‘Hoje o indivíduo se explora e acredita que isso é realização’ – diz o filósofo sul-coreano Byung-Chul Han

‘Hoje o indivíduo se explora e acredita que isso é realização’ – diz o filósofo sul-coreano Byung-Chul Han

“A sociedade do século XXI não é mais a sociedade disciplinar, mas uma sociedade de desempenho. Também seus habitantes não se chamam mais “sujeitos de obediência”, mas sujeitos de desempenho e produção. São empresários de si mesmos”
– Byung-Chul Han, em “Sociedade do Cansaço”.[tradução Enio Paulo Gianchini]. São Paulo: Editora Vozes, 2015.

O filósofo sul-coreano, um destacado dissecador da sociedade do hiperconsumismo, fala sobre suas críticas ao “inferno do igual”
– por Carles Geli (Barcelona, El País*)

As Torres Gêmeas, edifícios idênticos que se refletem mutuamente, um sistema fechado em si mesmo, impondo o igual e excluindo o diferente e que foram alvo de um ataque que abriu um buraco no sistema global do igual. Ou as pessoas praticando binge watching(maratonas de séries), visualizando continuamente só aquilo de que gostam: mais uma vez, multiplicando o igual, nunca o diferente ou o outro… São duas das poderosas imagens utilizadas pelo filósofo sul coreano Byung-Chul Han (Seul, 1959), um dos mais reconhecidos dissecadores dos males que acometem a sociedade hiperconsumista e neoliberal depois da queda do Muro de Berlim. Livros como A Sociedade do CansaçoPsicopolítica e A Expulsão do Diferente reúnem seu denso discurso intelectual, que ele desenvolve sempre em rede: conecta tudo, como faz com suas mãos muito abertas, de dedos longos que se juntam enquanto ajeita um curto rabo de cavalo.

“No 1984 orwelliano a sociedade era consciente de que estava sendo dominada; hoje não temos nem essa consciência de dominação”, alertou em sua palestra no Centro de Cultura Contemporânea de Barcelona (CCCB), na Espanha, onde o professor formado e radicado na Alemanha falou sobre a expulsão da diferença. E expôs sua particular visão de mundo, construída a partir da tese de que os indivíduos hoje se autoexploram e têm pavor do outro, do diferente. Vivendo, assim, “no deserto, ou no inferno, do igual”.

Autenticidade. Para Han, as pessoas se vendem como autênticas porque “todos querem ser diferentes uns dos outros”, o que força a “produzir a si mesmo”. E é impossível ser verdadeiramente diferente hoje porque “nessa vontade de ser diferente prossegue o igual”. Resultado: o sistema só permite que existam “diferenças comercializáveis”.

Autoexploração. Na opinião do filósofo, passou-se do “dever fazer” para o “poder fazer”. “Vive-se com a angústia de não estar fazendo tudo o que poderia ser feito”, e se você não é um vencedor, a culpa é sua. “Hoje a pessoa explora a si mesma achando que está se realizando; é a lógica traiçoeira do neoliberalismo que culmina na síndrome de burnout”. E a consequência: “Não há mais contra quem direcionar a revolução, a repressão não vem mais dos outros”. É “a alienação de si mesmo”, que no físico se traduz em anorexias ou em compulsão alimentar ou no consumo exagerado de produtos ou entretenimento.

‘Big data’. “Os macrodados tornam supérfluo o pensamento porque se tudo é quantificável, tudo é igual… Estamos em pleno dataísmo: o homem não é mais soberano de si mesmo, mas resultado de uma operação algorítmica que o domina sem que ele perceba; vemos isso na China com a concessão de vistos segundo os dados geridos pelo Estado ou na técnica do reconhecimento facial“. A revolta implicaria em deixar de compartilhar dados ou sair das redes sociais? “Não podemos nos recusar a fornecê-los: uma serra também pode cortar cabeças… É preciso ajustar o sistema: o ebook foi feito para que eu o leia, não para que eu seja lido através de algoritmos… Ou será que o algoritmo agora fará o homem? Nos Estados Unidos vimos a influência do Facebook nas eleições… Precisamos de uma carta digital que recupere a dignidade humana e pensar em uma renda básica para as profissões que serão devoradas pelas novas tecnologias”.

Comunicação. “Sem a presença do outro, a comunicação degenera em um intercâmbio de informação: as relações são substituídas pelas conexões, e assim só se conecta com o igual; a comunicação digital é somente visual, perdemos todos os sentidos; vivemos uma fase em que a comunicação está debilitada como nunca: a comunicação global e dos likessó tolera os mais iguais; o igual não dói!”.

Jardim. “Eu sou diferente; estou cercado de aparelhos analógicos: tive dois pianos de 400 quilos e por três anos cultivei um jardim secreto que me deu contato com a realidade: cores, aromas, sensações… Permitiu-me perceber a alteridade da terra: a terra tinha peso, fazia tudo com as mãos; o digital não pesa, não tem cheiro, não opõe resistência, você passa um dedo e pronto… É a abolição da realidade; meu próximo livro será esse: Elogio da Terra. O Jardim Secreto. A terra é mais do que dígitos e números.

Narcisismo. Han afirma que “ser observado hoje é um aspecto central do ser no mundo”. O problema reside no fato de que “o narcisista é cego na hora de ver o outro” e, sem esse outro, “não se pode produzir o sentimento de autoestima”. O narcisismo teria chegado também àquela que deveria ser uma panaceia, a arte: “Degenerou em narcisismo, está ao serviço do consumo, pagam-se quantias injustificadas por ela, já é vítima do sistema; se fosse alheia ao sistema, seria uma narrativa nova, mas não é”.

Os outros. Esta é a chave para suas reflexões mais recentes. “Quanto mais iguais são as pessoas, mais aumenta a produção; essa é a lógica atual; o capital precisa que todos sejamos iguais, até mesmo os turistas; o neoliberalismo não funcionaria se as pessoas fossem diferentes”. Por isso propõe “retornar ao animal original, que não consome nem se comunica de forma desenfreada; não tenho soluções concretas, mas talvez o sistema acabe desmoronando por si mesmo… Em todo caso, vivemos uma época de conformismo radical: a universidade tem clientes e só cria trabalhadores, não forma espiritualmente; o mundo está no limite de sua capacidade; talvez assim chegue a um curto-circuito e recuperemos aquele animal original”.

Refugiados. Han é muito claro: com o atual sistema neoliberal “não se sente preocupação, medo ou aversão pelos refugiados, na verdade são vistos como um peso, com ressentimento ou inveja”; a prova é que logo o mundo ocidental vai veranear em seus países.

Tempo. É preciso revolucionar o uso do tempo, afirma o filósofo, professor em Berlim. “A aceleração atual diminui a capacidade de permanecer: precisamos de um tempo próprio que o sistema produtivo não nos deixa ter; necessitamos de um tempo livre, que significa ficar parado, sem nada produtivo a fazer, mas que não deve ser confundido com um tempo de recuperação para continuar trabalhando; o tempo trabalhado é tempo perdido, não é um tempo para nós”.

O “MONSTRO” DA UNIÃO EUROPEIA
“Estamos na Rede, mas não escutamos o outro, só fazemos barulho”, diz Byung-Chul Han, que viaja o necessário, mas não faz turismo “para não participar do fluxo de mercadorias e pessoas”. Também defende uma política nova. E a relaciona com a Catalunha, tema cuja tensão atenua brincando: “Se Puigdemont prometer voltar ao animal original, eu me torno separatista”.

Já no aspecto político, enquadra o assunto no contexto da União Europeia: “A UE não foi uma união de sentimentos, mas sim comercial; é um monstro burocrático fora de toda lógica democrática; funciona por decretos…; nesta globalização abstrata acontece um duelo entre o não lugar e a necessidade de ser de um lugar concreto; o especial é incômodo, gera desassossego e arrebenta o regional. Hegel dizia que a verdade é a reconciliação entre o geral e o particular e isso, hoje, é mais difícil…”. Mas recorre à sua revolução do tempo: “O casamento faz parte da recuperação do tempo livre: vamos ver se haverá um casamento entre a Catalunha e Espanha, e uma reconciliação”.

*Originalmente publicado em El País, em 7.2.2018

BYUNG-CHUL HAN: O FILÓSOFO DA SOCIEDADE MODERNA

Um dos mais reverenciados e inovadores filósofos da atualidade, Byung-Chul Han nasceu em 1959, na Coreia do Sul, mas mudou-se de armas e bagagens para a Alemanha, na década de 1980, familiarizando-se por lá com as dissertações de pensadores como Martin Heidegger. É autor de mais de uma dezena de ensaios que examinam algumas das principais ameaças do indivíduo na sociedade moderna, entre as quais a escassez de tempo para a reflexão e o vazio dos relacionamentos na era digital.

“A sociedade do trabalho e a sociedade do desempenho não são sociedades livres. Elas geram novas coerções. A dialética do senhor e escravo está, não em última instância, para aquela sociedade na qual cada um é livre e que seria capaz também de ter tempo livre para o lazer. Leva, ao contrário, a uma sociedade do trabalho, na qual o próprio senhor se transformou num escravo do trabalho. Nessa sociedade coercitiva, cada um carrega consigo seu campo de trabalho. A especificidade desse campo de trabalho é que somos ao mesmo tempo prisioneiro e vigia, vítima e agressor. Assim, acabamos explorando a nós mesmos. Com isso, a exploração é possível mesmo sem senhorio”
– Byung-Chul Han, em “Sociedade do Cansaço”.[tradução Enio Paulo Gianchini]. São Paulo: Editora Vozes, 2015.

Dica: Revista Pensar Contemporâneo

3 objetos para você eliminar da sua casa!

3 objetos para você eliminar da sua casa!

Tudo o que levamos para dentro de nossa casa compõe o nosso ambiente e influencia na harmonia deste lugar!

Portanto, ao escolher ou manter objetos funcionais ou mesmo decorativos é preciso saber que tipo de influência eles trarão para o seu lar.

Estas são dicas preciosas e simples para trazer paz, amor, alegria e prosperidade à sua casa.

Anota aí!

1 – Relógio parado

Este objeto que foi criado para marcar a passagem do tempo precisa estar em movimento, precisa cumprir a sua função. Um relógio parado dentro de casa, vai estagnando energia e deixando tudo em câmera lenta. Os moradores vão ficando indispostos, sonolentos, com preguiça… Por consequência, tarefas vão sendo adiadas, compromissos perdidos e ganhos atrasados. Bote esse relógio para funcionar, minha filha! Acabou a pilha? Troque! Enguiçou? Conserte! Relógio parado dentro de casa? Nunca!

2 – Velas usadas

As velas são emissoras de luz, carregam desejos, pedidos, orações. Velas são companheiras na dor, quando as acendemos para acompanhar uma prece aflita; na alegria, quando cobrimos um bolo de festa com elas, para celebrar a vida; na tristeza, quando são usadas para velar aqueles que partiram. O pavio das velas carregam nossas intenções. Por isso, caso a sua vela não tenha sido completamente queimada, não guarde. Ou você descarta, ou derrete para fazer uma nova. Velas usadas guardadas, interrompem ciclos de evolução e criação.

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3 – Louças de cozinha trincadas

As louças de cozinha são feitas para conter os alimentos prontos ou em preparação. Os alimentos não são apenas combustível para o corpo, são também o que sustenta nossa alma. Utensílios trincados, roubam a energia dos alimentos e levam para dentro de nós, a indecisão, a falta de iniciativa e o excesso de dúvidas. Caso você tenha louças trincadas em casa, leve-as para reciclagem, assim elas poderão se transformar em outros objetos, novamente inteiros e úteis a outro alguém!

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E vocês, o que pensam disso? Gostariam de de receber mais dicas de FENG SHUI? Comentem.

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Os benefícios científicos de ser um amante de gatos

Os benefícios científicos de ser um amante de gatos

Oito de agosto  foi o Dia Internacional do Gato. Cora provavelmente começará a manhã como qualquer outra: subindo no meu peito e batendo no meu ombro, exigindo atenção. Vou levantar o edredom, com sono, e ela vai se aconchegar debaixo dele, esparramada ao meu lado. Para Cora – e, portanto, para mim – todo dia é o Dia Internacional do Gato.

Os gatos podem nos acordar às 4 da manhã e vomitarem em uma frequência alarmante, mas entre 10 a 30% das pessoas podem dizer que gostam de gatos – não de cachorro, nem mesmo amantes de gato e cachorro. Então, por que escolhemos trazer essas bolas de pelo para nossas casas – e gastamos mais de US$ 1.000 por ano em quem não é geneticamente relacionado a nós e, francamente, parece ingrato a maior parte do tempo?

A resposta é óbvia para mim – e provavelmente para todos os amantes de gatos que não precisam de pesquisa científica para justificar seu amor feroz. Mas cientistas os estudaram de qualquer maneira e descobriram que, embora nossos amigos felinos possam não ser bons para os nossos móveis, eles podem dar alguma contribuição à nossa saúde física e mental.

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  1. Bem-estar

De acordo com um estudo australiano, os donos de gatos têm melhor saúde psicológica do que pessoas sem animais de estimação. Nos questionários, eles afirmam se sentir mais felizes, mais confiantes e menos nervosos, além de dormir, se concentrar e enfrentar melhor os problemas em suas vidas.

Adotar um gato também pode ser bom para seus filhos: em uma pesquisa com mais de 2.200 jovens escoceses com idades entre 11 e 15 anos, as crianças que tinham um forte vínculo com seus gatinhos tinham uma qualidade de vida maior. Quanto mais ligadas, mais se sentiam parte de algo, enérgicas, atenciosas e menos tristes e solitárias; e mais elas aproveitavam o tempo sozinhas, no lazer e na escola.

Com suas artimanhas desafiadoras da gravidade e posturas de sono tipo ioga, os gatos também podem nos tirar de nossos maus humores. Em um estudo, pessoas com gatos relataram ter menos emoções negativas e sentimentos de reclusão do que pessoas sem gatos. Na verdade, os solteiros com gatos ficavam de mau humor com menos frequência do que as pessoas com um gato e um parceiro. (Seu gato nunca está atrasado para o jantar, afinal.)

Até os gatos da Internet podem nos fazer sorrir. Pessoas que assistem a vídeos de gatos online dizem que sentem menos emoções negativas depois (menos ansiedade, aborrecimento e tristeza) e mais sentimentos positivos (mais esperança, felicidade e contentamento). É certo que, como os pesquisadores descobriram, esse prazer se torna ruim se o fizermos com o propósito de procrastinação. Mas assistir gatos incomodando seus humanos ou embrulhados em presentes para o Natal parece nos ajudar a nos sentir menos esgotados e a recuperar nossa energia para o dia seguinte.

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  1. Estresse

Eu posso atestar que um gato quente em seu colo, pisoteando bem suas coxas, é uma das melhores formas de alívio do estresse. Uma tarde, me sentindo sobrecarregado, disse em voz alta: – Eu gostaria que Cora se sentasse no meu colo. E eis que ela trotou e caiu em cima de mim segundos depois (embora as tentativas de reproduzir este fenômeno não tenham sido bem-sucedidas).

Em um estudo, pesquisadores visitaram 120 casais em suas casas para observar como eles reagiriam ao estresse – e se os gatos eram de alguma ajuda. Ligados a monitores de frequência cardíaca e pressão arterial, as pessoas foram submetidas a um desafio de tarefas assustadoras: subtrair três repetidamente de um número de quatro dígitos e depois segurar a mão em água gelada (abaixo de 4 graus Celsius) por dois minutos. As pessoas se sentavam sozinhas numa sala, com o animal de estimação perambulando, com a esposa (que podia oferecer apoio moral), ou ambos.

Antes de as tarefas estressantes começarem, os donos dos gatos tinham uma frequência cardíaca e pressão arterial em repouso mais baixas do que as pessoas que não tinham animais de estimação. E durante as tarefas, os donos de gatos também se saíram melhor: eles eram mais propensos a se sentirem desafiados do que ameaçados, seus batimentos cardíacos e pressão arterial estavam mais baixos e até cometeram menos erros matemáticos. De todos os cenários, os donos de gatos pareciam mais calmos e cometiam o menor número de erros quando o gato estava presente. Em geral, os donos de gatos também se recuperaram mais rapidamente fisiologicamente.

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Por que os gatos são tão calmantes? Gatos não nos julgam por nossas habilidades matemáticas pobres, ou ficam excessivamente angustiados quando estamos angustiados – o que explica por que os gatos eram realmente uma influência mais calmante do que os entes queridos em alguns casos.

Como Karin Stammbach e Dennis Turner, da Universidade de Zurique, explicam, os gatos não são simplesmente pequenos seres que dependem de nós. Também recebemos conforto deles – há toda uma escala científica que mede o quanto de apoio emocional você recebe do seu gato, com base na probabilidade de procurá-lo em diferentes situações estressantes.

Os gatos oferecem uma presença constante, aliviados pelos cuidados do mundo, que podem fazer com que todas as nossas pequenas preocupações e ansiedades pareçam supérfluas. Como a jornalista Jane Pauley disse: “Você não pode olhar para um gato adormecido e sentir-se tenso”.

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  1. Relacionamentos

Gatos são seres de quem cuidamos e que cuidam de nós (ou pelo menos acreditamos que eles o fazem). E as pessoas que investem nesse vínculo entre espécies também podem ver benefícios em seus relacionamentos entre humanos.

Por exemplo, pesquisas descobriram que os donos de gatos são mais sensíveis socialmente, confiam mais nas outras pessoas e gostam mais de outras pessoas do que de pessoas que não possuem animais de estimação. Se você se considera uma pessoa que gosta de gatos, tenderá a pensar que outras pessoas gostam mais de você do que de uma pessoa que não goste de gato nem cachorro. Enquanto isso, mesmo as pessoas que assistem a vídeos sobre gatos se sentem mais apoiadas por outras pessoas do que pessoas que não são tão grandes fãs da mídia digital felina.

Embora essas correlações pareçam desconcertantes, elas fazem sentido se você considerar os gatos apenas uma parte de sua rede social.

“Sentimentos positivos sobre cães/gatos podem gerar sentimentos positivos sobre as pessoas, ou vice-versa”, escrevem Rose Perrine e Hannah Osbourne, da Eastern Kentucky University.

Quando alguém – humano ou animal – nos faz sentir bem e conectado, isso aumenta nossa capacidade de bondade e generosidade para com os outros. Como esse estudo de adolescentes escoceses descobriu, as crianças que se comunicam bem com um melhor amigo são mais apegadas aos seus gatos, provavelmente porque passam algum tempo brincando como um trio.

“Animais de estimação parecem agir como ‘catalisadores sociais’, induzindo contato social entre pessoas”, escreveu o pesquisador britânico Ferran Marsa-Sambola e seus colegas. “Um animal de estimação pode ser receptivo, abertamente carinhoso, consistente, leal e honesto, características que podem satisfazer a necessidade básica de uma pessoa de sentir um senso de valor próprio e ser amado”.

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  1. Saúde

Finalmente, apesar do que você possa ter ouvido sobre parasitas cerebrais de gatinhos para humanos, há um punhado de evidências de que os gatos podem ser bons para nossa saúde.

Em um estudo, os pesquisadores acompanharam 4.435 pessoas por 13 anos. Pessoas que possuíam gatos no passado eram menos propensas a morrer de um ataque cardíaco durante aquele período do que pessoas que nunca tinham possuído gatos – mesmo quando contabilizavam outros fatores de risco como pressão arterial, colesterol, tabagismo e índice de massa corporal.

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Isso era verdadeiro mesmo que não tivessem gatos atualmente, explicam os pesquisadores, o que sugere que os gatos são mais como a medicina preventiva do que o tratamento de uma doença em andamento.

Em outro estudo, James Serpell, da Universidade da Pensilvânia, acompanhou duas dúzias de pessoas que tinham acabado de adotar um gato. Eles completaram pesquisas depois de um dia ou dois de levar seu gato para casa, e depois várias vezes nos 10 meses seguintes. Na marca de um mês, as pessoas tinham reduzido as queixas de saúde, como dores de cabeça, dores nas costas e resfriados – embora (em média) esses benefícios parecessem desaparecer com o passar do tempo. Como Serpell especula, é possível que as pessoas que formam um bom relacionamento com o gato continuem a ver os benefícios, e as pessoas que não o fazem, bem, não o fazem.

Grande parte desta pesquisa sobre gatos é correlacional, o que significa que não sabemos se os gatos são realmente benéficos ou se as pessoas felinas já são apenas um grupo feliz e bem ajustado. Mas infelizmente para nós amantes de gatos, este último não parece ser o caso. Comparado aos amantes de cães, pelo menos, nós tendemos a ser mais abertos a novas experiências (mesmo que nossos gatos ariscos não sejam). Mas também somos menos extrovertidos, menos calorosos e amigáveis ​​e mais neuróticos. Vivenciamos mais emoções negativas e as reprimimos mais, uma técnica que nos torna menos felizes e menos satisfeitos com nossas vidas.

Pelo lado positivo, isso significa que é mais provável que os gatos realmente nos tragam tanto prazer e alegria quanto afirmamos que eles trazem, embora a pesquisa esteja longe de ser conclusiva. Na verdade, a grande maioria das pesquisas com animais concentra-se em cães, em parte porque são mais fáceis de treinar como assistentes de terapia. “Os gatos foram deixados para trás um pouco pela pesquisa”, diz Serpell. Mais uma conta a acertar com os nossos homólogos caninos.

Enquanto esperamos por mais dados, continuarei a espalhar para todos que conheço sobre como estou feliz por ter um gato na minha vida – e na minha cama, na minha mesa de jantar, e me vendo ir ao banheiro. O que eu perco no sono eu compenso no amor suave e peludo.

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Tradução CONTI outra. Do original: The Science-Backed Benefits of Being a Cat Lover, artigo de Kira M. Newman

Imagem de capa: Photo by Yerlin Matu on Unsplash

 

Escolher: ou fala mal, ou anda junto

Escolher: ou fala mal, ou anda junto

Ninguém é unanimidade, ou seja, sempre haverá quem não goste de nós, quem não fará questão de nossa amizade, porém, lidar com quem possui antipatia por nós é muito fácil, basta nos afastarmos. O problema é haver pessoas que fingem estima, fingem amizade, fingem carinho, porque serão elas que nos apunhalarão de forma mais dolorida.

Amizade forçada é mais recorrente quando existem segundas intenções por trás da aproximação, quando os interesses se sobrepõem aos sentimentos. Se não houver afetividade verdadeira, então inexiste lealdade. E é por isso que costumamos nos decepcionar com pessoas que tanto prezávamos, pois não eram leais, o que não lhes fazia assumir compromisso emocional algum em relação a nós.

Quando sabemos o tipo de sentimento que o outro nutre por nós, conseguimos nos resguardar de dissabores e de maldades, pois conhecemos os terrenos em que cada um habita. Passamos a nos afastar de quem não simpatiza conosco e nos aproximamos com transparência daqueles que aparentam nos estimar de fato. E é assim que acabamos nos abrindo com o outro, expondo-nos cruamente, na certeza de aquilo será guardado lealmente.

No entanto, caso o outro esteja fingindo um sentimento que não possui, teremos, uma ou outra hora, a nossa intimidade jogada contra nós da pior forma possível. Falsos amigos não se preocupam minimamente com o que sentimos, com as pessoas que poderão se machucar junto conosco, tampouco se comovem com a possibilidade de destruir vidas. Somente enxergam a si próprios e pisam qualquer um que acharem estar atravancando seu caminho.

Um falso amigo, portanto, é muito mais perigoso do que um inimigo declarado, pois não saber com quem estamos lidando deixa-nos vulneráveis às maldades alheias. A gente jamais espera que alguém possa ser tão cínico, dissimulado, mas pode sim. Infelizmente, pode. Oremos.

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Photo by Abdullah Öğük on Unsplash

Algumas pessoas não merecem as saudades que sentimos.

Algumas pessoas não merecem as saudades que sentimos.

Chega um certo momento na vida em que precisamos encarar os fatos: nem todas as pessoas que passam pelas nossas vidas merecem as saudades que sentimos.

Pontos finais existem, eles não são mitos. Vez ou outra alguém irá deixar de fazer parte do nosso convívio, dos nossos planos. E a gente precisa saber diferenciar essas partidas e na forma como lidamos com elas. Sentir saudades de quem esteve a maior parte dos nossos sentimentos ausente, sem mostrar sinal algum de proximidade e interesse, não combina.

Certamente, se você chacoalhar os seus relacionamentos na memória, encontrará alguns vazios, algumas cicatrizes de saudades que já sentiu e que não foram correspondidas ou sequer notadas. Vieram sofrimentos, culpas e pedidos que você nem sabe de onde surgiram, mas que na época faziam todo o sentido para os apertos vividos.

Infelizmente, o suficiente nem sempre é o justo quando se trata do coração. É ruim sentir saudades na solidão, nas mensagens nunca enviadas, nas noites em claro – assistindo qualquer coisa só para não reviver a dor, e também durante o dia quando, absolutamente do nada, alguém ou algum lugar descobre o fio da saudade que você tentava esconder.

É por isso que, com o passar dos anos, com o passar das decepções e dos adeuses, as saudades que sentimos são mais valorizadas. Nem todos os que cruzam o nosso caminho merecem saudades. Alguns, na pior das carências, merecem apenas uns cinco segundos guardados.

12 técnicas eficientes para se acalmar rapidamente

12 técnicas eficientes para se acalmar rapidamente

Suor, coração em ritmo acelerado, sono e alimentação alterados, enjoo e tremores são apenas alguns dos sinais de que você está acelerado demais e precisa se acalmar. Abaixo, trazemos os algumas dicas que podem ajudar.

1. Entenda o que está acontecendo com você- aprender a identificar as alterações corporais indicativas de estresse são um grande passo para que paremos e consigamos aplicar medidas preventivas, ou mesmo remediativas, antes que a situação fique ainda pior. Para isso é importante que exista consciência corporal e o reconhecimento interno de que todos nós temos limites pessoais que devemos respeitar. Afinal, não adianta trabalhar por 14 horas seguidas e depois ir para aula de Yoga. Em casos assim, o que você precisa é trabalhar menos!

2.Acalmando-se por meio dos sentidos: essa técnica é especial para aqueles momentos em que você estiver muito nervoso ou agitado. Observe o ambiente ao seu redor e liste cinco coisas que você pode ver, em seguida quatro coisas que pode tocar, três que pode escutar, duas que pode cheirar e uma cujo gosto pode sentir.

2. Distração cognitiva: Se você tiver um ataque de pânico ou estiver à beira de um essa é uma das melhores técnicas para se acalmar. Conte mentalmente e regressivamente de 100 a 0 de 3 em 3, assim: 97,94, 91, 88 e assim por diante. No caso do ataque de pânico também é sempre importante que a pessoa tenha em mente que o mal estar tem um tempo de duração de alguns minutos. Logo, ter plena consciência de que o que se está sentindo é uma reação do corpo- e não uma real ameaça a vida- pode ajudar no momento do enfrentamento.

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3- Animais de estimação: Animais são utilizados em terapias justamente por esse motivo. Existem evidências de que a sua simples presença diminui a ansiedade e ajuda a equilibrar os batimentos cardíacos dos donos.

4. Relaxamento muscular: Nessa técnica você vai contrair um grupo muscular por vez, de 5 a 10 segundos e em seguida relaxar. Os principais músculos, ou grupos, que você deve trabalhar são: maxilar, braços, mãos, barriga, pés, panturrilhas e coxas. Essa técnica faz com que você se concentre em outra coisa, sem ser o que está tirando a sua calma.

5. Meditação: Essa técnica é fantástica, mas exige prática e um pouco de conhecimento. Procure um mestre de yoga para ensiná-lo a meditar.

6. Acalme-se com música: Deixe pronta uma lista com músicas que o acalmem e relaxem no celular, no tablet, no computador, em um pendrive, em um CD, ou seja, em todas as formas possíveis de mídia, para que quando você precisar se acalmar, consiga um acesso rápido a elas.

Conheça a música que é comprovadamente capaz de relaxar qualquer pessoa

7. Fazendo um diário: Essa técnica para se acalmar também funciona muito bem, pois sempre temos acesso a um pedaço de papel e uma caneta. Quando você estiver precisando muito se acalmar, escreva! Tudo o que você está sentindo e tudo que você gostaria de dizer, faça um desabafo no papel. Você vai ver que, à medida que as palavras forem escritas, tudo começará a se acalmar.

8. Controlando a respiração: Essa técnica pode ser feita em apenas 60 segundos! Inspire profundamente com o nariz e segure o ar por alguns segundos, repita esse processo 4 vezes. Depois, fixe a atenção no peito, na região do coração por 15 segundos.

9. Imaginação guiada: Concentre-se e imagine um lugar em que você se sinta em paz e relaxado! Pode ser sua casa ou algum lugar em que você gostaria de estar agora. Enquanto pensa nesse lugar, comece a adicionar detalhes à essa cena, de maneira a focar toda a sua mente no campo da imaginação. Você pode montar essa cena com os olhos abertos ou fechados, como preferir.

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10. Suspire: inspire deixando o ar entrar rapidamente em seus pulmões e solte-o naturalmente, suspire! O suspiro é uma boa tática, pois quando você solta o ar através do suspiro, suas preocupações e pensamentos negativos se vão juntamente com aquilo que você expirou.

11- Bolinha de tênis

Caso esteja em casa, coloque a bolinha de tênis entre as suas costas e uma parede. Inicie a massagem nos pontos em que a tensão é maior. Depois, passe a massagear o ombro e toda a região próxima do pescoço, para relaxar os músculos dessa área.

12. Procure ajuda profissional: Em algumas fases da nossa vida não somos capazes de lidar com tanto estresse e ansiedade sozinhos, nesses momentos pode ser fundamental procurar ajuda profissional.

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A lista acima foi elaborada com tópicos encontrados em: Conti, Conti, Minha Vida.

10 sinais que dizem que o seu parceiro(a) realmente te ama

10 sinais que dizem que o seu parceiro(a) realmente te ama

Ter alguém que te ama é uma das coisas mais bonitas que você pode experimentar na vida.

A maioria dos relacionamentos hoje em dia se baseia em alguma forma de vantagem. Seu parceiro(a) pode dizer que te ama, pode até agir como se te amasse, mas você sente que há algo errado.

Quando alguém ama alguém, há sinais que não podem deixar de mostrar. O verdadeiro amor não pode ser falsificado.

Por mais que você queira esconder que ama alguém, há certas coisas que você não pode controlar. Todos nós mostramos esses sinais quando somos tocados pela flecha do cupido.

Então, se você quer saber se o seu parceiro(a) realmente te ama, veja quantos desses sinais ele(a) mostra.

10 sinais de que seu parceiro(a) realmente te ama:

1. Quer passar tempo com você.

Embora ambos possam estar comprometidos com o trabalho, a família e outros compromissos, alguém que realmente se preocupa com você usará o tempo que sobrar para ter algum tempo sozinho juntos. Este é um indicador claro de que uma pessoa ama você.

2. Tem total confiança em você.

Se o seu parceiro lhe der o benefício da dúvida, isso significa que ele confia em você. Um parceiro que não questiona onde você está se você chegar em casa tarde, ou não bisbilhotar suas contas de telefone celular, está mostrando o tipo de confiança que mostra um sinal de amor verdadeiro.

3. Respeita seus pontos de vista e opiniões.

Você se encontrará em um lado diferente de uma discussão com seu parceiro. É normal ter visões e opiniões diferentes sobre determinados tópicos. No entanto, alguém que realmente te ama não o desrespeitará por seus pontos de vista. Ele discordará, mas mostrará respeito.

4. Pergunta sobre o seu dia.

Alguém que realmente te ama vai perguntar sobre o seu dia quando estiver sozinho com ele. Ele verá se pode ajudá-lo com algo, ou apenas emprestar um ouvido atento para ter como uma saída que você pode usar para filtrar o estresse diário. Quando ele perguntar, ele vai ouvir.

5. Gosta de se conectar com você emocionalmente.

Um parceiro que realmente te ama não terá medo de estar emocionalmente disponível. Ele vai querer compartilhar suas emoções com você. E ele não terá medo de se conectar com você em um nível mais profundo, de ouvir seus sentimentos, preocupações e desejos mais profundos.

6. Olha profundamente em seus olhos.

Alguém que olha para longe enquanto fala, ou esconde algo de você ou não está interessado no que você tem a dizer. Um parceiro que realmente te ama será atraído profundamente em seus olhos enquanto você fala. Ele vai olhar profundamente em seus olhos, mesmo que você não diga nada.

7. Suas pupilas se dilatam ao olhar para você.

Um pequeno detalhe que não podemos controlar quando amamos alguém é a dilatação das nossas pupilas. Quando olhamos para as coisas que amamos, nossas pupilas se dilatam. Se seu parceiro olha profundamente em seus olhos e suas pupilas estão dilatadas, há uma grande chance de ele estar apaixonado por você.

8. Faz você se sentir bem consigo mesmo.

O parceiro que te ama experimentará quase tudo para que você se sinta bem consigo mesmo. Se o seu parceiro tenta mudar sua perspectiva para uma mais positiva quando você se lamenta, está mostrando um grande sinal de verdadeiro carinho e amor por você. Tente estar ciente disso.

9. Ri de suas piadas, mesmo que elas não sejam engraçadas.

A reação que as pessoas nos dão quando contamos uma piada pode dizer muito sobre suas intenções e sentimentos. Se alguém ri de suas piadas o tempo todo, mesmo que você saiba que suas piadas não são tão boas, ou ele quer uma promoção ou ele realmente te ama.

10. Inclui você nas decisões dele.

Provavelmente, o maior sinal de que seu parceiro realmente ama e respeita você é incluí-lo em suas decisões. Isso significa que ele adora fazer de você uma parte da vida dele. Ele pedirá uma opinião e vai considerar seus conselhos quando você os der.

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Tradução CONTI outra. Do Original 10 Signs That Tell Your Partner Truly Loves You.

10 fatos sobre a educação japonesa de causar inveja no resto do mundo

10 fatos sobre a educação japonesa de causar inveja no resto do mundo

O povo japonês é famoso por sua inteligência, saúde, educação e bem-estar.

Mas o que torna essa nação tão diferente do resto do mundo?

Nós descobrimos a resposta: o Japão possui um sistema educacional extremamente diferenciado e interessante.

1. Boas maneiras antes do conhecimento

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Nas escolas japonesas, os estudantes não fazem prova até alcançarem a quarta séria (10 anos de idade). Fazem apenas alguns pequenos testes.

Acredita-se que o objetivo para os três primeiros anos de escola não é julgar o conhecimento da criança, mas sim estabelecer boas maneiras e desenvolver seu caráter.

As crianças são ensinadas a respeitar as outras pessoas e serem gentis com os animais e com a natureza.

Elas também aprendem sobre generosidade, compaixão e empatia. Além de autocontrole, coragem e justiça.

2. O ano letivo começa em 1º de abril

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O primeiro dia de aulas coincide com um dos fenômenos naturais mais bonitos do Japão: a época da flor de cerejeira!

O ano acadêmico dos japoneses é dividido em três trimestres e os alunos possuem férias de 6 semanas durante o verão, além de pausas de duas semanas durante a primavera e inverno.

3. A maioria das escolas japonesas não contrata faxineiros, os próprios alunos cuidam da limpeza

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Nas escolas japonesas, os próprios estudantes são responsáveis pela limpeza das salas de aulas, corredores, lanchonetes e banheiros.

sistema educacional japonês acredita que exigir que os alunos cuidem da limpeza da escola os ensinará a trabalhar em equipe e a ajudar-se mutualmente.

Além disso, o tempo e esforço gastos na tarefa de limpeza faz com que as crianças respeitem o próprio trabalho e o trabalho dos outros.

4. Nas escolas japonesas, o almoço escolar é fornecido em um cardápio padronizado e é comido na sala de aula.

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O sistema educacional japonês quer garantir que seus alunos comam de forma equilibrada e saudável.

Nas escolas públicas, o almoço é feito segundo um cardápio padronizado desenvolvido por chefs especializados e profissionais da saúde.

Todos os colegas de classe comem na sala de aula junto ao professor. Isso ajuda-os a construírem relacionamentos positivos.

5. Oficinas pós-aula são muito comuns no Japão

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Para entrar em uma boa escola secundária, é comum que as crianças japonesas entrem em escolas preparatórias ou participem de oficinas depois da aula.

No Japão, é muito comum ver grupos de crianças retornando de suas atividades extracurriculares no final da noite.

Os alunos japoneses têm um dia escolar de 8 horas e ainda estudam durante feriados e aos finais de semana. Neste país, quase nenhum aluno é reprovado durante a escola primária ou secundária.

6. Além dos assuntos tradicionais, os estudantes japoneses também aprendem caligrafia japonesa e poesia

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A caligrafia japonesa, ou Shodô, envolve mergulhar uma escova de bambu na tinta e usá-la para escrever hieróglifos em papel de arroz.

Para os japoneses, Shodô é uma arte que não é menos popular do que a pintura tradicional.

Haiku, por outro lado, é uma forma de poesia que usa expressões simples para transmitir emoções profundas aos leitores. Ambas as classes ensinam as crianças a respeitar sua própria cultura e tradições seculares.

7. Quase todos os alunos devem usar uniforme

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Quase todas as escolas japonesas exigem que seus alunos usem uniforme.

O tradicional uniforme escola japonês consiste em um estilo militar para os meninos e uma roupa de marinheiro para as meninas.

A política de uniforme tem como objetivo eliminar as barreiras sociais entre os alunos, além de promover um senso de comunidade entre os estudantes.

8. A taxa de presença escolar no Japão é de 99,9%

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Estudantes japoneses não costumam faltar às aulas. Além disso, cerca de 91% dos alunos do Japão informaram que nunca, ou quase nunca, ignoraram o que o professor lecionou.

Qual outro país do mundo pode se orgulhar tanto de tais estatísticas?

9. Uma única prova determina o futuro dos estudantes japoneses

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No fina do ensino médio, os alunos japoneses fazem uma prova para escolher onde fazer faculdade. E essa faculdade tem um requisito de pontuação nessa prova.

Cerca de 76% dos japoneses continuam os estudos após o ensino médio.

Não é de se admirar que o período de preparação para essa prova seja apelidado pelos japoneses de “inferno de exame”.

10. Os anos de faculdade são os melhores na vida de uma pessoa

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Tendo passado pelo “inferno de exame”, os estudantes japoneses fazem uma pequena pausa antes de começar a faculdade.

No Japão, muitos consideram a faculdade como a melhor época da vida e alguns conhecem o período como “férias antes do trabalho”.

E você? Concorda com o sistema de ensino japonês? Compartilhe sua opinião com a gente

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Qual dessas crianças parece mais jovem?

Qual dessas crianças parece mais jovem?

Os testes de personalidade são uma das coisas que atraem a atenção das pessoas porque, dessa forma, podem entender melhor seus sentimentos, qualidades e quem são.

Hoje nós trazemos um novo teste em que você verá a imagem de três crianças. Observe a imagem com cuidado e diga qual delas parece ser mais jovem. Desta forma, você saberá se você é um pensador intuitivo, complexo ou lógico, bem como outras coisas a mais.

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Agora que você já observou a imagem atentamente e fez sua escolha, veja abaixo o resultado:

Número 1

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Cerca de 35% das pessoas escolhem esta imagem. Se você também escolheu, você pertence a um grupo de pensadores intuitivos, ou seja, uma das suas qualidades mais notáveis ​​é o instinto, algo que você se sente orgulhoso. Você sabe exatamente quando agir e quais decisões são as mais acertadas, além de saber quais são as pessoas com quem compartilhar sua vida. Você raramente está errado, então é uma pessoa de sucesso.

Você sabe que não pode explicar logicamente este mundo, então o melhor é que você encare a vida como ela é, sem dar razão para tudo a cada momento. O que mais te caracteriza é a honestidade. É muito provável que seus comentários tragam mais de um problema, mas ainda assim você acredita que é o melhor ser honesto do que viver em uma ilusão.Quando você tem que tomar uma decisão difícil, você sabe que tem que levar em conta o coração e a razão, mas você escolhe fundamentalmente o primeiro visto que ele nunca falhou e, portanto, você confia muito no seu (coração). Todos ao seu redor o estimam porque, para eles, você é uma das melhores pessoas do mundo.

Número 2

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Esta imagem é escolhida por 40% das pessoas, portanto, se for sua escolha, você pertence ao grupo de pensadores complexos. Provavelmente isso é uma virtude porque significa que você conhece perfeitamente os prós e contras de qualquer coisa. Talvez você demore muito para tomar uma decisão importante, mas sabe que tem o maior sucesso garantido. Você tem uma mente brilhante, e é por isso que você não pode falhar.

Você acha que tudo o que acontece neste mundo não pode ser explicado logicamente, porque tudo ao seu redor é tão complexo que você não pode defini-lo em poucas palavras. Lógica e razão podem não ser a maioria dos valores, mas por alguma razão, suas ações dão origem a todos ao seu redor para dar-lhe o direito em tudo. Você pode não ser a pessoa mais legal do mundo, mas aqueles que realmente o conhecem, sabem que vale a pena ter você ao lado deles.

A melhor coisa para você é esse equilíbrio entre lógica, razão e intuição. Essa combinação existe em sua mente, algo que faz de você uma pessoa muito sábia. Para você, uma das melhores profissões seria a de um professor porque, dessa forma, você poderia compartilhar seu conhecimento, algo pelo qual você é apaixonado e faz você se sentir realizado como pessoa.

Número 3

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Esta imagem é escolhida por 25% das pessoas, se essa foi sua escolha, você é do grupo de pensadores lógicos. Ou seja, quando se depara com um problema, você costuma tomar decisões com base no raciocínio. Você valoriza muito a intuição, mas não é algo que você tenha como habilidade porque, lógica, é o que irá ajudá-lo a realizar seus desejos.

Você tem a virtude da liderança, e aqueles ao seu redor vêem você como alguém com carisma e habilidades para assumir o comando em qualquer situação, então eles não têm nenhuma dúvida em segui-lo. Além disso, sua maneira segura de se expressar faz com que você tenha o poder de persuasão sobre qualquer pessoa que tenha pensamentos além do seu. Você tem argumentos suficientes para fazê-los mudar de ideia. Você deve se sentir orgulhoso disso, porque pode abrir muitas portas em diferentes áreas de sua vida.

Você tem conhecimento sobre diferentes disciplinas, como matemática, arte, etc. E, aqueles ao seu redor, reconhecem esse talento e se sentem felizes por pertencerem ao seu grupo de amigos. Quando você tem que tomar uma decisão importante, você pensa por alguns minutos antes de dar uma resposta, mas depois de analisar a situação exaustivamente, você chega à conclusão certa.

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Teste publicado originalmente em Bela Notícia.

Nota da página: conteúdo de entretenimento- sem valor científico.

Reciprocidade não é o que você quer ou quando quer. É outra coisa.

Reciprocidade não é o que você quer ou quando quer. É outra coisa.

Antigamente eu achava que a reciprocidade era algum gesto ou sentimento que alguém me devia, hoje eu vejo que não tem absolutamente nada a ver com o que espero. Reciprocidade é sobre todos os sentimentos que cultivo, e não necessariamente quer dizer que irei recebê-los de volta do mesmo jeito que foram criados.

O grande problema da expectativa é quando a confundimos com a tal da reciprocidade. Alguém recíproco não tem a obrigação de devolver, na mesma hora e intensidade, qualquer emoção ou entrega que se tenha proporcionado. Não é assim. Porque cada coração se comunica na sua própria sintonia. E nada disso exclui o tempero e a vontade de estar junto. Tem gente que se expressa com as mais variadas declarações e tem gente que quase nada demonstra, mas a gente entende, sente e reconhece.

Reciprocidade não é forma, reciprocidade é conteúdo. E só quem a exercita – sem qualquer cobrança ou impedimento, conhece as suas essências e virtudes. Reciprocidade é naturalidade. Sim, ela precisa ser espontânea. Essa é a maior lição que você pode aprender a seu respeito. Uma alma recíproca não fica preocupada com o quando ou com o onde. Assim como também não fica contando placares dos inteiros presenteados. A alma que tem a leveza de se entregar e receber, apenas aproveita os afetos.

No entanto, reciprocidade não significa esperar ou aceitar migalhas. Mas migalhas distribuídas em ausências, meios-termos, ofensas e outras dores que te tiram o sono, que te consomem as energias, que te fazem desacreditar no amor de alguém e até do próprio. No que diz respeito à reciprocidade, empatia é o combustível do amor.

Então, se a ideia é que sejamos recíprocos, por favor entenda: reciprocidade não é o que você quer ou quando quer. É outra coisa. É principalmente não permitir um amor aprisionado nas vontades de um, quando a graça é que ele floresça na espontaneidade de cada carinho trocado. E que seja sem medidas ou regras que o tornem mais sincero.

Algumas pessoas deixam saudades, outras deixam um imenso alívio por terem ido embora.

Algumas pessoas deixam saudades, outras deixam um imenso alívio por terem ido embora.

Não há um dia em nossas vidas em que a saudade dê uma trégua. Nossa memória é recheada de tantas lembranças, que é inevitável as recordações nos tomarem alguns momentos, trazendo-nos lições que, muitas vezes, teimamos em não aprender, sendo uma delas a consciência de que algumas pessoas saem de nossas vidas para que nossa jornada fique mais leve e feliz.

Quando perdemos alguém, seja para a vida, seja para a morte, não raro somos tomados por uma tristeza dolorida, pela sensação de que nada mais será como antes, de que será difícil sorrirmos novamente com verdade, de que nada mais valerá tanto a pena. Não conseguimos aguardar a passagem do tempo e as respostas que nos serão dadas lá na frente, pois somos imediatistas e nos apegamos ao que já está conosco, mesmo quando aquilo que estiver seja forçado, seja falso, seja doído.

Tudo é tão imprevisível, que queremos manter por perto o pouco de constância que possuímos, esquecendo-nos, assim, de uma premissa básica: nada é eterno, nada é constante, nem nós mesmos o somos. Acidentes, incidentes, imprevistos acontecem e tudo pode mudar, de repente, sem nos preparar, sem suavidade alguma. Caminhos se abrem para todo mundo, diariamente, ou seja, algumas pessoas, inevitavelmente, seguirão seus passos por outras veredas que não as nossas.

Embora algumas pessoas nos deixem muitas saudades, outras sairão de nossas vidas como uma providência do universo em nosso favor, pois em nada contribuíam para nossa felicidade, muito pelo contrário. Mesmo que, no momento do distanciamento, soframos muito, o correr dos dias irá nos dar a exata noção do quanto foi necessária a separação que aconteceu. Chegaremos até a nos questionar como é que aguentávamos aquela pessoa perto de nós.

E, então, quando nos dermos conta de que nossa vida seguiu mais tranquila sem algumas pessoas que tanto queríamos junto, sentiremos uma satisfação enorme. É assim que nos tornamos mais gratos pelas pessoas especiais que caminham conosco, ou mesmo torcem de longe, e pelas pessoas que já partiram, mas continuam aconchegadas em nosso coração, pois temos a certeza de que jamais chegaríamos onde estamos sem a ajuda daqueles que fazem parte das lembranças mais lindas de nossas vidas.

Quer saber se o outro te ama de verdade? É só identificar se ele seria capaz de tolerar a sua inutilidade.

Quer saber se o outro te ama de verdade? É só identificar se ele seria capaz de tolerar a sua inutilidade.

“Você ter utilidade pra alguém é uma coisa muito cansativa. Ta certo, realiza. Humanamente falando é interessante você saber fazer as coisas, mas eu acredito que a utilidade é um território muito perigoso, porque muitas vezes a gente acha que o outro gosta da gente, mas não. Ele ta interessado naquilo que a gente faz por ele. E é por isso que a velhice é esse tempo que passa a utilidade e aí fica só o seu significado como pessoa. Eu acho que é um momento que a gente purifica, né? É o momento em que a gente vai ter a oportunidade de saber quem nos ama de verdade.

Porque só nos ama / só vai ficar até o fim, aquele que depois da nossa utilidade, descobrir o nosso significado. Por isso eu sempre peço a Deus, sabe? Sempre faço à Ele, a oração D’Ele. Poder envelhecer ao lado das pessoas que me amem. Aquelas pessoas que possam me proporcionar a tranquilidade, né.. De ser inútil, mas ao mesmo tempo, sem perder o valor.

Quando eu viver aquela fase na vida: põe o Pe. Fábio no sol… Tira o Pe. Fábio do sol…

Aí eu peço à Deus sempre a graça de ter quem me coloque ao sol, mas sobretudo, alguém que venha me tirar depois. Alguém que saiba acolher a minha inutilidade.

Alguém que olhe pra mim assim, que sabe / que possa saber que eu não sirvo pra muita coisa, mas que eu continuo tendo meu valor. Porque a vida é assim, minha gente, fique esperto, viu? Se você quiser saber se o outro te ama de verdade, é só identificar se ele seria capaz de tolerar a sua inutilidade.

Quer saber se você ama alguém? pergunte a si mesmo: quem nessa vida já pode ficar inútil pra você, sem que você sinta o desejo de jogá-lo fora? É assim que descobrimos o significado do amor. Só o amor nos dá condições de cuidar do outro até o fim. Por isso eu digo: feliz aquele que tem ao final da vida, a graça de ser olhado nos olhos e ouvir a fala que diz: “você não serve pra nada, mas eu não sei viver sem você”.”

Pe. Fábio de Mello

Os 5 maiores sinais de que alguém está atraído por você

Os 5 maiores sinais de que alguém está atraído por você

Quando se trata de atração, estamos todos interessados em encontrar a fórmula secreta de como atrair alguém.

No entanto, a maioria de nós nem sabe os sinais que alguém mostra quando estão atraídos por nós. Podemos nos sentar diante de alguém que está altamente atraído por nós e nem perceber.

Por mais que queiramos esconder como nos sentimos em relação a alguém, há pistas que não conseguimos deixar de dar. Esses sinais sutis são mais fortes que nós. Eles revelam como nos sentimos.

Estar atraído por alguém não é nada para se envergonhar. A atração acontece em um nível psicológico e energético profundo, e está fora do nosso controle consciente.

O que você pode fazer, no entanto, é aprender os sinais sutis que alguém mostra quando está atraído por você. Desta forma, você pode saber da próxima vez que falar com alguém que goste de você.

Os 5 maiores sinais de atração:

1. Toque físico

Alguém que está atraído por você usará todas as desculpas para tocar em você. Ele/ela será físico e próximo a você. Sua linguagem corporal estará aberta e ele/ela estará virada para você. Suas pernas apontarão para você e sua energia estará aberta.

2. Pupilas dilatadas

Quando você olha para os olhos de alguém que está atraído por você, suas pupilas provavelmente estão muito dilatadas. Está provado que nossas pupilas se dilatam quando olhamos para algo que amamos e se contraem quando não sentimos boas emoções.

3. Rir excessivamente de suas piadas

Uma boa maneira de testar se alguém está atraído por você é contar uma boa piada a princípio, uma que faz quase todo mundo rir. Depois de alguns minutos, conte outra piada que não é tão engraçada. Se a pessoa com quem você fala ri de todas as suas piadas, isso significa que ela gosta de você.

4. Ela copia seus movimentos

Se uma pessoa com quem você fala imitar seu movimento e comportamento, significa que ela está buscando uma conexão emocional com você. Quando você beber do seu copo, tente notar se ela imediatamente pega a bebida para tomar um gole. Arranhe sua perna, veja se ela faz o mesmo.

5. Ligeiro nervosismo

Ficamos todos um pouco nervosos quando falamos com alguém que é realmente atraente. Podemos agir inquietos e rir incontrolavelmente. Essas contrações são surtos nervosos, decorrentes dos sentimentos que tentamos esconder. Se alguém está nervoso falando com você, é provável que ele goste de você.

Veja se a pessoa com quem você fala mostra algum desses sinais. Se ela mostra mais de 3 destes sinais, ela gosta de você, sem dúvida. Estar ciente o suficiente para perceber se alguém está atraído por você pode ajudá-lo a encontrar seu parceiro ideal.

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Tradução da CONTI outra. Do original 5 Major Signs Someone Is Attracted To You.

Photo by Allan Filipe Santos Dias on Unsplash

A dor de conviver com pessoas melhores do que nós – Luiz Felipe Pondé

A dor de conviver com pessoas melhores do que nós – Luiz Felipe Pondé

Luiz Felipe Pondé é um filósofo e escritor brasileiro, doutor em filosofia pela FFLCH da USP com pós-doutorado na Universidade de Tel Aviv. Escreveu, entre outras obras, o Guia Politicamente Incorreto da Filosofia e Marketing existencial.É colunista da Folha de S. Paulo, escrevendo semanalmente no jornal. (wikipedia)

Nesse vídeo, o autor fala sobre como pode ser difícil para as pessoas aceitarem perto de si colegas e amigos que consideram superiores.

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