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4 chaves para o bem-estar segundo os budistas
Após estudar pessoas que já meditaram mais de 10 mil horas, pesquisador acredita que existem quatro qualidades da mente que são a base do bem-estar verdadeiro.
Eu me joguei no precipício e me lancei à corda da...
"Eu me joguei no precipício, me agarrei à corda da direita, e agora eu só olho para a corda da direita e vou, sem olhar para trás"!
A mera possibilidade de um amor leve
A mera possibilidade de um amor leve não afugenta, mas arremata todos os meus esforços e sentimentos. Porque para um amor leve não existe peso, existe reciprocidade. E quem tem isso, tem tudo, inclusive sorte. Ame com os pés no chão e descalços. Vale a pena viver para sentir.
Você anda cheio de dúvidas? Ainda bem!
Certezas só habitam cabeças vazias. Cabeças ocupadas não disponibilizam espaço para certezas. Cabeças ocupadas criam, descobrem, aprendem, ensinam, evoluem. Cabecinhas coroadas de certeza habitam corpos ungidos pelo deus da hipocrisia. Sabem de tudo um pouco, mas nada tanto assim.
Quem é o seu porto seguro?
Tenho refletido bastante sobre uma expressão que é extremamente utilizada pelas pessoas que criam muitos apegos e dependências emocionais das outras, a expressão “porto seguro”.
A geração rasa
“Somos a geração do raso, da água pelas canelas. Não mergulhamos fundo. Não sabemos o que é profundidade. Livros curtos, conversas rápidas. Fluidez. A gente acha que é rocha, mas a gente é gelo. E derrete, evapora, desaparece.” (Ruth Manus)
Esquecer uma pessoa demora, mas afastar-se dela pode ser agora
Podemos escolher nos afastarmos de alguém, mesmo que não consigamos esquecê-lo, porque a necessidade de sobreviver sempre deverá prevalecer sobre o apego emocional.
O amor maduro
“O amor imaturo diz: ‘Eu te amo porque preciso de você’. O amor maduro diz: ‘Eu preciso de você porque eu te amo’.”
Todo relacionamento dá certo
Nós aprendemos ao longo da vida uma série de conceitos errados, de preconceitos, ou muitas vezes fantasias completas, que precisam ser refletidas com carinho e profundidade. Muitos desses conceitos, inclusive, precisam ser questionados.
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