Quando você não gosta de nada, talvez precise aprender a gostar...
Ninguém experimenta ou permanece em uma situação de desconforto por prazer, nem mesmo aqueles que chamamos de “masoquistas”. No fundo, todos queremos estar em...
Perdoar não significa que quem te faz mal merece perdão, mas...
Era o ano de 1961 quando Jonh Lewis, hoje uma lenda pela luta pelos direitos civis nos Estados Unidos, foi espancado brutalmente num pequeno...
O que REALMENTE significa ter ansiedade”- o texto mais extraordinário que...
"Mas mais que qualquer coisa, ansiedade é se importar. É nunca querer machucar alguém. É nunca querer fazer algo errado."
Estou aprendendo a não reagir a tudo que me incomoda
Eu estou aprendendo que não preciso machucar de volta quem me machucou. Às vezes, o sinal máximo de maturidade é virar as costas ao invés de pagar na mesma moeda.
Esgotamento psicológico: Nem sempre é fraqueza, às vezes é por ter...
Há momento em que desmoronamos por sermos fortes demais, por suportar demais. Ficamos disponíveis por muito tempo, assumimos muitas responsabilidades. Quando há muitos "demais" em nossas vidas o esgotamento psicológico torna-se normal.
Não é que você não tenha tempo, é que não tem...
Ao invés de demonstrar um interesse fingido, comece a externalizar o que realmente sente. Pare de mentir para os outros e, principalmente, para você...
Quando não te amam, mas também não te deixam ir
O amor sempre nos coloca em encruzilhadas, embora muitas delas sejam labirintos felizes. No entanto, às vezes essas confusões não são tão gratificantes. É...
Robert De Niro, Meryl Streep e Mark Zuckerberg são introvertidos, embora...
Engana-se quem acha que todo introvertido leva uma vida de modo tímido, se encolhendo e se abstendo de tudo que acontece ao redor. Não,...
11 coisas que você faz por conta da sua ansiedade e...
Infelizmente, ainda nos falta uma cultura que entenda o quanto ansiedade pode chegar a um nível debilitante. Precisamos falar sobre situações que são complicadas e limitantes para quem sofre, pois dessa forma poderemos amparar e sermos amparados!
6 sinais que identificam pessoas ingratas. Aprenda a reconhecer.
Para que você possa identificá-las e se proteger, nós detalhamos 6 características que aparecem com frequência nas pessoas que sofrem desse mal.
Excessos na educação infantil causam reações de estresse similares ao isolamento...
Recentemente, nós da CONTI outra, entramos em contato com um artigo bastante significativo da psicóloga Jennifer Delgado Suarez. Nele, ela trazia as constatações de...
6 sinais de que uma personalidade marcante pode assustar as pessoas
Quantas vezes você já se encontrou com homens ou mulheres que relatam dificuldade em permanecer em uma relação? Será que você é uma pessoa dessas?
Peço desculpas pelo que a minha ansiedade me levou a fazer
Quero que você saiba que algumas coisas que faço não são da minha natureza, mas são fruto da minha ansiedade. Elas são sintomas de um desequilíbrio químico em meu cérebro que afeta o meu comportamento.
Quando o coração não chora, o corpo chora
Existe uma ligação entre as doenças e as emoções, entre o corpo e a mente. As emoções não surgem do nada, mas estão relacionadas...