Tranque essa porta, mulher! Você precisa saber o que quer.

Tranque essa porta, mulher! Você precisa saber o que quer.

Acompanho um grupo de mulheres vítimas de relacionamentos abusivos no Facebook. Um dia desses, algo me chamou atenção. Uma moça compartilhou, no grupo, o print de uma mensagem que o ex enviou a ela. Era uma mensagem de teor bem desrespeitoso e humilhante, o grupo ficou chocado. Fiquei acompanhando os comentários das demais integrantes, a maioria delas esboçando indignação ao sujeito e ofertando solidariedade à moça. Segundo a vítima, essas mensagens eram praticamente rotineiras, incluindo, inclusive, fotos do ex com uma nova namorada.

Enquanto todas se comoviam com a situação, eu fiz as seguintes perguntas: por que você permite esse contato, se isso te faz tão mal? Por que você não bloqueia todos os acessos do seu ex às suas redes sociais? A moça tentou justificar dizendo que ela não tem contato com ele. Eu disse: ora, você pode até não fazer contato com ele, contudo, está deixando as portas abertas para que ele a encontre e despeje em você toda a perversidade dele. Você está permitindo essa situação, sinto muito. A moça, ficou sem argumentos e ficou aquele silêncio no grupo.

Bem, o que ando percebendo em algumas situações? Em se tratando de algumas rupturas, é comum algumas pessoas saírem, mas deixarem a porta encostada. É como se ela não tivesse certeza de querer aquele rompimento, por mais que esteja sendo tratada como estrume pelo companheiro. Gente, não justifica alguém dizer que está recebendo mensagens indesejadas pelo whatsapp diariamente. Todos nós sabemos que é possível bloquear qualquer contato nesse aplicativo de mensagens, não só nele, mas em todas as outras redes sociais. Ocorre que muita gente prefere tapar o sol com a peneira.

Se um contato está fazendo mal a você, por que você o mantém? Seria para se machucar e depois sair em busca de consolo das outras pessoas? Onde entra a sua responsabilidade pelo o que você permite ou até busca? Lógico que sabemos que existem pessoas sem limites que perseguem, que vão atrás, etc. Ainda assim, para esses casos extremos, é possível buscar proteção judicial. O que não dá é a pessoa romper uma relação que faz um mal danado a ela e deixar sempre um rastro para ser encontrada.

Você precisa saber o que quer da vida! O tempo tá passando e você está aí marcando passo e, garanto, se você não se tratar bem, ninguém fará isso por você. Pelo contrário, à medida que você não se respeita, você está emitindo uma permissão para que todos a tratem como um bagulho.

Tudo bem, sei que muitos casos, tratam-se de pessoas adoecidas emocionalmente, tão adoecidas que já perderam a noção do que é nocivo e do que é saudável. Esses casos requerem uma intervenção, um acompanhamento psicológico etc. Mas não é o caso aqui. Refiro-me aos casos em que a mulher está lúcida, e, insistindo em dar murros em ponta de faca. Ela sabe que não tem nada que presta para esperar daquele ex parceiro, mas está ali rondando, jogando uma isca.

Não, eu não estou contra as mulheres e justificando as atitudes abomináveis dos parceiros perversos. Longe de mim, por favor. Sou uma mulher que defende os relacionamentos saudáveis e que já se libertou de relacionamentos abusivos. Só quero deixar claro que, muitas mulheres, ao romperem com uma relação abusiva, não se posicionam com firmeza. Elas sabem que estão no fundo do poço, que já perderam a dignidade, mas ainda assim, olham o rompimento como um baita prejuízo. Elas esperam tirar leite de pedra, talvez.

Tudo na nossa vida tem a ver com a nossa decisão e essa decisão tem que estar alicerçada em atitudes. Se rompeu com quem tanto a maltratou, mantenha-se firme, evite contatos, bloqueie tudo. Vá cuidar de você, vá resgatar a sua saúde emocional. Invista em sua autoestima e não invente de se relacionar machucada desse jeito. Fragilizada, assim, você vai atrair outros parceiros perversos, eles vão sentir o cheiro da sua vulnerabilidade e vão deitar e rolar. Cuidado! É hora de se reconstruir. Cuide-se, querida!

Mãe cria grande polêmica ao dizer que ama mais seu cão do que seu filho

Mãe cria grande polêmica ao dizer que ama mais seu cão do que seu filho

A jornalista Kelly Rose Bradford, em 2014, causou uma enorme polêmica ao declarar publicamente que ama mais sua cachorra, Matilda, do que seu filho de 11 anos. Ela diz:

“Toda vez que olho para ela, meu coração se enche de amor e sinto uma vontade incrível de abraçá-la, protegê-la e mimá-la. Ter um cão abrange um sentimento de amor intenso e a mesma responsabilidade que uma mãe tem para com seu filho… A verdade é que amo Matilda tanto quanto amo meu filho. Algumas vezes, aliás, a amo mais do que ele e não tenho nenhum remorso em admitir isso”, afirmou Kelly.

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Para justificar este sentimento maior e mais puro pela cachorra, a jornalista disse que crianças podem ser indisciplinadas e com o tempo acabarem decepcionando seus pais. “Meu filho deixa uma verdadeira bagunça em nossa casa e frequentemente precisa ser repreendido. Preciso lembrar a todo momento sobre o dever de casa e que precisa arrumar suas roupas. Com Matilda isso não acontece, ela é sempre doce, obediente, bem humorada e carinhosa”, revelou em entrevista ao Daily Mail.

Bradford ainda defende que crianças costumam ser ingratas, algo que jamais acontece com os cães. “Tudo o que faço para Matilda resulta em amor e gratidão. Um prato de comida ou um passeio já resultam em um rabo abanando e em beijos molhados, enquanto raramente ouço uma palavra de reconhecimento do William, não importa quantas refeições eu faça, quantas vezes eu o leve para nadar e nem quantas roupas eu lavo”, completou.

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A fim de se explicar, Kelly disse ainda que não está sozinha neste sentimento. “Vocês devem saber que muitas mães se sentem da mesma maneira que eu. Um estudo recente revelou que muitas pessoas sentem o mesmo amor e compaixão com imagens de animais e de seus filhos. Ao analisar uma área específica do cérebro, foi constatado que muitas mulheres se sentiam mais felizes ao verem seus bichinhos do que seus próprios filhos”, defendeu.

“Meu filho está crescendo e muitas vezes não me quer por perto. Penso que com ele ainda tenho muitas décadas pela frente, mas com Matilda não. Como os cachorros vivem menos, preciso fazer com que sua vida seja boa a todo momento. Por mais que os cães cresçam, eles são sempre bebês e têm necessidades parecidas com a de um recém-nascido. Com William, preciso fazer com que se torne um adulto responsável e que cada vez seja menos dependente de mim”, finalizou Kelly.

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– Fotos: Reprodução/ Daily Mail Via: Link Animal

Não queira ser consolado por quem te machucou

Não queira ser consolado por quem te machucou

Li por aí que pessoas feridas ferem pessoas. E tem mais: muitas vezes, pessoas feridas ferem aqueles que são mais próximos, quem realmente as ama com sinceridade e caminha junto, de perto. A dor faz isso, cega e se espalha de maneira injusta, não raro com crueldade. Por essa razão é que costumamos descontar nossos problemas em pessoas com quem temos mais intimidade.

Geralmente, as pessoas tratam mal quando sabem que serão perdoadas. Filhos, por exemplo, costumam destratar seus pais, na certeza de que o amor permanecerá o mesmo. E é desse jeito que a dor se espalha entre pessoas cujos laços são mais fortes. Quando a escuridão toma conta de nossas almas, temos necessidade de expulsar aquilo de dentro de nós e acabamos jogando o nosso pior em quem estiver mais perto.

Por outro lado, existirão pessoas que nos machucarão gratuitamente, deliberadamente, sem que consigamos enxergar um porquê naquela atitude, que, para piorar, repete-se continuamente. Repete-se, como se nunca fôssemos alguém com sentimentos, alguém visível, alguém vivo. Agirão à nossa revelia, sem se importarem com o que iremos sentir, com o tanto que sofreremos. Haverá quem trairá, quem mentirá, quem se esquecerá da gente, quem magoará, ignorará, quem passará por cima. E de novo e de novo.

O duro é quando a gente quer ser consolada justamente por quem machucou sem parar, por quem já recebeu o nosso perdão inúmeras vezes, mas o amassou e o jogou no lixo toda vez. Difícil será perdoar quando o outro errou sabendo exatamente o que estava fazendo, esquecendo-se de que estaríamos aqui nos decepcionando com aquilo tudo. E, muitas vezes, ninguém conseguirá fazer nada para amenizar nossas feridas, porque estaremos ainda apegados ao consolo de quem machuca.

Cabe-nos, portanto, valorizar a nossa capacidade de perdoar e de receber perdão, para que sejamos vistos como alguém com sentimentos, com personalidade, com limites. É preciso deixar claro que tudo tem limite, desde o perdão até a bondade, para que não nos tornemos alguém banalizado, neutralizado, pisado. E lembremos que, muitas vezes, quem menos poderá nos consolar será quem queríamos, ou nunca sairemos desse ciclo de mágoas sem fim.

6 Filmes que atraem pessoas inteligentes

6 Filmes que atraem pessoas inteligentes

 

Trem Noturno para Lisboa

Raimund Gregorius, um professor suíço, que abandona suas palestras e sua vida conservadora para embarcar em uma emocionante aventura que o levará em uma jornada ao seu próprio coração.

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O jogo da imitação

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O matemático e lógico inglês Alan Turing ajuda a quebrar o código Enigma durante a Segunda Guerra Mundial. A história fará seu coração congelar, experimentar e acreditar em vitórias. Esse personagem incomum conseguiu resolver o que era difícil de entender para qualquer outra mente.

A garota no trem

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Diariamente, o trem que leva Rachel passa por uma casa onde vive um casal, à primeira vista, ideal. Mas um dia, o idílio é rompido: a bela desconhecida desaparece sem deixar vestígios. Rachel vai se enredar numa história muito complicada depois de ver algo que estava escondido dos olhos de todos.

O abutre

Enfrentando dificuldades para conseguir um emprego formal, o jovem Louis Bloom (Jake Gyllenhaal) decide entrar no agitado submundo do jornalismo criminal independente de Los Angeles. A fórmula é correr atrás de crimes e acidentes chocantes, registrar tudo e vender a história para veículos interessados.

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CONTRATEMPO (CONTRATIEMPO)

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Tudo está indo muito bem para Adrian Doria (Mario Casas). Seu negócio é um sucesso e lhe trouxe riqueza, sua bela esposa teve a criança perfeita, e sua amante está bem com o caso dos dois escondido. Tudo está ótimo até que Doria desperta num quarto de hotel, depois de ser atingido na cabeça, e encontra sua amante morta no banheiro, coberta com um monte de notas em euros. Pior, o quarto é trancado por dentro e não tem nenhuma maneira de entrar ou sair. Com tudo o que construiu desmoronando aos seus pés, Doria recorre a melhor advogada de defesa da Espanha, Virginia Goodman (Ana Wagener), e eles tentam descobrir o que realmente aconteceu na noite anterior.

O Físico ( The Physician )

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Inglaterra, século XI. Ainda criança, Rob vê sua mãe morrer em decorrência da “doença do lado”. O garoto cresce sob os cuidados de Bader (Stellan Sarsgard), o barbeiro local, que vende bebidas que prometem curar doenças. Ao crescer, Rob (Tom Payne) aprende tudo o que Bader sabe sobre cuidar de pessoas doentes, mas ele sonha em saber mais. Após Bader passar por uma operação nos olhos, Rob descobre que na Pérsia há um médico famoso, Ibn Sina (Ben Kingsley), que coordena um hospital, algo impensável na Inglaterra. Para aprender com ele, Rob aceita não apenas fazer uma longa viagem rumo à Ásia mas também esconde o fato de ser cristão, já que apenas judeus e árabes podem entrar na Pérsia.

Torcer pelos outros: a melhor torcida

Torcer pelos outros: a melhor torcida

É muito bonito ver uma torcida bem organizada, vestindo a camisa de seu time, se alegrando com os melhores momentos e sofrendo junto nos piores.

Mas se a gente reparar bem, existe um tipo de torcida que pode ser traçado nesses moldes e que pode ser muito prazerosa, tal qual nos esportes. É o que podemos chamar de “torcer pelos outros”.

Você já reparou que esse tipo de torcida está cada vez mais escasso?

Parece-me que estamos assumindo uma rivalidade sem causa nem objetivo. Estamos competindo mais do que deveríamos, nos comparando mais do que precisamos fazer também. Em algumas vezes por coisas banais e com pouca relevância. Há quem queira aparecer com a melhor roupa num determinado evento, o melhor carro na família, o prato mais elaborado num almoço entre amigos, a linha do tempo mais chamativa nas redes sociais. E essa disputa, desnecessária e sem justificativas convincentes, faz com que torçamos menos pelo outro, pra que a o nível da competição seja menor.

Não é uma loucura perceber que temos adotado cada vez mais esse tipo de comportamento?

E quando se fica sabendo das novidades das outras pessoas, é cada vez menor o número de pessoas que torce a favor para que o que é bom dure bastante. Parece que, para a vida dos outros, não fazemos questão de nutrir esse desejo; podemos fazer isso inconscientemente, inclusive. Salvamos apenas algumas pessoas mais próximas, o restante dos conhecidos não nos vê com frequência em suas arquibancadas.

Não torcer pelo bem dos outros é um comportamento que precisa ser erradicado, porque é feio e mesquinho.

Não custa nada torcer para que os conhecidos façam uma boa viagem, para que o novo casamento seja duradouro, que o novo emprego seja promissor. Não custa nada curtir as fotos de um visual novo ou de uma viagem, e olhar a felicidade alheia com bons olhos.

Talvez seja a inveja, malvada como si só, a nos impedir; ou talvez seja a baixa autoestima, o motivo que explicará essa nossa falta de torcida. Ou talvez, não estejamos nos lembrando de que a vida é um espelho e reflete o nosso comportamento sobre nós mesmos.

Quem irá torcer pelo nosso bem, se não estiver sentindo emanar de nós, essa contrapartida? – Essa é a conclusão a que muitos estão precisando chegar.

A famosa empatia pode muito bem aplicada quando o assunto é torcer pelo bem das outras pessoas. Próximas ou não tão próximas, todas as pessoas merecem nossos melhores desejos e a nossa torcida. Além de nos sentirmos mais felizes e menos pressionados, teremos companhia sincera quando a alegria ou a tristeza entrarem em campo, na nossa vida.

A parábola do escorpião

A parábola do escorpião

Uma parábola bastante conhecida e que pode nos ensinar muito a viver de maneira mais plena e consciente é a parábola do escorpião.

Certa vez, um escorpião aproximou-se de um sapo que estava na beira de um rio.
O escorpião vinha fazer um pedido:
“Sapinho, você poderia me carregar até a outra margem deste rio tão largo?”
O sapo respondeu: “Só se eu fosse tolo! Você vai me picar, eu vou ficar paralizado e vou afundar.”
Disse o escorpião: “Isso é ridículo! Se eu o picasse, ambos afundaríamos.”
Confiando na lógica do escorpião, o sapo concordou e levou o escorpião nas costas, enquanto nadava para atravessar o rio.
No meio do rio, o escorpião cravou seu ferrão no sapo.
Atingido pelo veneno, e já começando a afundar, o sapo voltou-se para o escorpião e perguntou: “Por quê? Por quê?”
E o escorpião respondeu: “Por que sou um escorpião e essa é a minha natureza.”

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O que esta parábola quer nos dizer é que existem pessoas das duas naturezas em nossa sociedade, existem muitos sapos e escorpiões e cabe a cada um de nós ter a perspicácia de identificá-las ou de se identificar com esses tipos de personalidade.

Os sapos são aquelas pessoas que tentam agradar a todos, são aquelas pessoas tipicamente chamadas de “boazinhas”, mas não adianta ser bonzinho, o que nós precisamos é ser bons, o que é bem diferente de ser “bonzinho”. Quem é bom sabe impor limites aos outros, sabe se proteger dos aproveitadores, sabe colocar cercas nos seus territórios pessoais que só as pessoas que ama de verdade podem adentrar. Tudo tem a ver com a autoestima. As pessoas do tipo sapo têm sérios problemas de autoestima e precisam se valorizar mais, desenvolvendo o amor próprio.

Os escorpiões são aqueles indivíduos aproveitadores, que muitas vezes são até simpáticos e excelentes comunicadores, mas são extremamente egoístas e egocêntricos. Só pensam na própria felicidade e benefícios através das outras pessoas. Elas usam as pessoas como se fossem uma escada, pisam nelas para conquistarem o que querem. É preciso ter muita sensibilidade e perspicácia para identificá-los. Eu já fui vítima de escorpiões diversas vezes na minha vida, mas não culpo os outros, o problema estava em mim, que me comportava como um sapo, querendo agradar a todos e ser “bonzinho”. Hoje não sou mais ferroado por eles, simplesmente os evito, e sempre que percebo que eles estão “no bote”, só esperando para me ferroar, dou uma rasteira através dos meus questionamentos.

Uma coisa que eu percebi é que os escorpiões têm muita dificuldade de responder questionamentos profundos. Faça isso e você vai se surpreender! Desenvolva uma senso de convicção dos seus valores e ideais de uma maneira que se torne inquebrantável. Dessa forma você ganhará imunidade contra o veneno dos escorpiões. Antes de buscar profundamente o autoconhecimento eu não tinha esses “anticorpos”, hoje tenho e estou lhe instigando a criá-los também. Os “anticorpos” para os escorpiões são conseguidos com a busca incessante pelo autoconhecimento e pelo desenvolvimento da AUTOCOFIANÇA.

Reflita sobre essa belíssima parábola e desenvolva cada vez mais a sua consciência…

Apenas os MAIS ESPERTOS conseguem encontrar os 2 gatos em menos de 1 minuto

Apenas os MAIS ESPERTOS conseguem encontrar os 2 gatos em menos de 1 minuto

O teste abaixo serve para aferir a sua atenção e destreza visual, ou seja, o seu nível de percepção das coisas.

Então, olhe a imagem por 1 minuto e veja se é capaz de encontrar os dois gatinhos inseridos no cenário.

Vamos lá!?

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Resultados- só desça depois que achar!

Pronto, mistério solucionado!

Você encontrou os 2? Parabéns.. De vez em quando é bom gastarmos tempo com coisas simples e despretensiosas. Isso faz com que a nossa alma repire melhor.

Teve dificuldades? Quer conferir?

Vamos lá.

Gatinho 1.

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Gatinho 2

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Fonte El Clube del los libros perdidos. Via Revista Pazes.

Para todas as pessoas que ainda acreditam no amor

Para todas as pessoas que ainda acreditam no amor

que não desistiram, que superaram e, principalmente, aprenderam com os desencontros da vida. Pessoas recíprocas daquelas que retribuíram intensidades sem pedirem nada em troca. Que mesmo pagando um alto preço pelas suas entregas, não desmereceram e muito menos deixaram de viver maravilhosos instantes.

são pessoas que conseguiram manter um brilho, uma chama, um jeito de sentir o amor na sua fundamental responsabilidade – sendo honesto desde o primeiro encontro. Porque o coração pediu por isso. Não teve essa de enrolar para ver como fica. O amor dessas pessoas já atingiu a maturidade e não transborda se for em pequenas quantidades.

para todas as pessoas que ainda acreditam no amor, o mais importante é a troca, é a admiração e o respeito que você constrói e mantém, dia após dia, com a metade que você decidiu somar. Porque o amor é intimidade e intimidade requer comprometimento, leveza.

as pessoas que ainda acreditam no amor não estão buscando um alguém para preencher espaços. Elas esperam, ou melhor, elas merecem, que os seus amores sejam proporcionados por quem tiver disponibilidade para ouvir, para crescer, para mudar. Porque o amor é mais bonito se não for o mesmo todos os dias.

para todas as pessoas que ainda acreditam no amor, o amor não é para sempre. Ele é uma luta no agora, sem demoras e sem promessas. Porque só assim tem graça, gosto e textura. Quem ainda acredita no amor é a coragem em carne, osso e coração. Não há nada mais sublime do que sentir sintonia com alguém.

Imagem de capa: Pinterest – @sofibat | Instagram: sofibatt | Snapchat: sasofiab

A primeira coisa que você enxergar nesta imagem revelará como vai sua vida

A primeira coisa que você enxergar nesta imagem revelará como vai sua vida

Nossa atenção é direcionada por nossos estados emocionais.

Aquilo que tendemos a identificar primeiro pode ser reflexo do nosso atual estado de ânimo. As imagens dúbias, como a do exemplo, podem ajudar a entender melhor a si mesmo e sua postura perante a vida de acordo com o que, sem perceber, você prioriza.

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RESULTADOS

Personagem chorando

Hoje, provavelmente você está vivenciando um estado emocional sobre o qual ainda nem se deu conta. Pode ser, por exemplo, tristeza, desilusão, solidão. Você deveria prestar mais atenção aos seus sentimentos.

Buraco de fechadura

Pessoas como você tende a observar o que acontece na própria vida com curiosidade. Talvez tenha a sensação de que em breve precisará encarar algo desconhecido, e isso é algo que te agrada.

***

Nota da página: conteúdo divulgado com o objetivo de entretenimento

Metade dos diabéticos não sabe que tem a doença: 7 pistas para descobrir

Metade dos diabéticos não sabe que tem a doença: 7 pistas para descobrir

O diagnóstico precoce e um pronto tratamento são fundamentais para evitar as graves complicações que o diabetes tem em suas etapas mais avançadas. Uma má dieta, o sobrepeso e a obesidade, e naturalmente o sedentarismo, são os principais fatores que levam uma pessoa a desenvolver diabetes.

Conversamos com o endocrinologista Diego Fernández, diretor do grupo 2.0 da Sociedade Espanhola de Diabetes (SED) para conhecer melhor os sinais a que devemos estar atentos para prevenir ou, pelo menos, diagnosticar a doença a tempo.

“O diabetes não dói. Seus sintomas passam frequentemente despercebidos porque o paciente, em muitos casos, nem mesmo os conhece. A grande maioria dos diabéticos descobre sua doença quando vai ao médico por outros motivos”, diz.

Mesmo assim, nosso corpo nos oferece várias pistas. Se você possui algum familiar direto com diabetes, se sua alimentação não é adequada, se tiver sobrepeso ou obesidade e se quase não pratica atividades físicas, fique atento aos seguintes sinais:

1. Maior vontade de urinar

O termo científico é poliúria, e o doutor Fernández nos explica que é um dos sintomas mais característicos do diabetes. “Quando nosso sangue possui uma alta concentração de açúcar, nosso organismo procura maneiras de eliminar o excesso. Tenta aliviá-lo por meio dos rins, o que faz urinarmos mais e de maneira mais frequente”.

Esse sintoma é visível sobretudo durante a noite (nictúria) e pode até mesmo afetar a nossa capacidade de descanso. Se você acha que vai ao banheiro mais do que o normal, consulte um médico para saber os motivos.

2. Maior sensação de sede

Nosso organismo, para compensar a perda de líquidos pelo excesso de urina, ativa o alerta de sede. “É o efeito de nosso metabolismo tentando corrigir o primeiro desajuste” recorda o especialista. É um círculo baseado em nossa própria fisiologia: o metabolismo trata o açúcar diluindo-o em água, por isso quanto mais açúcar tivermos no sangue, mais água precisaremos e, obviamente, teremos de ir mais vezes ao banheiro para eliminá-la.

Tratar essa sede com bebidas açucaradas, gaseificadas, batidas ou mesmo sucos engarrafados é desaconselhável e só colocará mais glicose em nossa corrente sanguínea, iniciando novamente todo o processo.

3. Perda de peso

Pode parecer irônico que uma patologia como o diabetes, associada a uma alimentação inadequada e à obesidade, tenha como sintoma a perda de peso. No entanto, como explica o doutor Fernández, “quando você tem uma taxa de açúcar muito alta, a insulina se torna insuficiente ou não funciona como deveria e essa situação obriga seu organismo a procurar as reservas de gordura para obter a energia de que necessita”.

A insulina é um hormônio produzido no pâncreas que tem como principal missão aproveitar os nutrientes de que o corpo necessita, especialmente a biossíntese de glicose. Essa perda de peso é um sintoma característico do diabetes na infância.

4. Cansaço constante

A sensação de falta de energia é um sinal muito comum em todos os tipos de diabetes, especialmente no tipo 2. Nesse sintoma entram em jogo vários fatores que fazem seu corpo, apesar do pouco exercício físico, sentir-se cansado e sem força.

Em primeiro lugar, e como consequência dos pontos explicados acima, seu organismo está constantemente desidratado. Administrar o excesso de açúcar requer grande quantidade de água e energia, que o metabolismo desvia para realizar essas funções internas, sobrando menos para outras tarefas diárias.

Além disso, seu excesso de açúcar está fazendo suas células receberem menos alimento. Pode soar paradoxal se levarmos em conta que a glicose é a principal fonte de energia de nossas células, mas “é preciso recordar que a responsável por administrar essa entrada de energia é precisamente a insulina”, aponta o doutor Fernández, que recentemente participou da apresentação de um aplicativo de acompanhamento para diabéticos e familiares chamado LibreLink. Quando o teor de açúcar é excessivo, a insulina não administra adequadamente o combustível interno de que nosso organismo necessita e surge o cansaço injustificado.

5. Feridas que demoram para cicatrizar

“O diabetes é fundamentalmente uma doença cardiovascular”, lembra o especialista. “Portanto seus problemas mais sérios estão relacionados à vascularização, seja nos grandes vasos (por isso existe maior risco de infartos e AVCs) ou nos vasos menores, que se encarregam de cicatrizar pequenos cortes e feridas”. Além disso, acrescenta o especialista, “também acarreta maior perigo de contaminação e infecção”.

6. Formigamentos nas extremidades

“Não se devem ao açúcar em si, mas a complicações na vascularização”, esclarece Fernández. Conhecidas como neuropatias, são muito características do diabetes (sobretudo à medida que a doença avança) e se sabe que uma alta porcentagem de diabéticos desenvolverá problemas no sistema nervoso ao longo da vida.

Nas primeiras etapas da doença, níveis excessivos de açúcar em sangue podem produzir danos leves nos nervos periféricos, o que se traduz em pontadas, ardência, formigamento ou inchaço das extremidades. Se você sente isso com frequência, talvez esteja na hora de consultar seu médico.

7. Visão borrada

Para tranquilizar o leitor, diremos que nas primeiras etapas não se trata da grave retinopatia diabética que pode levar à cegueira. “Na fase inicial, serão apenas momentos de visão borrada, como se precisássemos de óculos”, esclarece o médico. “O alto nível de açúcar no sangue também afeta o sistema visual e suas conexões”.

O excesso de açúcar pode, ainda, causar inflamação do cristalino, uma estrutura que funciona como uma lente e que, ao mudar de forma, pode alterar nossa capacidade de focar os objetos e, portanto, deixar nossa visão turva.

ADIANTAR-SE À DIABETES

As recomendações para prevenir o diabetes mellitus são simples. Uma alimentação saudável, pobre em açúcares e carboidratos, e uma atividade física adequada (30 minutos de exercícios por dia) podem poupá-lo de muitos problemas no futuro. Retomando o slogan deste Dia Mundial do diabetes, fique de olho: se tiver familiares diabéticos, obesidade, sobrepeso, colesterol alto ou hipertensão e começar a notar algum dos sintomas descritos neste artigo, marque uma consulta com seu médico. Talvez você tenha diabetes e não saiba.

Fonte:  El País

13 frases para relembrar o filme O Fabuloso Destino de Amelie Poulain

13 frases para relembrar o filme O Fabuloso Destino de Amelie Poulain

Filme francês, dirigido por Jean-Pierre Jeunet

Sinopse: Após deixar a vida de subúrbio que levava com a família, a inocente Amélie (Audrey Tautou) muda-se para o bairro parisiense de Montmartre, onde começa a trabalhar como garçonete. Certo dia encontra uma caixa escondida no banheiro de sua casa e, pensando que pertencesse ao antigo morador, decide procurá-lo ­ e é assim que encontra Dominique (Maurice Bénichou). Ao ver que ele chora de alegria ao reaver o seu objeto, a moça fica impressionada e adquire uma nova visão do mundo. Então, a partir de pequenos gestos, ela passa a ajudar as pessoas que a rodeiam, vendo nisto um novo sentido para sua existência. Contudo, ainda sente falta de um grande amor.

Abaixo, a nossa seleção:

“A menina, emocionada com a intimidade excepcional, não consegue impedir que seu coração dispare.”

“Como toda criança, gostaria que seu pai a abraçasse de vez em quando.”

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Estranho o destino dessa jovem mulher, privada dela mesma, porém, tão sensível ao charme das coisas simples da vida…

Era a única coisa que ela ainda não tinha pego: amor. Ninguém está imune.

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Pois estragar a própria vida é um direito inalienável.

Quando o dedo aponta o céu, o idiota olha para o dedo.

São tempos difíceis para os sonhadores…

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Sem você as emoções de hoje seriam apenas uma pele morta das emoções do passado.

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A ansiedade sobre a passagem do tempo nos faz falar sobre o tempo.

Talvez ela faça de tudo para arrumar a vida dos outros. E ela? E as suas desordens? Quem vai por em ordem?

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Então, pequena Amélie, os teus ossos não são feitos de vidro. Podes levar algumas pancadas da vida.

“A vida nunca é perfeita, cada um tem um jeito de acalmar os nervos.”

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“Amélie se refugia em um mundo inventado por ela.”

Conheça Lord, o gatinho da raça ragdoll que está chamando a atenção da internet por sua beleza singular.

Conheça Lord, o gatinho da raça ragdoll que está chamando a atenção da internet por sua beleza singular.

Você já deve ter ouvido falar que ter um animal de estimação em sua vida é bom para o coração. Alisar, apertar e acariciar um gatinho, por exemplo, tem um efeito relaxante que apazigua a alma e diminui o estresse. São deliciosos.

Há cerca de um mês, a CONTI outra foi agraciada pela presença de seu novo mascote: o Lord, um gatinho da raça ragdoll que chegou para nós com 4 meses. Até aí tudo bem, pois, para nós que amamos gatos, ele seria mais um membro da nossa família felina (onde já tínhamos dois gatos adotados).

Para nossa surpresa, entretanto, Lord é um gatinho tão carinhoso, simpático e bonito, que sua personalidade e beleza não passaram desapercebidas e começaram a chamar a atenção de todos os que o conheciam.

Lord começou, então,  a ganhar fãs e seguidores e hoje tem um instagram (lord.theragdoll) onde seu crescimento e estripulias podem ser acompanhados pela internet. Você já seguiu?

Confira, abaixo, uma seleção de suas primeiras imagens- dos seus 4 aos 5 meses de idade.

“O menor de todo os felinos é uma obra de arte.” Leonardo da Vinci

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“Quem pode acreditar que não há uma alma atrás daqueles olhos luminosos?” Theophile Gauthier

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“Um gato tem honestidade emocional absoluta: os seres humanos, por uma razão ou outra, pode esconder os seus sentimentos, mas o gato não.” Ernest Hemingway

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“Gatos são poemas ambulantes”  Roseana Kligerman Murray

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“O gato é uma lição diária de afeto verdadeiro e fiel. Suas manifestações são íntimas e profundas. Exigem recolhimento, entrega, atenção.” Artur da Távola

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Experimente a vida com as mãos. Momentos felizes acontecem pra quem se lambuza.

Experimente a vida com as mãos. Momentos felizes acontecem pra quem se lambuza.

Tenho um imenso carinho por Antônio. Ele é um homem detalhista, com gosto apurado e muito exigente. Antônio ama coisas bonitas e bem-feitas. Ama uma mesa bem-posta para o café da manhã, uma bela vista em uma casa grande e bem decorada e ama pipoca de canjica, daquelas que vêm em um pacotinho rosa e, às vezes, tem um gostinho de isopor com açúcar.

Eu também gosto dessa pipoca, mas Antônio a ama de paixão. É que ao colocar a bendita pipoca na boca ele viaja no tempo e volta a ser criança, quando sua mãe, que era tão doce quanto essa pipoca, ainda estava viva. Então ao lado do caviar, do bom vinho e das coisas caras da vida, um singelo pacotinho de pipoca reina feliz. A pipoca de canjica é para ele uma máquina do tempo. Custa tão baratinho, mas é através dela que ele volta a ser o menino que um dia foi.

Todos nós temos esse poder de voltar no tempo. De reviver o que foi bom através da nossa memória afetiva. Pense um pouquinho, deve existir algo que o faça viajar para um tempo bom. Sabe, há quem goste de uma bebida de ano novo para lembrar o gosto de começo. Há quem ame o cheiro de um livro antigo para voltar ao dia em que aprendeu a ler com um livro empoeirado e há quem, desgraçadamente, volte no tempo por meio de alguém.

Às vezes, acontece, dessa pessoa ser próxima, amiga, amante e confidente. Daí tudo bem. Mas quase sempre o gosto de um beijo, o cheiro de um perfume, a sensação de um toque, o timbre de uma voz, ficou em algum lugar distante. É que a vida, em alguns momentos, coloca a chave do nosso portal do tempo bem longe do nosso alcance. É, eu sei bem como é.

Mas isso não precisa ser ruim. Isso pode apenas significar que a vida quer mais de nós. Que ela quer que a gente se permita novos caminhos, novas peles, novos pontos de vista. Que a vida quer que a gente prove frutas e comidas exóticas. Que ela quer que a gente mude de lado, que a gente movimente as ideias e cadeiras de lugar. Sim, a vida quer que a gente caminhe por outras sensações. A vida quer que a gente se lambuze.

E assim, nesse nosso novo caminhar a gente vai inventar novas formas de ser feliz. A gente vai comer feijão tropeiro. Vai experimentar pisco. Vai aprender tango. E nesse aprender a gente vai amar e desamar. A gente vai guardar tanta coisa boa na gente que, logo mais, a nossa felicidade vai estar em tantas coisas, lugares e pessoas que vai ser difícil não tirar um tempinho para lembrar o bom onde quer que a gente esteja.

A gente vai entender que ser feliz é se permitir e sentir. É se jogar no que completa e satisfaz. É respirar o que é bom sem medo. É comer com as mãos. É viver pra lembrar com carinho. É viver pra provar um vinho, um cheiro, um afeto. E aí, a gente vai ter tantos pacotinhos ao alcance das mãos que vai ficar difícil escolher para qual felicidade voltar.

Acompanhe a autora no Facebook pela sua comunidade Vanelli Doratioto – Alcova Moderna.

Atribuição da imagem: pixabay.com – CC0 Public Domain

18 frases em que Angelina Jolie mostra claramente o que veio fazer nesse mundo

18 frases em que Angelina Jolie mostra claramente o que veio fazer nesse mundo

“Não importa quem você foi na sua juventude, o que importa é quem você escolheu para ser em sua vida. Você pode definir seu próprio destino. Você pode ser mais forte do que um passado muito difícil e superá-lo.”

“Quando eu era mais nova, eu era dark, e a razão pela quais muitas pessoas são darks, é porque você não sabe aonde você se encaixa na vida. Não quer dizer que o mundo delas não é suficiente. É apenas porque elas não conseguem encontrar as respostas para as perguntas e para os sentimentos que têm.”

“Quando me apaixono, me apaixono por um ser humano. Eu não vejo um homem ou uma mulher, uma pele negra ou branca, um adolescente ou um cinquentão, mas uma alma da qual sou o complemento”.

“A responsabilidade de todos nós é fazer o máximo com o que nós temos.”

“O mundo precisa de atitudes, não de opiniões. Opinião nenhuma mata fome ou cura doença.”

“As pessoas sempre vão dizer todo tipo de coisa. Deixa-as falar. Eu estou vivendo minha vida.”

“As pessoas dizem que você está indo no caminho errado, quando este é simplesmente seu próprio caminho.”

Sobre o câncer: “Decidi não manter minha história em segredo porque há muitas mulheres que não sabem que podem estar vivendo sob a sombra do câncer. Tenho a esperança de que elas também consigam realizar os exames genéticos e que, se tiverem um alto risco, saibam que há mais opções.”

“Existe algo sobre a morte que é reconfortante.O pensamento de que você pode morrer amanhã libera você a apreciar sua vida agora.”

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“Todas as mulheres têm um senso diferente de sexualidade, ou um senso diferente de diversão, do que é gostar, do que é ser sexy, do que é legal ou do que é difícil.”

“Nunca mais terei o nome de um homem tatuado em meu corpo.”

“Sou extremamente honesta e eu me orgulho disso. Eu não tento ser chocante. Eu sou brincalhona e sei que as vezes falo coisas chocantes, mas é apenas a verdade, eu nunca quis ser assustadora para as pessoas ou ser perturbadora para as pessoas. Eu simplesmente quero viver do jeito que eu preciso para viver.”

“Não é verdade que eu fiz um seguro de um milhão de dólares para os meus lábios. Mas de todos os rumores que existem sobre mim, eu acho que esse é o mais engraçado.”

“Eu não guardo meus prêmios. Meu irmão tem meus Globos de Ouro e minha mãe tem o Oscar. Acho que não é bom tê-los por perto pra ficar olhando toda hora.”

“Basicamente, toda personagem que eu já interpretei sou eu. Existem cerca de 40 pessoas dentro de mim, e eu apenas escondo 39 delas para interpretar um determinado papel.”

“Eu vejo meu envelhecimento e amo”

“Ame uma pessoa, cuide dela até o dia de sua morte. Você sabe, crie filhos. Tenha uma boa vida. Seja uma boa amiga. E tente ser completamente quem você é. E descubra o que você pessoalmente adora. E vá atrás disso com tudo o que você tem, não importa o quanto isso custe.”

“Seja corajoso, seja ousado, seja livre.”

 

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