3 boas razões para acessar a Netflix nessa quinta-feira, 21 de maio de 2020

3 boas razões para acessar a Netflix nessa quinta-feira, 21 de maio de 2020

Estamos caminhando para o final de semana e, se você é como eu, encontrar bons filmes para assistir é algo imprescindível.

Mantendo a nossa meta de indicar diariamente material de qualidade e que foi adicionado há pouco tempo na plataforma, seguem mais algumas dicas, hoje com duas séries e um filme.

Esperamos que nossos leitores estejam bem, seguros em casa e tenham um excelente entretenimento.

No final da lista de hoje, entretanto, deixarei os links das listas anteriores que já fizemos nesse formato. Afinal, talvez o filme que você deseja esteja em uma delas.

Se você ainda não as viu as listas anteriores, vale consultar!

DICA 1 PARA PESSOAS DE FÉ:

A HISTÓRIA DE DEUS, COM MORGAN FREEMAN

Gênero: Séries dos EUA, séries documentais,  fé e espiritualidade

O apresentador Morngan Freeman explora o papel da religião na história, como nossas crenças nos conectam e possíveis respostas para algumas dúvidas do ser humano.

A terceira temporada é novidade na Netflix.

DICA 2 PARA OS ROMÂNTICOS:

Outlander

Gênero: série baseada em livro

Um amor que ultrapassa até mesmo as barreiras do tempo.

A quarta temporada é a novidade Netflix.

E, abaixo, como as duas dicas iniciais eram séries, segue uma dica de filme.

A DICA 3 É UM EXCELENTE DRAMA!

O Caderno de Sara

Uma advogada ingênua sai de Madri rumo a África em busca da irmã caçula, que desapareceu numa região do Congo tomada pela violência e conflitos.

Gênero: Filmes espanhóis, Drama

Não achou nada de que gostou? Seguem as listas anteriores:

20-05-2020: FILMES NOVOS NETFLIX: 3 dicas para você escolher ainda hoje!

19-05-2020: 3 opções de filmes novos da Netflix para a noite que está só começando

17-05-2020: Cardápio do dia Netflix: 7 filmes ótimos para os 7 dias da sua semana que começa em 17 de maio

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Sinopses Netflix.

Esse truque de jardinagem feito com feijões vai cativar seus filhos. Confira!

Esse truque de jardinagem feito com feijões vai cativar seus filhos. Confira!

A partir da situação atual com o novo coronavírus, a quarentena nos deixou isolados de todo o mundo afora. As crianças passaram a ficar em casa o tempo todo e, portanto, precisam de novas distrações. Aqueles que possuem jardins em suas casas já são muito privilegiados, o fato de ter um ambiente verde e natural em casa é um fator importante para a saúde mental.

Sejamos honestos: as crianças tendem a ter consideravelmente mais energia do que nós. De fato, a energia que temos para realizar nossas tarefas diárias é apenas uma fração da energia que uma criança comum tem disponível para fazer o que quiser.

Esse truque de jardinagem é lindo, não precisa de materiais diferenciados e pode ser feito de forma simples. Além disso, é um ótimo passatempo para as crianças. Tudo se resume em plantar feijões em formato de círculo e fazer uma base cônica com um material que sustente a planta, podendo ser cabos de vassoura ou outros.

Conforme o pé de feijão cresce, ele se entrelaça na base, formando então uma linda cabaninha de folhagens, parece até um pé de feijões mágicos. Confira alguns exemplos:

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Com informações de UPSOCL

Os 10 mandamentos do “novo normal”

Os 10 mandamentos do “novo normal”

 

Como todos nós sabemos, estamos vivendo tempos extremos, em que pensar no coletivo não é mais apenas uma questão de escolha. É chegada a hora de deixar um pouco de lado os nossos desejos individuais e pensar no bem de todos. A pandemia de coronavírus está nos fazendo enxergar que mesmo as nossas mínimas irresponsabilidades podem prejudicar imensamente inúmeras pessoas. Diante deste cenário, se faz necessário repensar boa parte dos nossos hábitos.

Seguindo esta proposta de reestabelecer novos modelos de comportamento, o site português TimeOut publicou nesta semana, com texto de Renata Lima Lobo e Bárbara Baltarejo, uma divertida lista de “10 mandamentos da nova normalidade”, que vale ser replicada para leitores brasileiros, adequando o texto à nossa realidade. Confira:

1- Não farás aglomeração

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Três pessoas já representam uma aglomeração. Vá à rua apenas em casos de extrema necessidade. Se, por descuido tocar alguém, faça a devida desinfecção com álcool gel. Faça valer os seus muitos apps de videochamadas. Neste caso nem precisa da máscara para dar o ar da graça.

2 – Terás nojo de superfícies

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Não toque em nada. Em nada mesmo, a não ser que seja absolutamente necessário como, por exemplo, na comida que precisa ser tirada da prateleira da mercearia ou do supermercado. Temos um exercício para você: quando sair de casa, ponha as mãos nos bolsos e tente andar assim por todos os lados, resistindo mesmo a coceiras no nariz que só aparecem quando estamos em público. E quando for fazer as compras, pense nesta regra: se tocar, vai ter de comprar.

3 – Taparás a boca e o nariz com uma máscara

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Use e abuse dela. E que fique claro que isto não é um comentário depreciativo em relação à sua aparência, mas, por estes dias, o que importa mesmo é a beleza interior. À venda em qualquer supermercado hoje você encontra facilmente máscaras descartáveis para comprar. Mas, se preferir, use máscaras reutilizáveis (o ambiente agradece). O que importa mesmo é usá-las!

4 – Respeitarás o espaço do outro

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Usar máscara é essencial, sim, mas respeitar o espaço do outro nunca foi tão importante como agora. A recomendação é que mantenha também uma distância de dois metros entre outras pessoas. Na rua use o bom senso e afaste-se.

5 – Evitarás elevadores

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Elevador? Não, obrigada. Se o corpo permitir, vá de escadas. Dependendo do andar em que mora, você gastará mais ou menos calorias, mas uma coisa é certa: evita que você acolhe nas suas mãos germes vindos de puxadores, botões e paredes onde todos os vizinhos tocam. Mesmo que você tenha uma vizinhança asseada, este não é o momento ideal para confraternizar, meu querido!

6- Terás farta cabeleira

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Ostentar cabelos bem cortados é muito 2019! Não é o momento para ir ao salão, por mais que os seus cabelos estejam pedindo socorro. Arrisque um corte caseiro e liberte a veia criativa que há em você, longe de julgamentos sociais. Se o corte ficar ruim, ninguém vai ver mesmo! E lembre-se: cabelos crescem!

7- Não cuspirás no chão

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Não conhecemos um estudo sobre a tradição de cuspir no chão e não queremos saber se é uma coisa que afeta mais homens ou mulheres, se é uma moda antiga, se é um tique ou um “distúrbio de noção”. Estamos todos preocupados com possíveis gotículas a viajar por toda a atmosfera e, de vez em quando, lá vem uma bomba nojenta que nos faz arrepiar os pêlos do pescoço. Vamos mudar de hábitos? Sugerimos um lenço de papel sempre à mão e uma consulta de otorrinolaringologia.

8- Manterás o recolhimento

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Não há como dizer isto de forma mais simples e directa: fique em casa, o máximo de tempo que lhe for possível. E sim, todos temos saudades de “bater perna” na rua. Aproveite e leia um livro, veja um filme ou uma série, cuide das plantas.

9- Ajudarás o próximo

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As gerações mais velhas são o novo Rambo do coronavírus. Ou pelo menos sentem-se assim. Saem às ruas usando a máscara de forma errada, sem se importar se integram ou não o grupo de risco da Covid-19. Por isso, esteja de olho nas pessoas que lhe são mais próximas. Alguém precisa de ajuda? Mantenha o contacto à distância, nem que seja com uma pequena conversa à janela, e se puder vá às compras e à farmácia pelos pais, avós, tios ou vizinhos mais velhos.

10- Portar-te-ás lindamente

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Evite comportamentos de risco. Não pense que você será a única pensar a ter a ideia de dar uma voltinha pela rua sem ser percebido. O ser humano funciona de forma muito semelhante, e se tiver uma ideia do gênero é muito provável que a mesma tenha passado pela cabeça de outras 10.529 pessoas. Só da sua região. A praia é uma tentação maravilhosa, sem dúvida, mas teremos tempo para matar as saudades da areia. Passar a tarde com os amigos na praça também não é um bom plano para concretizar em pleno estado de calamidade. Antes de fazer um programa deste tipo, pense duas vezes e, na dúvida, não saia.

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Imagens: Pixabay, Unsplash, Pexels

4 bons motivos para ver ‘Não fale com Estranhos’, série da Netflix para quem tem “nervos de aço”

4 bons motivos para ver ‘Não fale com Estranhos’, série da Netflix para quem tem “nervos de aço”

A série britânica ‘Não fale com estranhos’ estreou na Netflix em janeiro, em um momento em que ainda achávamos que 2020 seria um ano razoavelmente normal. Com boa recepção da crítica e repercussão positiva, se firmou como um bom lançamento da plataforma de streaming naquele mês, mas nada além disso.

Passados alguns meses, o mundo parece ter virado do avesso, pelas razões que todos conhecemos, e o entretenimento ocupa agora um outro lugar na rotina das pessoas. O que antes era apenas um lazer no fim de semana, hoje é peça fundamental à nossa sobrevivência ao caos e à pressão que esses tempos extremos tem nos propiciado. Isso tudo leva a crer que, se tivesse estreado em maio, com boa parte das pessoas confinadas em casa, ‘Não Fale com Estranhos’ teria sido um enorme sucesso.

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Compreensivelmente estressados e ansiosos, todos nós precisamos embarcar em um bom entretenimento, que nos traga a tão desejada “abstração” da realidade, por isso resolvemos hoje fazer uma indicação de bom entretenimento para todos aqueles que estão em casa confinados. E, de quebra, oferecer uma nova chance aos assinantes da Netflix de assistir uma das séries mais eletrizantes que a plataforma estreou ultimamente. Confira 4 boas razões para ver ‘Não Fale com Estranhos’!

Suspense de roer as unhas

Baseada no best seller homônimo de Harlan Coben, a série nos apresenta logo de cara uma trama instigante. Tudo começa quando Adam Price (Richard Armitage), um advogado bem sucedido e chefe de uma família aparentemente perfeita, é interpelado repentinamente por uma completa estranha, que lhe revela um segredo perturbador sobre sua esposa, a insuspeita professora Corine Price (Dervia Kirwan). Confrontada pelo marido sobre a revelação, a mulher simplesmente desaparece. E esse é só o pontapé inicial de uma trama de suspense alucinante que vai adicionando novos mistérios a cada novo episódio.

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Reviravoltas surpreendentes

Na série dirigida por Daniel O’Hara e Hannah Quinn, o telespectador é sempre “o último a saber”. Nada de tramas simplistas em que se adivinha o desfecho ainda na metade da história. Aqui nada é o que parece. Quando você acha que pegou o fio da meada, o roteiro te dá uma rasteira, apresentando uma reviravolta impressionante.

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Personagens críveis e cativantes

De nada adiantaria uma trama repleta de bons elementos se ela não fosse defendida por bons personagens. A família Price, que tem mais tempo de tela do que o restante dos personagens, é tão crível quando adorável. Mesmo que se delicie com as revelações dos segredos mais obscuros de cada um deles, o telespectador lamenta pela família despedaçada. Eles carregam a trama como bons protagonistas, despertando simpatia, torcida ou repulsa, variando de acordo com cada nova reviravolta do roteiro.

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Boa dosagem entre tensão e leveza

Como você já deve ter notado, ‘Não Fale com Estranhos’ tem uma trama densa, aflitiva, como convém a um bom suspense. O que diferencia a produção britânica da maior parte das produções do gênero é a naturalidade com que ela alterna momentos de tensão e leveza. A série ganha contornos mais humorísticos quando dá espaço para a relação profissional dos detetive Johanna Griffin e Wesley Ross, que investigam os mistérios da trama. Ela, uma mulher de meia-idade às vias de se divorciar do marido e de se aposentar da profissão, e ele um jovem sarcástico e debochado, tem os diálogos mais divertidos da série.

CONFIRA O TRAILER:

Apresentados todos esse bons motivos, o que você está esperando para iniciar a sua maratona?

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Imagens: reprodução/divulgação

Tutores de Gatos podem ter mais tolerância a Covid-19, é hipótese de médica espanhola

Tutores de Gatos podem ter mais tolerância a Covid-19, é hipótese de médica espanhola

Pessoas que cuidam de gatos são mais tolerantes aos coronavírus. Pelo menos é o que acredita Sabina Olex-Condor, uma médica que trabalha na emergência de uma clínica em Madrid, Espanha.

De acordo com a médica, que alega ter conversado com 100 pacientes com coronavírus, os gatos podem ter a forma de coronavírus felino, que não infecta as pessoas. Desta forma, é possível que pessoas que tenham contato diário próximo com gatos desenvolvam anticorpos para o vírus felino que também podem eliminar o vírus humano.

Em entrevista à jornalista e escritora Fátima ChuEcco, a médica explicou como chegou a essa hipótese:

“Os pacientes ou familiares de pacientes foram questionados sobre animais de estimação para darmos informações sobre como realizar o isolamento em casa. E houve o que chamou minha atenção: a maioria não tinha animais de estimação, alguns alegavam ter cães, mas quase nenhum tinha gatos. Mas é claro, o teste é muito pequeno e eu não fiz estatísticas. Quando for possível, tentarei produzir estatísticas mais confiáveis”.

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Facebook de Sabina Olex-Condor

“Isso é chamado de reação cruzada e existe na natureza. Os anticorpos contra um vírus também destroem outro semelhante. Sabe-se que essa proteção não é 100% porque nem todo gato entra em contato com coronavírus felino e nem todas as pessoas desenvolvem imunidade da mesma maneira. Obviamente, para confirmar minhas suposições, seriam necessárias pesquisas e estatísticas aprofundadas, mas há uma suposição de que podemos lidar com maior imunidade devido ao contato com coronavírus específicos para animais de estimação e um sistema imunológico mais eficiente”, complementa a médica.

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Photo by Oleg Ivanov on Unsplash

Sabrina alega ainda ter notado que vários colegas de trabalho que não tinham animais em casa estavam de licença médica, enquanto os que tinham gatos permaneciam saudáveis e continuavam a trabalhar. A hipótese levantada por Sabina é de que o convívio com a saliva e pelos dos animais domésticos pode reforçar a imunidade das pessoas contra o vírus.

Redação CONTI outra. Com informações de Miau Magazine

Nova York implementa “estacionamento humano” para manter distância social nos parques

Nova York implementa “estacionamento humano” para manter distância social nos parques

O coronavírus provavelmente mudará o mundo, o cotidiano não será mais como o conhecíamos até agora, principalmente em quesitos como o distanciamento social e à solidariedade. Teremos que aprender a nos relacionar com mais gentileza, respeitando estritamente os espaços. No Brooklyn, em Nova York, eles já deram um passo em direção a essa “nova normalidade”.

O “Domino Park”, de Nova York implementou vagas de “estacionamento humano”, com círculos pintados na grama feitos para manter a distância social necessária. A ideia é delimitar o espaço que cada pessoa pode ocupar, evitando contato e diminuindo o possível contágio, mas será realmente uma medida eficaz?

A quarentena e isolamento social parecem ser uma das poucas ações eficazes na situação atual, especialmente nos países com recordes de infectados. Alguns dizem que a medida do estacionamento humano é altamente antecipada, afinal, ainda é estritamente necessário ficarmos em casa.

Acontece que, apesar de ter mais de 1 milhão de infecções, muitos habitantes dos Estados Unidos não respeitam as medidas e até se queixaram contra elas. O grande número de pessoas em parques é de assustar, e, por isso, a ação do estacionamento humano teve que ser implementada.

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As imagens falam por si, muitas pessoas estão aproveitando o clima quente e os espaços verdes, formando aglomerações. Diante disso, as autoridades tomaram esta iniciativa de delimitar o espaço.

Ao mesmo tempo, eles limitaram a entrada desses parques, para impedir que muitas pessoas entrem ao mesmo tempo. Então, uma pessoa só pode entrar no parque quando houver um estacionamento vago.

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A maioria das pessoas que frequentam os parques não seguem as orientações sobre máscaras, portanto, as ações de delimitação de espaço se tornam ainda mais necessárias.

A irresponsabilidade dessas pessoas é bem grande, não podemos esquecer que quanto mais sairmos de casa, maior será a taxa de infecção. Portanto, se puder, fique em casa! Depois que superarmos isso você terá muito tempo para ir ao parque.

 

Com informações de UPSOCL

FILMES NOVOS NETFLIX: 3 dicas para você escolher ainda hoje!

FILMES NOVOS NETFLIX: 3 dicas para você escolher ainda hoje!

A CONTI outra permanecerá nesse projeto de indicar filmes bons e fresquinhos para entreter o nosso público nesse tempo tão complicado que é a quarentena.

No início da semana publicamos uma lista com dicas de filmes diários para essa semana. Ontem indicamos 3 filmes novos e hoje, como prometido, seguem abaixo mais 3 dicas!

Se vocês, como nós, também adoram se entreter e aprender através desse tipo de conteúdo, fiquem sempre atentos a tudo o que publicamos em nosso site e página do Facebook, pois nosso trabalho é feito com muito carinho e especialmente para nossos leitores.

DICA 1: DESPEDIDA EM GRANDE ESTILO

Categoria: COMÉDIA (está no TOP 10 de hoje)

Sem dinheiro, três amigos bolam um plano para roubar um banco. Mas eles têm que estar um passo a frente do FBI.

DICA 2: TE QUERO, IMBECIL!

Categoria: COMÉDIA ROMÂNTICA (está no TOP 10 de hoje também)

Marcos leva um fora da namorada. Para dar a volta por cima ele se reinventa com a ajuda de uma amiga de infância e de um guru da internet.

DICA 3: DIAS SEM FIM

Categoria: Drama

Condenado à prisão perpétua, um jovem reflete sobre as pessoas, as circunstâncias e o sistema que o levaram a cometer um crime.

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Imagens Reprodução/Divulgação

Legendas: Netflix

Dicas selecionadas em 20 de março de 2020.

4 coisas estúpidas que os casais fazem quando estão no relacionamento errado

4 coisas estúpidas que os casais fazem quando estão no relacionamento errado

Terminar com alguém ou se separar nunca é uma coisa fácil de se fazer. Especialmente se houver uma história, ou se duas pessoas estiverem juntas há um tempo. Para amenizar o golpe, as pessoas tentam usar táticas estranhas ou agem de uma certa maneira que fará com que a outra pessoa as ame ainda menos. Mas esses jogos e táticas raramente funcionam e geralmente causam mais danos do que benefícios.

Honestidade é sempre a melhor política.

Vamos a lista!

O casal para de se comunicar.

Quando as coisas começarem a terminar na mente de um dos parceiros amorosos, ele se afastará.  Em regra, a pessoa simplesmente fica fria sem motivo aparente. Assim, param as ligações e a pessoa leva uma eternidade para enviar mensagens de volta. Serão feitas todas as tentativas para evitar falar sobre seus sentimentos ou emoções, ou sobre o estado do relacionamento. Quanto mais você tentar alcançar a pessoa que se distanciou, mais ela se afastará.

Acontecerão insultos “indiretos”

Esse tipo de comportamento pode ser chamado de passivo-agressivo. E ele é muito tóxico! Quando isso acontece, a pessoa entra nas redes sociais e posta, por exemplo, atualizações de status enigmáticas, citações ou memes que passam mensagens, mas a pessoa não enfrenta a outra para falar sobre o assunto em questão, pois refugia-se em um comportamento infantil. Quando as pessoas fazem isso, elas estão buscando atenção e validação de terceiros por sua maneira inadequada de lidar com as coisas.

A pessoa procura motivos para implicar em qualquer chance que tiver

Você se senta no sofá com sua xícara de café e a primeira coisa que ouve da boca do outro é que você está segurando a xícara de maneira errada, ou que o sofá está sujo, ou que você se esqueceu de fazer isso ou aquilo, etc. Sempre que vocês dois estão na mesma sala, inicia-se um jogo de acusações e culpabilização do outro. Você sempre é culpado (a) e a outra parte nunca está feliz.

Existe reclamação sobre você para seus amigos e familiares.

A maior estupidez que as pessoas fazem quando estão no relacionamento errado, em vez de apenas terminá-lo, é tentar denegria a imagem do parceiro perante amigos e familiares. Esta é realmente uma tática de manipulação narcísica e apenas as pessoas mais tóxicas utilizam- se dela, mas isso não quer dizer que ela seja pouco frequente. Ou seja, em vez de falar coisas ou agir como um adulto, a pessoa agirá por suas costas e falará de suas “falhas e defeitos” para as pessoas que você ama. Mas a pior parte mesmo é que que faz isso finge estar preocupado, mas isso não passa de uma maneira de abrir a porta para mais e mais insultos.

Se você sente que isso acontece entre você e seu parceiro, faça a coisa certa e termine a relação. Prejudicar um outro ser humano porque você está cansado dele é cruel.

E, é bom lembrar, seu parceiro deve ser seu melhor amigo. Se não é isso que acontece é hora de repensar suas escolhas e condutas.

*** Traduzido e adaptado por CONTI outra. Do original Stupid Things Couples Do When They’re In The Wrong Relationship

20 horas de silêncio por dia- Fabrício Carpinejar

20 horas de silêncio por dia- Fabrício Carpinejar

Não é hora de brincar. Não é hora de ser irônico. Não é hora de fazer piada. Não é hora de ostentar. Não é hora de fingir normalidade. Não é hora de ser egoísta. Não é hora de chamar atenção. Não é hora de querer destaque. Não é hora de festa. Não é hora de receber visitas. Não é hora de comícios e passeatas. Não é hora de praças lotadas. Não é hora de preparar churrasco para os amigos. Não é hora de beber e abraçar, de gritar “foda-se” pela janelas físicas e digitais, de soltar fogos de artifício, de não deixar os vizinhos dormirem pelo barulho. Não é hora de balada. Não é hora de virar as costas. Não é hora para perder a seriedade fúnebre. Não é hora de vídeos engraçadinhos sobre a pandemia no WhatsApp.

É grave debochar dos falecidos no epicentro da crise da saúde, é grave dançar com caixões, é grave rir de velórios e covas, é grave transferir o contexto de uma cultura africana de homenagem à memória do ente querido para escarnecer a esperança, é grave colocar coroas de flores sobre a cabeça como recepção de Honolulu.

Se cada morto diário no país pelo coronavírus merecesse um minuto de silêncio, passaríamos o dia inteiro calados. Estamos próximos de preencher os 1 440 minutos de um dia – já são 1179 vítimas. Sobra para dizer alguma coisa apenas quatro das nossas 24 horas.

A morte é um lugar sagrado dentro da educação e da decência.

Nem é por temer o que os familiares enlutados possam sentir. Devemos lembrar que os mortos ainda escutam. Tudo o que vai volta. E eles não perdoarão a sua omissão.

Imagem de capa: divulgação

5 plantas que podem ajudar a reduzir o estresse e acalmar seus sentidos

5 plantas que podem ajudar a reduzir o estresse e acalmar seus sentidos

A sociedade atual é formada por pessoas ocupadas e com vidas ocupadas.  Se normalmente os horários, prazos e pressões da vida cotidiana já aumentavam exponencialmente nossos níveis de estresse, agora, com a quarentena meses incertos pela frente, não é de se estranhar que muita gente esteja vivendo momentos muitos difíceis.

Felizmente, segundo o site Mystical Haven, existem algumas coisas que podemos fazer em casa para reduzir nossos níveis de estresse e proporcionar uma vibração mais “relaxada” ao nosso bem-estar.

Como relata o Healthline, “os hormônios do estresse são os mesmos que desencadeiam a resposta de” luta ou fuga “do seu corpo. Seu coração dispara, sua respiração acelera e seus músculos ficam prontos para a ação. Essa resposta foi projetada para proteger seu corpo em uma emergência, preparando você para reagir rapidamente. Mas quando a resposta ao estresse continua disparando, dia após dia, isso pode colocar sua saúde em sério risco. ”

Ou seja, embora pessoas com sintomas ansiosos importantes devam ser avaliadas por um profissional especializado, incluindo para descartar a possibilidade de medicação, adicionar algumas dessas plantas ao seu ambiente doméstico promete trazer benefícios.

HORTELÃ

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A hortelã é um excelente estimulante do humor e apaziguador do estresse. O aroma de menta pode ter muitos efeitos positivos no corpo e na mente. Um estudo sobre os efeitos da hortelã em motoristas, conduzido pela Universidade Wheeling Jesuit, mostrou resultados notáveis ​​que incluíam diminuição da ansiedade e fadiga ao dirigir. A hortelã também pode melhorar a qualidade de vida de muitas pessoas, estimulando o desempenho mental e atlético, o funcionamento cognitivo, os processos digestivos e a tolerância à dor, de acordo com Bryan Raudenbush, Wheeling Jesuit University.

CAMOMILA
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Enquanto a maioria de nós já sabe(ou pelo menos ouviu falar) de como o chá de camomila pode acalmar os nervos e preparar a mente e o corpo para dormir, na verdade existem muitos usos para esta erva medicinal tradicional. De acordo com um estudo maciço sobre os efeitos da camomila, há várias razões pelas quais todos devemos ter essa planta em nossa casa ou jardim. “A camomila é usada como medicamento à base de plantas desde os tempos antigos, ainda hoje é popular e provavelmente continuará sendo usada no futuro porque contém vários fitoquímicos bioativos que podem fornecer efeitos terapêuticos. A camomila pode ajudar a melhorar as condições cardiovasculares, estimular o sistema imunológico e fornecer alguma proteção contra outras doenças. ”

LAVANDA

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As cores azul e púrpura dos botões florais da planta de lavanda são tão calmantes quanto seu aroma rico. Existem inúmeros casos em que o aroma de lavanda melhorou a clareza mental de alguém ou reduziu significativamente a ansiedade. Está provado que cheirar esta bela planta ou os óleos dela pode reduzir a ansiedade e o estresse; então, por que não experimentá-la?

JASMIM
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O jardim da minha avó sempre estava cheio de jasmim. Ele era o lugar mais sereno do mundo para mim quando eu era criança. Agora eu sei o porquê. O óleo de jasmim é frequentemente apresentado como um remédio natural para o estresse, ansiedade, depressão, fadiga, cólicas menstruais e sintomas da menopausa. Diz-se que inalar moléculas de óleo de jasmim transmite mensagens para uma região do cérebro envolvida no controle de emoções.

ALOE VERA

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Há muito mais nesta planta do que um simples remédio contra queimaduras solares. Além de ter propriedades antioxidantes e antimicrobianas, o aloe vera demonstrou ser uma planta clinicamente significativa em certos estudos. Um estudo publicado na Neurociência Nutricional descobriu que o Aloe vera reduziu a depressão e melhorou a memória em ratos. Depois de realizar experimentos com ratos de laboratório, eles concluíram: “O aloe vera aprimora o aprendizado e a memória, além de aliviar a depressão nos ratos”. Mais estudos são necessários para estabelecer se os humanos também podem receber os mesmos benefícios.

CRISÂNTEMO

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Sian Wild, florista do FlorismartUK e proprietária do The Flower Lounge, diz: “As flores fazem mais do que apenas iluminar o seu quarto; elas também podem ter um efeito edificante e iluminador no seu humor. Pesquisas mostram que o impacto pode durar dias, provando ser muito mais poderoso do que uma barra de chocolate. ”

“As flores (e outras plantas) podem afugentar ansiedades, preocupações e tristezas, fazendo as pessoas se sentirem menos deprimidas, incomodadas ou agitadas. Isso está relacionado à cor, cheiro ou mesmo ao ato de dar ou receber flores. Foi demonstrado que os crisântemos diminuem os sintomas de preocupação e estresse e, quando tomados como chá, essa flor esfria e relaxa o corpo. ”

Aproveite os benefícios dessas cinco plantas!

“Passar um tempo cuidando das plantas é uma ótima maneira de ajudar a cuidar da sua saúde mental. Nutrir os brotos e ver as plantas crescerem pode ser muito gratificante e ajuda a aumentar a auto-estima ”, afirmam os especialistas em jardinagem.

“Para cuidar adequadamente das plantas, é preciso gastar tempo longe dos dispositivos eletrônicos, permitindo que os jardineiros se desdobrem”.

Saúde tem a ver com o que se come, mas também com o que se pensa, diz e faz

Saúde tem a ver com o que se come, mas também com o que se pensa, diz e faz

Ultimamente, os cuidados com a saúde viraram tema frequente na mídia e nas redes sociais. Dicas, exercícios, receitas, há uma profusão de matérias e de lives que nos ensinam a emagrecer com saúde, a comer sem adoecer, a se exercitar em um cômodo minúsculo. Tudo isso é ótimo, mas, sem mudanças na forma como se vive, a saúde não conseguirá se salvar sozinha.

Trata-se de um ensinamento milenar, mente sã em corpo são, ou seja, desde sempre, fomos alertados para a necessidade de aliar uma alimentação saudável a um viver mais leve. O estresse libera toxinas dentro de nós, às vezes piores do que as porcarias que ingerimos correndo nos fastfoods. Isso sem contar o veneno que muitos destilam diariamente em comentários maldosos e fofocas desnecessárias entre seus pares.

O que dizer dessa correria diária a que nos lançamos, passando horas trabalhando, transitando em ônibus lotados, pulando refeições, comendo mal, passando mal, vivendo mal? Chegamos exaustos a nossas casas, mal conseguindo conversar com nossos queridos, pouco prestando atenção em quem deveríamos abraçar e ficar junto, conversando e trocando carinhos verdadeiros. Com isso, não conseguimos nos livrar de todo aquele peso que acumulamos fora de casa.

Da mesma forma, existe quem busca a perfeição estética da pior forma possível, enchendo-se de anabolizantes, remédios milagrosos sem recita médica, cumprindo metas nos aparelhos de musculação, mas pouco se importando com o que se passa dentro de seus corações. Olham-se no espelho, mas não enxergam a própria essência, negligenciando as necessidades de seu íntimo, os seus sentimentos, sonhos e afetos.

Tudo requer equilíbrio, na vida lá fora e dentro de cada um de nós. Não é fácil, pois costumamos valorizar com frequência o que nos parece mais interessante aos olhos. Porém, é preciso calma, respiro, momentos de silêncio, para que possamos escutar o que clama dentro de nós, o que ali excede e o que faz falta. Trata-se de um exercício diário, mas, se não o fizermos, continuaremos nos iludindo com excessos que trazem prazeres momentâneos, para que nada mude. Mude, primeiro, por dentro. E, então, tudo mudará lá fora.

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Texto publicado originalmente em Prof Marcel Camargo

Photo by Jan Tinneberg on Unsplash

Pianista faz apresentação emocionante pelos canais de Veneza

Pianista faz apresentação emocionante pelos canais de Veneza

O site Italianismo nos presenteou com uma matéria sobre um espetáculo flutuante promovido pelo pianista Paolo Zanarella que, sobre uma plataforma, deslizou com seu piano pelo Grande Canal de Veneza, um dos lugares mais belos da cidade.

Durante a melódica travessia somos inundados pela suavidade da música que deixa ainda mais bela a paisagem do canal.

Em 2019, segundo o mesmo site,  o músico já teria feito uma aparição similar. Dessa vez, entretanto, não há movimento no canal por causa da quarentena.

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“Veneza deve recomeçar com a música“, disse o artista. “Tocar no meio de seu silêncio foi uma emoção particular. A poesia da cidade é arte, cultura, música e magia”.

Veja a apresentação abaixo e emocione-se:

Doces Magnólias: veja agora mesmo o trailer da nova série da Netflix

Doces Magnólias: veja agora mesmo o trailer da nova série da Netflix

Está em destaque na Netflix a série que estreou hoje, 19 de maio de 2020: Doces Magnólias.

A série dramática tem uma proposta emotiva que visa encantar os telespectadores com muitas cenas comoventes, românticas e de cumplicidade. No enredo, as amigas de infância Maddie, Helen e Dana Sue lidam com problemas amorosos, familiares e profissionais na pequena cidade de Serenity.

Baseada na popular série de romances de Sherryl Woods e com direção de Laura Nisbet, Norman Buckley a primeira temporada possui 10 episódios de 50 minutos.

A série é protagonizada por JoAnna Garcia Swisher, Brooke Elliott (mesma atriz do “This is Us”), Heather Headley e Logan Allen.

É um conteúdo leve que pode trazer momentos de ternura e emoção. Quem já maratonou está deixando elogios.

Cão surpreende dona ao adotar filhote de cervo indefeso: ‘Virou babá dele’

Cão surpreende dona ao adotar filhote de cervo indefeso: ‘Virou babá dele’

Nem a imaginação mais fértil seria capaz de prever uma amizade tão improvável quanto a do Pastor Alemão Sarge com um cervo filhote indefeso. Os dois animais foram acolhidos pela ativista e fazendeira norte-americana Cheryl Stephen.

Cheryl resgata animais feridos e órfãos pára lhes proporcionar uma vida confortável e repleta de muito amor, cuidado e carinho.

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A ativista mora em uma fazenda em Ohio (EUA). Lá também vive o cão Sarge, que é surpreendentemente carinhoso. Contrariando todas as expectativas , o pastor alemão não é apenas um cão de guarda leal, mas também a melhor ‘babá’ que sua mãe poderia pedir!
Sarge é bastante afetuoso e protetor com todos os filhotes feridos e abandonados que sua dona traz para a casa, desde filhotes de cães a cervos abandonados.

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“Vivemos em uma pequena fazenda em Ohio, mas os animais aqui não são criados para servir de alimento aos humanos. Eles são criados para serem amados e queridos, como todos os animais deveriam ser”, explicou Cheryl. “Há anos eu trago animais abandonados e feridos para a fazenda e até meus filhos gostam deles.”

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Cheryl contou ainda sobre o início de sua história de amor com Sarge: “Nós o trouxemos para casa há nove anos. Ele é o único cão de raça pura que já tivemos. O resto são raças misturadas ou “vira-latas”, que eu acho que são os melhores cães!”, disse a mulher. “A maioria foi abandonada ou alguém nos deu porque não aguentava mais. Eles são todos maravilhosos e todo mundo se dá bem.”

 

Vale ressaltar que o bom comportamento de Sarge é uma conquista de alguns anos. Assim como muitas pessoas, o cão teve uma infância e adolescência rebelde. “Ele era um filhote ranzinza que adora morder os dedos do meu pé e perseguir as crianças pela casa como se fosse um cão de polícia”, explicou Cheryl.

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O ponto de virada no comportamento de Sarge se deu quando um amigo da família encontrou uma filhote de cervo deitada no meio da estrada. Ele a levou para a fazenda da mulher e foi aí que as coisas deram uma virada de 180º.

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Desde que a filhote chegou à fazenda, Sarge morreu de amores por ela e se transformou em sua babá e guarda pessoal.

Holofotes divididos

Um fato curioso sobre esta inusitada família feliz é que a estrela do perfil de Cheryl no Instagram não é Sarge, mas sim Bucky, uma vaca que a ativista resgatou quando tinha apenas uma semana de idade.

“Ela estava a caminho de um leilão quando a vimos em uma picape. O fazendeiro foi gentil o suficiente para me deixar comprá-la, em vez de levá-lo à venda de gado, onde ele teria sido vendido como carne de vitela”, explicou Cheryl.

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“Foi uma decisão impulsiva comprar uma vaca, mas nunca me arrependi”, disse a mulher. “Ela tem mais de 1 tonelada agora e ainda gosta de entrar na casa para nos fazer companhia”, explicou ela.

Muitos fãs já pediram para conhecer Bucky pessoalmente. “Eles sempre se surpreendem com o tamanho dela”, concluiu a mulher.

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A dedicação e o amor de Cheryl pelos animais certamente é uma inspiração para todos nós. Torcemos para que ela continue oferecendo amor e carinho a muitos animais rejeitados.

Todos os animais merecem o melhor!

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Redação CONTI outra. Com informações de Portal do Animal

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