Você é muito maior que aquela opinião pequena dada por alguém que nem te conhece

Você é muito maior que aquela opinião pequena dada por alguém que nem te conhece

Opinião é uma coisa engraçada, né? Em geral ela vem toda enfeitada, disfarçada de boas intenções. No entanto, todo mundo já sabe que “de boas intenções o inferno está cheio”, não é mesmo?

Eu mesma já perdi as contas de quantas vezes pessoas absolutamente estranhas a mim pegaram um recorte de algo que eu disse, escrevi ou pensei (Sim! Gente palpiteira parece ler pensamentos!), e saem por aí me agredindo ou julgando. Escrevem verdadeiras narrativas a partir de um único ponto.

Mas, veja bem, nem a gente se conhece direito, né? O que dizer dos outros, então? Os outros imaginam uma história, um cenário, e uma trama… colocam a gente como personagem principal e tornam pública a imagem de alguém que está a quilômetros de ser a pessoa que somos de verdade.

O que fazer com essa agressividade gratuita? Que destino dar aos conselhos gratuitos que sequer pedimos? Ignore a agressividade e os conselhos. Essa gente super bem-intencionada – só que não -, merece o seu solene desinteresse, a sua mais completa ausência.

É claro que você erra, é lógico que nem tudo o que você faz ou fala faz sentido. É óbvio que você pisa na bola, dá foras e enfia os seus lindos pezinhos na jaca. Afinal, se você fosse alguma espécie de santo, estaria imóvel e eternizada numa pintura ou estátua, certo?

E, se o palpite, a opinião, ou a crítica lhe causaram algum incômodo ou mesmo, lhe fizeram ter algum tipo de reflexão… agradeça pela contribuição, passe tudo por uma rigorosa peneira e fique só com aquilo que possa colaborar para sua evolução. O resto? Lixo, meu bem.

E nada de engolir efeitos colaterais de críticas destrutivas como a culpa, por exemplo. A culpa é tipo aquela coceira nas costas num ponto que você não alcança… só serve para te atormentar, nada mais!

Você é muito maior do que aquela opinião pequena dada por alguém que nem te conhece. Dê a essa pessoa o seu silêncio. Ninguém vê graça em azucrinar outro alguém que não reage. Diante da sua paz escolhida o palpiteiro vai perder o interesse em você e tratar de arrumar outra pessoa desavisada para infernizar. Que vá em paz. E não volte mais!

Amigos com síndrome de Down abriram uma pizzaria depois de terem sido recusados ​​em vários trabalhos

Amigos com síndrome de Down abriram uma pizzaria depois de terem sido recusados ​​em vários trabalhos

Leandro, Mateus, Maurício e Franco são quatro amigos com síndrome de Down entre 20 e 25 anos que queriam o mesmo que outras pessoas da sua idade: ter um emprego, ganhar seu próprio dinheiro e obter alguma independência e estabilidade sem depender de seu pais.

Mas não foi fácil para eles, procuraram emprego em empresas que sempre os rejeitavam e, mesmo que não os mostrassem às suas caras, as pessoas sabiam como eram porque tinham Síndrome de Down.

Tão cansados ​​de receber rejeição após rejeição, decidiram abrir seu próprio empreendimento: um serviço de catering para pizzarias para pequenos eventos.

contioutra.com - Amigos com síndrome de Down abriram uma pizzaria depois de terem sido recusados ​​em vários trabalhos

“Os garotos eram treinados, faziam cursos de culinária, cozinham, mas quando terminvam o treinamento, não recebuam nada. Ninguém os contratava “. -Gabriela, mãe de Mateo para Infobae.

Foi ela quem os ajudou a iniciar o projeto há dois anos. Projeto que funcionou para eles, muito melhor do que eles pensavam: em um ano eles conseguiram cobrir mais de 200 eventos.

“Os perejiles”, como é chamado o empreendedorismo, começou com quatro amigos e hoje há muitos mais que trabalham com eles, sempre dependendo do tamanho do evento e onde -Porque até mesmo de outras cidades têm contactado .

Foi Leandro, que atua como coordenador da equipe, que surgiu com o nome da empresa.

“Eu queria algo que soasse engraçado. E eu disse ‘Salsa!’ Nós somos salsa, mas não estúpidos “. -Lirando Lopez para Infobae.

O grupo distribui o trabalho antes de cada evento, alguns cortam o queijo enquanto outros se dedicam a colocar molho de tomate nas massas. Com os preparativos prontos, vão ao local do evento, cozinham as pizzas e começam a servi-las.

E Los Perejiles é um sucesso, não só porque eles são um grupo de sujeitos com Síndrome de Down que fazem as pizzas, mas porque são “pessoas deliciosas” e o serviço prestado pelos jovens é de excelente qualidade.

“O que é dado é um tratamento mais humanizado. Não é apenas “eu lhe sirvo pizza”, mas há um diálogo. Parece uma reunião de amigos. Embora saibamos que é um trabalho e seguimos as regras. “ -Lirando Lopez para Infobae.

As pessoas, não importa como sejam, são capazes de fazer tudo.

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Tradução feita pela CONTI outra, do original de UPSOCL

Dicas de livros para presentear psicólogos no Natal

Dicas de livros para presentear psicólogos no Natal

Com curadoria da da psicóloga Maria Tereza Maldonado, segue uma lista com 4 livros que são dicas para presentear psicólogos no Natal.

Os títulos tratam de temáticas relacionadas a educação, contemporaneidade e a eterna busca pela felicidade.

Confiram e bom proveito!

1- DISCIPLINA SEM DRAMA

Autores: Dan Siegel e Tina Payne Bryson

Editora: NVersos, SP, 2016 (The whole brain child)

contioutra.com - Dicas de livros para presentear psicólogos no NatalCriança fazendo birra, gritando, chorando sem parar, o que fazer? Castigá-los, contrariá-los? Qualquer dessas opções são inúteis e têm efeitos momentâneos, pois, passado algum tempo, surgirá uma nova crise de birra e stress desgastante… Neurologicamente, o cérebro da criança reage de maneira contrária ao que esperamos diante de castigos, berros e palmadas. O que precisamos fazer nesses momentos de tempestades emocionais é tentar acalmar a criança e, depois, redirecionar o comportamento dela para a direção pretendida. Neste livro, o dr. Daniel J. Siegel e a dra. Tina Payne Bryson procuram transformar a disciplina em uma experiência boa, oferecendo uma variedade de técnicas baseadas nas pesquisas mais recentes no campo da neurociência referente ao desenvolvimento cerebral e comportamental da criança. Você aprenderá técnicas que incentivarão mudanças a curto e longo prazos no comportamento das crianças e adolescentes, ajudando-os a ser mais felizes.

2- NASCIDOS EM TEMPOS LÍQUIDOS

Autor: Zygmunt Bauman e Thomas Leoncini

Editora: Zahar,J, 2017

contioutra.com - Dicas de livros para presentear psicólogos no NatalPouco antes de falecer, aos 91 anos, Zygmunt Bauman trocava intensa correspondência com um jovem jornalista italiano. A diferença de idade entre eles era de sessenta anos exatamente. Neste diálogo com Thomas Leoncini, coautor do Papa Francisco, Bauman reflete sobre o mundo das gerações que desde o berço pertencem a uma sociedade líquida e em contínua mudança. A partir de experiências distintas, eles conversam a respeito dos mais diversos fenômenos da cultura atual: cirurgia plástica, tatuagens, hipsters, bullying, web, dinâmicas sexuais e amorosas na era das mídias sociais. Tudo isso é analisado nesta obra breve e fulgurante, que ultrapassa fronteiras geracionais. Nascidos em tempos líquidos é a última lição que o grande sociólogo nos deixa. Recomendado para jovens de todas as idades.

3- A ERA DO IMPREVISTO – A grande transição do século XXI.

Autor: Sérgio Abranches
Editora: Cia das Letras, 2017.

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O mundo vive uma conturbada transição. Os modelos econômicos não conseguem mais prever o que vai acontecer na economia. A estrutura produtiva está em metamorfose. As análises políticas erram cada vez mais. Os modelos meteorológicos não conseguem prever secas, enchentes, nevascas, ondas de calor. Este livro é uma análise dessa longa transformação. A indagação se dá em torno de três revoluções: a socioestrutural, que atinge todo o planeta e tem efeitos sobre a estrutura social, econômica e política das sociedades; a científica e tecnológica, que se dá com o surgimento de novas fontes de energia e com a digitalização da sociedade; e a climática, associada ao aquecimento global. Sem procurar respostas definitivas, Abranches dialoga com incontáveis pensadores contemporâneos para desvendar os rumos de nossa época, tão imprevisível quanto fascinante.

4- CONSTRUINDO A FELICIDADE

Autoria: Maria Tereza Maldonado

Editora: Ideias&Letras, 2017.

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Para escrever este livro, a autora entrevistou 190 pessoas, de 12 a 96 anos, em diversas cidades de todas as regiões do Brasil, além de analisar os resultados de pesquisas e conceitos teóricos de estudiosos de muitos países sobre a construção da felicidade e do bem-estar.

Podemos aprender a ser mais felizes, mesmo em épocas difíceis da vida! É uma habilidade que pode ser treinada por meio das escolhas conscientes que fazemos a cada dia, de nossas ações, da qualidade dos pensamentos que nutrimos e dos relacionamentos que cultivamos.

 

 

Estamos formando uma geração de egoístas, alienados e inconsequentes.

Estamos formando uma geração de egoístas, alienados e inconsequentes.

Vivemos em uma sociedade de alienados, sujeitos que não conseguem sequer interpretar um texto, nossas crianças são “condicionados nas escolas” jamais educados. Infelizmente não há cultura neste país da desigualdade.

Parece que perdemos a capacidade de raciocinar, de entender o contexto e complexidade de tudo os que nos cerca. Ninguém discute com seriedade o que está levando a nossa sociedade a viver na idade das trevas.

Os alunos deveriam voltar para o seio de suas famílias e lá, sim, receber educação básica, educação para a vida.

Os pais estão terceirizando a educação de seus filhos e, em um mundo sem tempo e repleto de culpa delegam a educação de seus filhos a professores que não podem ser responsabilizados e muito menos tem competência e formação para isso. Professores são facilitadores da inteligência coletiva, pais são os educadores na/da/para a vida!

Nos dias de hoje o tempo passa rápido demais. Muito rápido, tão rápido que nem dá tempo de tentar entender e processar o que foi vivido nas poucas horas atrás.

A molecada acorda cedo, vai pra escola. Chega em casa, almoça ao mesmo tempo que assiste TV, atualiza a conversa no WhatsApp, checa sua ‘TimeLine’ no Facebook, curte páginas dos amigos, coloca em dia as curtidas do Instagram e comenta de forma superficial – pois não compreende o contexto e complexidade – as reportagens da TV. Se perguntar quem dividiu a mesa com eles (os pais também estão brincando com o celular) é possível que nem tenham se dado conta, pois estão mais próximos dos amigos “virtuais” do que daqueles que compartilham o mesmo espaço, a mesma mesa e a mesma comida com eles. Mas o mais trágico nisso tudo é que os pais, também, estão sentados à mesa assistindo TV, atualizando a conversa no WhatsApp, checando sua ‘TimeLine’ no Facebook, colocando em dia as curtidas do Instagram e comentando de forma superficial as reportagens da TV.

Depois do almoço os pais irão para o trabalho e os filhos para a aula de computação, inglês, academia…

À noite ficarão no quarto em frente ao note navegando por sites que jamais se lembrarão, conversando pelo skype, jogando on line, até a hora de dormir.

No final de semana estes jovens dormirão a maior parte do tempo para se preparar para a noite, para a balada, onde pegarão todos e todas e beberão até cair.

Estes jovens entram muito cedo em sua vida pretensamente “adulta”. Já “brincam” de papai e mamãe antes mesmo de brincar de casinha. Estes jovens são lançados da infância, cada vez mais curta, direto para a vida “adulta”, passando sem piscar pela adolescência.

Qual estrutura e base estes jovens terão para superar conflitos pessoais? Comportam-se como adultos aos 13, 14, 15 anos e, em muitos casos são tratados como adultos, mas não são adultos, são crianças e adolescentes que não sabem absolutamente nada da vida, mas são cobrados como se soubessem de tudo e pior, acreditam que sabem sobre tudo. Eles querem ser aceitos, infelizmente querem ser aceitos em um mundo irreal de aparências!

Nesse “nosso” mundo do “parecer”, do “fake”, do consumo do corpo perfeito, da mentira perfeita, do dinheiro a qualquer custo, do consumir e exibir, da exposição sem limites, da falsa propaganda que vende vidas “perfeitas” somos “forçados” a fazer parte dessa sociedade de “mentirinha”.

Na sociedade do consumo do corpo perfeito, da vida perfeita, do ser perfeito, não existe espaço pra “ser humano”, não existe lugar “para sermos quem somos”, aqueles que exibem suas imperfeições, pois o imperfeito não cabe na aparência perfeita do mundo da mentira.

Todos nós queremos fazer parte de algo, ser parte de algo. Principalmente quando somos jovens. Nossa turma é nossa razão de ser e estar no mundo. Comportamo-nos como tribos, somos territorialistas e, fazer parte deste “algo” nos confere identidade. E aí para fazer parte desse mundo, o jovem segue a turma, mesmo em muitos casos, sem saber por que está fazendo isso, mesmo sabendo que muitas coisas que fazem são erradas, vale a pena correr o risco para “ser” parte da turma!

E neste mundo, empoeirado, intenta-se forçar o sujeito a aderir sem contestação ao padrão de ser e estar neste “mundo”, reduzindo sublimes e maravilhosas peculiaridades e particularidades, ou seja, nossas magníficas diferenças, em uma uniformidade que se encaixa na perfeita adequação a uma sociedade tamponada, uniforme, opaca, moralista, hipócrita. É a construção de um mundo baseado em mentiras e sem alicerce.

As inquietudes de nossa alma deveriam ser tratadas em nossas relações cotidianas, primeiro no seio carinhoso da família, depois nas escolas, nos relacionando com os professores e com os colegas de aula, com os amigos e também com os inimigos, com os namorados, patrões… Vivendo nossas experiências boas e más, aprendendo a entendê-las. Passamos por frustrações a aprendemos a superá-las.

Este é o ciclo natural das coisas, é preciso viver para compreender a vida, viver todas as emoções, boas e más, sorrir, chorar, vencer, perder, amar, rejeitar, ser rejeitado, ter amigos, inimigos, construir alianças, quebrá-las… Cabe a família dar o suporte, fornecer o alicerce para que este ser, mesmo em épocas de tempestade, não desmorone. E na convivência cotidiana, construirá seu edifício interno, com janelas, portas, divisórias, que poderá balançar em muitos casos, mas jamais desabar se bem estruturado.

Mas como educar se os pais não têm “tempo” para ajudar estes jovens a construir sua estrutura?

Os filhos não têm “tempo” para escutar o que os pais têm pra dizer, talvez uma conferência familiar pelo Whats ou Skype, quem sabe…

Os amigos não têm todas as respostas

E talvez o mais triste para esta geração

O Google não tem todas as respostas.

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Fonte: Papo Reto

A primeira palavra que você encontrar revela aspectos importantes sobre você

A primeira palavra que você encontrar revela aspectos importantes sobre você

A primeira palavra que você encontra nesta gravura pode revelar aspectos importantes de sua vida e de sua personalidade.

Encontre a sua e descubra o seu significado.

Boa sorte!

contioutra.com - A primeira palavra que você encontrar revela aspectos importantes sobre você

Rir

Você se caracteriza como uma pessoa positiva, sempre tentando ver o lado bom das coisas e que além das circunstâncias, sempre tenta manter viva a centelha de alegria tão necessária hoje.

Lembre-se que um sorriso custa muito menos do que a eletricidade, mas tem muito mais poder para iluminar sua vida e a das outras pessoas ao seu redor, então continue rindo, crescendo e trazendo seu brilho e felicidade para o mundo.

Abraçar

Você se caracteriza como uma pessoa gentil, generosa e protetora, que sempre tem um gesto de apoio ou uma palavra amorosa para quem precisa. Lembre-se de que o universo existe em equilíbrio e que tudo o que você dá, sempre volta para você, mesmo de maneiras diferentes.

Portanto, continue abraçando e amando sem limites e sem reservas, aprecie as maravilhosas recompensas que a vida lhe dá a cada momento e confie (ou seja paciente) e lembre-se de que o melhor ainda está por vir.

Amar

Você é uma pessoa que se caracteriza por tentar eliminar da sua vida qualquer sentimento, emoção ou qualquer pensamento que não lhe traga mais paz, felicidade ou bem-estar.

Provavelmente, em seu caminho, encontrará obstáculos e dúvidas, mas lembre-se que com amor, dedicação e trabalho, não haverá obstáculos que te impedirão de ser ou fazer tudo que desejar, porque a vida é extremamente gentil com aqueles que dão amor de maneira extraordinária.

Sonhar

Você é uma pessoa que é caracterizada pelo fato de criar em sua mente a realidade que deseja para sua vida, porque você está ciente de que nada é finalmente alcançado sem primeiro ser imaginado. Lembre-se de que as ideias, combinadas com o trabalho, resultam em sucesso.

Você tem em seu interior as ferramentas e a força necessárias para alcançar cada um dos seus objetivos, então continue avançando e usando seus sonhos como o combustível que te aproxima de suas grandes conquistas.

Cantar

Você é uma pessoa que compreendeu que a vida funciona em equilíbrio, portanto, tem altos e baixos, mas o importante é fluir com ela, buscando que cada um de seus dias tenham momentos que fazem você sentir paz e alegria.

Continue cantando, rindo, vivendo e dando ao mundo sua maravilhosa energia vital, lembre-se de que se algum dia você receber o convite da tristeza, diga-lhe que já tem um compromisso assinado com alegria e que você será fiel.

Criar

Criar era a palavra mais difícil de encontrar na imagem, que mostra, definitivamente, que você tem uma visão especial e ampla do mundo e da vida, que você gosta de desafiar o convencional e encontrar maneiras novas e melhores de fazer as coisas.

Lembre-se que suas ideias criam sua vida, então continue acreditando, criando e concretizando seus sonhos e contribuindo com suas ideias para a construção de um mundo mais feliz para todos.

Confira abaixo a resolução do caça-palavras:

contioutra.com - A primeira palavra que você encontrar revela aspectos importantes sobre você

Fonte: A força das palavras

Nota da Página: conteúdo com objetivo único de entretenimento. Publicado com o objetivo de entretenimento. Sem nenhum valor científico.

3 plantas que você deve ter em sua casa para atrair boa sorte

3 plantas que você deve ter em sua casa para atrair boa sorte

Há pessoas que não acreditam que a má sorte exista, mas em muitas ocasiões acontecem coisas que realmente não têm explicação. Então, não custa dar uma mãozinha para sorte, né.

Uma boa maneira de erradicar a má sorte que existe em nossa casa e invocar é através das plantas.

Se você já é uma pessoa que tem plantas em sua casa ou escritório, nunca é demais acrescentar mais uma à lista. Leia com atenção!

Plantas que você deve ter para atrair boa sorte

Bambu

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O bambu é de longe uma das plantas mais conhecidas na Ásia e uma das plantas que cresce a uma taxa muito rápida em todo o planeta. Esta planta representa um crescimento vertical e totalmente honesto, tendo uma vida muito longa porque não floresce nem cria frutos.

Se você está procurando boa sorte no amor, então tudo que você tem a fazer é colocar dois talos de bambu de igual tamanho em um vaso de água no quarto, no lado direito e tão longe quanto possível da porta. Se você está procurando sorte econômica, você pode colocar cerca de 5 a 9 hastes de bambu no escritório ou no quarto da casa.

Orquídeas

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Considerada uma das mais elegantes plantas com flores do mundo e que geralmente duram muito tempo. Este tipo de plantas é ideal para colocar no quarto, a razão é que durante a noite eles liberam muito oxigênio e isso pode ajudá-lo a relaxar.

Uma orquídea estrategicamente colocada na área de relacionamento do quarto – à esquerda da sala – ajudará a atrair um casal honesto.

Jibóia – Epipremnum pinnatum

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A jibóia é uma planta verde cujas folhas têm a forma simbólica de um coração. Entre suas principais características, destaca-se que este tipo de planta é geralmente resistente a pouca luz, pouca água e até resistente a pragas de insetos.

Se você colocá-lo em lugares onde a energia é negativa, será responsável por capturá-la e eliminá-la completamente. A planta é facilmente transplantável e propagável, em semanas você pode ter vários plantados em vasos diferentes. Use-os em todos os cantos onde a má sorte é acumulada. Você verá como todos os seus projetos e sua vida em geral progridem melhor.

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Traduzido pela CONTI outra. Do original Gutenberg

A neurociência recomenda ir à praia regularmente.

A neurociência recomenda ir à praia regularmente.

Especialistas dizem que é muito importante passar o tempo ao ar livre porque nos ajuda tanto fisicamente quanto mentalmente, há muitos benefícios de passar o tempo na praia que a ciência acaba de revelar.

Segundo os cientistas, essa sensação incrível de paz e tranquilidade que você sente na praia é conhecida como “espaço azul” ou “mente azul”. Eles chamam de efeito da combinação de cheiros suaves e sons de água que você tem em seu cérebro.

As pessoas que vivem no litoral relataram melhor saúde física e mental do que as pessoas que não moram lá. O estudo afirma que as pessoas que vivem com uma visão do oceano sentem-se mais calmas do que as que não vivem.

Segundo a ciência, quando você está na praia, há uma mudança na forma como o cérebro reage a esse ambiente, para que você possa ser mais feliz, relaxado e revitalizado.

Mas você sabe como o espaço azul afeta?

1. A praia ajuda a aumentar sua criatividade

Quando você se sentir exausto e preso pela rotina, visitar a praia pode ser uma ótima solução. O espaço azul pode ajudar a limpar a mente e abordar os problemas e projetos em que estamos presos. Como a meditação, a praia pode ajudar a provocar aquela sensação de calma que nos ajuda a refletir e a nos concentrar no que devemos.

2. Em geral, passar o tempo na praia mudará sua visão sobre a vida

Você não precisa ser um especialista para saber que a natureza nos ajuda a levar uma vida mais feliz e saudável, graças ao que é produzido nos arredores, além de que dizem por aí que a praia é muito boa para curar a alma.

3. Visitar a praia reduz o estresse

Dizem que a água é a cura da natureza para curar os fatores estressantes da vida. A água está cheia de íons positivos naturais que têm a capacidade de nos fazer sentir melhor. Simplesmente imergindo-se na água, você pode sentir uma sensação de relaxamento.

4. Visitar a praia ajuda a reduzir sentimentos de depressão

Segundo os cientistas, o mar tem o efeito de nos ajudar a aliviar os sentimentos de depressão. O som hipnótico produzido pelas ondas e os odores do mar criam um espaço meditativo. Isso ajuda a limpar a mente e refletir sobre a vida em um espaço seguro, longe do caos e dos problemas.

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Fonte: Nation, via Curiosidades da Terra e Papo Reto

4 coisas que você não deve carregar na bolsa de jeito nenhum!

4 coisas que você não deve carregar na bolsa de jeito nenhum!

É comum você encontrar vários tutoriais falando sobre “o que não pode faltar na sua bolsa”; mas, garanto que nunca ninguém lhe contou o que você NÃO DEVE DE JEITO NENHUM carregar junto de você. Pois você está com sorte! Este texto traz dicas incríveis!

Assim como há alguns objetos que são verdadeiros amuletos de sorte, e eles vão desde “olhinhos gregos” até pequenos patuás religiosos, há objetos que, se carregados junto ao corpo ou perto de seus objetos de uso pessoal, sugam a sua energia e podem causar verdadeiros bloqueios de prosperidade. Vamos a eles!

1 – ESPELHOS MANCHADOS: é sempre de grande ajuda carregar pequenos espelhinhos na bolsa, para dar aquela retocada básica na maquiagem, certo? No entanto, procure um espelhinho que venha com algum tipo de proteção, uma bolsinha ou tampa. Os espelhos manchados carregam energias de baixa vibração; assim, cada vez que você se olhar, essa imagem disforme e cheia de manchas é absorvida pelos seus olhos e acabam por criar uma imagem de menos valia. Com o tempo, você vai ficando insatisfeita com a sua aparência, mesmo sem ter motivos. Por isso, garota… espelhinhos limpos e brilhantes, ok?

2 – FÓSFOROS RISCADOS: quem fuma, costuma carregar fósforos na bolsa. Há também quem jure de pés juntos que o fósforo queimado elimina odores indesejados no banheiro e, por isso os carregue na bolsa. Seja como for, depois de usar os fósforos, descarte-os. O fósforo foi criado para a função de fazer o fogo, trazer a luz. O fósforo queimado é uma pequena escuridão, carrega energias deletérias que podem trazer sensação de cansaço e falta de disposição. Claro que ninguém vai jogar os danadinhos na rua ou por aí pelo chão, certo? Fósforos queimados direto no lixo!

3 – CANETAS QUE NÃO FUNCIONAM: pessoas precavidas têm sempre uma caneta guardada na bolsa, para fazer uma anotação, assinar um documento, preencher algum papel importante. No entanto, muitas vezes, aquela caneta já está ali há tanto tempo que você nem se lembra de verificar se a danadinha ainda escreve, não é mesmo? Pois trate de verificar a sua! Uma caneta que não escreve traz energias travadas, coisas não ditas ou reveladas; podem estar atravancando aquela assinatura de contrato tão sonhada. Hoje em dia já há pontos de coleta de materiais escolares que não servem mais, dando um destino sustentável a estes objetos, entre em contato com a TerraCycle pelo telefone (11) 48737614 e busque um destino certo para o que não serve mais.

4 – CHAVES ANTIGAS: Para quê guardar algo que não tem mais a serventia que teve um dia? Pare para pensar um instante… a função das chaves é abrir portas. Logo, se elas não se prestam mais a esse fim, ou se elas abrem portas que não fazem mais parte de sua vida, elas estão prendendo você ao passado ou a situações que não te servem mais. Junte todas as chaves que não cumprem mais nenhum papel em sua vida e dê um destino a elas. Se forem muitas, leve a um ferro velho. Se forem poucas ou apenas uma, descarte no cesto adequado de lixo, aquele destinado aos metais.

Lembre-se, a sua bolsa anda com você por aí, bem junto ao seu corpo. Cuide dela! Faça uma boa faxina semanal. Jogue fora papéis que não servem mais, restinhos disso e daquilo. Conserve sua amiga inseparável sempre limpa e organizada. Afinal de contas não adianta nada ter aquela bolsa dos sonhos cheia de cacarecos, não é mesmo?!

Melhor não ir onde você não pode ser você mesmo

Melhor não ir onde você não pode ser você mesmo

Para ser fiel à identidade, valores e dignidades, é necessário ser forte e corajoso nas decisões. No fim do dia , a vida é complicada o suficiente por nos ajustar a espaços e dinâmicas que não combinam com a gente, que nos fazem sentir mal, que oxidam nosso humor .

Essa reflexão, na qual certamente todos concordamos, tem uma nuance curiosa, mas importante. O que queremos dizer quando dizemos “seja você”? Isto é, o que significa ser você mesmo? Por mais estranho que nos pareça, há muitas pessoas que ainda não conseguiram modelar esse “músculo”, o coração de sua própria personalidade .

Sabendo onde estão nossos limites, onde estão nossas paixões, tendo feito uma boa reflexão sobre tudo o que vivemos, sendo claros sobre o que queremos para nós mesmos, são pequenos exemplos dessa pedra angular da saúde mental. Porque defender nossa essência e apreciar o que somos é sinal de bem-estar e vitalidade.

Assim, é muito comum ver pessoas que se definem pelo que fazem: “sou policial”, “sou instrutor de direção”, “sou operário de fábrica”, “sou pai de família” . Agora, além do que fazemos ou não fazemos, há outra coisa: nós não somos apenas aquilo a que nos dedicamos, somos o que sonhamos, o que vivemos, o que não queremos, o que esperamos da vida …

A dificuldade de ser você todos os dias

A fome de autenticidade aparece em nós todos os dias. Queremos ser nós mesmos em todas as decisões tomadas, queremos harmonia em cada um dos nossos relacionamentos, sem recorrer à falsidade, sem ter que ceder às coisas que não nos acompanham. Estamos ansiosos, em essência, para salvaguardar aquele epicentro onde está a nossa identidade e que nada e ninguém quebra esse equilíbrio.

E ainda assim acontece. Quase sem saber como você deixa de ser você quando no trabalho você acaba realizando tarefas que você não gosta ou se identifica. Você deixa de ser você quando diz “sim” ao casal, à família ou a qualquer outra pessoa quando o que você precisa é dizer “não” em voz alta.

Mais cedo ou mais tarde vem o momento em que nos olhamos no espelho e embora reconheçamos essas características, aquelas familiarizadas nuances, gestos e detalhes, concluímos com tremenda angústia que deixamos de ser nós mesmos para ser o que a vida nos fez .

O psicólogo Mark Leary , professor da Duke University, nos adverte de algo importante. Quando uma pessoa percebe sua falta de autenticidade, ele experimenta um grande sofrimento. Ou seja, no momento em que você deixa de ser você mesmo, dia após dia e continuamente, vem aquela frustração que pode facilmente levar à depressão.

A Universidade de Harvard analisou através de um estudo que a palavra de ordem em muitos ambientes de trabalho é “ser autêntico”. No entanto, somos obrigados a fazer parte de equipes de trabalho complexas, a seguir os ditames firmes dos gerentes, para obter objetivos muito específicos … Tudo isso é uma faca de dois gumes.

É muito complicado ser você em ambientes tão definidos, rígidos e competitivos. Pouco a pouco a ansiedade, o estresse e o desconforto aparecem onde estamos plenamente conscientes de que, longe de sermos autênticos, somos subordinados e alienados.

Quando nos falta autenticidade, quer queiramos ou não, somos obrigados a encontrar um equilíbrio entre o que fazemos e o que precisamos. Entre o que somos e o que fazemos.

Assim, algo que devemos considerar é que ser fiel a si mesmo não é fácil, requer que aprendamos a tomar decisões convincentes e corajosas.

Atreva-se a ser você e você ganhará saúde e bem-estar

Onde você não pode ser você, coloque distância. Onde eles não permitem que você se expresse, ou prove seu valor, onde os outros ousam extinguir sua luminosidade, suas risadas e seus valores, fuja. De que adianta uma vida com tanto sofrimento? Não é lógico ou permissível, portanto, no momento em que percebemos que a função danifica nossa auto-estima e dignidade, vale a pena refletir sobre as seguintes ideias.

Decisões baseadas no autoconhecimento

A psicologia possui  muitas ideias provenientes de correntes existencialistas. Uma delas nos lembra que, para desfrutar de uma vida autêntica, é necessário um compromisso conosco.
Isso implica nos permitir espaços adequados de reflexão para avaliar se o que fazemos diariamente, o que dizemos, respondemos, decidimos fazer, está de acordo com o nosso próprio ser.

Seria o suficiente, por exemplo. Pergunte-se diariamente Sinto-me bem com o que fiz? Nossas respostas sinceras devem marcar decisões mais corajosas.

Lembre-se do que você merece

Se você quer ser você mesmo todos os dias da sua vida, lembre-se do que merece. Leve em conta o seu valor, aprenda com o seu passado, estabeleça metas no seu horizonte e, acima de tudo, não deixe mais em segundo plano. Você não é um personagem elenco, você é o protagonista.

Todos nós temos o direito de ter uma existência plena, satisfeitos e alinhados com nossos interesses e paixões. Todos nós prosperamos diariamente e ninguém precisa tirar nutrientes, murchar com a presença deles. É, portanto, escolher bem onde expandir nossas raízes sem esquecer que merecemos aquilo com o qual sonhamos.

Tradução feita pela CONTI outra, do original de La Mente es Maravillosa

Papa sugere vender bens da Igreja para ajudar pobres

Papa sugere vender bens da Igreja para ajudar pobres
Papa Francisco

As declarações estão em uma mensagem aos participantes de um congresso sobre a gestão dos bens culturais eclesiásticos e a cessão de lugares de culto, realizado pelo Pontifício Conselho para a Cultura e pela Conferência Episcopal Italiana (CEI).

“Os bens culturais são voltados às atividades de caridade desenvolvidas pela comunidade eclesiástica. O dever de tutela e conservação dos bens da Igreja, e em particular dos bens culturais, não tem um valor absoluto, mas em caso de necessidade eles devem servir ao bem maior do ser humano e especialmente estar a serviço dos pobres”, disse o Papa.

Segundo Francisco, a constatação de que muitas igrejas “não são mais necessárias por falta de fiéis ou padres ou por mudanças na distribuição da população nas cidades e zonas rurais deve ser vista como um sinal dos tempos que nos convida a uma reflexão e nos impõe uma adaptação”.

Na mensagem, Jorge Bergoglio ressaltou que a cessão de bens da Igreja “não deve ser a primeira e única solução”, mas também não pode ser feita sob “escândalo dos fiéis”.

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Fonte indicada: Portal Raízes

Ficar perto de pessoas que só reclamam esgota nossas energias

Ficar perto de pessoas que só reclamam esgota nossas energias

Todos nós temos um amigo ou amiga que reclama o dia todo. O clima, a vida, o trabalho ou o filme que viu ontem podem ser uma razão para essas pessoas estarem em profunda discordância com todos e até com elas mesmas. Enquanto há pessoas que só fazem questionar, há outros que se gastam vomitando palavras de negatividade e ódio.

Pois bem, estar em contato com uma pessoa negativa por mais de 30 minutos faz com que os neurônios no hipocampo do cérebro se descolem e é precisamente esta parte do cérebro a utilizada para resolver os problemas, então começamos a pensar que tudo está se tornando um desastre.

As dicas a seguir podem ajudá-lo a saber o que fazer se você tiver uma pessoa negativa ao seu lado:

1. Tome distância

A primeira coisa que você deve fazer é fugir dessa pessoa. Sim, isso mesmo. É necessário que você se distancie e mantenha as pessoas negativas o mais longe possível, porque essas pessoas têm esse dom de transformar um dia normal em um dia terrível. Além disso, elas estão tomando toda a energia que você poderia gastar fazendo planos ou relaxando contemplando uma bela paisagem.

2. Defina limites

Com calma, respeito e equilíbrio, é necessário estabelecer limites para as pessoas que, com algumas de suas declarações, sempre tentam prejudicar.

3. Exija uma solução

Para cada problema mínimo, essa pessoa fará uma tempestade em um copo de água. Portanto, a melhor coisa que você pode fazer é pedir uma solução a respeito. Diga-lhes que devem consertar esse problema para que, em vez de reclamar o tempo todo, eles possam encontrar um meio de resolver o que os aflige tanto.

4. Mostre a pessoa que o problema é dela, não seu

Por trás de uma pessoa negativa você sempre encontrará derrota e baixo valor para desfrutar das coisas positivas da vida. Quando ela fizer comentários negativos, comece a sorrir e diga-lhe que, às vezes, “apenas as pessoas positivas conseguem as coisas e apreciam a vida”.

5. Respire

Para que a energia negativa não atinja o seu corpo, inspire profundamente e exale todo esse sentimento tóxico. Com o oxigênio circulando através de seu corpo, você começará a produzir endorfinas e, portanto, felicidade.

6. Use técnicas mentais

No primeiro ponto nós recomendamos que você evite pessoas negativas, mas se em um momento você estava distraído e não podia escapar, você só tem que usar técnicas mentais para bloqueá-las e assim salvar seus neurônios.

7. Observe seus pensamentos

Tente observar seu comportamento e o que você pensa ao longo do dia para se manter positivo. Como a atitude negativa, a atitude positiva também é pegajosa. Procure aproximar-se de pessoas que tenham essas características e dedique um tempo para observar as coisas boas que o cercam: leia, ouça música alegre e, resumidamente, como dissemos ao longo deste artigo, tire distância das pessoas negativas.

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Fonte: El librero de Gutenberg

Pessoas conflitantes: não é pessoal, elas estão em guerra consigo mesmas

Pessoas conflitantes: não é pessoal, elas estão em guerra consigo mesmas

Pessoas em conflito, pessoas negativas, pessoas tóxicas. Pessoas que nos prejudicam e que violam nossa paz com muita facilidade e, provavelmente, com muita frequência: geralmente não as queremos em nossas vidas, mas é inevitável que as encontremos.

Eles têm uma habilidade especial para o confronto e geralmente parecem procurar uma explosão sem cerimônia entre seus pensamentos, opiniões, emoções e comportamentos. Seu conflito gera um grande desconforto e também interfere em nosso autoconceito.

Provavelmente não é algo pessoal contra nós, é possível que eles estejam lidando com uma grande batalha contra eles mesmos. Como já dizia Gandhi, uma pessoa em guerra consigo mesmo é uma pessoa em guerra com o mundo inteiro.

Talvez a melhor maneira de identificar uma pessoa em conflito seja entender que ela está em guerra consigo mesma e que ela não é um saco sem um fundo do mal.

Para isso, devemos esclarecer:

  • Nossa maneira de catalogar as pessoas será decisiva quando se trata de relacioná-las.
  • Para viver à margem, é importante que não deixemos que isso se transforme em um círculo vicioso de perguntas ruins e piores respostas.
  • Existem pessoas conflitantes, sim, mas basicamente nossa ideia muda se pensarmos que essas pessoas têm problemas que estão gerando guerras emocionais dentro delas
  • Todos nós somos conflitantes em algum momento.

Cada pessoa dá aos outros o que possui dentro de si, seja agradável ou não. Isso não significa que eles são os que nos prejudicam, mas que somos nós que validamos suas opiniões e ações.

Nossa arquitetura interna tem armas para se defender contra ataques e três dos mais poderosos são estes: leve a distância, entenda e saiba ignorar o irrelevante.

Da mesma forma, não é quem nos prejudica, mas quem replica esse mal milhares de vezes. Podemos deixar as palavras serem levadas pelo vento ou, pelo contrário, permanecer em nós. Acho que ninguém terá dúvidas sobre o que mais nos satisfaz.

Tradução feita pela CONTI outra, do original de La Mente es Maravillosa

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O segredo é dar corda… quem for do bem, fará um laço e quem for do mal, vai acabar se enforcando sozinho!

O segredo é dar corda… quem for do bem, fará um laço e quem for do mal, vai acabar se enforcando sozinho!

Não é nada fácil descobrir que alguém é falso. Afinal de contas, a falsidade requer um alto grau de simulação espontânea. Os falsos são super habilidosos para dissimular o que sentem. Os falsos são gentis à sua maneira. Os falsos dizem exatamente aquilo que esperamos ouvir.

Detectar a falsidade exige de nós muito foco; e, em geral as presas fáceis dos falsos costumam ser pessoas distraídas, desatentas, desfocadas.

É nos momentos de distração e entrega que acabamos caindo nas redes da falsidade. Muitas vezes acreditamos mesmo que a maldade que estamos supondo ver está em nossas mentes, na nossa mania de achar que temos “aquele sexto sentido torto”; e que, por isso, aquela atitude maldosa só pode ser uma fantasia.

Nesse momento, embora não saibamos, estamos dando de bandeja ao outro as chaves dos nossos sonhos, das nossas fraquezas, das nossas ilusões. Damos corda, e mais corda e mais corda. E, quando já nos encontramos enlaçados, sofremos o golpe.

Não são raras as histórias de melhores amigos ou amigas que puxaram o tapete sobre pezinhos desavisados. Não são raras as situações em que vemos nossos segredos mais secretos espalhados ao vento e ficamos aturdidos, tentando descobrir de onde é que veio o vazamento.

No entanto, verdade seja dita, não há algoz, vilão ou carrasco, caso não haja uma vítima disponível. Não há história mal contada que vingue, se não houver aquele que ofereceu o enredo de mão beijada, a quem não se devia confiar uma única linha da trama.

Vítimas existem, até a página dois. Porque, em geral, no final da página um, os maus já começam a dar pistas de suas intenções. E, se não as vimos foi porque escolhemos tapar os olhos para as evidências.

Não é à toa que haja tanta falsidade no mundo. Falsidade é erva daninha que aceita de bom grado as tempestades porque sabe esperar pacientemente pela luz e o calor do tempo que farão as sementes de confiança brotarem. Brotarem, crescerem e tomarem tudo.

O segredo é aprender a olhar além; reconhecer nas bocas dissimuladas aquilo que elas escolhem habilmente não dizer. O segredo é olhar nos olhos; os olhos entregam intenções escusas, porque brilham quando deveriam calar e usam da opacidade para ocultar o prazer de destruir.

O segredo é dar corda… quem for do bem, vai fazer um laço, e quem for do mal, vai acabar se enforcando, mais dia menos dia. Só resta aprender direitinho a calcular o comprimento da corda, porque sempre haverá o risco de que ela acabe sendo suficiente para levar junto o nosso querido pescocinho.

Mulher completou 105 anos e revelou que “evitar homens” tem sido a chave para sua longevidade

Mulher completou 105 anos e revelou que “evitar homens” tem sido a chave para sua longevidade

O segredo de uma vida longa é ignorar o sexo masculino, segundo essa avó centenária.

Apesar do fato de que a expectativa de vida aumentou consideravelmente em comparação com as últimas décadas, há muito poucas pessoas que podem ter uma vida tão longa que excede 100 anos, como é o caso de uma mulher que acaba de celebrar seu aniversário de 105 anos.

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Brenda Osborne nasceu em Nottingham, Inglaterra, em 1903 e há poucos dias comemorou seu aniversário na casa de repouso onde viveu por alguns meses.

Brenda desenvolveu-se como enfermeira durante toda a sua vida, amou tanto a sua profissão que até recebeu um prêmio por apenas tirar um dia de folga em 33 anos.
Agora ele mora em uma casa de repouso, onde ele se mudou depois de completar 104 anos, deixando sua casa depois de viver 93 anos.

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Qual é o segredo para viver tantos anos? Brenda revelou ao Mirror : “Atribuo boa saúde ao trabalho árduo e à fuga dos homens”, disse a velha.

A mulher comemorou seu aniversário com seus entes queridos e teve um maravilhoso tempo e recebeu um monte de presentes, mas como uma boa mulher no Reino Unido, sentiu que uma pessoa importante em falta, “Eu amei o meu aniversário, embora eu esteja desapontada que a rainha não veio”, disse a centenária, “recebi minha carta dela, mas achei que uma aparição era o mínimo que iria acontecer”.

Sua sobrinha neta, Marie Pollard, disse: “Foi um dia adorável para Brenda celebrar com todos os seus entes queridos”.

Você já sabe, se você quer viver por muitos anos você tem que se afastar dos homens.

Tradução feita pela CONTI outra, do original de UPSOCL

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