Sim, na minha casa há alvoroço e desordem, na minha casa há felicidade

Sim, na minha casa há alvoroço e desordem, na minha casa há felicidade

Em todos os lares onde há crianças, vive aquela desordem sutil e aquele alvoroço mágico que reflete em essência a magia da felicidade e a cumplicidade de uma família. São casas onde o silêncio é proibido, onde o riso é livre e onde o espaço pertence a todos e a harmonia é respirada.

Estamos confiantes de que muitas mães e pais já ouviram em algum momento sobre o clássico pai que não gosta de desordem, que vive marcando regras firmes para que nada esteja fora de lugar.

Não devemos, portanto, cair nesses extremos. Assim como não é pedagógico ficar obcecado com a ordem extrema e com a contenção de expressões e emoções infantis, a desordem caótica, a preguiça, a falta de normas e a extrema permissividade também não são adequadas. A magia da paternidade e da educação está em equilíbrio, naquele ponto intermediário em que a Inteligência Emocional e a cumplicidade familiar são os remos reais do dia a dia.

Crianças e o distúrbio “controlado” em casa

A grande maioria dos pais sabe que há dias em que você não consegue alcançar tudo. Há momentos como este, em que o limite de exaustão é atingido e, no final, o importante é priorizado. Portanto, se em algum momento você decidiu deixar todos os potes sujos na cozinha para pegar seus filhos e ir à praia, ao parque ou para passar um momento de diversão longe de casa, isso não deve pesar na sua consciência.

O dia tem muitas horas, e ninguém tem que dizer nada para você se você combinar, entre seu parceiro e você, pode tudo, mesmo que signifique deixar a cozinha intocada e tudo em seu lugar. Tudo vai valer a pena se você voltar feliz, feliz por esse pequeno e mágico refúgio.

Transtorno pontual e nossas prioridades

Um quarto bagunçado, com brinquedos no carpete, lápis de cor no sofá e uma tenda indiana feita com gravetos e um lençol. A Mãe está fazendo um quebra-cabeça com uma das crianças. O Papai brinca com outra criança para se esconder, enquanto animais de estimação correm de graça para lá com tanto barulho. Que tipo de caos é esse?

“O melhor legado de um pai para seus filhos é um pouco do seu tempo a cada dia.” -Leon Battista Alberti

Não é o caos, é a vida, é a satisfação, é uma família unindo vínculos, curtindo um ao outro e conhecendo em essência quais são as prioridades: viver e ser feliz, independente da desordem localizada na sala, independente do que vem de fora.

Desordem e normas implícitas

Mamãe e papai toleram a desordem até certo ponto. Mamãe e papai sabem que o brincar está contempla uma equipe inteira de bonecas, jogos de lego, pinturas, fantasias e livros de histórias. Mas em casa existem regras que as crianças devem ter integrado muito cedo, aquelas que nos lembram que depois de brincar os brinquedos são recolhidos, que tudo o que fica no chão deve ser levado ao seu lugar.

É uma desordem pontual, controlada e permitida. É um espaço onde o riso é livre e onde, acima de tudo, procuramos algo muito específico: que as crianças sejam crianças e que gostam de brincar.

Minha desordem é meu universo pessoal, ninguém tem que criticar

Às vezes, quando muitos de nossos parentes nos visitam, nos encontramos com esse olhar: mas que desastre é esse?

Eles não sabem, talvez, naquela noite mal ter dormia, porque o bebê tinha cólicas, porque você tinha que ir a sala de emergência porque você vem com casa pressa para levar a criança para a creche, enquanto você chegava apenas a tempo para a reunião na trabalhar.

Sim, a casa está bagunçada. Sim, é meio-dia e você teria preferido preparar uma boa refeição para antes de impedir que o desastre sala fosse visto pela sua família, que parece inquieta pensando coisas como: “mãe ruim”.

Ninguém tem o direito de julgar você. Porque poucas coisas são tão privadas, íntimas e exclusivas quanto a dinâmica de uma casa. É onde a única coisa que procuramos é construir uma família feliz, mas no nosso próprio ritmo, com nosso estilo, nossas regras e nosso burburinho mágico.

Traduzido e adaptado por A Soma de Todos os Afetos, do site Eresmamá

Personal Trainer Autista cria academia para pessoas com necessidades especiais

Personal Trainer Autista cria academia para pessoas com necessidades especiais

Muitas pessoas têm dificuldade em encontrar a motivação para ir a uma academia – e, muitas vezes, é ainda mais difícil para pessoas com autismo.

É por isso que Mark Fleming abriu o Puzzle Piece Fitness: um ginásio na Flórida que atende especificamente pessoas com necessidades especiais. Fleming, que tem autismo, formou-se em faculdade com mestrado em ciência do exercício.

Ele seguiu sua paixão dedicando algum tempo ao voluntariado para as Olimpíadas Especiais, mas ficou incomodado com a quantidade de participantes esportivos que não tinham mais onde ficar em forma fora dos eventos especiais de treinamento olímpico.

Em seguida, ele passou os três anos posteriores oferecendo sua experiência como instrutor em casa para clientes com autismo. Então, no mês passado, em 23 de fevereiro, abriu oficialmente sua nova academia para pessoas com necessidades especiais.

“É só tentar dar aos indivíduos uma maneira de permanecer ativos, não importa onde estejam na vida”, disse Fleming à CNN. “Só de ver as pessoas saudáveis, é incrível – quanto mais saudáveis forem esses indivíduos, maiores as chances de eles viverem melhor.”

Texto traduzido por Psicologias do Brasil, de GNN

Papa Francisco: cuidado com os cristãos que se apresentam como “perfeitos”

Papa Francisco: cuidado com os cristãos que se apresentam como “perfeitos”

O Papa Francisco comentou a passagem do Evangelho de São Lucas em que Jesus dá uma resposta dura ao fariseu admirado porque Ele se senta à mesa sem ter lavado as mãos como a Lei prescrevia.

O Papa enfatiza a diferença entre o amor do povo por Jesus e o ódio dos doutores da lei, escribas, saduceus e fariseus que o seguiam para pegá-lo em alguma falta.

“Eram realmente um exemplo de formalidade. Mas faltava vida a eles. Eram, por assim dizer, “engomados”. Eram os rígidos. E Jesus conhecia a alma deles. Isto nos escandaliza, porque eles se escandalizavam com as coisas que Jesus fazia quando perdoava os pecados, quando curava no sábado. Eles rasgavam as suas vestes: ‘Oh! Que escândalo! Isto não é de Deus, porque o certo é fazer assim’. Eles não se importavam com as pessoas: para eles importava a lei, as prescrições, os preceitos”.

Mesmo assim, Jesus aceita o convite do fariseu para o almoço, porque Ele é livre e quer chegar a todos. Ao fariseu, escandalizado com o seu comportamento, Jesus responde:

“Vós fariseus, limpais o copo e o prato por fora, mas o vosso interior está cheio de roubos e maldades”.

O Papa comenta:

“Não são palavras bonitas, não é? Jesus falava claro, não era hipócrita. Falava claro. E disse a ele: ‘Por que você olha para o exterior? Olhe para o que existe dentro’. Em outra ocasião já tinha dito a eles: ‘Vocês são sepulcros caiados’. Belo elogio, não? Belos por fora, todos perfeitos… todos perfeitos… Mas, por dentro, cheios de podridão, de roubos e maldades, diz Ele. Jesus faz a distinção entre a aparência e a realidade interior. Aqueles homens são ‘os doutores das aparências’: sempre perfeitos, mas, por dentro, o que há?”.

Francisco recorda outras passagens do Evangelho em que Jesus condena essas posturas, como a parábola do Bom Samaritano ou Suas palavras sobre jejuar e dar esmolas com ostentação.

“Jesus qualifica estas pessoas com uma palavra: ‘hipócrita!’”.

São pessoas de alma gananciosa, capazes de matar.

“E capazes de pagar para matar ou caluniar, como se faz hoje. Hoje também se faz assim: se paga para dar más notícias, notícias que sujam os outros”.

Eram pessoas “rígidas”, não dispostas a mudar.

“Mas sempre, por trás de uma rigidez, existem problemas, problemas graves. Por trás das aparências de bom cristão – aparências – existem problemas. Ali não está Jesus. Ali está o espírito do mundo”.

Jesus os chama de “insensatos” e os aconselha a abrirem a alma ao amor, para que a graça possa entrar: a salvação “é um dom gratuito de Deus. Ninguém salva a si mesmo, ninguém”. Completa o Papa:

“Tenham cuidado com os rígidos. Tenham cuidado com os cristãos, sejam eles leigos, padres, bispos, que se apresentam como ‘perfeitos’, rígidos. Tenham cuidado. Não há o Espírito de Deus ali. Falta o espírito da liberdade. E tenhamos cuidado com nós próprios, porque isso deve nos levar a pensar em nossa vida. Eu costumo olhar só para as aparências? E não mudo o coração? Não abro o meu coração à oração, à liberdade da oração, à liberdade da esmola, à liberdade das obras de misericórdia?”.

Fonte indicada: Vatican News- acesse o audio dessa fala aqui

Desde que tenho você eu durmo menos, mas eu sorrio mais

Desde que tenho você eu durmo menos, mas eu sorrio mais

Você tem feito isso: desde que você chegou, você virou minha vida de cabeça para baixo, dando uma volta de 180º para o meu coração em direção à mais intensa e mais enriquecedora felicidade. Você tirou horas de sono, não há dúvida, mas também me deu um futuro. Agora sorrio mais, agora não só respiro, agora vivo de uma forma mais intensa, mais lúcida e com mais cores.

Temos certeza de que muitas mães e muitos pais de primeira viagem no mundo experimentarão isso mesmo. É como se alguém mantivesse em segredo aquelas pequenas nuances que acompanham a chegada de uma criança, onde a falta de sono, medos, amamentação, câimbras e gritos de bebê eram as letras pequenas que não se lê quando se decide ter um filho.

“A criança reconhece a mãe pelo sorriso”
-Leon Tolstói-

No entanto, nada disso importa. Na realidade, é apenas uma questão de supor que nem tudo é fácil de entender, que haverá dias mais fáceis e dias mais complexos. O importante é ler as necessidades do recém-nascido e acima de tudo … aproveitá-lo. É o que explicam, por exemplo, no interessante livro “The concept of the continuum”, de Jean Liedloff.

Quando o bebê chega ao mundo, há muitos pais que têm seu próprio esquema pré-determinado sobre o que é criar um filho. No entanto, na maternidade/paternidade não há esquemas. As regras que os nossos pais, irmãos ou amigos nos sugeriram nem sempre funcionam para os nossos próprios filhos. É só viver o dia a dia e o momento com o bebê e saber como reagir da melhor maneira, com o nosso instinto.

Da mesma forma, nunca é demais lembrar que naqueles primeiros anos de vida de nosso filho o que é realmente um “continuum”, como explica o Dr. Liedloff. Uma continuidade entre o corpo da mãe e seu bebê, onde a única coisa que conta é a proximidade, o contato, a pele, as carícias, a aparência …

E sim, pode ser exaustivo, muito desgastante, mas também tremendamente satisfatório.

Eu sorrio porque sei que estou fazendo certo

Às vezes sorrio quando vejo aquele rosto que se reflete no espelho e que mal reconheço… sou eu? Essa mulher é mesmo eu? Esses enormes círculos estão sob meus olhos? Quanto tempo se passou desde que eu penteei meu cabelo? Há quanto tempo eu negligenciei minha aparência física?

Depois de pensar em tudo isso toda vez que você tropeça por acaso com sua imagem quando vai ao banheiro, você solta um longo suspiro, depois pega aquele fio solto de cabelo que cai no seu rosto para colocá-lo atrás da orelha novamente. E qual a diferença?

A mãe orgulhosa de seu bebê não está ciente da fadiga profunda que se acumula

Às vezes acontece. A chegada de uma criança inflama os mecanismos de alarme no cérebro da mãe, onde muitas vezes ela nem percebe suas próprias necessidades físicas.

. É um mecanismo natural com o qual se garante, sem dúvida, o cuidado e a atenção corretas do bebê, entretanto, não é aconselhável nos negligenciar, não é conveniente alcançar o limite de nossas forças.

. Quando o corpo e a mente acumulam muitas horas de vigília e atenção constante, às vezes podemos cair em um estado de estresse despercebido que pode afetar seriamente a nossa saúde.

. Portanto, é necessário distribuir tarefas. O pai também cria, o pai pode realizar exatamente as mesmas tarefas que uma mulher, exceto, é claro, amamentar.

. Vamos aproveitar ao máximo as responsabilidades de distribuição da educação e também a fadiga. Deixe as olheiras afetarem ambos, vamos combinar a felicidade com as horas de sono, sorrisos e preocupações.

Portanto, lembre-se, você está maravilhosamente bem com o seu bebê, não há dúvida, e isso é motivo de alegria, mas nunca negligencie a si mesma…

Desde que você está comigo, emoções positivas me acompanham

Ser mãe, ser pai, muda certas estruturas do nosso cérebro, nós sabemos disso. Esta dose extra de ocitocina não só nos torna muito mais protetores, mais sensíveis às necessidades da criança, mas também aumenta as dimensões que nos tornam melhores, como empatia, capacidade de alcançar, resiliência, ilusões e até mesmo a necessidade de cultivar certos valores que tornam este mundo um pouco melhor.

“Nunca esqueça de sorrir, porque o dia em que você não sorrir será um dia perdido”
-Charles Chaplin-

Por outro lado, desde que você tem o seu filho em seus braços, você tornou suas fraquezas suas forças. Basta levá-lo em seus braços para que quase automaticamente, desenhe-se um sorriso. Além disso, não esqueça, porque esse sorriso não é apenas um reflexo do seu bem-estar interior.

Ele também é o farol que orienta o seu filho é um gesto emocional cheio de significado com que guiá-lo para a sociabilidade, à comunicação e ao amor para construir um vínculo que nasce do mesmo e do reconhecimento inscrito na seu sorriso.

Traduzido e adaptado do site Eresmama

Via A Soma de Todos os Afetos

O amor da minha vida me chama de mãe

O amor da minha vida me chama de mãe

Não tenhamos nenhuma dúvida, o amor de nossas vidas nos chama ou nos chamará de mãe.

Porque ser mãe significa ter seu coração fora de seu corpo pelo resto de sua vida, batendo sozinho e aprendendo a viver sob o guarda-chuva de um sorriso que será tão infinito quanto luminoso.

O amor de mãe, o melhor manual de sobrevivência

O amor de mãe nos dá um sexto sentido, um instinto especial para saber dar amor a cada momento. Este é o melhor manual de sobrevivência para nós e para nossos filhos, que geralmente recorrem sem hesitação para usar nosso senso especial, nossa proteção ou nosso amor.

É um tipo de amor que cresce exponencialmente a cada dia, que não tem medidas, limites ou condições e que é sempre oferecido de forma desinteressada.

Apego saudável, um vínculo especial entre mãe e filho

Quando falamos em apego da criança, nos referimos a um vínculo afetivo que é formado entre a mãe e a criança, uma vez que a mulher começa a sentir sua maternidade. Esse apego, baseado no amor de uma mãe, ajuda a assegurar à criança o cuidado necessário, bem como a estabelecer uma rede afetiva incondicional e duradoura.

Assim, desde o primeiro momento, o rosto arredondado do bebê, a testa larga, os olhos grandes, bochechas rechonchudas, nariz chato e queixo pequeno compõem em nós a combinação de ternura e amor que se tornou realidade.

Então percebemos que o amor pode ter um nome e que é de carne e sangue, o que nos leva a protegê-los e amá-los com mais força a cada segundo do dia. Os bebês, por outro lado, correspondem a nós com afeto, como a natureza forneceu, através de seus gritos, seus sorrisos e suas expressões emocionais.

O choro nos primeiros meses de vida é um poderoso sinal para nos atrair a ampará-lo, garantindo assim o bem-estar dos nossos filhos. Embora cada criança chore de maneira diferente (as mães são capazes de identificar as lágrimas de nossos filhos), também existem diferentes tipos de choro.

. O choro da dor começa de repente e é caracterizado pela falta de ritmo.

. O choro de fome, frio ou desconforto é um grito suave que aumenta progressivamente sua intensidade.

. Depois, há o choro da criança por estar sozinha, por não sentir a presença de sua mãe, o que corrobora que a atenção afetiva e o companheirismo são uma necessidade, tanto quanto o fato de obter alimento ou estar protegido do frio.

Esses últimos sinais sonoros constituem uma linguagem maravilhosa de comunicação emocional com nossos filhos. É algo como:

-Mãe, você está aí?

– Sim, querido, estou aqui. Pode ficar tranquilo.

Outro signo infantil poderoso é o sorriso, este que está presente de alguma forma desde as primeiras semanas e acaba se consolidando em direção ao segundo ou terceiro mês de vida. Seus sorrisos nos fazem sentir tão bem que nos cativam e nos envolvem em um sentimento irresistível de amor maternal.

Expressões emocionais nos permitem nos conhecer e interagir emocionalmente, aprendendo juntos o que significa sentir uma harmonia tão especial com alguém e alguma coisa no mundo.

O reino de suas vidas nos chamando de mãe.

Traduzido e adaptado por A Soma de Todos os Afetos, do site Eresmama

Imagem de capa: Pexels

“Meu parceiro pensa que pode me curar.”

“Meu parceiro pensa que pode me curar.”

Por Kyrie Gray para o Medium

Meu parceiro me envolveu em seus braços e sussurrou: “Tente ser feliz”. Eu, que estava afundada em um episódio depressivo, de repente não estava apenas triste. Eu estava furiosa. Eu não tenho tido muitos relacionamentos de longo prazo. Como resultado, nunca tive realmente que mostrar esse meu lado para ninguém. Manter uma natureza mais inteligente é fácil quando, no final do dia, você pode voltar para o seu próprio apartamento.

Ter trabalho ou alguma outra desculpa vaga me permitiu esconder qualquer evidência visível de depressão. Eu sei como lidar com meus problemas. Eu não preciso de medicação (ainda). Quando estou em casa, chorar não é incomum se estou me sentindo muito mal. Meu namorado me diz: “Eu sinto que é algo que eu fiz”.

E peço desculpas, mas digo (de novo) que ele não é o problema. Mas de tanto insistir, ele vira uma problema. Como quando pensa que sua presença é suficiente para me livrar de uma depressão. Em última análise, é meu trabalho ensiná-lo sobre gatilhos emocionais e como tudo isso funciona. Nossos parceiros não são leitores de mentes. Boa comunicação e educação são cruciais para ajudar uma pessoa não deprimida a entender o que você está passando.

E, mais importante, o que você precisa. O que eu tenho que ser cauteloso é o problema dos óculos borrados. Ele gosta de pensar em mim como a pessoa alegre e feliz que eu era quando começamos a namorar. Claro, eu posso ser essa pessoa. No entanto, isso não é o meu todo. Quanto mais tempo passarmos juntos, mais ele verá como sou diversa, e então ele poderá decidir se quer estar com alguém com essa falha em particular.

Ou posso decidir se ele é o parceiro de apoio de que preciso. A doença mental é como um elefante triste na sala. Você vai querer ignorar isso. Mas não dá. Você fala sobre isso. Porque há espaço para um elefante triste e amor em sua vida, apesar de serem duas coisas grandes.

Via Psicologias do Brasil

Cientistas descobrem o segredo das pessoas que não engordam

Cientistas descobrem o segredo das pessoas que não engordam

Pesquisadores das universidades britânicas de Cambridge e de Bristol apontam que o “segredo” de ser magro tem mais a ver com a herança de um conjunto de genes do que com a manutenção de uma dieta saudável. O estudo foi publicado na revista científica PLOS Genetics.

Os cientistas compararam amostras de DNA de 1,6 mil pessoas saudáveis e magras, com um índice corporal (IMC) menor que 18, com as de 2 mil pessoas extremamente obesas e com outras de 10,4 mil pessoas com peso normal. Os pesquisadores analisaram, ainda, dados sobre estilo de vida dessas pessoas, para descartar distúrbios alimentares, por exemplo.

Os pesquisadores descobriram que as pessoas obesas tinham maior probabilidade de ter um conjunto de genes ligados à obesidade, enquanto as magras não só tinham menos genes ligados à obesidade, como também tinham alterações em regiões genéticas recentemente associadas à magreza saudável.

“É fácil se apressar no julgamento e criticar as pessoas pelo peso que elas têm, mas a ciência mostra que as coisas são muito mais complexas. Nós temos muito menos controle sobre o nosso peso do que poderíamos pensar”, disse Sadaf Farooqi, pesquisador chefe do estudo, da Universidade de Cambridge.

O próximo passo dos cientistas é identificar os genes exatos envolvidos na magreza saudável. O objetivo de longo prazo é analisar se essas descobertas podem ajudar a formatar novas estratégias de emagrecimento.

O professor emérito de nutrição e dietética do King’s College de Londres, Tom Sanders, destacou que a maior parte da obesidade é adquirida na vida adulta e está ligada ao ambiente em que vivemos: um estilo de vida sedentário e com muito acesso a alimentos ricos em calorias.

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Fonte indicada: Simi- sistema mineiro de inovação

Um brinde aos inconformados!

Um brinde aos inconformados!

O mundo necessita de regras e normas, as pessoas também. Somos meio desobedientes por natureza e, muitas vezes, nossa empolgação necessita de freios, sejam aqueles que nossos limites éticos constroem, sejam os que se pautam por legislações e normas de convivência.

Além disso, infelizmente, existem pessoas que desconhecem a interação social como ela deve ser, pois somente pensam em si mesmas. Priorizam seus objetivos, acima de tudo e de todos, pouco se importando com os sentimentos alheios, com as feridas que vão deixando pelo caminho. Em um grau extremo, inclusive, esse comportamento indica alguma psicopatia.

Quando nos tornamos adultos, devemos deixar para trás algumas características que são próprias das crianças e dos adolescentes. Amadurecer requer uma visão de mundo mais empata e comedida. No entanto, alguns comportamentos, salvaguardadas as devidas proporções, deveriam permanecer, ao contrário do que usualmente acontece, tais como a capacidade de se encantar de uma criança e o inconformismo de um adolescente.

Tais características deveriam ser mantidas, porém aprimoradas, amadurecidas. Não tem como se encantar com a ingenuidade pueril, ou se revoltar destemperadamente com a intensidade de um adolescente. O que é desejável tem a ver com um olhar crítico e oxigenado sobre as pessoas, a vida, o mundo. Tem a ver com não aceitar a dor como companheira, com não se submeter a convenções castradoras ilógicas e não se calar diante do que fere.

Inconformar-se positivamente faz com que a arte, a música, a poesia se ressignifiquem, tornando-se porta-vozes de uma maneira outra de encarar a vida. Faz com que absurdos sejam vencidos, injustiças sejam reparadas, minorias sejam ouvidas. Torna possível a pessoa se encontrar, encontrar seu caminho, seus amores, seus propósitos. Cada conquista de alguém que não se conforma alcança um tanto de pessoas que se entristecem sob contrariedades impostas por quem dita regras de acordo com o que pensa.

Não se trata de gente que contradiz tudo, sem nem saber por qual motivo exatamente, ou de forma agressiva, mas de quem defende causas e derruba preconceitos num caminho que pode não ser tranquilo, mas que é limpo e necessário. Portanto, um brinde aos inconformados com o que pode mudar, aos que se lançam, que contestam, que abraçam e enxergam além de si, pois por eles o mundo avança, renova-se, respira de novo.

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Imagem de capa: Ann Haritonenko, Shutterstock- licença vitalícia CONTI outra

Preocupado com passageiros surdos, cobrador aprende Libras

Preocupado com passageiros surdos, cobrador aprende Libras

Apesar de LIBRAS ser também idioma oficial do Brasil, quase não há esse tipo de conhecimento nas escolas. O resultado disso é uma sociedade que exclui toda uma classe de pessoas surdas e mudas. Além daquelas que possuem alguma deficiência de fala.

O cobrador Gabriel teve empatia com esse cenário. Ao perceber a dificuldade que alguns passageiros tinham ao embarcar e saberem, por exemplo, em qual lugar deveriam descer, ele resolveu tomar a situação para si. Através de vídeos no youtube, começou a estudar o idioma.

“Como são gestos, se não executar bem a pessoa não vai entender. Tem variações e se não fizer direito o surdo pode entender outra coisa, já que muitos sinais são parecidos”, explica. Na interação ele amplia sua competência em LIBRAS mais ainda.

“Eu pergunto como falar algumas coisas e eles me ensinam. Assim aumento meu vocabulário”, diz.

Jean Michel Farias, 31 anos, é servidor do IFSul (Instituto Federal Sul-rio-grandense), conta que diversas vezes apela para a escrita, por ser surdo e usuário de ônibus. “Se eu não sei onde preciso descer, escrevo em um papel e mostro pro cobrador. Peço para me avisar, tudo através de gestos. Sento bem perto do funcionário e fico olhando, esperando ele me avisar.Mas se a pessoa souber Libras, obviamente, fica tudo mais fácil, pois ela vai transpor essa barreira”, explica.

Gabriel e todas as pessoas que se preocupam em aprender LIBRAS estão trabalhando assim para tornar a vida de outras pessoas melhor. É uma lição de empatia.

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Você também quer aprender? Acesse: USP disponibiliza curso online gratuito para ensinar LIBRAS

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Via Psicologias do Brasil

Alerta: Casos como o de Suzano refletem negligência dos pais e ‘educação terceirizada’

Alerta: Casos como o de Suzano refletem negligência dos pais e ‘educação terceirizada’

O ataque a tiros na Escola Estadual Raul Brasil, em Suzano, chocou todo o Brasil e levantou diversas discussões. Entre elas, foi muito abordado sobre a influência dos jogos violentos no comportamento de crianças, adolescentes e jovens.

Para debater o tema, a equipe de reportagem do Jornal Tribuna de Jundiaí conversou com as psicólogas da cidade Bruna Prestes Duran e Renata Zezza. Para ambas, falar sobre a influência de jogos violentos é necessário, porém existe um tema mais profundo a ser trabalhado: a terceirização da educação.

“Existe um histórico por trás de cada indivíduo. Porém, nada justifica a violência. Fica difícil entrar em um estado de julgamento sem conhecer o contexto vivenciado por esses jovens”, explica Bruna. Ela salienta, também, que o nível de negligência infantil deve ser levado em conta, já que o histórico da educação ajuda a discernir comportamentos.

Para Bruna, existem fatores que devem ser considerados na hora de “julgar” ou justificar as ações de um indivíduo: se eles puderam desfrutar de um lar empático e acolhedor, se tiveram pessoas passivas em seu convívio diário e se foram ensinados a controlar as emoções.

A falha nesses complementos emocionais, somados a uma personalidade violenta, podem gerar uma série de comportamentos destrutivos e doentios.

“Jogos violentos e a influência da mídia somados com falta de afeto, violências psicológicas e verbais, sentimento de rejeição, negligência parental, podem desencadear diversos transtornos psicológicos que acarretam em tragédias como a que vimos”, afirma.

A psicóloga Renata Zezza trabalha diretamente com crianças e adolescentes e, ao Jornal Tribuna de Jundiaí, ela contou que a terceirização da educação dos filhos e a falta de participação dos pais pode se tornar um fator destrutivo.

“O excesso de jogo mostra, muitas vezes, falta de participação, principalmente dos pais. Às vezes, os próprios pais estão inseridos no mundo virtual e esquecem dos filhos”, explica.

Influência do videogame

Muitas crianças buscam nos jogos aquilo que elas não conseguem em sua relação social dentro ou fora de casa.

Para Renata, os jogos podem servir como válvula de escape em momentos de pressão ou dificuldades. “Às vezes a criança passa por uma situação de estresse, fica ansiosa, vai mal na escola, no caso de adolescentes, “tomam um fora”, e se ‘enfiam’ no jogo”, diz.

Sobre os jogos violentos de videogame, a psicóloga explica que para indivíduos com predisposição para agressividade, jogos de guerra e lutas podem se tornar um gatilho para aumentar aquilo que ele já sente. Nestes casos, é de suma importância que os pais estejam alertas.

“O comportamento dos filhos os pais devem conhecer. Se eles não conseguem perceber uma mudança no próprio filho, é sinal de que o relacionamento familiar está mais grave do que se imagina”, explica.

Comportamentos que servem de alerta

Renata explica que alguns comportamentos servem de sinais aos pais em relação ao envolvimento do filho com um jogo ou o mundo virtual:

“Quando a criança ou adolescente só fica trancada no quarto, troca o dia pela noite para jogar de madrugada, come dentro do quarto, não faz uma pausa e não quer sair daquele ambiente”, alerta a psicóloga.

Além disso, o tratamento com os parentes de primeiro grau também deve ser analisado. Mudanças na forma de tratar o pai, a mãe e os irmãos são indicadores de problemas.

Tratamentos como “cale a boca”, “você não manda em mim”, “saia do meu quarto” e outros, são sinais de agressividade.

Como os pais podem ajudar

“Os pais não podem desistir. Muitos se cansam de tentar e acabam optando pelo o que é mais fácil”, explica Renata que também desabafou sobre o fato de que muitos pais encorajam os filhos a fazerem terapia, mas não os acompanham no processo.

Para ela, é necessário que os pais mostrem a realidade da vida para os filhos, explicando que as coisas não são fáceis e mostrando a importância de valorizar a família, amigos, escola e como é valoroso ter uma vida real, além do mundo virtual.

“Precisamos de pais que queiram resgatar seus filhos. Somente eles podem fazer isso. Hoje, é muito fácil deixar o celular na mão da criança do que propor uma atividade para ela ou ter que levar um diálogo com um adolescente. Mas ações assim geram consequências no futuro”, desabafa.

A conclusão de ambas profissionais é que o fato ocorrido em Suzano mostra o quanto as crianças, adolescentes e jovens estão precisando de estrutura emocional e, principalmente, estrutura familiar.

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Fonte indicada:  Jornal Tribuna de Jundiaí.

Merendeira ajuda a salvar cerca de 50 alunos escondendo-os na cozinha durante ataque em Suzano

Merendeira ajuda a salvar cerca de 50 alunos escondendo-os na cozinha durante ataque em Suzano

A merendeira Silmara Cristina Silva de Moraes transformou-se, sem dúvida alguma, em uma  heroína para muitas pessoas. Ela trabalha na Escola Escola Estadual Raul Brasil, em Suzano, São Paulo.

Na manhã do dia 13 de março de 2019, 2 ex alunos entraram armados na escola no momento em que os estudantes estavam lanchando. Ela e os outros funcionários, percebendo o grave risco que todos corriam, colocaram os adolescentes dentro da cozinha, arrastaram mesas e geladeira para dificultar a entrada e pediu que os meninos se deitassem no chão. “Foi muito desesperador, porque foi muito tiro, muito tiro mesmo e era muito pânico”, afirma.

Disse ainda que: “parecia que procuravam alguém. Iam para lá e para cá atirando muito. Nós não vimos nada. A gente abaixou e ficou escutando o movimento. Isso durou de 10 a 15 minutos mais ou menos”.

A merendeira relatou que eles ficaram ali escondidos até a chegada dos policiais.

A atitude protetiva de Silmara demonstra um amor imenso pelos alunos, sendo heróica a sua postura.

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Via Revista Pazes

Mãe, hoje não esqueça de me ouvir, de me beijar, de me apreciar

Mãe, hoje não esqueça de me ouvir, de me beijar, de me apreciar

Nos últimos anos, algo que todos nós temos notado é que tendências como Mindfulness vieram para nos lembrar e até mesmo nos advertir que devemos abrandar, e o mais importante sempre acontece no “aqui e agora”. Talvez, por essa razão, não é de surpreender que cada vez mais famílias estejam assumindo um conceito novo e preciso de parentalidade com seus filhos.

Na verdade, você já começa a ouvir um termo muito interessante: “mães zen”. Elas são grupos de mulheres que iniciaram um movimento que vai além das aulas de ioga ou meditação. O que eles promovem é desenvolver uma atitude mais calma, paciente e acima de tudo mais presente com seus filhos, onde possam escutar, onde possam entender que todo gesto conta, que cada palavra, carinho, silêncio ou distância pode deixar uma marca no cérebro da criança .

Há mães e pais que, sem dúvida, esqueceram o que é ser criança. Ela é um ser humano que precisa de tudo de seus pais, alguém para quem a coisa mais importante acontece agora.

Hoje é o melhor dia para me fazer feliz, mas … você sabe como fazer isso?

Para tornar uma criança feliz, não precisamos dar-lhe um presente, levá-lo a uma feira ou promover sua festa de aniversário por um mês. É algo tão simples como “saber estar presente”, e algo assim pode ser alcançado mesmo que você tenha um longo trabalho, porque o tempo que dedicamos a você é e sempre será de qualidade.

Hoje vamos fazer com que coisas pequenas se tornem grandes

Hoje como ontem e também como amanhã, você fará com que seus filhos vejam que as menores coisas são sempre as mais importantes. É assim que você vai fazer com que seus filhos aprendam humildade, respeito e apreço por dimensões tão básicas como amizade, amor, natureza, o valor de um sorriso, “um obrigado”, um “eu escuto você, eu respeito você e entendo seu ponto de vista”.

Educar eficazmente para dar ao mundo crianças felizes requer habilidade artesanal “zen” onde você pode sempre viver aqui e agora, onde pode desfrutar de pele com pele, onde você pode sentir a respiração e o riso de nossos pequeninos de perto, onde você pode ver refletido a vida e a luz do sol na retina daquelas criaturas que amamos com intensidade.

Lembre-se, hoje é o dia mais importante para os seus filhos. Hoje eles precisam ser ouvidos, apreciados e amados, não hesitem em preenchê-los com dons emocionais, aqueles que criam segurança e felicidade em sua mente, em seu coração…

Traduzido e adaptado por A Soma de Todos os Afetos, do site Eresmama

Lembre-se: você já sobreviveu a 100% dos seus piores dias

Lembre-se: você já sobreviveu a 100% dos seus piores dias

A gente passa por cada perrengue nessa vida. Quem nunca teve vontade de sumir, de desaparecer? Quem nunca quis que o tempo voltasse para consertar algum vacilo, alguma palavra mal lançada, alguma atitude de que se arrepende até hoje? Como diz Chico Buarque: “tem dias que a gente se sente como quem partiu ou morreu”.

Tem dias em que o leite azeda, a carne queima, o ônibus atrasa, a enxurrada te encharca. Tem dias em que entendem tudo errado, não ouvem o que a gente fala, o que a gente pede, o que a gente quer. Tem dias em que descontam na gente uma raiva que não é nossa, jogam na gente um lixo que não é nosso, passam por cima do nosso trabalho, do nosso sentimento, do nosso viver.

Tem dias em que a saudade chega e vai ficando doendo lá dentro, em que a melancolia se aninha no nosso coração e de lá não sai de jeito nenhum. Tem dias em que a gente discute com quem não devia, fala pesado com quem não merecia, passa por cima, sem enxergar, quem está ali torcendo verdadeiramente por nós. Tem dias em que tudo dá errado, em que nada vem para animar, em que o sorriso não sai nem por um segundo.

Tem dias em que a gente adoece, gente que amamos adoece e gente essencial vai embora. Tem dias em que as lágrimas parecem não dar conta do buraco de dentro do peito, do descompasso de nosso coração. Tem dias em que sonhos morrem, metas somem, planos caem por terra. Tem dias em que a esperança desaparece, em que a fé se esconde, em que a luz fica lá longe, bem longe, e a gente nem consegue enxergá-la.

Tem dias em que a gente escolhe errado, opta pelo que machuca, fere, diminui. Tem dias em que a gente se olha no espelho e não vê nada de bom, a gente se sente mal amado, mal vestido, mal vivido. Tem dias em que nada anima, nada parece ter cor, nada faz sentido. Tem dias em que a gente chora até com propaganda de margarina. Dias de luta, de fuga, de solidão, mesmo que acompanhados.

A vida é assim, de todo mundo. Ninguém sai falando dos próprios fantasmas por aí, mas todos os temos. Todo mundo enfrenta lutas, todo mundo está caminhando faltando algum pedaço. Por isso é que não adianta ficar se comparando com o vizinho e se sentindo a pessoa mais infeliz desse mundo. Porque isso não é verdade. Você tem luz dentro de si, você tem forças para enfrentar, sim, afinal, você está vivo e seguindo a sua vida. Tem muito pela frente ainda, tem cor e felicidade te esperando.

Se você chegou até aqui, você já sobreviveu ao pior até agora. Somos sobreviventes diários, de uma jornada única e especial. Ore, converse com um amigo, com um familiar, com um profissional, mas mantenha centelhas de esperança dentro de ti. O melhor está por vir, alguém ainda vai te valorizar, essa tempestade toda vai passar e você vai ser feliz. Comece se amando que o resto vem. Assim seja!

Hospital particular de Suzano atendeu gratuitamente as vítimas da escola

Hospital particular de Suzano atendeu gratuitamente as vítimas da escola

Quem acompanhou o incidente ocorrido em Suzano, SP, em 13-03-2019, sabe que o hospital mais próximo do colégio Rui Brasil é o Hospital Santa Maria. Embora seja um hospital particular, eles atenderam emergencialmente 7 dos feridos.

A diretora do hospital é Maria Esther Tormin Vieira. Namorada do ator Victor Sarro, ela cancelou a viagem (que seria a primeira que consegueriam fazer juntos) com o ator para socorrer as vítimas:

“quando estávamos indo pro aeroporto, vimos a chacina de Suzano, as crianças foram levadas pro hospital do qual ela é diretora. Ela não pensou 2 vezes, cancelamos a viagem e fomos pro hospital”, afirmou o ator.

O ator ressaltou ainda que o aspecto humanitário foi mais importante à equipe do hospital que o aspecto financeiro: “mesmo sendo o único hospital particular da região, a atender, salvar as vidas e não cobrar nada! Compaixão e amor!!! Ainda acredito que só educação e amor salvam o mundo!”

Concordamos com o ator! Só a educação e a reumanização dos humanos será capaz de salvar o mundo em que vivemos!

Confira a fala do ator e namorado:

“Toda vez eu brinco aqui que tenho uma namorada médica e não consigo viajar! Hj finalmente, depois de quase 8 meses juntos iríamos fazer nossa primeira viagem! Mas quando estávamos indo pro aeroporto, vimos a chacina de Suzano, as crianças foram levadas pro hospital do qual ela é diretora. Ela não pensou 2 vezes, cancelamos a viagem e fomos pro hospital! O cenário era um caos, criança baleada, atingida por machadinha, familiares chorando desesperados em busca de seus filhos e ela lá no meio, como uma super heroína, que orgulho me bateu! Em meio ao caos, ela e toda equipe médica do @hospitalstamaria salvando a vida de todas as crianças que entraram aqui!

Parabéns a todos os médicos, enfermeiros e equipe que colocam à frente da sua própria vida, o salvamento da vida alheia!

Te amo @marytormin volto a dizer o orgulho que tenho de vc! Muita gente falou aqui hj “ a Maria do Victor” mas saiba que eu tenho muito orgulho mesmo de dizer “ sou o Victor, da Maria ❤️” vc sim merece o aplauso!

Parabéns tbm ao @hospitalstamaria que diante de toda sssa dor, mobilizou todo o corpo médico do hospital e optou, mesmo sendo o único hospital particular da região, a atender, salvar as vidas e não cobrar nada! Compaixão e amor!!! Ainda acredito que só educação e amor salvam o mundo #medicina #medicos #respeito”

 

 

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ALERTA TEXTAO Toda vez eu brinco aqui que tenho uma namorada médica e não consigo viajar! Hj finalmente, depois de quase 8 meses juntos iríamos fazer nossa primeira viagem! Mas quando estávamos indo pro aeroporto, vimos a chacina de Suzano, as crianças foram levadas pro hospital do qual ela é diretora. Ela não pensou 2 vezes, cancelamos a viagem e fomos pro hospital! O cenário era um caos, criança baleada, atingida por machadinha, familiares chorando desesperados em busca de seus filhos e ela lá no meio, como uma super heroína, que orgulho me bateu! Em meio ao caos, ela e toda equipe médica do @hospitalstamaria salvando a vida de todas as crianças que entraram aqui! Parabéns a todos os médicos, enfermeiros e equipe que colocam à frente da sua própria vida, o salvamento da vida alheia! Te amo @marytormin volto a dizer o orgulho que tenho de vc! Muita gente falou aqui hj “ a Maria do Victor” mas saiba que eu tenho muito orgulho mesmo de dizer “ sou o Victor, da Maria ❤️” vc sim merece o aplauso! Parabéns tbm ao @hospitalstamaria que diante de toda sssa dor, mobilizou todo o corpo médico do hospital e optou, mesmo sendo o único hospital particular da região, a atender, salvar as vidas e não cobrar nada! Compaixão e amor!!! Ainda acredito que só educação e amor salvam o mundo #medicina #medicos #respeito

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Fonte indicada: Revista Pazes

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