basicamente porque quando comemos algo, o fígado processa os químicos. Mas quando a administração da substância é por inalação, as moléculas passam diretamente para a corrente sanguínea, sem serem processadas pelo fígado, e indo para o cérebro. Tanto que testes com os voluntários da pesquisa de Moss apresentaram traços do óleo de alecrim no sangue.

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Redação CONTI outra. Com informações de Galileu

Imagem de christal marshall por Pixabay

Que tipo de ex é você?

Que tipo de ex é você?

Tive alguns relacionamentos mais longos. Alguns ex viraram meus amigos e outros preferi que saíssem definitivamente da minha vida. Não sou o tipo que sai falando, fazendo comentários. Acabou, acabou. Ponto final. Nunca procurei saber com quem eles se relacionavam ou como era o novo relacionamento. Nada disso.

Muita gente vinha tentar me contar, quando terminei o casamento, sobre a nova esposa do ex marido. E eu nunca quis saber. De coração, não me interessava. Desejo que seja feliz e ponto. Não me diz respeito. A nova mulher da vida dele não tem absolutamente nada à ver com o passado dele e ponto final.

Dos que fiquei amiga, quando percebia que alguma atual não gostava da aproximação, eu recuava. Colocava-me no lugar da outra pessoa, tentava entender como ela poderia se sentir e ponto final. Vida que segue.

Mas notei que nem todo mundo age assim. Recentemente, por exemplo, a ex namorada de uma pessoa próxima a mim descobriu que ele está namorando. À título de informação, a relação foi curta, eles não tem filhos, ela tem mais de 50 anos (o que a tornaria mais madura, em teoria) e a relação terminou há algum tempo.

Então, as ligações e mensagens começaram: “eu quero conversar com você”; “sua namorada tem que me aturar porque eu cheguei primeiro na sua vida”; “você tem que me atender quando eu quiser. Ela é só uma namoradinha e eu fui casada com você”… Como se fosse uma competição. Quando o rapaz cortou o contato, começaram as provocações e mensagens na redes sociais, as ofensas a pessoa que ela nunca viu pessoalmente, a tentativa de reaproximação dos amigos dele… Uma tentativa desesperada de destruir algo do qual ela não faz parte.

Conheço muitos casos assim. E ficam ainda piores quando envolvem crianças. Pais e mães que, ao verem o ex com outra pessoa, começam a jogar a criança contra o outro e contra a nova pessoa na vida do ex parceiro; dificultam as visitas; criam brigas desnecessárias.

Mas, o que causa isso?

Muita gente tem grande dificuldade de seguir em frente e mascara isso: farra, bebidas e outras drogas, viagens, troca exagerada de parceiros… Uma busca frenética por fugir e não pensar no que sente, não lidar com tantas mudanças. Nunca funciona por muito tempo.

Mas, quando percebe que o outro seguiu, precisa confrontar a triste realidade de que não superou o passado e que é hora de enfrentá-lo. Muita gente desaba de tristeza, outras pessoas se tornam agressivas e frias; algumas procuram culpados do lado de fora, como aquelas que citei acima.

A forma como você reage não diz nada sobre o outro, mas, diz muito sobre você. Pare de buscar fora a solução para seus problemas. A causa e a cura estão dentro de você e somente ali. Não existem outros culpados.

Se tem alguma coisa para resolver, se ficou algo em aberto com seu ex parceiro, resolva diretamente com ele. Foram vocês dois os responsáveis e únicos participantes da relação e ninguém além de vocês deve ser envolvidos nisso. Pare de expor as pessoas, de descarregar sua raiva e frustração em alguém que nada tem à ver com você.

Se quer se “vingar” de quem te machucou, se cure e seja genuinamente feliz. Não crie karma para você machucando outras pessoas. Deixe que o Universo e a Lei do Retorno se encarreguem de tudo. A felicidade é uma escolha!

Muito obrigada!
Namastê
Kássia Luana

Imagem de Gerd Altmann por Pixabay

A verdade sobre o estado de saúde de Gugu Liberato após queda de telhado

A verdade sobre o estado de saúde de Gugu Liberato após queda de telhado

 

ATUALIZAÇÃO: iNFELIZMENTE, NO ÚLTIMO DIA 22 DE NOVEMBRO DE 2019, FOI CONFIRMADA A MORTE DO APRESENTADOR GUGU LIBERATO, VÍTIMA DE UM ACIDENTE DOMÉSTICO. APÓS CAIR DE UMA ALTURA DE CERCA DE QUATRO METROS EM SUA CASA, NOS ESTADOS UNIDOS.

O apresentador da Record TV, Gugu Liberato, se envolveu em um acidente doméstico nesta quinta-feira, 21. Gugu caiu de uma altura de quatro metros e chocou a cabeça na quina de um móvel, na casa onde residia na cidade de Orlando, nos EUA.

Familiares do apresentador já saíram do Brasil em direção aos Estados Unidos para acompanhar o estado de saúde de Gugu, dentre eles a mãe, Maria do Céu, de 90 anos. Nas redes sociais, diversas celebridades manifestaram seu pesar pela situação do amigo.

Atualmente, Gugu Liberato trabalha na Record TV e comanda o reality “Canta comigo”. A atração já está gravada e a sua final programada para ser exibida no dia 4 de dezembro.

O Jornal O Dia chegou a noticiar no fim da tarde que o apresentador teria falecido. Horas depois, o jornalista que deu a nota, admitiu que não tinha a confirmação sobre a notícia.

A nota oficial da assessoria do apresentador diz: “Informamos que nesta quarta-feira, 20, o apresentador Gugu Liberato sofreu um acidente em sua casa em Orlando e encontra-se internado em observação por 48 horas. Voltaremos informar assim que um boletim médico for emitido e contamos com todos os amigos da imprensa”.

Segundo o blog de Amaury Jr., no entanto, o estado de saúde do apresentador é grave. Segundo a publicação, Gugu caiu de uma altura de cerca de 4 metros quando foi arrumar um ar condicionado, batendo a cabeça na quina de um móvel. Ele então foi levado para um hospital próximo por sua mulher, Rose Miriam, e um amigo que cuida da casa. Ainda de acordo com a publicação, um amigo de Gugu teria relatado que o quadro de saúde do apresentador seria irreversível.

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Redação Conti Outra , com informações de Revista Quem.

Não foi um pé na bunda, foi um livramento.

Não foi um pé na bunda, foi um livramento.

Você pode até ver com esses olhos. Mas não foi. Algumas perdas são, na verdade, livramento. A gente acha que está perdendo muito com a partida de alguém, quando estamos de fato libertos de algo que não nos faria bem. De algo que não era sincero, verdadeiro e que tinha pouco muito pouco para nos oferecer. Sabe quando você conhece alguém que, aparentemente, parece ser alguém legal? Aquela pessoa que veste uma máscara só pra conquistar? E conquista? A gente se engana, e com a partida se sente ainda mais enganado porque no fundo a gente tinha esperanças de estar errado. E então vem aquele sentimento de sempre se enganar com as pessoas, de não conseguir encontrar alguém legal. Que valha a pena.

Não sei como está as suas desilusões amorosas, eu só sei que você é muito mais do que esse adeus que você ganhou. Não pense que foi perda porque não foi. Você pode até se sentir assim e eu entendo. Mas, não duvide do seu valor. Pessoas intensas demais não são para todo mundo. A maioria se acomoda com a “mornidão”, gosta do mais ou menos e adora joguinhos de interesse. Essa sua maturidade e a forma serena que encara as relações te afasta de quem não está preparado(a) para ter alguém tão incrível como você. Pense nisso, nem tudo é perda. Às vezes é só a vida te livrando de problemas.

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Imagem de capa: Pexels

Que ler um livro sobre o assunto: “Quando um pé na bunda nos empurra para frente”, de Josie Conti. Adquira a versão impressa pela Sultana Produções ou a versão online pela Amazon

Vivendo na seca no Zimbábue, 600 elefantes foram resgatados e serão realocados para terras férteis

Vivendo na seca no Zimbábue, 600 elefantes foram resgatados e serão realocados para terras férteis

Alguns animais em situação crítica precisam de ajuda dos seres humanos para sobreviverem, é o caso dos Coalas, nos incêndios da Austrália e também dos elefantes do Zimbábue, que começaram a morrer por conta da seca na região.

Um resgate ambicioso ocorreu no Zimbábue. As autoridades de visto selvagem irão realocar mais de 600 elefantes para uma área com terra fértil. A crescente seca que afeta toda a África do Sul causou a migração da espécie em busca de água e alimentos, mas os mamíferos só foram prejudicados. Agora eles estarão em um lugar seguro, onde não exporão suas vidas aos perigos da natureza.

Segundo Tinashe Farawo, porta-voz da Autoridade de Parques Nacionais e Vida Selvagem do Zimbábue (Zumparks), os mamíferos serão transferidos assim que o período de inverno terminar. “Os animais serão realocados assim que a estação chuvosa terminar”, disse ele .

Elefantes em toda a área foram afetados por esse fenômeno. O setor de Chiredzi foi um dos mais atingidos, junto com outras áreas de reserva. Mais de 80 mil elefantes estão concentrados no Parque Nacional de Hwange, perto do Botsuana. Somente em novembro, mais de 200 desses indivíduos morreram.

contioutra.com - Vivendo na seca no Zimbábue, 600 elefantes foram resgatados e serão realocados para terras férteis

Farawo reafirmou à Bloomberg a urgência desse resgate. “Não há comida para eles. Estamos esperando desesperadamente a chegada das chuvas”, afirmou.

Não apenas os elefantes terão uma chance. Duas manadas de leões, uma matilha de cães selvagens, 2 mil antílopes impala e 14 girafas também tiveram a oportunidade de serem salvos de um fim trágico. Todo mundo merece viver.

Quando se trata de resgatar animais, não é ruim sonhar alto. Quanto mais pudermos proteger, melhor. A mão do homem danificou tanto o ecossistema, que é normal que fenômenos tão prejudiciais ao meio ambiente ocorram e, consequentemente afetem as espécies que lá habitam. Portanto, é nosso dever prezar pelo resgate de animais tão importantes para nossa Terra.

 

Com informações de UPSOCL

Saia é a moda da vez: saia de perto de tudo o que faz mal

Saia é a moda da vez: saia de perto de tudo o que faz mal

A gente vai ficando mais velho e acumula muitas perdas. A gente perde amigos, pai, mãe, cachorro e gato. A gente perde juventude, força, forma física e cabelo. A gente perde emprego, dinheiro, objetos. Tudo envelhece, lá fora e aqui dentro de nós.

Saudades se amontoam, recordações emocionam, músicas, livros e filmes nos remontam ao tempo bom que ficou lá atrás. Sobram arrependimentos, inevitáveis e doloridos. Restam fotos envelhecidas, roupas que não cabem mais, bicicleta enferrujada, Sapatos mofados, cartinhas da namorada, dos filhos, vídeos de outrora.

O tempo traz a consciência de que despedidas, términos e fins são inevitáveis. A morte já não fica distante e essa consciência nos força a entender que é necessário guardar no coração lembranças doces e especiais, para que elas nos ajudem nos momentos de angústia e de saudade. Nossa memória nos ampara na travessia da vida, enquanto enfrentamos tudo o que tiver de ser, o bom e o ruim.

O tempo traz conhecimentos, levando-nos a novas visões sobre o outro, sobre a vida, sobre o mundo. A gente vai saindo cada vez mais do nosso eu, em direção a verdadeiros encontros com tudo o que tem de bom longe do nosso próprio umbigo. Paramos de focar somente no que queremos ter e começamos a nutrir mais gratidão por tudo o que já temos.

E, quanto mais cedo pudermos entender tudo isso, quanto mais cedo pudermos nos libertar do que faz mal, do que emperra e de pessoas que não nos acrescentam absolutamente nada de bom, mais e mais lembranças boas e sentimentos gostosos guardaremos em nossa alma. E isso tudo será essencial, para que ela não se perca, quando da escuridão das noites sem fim que ainda enfrentaremos.

Desapegue do que é pesado e triste, agarre-se ao que dá prazer e a quem chega junto com verdade. Não se prenda, não se deixe prender, sai, saia muito. Até mesmo saia do sério. Saia é a moda do momento. Saia de ambientes pesados, de relacionamentos tóxicos, saia de perto de gente chata. Saia por aí e se divirta. Não tem erro. Vai ser feliz. Vai ser feliz agora!

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Photo by Harrison Haines from Pexels

Por que você foge da terapia?

Por que você foge da terapia?

Todo mundo tem alguém que foge. Foge da verdade nua e crua, foge das responsabilidades, foge dos boletos na caixinha dos correios, foge sabendo que todos esses fantasmas continuam lá mesmo que você tente lhes dar as costas. Tá tudo bem fugir às vezes e não enfrentar os problemas no dia que o chefe ligou gritando sem razão ou quando a TPM tá latente. Porém, de todas as fugas, a mais covarde delas é a de quem foge da terapia.

Foge da terapia quem foge de si mesmo, quem não quer enfrentar sua própria essência por medo de ver o que tem lá no fundo do seu íntimo, ou pior: por saber exatamente o monstro que está encolhidinho lá dentro.

Foge da terapia quem sabe que não é tão bom quanto diz ser e quem se olha no espelho e não sabe quem vê no reflexo. Foge quem não entende que a terapia é um caminho de reencontro consigo mesmo, ou quem sabe e sente que esse reencontro vai doer.

Foge da terapia quem não quer revisitar o passado e passar uma vassoura na sujeira que deixou por lá. Quem não tem coragem de se assumir com suas qualidades e defeitos e prefere ficar escondido atrás de uma xícara de café com sorriso amarelo pras visitas.

Foge da terapia quem mente que não tem mais nada pra dizer, mas por dentro tá berrando – de raiva, de medo, de dor, de pavor de si próprio. Foge quem não se perdoa, quem não quer enxergar as próprias falhas e conviver com elas da forma mais pacífica possível.

Foge da terapia quem tá brigando sozinho e acha que o mundo é um conjunto de inimigos que vão lhe sufocar. Foge quem não confia que existe amor no outro, quem não se permite amar, quem ama demais até se afogar na dependência afetiva, quem se acha perfeito mesmo conhecendo todas as suas imperfeições.

Foge da terapia quem é covarde, quem tá acomodado na mesmice e não quer ser melhor. Foge quem não busca desafios, quem não sobe degraus, quem não tira nada do papel e transforma em atitudes. Foge quem se encosta no outro – emocional ou financeiramente. Quem não bate no peito e assume a responsabilidade da sua própria vida e das suas próprias vaidades.

Foge da terapia quem se faz de vítima, de coitado. Quem vive choramingando dizendo que nasceu pra viver com pouco, quem não luta contra o desemprego, quem aceita o sexismo de cabeça baixa, quem se submete aos horrores e abusos que ainda cercam esse planeta Terra.

Foge da terapia quem acha que não tem voz, ou quem acha que ninguém vai ouvir. Quem não tem coragem de pôr pra fora tudo de ruim que tá guardado lá dentro, quem desistiu de viver mas continua respirando, cozinhando e sugando energia dos outros.

Se você leu até aqui e se identificou, se você chegou no penúltimo parágrafo e odiou cada palavra escrita, saiba que você ainda pode mudar. Pode mudar seus sentimentos, seus pensamentos, seu dia de hoje e seu dia de amanhã. O passado pode ser perdoável, mas ele nunca mudará. A terapia te ajuda a colocar tudo numa caixinha e seguir em frente, se desafiando dia a dia a evoluir.

Você não está sozinho. Estamos todos caminhando para sermos melhores e para encontrarmos a nossa paz. O medo, a insegurança e os sentimentos duros de digerir não são tão importantes quanto o bem mais precioso que você recebeu: a sua vida. Lute por sua felicidade. Você não está aqui em vão. A responsabilidade de ser melhor é somente sua. Não desperdice nem mais um segundo com pensamentos de dor ou dúvida. Vai, corre, marca uma sessão. Vai doer, mas vai passar. Recomeça hoje. O ano ainda não acabou. Ainda dá tempo. Você vai conseguir. Você leu até aqui. Você já conseguiu.

Photo by YURI MANEI from Pexels

Esquilo que não dorme sem seu ursinho de pelúcia conquista corações na web

Esquilo que não dorme sem seu ursinho de pelúcia conquista corações na web

O nome dela é Jill, mas pode chamá-la de ‘a nova dona do meu coração’. Resgatada durante o Furacão Isaac, que assolou a Louisiana, nos Estados Unidos, em 2012, a esquilo fêmea é uma das mais badaladas digital influencers do momento. Ela coleciona mais de 630 mil seguidores no Instagram.

O perfil da ‘influencer’ no Instagram diz que Jill é “vegetariana, especialista em parkour e ama todos os guardanapos do Starbucks”. É, não está nada fácil para a concorrência!

As fotos fofíssimas de Jill sempre fazem muito sucesso e rendem chuva de likes e comentários, mas é claro que o campeão de audiência no perfil de Jill é o seu ursinho de pelúcia em miniatura, de quem ela não desgruda nem para dormir. Dizem que a blogueira não dorme sem abraçar seu companheirinho.

Se derreta vendo as melhores postagens de Jill nas redes sociais. Só tome cuidado para não se apaixonar, afinal o coraçãozinho da instagrammer já tem dono, um certo alguém de pelúcia, recheado de algodão.

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Redação CONTI outra. Com informações de Universa

Imagem: Divulgação/Instagram

Bruna Marquezine faz doação de R$ 120 mil para reforma de orfanato no RJ

Bruna Marquezine faz doação de R$ 120 mil para reforma de orfanato no RJ

A atriz Bruna Marquezine foi agente de uma boa ação que surpreendeu a muitos de seus fãs e chamou atenção da mídia nos últimos dias. A jovem fez uma doação de R$ 120 mil para a reforma de um orfanato no Rio de Janeiro. A quantia também deve contemplar a construção de um berçário e uma brinquedoteca para crianças maiores.

Segundo o jornalista Alessandro Lo-Bianco, o orfanato abriga cerca de 30 bebês recém-nascidos e dezenas de crianças em idade escolar.

Não é de hoje que Bruna se envolve com ações filantrópicas. Desde jovem, ela apoia campanhas de ONGs e projetos missionários mundo afora, como uma viagem que ela fez no início do ano para uma aldeia em Angola.

A doação feita ao orfanato foi feita de maneira silenciosa, sem causar alarde. Há pelo menos um ano a atriz frequenta o orfanato e ajuda a administração do local com suprimentos.

Além do dinheiro redirecionado para a reforma, Bruna tem incentivado amigos e outras celebridades a doarem recursos anonimamente que serão utilizados na alimentação das crianças.

A instituição havia feito há alguns meses diversos jantares beneficentes para levantar dinheiro para a reforma, sem sucesso. Assim, a doação da atriz foi fundamental.

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Redação CONTI outra. Com informações de Razões para Acreditar

Maisa tem trauma de infância causado por programa de TV

Maisa tem trauma de infância causado por programa de TV

A apresentadora Maisa Silva, de 17 anos, cresceu em frente às câmeras de TV e passou de criança prodígio que trocava inocentes insultos com o patrão Silvio Santos no domingo à noite para a jovem consciente e bem sucedida que conhecemos hoje. Ela é a segunda adolescente mais seguida do Instagram – atrás apenas de Millie Bobby Brown, estrela da série hype da Netflix, Stranger Things – é figura fácil em campanhas publicitárias de todos os tipos e apresenta o próprio programa na emissora de televisão que a alçou ao estrelato. Mas nem tudo são flores na trajetória ascendente da estrela teen. Maisa revelou neste ano que carrega um trauma de infância causado por um programa de TV.

Em julho deste ano, a jovem foi entrevistada por Marcelo Tas no programa Provocações, da TV Cultura. Na ocasião, ela falou sobre a carreira, sobre ter crescido em frente às câmeras e sobre as dificuldades da profissão. Questionada pelo entrevistador se ela já sofreu bullying em algum momento da vida, a apresentadora do SBT revelou que odiava ser provocada pelos colegas por causa do quadro “Malisa, Menina Monstro” do programa Pânico na TV, em que Eduardo Sterblitch fazia uma imitação da garota, acrescentando traços agressivos.

O pessoal da minha escola começou a assistir o programa e falavam ‘não encosta nela, é a menina monstro, ela vai te morder!’ e eu tinha uns sete anos”, completou Maisa. “Ficava triste porque conhecia o pessoal e sabia que era uma brincadeira, mas meus amiguinhos da escola não entendiam”.

Apesar do trauma, a apresentadora disse que não tinha mágoa, com os comediantes. “Eu conhecia o Emílio (Surita, apresentador), o Edu (Sterblitch), e eu não via maldade”, completou ela.

Maisa contou ainda que, mesmo com o bullying, sempre teve muitos amigos, e que nenhuma criança se aproximou dela por interesse. “Sempre me trataram normal, mesmo tendo um trabalho desde novinha”, disse a apresentadora.

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Redação CONTi outra. Com informações de Uol

Imagem de capa: Maisa Silva em entrevista ao Provocações, da TV Cultura; apresentadora do SBT revelou trauma de infância

Pedir perdão é bonito, mas evitar machucar as pessoas é lindo demais

Pedir perdão é bonito, mas evitar machucar as pessoas é lindo demais

É verdade que não podemos ficar apenas pensando nos outros, a ponto de sermos negligentes para com a nossa própria vida. Somente conseguimos ajudar o outro quando estamos bem, quando estamos fortes, ou seja, priorizar tão somente alguém lá de fora acabará por deixar o nosso interior oco, desequilibrado e enfraquecido.

O mundo carece de empatia, é fato. Poucos conseguem se colocar no lugar do outro sem julgar histórias que não são suas. Poucos são capazes de enxergar além do próprio umbigo. É lógico que o cotidiano estressante e atarefado a que nos submetemos fatalmente nos deixa cansados e adoecidos, incapazes de dar uma olhada além de nossas vidas. Acumulamos cansaço e fadiga, o que nos tira forças para agir além do que é compromisso pessoal.

Nesse contexto, vamos agindo feito robôs, ligados no automático, passando pelas ruas sem notar, passando pelas pessoas sem ver, vivendo sem sentir. As tarefas diárias e os compromissos obrigatórios tomam conta de nossos dias e, com isso, mal temos tempo de descansar ou de passar um tempo com nossos queridos. Que dirá termos tempo de perceber algo ou alguém que não faça parte de nossa vida. Nessa toada, infelizmente, muitos de nós ficamos cegos frente aos sentimentos dos outros.

Não podemos nos esquecer dos outros, não podemos deixar de notar as vidas além das nossas, não podemos enterrar nossos sentimentos sob o peso das atribulações diárias. Ou isso, ou acabaremos machucando as pessoas, ferindo os sentimentos alheios, tornando-nos cada vez mais insensíveis, mais distantes, menos afetuosos, menos gratos, menos gente. É preciso manter aqui dentro todo o afeto, todo o amor, todo o sentimento do mundo, ainda que lá fora chova, escureça, seja infértil, inóspito e cruel.

Se você absorver o que for pesado, insosso, o que for ruim, não terá nada além disso para devolver ao mundo lá fora e acabará ferindo e magoando as pessoas sem razão. E a grande maioria delas não tem nada a ver com isso. Evite carregar aquilo que não tem serventia alguma, para não ter que ficar pedindo desculpas o tempo todo. Porque pedir perdão é bonito, sim, mas evitar machucar as pessoas é lindo demais.

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Photo by Nathan Cowley from Pexels

A vida perfeita não existe. Todo mundo enfrenta alguma batalha

A vida perfeita não existe. Todo mundo enfrenta alguma batalha

A gente precisa entender que tem dias que são ruins mesmo e que as coisas não vão bem. Precisamos parar de pensar que a vida perfeita existe. Todo mundo enfrenta alguma batalha. Seja gentil com você mesmo e pare de se cobrar tanto. A tempestade vai passar e logo o sol volta a brilhar novamente.

Temos a sensação de que a vida de todo mundo caminha perfeitamente. Temos a ideia de que o EQUILÍBRIO é uma vida perfeita em todas as esferas: profissional, afetiva, pessoal e por aí vai. E então, nos dias ruins, temos a sensação de que somos os únicos a passar por aquilo. Temos a ideia (ilusória) de que o relacionamento de todo mundo é perfeito, na vida profissional todo mundo é realizado e que a ansiedade que sentimos, as angústias e por aí vai (mais uma vez) é algo apenas nosso. No nível, individual. Mas não é. Tenho percebido que muita gente está em sofrimento. Passando por dias ruins. Descontente com o trabalho. Não realizado na profissão. Muita gente com problemas no relacionamento. E ninguém fala.

Ninguém compartilha. Seja por medo do que vão pensar, seja pela forma como vão ouvir ou pelo que irá ouvir do outro. Mas, estamos vivenciando uma sociedade cada vez mais doente e uma sociedade que produz adoecimento. Por isso pare de se cobrar tanto. De se comparar com os outros. De achar que o dia ruim só existe para você, porque todos nós temos nossos dias péssimos. Aqueles dias que não vemos a hora do dia terminar.

Todo relacionamento tem os seus perrengues e por mais que a gente estampe a vida perfeita por aí, no fundo, ninguém é feliz 24 horas por dia. Não se esqueça disso e entenda que sofrer faz parte de todo processo de amadurecimento. Crescer dói. Amadurecer dói. Mudar dói. Mas permanecer no mesmo lugar também dói. Processos levam tempo e uma fase ruim não irá durar para sempre. Logo a tempestade passa e você se fortalece nisso tudo. Vai passar. Você vai conseguir superar tudo isso. Vai dar certo!

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Photo by Helena Lopes from Pexels

Descubra como seu filho se ajusta a um novo local escolar

Descubra como seu filho se ajusta a um novo local escolar

Um ambiente escolar pode conter tantas novidades quanto mudar de uma cidade, pois um jovem precisa se adaptar aos novos horários, regras diferentes, outra rotina, professores com metodologias diferentes e amigos com outra cultura. É praticamente um outro território que pode aparentar ser assustador, chegando até criar pânico em algumas nas crianças. Por isso é tão importante que os pais acompanhem de perto essa nova fase no intuito de amenizar essa possível angústia nos seus filhos para que enfrentem essa nova etapa com segurança.

As crianças pequenas têm menos recursos emocionais para mudanças, pois tudo que é diferente e acontece longe dos pais as deixam inseguras. É interessante nunca fazer mudanças sem prepará-las, ir sempre junto ao visitar o local e conhecer as pessoas que trabalham ali.

Lembrando que as crianças pequenas têm menos preparo em relação as suas emoções para mudanças, pois tudo que é diferente e acontece longe dos pais as deixam inseguras.

Por isso é muito importante que as crianças estejam preparadas para essas mudanças e entenderem que toda essa troca de rotina foi pensando no melhor para elas.

Quais as principais queixas das crianças com essa mudança?

Os novos professores por mais que sejam ótimos profissionais pode deixá-los confusos junto com um ambiente não se sentem seguros de serem eles mesmo, é uma das maiores queixas. Por esta questão psicólogos dão ênfase na confiança que os pais têm que passar para seus filhos além de mostrar que para superar essa fase também depende muito destes jovens e que não estão sozinhos nessa nova fase e que ter esses sentimentos é algo normal e essa transição é algo de momento.

Como a tecnologia pode ajudar seu filho na mudança de escola?

Há casos que mesmo depois de algumas semanas tentando se adaptar ao novo ambiente ainda existe uma resistência. Pedagogos dizem que é importante ter um dialogo com uma orientadora e solicitar para ver o filho a qualquer momento no ambiente escolar. Porém com o uso da tecnologia é possível evitar que cheque nesse cenário.

Ter um aplicativo de agenda digital pode facilitar muito a vida no processo do seu filho. Pois o rendimento escolar pode cair nessa nova fase, e quanto mais organizado e mais informações os pais tiveram sobre o desempenho escolar melhor. Com a agenda fica muito mais fácil de acompanhar a rotina e as disciplinas que seus filhos têm, com isso estar mais presente e analisar aonde que ele precisa de mais atenção e ajuda na palma da mão.

Algo simples e que pode ajudar muito a aprimorar o conhecimento do seu filho é utilizar computadores e restrição de chamada para simular a abertura de uma empresa, pois com isso se adquire aprendizagem matemática financeira, empreendedorismo, marketing e controle de gastos. Pode ser feito com programas simples como o Excel, Word e Power point.

Faça uma análise para descobrir se seu filho está se ajustando

Com essas práticas simples é possível ter um retorno mensurável se seu filho(a) está gostando do novo ambiente, pois vai demonstrar mais interesse no aprendizado, vai querer compartilhar com os colegas as novas informações e como consequência se aproximar ainda mais de sua família. É possível integrar esses métodos todos juntos e ainda muito mais, basta saber utilizar a tecnologia ao seu favor.
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By wavebreakmedia
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Sad pupil being bullied by classmates at corridor in school – Image
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Com 12 ilustrações, este artista conta uma história linda e sincera sobre um lenhador solitário. Confira!

Com 12 ilustrações, este artista conta uma história linda e sincera sobre um lenhador solitário. Confira!

Embora saibamos que nada dura para sempre e que somos todos seres mortais, quando perdemos alguém que amamos, não conseguimos driblar a tristeza e o sentimento de luto. E é aí onde percebemos que realmente não temos consciência disso. Temos a tendência de esquecer nossa mortalidade e tomar tudo como garantido, mas quando alguém que amamos desaparece para sempre, geralmente não lidamos facilmente com a situação. Afinal, lidar com uma perda é sempre devastador. Um artista da Filadélfia decidiu ilustrar os sentimentos e a angústia que acontecem quando de repente perdemos alguém e não conseguimos deixar de lado.

Tom Booth é um ilustrador, autor e também diretor de arte cujas obras são amplamente reconhecidas no campo artístico. Ele escreveu e ilustrou títulos aclamados pela crítica, como ‘This Is Christmas’, ‘Day at the Beach’ e ‘Don’t Blink!’ Seu projeto mais recente apresenta ilustrações melancólicas e sonhadoras que nos trazem sentimentos nostálgicos e sentimentais. Essas ilustrações nos contam uma história comovente sobre um lenhador que não foi capaz de esquecer alguém que amava profundamente. O pobre grandalhão continua esculpindo a imagem de sua amada em madeira para manter sua memória viva até que finalmente ele sinta a sensação de segurá-la em seus braços.

Inspirado por seu irmão mais velho, Tom começou a desenhar quando tinha apenas 5-6 anos de idade. Ele trabalhou duro tentando acompanhar o irmão e, quando foi para a faculdade, teve a honra de fazer os desenhos animados para seu trabalho na faculdade. Apesar de tudo, nosso artista escolheu um caminho diferente e se dedicou a estudar História. Mesmo assim ele não esquecia seu lado artístico e fazia caricaturas o tempo todo. Isso o levou a algumas coisas incríveis e agora ele pode se orgulhar de ser um diretor de arte.

O artista nos dá uma boa visão de uma história comovente que será publicada em breve. “Este é um projeto pessoal com uma grande história que pretendo publicar. Ainda não quero dizer em que formato será publicado e também não quero revelar a história completa, então vou apenas dizer que é uma história de perda ”- disse o artista ao Bored Panda.

Confira!

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Créditos de imagem: Tom Booth / Informações de Bored Panda

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