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UFSC disponibiliza aulas de Yoga online e gratuitas; saiba mais.

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O Yoga vem ganhando cada vez mais espaço na vida das pessoas, muitos procuram essa prática por ser uma alterativa mais calma, porém ainda...
Memórias crônicas da depressão

Memórias crônicas da depressão

"...eu já quis morrer sem motivo, assim como também já quis tendo motivo. negar que ninguém nunca pensou em morrer é um tabu ainda."
Um sonho revelador das desigualdades sociais brasileiras

Um sonho revelador das desigualdades sociais brasileiras

" ...surge de repente um homem branco, bem gordo, de estatura mediana e todo bem vestido com terno e gravata. Vem até mim com muita raiva e pergunta: “Como você conseguiu descobrir esse lugar? Você não pode entrar aí! Saia daí imediatamente!”"
Muitos sobreviverão à Covid 19, mas permanecerão mortos por dentro

Muitos sobreviverão à Covid 19, mas permanecerão mortos por dentro

Muitos sobreviverão à Covid 19, mas permanecerão mortos por dentro. E o pior é que teste médico algum é capaz de diagnosticar isso.
Você só precisa respirar e confiar no processo de cura

Você só precisa respirar e confiar no processo de cura

Para cada situação existe um processo (e um tempo) de cura. Mesmo que você não acredite e que esteja no auge da sua dor existe um tempo para cada coisa e a cura está inserida nessa afirmação.
A felicidade está em mim, dentro de mim!

A felicidade está em mim, dentro de mim!

Existe uma fonte de felicidade dentro da gente e cismamos em buscá-la de balde vazio no mundo, no outro, nas coisas...
Aprendendo a ser guiado pelo amor

Aprendendo a ser guiado pelo amor

Falar em ser guiado pelo amor parece algo clichê e batido, não é? Sei disso! Mas tudo é uma questão da forma como é abordado. Irei falar sobre isso nesse texto, inspirado em dois homens incríveis, que durante toda a vida provaram aos outros o que é ser guiado pelo amor, o místico indiano Sai Baba e o pacifista Mahatma Gandhi.
Minha oração diante da pandemia do coronavírus

Minha oração diante da pandemia do coronavírus

O mundo inteiro está adoecido, e isso começou muito antes do coronavírus.
Os remédios não curam nossas doenças

Os remédios não curam nossas doenças

Hoje em dia, cada vez mais pessoas estão despertando para o fato de que a medicina convencional, chamada de alopática, não é uma medicina voltada para a saúde, mas para a doença, e o cerne dela está voltado para a medicalização em vez da cura das doenças.
Apesar de todos os desencantos ela aprendeu a se amar

Apesar de todos os desencantos ela aprendeu a se amar

ela aprendeu a se amar, mesmo após tantos desencantos. sabe por quê? porque ela tomou coragem e viu que o mais importante era ela se enxergar, se reconhecer. um exercício de autoconhecimento, autoamor. ela parou de rastejar atrás do amor dos outros.
Fim de ano: a autocrítica é difícil, mas é gratificante!

Fim de ano: a autocrítica é difícil, mas é gratificante!

Enfim, é fácil “julgar o livro pela capa", é fácil fazer a crítica, é fácil reclamar, entretanto, o processo de autocrítica tem ligação com o autoconhecimento.
A conta da aceitação alheia é paga com o dinheiro da humilhação

A conta da aceitação alheia é paga com o dinheiro da...

Vejo muita gente falando de amor e pouca gente praticando. Falam de amor ao próximo, mas não se importam com a dor alheia. Falam de autoaceitação, mas detestam o próprio corpo. Falam de relacionamentos saudáveis, mas brigam pelos motivos mais fúteis. A verdade é que quando a teoria não está aliada à prática as coisas na vida não fluem.
Uma das raivas mais nocivas – a que não se expressa

Uma das raivas mais nocivas – a que não se expressa

Quando a raiva não é expressa e fica guardada na pessoa podem surgir doenças como psoríase, urticária, lúpus, vitiligo, acnes em excesso, furúnculos e por aí vai. Essas e outras manifestações são como se a pele estivesse lhe dizendo: “Estou com medo de ser ainda mais ferida, ainda mais machucada”.
Por temer a rejeição, a vítima da relação abusiva aceita tudo

Por temer a rejeição, a vítima da relação abusiva aceita tudo

As vítimas de relacionamentos tóxicos não se percebem como pessoas dignas e merecedoras de afeto e respeito, isso pode ser de forma consciente ou inconsciente.