Se você estiver disponível toda vez que quiserem, você sempre será o estepe

Se você estiver disponível toda vez que quiserem, você sempre será o estepe

Existem situações em que não poderemos nos recusar a ajudar, porque nem sempre o que ocorre se trata de nós mesmos. Desprender-se de si, em certos momentos, enxergando as necessidades alheias, é o que nos tornará pessoas melhores e menos egoístas – e o mundo precisa disso. Porém, nem a todos os chamados poderemos responder com prontidão, ou acabaremos adoecendo, de corpo e alma.

O ser humano possui comportamentos que não se explicam direito, como o de desvalorizar aquilo que já se tornou um hábito, uma certeza. Muitas vezes, as pessoas supervalorizam uma atitude pequena, enquanto nem parecem ligar para uma ajuda imensa, simplesmente porque essa ajuda imensa elas tinham certeza de que receberiam. É assim com amigos, colegas de trabalho e até mesmo nos relacionamentos amorosos.

Talvez seja este um dos maiores entraves da raça humana: a dificuldade de ser grato ou de enxergar quem sempre está ali ao lado, para o que der e vier. Porém, caso a pessoa que sempre respondeu acabe se negando a fazê-lo uma única vez, a ingratidão vem com tudo, como se a pessoa se esquecesse de imediato do tanto que já foi ajudada por aquele que, por alguma razão, dessa vez não responde ao seu chamado.

Na maioria das vezes é assim que as coisas andam: caso você esteja disponível toda vez que for requisitado, seja por um amigo ou por um pretendente, dificilmente se lembrarão de você quando tudo estiver bem ou quando já tiverem alguém ao lado. Ou seja, nosso valor está diretamente relacionado ao tanto que nós nos valorizamos. O que é fácil demais não atrai, tampouco consegue transmitir o seu real valor, infelizmente.

É óbvio que deveremos estar disponíveis para algumas pessoas, como nossos pais, por exemplo, dentre outras situações em que a recusa seria nada menos do que mesquinharia egoísta. No entanto, limites sempre serão necessários, para que não confundam nossa solicitude com servidão e nossos mais puros sentimentos com ocasião. Quando estivermos agindo em desfavor de nossa dignidade, não estaremos ajudando ninguém e sim enterrando, aos poucos, a nossa autoestima. Acredite, é assim, na grande maioria das vezes.

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Imagem de capa meramente ilustrativa

Deu um olé nos criminosos: Papagaio é sequestrado, foge dos bandidos e volta para o zoológico sozinho

Deu um olé nos criminosos: Papagaio é sequestrado, foge dos bandidos e volta para o zoológico sozinho

Se você considera a sua vida agitada, é porque ainda não conhece as histórias de um papagaio chamado Freddy Krueger, que já sobreviveu a tiroteio e picada de cobra e ainda se salvou de um sequestro. Perdeu o fôlego só de imaginar tantas aventuras, não é mesmo? Então acompanhe esta história que faria qualquer filme de ação do Vin Diesel parecer história de ninar.

Na semana passada, o papagaio de cabeça turquesa do Amazonas foi roubado do zoológico de Cascavel, no oeste do Paraná, por assaltantes. De acordo com do diretor do zoológico, Ilair Detoni, durante o assalto o guarda foi rendido e espancado. Mas é claro que uma boa história teria que ter um plot twist (uma reviravolta), então, dois dias depois, o papagaio Freddy Krueger fugiu dos bandidos e retornou ao zoológico sozinho. É mole?

Depois da fuga espetacular, Freddy Krueger passa bem, segundo o seu tratador. A preocupação do zoológico, porém, é resgatar agora o outro papagaio que também foi levado no assalto.

O papagaio Freddy Krueger foi entregue ao zoológico há quatro anos, depois de ter sobrevivido a um tiroteio. A ave vivia com criminosos envolvidos com tráfico de drogas. Durante uma troca de tiros entre a polícia e os traficantes, o bico do papagaio foi atingido, e Fred ficou com uma deformidade na face. A polícia resgatou o animal e o encaminhou ao ambulatório do zoológico da cidade.

Quando estava quase terminando a sua recuperação por causa do tiro, Freddy teve a infelicidade de ser picado por uma cobra. Portanto, foi preciso que retornasse ao ambulatório do zoológico pela segunda vez. E mais uma vez ele sobreviveu.

Esperamos que a vida de Freddy Krueger possa ter uma vida mais tranquila a partir de agora, afinal, esse guerreiro merece um descanso.

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Com informações de Go Outside

Grupo de amigos constrói pequena vila: vamos envelhecer juntos!

Grupo de amigos constrói pequena vila: vamos envelhecer juntos!

A expectativa das pessoas está cada vez maiores. As famílias cada vez menores. Para driblar essa realidade, esse grupo de amigos se reuniu e criou uma vila para que possam desfrutar de um futuro próximo e aconchegante.

Após uma amizade de mais de 20 anos, os 4 casais criaram o projeto Llano Exit Strategy, que fica às margens do Rio Llano, no Texas, EUA. Para cada casal existe uma casa de cerca de 32 metros quadrados. As casas são interligadas com áreas comuns que visam interação e recepção de visitas, além de levar em consideração a integração inteligente e respeitável com a natureza.

Vejam algumas imagens:

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São quatro casas de mais ou menos 32 m2 e uma construção maior para as visitas

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As casas foram projetadas pelo arquiteto Matt Garcia. O interior delas é assim

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O telhado de cada casa é ligado a um tanque que coleta água da chuva

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Os casais ainda não se aposentaram. Por isso, passam apenas uma parte do ano na pequena vila

Dê uma olhada no vídeo:

Com informações de 50 emais, via Psicologias do Brasil

Cães nunca morrem, eles dormem perto do seu coração

Cães nunca morrem, eles dormem perto do seu coração

Ele nunca pediu nada em troca. Apenas um amor que não entende o egoísmo, apenas um toque quando você chega em casa, um olhar cúmplice, um canto no sofá. Animais de estimação não sabem sobre o passado ou o futuro, mas eles entendem e internalizaram essa linguagem universal que às vezes esquecemos: emoções.

Enfrentar a morte de um animal supõe ter que passar por um duelo muito semelhante ao que passamos quando perdemos uma pessoa. Sabemos que falar nestes termos não será compreensível para muitos, que haverá alguns que não compreendem a transcendência que os animais podem ter em nossas vidas. Mas, provavelmente, essas pessoas também não estão lendo este artigo.

O vazio que causa a perda de grande parte da nossa alegria é um abismo que antes deles se encheu de felicidade do cotidiano, fazendo parte da nossa rotina, e às vezes até do nosso alívio pessoal.

Eles eram os cúmplices mais fiéis de nossas carícias, companheiros que se amontoavam ao pé da cama. O primeiro que acordou e o último a quem dissemos boa noite. Foi o lixo da casa e quem soube ler a tristeza em seus olhos ao mesmo tempo que os separava.

Como não sofrer por sua perda? Seu vazio nunca pode ser preenchido. Será aquela ferida em nossas fotografias e aquela memória que, embora agora dolorosa, aos poucos vai bordar sua memória de cenas agradáveis, de emoções únicas que tornarão sua vida mais rica. Mais cheio.

Vamos falar sobre esse assunto hoje. Vamos aprender alguns recursos para enfrentar a morte de nossos animais de estimação.

1. Sinta-se à vontade para chorar e expressar

Algumas pessoas não se atrevem a dizer que o seu sofrimento – que o seu rosto ruim – é devido ao fato de ter perdido seu animal de estimação. Que este tenha morrido. Não importa se é um cachorro, um gato ou um cavalo.

É um ser vivo que fazia parte do nosso dia a dia, nosso coração, então, não tenha medo de colocar palavras sinceras à dor que você sente. É verdade que nem todos vão entender você, mas haverá pessoas que o farão, e que de outra forma não conseguiriam.

. Se o resto das pessoas entende ou não, é problema deles. Sua realidade é sua e, como tal, você deve senti-la, tratá-la, vivenciá-la e administrá-la. Vamos viver o mesmo duelo que com qualquer outra perda, então haverá uma fase de negação, outra de raiva, outra de tristeza até que no final, a aceitação apareça.

. Chore o quanto você precisar e tenha sempre em mente o resto dos membros da família. Cuide das crianças, permita que elas expressem suas emoções, respondam a todas as suas perguntas e canalizem todo o sofrimento que provavelmente sentem por dentro.

. Nomeie cada emoção, expresse em palavras o que vem à sua mente e, acima de tudo, evite uma coisa: sinta-se culpado. Há momentos em que um dos nossos animais de estimação morre, nos perguntamos se poderíamos ter feito mais, se estivéssemos errados em alguma coisa.

. Evite ficar obcecado. Você fez tudo de melhor para ele e tenha certeza de que seu animal de estimação vai agradecer acima de tudo por esse amor que ele leva com ele. Sua vida está cheia e tem sido graças a você.

2. Aprenda a viver com rotinas

É o mais difícil de enfrentar. Nosso cachorro, nosso gato era uma parte indiscutível de nossas rotinas, era nossa sombra, nosso cúmplice, nosso espião e nosso pequeno trapaceiro de abraços, jogos e carícias.

. Você deve estar muito claro que o que vai lhe custar mais é administrar a dor tendo que continuar com as rotinas, mas sem ele ou ela. Então, o que você deve fazer nos primeiros dias não é para evitar tais costumes.

. Se você chegar em casa, sente-se no sofá com ele, continue fazendo isso. Se você foi ao parque para uma caminhada com ele em determinados momentos, faça isso por alguns dias. Será um caminho de despedida, de despedir-se, mas guardando na memória as melhores lembranças. Pense em como eu recebi você, como eu estava andando ao seu lado. Fique com esses bons momentos para deixar que outras rotinas cheguem pouco ao seu dia a dia.

. Sorria quando você pensa nele / ela. Não fique com o sofrimento dos últimos dias, com essa doença ou com esse declínio, mas com os sentimentos que despertaram em você, com o melhor dele. Com o que te fez mais humano, mais pessoa, ele ou ela que te ensinou o que é o amor mais incondicional.

3. Seu amigo não pode ser substituído

Não faça isso, quando um dos seus animais de estimação morre, não prossiga imediatamente para encontrar outro animal para adotar para aliviar a dor. Animais, como pessoas, não podem ser substituídos.

O seu cão, o seu gato é único, com as suas nuances, com o seu carácter, com tudo o que lhe deu: como tal, deixará uma marca na sua memória.

Assim, permita o tempo que você precisa gastar antes de adotar novamente, se desejar. Porque nunca será uma questão de substituir ou preencher a lacuna com outra vida. Cada animal é excepcional e nos enriquecerá com sua presença, com sua respiração, com sua alegria … Não se esqueça disso.

Tradução de A Soma de Todos os Afetos, via La Mente es Maravillosa

Vitória da inclusão: trilha inclusiva para pessoas com deficiência física e visual é inaugurada no Chile

Vitória da inclusão: trilha inclusiva para pessoas com deficiência física e visual é inaugurada no Chile

Muito se fala hoje em dia sobre acessibilidade e inclusão das pessoas com deficiência. Em vigor desde 2016, a Lei Brasileira de Inclusão garante a essas pessoas o direito a saúde, educação e emprego, entre outros. E, dentro dessa pauta, uma questão é bastante discutida, o acesso a experiências que são tão naturais para pessoas que não tem deficiência, mas que podem ser, à primeira vista, inviáveis a uma pessoa com necessidades especiais.

Mas uma vitória pode ser comemorada por aqueles que lutam por essa causa: a cidade de Temuco (Chile), mais especificamente na região de Cerro Ñielol, inaugurou a sua primeira trilha inclusiva 100% natural. O trajeto da trilha inclusiva permite que pessoas com deficiência visual e física possam aproveitar mais a natureza. Não é incrivel?

A trilha foi chamada de “Los Copihues”, em referência ao copihue (Lapageria rosea), a flor nacional do Chile. De acordo com o CONAF– Corporação Florestal Nacional do Chile – , a trilha tem a proposta de servir como uma “terapia florestal”, onde os indivíduos podem tocar as cascas das árvores, as texturas das folhas, sentir o silêncio que a natureza proporciona, mas também o canto dos pássaros.

Participantes da Casa da Inclusão do Município de Freire percorreram os primeiros 200 metros da trilha inclusiva. A trilha está localizada ao lado do estacionamento do parque. O acesso é gratuito a pessoas com deficiência e seus acompanhantes.

Segundo o diretor do CONAF Araucanía, Julio Figueroa, a ideia é replicar a iniciativa em outras regiões do país. “Por enquanto, temos cinco trilhas inclusivas, três neste Monumento Natural, outra no Parque Nacional de Huerquehue e a última no Parque Nacional de Tolhuaca.”

Que mais iniciativas como essa possam brotar ao redor do mundo, afinal, todos (indiscriminadamente), deveriam ter acesso à beleza que só a natureza tem.

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Com informações de Go outside

Voluntárias fazem ‘naninhas’ que crianças com câncer possam abraçar ao dormir

Voluntárias fazem ‘naninhas’ que crianças com câncer possam abraçar ao dormir

Todo mundo precisa de aconchego. É só não estarmos bem e já pensamos em uma maneira de voltarmos para nossa casa e deitarmos em nosso cantinho, não é?

Sabendo disso, voluntárias se reuniram para confeccionar “naninhas” aconchegantes que pudessem fazer companhia, abraçar e acalentar o sono de crianças com câncer e outras doenças crônicas que permanecem internadas por causa do seu tratamento.

A  execução da ideia teve seu inicio embrional em 2014 com a artesã Estela Junqueira, de Arapongas, Paraná, que levava as naninhas para o “Dia das Crianças”. Aos poucos, porém, outras pessoas se identificaram com a iniciativa, o projeto ganhou nome e a condução da maquiadora Christiane Da Costa Gloria: Naninhas da Luz.

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Atualmente, Christiane e os demais voluntários entregam, em média, 100 naninhas por visita e contam com o auxílio de empresas voluntárias que ajudam no custeio dos materiais.

 

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Com informações de RAZOES PARA ACREDITAR

Que a próxima pessoa que aparecer em sua vida tenha uma vibe parecida com a sua

Que a próxima pessoa que aparecer em sua vida tenha uma vibe parecida com a sua

Que a próxima pessoa que aparecer em sua vida seja soma, seja inteireza, seja reciprocidade. Que ela te olhe sempre com olhar de paixão, que o coração de vocês vibre sempre como se fosse a primeira vez, que cada beijo seja o primeiro, que cada abraço seja infinito e nele caiba o mundo de vocês dois.

Que essa pessoa te escute e te entenda. Que seus problemas encontrem alento no colo dela, que suas verdades repousem confortavelmente na alma dela, que você seja tudo pra ele, e vice-versa. Que consigam aparar as arestas, limpando os caminhos que forem se abrindo para vocês e que neles caminhem sempre juntos, lado a lado.

Que a vibe de vocês sejam parecidas, que dancem a noite toda, maratonem seriados, viajem sem destino, sem grana, sem frescuras. Que essa pessoa saiba do que você gosta e o que você detesta. Que vocês dividam um lanchão, um empadão, um litrão. Que possam contemplar o por do sol, o nascer do sol, a lua e as estrelas. Que compartilhem os sonhos, as metas, os planos.

Que essa pessoa conheça cada curva de seu corpo, cada covinha de seu sorriso, cada veia na sua testa. Que ela possa se colocar no seu lugar, que abra mão do que te faz mal, que abrace o que te faz bem. Que seus defeitos a encantem, que suas qualidades a atraiam, que sua escuridão se vá quando a luz dessa pessoa vier.

Que a próxima pessoa que aparecer em sua vida seja de repente, a ponto de assustar o seu coração, de tanto que ele baterá dentro do peito. Que essa pessoa te aninhe, te anime, te levante, te estime, te acolha por inteiro, por fora, por dentro, de ponta cabeça. Que seja amor verdadeiro, que não seja perfeito, mas que seja o suficiente para preencher cada espaço de sua vida. E da vida dela.

Que você ame, que conheça tudo de maravilhoso que o amor pode ofertar, que nunca mais tenha que chorar e se decepcionar sozinho no canto de seu quarto. Que não haja traição, mentira, indecisão. E que vocês se amem para sempre, até o fim de suas vidas. Assim seja!

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*O título desse artigo baseia-se em uma citação de Victor Fernandes.

Texto publicado originalmente em Prof Marcel Camargo

Photo by Artem Bali from Pexels

Livre, leve e solta, égua passeia sozinha todos os dias pela cidade

Livre, leve e solta, égua passeia sozinha todos os dias pela cidade

Você já sonhou com um mundo em que os cavalos vivam soltos e felizes, convivendo pacificamente entre as pessoas, e livres de explorações ou maus-tratos? Pois essa é a realidade de uma égua branca que vive em Frankfurt, no distrito alemão de Fechenheim.

O nome da serelepe égua árabe que passeia por Frankfurt é Jenny. Todas as manhãs, Jenny passeia preguiçosamente pela cidade, seguindo sempre a mesma rota, sem um guia ou um dono. Os moradores da cidade estão tão acostumados com ela, que até passeiam ao seu lado.

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Apesar de Jenny andar livre, leve e solta, alguns cuidados foram tomados para evitar que os seus passeios pudessem causar confusão a um desavisado de plantão. Ela carrega sempre consigo um cartão com o seu nome, informando que ela não está perdida, apenas dando uma voltinha.

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Jenny tem caminhado sozinha nos últimos 14 anos porque seu dono, Werner Weischedel, de 79 anos, não pode mais montá-la. Então todas as manhãs, o velho amigo de Jenny abre as portas e vai dar um passeio pelos lugares que eles costumavam passear juntos.

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Com informações de Nation

Não ignore sua voz interior quando você tenta dizer a si mesmo que algo não está certo

Não ignore sua voz interior quando você tenta dizer a si mesmo que algo não está certo

Muitas vezes por sermos muito práticos e racionais, minimizamos as mensagens que vem do mais essencial de nosso ser para prevenir, alertar e sugerir rotas a serem tomadas. Às vezes podemos sentir que somos paranoicos e desconfiados, mas somente quando aprendemos a dar rédea solta a essa comunicação é quando percebemos a sabedoria que está naquela voz contida.

A intuição está associada à forma como a alma tem que se manifestar ao que devemos evitar e ao que devemos buscar, à medida que aprendemos a ouvir suas mensagens, estamos abrindo esse canal de comunicação, podendo acessá-lo sempre que for necessário.

A intuição nos fará sentir a energia diante das experiências e sentiremos que: “não sei o que”, “não sei explicar isso, mas …”, “tudo parece bom, mas há algo que não me serve”, “essa pessoa ele tem algo que … “,” eu não o conheço, mas ele me dá confiança … “,” talvez ele esteja errado, mas algo dentro de mim me empurra para … “e com todas essas mensagens e muitas outras desse estilo, nós sentiremos que devemos nos afastar ou aproximar-se de alguém ou algo.

Em geral, não podemos justificar, ou argumentar de uma maneira concreta, por que carregamos certas sensações e menos tomamos uma decisão baseada na intuição, mas geralmente perceberemos que ouvir aquela voz foi o melhor que poderíamos ter feito.

Agora, o único obstáculo neste processo é que nossa mente e sua manifestação como ego também têm uma voz similar, que pode nos limitar, que pode semear medo em nós, que pode nos fazer sentir inseguros, a fim de nos manter em nossa zona de conforto, onde poucas mudanças, onde tudo está sob controle … Como diferenciá-lo? Através da prática, a avaliação dos resultados e especialmente a paz que caracteriza ter ouvido a nossa intuição, versus a ansiedade que a nossa mente dramática traz consigo.

As energias são sentidas, percebidas, quando sentimos que rejeitamos sem razão aparente ou explicável qualquer situação, um lugar ou uma pessoa, não damos tantas voltas ao assunto, estamos percebendo algo que nos faz reagir, fugir ou ser muito cauteloso. Não subestime essa capacidade de sentir o mundo, além da lógica, o tangível e demonstrável.

Somos seres espirituais, mas geralmente não aproveitamos muito a evolução que acumulamos ciclo após ciclo. Em caso de dúvida, feche os olhos e sinta o caminho a seguir. Se você se acostumar a fazer isso, viverá exatamente as experiências de que precisa, aprenderá o que é necessário e evitará transitar novamente.

Fonte indicada: Rincón del Tibet

Tradução de A Soma de Todos os Afetos

Tartaruga com problemas de locomoção ganha cadeira de rodas de Lego

Tartaruga com problemas de locomoção ganha cadeira de rodas de Lego

Abram alas que ela vai passar! E sobre rodas… Uma tartaruga tinha problemas para se locomover, e a solução encontrada para ajudá-la foi a mais criativa possível.

Tudo começou em julho, quando a tartaruga foi encontrada com várias fraturas no casco. Ela então foi submetida a cirurgias e ganhou uma cadeira de rodas, mas não qualquer uma. A cadeira de rodas dela é feita de blocos de Lego. Não é o máximo?

O autor dessa ideia que rendeu a foto mais fofa que você vai ver hoje é o veterinário Garrett Fraess, que na falta de cadeiras de rodas produzidas especialmente para tartarugas, decidiu dar aquela improvisada.

O veterinário, que é fã confesso das pecinhas de montar, relata que a cadeira permitirá que o animal ande (em grande estilo, diga-se de passagem!) enquanto se recupera.

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A tartaruguinha selvagem agora se recupera no zoológico de Maryland, nos Estados Unidos. A previsão é de que ela ande por aí com sua cadeira de rodas de Lego durante seis meses.

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Com informações de Hypeness

Limonada de Lavanda, a bebida que ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse

Limonada de Lavanda, a bebida que ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse

Nós sabemos que nada substitui uma avaliação de um especialista, mas também sabemos que as propriedades terapêuticas de algumas ervas e flores podem fazer diferença em nosso bem-estar. E, por saber disso, que hoje falaremos um pouco sobre as propriedades da lavanda e, mais especificamente, sobre a LIMONADA DE LAVANDA.

Segundo apresentado no site O verso do Inverso, onde achamos a receitinha que transcreveremos mais abaixo, a lavanda tem muitos benefícios para a saúde, principalmente quando exploramos o seu óleo essencial ou a própria flor.

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Suas propriedades são anti-inflamatórias, antifúngicas, antidepressivas, anti-sépticas, antibacterianas, antimicrobianas, antiespasmódicas, analgésicas, desintoxicantes, hipotensivas e sedativas! Isso sem falar do cheirinho cosmético, né!

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Para criar a limonada, que ressaltamos, não é um medicamento e nem substitui nenhuma medicação, você vai precisar de:

  • 1 xícara de mel cru;
  • 5 xícaras de água pura;
  • 1/4 xícara de lavanda seca orgânica ou 1 gota de óleo essencial de lavanda;
  • 6 limões descascados
  • alguns raminhos de lavanda (caso queira decorar sua limonada)

Depois que os ingredientes estiverem reunidos, despeje metade da água em uma panela e leve para ferver.

Em seguida, retire do fogo.

Adicione o mel seco e lavanda e deixe em infusão por 20 minutos, ou adicione a gota de óleo essencial de lavanda.

Depois disso, coe a mistura e despeje em um recipiente maior, adicione o suco de limão e a outra metade da água. Mexa e leve à geladeira. Quando estiver pronto para servir, decore o jarro ou copos com alguns raminhos de lavanda.

A bebida fica linda, e você fica bem mais tranquilo.

Que tal experimentar?

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Ps: a bebida com mel não é indicada para diabéticos. Qualquer dúvida, consulte um especialista.

Jovem que superou anorexia escreve mensagem a adolescentes que a humilharam por causa do peso

Jovem que superou anorexia escreve mensagem a adolescentes que a humilharam por causa do peso

Uma jovem usou o twitter nesta terça-feira, dia 30 de abril, para mandar uma mensagem a um grupo de adolescentes que teriam imitado um porco enquanto ela passava, fazendo referência ao seu sobrepeso. “Foi uma coisa tão pequena, mas foi como se uma bomba tivesse me atingido. Agora, estou escrevendo uma mensagem para os caras que me humilharam.” , relatou a jovem em texto para o site boredpanda.

Confira a mensagem:

“Eu gostaria de agradecer aos adolescentes que imitaram porcos quando eu passei ontem.Vocês não só me fizeram perceber que ainda existem muitos imbecis gordofóbicos por aí, como também me mostraram que eu ainda não estou onde eu quero estar.

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No momento em que ouvi vocês roncarem como porcos, meu coração começou a acelerar, enquanto eu tentava agir normalmente e não explodir em lágrimas. Meus pensamentos autodestrutivos tomaram conta do meu cérebro saudável e me disseram que eu era um pedaço inútil de merda. No entanto, eu não vou deixar vocês me fazerem duvidar de mim mesma.

Sim, eu sou gorda. Mas sou muito mais feliz agora do que nos últimos anos. Eu lutei com vários transtornos alimentares por quase cinco anos. Eu estive gravemente abaixo do peso, à beira da morte no hospital. Eu não só perdi muito peso, perdi a vitalidade e a força para viver.

Hoje em dia, eu sou gorda, tenho um corpo coberto de cicatrizes e ainda luto com um distúrbio alimentar (transtorno da compulsão alimentar periódica) e vários outros problemas de saúde mental, mas estou muito mais longe do que estava nos dias de hoje.

Eu sou capaz de frequentar a escola, ter um trabalho e recuperar a autoconfiança. Primeiro eu existi, agora eu sobrevivi e logo vou viver plenamente. Ainda quero ficar em forma novamente, porque preciso de um corpo saudável para realizar as aventuras que planejei para mim no futuro.

No entanto, se perder peso significa prejudicar minha saúde mental, então não vou perder peso. Não vale a pena. Eu finalmente vejo a luz na escuridão e agora eu não só vou ter o meu tamanho, como também a minha vida. Estou tirando a minha vida das mãos da minha doença mental.

Então, obrigado novamente pelo ronco. Vocês não apenas me fizeram perceber que ainda tenho um longo caminho a percorrer para me sentir confiante em minha própria pele, como também me fizeram fortalecer minha força de vontade para significar algo para o mundo.

Quero normalizar conversas sobre problemas de saúde mental e educar mais pessoas sobre a dificuldade de uma doença invisível. Você me deu um propósito!”

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Com informações de Bored Panda

Presídio em Bangu: Detentas fazem os uniformes dos alunos da rede de ensino

Presídio em Bangu: Detentas fazem os uniformes dos alunos da rede de ensino

Formada por 15 detentas do presídio Talavera Bruce, em Bangu, na Zona Oeste do Rio, uma equipe está ajudando no futuro de crianças. Em seu processo de recuperação, as internas receberam a missão confeccionar os uniformes de alunos das escolas municipais do Rio.

Elas passaram por um curso de corte e costura e produzem os uniformes dentro de um galpão no presídio. São feitas fazemos fantasias, uniformes das guardas, de domésticas. E várias outras confecções.

 

A ideia da prefeitura é ampliar cada vez mais a produção dos uniformes pelas detentas.

“A gente, com certeza, vai ampliar isso para que, no futuro, até 100% dos uniformes dos alunos da rede municipal seja produzido na cidade do Rio pelas cooperativas comunitárias e pelas detentas que estão aqui”, afirma o subsecretário de Gestão da Secretaria Municipal de Educação ao G1.

A ressocialização destas mulheres é o ponto principal da ação, como explica Paulo Horn, diretor de produção da Fundação Santa Cabrini. “Acho que, neste momento, a maior importância é dar a visibilidade nessa capacidade, nessa potencialidade de ressocialização das presas”.

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Cristiane Silva acredita costurar o uniforme que o neto vai usar — Foto: Reprodução/Bom Dia, Rio

Cristiana Silva Gomes é uma das detentas. Ela vive uma situação especial. De dentro do presídio, costura os uniformes que seu neto usará no começo da vida escolar dele. Para ela, essa é uma chance de ensinar uma lição ao pequeno. Que a partir de um erro é possível descobrir e realizar muitos acertos.

Com informações de G1

O amor como terapia: hospitais de Porto Alegre autorizam visita de animais de estimação a pacientes internados

O amor como terapia: hospitais de Porto Alegre autorizam visita de animais de estimação a pacientes internados

A alegria e o amor que um animal de estimação consegue transmitir são poderosos instrumentos para tornar mais feliz a vida de muita gente. Eles estão sempre ao nosso lado, nos melhores e nos piores momentos, e muitas vezes nos ajudam a superar situações difíceis, como um término de relacionamento, ou a perda de um ente querido. E sabendo disso, alguns hospitais de Porto Alegre resolveram colocar em prática uma nova diretriz, eles passaram a permitir a visita de cachorros de estimação aos pacientes. O São Lucas da PUCRS, por exemplo, anunciou recentemente que passou a autorizar a visita de cachorros de estimação aos pacientes.

O São Lucas, da PUCRS, é um dos hospitais que incorporou a prática em dia a dia. Foi anunciado recentemente que os pacientes internados há mais de sete dias podem pedir para receber seus animais, no projeto batizado de Pata Amiga. Segundo a equipe do hospital, a iniciativa proporciona um contato que serve como terapia.

“A capacidade de brincar e doar amor diminui muito o estresse”, explica a diretora assistencial da instituição, Simone Ventura.

Para participar, é preciso ter autorização do médico que atende o paciente. O processo, esclarece o hospital, é acompanhado por colaboradores e de acordo com o combinado com a família. O animal precisa estar vacinado, com atestado veterinário e estar de banho tomado.

Marieta Pasqualotti, que passou por uma internação no hospital, recebeu a visita de Phoebe, sua cachorra. “Toda vez que a minha mãe tem que ficar internada, a nossa cadelinha fica muito triste”, conta a filha da paciente, Marilene.

“Quando ficamos sabendo que poderíamos trazer a Phoebe, a nossa família ficou muito feliz e, no dia da visita, foi muito emocionante para todos. A mãe se emocionou ao ver ela”, comenta a filha.

Uma das coordenadoras da iniciativa, a enfermeira Roberta Marco comenta que existem estudos sobre os benefícios psicológicos e fisiológicos das visitas dos animais de estimação para pessoas hospitalizadas.

“No São Lucas, as experiências vêm sendo muito positivas. Temos inúmeros relatos das equipes médicas sobre casos em que a ação trouxe uma grande e positiva evolução assistencial nesses pacientes”, diz.

Ações parecidas já aconteceram no Hospital Centenário, em São Leopoldo, na Região Metropolitana de Porto Alegre. Há pouco mais de dois anos, a equipe médica se mobilizou para levar o cavalo de um paciente, que ganhou alta logo após a visita, em Porto Alegre.

Segundo o Sindicato dos Hospitais e Clínicas de Porto Alegre, além do São Lucas, o Hospital Conceição e o Independência possuem protocolos que permitem a visita de animais.

As crianças atendidas pelo Instituto do Câncer Infantil do Hospital Criança Conceição recebem a visita do cãozinho Buzz uma vez por mês.

“Para as crianças que ficam a maior parte do tempo dentro de um hospital, o animalzinho traz um ambiente de humanização, dá mais força para o tratamento deles, deixando-os mais alegres”, contou Regina Jaeger, técnica em educação do HCC, que organiza as atividades lúdicas para os pacientes.

Uma internação representa um período em que a pessoa deixa sua rotina e precisa se privar de alguns hábitos em função do tratamento médico, como lembra Valquíria Inês Pacheco Martins, integrante da Gestão de Risco Assistencial do Hospital Nossa Senhora Conceição.

“É um momento em que ele sai de todo o seu contexto social. Contato e convívio com amigos, familiares, hábitos que estão acostumados entre outras coisas. Isso afeta nossos pacientes, pode gerar ansiedade, desconforto e aflição”, avalia.

A presença de um animal de estimação retoma o contexto de vida da pessoa, segundo Valquíria. “Traz benefícios ao paciente e até mesmo abrevia sua internação”, confirma.

Animais de estimação são tudo de bom, não é mesmo? Seria incrível se mais hospitais pelo país resolvessem adotar a prática.

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Com informações de G1

Imagem de capa: internados há mais de sete dias podem pedir para receber seus animais, no projeto batizado de Pata Amiga
Foto: Divulgação/PUCRS

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