terça-feira, 23 dezembro , 2025
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Diga adeus a sinusite, constipações, catarro e rinite, com essa poderosa receita!

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CONTI outra
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Diga adeus a sinusite, constipações, catarro e rinite, com essa poderosa receita!

Sinusite é uma inflamação da mucosa dos seios da face, região do crânio formada por cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos. A doença pode ser secundária a uma infecção, quadro alérgico ou qualquer fator que atrapalhe a correta drenagem de secreção dos seios da face. O nome mais utilizado para esse problema é rinossinusite, pois o processo inflamatório atinge tanto a mucosa dos seios da face como a mucosa nasal.

O tratamento mais utilizado para sinusite consiste em antibióticos, no entanto, medicamentos farmacêuticos podem apresentar efeitos colaterais indesejáveis e muito pesados para a saúde, é por isso que muitas pessoas que sofrem de sinusite estão procurando tratamentos naturais para ajudar.

Caso você queira optar por se livrar dessas condições sem ter efeitos indesejados, há um excelente remédio que irá ajudá-lo com isso.

Além de aumentar a sua imunidade e deixá-lo saudável e cheio de energia! Você vai precisar apenas de alguns ingredientes, como suco de limão, cebola e mel.

A cebola é um potente anti-inflamatório natural e pode ser usada contra problemas de pele, garganta, estômago e intestinos. Além disso, é indicada no tratamento de cólicas intestinais e menstruais, tosse, catarro e rouquidão, assim como preventivo de doenças cardíacas e circulatórias, como infartos e derrames.

É muito boa também para ajudar a emagrecer e a diminuir o colesterol ruim do sangue. A cebola também é expectorante, acalma a tosse e irritação do trato respiratório. É eficaz contra bronquite, laringite e doenças respiratórias.

O mel tem propriedades anti-inflamatórias naturais e por isso contribui para que ocorra a redução da dor. Não há comprovação científica de que ele melhora a dor de garganta, mas no geral as pessoas relatam resultados positivos com o uso do mel.

O Limão vai aumentar a sua imunidade porque é rico em vitamina C.

Você precisará:

-2 colheres de sopa de mel
-Suco de 1 limão
-2 xícaras de água
-1 cebola

Instruções:

Ferva a água, corte a cebola em pedaços pequenos e em seguida ferva-os por 15 minutos. Retire o pote do fogo e deixe-o por 10 minutos. Depois adicione o mel e o suco de limão misturando bem os ingredientes. Beba este remédio 3 vezes por dia e você vai se surpreender com os resultados.

VEJA O VIDEO DA RECEITA COMPLETA:

Informações: Receitas Naturais

Via Saber Viver Mais

Nota da página: Para mais informações, procure um especialista da área de nutrição que possa dizer se essas dicas se adequam ao seu organismo.

Você não pode viver duas vidas. Viva sua vida e permita que outros vivam a deles!

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CONTI outra
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Você não pode viver duas vidas. Viva sua vida e permita que outros vivam a deles!

Todos nós, de uma forma ou de outra, influenciamos a vida dos outros. Às vezes, pelo que dizemos, o que fazemos ou o que defendemos. Temos uma gama de possibilidades de influenciar para o bem ou mal as pessoas que estão normalmente,  em nosso ambiente.

No entanto, seria útil limitar esse papel para dar um bom exemplo em nosso próprio comportamento, obviamente sem o objetivo de inspirar os outros, mas isso é uma conseqüência do que semeamos no nosso dia a dia.

É muito mais útil apoiar, entender, acompanhar e admirar -mesmo quando os outros vivem de maneira diferente do que viveríamos- àqueles que, de uma maneira ou de outra, estão localizados dentro de nosso círculo.

Nunca sabemos como nossas palavras afetarão os outros, podemos estar matando um sonho, podemos fazer com que alguém perca uma boa oportunidade ou se afaste de um grande amor, isto, sem perceber ou acreditando que é o mais conveniente. Portanto, evite críticas, evite desencorajar aqueles que estão fazendo algum esforço em suas vidas, evite fazer juízes e se declarar culpado ou inocente. Existem muitos juízes naturais: o meu favorito é o tempo, ele é responsável por colocar todos em seu lugar e através dele tudo é magicamente adequado.

Graças ao tempo, agora eu reconheço mais facilmente que existem milhões de maneiras de alcançar o mesmo resultado e que muitas vezes o que para mim pode ter sido a melhor alternativa, depois, se tornou mais uma em meio de muitas outras opções melhores para alcançar o mesmo ou até algo melhor.

Mas isso requer experiência e também humildade, reconhecer que as coisas não são como se pensa e que uma ideia maluca para nós, pode ser a melhor alternativa para alguém.

Respeito a todos. Mesmo quando pensamos que alguém está errado, podemos intervir de uma maneira sutil, sem colocar a ação de juiz ou carrasco, mas sim a ação de apoio, solidariedade, empatia … Com isso, sem dúvida, será mais fácil gerenciar nossas próprias vidas sozinho, respeitando a vida dos outros e permitindo que todos cresçam à sua maneira.

Por: Sara Espejo – Canto do Tibete

Tradução de CONTI outra, do original de Rincon del Tibet.

Falar mal de um dos pais para o filho é “Crime de Alienação Parental”

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CONTI outra
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Falar mal de um dos pais para o filho é “Crime de Alienação Parental”

Seja com a intenção de jogar um contra o outro ou apenas para desabafar, não importa o motivo, quando um dos pais fala mal do outro perto dos filhos ou para eles, isso é um erro gravíssimo que pode trazer consequências negativas para o futuro equilíbrio emocional dos filhos, pode dar um nó na cabeça dos pequenos e acabar prejudicando em sua índole e no desenvolvimento deles como seres humanos quando adultos.

Cuidado com o crime de Alienação Parental

Encontra-se previsto na Lei n.º 12.318/2010, em seu art. 2º:

Art. 2º Considera-se ato de alienação parental a interferência na formação psicológica da criança ou do adolescente promovida ou induzida por um dos genitores, pelos avós ou pelos que tenham a criança ou adolescente sob a sua autoridade, guarda ou vigilância para que repudie genitor ou que cause prejuízo ao estabelecimento ou à manutenção de vínculos com este.

É isso mesmo, hoje já se constitui como crime falar mal dos pais para os filhos tentando montar uma imagem ruim para eles. Você pode até achar que está ganhando com isso, mas o tiro pode sair pela culatra. O seu filho pode se sentir confuso, desprotegido e infeliz convivendo com você dessa forma.

Além disso você fará uma grande bagunça na cabeça dele, principalmente, se vocês estão passando por um divórcio. A criança vai se sentir dividida e até mesmo achar que é a culpada pela separação dos pais. Isso traz um grande prejuízo na área escolar e até mesmo na afetiva. Ela pode se tornar agressiva, depressiva ou ansiosa.

Obs1: a situação mais comum observada na prática é a de que a vítima da alienação parental seja o pai. Justamente por isso, a lei utiliza a expressão “genitor”. No entanto, nada impede que a mãe do menor (genitora) seja alvo da alienação parental.

Obs2: a lei fala claramente em “genitor”, dando a ideia de que a vítima da alienação parental seja o pai biológico da criança ou adolescente. A doutrina, entretanto, defende que, a despeito da literalidade da lei, a vítima da alienação pode ser outras pessoas ligadas ao menor, como os o pai socioafetivo, os avós, os tios, padrinhos, irmãos etc.

Obs3: a lei chama de alienador a pessoa que promove ou induz a alienação parental e de alienado o indivíduo que é vítima da alienação.

Explica Maria Berenice Dias:

“O fato não é novo: usar filhos como instrumento de vingança pelo fim do sonho do amor eterno. Quando da ruptura da vida conjugal, se um dos cônjuges não consegue elaborar adequadamente o luto da separação, o sentimento de rejeição ou a raiva pela traição, surge um enorme desejo de vingança. Desencadeia um processo de destruição, de desmoralização, de descrédito do ex-parceiro perante os filhos. Promove verdadeira “lavagem cerebral” para comprometer a imagem do outro genitor, narrando maliciosamente fatos que não ocorreram ou não aconteceram da forma descrita. O filho é programado para odiar e acaba aceitando como verdadeiras as falsas memórias que lhe são implantadas. Assim afasta-se de quem ama e de quem também o ama.Esta é uma prática que pode ocorrer ainda quando o casal vive sob o mesmo teto. O alienador não é somente a mãe ou quem está com a guarda do filho. O pai pode assim agir, em relação à mãe ou ao seu companheiro. Tal pode ocorrer também frente a avós, tios ou padrinhos e até entre irmãos. Nesse jogo de manipulações, todas as armas são utilizadas, inclusive – com enorme e irresponsável frequência – a alegação da prática de abuso sexual.” (Alienação parental: uma nova lei para um velho problema!)

Por que ocorrem os atos de alienação parental?

A prática revela que os atos de alienação parental normalmente ocorrem porque uma das partes não aceita o fim do relacionamento amoroso. Por conta da raiva, o ex-cônjuge ou a ex-companheira passa a querer se vingar do antigo parceiro e, para tanto, utiliza o filho tentando colocá-lo contra o genitor.

Desse modo, o alienador procura excluir o genitor alienado da vida dos filhos das mais diversas formas, muitas vezes fazendo falsas acusações contra ele e assim implantando falsas percepções, falsas memórias no inconsciente da criança ou do adolescente.

Quando este processo de alienação atinge seu cume, o menor passa a nutrir sentimentos negativos em relação ao genitor alienado, além de guardar memórias e experiências exageradas ou mesmo falsas implantadas pelo genitor alienante que realiza verdadeira “lavagem cerebral” (brainwashing).

Percebe-se, dessa feita, que, além do genitor alienado, a criança ou adolescente que sofre o processo de alienação parental também é vítima desta prática e experimenta diversas consequências nocivas.

A prática de alienação parental é crime?

“O Estatuto da Criança e do Adolescente contempla mecanismos de punição suficientes para inibir os efeitos da alienação parental, como a inversão da guarda, multa e até mesmo a suspensão da autoridade parental. Assim, não se mostra necessária a inclusão de sanção de natureza penal, cujos efeitos poderão ser prejudiciais à criança ou ao adolescente, detentores dos direitos que se pretende assegurar com o projeto.”

Desse modo, atualmente, não existe punição criminal específica para atos de alienação parental, podendo, no entanto, a depender do caso concreto, caracterizar algum dos tipos penais já previstos, como é o caso da calúnia.

Fonte: Dizer o Direito. Via Revista Raízes

Novo “Tinder” une animais abandonados à pessoas interessadas em adotar

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CONTI outra
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Novo “Tinder” une animais abandonados à pessoas interessadas em adotar

O Tinder é um aplicativo de relacionamento que localiza pessoas próximas e, a partir de seus interessas, as reúne para encontros e as faz conhecer pessoas novas. A partir desse principio a psicóloga Andréia Freitas teve a brilhante ideia de elaborar o Tinder Pets, um aplicativo que reuniria animais abandonados e pessoas interessadas em adotar um novo companheiro.

A ideia do Tinder Pets surgiu em 2016, quando a psicóloga conheceu o mundo do Tinder.

“Eu tive a ideia de criar um ‘Tinder’ de animais assim que conheci o Tinder, em 2016, porém, demorei muito tempo para estruturar como ele funcionaria porque não basta somente achar bichos fofinhos e pessoas interessadas. Eu criei todo o suporte para que ONGs promovessem o encontro dos animais com pessoas bacanas dentro daquilo que acreditamos ser uma posse responsável”, afirma ela.

Além do Tinder Pets, serviços semelhantes já são realizados por algumas aplicações, sendo algumas delas:

1. DogsApp

O aplicativo, muito semelhante ao Tinder une os perfis de cachorros através da localização, e avisa caso aconteça um “match” entre os bichos. Na aplicação é possível criar álbuns de fotos dos pets e conversar com os donos do outro animal em um chat. A pessoa interessada em adotar pode também especificar que tipo de cachorro está buscando, informando a idade, o sexo e o perímetro da localização desejada.

2. MyDoggy

Esta aplicação possui os mesmo fundamentos do Tinder, sendo possível informar a raça e determinar as preferências para se relacionar. O usuário pode preencher o perfil do cão, colocando uma foto e dados como raça, sexo, aniversário e suas características físicas e comportamentais.

3. Social Pet

A diferença do Social Pet em relação aos outros aplicativos é que é possível o cadastro de qualquer tipo de animal, seja ele doméstico ou não.

4. CruzaPet

Assim como o Tinder, o site CruzaPet permite que você cadastre seus animais de estimação para que encontrem seus pretendentes, de acordo com suas preferencias individuais.

Com informações de Razões Para Acreditar, TechTudo e Revista Galileu

No mundo de hoje, com tanta liberdade… Qual é a necessidade de trair?

Por
Ana Macarini
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No mundo de hoje, com tanta liberdade… Qual é a necessidade de trair?

Certa vez li num artigo desses de revista que a natureza do ser humano não é monogâmica; que essa história de “felizes para sempre” é uma utopia; e que, “até que a morte os separe” não passa de folclore. Eu concordo!

Acho dificílimo encarar a missão de passar uma vida inteira com um único parceiro ou parceira de jornada. Defendo a ideia de que devemos ficar juntos enquanto houver na relação respeito, alegria, bom-humor, tesão (que não necessariamente precisa ser na cama), e parceria.

A ideia do amor eterno é por si só um conto de fadas, não é possível escrever histórias no mundo real, sem contar com os autos e baixos da convivência; com as mudanças de planos ou com as paixões que nos encontram mesmo se estivermos bem casados ou bem estabelecidos – do ponto de vista romântico -, com alguém muito, mas muito bacana mesmo.

Essa história de que a relação precisa estar trincada ou falida para que um dos dois se interesse por outro alguém é pura mentira. A vulnerabilidade não depende do esforço do outro. E enquanto estivermos em busca de alguém que nos complete, vamos viver aos tocos por aí… Seres incompletos buscando fazer do outro, próteses afetivas.

Mas… então… não há histórias de amor felizes, bem-sucedidas e vitoriosas?

Claro que há!

Mas, vai por mim… toda história de amor tem prazo de validade! E isso não é triste! De jeito nenhum! Aliás… muito pelo contrário! Isso só quer dizer que a gente pode amar muitas vezes durante a vida; de diferentes formas; com outros olhares, tintas e cores.

Hoje em dia, temos acesso a muitas, inúmeras formas, de nos conhecermos melhor. As terapias psicológicas estão mais acessíveis. Nunca se ouviu falar tanto em meditação, transcendência, liberdade!

O que nos falta é sair da teoria e trazer para prática esse vasto cabedal de ideias libertadoras e honestas no que há de mais bonito em ser honesto.

Se antigamente, quando as pessoas acreditavam mesmo que o que Deus uniu o homem não separa, quando as pessoas viam no casamento um fim, quando havia muito mais correntes do que há hoje, a traição já era uma covardia… Hoje em dia, é sinal de burrice, para dizer o mínimo.

Se seus olhinhos ou qualquer outra parte do corpo der sinais de interesse para além dos limites de sua relação estável e monogâmica, abra o jogo com sua cara metade. Seja corajoso ou corajosa para admitir que mudou de ideia. Na hora, pode ser que você ganhe um desafeto, que cause dor, até mágoa. Mas, com o tempo pode de verdade ganhar o respeito do outro, que não verá em você uma fraude, mas alguém de quem se lembrar com ternura, ainda que seja com uma boa distância.

Estamos num ponto em que precisamos de menos Whatsapp e mais abraços

Por
CONTI outra
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Estamos num ponto em que precisamos de menos Whatsapp e mais abraços

Certamente a tecnologia, as redes sociais, as mensagens instantâneas se tornaram um excelente recurso para nos manter conectados com o mundo, especialmente com as pessoas de nossa afeição, aqueles que não temos disponibilidade para ter perto quando as necessitamos expressamente, no entanto, isso não deve ser, em nenhum caso, algo para nos isolar em um mundo cibernético e nos fazer esquecer as coisas importantes e detalhes que nos alimentam a alma.

As visitas inesperadas, os abraços, os olhares expressivos … a presença, devem ser as coisas que sigam mantendo valor, não devemos nos contentar com emoticons e rótulos em fotos como mecanismos de contato e proximidade. As redes sociais estão tendo um boom tão grande que, assim como nos aproximam dos que estão longe, incluindo pessoas que nunca vimos, além de algumas fotos, elas também nos afastam das pessoas que estão ao nosso lado.

É cada vez mais comum ver pessoas em lugares públicos que não se comunicam, que não se olham nos olhos, que estão concentradas em uma tela de um telefone celular. Devemos voltar ao hábito de dar carinho de maneira presencial, prestando atenção em quem fala conosco, sem fazer intervalos para checar o celular.

É necessário viver cada momento e realmente desfrutar dele, além de estar ciente de capturar uma foto de algo que provavelmente nem exista, apenas para compartilhá-lo com pessoas que não estão necessariamente interessadas em
nossas vidas. Devemos aprender a amar e aceitar a nós mesmos para além de um número de gostos, não devemos viver buscando a aprovação dos outros para nos sentirmos bem conosco e menos dispostos a transmitir algo que muitas
vezes não somos parados.

A tecnologia e tudo o que ela traz de mãos dadas é muito benéfica, quando sabemos como usá-la, limitá-la e abrir espaço para ela em nossas vidas até certo ponto, sem que ela se torne o centro de nossa atenção.

Não devemos negligenciar nossos relacionamentos pessoais, não podemos substituir beijos, abraços, carícias, nada que recebemos por meio de um dispositivo eletrônico, aproveitemos a tecnologia e usemos-a em nosso favor,
não contra nós, porque quando nos acostumamos a sentir através de uma tela, perderemos o gosto pela magia que só a presença pode nos oferecer.

Abrace, beije, sinta, sussurre em seu ouvido, delicie-se com uma conversa, perca-se rapidamente, enrosque seus pés com a pessoa que você ama, observe seus gestos, ouça sua voz, sinta, se alimente do contato que nutre e usa o resto os recursos quando você não tem outra opção, não o contrário.

Por: Sara Espejo – Rincón del Tibet

Via Pensar Contemporâneo

26 de novembro: Oração para o Anjo Camael para pedir proteção contra a falsidade

Por
Ana Macarini
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26 de novembro: Oração para o Anjo Camael para pedir proteção contra a falsidade

Ninguém está livre ou protegido de ser enganado por falsas amizades.

Muitas vezes, por excesso de bondade no coração, ingenuidade e, até mesmo por carência afetiva, acabamos nos afeiçoando a pessoas erradas.

É muito doloroso descobrir-se traído por amigos, perceber que depositamos nossa confiança e até alguns segredos íntimos a quem não merecia sequer a nossa companhia.

CAMAEL é o Anjo da revelação das amizades falsas. Ele vem com sua luz e ilumina a verdade, fazendo com que percebamos as reais intenções daqueles que nos cercam.

Se você anda incomodado com a postura ou comportamento de alguns amigos, converse com CAMAEL. Ele lhe mostrará a face verdadeira daqueles que o cercam!

Pode confiar!

CONVERSA COM CAMAEL (ORAÇÃO)

Anjo da verdade e das amizades de ouro
Ilumina meu caminho com a tua luz verdadeira
Revela-me a face real daqueles que se dizem amorosos e leais
Que meu coração não se angustie com a presença da falsidade em minha vida
Que minhas mãos só se entrelacem às daqueles que venham com a verdade no coração
Em ti confio para poder separar o joio do trigo
Que tuas asas me mostrem as amizades verdadeiras
E me protejam de toda intriga e falsidade
Que assim seja!

Amém!

Nunca agrida ninguém quando estiver com raiva

Por
Isaias Costa
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Nunca agrida ninguém quando estiver com raiva

Ouvindo o programa “Momento Zen” da Monja Coen na Radio Mundial, conheci uma belíssima estória oriental que acabou me inspirando a escrever o texto que você lê agora. Link [aqui].

Transcrevi essa estorinha que nos transmite um ensinamento precioso. Acompanhe!

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contioutra.com - Nunca agrida ninguém quando estiver com raiva

Um samurai era um cobrador de dívidas e certo dia se dirigiu a um pescador que estava devendo muito dinheiro e sacou sua espada para agredi-la e ele disse na mesma hora.

– Olha Sr. Samurai, eu estou estudando as artes marciais e ela diz que nós nunca podemos ferir alguém quando estamos bravos porque depois podemos nos arrepender e criar um karma ruim para si.

Daí ele respondeu: “Você tem razão”. Então guardou a espada.

Depois o samurai voltou pra casa e encontrou sua esposa dormindo com uma pessoa ao seu lado vestida de samurai. Então ele ficou profundamente irritado e pensando: “Minha mulher está dormindo com outro homem…”.

Puxou a espada para matar tal pessoa e na mesma hora lembrou-se das palavras do pescador, respirou fundo e decidiu guardar a espada.

Em seguida sacudiu a esposa e quem estava ao seu lado, quando surpreso percebeu que se tratava da sua mãe vestida de samurai.

Sua esposa explicou que a mãe dele estava vestida de samurai porque ela estava com medo de alguns bandidos que estavam do lado de fora da casa. Dessa forma conseguiram afastar os bandidos!

Nesse dia o samurai foi dormir bastante pensativo e outro dia, reencontrou o pescador. Ele disse assim: “Estou com o dinheiro, vou lhe pagar agora”.

Então o samurai disse: “Não! Você já me pagou com o ensinamento que você me deu. Porque eu ia matar a minha mãe e a minha esposa e você me falou que não devemos agredir ninguém quando estamos com raiva…”.

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Apesar de curta, ela tem uma profundidade absurda. Esse simples pescador ensinou ao samurai que a raiva sempre prejudica mais a si mesmo do que aos outros.

Se ele tivesse agido pelo ímpeto irascível logo no início, teria matado o pensador, depois a sua esposa e a sua mãe. Em seguida, provavelmente seria condenado e preso.

Agora veja só o que é mais interessante em toda essa abordagem! Não devemos agredir ninguém quando estamos com raiva. Mas quando não estamos com raiva, temos a tendência natural de agredir as pessoas? NÃO.

Em outras palavras, o intuito desta estorinha é nos ensinar a transcender o ímpeto violento. Mas como fazer isso? Na própria estorinha já temos a solução. Respirar fundo e refletir sobre os atos no aqui e agora.

Não é à toa que a sabedoria oriental e as artes marciais ensinam a importância da meditação e da respiração consciente. Ambas nos ajudam a concentrar nossas energias e nosso pensamento no momento presente, dessa forma agimos com uma consciência bem maior, evitando assim cometer erros grosseiros ou mesmo atrocidades.

Que essa breve estorinha ajude você a respirar fundo sempre que sentir que está com raiva e que está prestes a agredir alguém. Dessa forma eu garanto que você falhará menos e terá uma vida muito mais pacificada e feliz…

ÁGUA DE ALECRIM: a receita para melhorar a MEMÓRIA e o ESTUDO

Por
CONTI outra
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ÁGUA DE ALECRIM: a receita para melhorar a MEMÓRIA e o ESTUDO

Reconhecido desde a antiguidade, o alecrim possui diversas propriedades terapêuticas. E, por conta disso, sua folhagem, além de ser utilizada como tempero, é também usada como medicamento natural, muito comum na aromaterapia e na fitoterapia.

Portanto, um recente estudo inglês conduzido por Mark Moss (Universidade de Northumbria), teve foco na água de alecrim, e não na própria erva. Tal estudo revela que a água de alecrim (sendo os extratos da planta com água mineral, apenas) possui a capacidade de aumentar o desempenho cognitivo e memorial até 15%.

Como foi o experimento?

Um grupo de pessoas bebeu um copo (250ml) de água de alecrim. No experimento foi utilizada a marca No1 Rosemary Water concentrada, a partir disso, as pessoas passaram por diversos testes para avaliar a capacidade de memorizar e manipular informações, e, enquanto isso ocorria a análise do fluxo sanguíneo do cérebro e a quantia de energia utilizada de forma eficiente, comparando então com um grupo de controle.

Os resultados foram de que, o grupo que consumiu a água de alecrim obteve uma melhoria na capacidade de memorização em 15%, havendo também aumento do nível de hemácias (glóbulos vermelhos) no fluxo de sangue oxigenado para o cérebro, expandindo o uso de energia necessária para desempenhar as funções cerebrais de forma mais eficaz.

Além de tais benefícios da água de alecrim, a própria planta apresenta diversas propriedades efetivas para o nosso organismo, sendo oxidante, antimicrobiano, possuindo poder hepatoprotetor e anticâncer.

A erva é uma excelente tônica, anti-inflamatória, antiespasmódica e analgésica. É antisséptica e ajuda a aliviar as condições de fadiga física e mental. O alecrim também é antibacteriano e realiza uma ação preventiva efetiva mesmo em caso de doenças infecciosas.

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Texto adaptado pela CONTI outra, com informações de GreenMe

Nota da página: Para mais informações, procure um especialista da área de nutrição que possa dizer se essas dicas se adequam ao seu organismo.

“Nenhuma herança é tão rica quanto a honestidade.”

Por
Alessandra Piassarollo
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“Nenhuma herança é tão rica quanto a honestidade.”

Parece-me que a honestidade anda em falta. Mas antes que os ânimos se exaltem, ressalto: não teremos conteúdo político por aqui. Vamos apenas falar deste bem preciso que tem sumido das nossas “prateleiras”.

Quando eu era criança, meus pais me ensinaram inúmeras formas de praticar a honestidade. Ensinaram que não era correto mentir e que a verdade tinha um valor inestimável; só nos era permitido mexer em nossos próprios pertences e nada de revirar os pertences dos outros; os objetos perdidos precisavam ser devolvidos ao dono, ainda que ficássemos tentados a recitar o famoso: “Achado não é roubado, quem perdeu foi relaxado”. Fomos instruídos e incentivados a manter uma postura correta diante da sociedade. Não tínhamos dinheiro, mas as lições de como se comportar eram oferecidas com fartura – e certa severidade, mas foram decisivas e inesquecíveis, posso garantir.

Àquela altura, eu inocentemente achava que todos estavam sendo educados para se comportarem da mesma forma. Engano! O sumiço de materiais escolares e os “furos” na fila da merenda denunciavam que nem toda família estava tendo o mesmo capricho.

O passar do tempo trouxe à tona a dura verdade de que nem todos aprenderam a honestidade como princípio básico. É facilmente perceptível que muitos se tornaram adultos carentes de ensinamento e agora manifestam sérios sintomas de uma síndrome da desonestidade adquirida, uma doença social gravíssima que tem atingido cada vez mais pessoas.

São desonestidades disfarçadas de pequenas, praticadas aqui e ali, à luz do dia e diante dos nossos narizes. É o embolso do troco a mais que veio por engano; é um fingir que não reparou nos pedestres à faixa; é carregar criança alheia pra ser prioritário na fila da Loteria; é degustar sem pagar as frutas do supermercado; é uma vontade louca de ser considerado esperto quando na verdade tudo não passa de falta de honestidade. Assim, faz-se jus à frase: “honestidade é um presente muito caro. Não espere isso de pessoas baratas.” (Warren Buffett.)

Existem os desonestos de pequenas causas, como as citadas acima e esses são milhares, uma enxurrada. Mas existem os desonestos de grandes causas, onde as consequências geradas são de proporções gigantescas. Aqui se incluem as desonestidades políticas, mas sem detalhes neste tópico. É importante nos lembrarmos de que este será sempre um comportamento nocivo e desvirtuoso, independente do contexto.

O que parece não ser entendido, ou estar sendo feito de rogado, é que não ser honesto é contar uma espécie de mentira para as outras pessoas e para si mesmo. É criar um enredo, fictício, de que se tem um propósito maior, quando na verdade o único propósito é o beneficio próprio. A tentativa de aliviar a consciência não passa disso, de tentativa.

Precisamos aprender a admirar a beleza que tem a honestidade, o falar a verdade, o agir corretamente ainda que ninguém esteja olhando, o fazer o que é justo ainda que os benefícios sejam poucos.

Precisamos voltar a ter palavra, e fazê-la firme e indubitável; precisamos ensinar nossas crianças que estar acima de qualquer suspeita não pode ser uma máscara e sim, um sinal de transparência.

E acima de tudo, temos que fazer com a honestidade seja valorizada e considerada um item valioso, a ponto de ser ensinada desde o berço, e fazendo valer o conselho de Shakespeare: “nenhuma herança é tão rica quanto a honestidade.”

6 lutas diárias de pessoas extremamente inteligentes

Por
CONTI outra
-
6 lutas diárias de pessoas extremamente inteligentes

Geralmente, consideram-se pessoas “extremamente inteligentes” aquelas que parecem saber tudo sobre todos os assuntos, afinal seu cérebro possui facilidade para captar informações e aprender coisas novas, tornando-se mais fácil a vida cotidiana e o enfrentamento dos problemas comuns. Porém, não podemos negar que, por mais magnifica e potente a inteligência seja, no final do dia, somos todos humanos. Mesmo que tenham mais recursos para lidar com problemas do dia-a-dia, as pessoas inteligentes também possuem suas lutas e , essas não devem ser rebaixadas.

Muitas vezes, por falta de compreensão dos outros indivíduos, as pessoas inteligentes tendem a se sentir sozinhas e conseguem mascarar muito bem seus sentimentos, não chamando atenção daqueles que estão ao seu redor.
Para você, que deseja ser compreendido, ou para você que deseja compreender as pessoas inteligentes, aqui estão as lutas mais comuns dos humanos extremamente inteligentes.

1.Conversa fiada é muito cansativa

Conversar sobre coisa fúteis e que não despertam reflexão pode ser um desafio, isto porque geralmente o cérebro dessas pessoas está sobrecarregado de ideias e informações que provavelmente incluem ciência, arte, filosofia, e, certamente são mais interessantes do que aquela conversa. Conversa fiada geralmente é vista como perda de tempo e o que uma pessoa extremamente inteligente quer de fato, é um indivíduo que pense parecido com ela e possa ter conversas significativas.

2.Você fala muito menos do que pensa

O cérebro dessas pessoas funciona o tempo todo, querendo achar soluções, fazendo reflexões e tirando conclusões sobre os assuntos que estão sendo discutidos numa roda de conversa, por exemplo. A pessoa que pensa muito, não diz nada enquanto não tiver uma ideia clara e objetiva para mostrar ao grupo, consequentemente acaba pensando mais do que falando. As pessoas a sua volta diversas vezes não estão acostumadas com esse “jeitinho quieto” e podem considerar o indivíduo como uma pessoa estranha, introvertida ou desinteressada.

3.Seu trabalho pode se tornar chato.

O cérebro possui uma necessidade de ser desafiado o tempo todo, superar barreiras e fazer as coisas de forma criativa, então, um trabalho que poderia ser interessante acaba se tornando chato, afinal as expectativas para o estímulo cerebral são muito maiores. Consequentemente, isso se torna uma luta para terminar os trabalhos cotidianos.

4. Paralisia de ação

O mundo atual é extremamente movimentado, apressado e cheio de ação e , ser um pensador ao meio deste caos, pode ser um desafio. A pessoa inteligente é consumida por suas ideias e pensamentos e, muitas vezes pode perder o impulso de ação. Essa paralisia, então é comparada com a preguiça, o que faz a pessoa se sinta rebaixada e menosprezada.

5.Para os outros, você é uma “pessoa estranha”

Em consequência de todas as lutas retratadas anteriormente, a pessoa inteligente é considerada “estranha” para os outros, afinal é deslocada das famosas conversas fiadas, fala pouco em discussões, se sente mais confortável e pensar do que em executar e claro, se diverge dos outros indivíduos. Isso, acaba colocando ainda mais pressão naqueles altamente inteligentes, causando um sentimento de autoconsciência sobre a conduta social.

6.Apaixonar-se é uma tarefa difícil.

A busca pelo amor para as pessoas extremamente inteligentes é mais desafiadora do que para as pessoas comuns. Elas são mais cautelosas, criticas e independentes; sendo vistas como frias ou até mesmo “difíceis”. As lutas diárias não podem imobilizar o crescimento pessoal e sentimentos das pessoas inteligentes. E, para estas, é importante trabalhar para se expressar mais e demonstrar sentimentos, tornando-se mais interpretável e convivendo em maior harmonia com os outros.

Texto adaptado pela CONTI outra. Com informações de Life Hack.

Mulher, você não pode mudar o caráter do seu parceiro

Por
Ivonete Rosa
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Mulher, você não pode mudar o caráter do seu parceiro

Antes de qualquer coisa, deixo claro que acredito, sim, na mudança das pessoas, em qualquer fase da vida delas. Contudo, sobre isso, trago comigo uma crença que não abro mão: as pessoas só mudam quando elas sentem necessidade. Não adianta o mundo inteiro cobrar a mudança de alguém que não se sente incomodado com a própria condição.

Onde quero chegar? Bem, quero dizer a você que ninguém tem poder suficiente para mudar um parceiro. Eu sei que posso estar lhe desapontando, mas essa verdade precisa ser considerada para o seu próprio bem. Por mais bem intencionado(a) e determinado(a) que esteja, você não vai obter êxito nessa empreitada, porque a mudança só acontece com as chaves que abrem por dentro.

Eu conheço muitas mulheres que se nutrem de fé e otimismo e se empenham em transformar o caráter de um homem afim de transformá-lo num parceiro ideal. Elas acreditam que elas serão capazes de fazer um homem abandonar o alcoolismo, as drogas, o caráter violento e agressivo. Elas juram que podem transformar alguém que negligenciou a paternidade em outros relacionamentos num pai exemplar. Elas acreditam que conseguirão transformar um sedutor compulsivo num parceiro monogâmico e dedicado à família.

Bem, como disse no começo, toda mudança é possível a alguém, mas esse alguém precisa desejar isso e, determinadas mudanças, mesmo o sujeito querendo, não será algo fácil. É muito comum, especialmente, entre as mulheres, essa rivalidade. Acontece de uma mulher atribuir à ex companheira de um homem a responsabilidade pela falta de caráter dele. Há casos extremos em que uma mulher diz que a outra apanhou porque mereceu e, que com ela será diferente. Sim, algumas mulheres pagam pra ver alguns dissabores ou mesmo tragédias.

Nutridas de um sentimento de competitividade, muitas se colocam como ‘a toda poderosa’ e, como tal, acreditam que serão tratadas a pão de ló por alguém com um vasto histórico de agressão em relacionamento anteriores, ou de calotes financeiros etc. Bem, vou repetir: é possível, sim, que um homem com um passado tão comprometedor mude, mas isso não será um milagre de nenhuma mulher, isso será uma ressignificação que ele mesmo fará de suas próprias experiências negaativas. Entenda, nenhuma mulher é melhor do que a outra. Nenhuma mulher deverá ser responsabilizada pelo comportamento leviano de um homem, tampouco, nenhuma deverá ser vista como a santa milagreira.

Pare de fazer estas 7 coisas e comece a emagrecer!

Por
Ana Macarini
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Pare de fazer estas 7 coisas e comece a emagrecer!

Muitas vezes, ficamos com o ponteiro da balança estacionado e temos a impressão de que estamos fazendo muitos sacrifícios, como passar vontade, passar fome, deixar de aproveitar a vida social… E mesmo assim, não perdemos um grama sequer!
Bate um desespero né?

O problema é que esses sacrifícios podem estar sendo inúteis mesmo! Eu já estive nesse lugar e sei o quanto pode ser frustrante!

Mas, eu descobri o caminho das pedras, depois de muito bater a cabeça e consegui “destravar meu metabolismo”, comecei a perder peso e, em 10 dias lá se foram 4 quilos!!!!

Como eu sei o quanto pode ser aflitivo ficar nessa situação, resolvi compartilhar com vocês a minha descoberta; porque, acredite…. Tem muita gente que esconde esses segredos!

Aqui vão eles:

1. A gordura abdominal faz você ficar paralisado num peso acima do recomendado. Quanto mais gordura abdominal, mais fome você terá, mais você vai comer e mais gordura abdominal vai acumular. Entendeu o ciclo? Mas… Como quebrar! Faça 10 dias de choque! Tire TODO o carboidrato processado da sua dieta (pão, macarrão, bolacha, biscoito, salgadinhos…). Inicie seu café da manhã com uma refeição completa: 1 fruta grande, 2 ovos (cozidos, mexidos, fritos, quentes… como quiser e preferir), duas fatias de queijo (qualquer queijo). Você verá como vai demorar muito mais para voltar a sentir fome.

2. Outro sabotador da perda de peso é a retenção de líquidos! Essa diabinha, te deixa inchada, com cara de acabada e com olheiras! Dê um passa fora nela! Como??? Chá de cavalinha (vende em qualquer loja de ervas e tem até em cápsulas). Dois litros por dia! Se for tomar as cápsulas, 2 plea manhã em jejum com dois copos de água e mais 1 litro e meio de água ao longo do dia. Não se assuste se começar a ver bolinhas de gordura no seu xixi! É você eliminando essa gordura abdominal insuportável!

3. Leve lanchinhos numa bolsinha térmica, mas muita atenção: NADA DE COMIDA DE PACOTINHO! Leve tomatinhos cortados, cenourinhas, ovinhos de codorna, cubinhos de queijo, franguinho desfiado com uma colherzinha de requeijão, frutas). Não passe fome!

4. Castanhas e sementes! As castanhas ajudam demais a eliminar essa gordura visceral (da barriga) que pode fazer você desenvolver doenças perigosas como Diabetes Tipo 2, Altos Níveis de Colesterol Ruim e Pressão Alta! Está sem grana? Castanhas custam caro? Compre amendoim, que é baratinho, semente de abóbora e girassol. Faça pacotinhos e consuma um punhado que caiba na sua mão no meio da manhã e outro no meio da tarde.

5. Inclua 30 minutos de caminhada aos seus dias, sem falhar!

6. O açúcar é o terceiro maior vilão da história toda, o adoçante também! Não caia nessa de usar adoçante! Se não conseguir tomar café sem açúcar, vá diminuindo meia colher por dia. Sucos e chás sem açúcar! Se não der… Uma colherzinha de mel! O mel tem muitos nutrientes sais minerais! E se bater um desespero por doce, sem problema, delicie-se com uma barrinha de chocolate meio amargo daquelas pequenas, ok? Esse chocolate em cima de uma banana assada, por exemplo… Hummmmm fica MARA!

7. Não se pese durante esses 10 dias! Confira seu peso um dia antes de começar as mudanças e no final do décimo dia! Depois me conte os resultados! Vou ficar esperando, hein?!

OBSERVAÇÃO: DEPOIS DESSES DEZ DIAS, VOCÊ VAI SE SENTIR TÃO BEM QUE NÃO VAI QUERER MUDAR O SEU JEITO DE COMER, EU GARANTO! MAS… SE QUISER COMER UMA MASSA, UM PÃOZINHO OU GULOSEIMA, FAÇA-O NA HORA DO ALMOÇO, OK? NUNCA NO CAFÉ DA MANHÃ NEM À NOITE… NO PRÓXIMO TEXTO EU TE CONTO O PORQUÊ!

“Aqui só amor e luz para vocês!”

Nota da página: nunca comece uma alimentação restritiva sem a orientação profissional. Para mais informações, procure um especialista da área que possa dizer se essas dicas se adequam ao seu organismo.

Gisele Bundchen conta sobre ataques de pânico e pensamentos suicidas

Por
CONTI outra
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Gisele Bundchen conta sobre ataques de pânico e pensamentos suicidas

São coisas como essa que a modelo brasileira Gisele Bundchen revela em sua autobiografia.

A modelo conta sua experiência de convívio com ataques de pânico e até mesmo pensamentos suicidas.

No livro, é relatado o primeiro ataque de pânico da modelo, ocorrido em 2003, logo antes do apse de sua carreira, que a tornou uma das mais famosas modelos mundiais. O ataque ocorrera dentro de um avião, num voo turbulento onde Gisele começou a sentir seus primeiros sintomas daquilo que se tornaria uma fobia de lugares fechados, a claustrofobia.
“Eu estava em um momento maravilhoso na minha carreira, estava perto da minha família e sempre me considerei uma pessoa positiva, então me culpava muito por sentir isso”, garantiu ela à Revista People.

Com o passar do tempo e a intensificação dos tais ataques de pânico, os pensamentos suicidas passaram a tomar forma e se pronunciar. Gisele, preocupada com a situação consultou-se com um especialista que a receitou o Xanax, medicamento para o controle da ansiedade, ataques de pânico e fobias. Contudo, a modelo não se sentia satisfeita estando dependente de um medicamento químico.

“A ideia de depender de algo parecia, na minha opinião, ainda pior, porque eu pensava: ‘E se eu perder esse [comprimido]? E aí? Eu vou morrer?’”.

É de se entender a preocupação de Bundchen com tal dependência, afinal diversas pessoas do mundo artístico – como Prince e Whitney Houston- já sofreram consequências e até mesmo faleceram por conta do consumo excessivo de remédios para problemas psicológicos.

 

contioutra.com - Gisele Bundchen conta sobre ataques de pânico e pensamentos suicidasO livro Aprendizados: Minha Caminhada Para uma Vida com Mais Significado, além de seu foco principal, apresenta momentos da infância da modelo no Brasil e a história de seu casamento com o jogador de futebol Tom Brady.

Assim como dito por Gisele no excerto inicial da matéria, nós telespectadores não percebemos os problemas internos de alguém que se expõe numa passarela, portanto a leitura da autobiografia se torna interessante e nos permite enxergar o outro lado da moeda.

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Texto adaptado pela CONTI outra. Original de Hypeness.

 

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