5 motivos que te convencerão a trabalhar em pé
Sentar-se é o novo fumar. Estudos mostram que os sedentários tem risco muito maior de problemas cardíacos. também podemos queimar mais de 500 calorias a mais no dia só por trabalhar em pé. (saiba mais)
Estejam atentos! Não vacinar os filhos pode causar perda da guarda...
Atitude de não imunizar as crianças é considerado ilegal.
7 dicas de um monge budista para limpar a sua casa...
Nós revelamos para você como transformar as tarefas domésticas em um exercício espiritual.
Quem é o treinador e antigo monge budista que também salvou...
Ekkapol Chantawong tem 25 anos e ficou órfão aos dez. Foi durante uma década monge budista (e só deixou de o ser para tomar conta da avó doente) e os especialistas dizem que a sua capacidade de meditar e manter-se calmo foi fulcral para manter os rapazes vivos dentro da gruta.
10 mentiras que a compulsão alimentar já contou para você
Quem sofre de compulsão alimentar, sofre, para dizer o mínimo, triplamente: sofre com a própria dificuldade de se controlar; sofre com o julgamento do outro; sofre com a culpa do descontrole.
Síndrome de Wanderlust, a obsessão por viajar
A Síndrome de Wanderlust é um termo que se refere à obsessão que algumas pessoas sentem por viajar. Um desejo nascido de uma “necessidade” fora do comum de conhecer novos lugares e descobrir outras culturas.
16 ideias surpreendentes que farão você querer mudar a sua decoração
Abaixo, seguem 16 ideias surpreendentes de decoração que farão você repensar a sua casa...ou, no mínimo, alimentarão seus sonhos durante a quarentena.
Provérbio Zen que fala de monges e bicicletas tem algo a...
Um mestre Zen viu cinco dos seus discípulos voltando das compras, pedalando suas bicicletas. Quando eles chegaram ao monastério e largaram suas bicicletas, o mestre perguntou aos estudantes: “Por que vocês anda com suas bicicletas?”
Ministério da Saúde alerta para risco de volta da poliomielite.
Campanha de vacinação será antecipada. Saiba mais.
‘A saúde é o espelho do que pensamos’– Deepak Chopra
O famoso médico indiano afirma que os pensamentos interferem na maneira como o organismo funciona e defende que o melhor caminho para uma vida saudável é saber ouvir o próprio corpo
“Pensamentos curam mais do que remédios”, diz o cientista revolucionário Bruce...
“Eles nos dão remédios para a doença, mas na maioria das vezes causam mais problemas do que benefícios”
Metade dos diabéticos não sabe que tem a doença: 7 pistas...
A doença pode passar despercebida. Fique atento aos sinais.
Como levar o minimalismo para a sua vida?
Todos os dias nos sobrecarregamos com coisas e informações desnecessárias, mas, em vez de prazer, acumulamos mais e mais estresse. O minimalismo, como modo de vida, ajudará a colocar as coisas em ordem.