“Pessoas com medo não mudam o país.” (Ricardo Boechat)

Por

13 fev 2019

“Pessoas com medo não mudam o país.” (Ricardo Boechat)

A palavra medo é uma das que mais tem nos perseguido. Ele tem se disfarçado e nos impossibilitado de muitas maneiras porque o medo tem infinitas máscaras e anda sorrateiro, procurando chances de nos travar a vida.

Ricardo Boechat, que partiu deixando saudade de seu pensamento afiado, afirmou que “pessoas com medo não mudam o país.” Tratava-se de um contexto específico, mas podemos fazer deste pensamento uma reflexão mais íntima, pessoal.

Uma pessoa com medo não muda a própria vida, eis um fato! Fica apenas dando voltas em torno de si mesma, mas não sai do lugar. Mesmo que não esteja em um bom lugar, diga-se de passagem.

Alguns medos foram plantados desde a infância, quando nos diziam para termos cuidado com os monstros que se escondiam debaixo de nossas próprias camas. Outros receios nós apenas assumimos, repetindo que não tínhamos esta ou aquela capacidade. Nós mesmos fabricamos alguns temores e os colocamos lá, como obstáculos limitantes. Tornaram-se prisão, como se nos dissessem: daqui você não passa.

E assim, muitos de nós recita como mantra a afirmação de que não é capaz. E fica na mesma, sem crescer nem acrescentar na própria vida, nem na vida das pessoas em volta, que poderiam se inspirar nesses exemplos positivos.

Pessoas com medo não constroem sequer uma vida interessante. Constroem apenas casulos, e ficam dentro, embora não pretendam nenhuma metamorfose.

São muitas faces: é o medo de romper com uma relação abusiva; de aprender a dirigir; de viajar de avião; de procurar um emprego que possa ser mais satisfatório; medo do que irão pensar desta ou daquela decisão; de parecer diferente; medo de se posicionar; de expressar uma opinião. A lista seria enorme e impublicável e é interpretada e vivida por cada um à sua maneira.

O medo de não conseguir interfere na decisão de tentar. O medo de não saber lidar com o novo também. Expor fraquezas e defeitos amedronta; tornar-se uma pessoa diferente, quem diria, também assusta e aprisiona.

Mas tudo pode mudar. As barreiras podem cair. O temor é apenas um muro e ele nem é tão resistente quanto parece. A melhor chance de derrubá-lo está na possibilidade de dar um novo significado ao que se tornou um limite rígido. Trata-se de decidir fazer algo apesar do medo, que, diga-se de passagem, é universal.

Imaginar os benefícios que virão com a mudança de atitude e o quanto uma experiência dessas é capaz de ensinar são excelentes motivos para encarar esse processo de “perda do medo”.

Como poderemos ajudar a construir um país melhor se não conseguimos realizar mudanças em nossa própria vida? A resposta pode estar dentro de nós. Toda mudança, mesmo que pequena, gera uma onda. E se cada um de nós mudar um pouco, de certa forma, o mundo muda também.

O que se aprende com afeto é lembrado com amor

Por

CONTI outra

13 fev 2019

O que se aprende com afeto é lembrado com amor

Publicado originalmente em Sou Mamãe

Educar com afeto é oferecer uma infância com razão e com coração. É dessa forma que orientamos nossos filhos com base na paciência e no respeito, que se atende as necessidades sem pressa nem intervalos, mas passo a passo, e de mãos dadas

Por mais curioso que pareça, nos dias de hoje ainda há muitos pais, muitas mães, e inclusive professores que continuam utilizando uma educação baseada nas clássicas estratégias comportamentais do reforço e da correção. Admite-se como verdade que as crianças são uma espécie de tábula rasa, nas quais é preciso introduzir conhecimentos à força, porque elas, é claro, “não sabem de nada”.

No entanto, ao invés de entender a educação a partir dessa perspectiva deveríamos enxergá-la mais como um despertar. É abrir os olhos à vida e ao mundo, e tal conhecimento deve ser experimentado por meio da curiosidade, do afeto e do respeito verdadeiro em relação à uma criança cujos aprendizados interiorizados podem ser lembrados e aplicados graças ao amor.

Todos já ouvimos, e inclusive, provavelmente já vivemos na pele aquele conselho que diz “a letra com sangue entra”. Apesar de não ser correto deixar de lado a sempre importante cultura do esforço, o que não é pedagógico nem justificável, é nos focarmos na cultura do sacrifício, quando eliminamos a magia da infância de uma criança e a conduzimos apenas por meio de castigos e recompensas.

Aprender com afeto, acreditemos ou não, é a chave do sucesso porque criar com ternura e guiar com afeto é respeitar as crianças para que o despertar da vida seja algo intenso, efetivo e feliz.

A educação com afeto é guiar por meio da Inteligência Emocional

Nos dias de hoje, há muitos profissionais da educação que promovem esse tipo de despertar, essa mudança de abordagem nas aulas, nas quais se aplica no dia-a-dia a Inteligência Emocional. Fatores como promover os valores positivos, colocar os reforços positivos acima dos negativos, ou priorizar as atividades de cooperação em relação às de competitividade é o que pouco a pouco pode gerar grandes resultados.

Se nas escolas infantis e nos colégios tenta-se promover essa abordagem, também é preciso estar em sintonia com essa proposta em casa. De fato, temos certeza de que muitas das nossas mamães e dos nossos papais, aqueles que nos acompanham todos os dias, estão aplicando muitos desses conceitos-chave que a Inteligência Emocional nos propõe. Nesse tipo de abordagem, o afeto no tratamento e a proximidade compreensiva dos pais são as estratégias mais efetivas na hora de criar um menino ou uma menina.

Para isso, e para refletir um pouco mais sobre o tema, propomos nos aprofundar nessa questão que, sem dúvidas, vai ser de grande ajuda: A criança não é uma folha em branco

É preciso se desapegar das clássicas abordagens sobre o desenvolvimento e o modo de aprendizado de uma criança, para ser mais eficiente na hora de criar e educar. Nossos pequenos não são “folhas em branco”. Se fosse assim, todos eles seriam iguais e se comportariam da mesma maneira na infância.

Como mãe ou como pai você deve saber que sua criança de 2, 3 ou 6 anos de idade possui um caráter próprio, uma maneira de se comportar, de reagir frente às coisas, de aprender ou de interagir com você.

Somente quando compreendemos como elas são, quais emoções são predominantes, ou como se relacionam melhor com as coisas e conosco é que conseguimos educar com sucesso.

Essa viagem, da infância e da educação, somente pode ser realizada com sucesso com base no afeto e na atitude paciente de quem compreende e intui. Porque as crianças não são cofres vazios, não são caixas ocas.

Elas estão cheias de sonhos, de emoções opostas, de ansiedades e, também, de medos.
Nosso trabalho reside, portanto, em conhecer todos esses mundos interiores para ajudá-las a potencializar suas habilidades e suas capacidades ao máximo.

O que é educar com afeto?

Educar com afeto é educar com paciência e sem pressa.

É conhecer as necessidades dos nossos filhos.

É fazer uso do reforço positivo, é ser um guia que sempre está por perto quando a criança se engana ou faz algo errado, é saber dizer “estou aqui com você, sei que você consegue fazer melhor e eu vou te ajudar”.

Educar com afeto é não criar com gritos, é não comparar nossos filhos com as outras crianças nem falar na frente deles como se não estivessem presentes enquanto comentamos seus defeitos, suas manias, seus erros, suas limitações…

Ser um pai ou uma mãe que educa com afeto é ser alguém que sabe claramente o que deseja para seu filho: alguém que não quer filhos perfeitos, mais bonitos, nem mais inteligentes. O que se deseja acima de tudo é que a criança seja uma pessoa FELIZ.

Para concluir, no seu dia-a-dia com seus pequenos tesouros nunca se esqueça dessas três palavras: afeto, paciência e presença. Elas serão suas grandes aliadas.

Imagem de capa de Komako Sakai
Via Revista Pazes

12 frases que mostram que Bibi Ferreira foi em paz, pois viveu exatamente como querida

Por

CONTI outra

13 fev 2019

12 frases que mostram que Bibi Ferreira foi em paz, pois viveu exatamente como querida

Bibi Ferreira (Rio de Janeiro, 1 de junho de 1922 — Rio de Janeiro, 13 de fevereiro de 2019), foi uma apresentadora de televisão, atriz, cantora, compositora e diretora brasileira. Era filha do ator Procópio Ferreira e da bailarina argentina Aída Izquierdo.

Para homenageá-la, a CONTI outra separou 12 de suas frases mais marcantes.

Leia, encante-se e lembre-se sempre desse grande ícone de nossa cultura.

Valeu, Bibi! Você foi incrível!

1- Eu vivo, simplesmente. E fico feliz por ter uma obra que permanecerá muito alem de mim.

2- Quando estou no palco é um momento de comunhão. Através de vocês, eu me encontro com Deus.

3- Eu não tenho sonhos. Tudo o que eu fiz na minha vida foi por necessidade. Desde muito jovem eu aprendi a não sonhar. Aprendia a realizar. O que é um sonho? É um carro? Todo mundo tem um carro. Esse negócio de sonho é uma coisa muito boba. Nos dias de hoje ter um sonho? Vou falar da minha vontade, então. A minha vontade é que Deus me dê sempre essa saúde que eu tenho hoje. Com essa saúde, tenho todos os meus sonhos realizados.

4- Eu tenho a obrigação de levar uma coisa limpa e perfeita para o público que pagou para me ver.

5- O amor incondicional pelo meu trabalho! Meu ofício é minha vida, nunca vou parar de trabalhar porque me movimenta, me alimenta, enfim, me dá muito prazer. E sou muito inquieta, há muita coisa que quero fazer ainda.

6- Acho que me casei umas cinco vezes. Mas se você dividir por minha idade, e eu já tenho quase cem anos, dá uns 20 anos com cada um.

7- Eu sou uma atriz que canta. Sem grandes pretensões de ser uma grande cantora. Mas eu afino, o que é o mais importante.

8- Acho que tenho a voz do meu pai e a disciplina da minha mãe.

9- Sou uma pessoa fora do comum. Com a minha idade, fazer tudo que eu faço nesse show não é normal.

10- Me olho no espelho e digo para mim mesma: tenho 60 anos, no máximo.

11- A minha intenção é sempre agradar o público. Somente ele.

12- Quero ser lembrada pelo meu trabalho, por meus espetáculos, pelas interpretações, pois tudo isso foi feito sempre com total amor e respeito por mim.

10 Frases de Boechat que provam que os políticos não sentirão sua falta…e mostram porque tanta gente lúcida chorou por ele.

Por

CONTI outra

13 fev 2019

10 Frases de Boechat que provam que os políticos não sentirão sua falta…e mostram porque tanta gente lúcida chorou por ele.

Frases ácidas de Ricardo Boechat

1 – “Pode botar todos os traficantes, todos os assassinos de um lado. O Estado brasileiro é o inimigo maior da sociedade, porque ele existe pra isso. Ele é sistemático, organizado, ele é poderoso, ele é endinheirado, ele é armado, ele faz de tudo que tem na mão pra isso!”. Ricardo Boechat

2 – “Me mostra um único político brasileiro que tenha empobrecido no exercício da política. No máximo, os mais honestos, radicalmente honestos, progrediram patrimonialmente de acordo com seus ganhos”. Ricardo Boechat

3 -“Vocês me ofendem o dia inteiro, vocês me agridem o dia inteiro. O tempo todo, 24 horas por dia sou agredido pelo Estado brasileiro e pelos agentes públicos desse país. No desrespeito, na falta de serviço, na corrupção ostensiva, no corporativismo, na picaretagem, na mentira, no logro, na desilusão que vocês nos impõem, nos atrasos, no abandono da educação, da saúde. E agora querem o quê? Serem tratados com respeito?”. Ricardo Boechat

4 – “Eu sou favorável a jogar ovo, eu sou favorável à revolta, a quebra-quebra. Vandalismo? É o cacete! Vandalismo é botar as pessoas quatro horas na fila das barcas todo dia, vandalismo é mandar segurança baixar porrada todo dia em passageiro da Central do Brasil que não aguenta mais ser tratado como gado. Isso é que é vandalismo! Vandalismo é roubar como um condenado com dinheiro público, vandalismo é matar meu filho dentro de um hospital por falta de médico, remédio enquanto há esquema de corrupção que a gente cansa de ver aí dentro dos hospitais. Revolta não é vandalismo!”. Ricardo Boechat

5 – “A política tem que ser entendida, para merecer este nome, como uma ação cuja abrangência alcance todos os cidadãos”. Ricardo Boechat

6 – “Quando a gente chora, sofre, lamenta o fato ocorrido ontem, a gente parece estar anestesiado… Ou gostar da anestesia é que nos fazer esquecer desse fato tão logo surge o fato de amanhã, que terá o mesmíssimo tratamento. O que a gente tem que colocar em cima da mesa diante de nós mesmos como sociedade é se nós queremos continuar lidando com essas tragédias pranteando-as no início e as esquecendo logo depois”.Ricardo Boechat

7- “A rua é o nosso lugar quando nós queremos pressionar os governantes, que é ali que é jogado o jogo. Porque não é na eleição, não é no Parlamento, não é no Congresso, não é nos partidos… sabe porque não é? Porque aqui no Brasil eles se apropriaram disso tudo pra fazer o que interessa a eles! Eles próprios fecharam as portas pra população nesses espaços democráticos”.

8 – “A imprensa noticia vandalismo, pois gera medo. O medo faz com que as pessoas fiquem em casa. E pessoas com medo não mudam o país!”. Ricardo Boechat

9 – “Torturadores não têm ideologia. Torturadores não têm lado. Torturadores são apenas torturadores. É o tipo humano no nível mais baixo que a natureza pode conceber. São covardes, são assassinos e não merecem em momento algum serem citados como exemplo”. Ricardo Boechat

10 – “É uma imagem melancólica e humilhante para o cidadão brasileiro ver tantas figuras com tantos crimes nas costas reunidas ali, sem que a polícia comparecesse para fazer a sua parte”. Ricardo Boechat

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Fonte das frases: Portal Raízes

Tenha responsabilidade afetiva. Não está afim? Fala. Não quer mais? Diga. Só não minta.

Por

Thamilly Rozendo

13 fev 2019

Tenha responsabilidade afetiva. Não está afim? Fala. Não quer mais? Diga. Só não minta.

Você conhece alguém. Fica com o pé atrás, pois está calejado depois de tantas decepções amorosas. Então, as coisas acontecem de uma forma bacana e você resolve dar uma chance mesmo mantendo os dois pés no chão. A conversa flui. Os encontros também. Tudo parece estar indo bem. Sem essa de compromisso. Mas vira e mexe você se pergunta, depois de um tempo, ” a que pé estamos?”

E depois de um tempo esse alguém começa a sumir. Dar desculpas. Diz estar com muito trabalho. Sem tempo. Mas que morre de saudade e de vontade de te ver. Faz brincadeiras e joga indiretas que dão a entender que realmente é falta de tempo. Você acredita. Tenta não ficar no pé, não cobrar nada. E o tempo passa. As conversas tornam-se mais espaçadas. Você sente falta mas não diz. Não quer bancar a louca do “quer compromisso.” Na verdade nem é compromisso o que você deseja. É sinceridade. Então você decide mandar a real e é surpreendida com um: “não é nada com você. Estou sem tempo mesmo, mas vamos nos ver.” E aquela história água morna continua. Até que o outro vai desaparecendo…. Até que você encontra esse alguém com outro alguém. Até que você entende tudo. Entende as desculpas aos finais de semana. A demora em responder mensagens. As fugas. Os joguinhos.

Tenha, por favor, responsabilidade afetiva com as pessoas as quais você se relaciona. Conheceu, gostou? Ótimo. Ficaram? Beleza. Não está gostando mais? Diga. Está interessado em outra pessoa? Magoe, se for preciso, mas não minta. Não use do sentimento de pertencimento para inflar o seu ego. Seja sincero. Nem todo mundo quer um relacionamento, às vezes só queremos transparência. Sinceridade. Ter alguém do lado que quer a gente do lado. Depois de tantos calos a gente não desmorona mais com qualquer adeus. Então não se preocupe quanto a isso. Não irá me machucar. Ninguém se apaixona do dia para a noite. Eu só queria a tua sinceridade. Queria não ter perdido meu tempo com alguém tão vazio que precisa usar desculpas para dizer que não quer mais.

Joguinhos de interesse e de ego cansam. Gente que provoca e vai embora. Que demonstra querer, mas não quer cansa. Que tem tempo, mas diz que não. Que usa desculpas ao invés de dizer o que quer. Ah, definitivamente não quero alguém assim na minha vida.

“Algumas pessoas querem te ver bem, mas nunca melhor do que elas.”

Por

Thamilly Rozendo

13 fev 2019

“Algumas pessoas querem te ver bem, mas nunca melhor do que elas.” – autor desconhecido

Algumas pessoas fingem torcer por nós. Eu acho triste pessoas que precisam estar em um patamar alto para sentirem felicidade pelas conquistas alheias.

Recentemente, eu me formei e do meu grupo de amigas sou uma das que ainda está desempregada. Semana passada outra amiga conseguiu um emprego. E sabe eu senti tanta felicidade por ela. E então minha mãe disse: você ficou triste? Eu disse que não. E sabe, por que eu ficaria? Eu preciso estar empregada para sentir felicidade por uma amiga que assim como eu estava em busca de uma oportunidade? Eu preciso estar casada para ficar feliz com o casamento de um amigo? Eu preciso estar namorando para ficar feliz por alguém que inicia um relacionamento?

Eu preciso estar com uma viagem marcada para ficar contente quando algum amigo vai conhecer um destino maneiro?

Que triste ver que algumas pessoas querem te ver bem, mas nunca “melhores” que elas. Que algumas pessoas são tão pobres de espírito que precisam sempre ter e ser mais que os outros para poderem sentir a benção que é de ficar feliz com as conquistas alheias.

Quando se ama, verdadeiramente, a felicidade do outro é a sua também. Mesmo que você esteja em um momento difícil. Cada um é cada um. Cada pessoa tem a sua história. Não se cobre. Não se compare. O que é nosso irá nos encontrar. Tudo no seu tempo. Faça o seu melhor e seja sua melhor versão. Desfrute da felicidade de ficar feliz com o emprego novo de alguém que você quer bem, com a viagem, o namoro, o casamento… Não seja tão pobre ao ponto de pensar que você precisa estar a frente para poder olhar para trás e abraçar o teu amigo pela conquista dele. Não importa em que ponto do caminho você esteja. Você chegará lá também.

Nem todo mundo quer um relacionamento, filhos, casar ou ter uma religião.

Por

Thamilly Rozendo

13 fev 2019

Nem todo mundo quer um relacionamento, filhos, casar ou ter uma religião.

E sabe? Está tudo bem. Não entendo porque para algumas pessoas isso é o cúmulo. Às vezes escuto alguém dizer que não quer casar e. nossa, as pessoas olham como se isso fosse o fim do mundo. Então começam a levantar hipóteses. Deve ter se machucado no amor. Será que foi traído(a)? Aí coitada será que ela tem trauma da infância e por isso não quer ser mãe? Eu acho que fulano não teve boas experiências na igreja.
NÃO. Já parou para pensar que da mesma forma que você escolheu casar, ter filhos ou escolheu uma religião alguém pode também escolher não querer?

O que é bom para você pode não ser visto assim pelo outro. O que é um sonho para você pode não ser para o outro. O que é a sua realização não é a do outro. Cada pessoa tem sua história, constrói sua vida e seus objetivos. Cada um lida e vê a vida de uma forma.

Escolha implica em responsabilidade e cada um é responsável por aquilo que escolhe. Cada pessoa é livre para escolher. A vida vai nos levando a tomar decisões e cada um escolhe o que quer e o que acha ser melhor. Simplesmente respeite. Sem hipóteses. Sem tentar ver o outro como coitado ou sofrido por não querer o mesmo que você. Não seja chato.

Respeite a vida alheia da mesma forma que você gosta que respeitem as suas decisões. Fique feliz com a escolha das pessoas sem questionar. Não querer ter filhos, casar ou ter um relacionamento não é um problema. O problema é você não entender e achar que todo mundo precisa escolher o mesmo. Aprenda a lidar com as diferenças.

Ninguém é mais ou menos amado porque tem filhos. Ninguém é mais feliz por ter um casamento. Ninguém é mais ou menos espiritual por ter religião. Uma pessoa pode sim ser muito feliz sem ter um relacionamento. Aliás, filhos, casamento e por aí vai não são sinônimos de felicidade. Quando estamos felizes com nós mesmos todas as escolhas e oportunidades acrescentam. Transbordam. Sejam elas coisas ou pessoas. Então cada um tem o direito de escolher o rumo que quiser. E nós, temos o dever de respeitar a escolha de cada um.

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Imagem de capa meramente ilustrativa- cena da série Killing Eve

Barbeiro transforma morador de rua que pediu uma gilete para arrumar emprego

Por

CONTI outra

13 fev 2019

Barbeiro transforma morador de rua que pediu uma gilete para arrumar emprego

Conforme noticiado pelo site Só Notícia Boa, um barbeiro da região metropolitana de Curitiba, no Paraná, ajudou a transformar um morador em situação de rua por uma boa causa… e de graça.

O homem, chamado Sandro, entrou na barbearia nesta terça, 5, pedindo uma gilete aos funcionários porque tinha uma entrevista de emprego.

O barbeiro Alexandre Brehmer, de 29 anos, viu o homem todo sujo, descabelado, com barba comprida e decidiu atender sem cobrar. As fotos da transformação emocionaram seguidores no Facebook.

“Hoje tive o prazer de ajudar o Sandro. Ele arrumou uma entrevista de emprego em Curitiba e pediu uma gilete para fazer a barba, aproveitei o embalo fiz uma barba terapia, cortei seu cabelo e fiz a sobrancelha, e não satisfeito arrumei um dinheiro para passagem de ida e volta e para comer algo após a entrevista”, escreveu Alexandre no post.

“Não custa nada ajudar as pessoas, então essa ação foi a primeira de muitas nesse ano”, afirmou o barbeiro

Sandro foi levado à barbearia pela comerciante Sandra Solda, que o encontrou em uma padaria da região pedindo alimento.

Ele estava aguardando o atendente fazer um sanduíche de pão com mortadela. Quando Sandra entrou no carro, o homem pediu a ela um aparelho de barba e contou sobre a entrevista de emprego.

Como o filho dela é dono da Bávaro’s Barbearia, Sandra levou o homem até o salão. Lá ele foi atendido por Alexandre.

O resultado da transformação foi parar também no Facebook da barbearia. Veja como Sandro ficou:

Via Revista Pazes

Práticas recomendadas de marketing por e-mail que irão melhorar os resultados

Por

CONTI outra

13 fev 2019

Práticas recomendadas de marketing por e-mail que irão melhorar os resultados

E-mails são incrivelmente poderosos. Sabia que um terço dos clientes visitou um site ou comprou algo apenas ao ver um email na sua caixa de entrada – sem nunca abrir o email. Esse é o poder do email!

Se você está executando um blog, vendendo produtos online ou coletando leads de vendas, todos desejam uma lista de e-mail saudável.

Mas como você faz esse e-mail listar um engajado? Seguindo as melhores práticas.

Email marketing: o que você precisa considerar para ter resultados

Considere as seguintes dicas do seu guia completo para um excelente programa de e-mail marketing que aumenta as taxas de abertura e clique, reduz a rotatividade e aumenta o valor do seu tempo de vida do assinante!

Vamos começar.

1. Envie para você mesmo primeiro

Este parece um acéfalo, mas quando você reflete sobre como poucas pessoas realmente revisam seus próprios e-mails, você logo percebe que não é. Sempre envie primeiro um e-mail de teste para garantir que:

Não há erros de digitação
As imagens aparecem
O formato parece ótimo tanto na área de trabalho quanto no smartphone
Todos os links funcionam
Não há nada de errado com o email

Verifique novamente as versões HTML e texto sem formatação.

2. NÃO faça spam

Este é mais um acéfalo, mas é tão importante repetir: não envie spam. Spamminess pode se referir a pouco julgamento dentro do próprio e-mail – conteúdo irrelevante, linhas de assunto com letras maiúsculas, etc. – mas refere-se principalmente a como você coleta e interage com seus assinantes de e-mail.

Comprar listas de e-mail ou inscrever pessoas sem que elas optem expressamente pela primeira vez é um absoluto não.

Não faça isso. Se você acha que pode se safar disso, saiba que não pode. As listas compradas estão associadas a taxas de cancelamento de inscrição e spam extremamente altas.

Obter muitos desses, e você pode ser banido do seu provedor de e-mail marketing.

Outras práticas recomendadas incluem:

Adicionar seu endereço físico em algum lugar do e-mail (o rodapé é uma boa opção).
Dar às pessoas uma maneira de cancelar a assinatura (os provedores de marketing de e-mail mais conhecidos incluem isso por padrão).

Deixe de fora um desses e você está infringindo as leis anti-spam.

3 – Facilite a inscrição

Como você não está comprando listas de e-mail, deseja tornar o mais fácil e atrativo possível para as pessoas se inscreverem no seu e-mail, principalmente se você tem um e-commerce de dropshipping e precisa vender mais. Aqui estão algumas ideias:

Incorporar CTAs de inscrição em todo o site ou blog
Inclua uma caixa de seleção pré-marcada além de qualquer outro formulário em que as pessoas insiram seu endereço de e-mail (como uma página de registro ou check-out de membro)
Adicione um formulário de inscrição à sua página do Facebook
Regularmente twittar um link para sua página de inscrição

Envie seu primeiro e-mail dentro de 24 horas após a inscrição, se não imediatamente. Com a atenção humana sendo oficialmente menor do que a do peixinho dourado, você não pode se arriscar a esquecer o que se inscreveu.

4 – Use um Double Opt-in

Como compartilhar seu endereço de e-mail se tornou tão comum hoje em dia, as pessoas nem sempre percebem que estão se inscrevendo para ficarem sobrecarregadas com e-mails.

É por isso que a maioria dos especialistas recomenda um processo de opt-in duplo.

Um opt-in duplo envolve enviar a uma pessoa um email de confirmação depois de se inscrever, informando que se inscreveu e solicitando que ela clique em um botão para confirmar que realmente deseja se inscrever.

Mantenha o seu e-mail double opt-in curto e doce, enfatizando o botão de confirmação e colocando-o acima da dobra.

Abaixo desse botão, inclua a validação de por que se inscrever no seu e-mail é uma boa ideia: é a melhor maneira de evitar o FOMO em suas melhores ofertas e no conteúdo mais recente.

5 – Desenvolva uma cadência.

Falando em tempo, com que frequência você quer enviar seus e-mails? Grande parte do seu e-mail será automatizado com base nas ações de seu usuário (por exemplo, confirmações duplas de confirmação, confirmação do pedido e notificações de envio), mas você deseja tocar nos inscritos pelo menos uma vez por mês.

Para apoiar esse objetivo, faça um brainstorm de um calendário de e-mail que corresponda ao seu marketing de conteúdo, marketing de evento e outros calendários promocionais.

Isso ajuda a manter a saúde, garantindo que você mantenha contato. Planeje e-mails de vendas e anúncios de lançamento de produtos com antecedência.

Ajude as pessoas a se prepararem para as festas de fim de ano enviando e-mails para guias de presentes e incentivando-os a fazer reservas agora e depois.

Não tem certeza de quanto é demais? Se você começar a enviar mais e-mails e testemunhar uma tendência decrescente nas taxas de abertura e de cliques, mas um aumento em suas descadastrações, esse é um sinal revelador de que você está enviando muito.

Esperamos que com estas dicas, você possa alavancar ainda mais suas vendas.

Deixo prosperar os pés de tomates selvagens que brotaram no meu caprichoso canteiro de rosas

Por

Clara Baccarin

13 fev 2019

Deixo prosperar os pés de tomates selvagens que brotaram no meu caprichoso canteiro de rosas

A vida tem me ensinado sobre a fragilidade das situações idealizadas, sobre a vulnerabilidade da crença um tanto racional que muitas vezes temos de que podemos moldar os destinos, planejar cada detalhe, organizar perfeitamente, manipular os nossos passos e ter tudo sob controle.

A vida tem me mostrado sua dança própria, suas mudanças repentinas, suas curvas inesperadas no nosso horizonte já traçado.

Por mais cuidadosos e perfeccionistas que sejamos, por mais conhecedores dos caminhos, sabedores do nosso íntimo e das nossas prioridades, a vida acontece mesmo é no passo, é no presente, é no seu tempo e ritmo. A força da natureza não para pra olhar as páginas cheias das nossas agendas e as datas importantes dos nossos calendários.

Às vezes chove forte dez minutos depois de termos estendido as roupas no varal embaixo de um sol forte e de um céu aberto… quem esperaria…

Depende da gente lamentar ou sorrir, achar graça ou desgraça.

Às vezes a gente pensa que fechou definitivamente uma porta e os ventos do destino escancaram as nossas janelas naquela mesma paisagem, bem no auge da nossa desproteção.

Depende da gente aceitar e celebrar as surpresas ou virar as costas para o que nos tira o chão.

Acontece da gente encontrar o que procurávamos: o emprego certo, o amante ideal, a moradia que sonhávamos… mas aí, quantas vezes a gente chega nos nossos sonhos e já somos outra pessoa, bastante diferente.

A vida é volátil, balança a gente. No meio do caminho conhecido sempre pode surgir uma curva impremeditada. E eu ando acreditando em confiar mais e manipular menos. Em deixar que os ventos me levem, em aceitar as venturas do dia. Em tentar ver o bright side, o lado luminoso, em tudo que se apresenta, em todo inesperado que nasce.

Eu deixo prosperar os pés de tomates selvagens que brotaram no meu caprichoso canteiro de rosas. Porque nem sempre o melhor a fazer é arrancar o que nasceu com tanta força e exuberância em prol do plano bonitinho previamente estabelecido.

Eu assisto pela janela as roupas encharcadas e dançantes no varal desses verões que chacoalham tudo. E eu me deixo encharcar e chacoalhar alegremente junto com elas.

Quando alguém te faz uma pessoa melhor, você sabe o que deve ser em sua vida

Por

CONTI outra

12 fev 2019

Quando alguém te faz uma pessoa melhor, você sabe o que deve ser em sua vida

O simples fato de que o vínculo com alguém faz de você uma “pessoa melhor” é uma indicação clara de que essa pessoa deve estar em sua vida. São almas que entram em nossa história pessoal para produzir um encontro maravilhoso e enriquecedor entre duas biografias com origens, experiências e modos de ver o mundo diferente.

Pessoas que se levantam como bálsamos reconfortantes e que nos fornecem ajuda, segurança e alívio. Pessoas que tornam a carga mais suportável e mais divertida da vida. Pessoas que se destacam com a casa em seus braços. Pessoas bonitas, pessoas que irradiam calor e beleza psicológica.

Pessoas que nos fazem entender que não somos ricos até que tenhamos algo que o dinheiro não pode comprar e o que nomear, cara, olfato e sentimentos. Pessoas com quem uma harmonia inabalável é conjurada que nos ensina que o mundo é um bom lugar que contém muitas lições.

Eu sou eu porque você existe

Nossa biografia é definida por nós e pelos outros; portanto, podemos dizer que nossa identidade também é composta dos outros. Então, se nos relacionarmos com pessoas bonitas que nos trazem bondade, beleza, afeição e conhecimento, projetaremos de dentro desses valores e sentimentos que essa troca gerou.

É por isso que há PESSOAS que se tornam nosso lugar, nosso lar, nosso paraíso. Quando eles entram em sua vida, você sabe que eles devem estar nele, porque juntos vocês se tornam melhores. Assim, uma atmosfera de bondade maravilhosa que envolve a luz do desenvolvimento emocional é tecida.

As pessoas de casa, de aço inesquecível, são aquelas pessoas que te abraçam tanto que reúnem todas as suas peças novamente, o que faz com que seus medos e suas tristezas caiam. Aqueles que te ensinaram pelo bem, mostrando que o mundo é totalmente maravilhoso.

Conecte-se bem ao conforto

Não há calor mais reconfortante do que o de uma conexão profunda e intensa. Da mesma forma, o conhecimento pessoal não é possível sem o contato com os outros. É nesse ponto que podemos começar a regar nossa planta e nutri-la. Quando apostamos no conhecimento de um relacionamento:

. Nós descobrimos nossos pontos fortes
. Nós completamos nossos recursos para enfrentar as adversidades da vida.
. Nós enriquecemos nossas habilidades de vida.

Não podemos nos definir sem entender que as pessoas que nos marcam e nos acompanham na vida cobrem nossa identidade com suavidade, nos tornando melhores. Eles são a lareira, a faísca necessária para iluminar nossas qualidades e lidar com nosso conhecimento vital.

Eles nos protegem das quedas, ajudando-nos a tecer asas cada vez maiores. Restaurando nossos sonhos, consertando nossos medos, escolhendo a tristeza que vale a pena viver e nos livrando do resto.

Portanto, as pessoas com quem temos que ficar são aquelas que nos abraçam com palavras, que nos olham com amor, que fazem desaparecer as feridas emocionais mais feias que nos fazem. Através deles vêm os sorrisos com os quais mascaramos nossa dor, nos recompomos e sentimos profundamente o calor da perfeição.

É maravilhoso ter vida com pessoas que “estão lá” precisamente quando precisamos. É por isso que quem permanece e nos ilumina mesmo quando estamos na escuridão, merece nos acompanhar em momentos de grande luminosidade. Eles merecem gratidão, carinho, carinho e alegria. Eles merecem uma celebração digna e digna, eles merecem sua recompensa. Eles merecem nosso reconhecimento como pessoas de aço inesquecíveis.

Artigo publicado originalmente em La mente es maravillosa, com tradução de A Soma de Todos os Afetos

Deixar ir não é um adeus … é um “eu me amo”

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CONTI outra

12 fev 2019

Deixar ir não é um adeus … é um “eu me amo”

Quando decidimos deixar conscientemente alguma coisa ou alguém ir embora, isso representa o primeiro passo em um processo de evolução e cura. Porque os nossos olhos foram abertos para enxergarmos através de um olhar mais compassivo, não nos permitindo nos prejudicar por aquela pessoa na qual sentimos apego.

O amor-próprio pode estar ligado a qualquer um dos sentimentos de se querer bem e resultar no impulso decisivo para relaxar qualquer parte de nós que tenha mantido algo que tenha gerado algum desconforto.

Não importa como nós olhamos, seja como uma despedida, um novo começo, como um ponto de viagem, o que realmente importa é que é uma demonstração de respeito por nós mesmos e uma compreensão da dinâmica da vida.

Na vida, enfrentaremos situações diferentes, muitas delas nos marcarão profundamente, muitas delas vão roubar nossa atenção por longos períodos de tempo. Muitas vezes nossa mente se sentirá à vontade procurando razões que justifiquem que não estamos completamente bem e mesmo tendo muitas opções bem na frente, escolheremos aquela que se torna uma limitação para nossa felicidade.

Isso pode ser porque nos sentimos um pouco mais familiarizados com o foco em nossos problemas, do que focar nossa atenção no que nos enche de paz, tranquilidade e satisfação. Nossa mente tende a direcionar sua atenção para o que nos mantém constantemente à procura de uma solução para algo que chamamos de problema. O que não conseguimos entender é que é justo deixar ir quando ela nos afeta e até deixa de existir.

Vamos entender que uma das maneiras pelas quais temos os efeitos mais firmes e positivos em nossas vidas, nos amar, é nos libertar de tudo que nos une, do que nos fere, do que não nos permite avançar e isso pode nos levar em algum momento, mas quanto melhor administrarmos a teoria, mais ferramentas teremos para aplicar em nossas vidas, o que sabemos é do nosso interesse.

Façamos as pazes com o nosso passado, não percamos o nosso presente arrastando o que não nos faz bem, que são energias perdulárias que também colocam uma cortina que nos impede de ver as múltiplas opções que constantemente manejamos.

Se algo lhe doer, deixe-se ir embora e lembre-se de que somente você tem o poder de reter qualquer coisa em sua vida, se quiser agarrar-se a algo, que sejam seus sonhos, suas verdadeiras afeições, sua paixão e seu propósito.

Traduzido e adaptado por A Soma de Todos os Afetos, via Rincón del Tibet

Ele criou luvas que convertem a linguagem de sinais em áudio. Agora todos nós podemos entender

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CONTI outra

12 fev 2019

Ele criou luvas que convertem a linguagem de sinais em áudio. Agora todos nós podemos entender

A sobrinha de seis anos de Roy Allela nasceu surda. Era difícil se comunicar com sua família, ninguém sabia linguagem de sinais. Então, Roy, de 25 anos, que trabalha para professores da Intel e da ciência da informação na Universidade de Oxford, inventou luvas inteligentes que transformam os movimentos da linguagem de sinais em áudio.

As luvas, chamadas Sign-IO, possuem sensores flexíveis costurados em cada dedo. Os sensores quantificam a curva dos dedos e processam os sinais. As luvas são conectadas via Bluetooth a um aplicativo de celular que a Allela também desenvolveu, que então vocaliza as letras.

“Minha sobrinha usa as luvas, ela as usa com o telefone ou o meu, e eu entendo o que ela está dizendo”, diz Roy Allela ao The Guardian.

O jovem testou as luvas em uma escola de necessidades especiais no condado rural de Migori, no sudoeste do Quênia, onde os estudantes reconheceram um dos aspectos mais úteis e importantes da iniciativa: a velocidade com que ela funciona.

“As pessoas falam em velocidades diferentes e é o mesmo que as pessoas que usam a linguagem de sinais: algumas são muito rápidas, outras são lentas, por isso integramos na aplicação móvel para que seja confortável para qualquer um que a utilize”, assegurou Roy.

Os usuários também podem configurar a linguagem, o gênero e o tom da vocalização por meio do aplicativo, com resultados precisos que chegam a 93%, diz Allela.

As luvas possuem estilos diferentes, tem de Princesa ou Homem-Aranha. “Combate o estigma associado a ser surdo e ter um problema de fala. Se as luvas parecerem boas, todas as crianças vão querer saber por que as vestem”, disse Roy.

Agora, Roy está tentando colocar dois pares de luvas em cada escola de necessidades especiais no Quênia, e acredita que elas poderiam ser usados para ajudar as 34 milhões de crianças em todo o mundo que sofrem uma perda de audição.

Traduzido por A Soma de Todos os Afetos, via UPSOCL

Pessoas muito inteligentes e sua curiosa relação com a depressão

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CONTI outra

12 fev 2019

Pessoas muito inteligentes e sua curiosa relação com a depressão

Pessoas muito inteligentes nem sempre são as que tomam as melhores decisões. Um alto coeficiente intelectual não garante sucesso ou certeza de felicidade. Em muitos casos, essas pessoas ficam presas no emaranhado de suas preocupações, no abismo da ansiedade existencial, naquele desconforto que consome reservas de otimismo.

Há uma tendência geral de ver os gênios da arte, da matemática ou da ciência como criaturas taciturnas, pessoas de algum modo particular e muito ligadas às suas peculiaridades. Entre essas pessoas são Hemingway, Emily Dickinson, Virginia Woolf, Edgar Allan Poe, ou mesmo a mesma Amadeus Mozart… Todas as mentes brilhantes, criativas excepcional que trouxeram sua angústia para a beira do precipício que prenunciava a tragédia.

“A inteligência de um indivíduo é medida pela quantidade de incerteza que ele é capaz de suportar” -Immanuel Kant-

Mas o que é verdade em tudo isso? Existe uma relação direta entre um QI alto e depressão? Em primeiro lugar, é necessário salientar que uma inteligência elevada não contribui para o desenvolvimento de qualquer tipo de transtorno mental.

Há, no entanto, um risco e uma predisposição para a preocupação excessiva , a autocrítica, para ter uma percepção muito falsa do mundo tendendo à negatividade . Todos os fatores que em muitos casos criam as condições necessárias para dar origem a um quadro depressivo. Claramente há exceções, isso deve ser dito. Em nossa sociedade, temos pessoas brilhantes que sabem aproveitar ao máximo seu potencial, investindo não apenas em sua qualidade de vida, mas também em sua própria sociedade.

No entanto, existem numerosos estudos, análises e publicações que revelam essa tendência singular. Especialmente em pessoas que têm um QI acima de 170.

A personalidade das pessoas mais inteligentes

“O cérebro criativo” é um livro muito útil para entender como a mente e o cérebro das pessoas mais inteligentes e criativas trabalham. Nele, o neurocientista Nancy Andreasen desempenha uma análise meticulosa o que mostra que há uma tendência bastante significativa dos gênios de nossa sociedade para desenvolver várias doenças: em particular, distúrbios bipolares, depressão, ataques de ansiedade, ataques de pânico.

O próprio Aristóteles, em seu tempo, já sustentava que a inteligência anda de mãos dadas com a melancolia. Genes como Sir Isaac Newton, Arthur Schopenhauer ou Charles Darwin experimentaram períodos de neurose e psicose. Virginia Woolf, Ernest Hemingway e Vincent Van Gogh acabaram fazendo o último ato de tirar suas próprias vidas.

São pessoas famosas, mas em nossa sociedade sempre existiram gênios silenciosos, incompreendidos e solitários que viveram em seu universo pessoal, profundamente desconectados de uma realidade que para eles era muito caótica, sem sentido e decepcionante.

Estudos sobre pessoas muito inteligentes

Sigmund Freud, juntamente com sua filha Anna Freud, estudou o desenvolvimento de um grupo de crianças com QI acima de 130. Este estudo revelou que quase 60% das crianças acabaram desenvolvendo um maior transtorno depressivo.

Os estudos de Lewis Terman, pioneiro da psicologia educacional no início do século 20, também são bem conhecidos. Nos anos 60, um longo estudo começou em crianças com altas habilidades que tinham um QI maior que 170, que participaram de um dos mais famosos experimentos da história da psicologia. Essas crianças foram chamadas de “terminiti” e foi apenas no início dos anos 90 que foram tiradas conclusões importantes.

Inteligência: uma carga muito pesada

Os “terminitis”, a crianças de Lewis Terman que são adultos de idade avançada hoje, confirmaram que a alta inteligência está ligada a uma menor satisfação vital. Embora alguns deles tenham ganhado fama e uma posição de destaque na sociedade, muitos tentaram cometer suicídio em mais de uma ocasião ou caíram em vícios como o alcoolismo.

Outro aspecto significativo que emerge desse grupo de pessoas, que também pode ser visto em pessoas com altas habilidades intelectuais, é que elas são muito sensíveis aos problemas do mundo. Eles não se preocupam apenas com a desigualdade, a fome ou a guerra. Pessoas muito inteligentes sentem-se desagradáveis ao comportamento egoísta, irracional ou livre de lógica.

Lastro emocional e pontos cegos em pessoas muito inteligentes

Especialistas nos dizem que pessoas muito inteligentes às vezes sofrem com o que poderia ser chamado de transtorno de personalidade dissociativa. Isso significa que elas veem suas vidas de fora, como um narrador que usa uma voz
de terceira pessoa para ver sua realidade com objetividade meticulosa, mas sem se sentir totalmente envolvida nela.

Essa abordagem faz com que elas frequentemente tenham “pontos cegos”, um conceito intimamente relacionado à Inteligência Emocional que Daniel Goleman desenvolveu em um livro interessante com o mesmo título. Trata-se de auto-engano, sérios erros em nossa percepção quando temos que escolher o que focar e o que evitar para não assumir a responsabilidade por isso.

Assim, o que muitas pessoas inteligentes fazem é concentrar-se exclusivamente na falta de seu ambiente, nesta humanidade desafinada, nesse mundo estrangeiro e egoísta por natureza, no qual é impossível encaixá-lo. Elas
muitas vezes não têm as habilidades emocionais apropriadas para se relativizar, para se encaixarem melhor, para encontrar a calma nessa floresta externa e nessa disparidade que tanto os confunde.

Outra coisa que podemos indubitavelmente inferir sobre pessoas muito inteligentes é que elas frequentemente apresentam fortes deficiências no campo emocional. Isso, por sua vez, nos leva a outra conclusão: ao realizar testes psicométricos, outro fator deve ser adicionado ao QI sempre superestimado.

Referimos-nos à “sabedoria”, este conhecimento vital para desenvolver uma autêntica satisfação diária, para moldar um bom conceito de self, boa auto- estima e todas aquelas habilidades adequadas para investir em coexistência e construir uma felicidade real, simples mas tangível.

Via Pensar Contemporâneo

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