O universo sabe o que faz: sabe o que tira e sabe o que traz

O universo sabe o que faz: sabe o que tira e sabe o que traz

Tem muita gente que menospreza esse papo de universo, de energia, de se colher o que se planta. Tem muita gente que não consegue ter fé naquilo que a ciência não comprova, naquilo que os olhos não podem ver. Muitas dessas pessoas, porém, uma ou outra hora, necessitarão tirar forças de dentro de si, uma força que não se vê e ninguém explica, porque aquilo que nos derruba sem lógica aparente só é superado quando se olha para a dança do universo.

O mundo se tornou por demais materialista, haja vista a supervalorização do consumo, da estética, da felicidade a qualquer preço – mesmo que não haja preço etiquetado para ser feliz. Vale mais, para muitos, o poder de compra de seu cartão de crédito do que a humanidade que você carrega em seu coração. Vale mais sorrir falsamente com lentes de contato nos dentes do que sorrir com sinceridade, mas sem grana no bolso. Curtidas nas redes sociais são mais interessantes do que curtir os amigos verdadeiros ali no boteco da esquina.

Nesse contexto, fica difícil o entendimento de algo que não possa ser comprado, de algo que não esteja nas vitrines e não possa ser visto a olho nu. Mas o essencial, como já disse o pequeno príncipe, é invisível aos olhos. O que vale a pena é o que nos faz felizes, em nossos sentimentos, aquilo que guardamos em nossos corações e o tempo jamais apaga. E, quando percebemos que o mundo contém muito mais do que aquilo que se materializa perante nossos olhos, passamos a ter um entendimento mais sensível da vida.

A gente percebe que tudo acontece no seu devido tempo e que tudo passa, até mesmo as tempestades. A gente percebe que cada pessoa passa pela nossa vida para que aprendamos algo, muitas vezes dolorosamente. Aliás, a gente percebe que a dor, na maioria das vezes, é uma forma de a vida abrir os nossos olhos para o que realmente importa, para que passemos a valorizar o que vale a pena e paremos de perder tempo com bobagens, com gente sem coração.

A gente deixa de ser besta quando para de se importar com gente besta. A gente deixa de sofrer tanto, quando consegue aguardar a passagem do tempo, que trará entendimento de um monte de coisa que hoje parece inexplicável. Entender que nada é eterno e que ninguém é para sempre nos torna mais felizes com o que existe à nossa volta e ainda faz parte de nossas vidas. É assim que perdemos o medo de sofrer e nos tornamos mais fortes para romper com o que faz mal, com quem só traz dor, porque temos a certeza de que logo conseguiremos nos reerguer e seguir.

Enfim, confiemos no universo e nas voltas que a vida dá: é assim que a gente continua, é assim que a gente se torna mais gente de carne e osso, gente de verdade rodeada por gente de verdade.

Photo by Tatiana Vavrikova from Pexels

Projeto que proíbe venda de refrigerantes em escolas é aprovado por Comissão da Câmara

Projeto que proíbe venda de refrigerantes em escolas é aprovado por Comissão da Câmara
Child holding cola drink abstract vacations background

A obesidade infantil crescente e os seus grandes malefícios à saúde das crianças são as principais causas do projeto. Segundo o autor Fábio Carvalho: “Um dos grandes vilões da obesidade infantil é o consumo indiscriminado de alimentos de alto teor energético e pouco nutritivos. Estudos demonstram que uma das maiores fontes de gordura e açúcar na dieta infantil vem dos lanches escolares, que cada vez mais se reduzem a alimentos industrializados e pouco saudáveis, quando não nocivos à saúde.” diz Fábio.

O projeto de lei proíbe a venda de refrigerantes nas escolas do ensino fundamental, do 1° ao 9° ano, e foi aprovado no dia 8 pela Comissão de Constituição e de Justiça da Câmara (CCJ). O projeto está pronto para ser votado no plenário da Câmara e, se for aprovado, será encaminhado ao Senado para apreciação.

É ou não um grande projeto?

Os males do refrigerante à saúde das crianças têm sido alvo de pesquisas em todo o país. Diabetes, o aumento dos níveis de colesterol no sangue, a hipertensão arterial e outros problemas cardiovasculares são alguns dos problemas que a má alimentação pode causar nos pequenos.

Então, que tal substituir esse viciante gasoso por algum suco natural?

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Via Revista Carpe Diem

Japoneses criam “lojas sem vendedores”. Eles testam a honestidade de seus clientes

Japoneses criam “lojas sem vendedores”. Eles testam a honestidade de seus clientes

A honestidade é uma grande virtude. Em uma sociedade tão contaminada pelo mal como vivemos agora, é muito estranho encontrar pessoas que tenham esse valor inculcado como base em suas vidas. Felizmente, nem tudo está perdido.

Se falarmos honestamente, os japoneses dão uma cadeira a isso. Sua limpeza, bondade e transparência para fazer as coisas, mostram que eles pensam sobre o bem dos outros antes de si mesmos. Uma nova forma de comercialização que começou a ser usada recentemente no magnata asiático iria retificá-lo.

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Okuhirado

É o Hanjin Mujin, barracas de rua onde são vendidas frutas e legumes. A novidade? Elas não têm um vendedor para assisti-los. Os produtos são rotulados com seus respectivos preços nas prateleiras, e cada cliente recebe o que eles querem.

Para pagar o dinheiro é deixado em uma caixa, confiando que nenhum estranho vai tirá-lo. Se você cancelar com um ticket que exceda o valor do seu pedido, deverá remover a alteração da mesma caixa. No caso em que o último não é, você pode deixar as moedas como modo de pagamento.

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Okuhirado

As “lojas sem pessoas” são mais recorrentes em setores rurais do que urbanos, já que são os agricultores que mais se beneficiam de oferecer suas colheitas na ilha.

Embora isso geralmente não aconteça, para evitar cair nas armadilhas, alguns vendedores deixam um cofrinho de metal, o que não permite que os clientes retirem dinheiro através depois que o pagamento é feito.

Em geral, os produtos vendidos têm o mesmo preço: 100 ienes. Alguns sobem ou descem, dependendo da variedade que mostram.

No final do dia, cada fazendeiro vai até sua loja para coletar os lucros, confiando que ninguém tentou roubar ou dar menos por seus frutos.

Ser uma pessoa honesta é a chave para emergir na vida. Se você sente em seu coração a necessidade de prejudicar e defraudar o outro sempre procurando pelo seu bem comum, você não irá muito longe. Confiando mais nas pessoas irá enriquecer.

Fonte indicada: UPSOCL

Dois pais adotam seis irmãos que passaram quase cinco anos em um orfanato: “instantaneamente nos apaixonamos”

Dois pais adotam seis irmãos que passaram quase cinco anos em um orfanato: “instantaneamente nos apaixonamos”

Um casal da Pensilvânia assumiu o doce desafio de serem pais de um grupo de seis irmãos e irmãs que passaram 1.640 dias em um orfanato.

Em 23 de maio de 2019, Steve Anderson-McLean e Rob Anderson-McLean, de Pittsburgh, adotaram oficialmente Carlos, 14, Guadalupe, 13, Maria, 12, Selena, 10, Nasa, 9 e Max, 7.

A adoção foi um momento de intensa emoção para a família de oito pessoas, disse o pai Steve ao “Good Morning America”.

“O juiz perguntou: ‘Você entende que eles agora são seus filhos? Eles são tão bons quanto seus filhos biológicos’”. Obviamente, sabíamos disso, mas quando olhei para cima e vi todos aqueles olhinhos, foi muito emocionante “, disse ele. “Nós nunca imaginamos que teríamos sorte ou seríamos abençoados o suficiente para ter seis filhos.”

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Papai Rob disse ao “GMA”, “Eu diria que nossos filhos trouxeram muita loucura para nossas vidas. É reconfortante e emocionante ver como eles se conectam conosco e com nossa família e amigos”.

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Steve e Rob Anderson-McLean estão juntos há 18 anos. Eles se uniram simbolicamente em uma cerimônia de compromisso em 2006 e se casaram legalmente ​​em Maryland em 2013.

O casal criou dois filhos juntos, Parker, 25 e Noah, 21, de um casamento anterior. Mas depois que seus filhos cresceram, eles decidiram que “não estavam” sendo pais ainda e começaram a explorar a possibilidade de adoção.
Steve disse que ele e seu marido foram inspirados a adotar irmãos depois de ver uma reportagem na TV sobre outro casal que fez o mesmo.

“Uma quantidade tão impressionante de grupos de irmãos é desfeita e isso partiu nossos corações”, disse Steve.

Os Anderson-McLeans começaram a procurar por crianças americanas que precisavam de uma casa. Carlos, Guadalupe, Maria, Selena, Nasa e Max foram apresentados em um site no estado de Ohio. As seis crianças estavam no sistema de adoção por quase cinco anos.

“Nós instantaneamente nos apaixonamos”, disse Steve. “É muito fácil fazê-los sorrir.”

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“Foi um pano de fundo ruim, uma história triste – houve negligência e abuso”, acrescentou Steve sobre o histórico dos filhos antes de serem adotados. “Foi no outono de 2017 que os direitos dos pais biológicos das crianças foram cassados.”

Steve e Rob Anderson-McLean foram apresentados às crianças em junho de 2018. Os irmãos foram morar com o casal um mês depois e estão com eles desde então.

Agora, menos de um ano depois, todos os seis irmãos têm o nome dos dois pais amorosos.

“Nós os conhecemos há menos de um ano, mas, ao mesmo tempo, parece que nossos laços afetivos já estavam em desenvolvimento há muito mais tempo”, disse Rob Anderson-McLean. “Não há regras sobre o que pode constituir uma família e o amor que compartilhamos.”

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Destaques Psicologias do Brasil. Com informações de: ABC News.
Imagem destacada: Steve Anderson-McLean.

Garoto de 14 anos luta contra leopardo e salva seu primo de 7 anos

Garoto de 14 anos luta contra leopardo e salva seu primo de 7 anos

Com sorte você não esteve na situação limite de ter que criar forças para salvar a vida de alguém que você ama. Muitas pessoas que já passaram por isso, relatam que o desespero de ver alguém querido sob forte ameaça faz com que você desconsidere qualquer perigo e ceda a um instinto incontrolável de proteger a quem você ama sob qualquer circunstância.

Em uma aldeia perto de Thane, na Índia, um menino foi capaz de um inacreditável ato de bravura para resgatar seu primo de uma assustadora ameaça. E o mais impressionante desta história é como ele fez isso.

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Em um dia como outro qualquer, os primos Naresh Kaluram Bhala, de 14 anos, e Harshad Vitthal Bhala, de 7 anos, estavam brincando do lado de fora da casa em que eles vivem, como qualquer criança faria. Eles procuravam bagas, que são pequenos frutos carnudos, muito comuns na região onde os meninos moram. Mas a brincadeira inocente dos primos foi interrompida bruscamente pela chegada de um leopardo, que atacou o pequeno Harshard.

Leopardos são grandes felinos nativos da África e da Ásia. É, com o tigre, o leão, o leopardo-das-neves e a onça-pintada, um dos cinco grandes felinos do gênero Panthera.

Um leopardo macho chega a medir até 160 cm de comprimento e atinge até 58 km/h de velocidade quando está correndo. É um animal ameaçador diante de qualquer ser-humano adulto, então imagine diante de duas crianças.

E, mesmo diante desta ameaça que faria muita gente sair correndo, Naresh não conseguiu ficar parado enquanto via seu primo ser atacado. E, em um ato de extrema coragem, usou um graveto para afastar o leopardo. Isso mesmo, UM GRAVETO

Quando finalmente notou o perigo que os meninos estavam correndo, a avó deles correu para ajudá-los, mas, neste momento a sua ajuda já não era mais necessária, afinal o leopardo já tinha soltado Harshad.

A delegacia local parabenizou os meninos por sua bravura. “Naresh mostrou coragem incomum para um rapaz tão jovem”, disse o policial Suhas Kharmate. E quem ousa discordar?

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Redação CONTI outra. Com informações de sunnyskyz

Imagem de Free-Photos por Pixabay

Shopping em SP cria horta com o uso de resíduos da praça de alimentação

Shopping em SP cria horta com o uso de resíduos da praça de alimentação

Esse projeto incrível fica no coração da Avenida Paulista e conta com uma horta utilizando como adubo todo o lixo orgânico produzido nas praças de alimentação!

Com o apoio de todos os funcionários do shopping, foram plantados 174 mudas de temperos, hortaliças e vegetais e utilizou mais de 180 kg de compostos orgânicos produzidos a partir dos resíduos da alimentação dos clientes.

“Esse foi um evento marcante, pois trata-se do pontapé inicial para que o centro de compras trilhe um caminho sustentável em sua história. Foi um momento incrível de interação da nossa equipe com a natureza e será ainda melhor no próximo mês, quando fizermos a primeira colheita”, relata Claudia Lima, a gerente de Marketing do Shopping Pátio Paulista.

E não é a primeira inciativa ecológica do shopping: no início do ano, foram instalados 62 vagas para bicicletas além de terem uma estação de recarga pública para carros e bicicletas movidos a eletricidade.

O Shopping tem o nome de Pátio Paulista e fica na capital de São Paulo. Vale a pena conferir, não?

Via Revista Carpe Diem

Passarinho com deficiência recebe sapatinhos ortopédicos e volta a caminhar

Passarinho com deficiência recebe sapatinhos ortopédicos e volta a caminhar

Alguns animais sofrem acidentes ou nascem com deformidades que os impedem de se desenvolver adequadamente, e muitas vezes isso faz com que eles sejam rejeitados por suas próprias espécies e deixados à própria sorte. Felizmente, há pessoas que encontram esses animais e decidem ajudá-los a melhorar sua qualidade de vida.

A equipe do California Wildlife Center é um exemplo desses atos de bondade ao lidar com animais feridos. Recentemente, eles resgataram um pobre passarinho indefeso que estava com um dos pés machucado.

contioutra.com - Passarinho com deficiência recebe sapatinhos ortopédicos e volta a caminhar

O grupo não pensou duas vezes e decidiu agir para ajudar o passarinho. Eles descobriram que a ave não podia andar e nem sequer tinha forças para pegar objetos.

O problema dele era que um nó tinha se formado em seus dedos, algo que acontece com frequência, principalmente em aves mais jovens. Além disso, ele só conseguia ficar na ponta dos pés, causando desconforto e sofrimento.

contioutra.com - Passarinho com deficiência recebe sapatinhos ortopédicos e volta a caminhar

As pessoas encarregadas do caso resolveram o problema de maneira muito criativa. A equipe fez pequenos sapatos ortopédicos que ajudariam o pássaro a andar. Uma espécie de gesso improvisado para corrigir as patas do pássaro.

“Geralmente, leva uma semana ou duas para usar a bota de neve até o pé voltar ao normal”, explica Duane Tom, do Centro de Vida Selvagem.

Graças à intervenção deste grupo de pessoas amáveis, o passarinho estará pronto para voar e voltar a natureza ainda mais feliz do que antes.

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Redação CONTI outra. Com informações de Nation

Os pais ainda perdem o sono a preocupar-se com os filhos adultos

Os pais ainda perdem o sono a preocupar-se com os filhos adultos

Quando os filhos são crianças, os pais se preocupam muito com eles. É surpreendente que, mesmo quando adultos, os pais continuem preocupados.

Um estudo realizado por Amber J. Seidel, da Pennsylvania State University, descobriu que os pais sempre se preocupam com os seus filhos. No entanto, há algo que os pais não devem perder de vista:

DESCOBRIU-SE QUE MUITOS DELES NÃO CONSEGUIAM DORMIR POR CAUSA DISSO.

O estudo incluiu uma pesquisa com 186 casais heterossexuais casados ​​com filhos adultos e perguntou, em uma escala de 1 a 8, quanta ajuda eles oferecem aos seus filhos. Isso inclui falar com eles por telefone ou fornecer apoio financeiro ou emocional, com 1 assistência diária e 8 apenas uma vez por ano.

Os pais também foram solicitados a avaliar seu stresse, de 1 (sem stresse) a 5 (stresse máximo) e para acompanhar o quanto dormiam à noite. O estudo produziu estes resultados: as mães recebem 6,66 horas de sono por noite e os pais, cerca de 6,69 horas.

Os dados foram então comparados para ver se havia padrões que relacionavam stresse e falta de sono com o apoio a filhos adultos.

A PREOCUPAÇÃO COM AS CRIANÇAS PARECE NÃO TER DESCANSO.

Curiosamente, verificou-se que as mães estavam mais stressadas. Os pais, por outro lado, apresentavam falta de sono e mais stresse, mas estavam diretamente relacionados à frequência com que ofereciam ajuda às filhos. Se a mãe forneceu apoio ao filho adulto, o pai não sentiu o stresse ou sofreu com a falta de sono.

Redes sociais e telefones celulares também podem aumentar a preocupação dos pais porque, mesmo que não ofereçam assistência, podem se preocupar quando veem seus filhos postarem algo nas redes sociais.

No entanto, existem passos que devem ser tomados para ajudar os pais a aliviar esse stresse, como não oferecer aconselhamento ou apoio a um filho adulto, a menos que peça ajuda. Além disso, mães e pais podem usar técnicas para reduzir o stresse, como comer uma dieta saudável e se exercitar.

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Via Mulher Contemporânea

Amor acima de tudo: Enfermeira adota garoto com paralisia cerebral abandonado pelos pais

Amor acima de tudo: Enfermeira adota garoto com paralisia cerebral abandonado pelos pais

Esta é a tocante história sobre a mais pura forma de amor que pode existir, um amor altruísta e incondicional que não enxerga barreiras e que transforma vidas. Trata-se da relação entre a enfermeira Solange Maria Pires, de 56 anos, e o menino Ronei Gustavo Pires, de 12 anos.

Ronei nasceu com agenesia do corpo caloso, uma má-formação congênita na qual a criança não possui a estrutura que conecta os dois hemisférios cerebrais. Ele também tem neuropatia crônica, possivelmente causada pela falha na formação do cérebro, que atinge o sistema nervoso e afeta o desenvolvimento de funções como a postura e os movimentos.

Desde recém-nascido, o garoto tem um quadro grave de convulsões, que pode ter sido causado pela neuropatia. Aos oito meses de vida, enquanto era amamentado, ele teve um episódio de broncoaspiração – quando alimentos ou líquidos são aspirados pelas vias aéreas – e a família biológica demorou para buscar ajuda médica.

O fato prejudicou ainda mais a saúde de Ronei. Com pouco mais de um ano, ele foi diagnosticado com paralisia cerebral e passou a viver em estado vegetativo.

Os problemas de saúde fizeram com que o garoto, que nasceu em Cuiabá, fosse abandonado pelos pais biológicos antes de completar um ano. Mas foi aí que um anjo entrou em sua vida.

Quando Solange o conheceu, há dez anos, ele vivia em um lar para crianças e adolescentes aptos à adoção, na capital mato-grossense. E o amor que ela sentiu por Ronei foi tão grande que ela decidiu adotá-lo. À época, Solange morava sozinha e estava divorciada. Os outros dois filhos dela, hoje com 33 e 37 anos, eram casados e haviam se mudado da casa da mãe.

Com a adoção do caçula, a enfermeira passou a dedicar grande parte da vida aos cuidados com o garoto.

“Eu sinto o mesmo amor pelos meus três filhos. Mas sei que me dedico mais ao Ronei do que me dediquei aos outros dois, porque eles sempre foram saudáveis, se desenvolveram normalmente e foram saindo das minhas asas. Já o Ronei, sei que vai estar sempre aqui e sempre vai precisar dos meus cuidados”, diz Solange à BBC News Brasil.

A rotina de mãe e filho

Ronei passa o dia deitado na cama, ligado a aparelhos hospitalares, em um quarto na residência localizada em Várzea Grande, na região metropolitana de Cuiabá (MT) . Um artesanato, pendurado na porta do lugar, avisa: “aqui dorme um príncipe”.

O menino recebe ajuda profissional durante todo o dia. A cada 12 horas, um novo técnico de enfermagem chega para acompanhar o garoto – serviço incluído na home care. Solange trabalha em um hospital no período da manhã e, por meio do celular, fica atenta a tudo o que acontece com o filho. “O tempo todo pergunto como ele está ou peço para mandarem fotos. É uma preocupação constante”, diz.

Quando não está no trabalho, a enfermeira tenta se distanciar de Ronei o mínimo possível.

“Se eu saio, tento voltar rápido. Nas vezes em que viajei, tive que comprar passagens perto da data, porque se ele não estiver bem, não viajo. E não posso ficar dias longe”, comenta.

A falta de esperanças para o futuro do garoto entristece a mãe. Apesar disso, a enfermeira afirma que não se arrepende de ter passado grande parte da última década se dedicando aos cuidados com Ronei. “Parei muita coisa por ele. Mas é normal uma mãe fazer isso por um filho.”

“Uma médica me disse que ele viveria somente até os oito anos, mas ele está aqui comigo até hoje. Acho que o que mantém vivo é o amor que ele recebe”, diz.

O principal desejo de Solange para o futuro do filho caçula é que ele tenha qualidade de vida. “Peço a Deus que se for para levar o Ronei, que não seja nada doloroso. Não quero que ele sofra em um hospital.”

“Também peço a Deus para que eu não morra enquanto o Ronei estiver aqui. Por que quem vai cuidar dele do jeito que cuido? Quem vai dar toda a atenção? Espero que Deus me atenda. Depois que ele partir, posso ir sossegada. Mas antes, preciso continuar por aqui.”, completou a mãe de Roney.

E esse forte sentimento que une Solange a Roney é mais um lindo e poderoso exemplo de que laços de sangue definitivamente não definem o tamanho do amor de uma mãe por seu filho. Mães de verdade não vêem barreiras. Elas simplesmente amam.

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Redação CONTI outra. Com informações de G1

Capa: ‘Não tive dúvidas de que deveria cuidar do Ronei. Ele é meu filho, assim como os outros dois que eu pari’, diz Solange — Foto: Emanoele Daiane- reprodução

Sopa de brócolis com couve: inúmeros benefícios nesta refeição deliciosa

Sopa de brócolis com couve: inúmeros benefícios nesta refeição deliciosa

Para isso, convidamos você a ver nossos artigos: Por que a couve é melhor que a carne?

e os tumores podem ser prevenidos pela ingestão de brócolis e descobrir todos os benefícios de cura que esses dois alimentos proporcionam ao nosso corpo.

Sopa de brócolis e couve

Ingredientes
Para 4 pessoas

2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
8 xícaras de caldo de legumes (sem glúten ou fermento)
4 hastes de brócolis picado
4 talos de aipo
2 punhados grandes de couve
2 punhados de espinafre
2/3 xícara de tahine (manteiga de sementes de gergelim) Como fazer AQUI
2 colheres de chá de sal marinho

Método

Aqueça o azeite em uma panela grande. Adicione o caldo de legumes e leve para ferver. Uma vez que ferve, adicione o brócolis. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos ou até verde brilhante. Adicione o aipo e couve e cozinhe por 4 minutos. Retire do fogo. Adicione o espinafre, tahine e sal marinho e mexa. Deixe esfriar por pelo menos 15 minutos e, em seguida, transfira para um liquidificador e bata até ficar homogêneo. Aqueça-se novamente e aproveite.

Fonte indicada: La vida lúsica

Amor materno, a força que te leva a viver

Amor materno, a força que te leva a viver

Sendo mãe, você descobre detalhes ocultos sobre sua nova missão e compreende que idealizou esse papel. Mesmo assim, com seu bebê em seus braços, você pode ver – com clareza incomum – que não há força motriz mais poderosa do que seu filho. Pois o amor materno é uma força que te empurra a viver.

O amor materno te empurra para continuar

Como você pode ver nas notícias que sobrecarregam toda a sociedade e sensibiliza aquelas mulheres que tiveram a sorte de serem mães, o amor materno move montanhas, é o gerente dos mais incríveis e surpreendentes milagres.

Não importa aqui a fadiga ou a situação que enfrenta. Não importa as noites sem dormir, a desordem causada, pertences quebrados, tarefas domésticas não resolvidas ou aqueles planos que não podem ser feitos depois de estabelecer novas prioridades para mudar os horizontes de sua vida.

Quando o amor materno te inspira, você é capaz de atrair uma força que você não conhecia a ponto de acreditar que ela não existe em você. Você alimenta a paciência diariamente e faz florescer árvores de esperança. Com a devoção que você sente pelo seu filho, você dá vida a nada menos que o futuro.

Esse amor materno esculpe em seu rosto características de complacência e em sua figura traça finos toques de incondicionalidade. Faz de você, mãe nova, protetora, carinhosa e cheia de luz para iluminar e iluminar uma família, para dar calor ao lar.

Com esse amor materno, você não apenas forja a personalidade e a auto-estima de seu bebê, mas também sua futura segurança e independência. Você compartilha conhecimento e constrói suas asas para que um dia, não importa quanto tempo, voe o mais alto que puder.

O amor materno oferece a recompensa mais doce

Quando a vida te coloca frente a frente com aquela situação tão desejada, você começa a ponderar o esforço, dedicação e sacrifício de sua mãe, que tem sido criticada tantas vezes.

Bem, lá você vive na carne como a fadiga e seu aliado, o mau humor, traem e derrotam você em um duelo que por anos não terá descanso. Você vai apreciar que entre os mais sentidos “eu te amo, meu sol brilhante” pode escorregar um elusivo “Basta, você me cansou!”.

Quando você se sente proferindo essa frase mortal, você sente o seu mundo desmoronar, você pode até se sentir como uma mãe ruim. A frustração se materializa em lágrimas de angústia sofridas na solidão. É aí que seu filho, em sua busca incansável, encontra você e cura sua dor com sorrisos que não entendem um rancor.

Não se preocupe se o amor materno, não só mostra seu lado doce e terno, mas também destaca seus momentos de caráter. Seu filho aceitará você desse jeito, mal-humorada e mandona às vezes, porque sua gratidão também o leva a amar sem medidas, da maneira mais pura e incondicional.

Não se sinta culpada, abrace-o. Dê um sorriso, dê-lhe tempo, cante sua música favorita, brinque com objetos que antes achava obsoletos para entreter alguém, danças acompanhados por seus passos de dança agitados.

O amor materno é vida e futuro

Ser mãe é realmente uma dádiva da vida, sem dúvida, a mais bela. É inegável que, às vezes, também pode se tornar complicado. No entanto, este comércio sem remuneração material, mas com o melhor salário para a alma e o coração, encontra pequenos detalhes confortantes todos os dias.

São todas essas experiências cotidianas marcadas por uma conexão única e especial, inexplicáveis ​​e às vezes ininteligíveis, que fortalecem o amor materno. É um aprendizado constante onde o ácido dos problemas e reverências da vida é diluído pela doçura de mimos e jogos.

Este é um amor maternal, o carinho mais intensa e virulenta, sincero e generoso que inalienáveis ​​nascido depois de compartilhar as experiências mais vibrantes que fazem queimar cada dia de nossa mãe.

Por esta razão, o amor materno envolve surpreso ao descobrir a nossa verdadeira capacidade de amar cegamente, chegando a encontrar um significado para todos os dias naquele pequeno ser que nos impulsiona a continuar evitando as dificuldades que surgem na vida, seja elas grandes ou pequenas.

Publicado no site Eresmamá
Imagem de capa: Photo by Craig Adderley from Pexels

Pedir desculpas para as crianças também é importante

Pedir desculpas para as crianças também é importante

Pedir desculpas às crianças é saber como dar um exemplo. No entanto, há muitos pais que a evitam entendendo, talvez, que, como adultos, devem projetar uma imagem de infalibilidade, que demonstrar a seus filhos que eles se enganaram em algum aspecto reduz sua autoridade e credibilidade. Assumir essa ideia é uma maneira óbvia de educar na irresponsabilidade; um fato mais do que importante, no qual todos devemos refletir.

Se há algo que tentamos alcançar como pais, mães ou educadores, é que os pequenos compreendem o quanto antes a importância de pedir perdão. Nós exigimos quando eles fazem algo errado, quando mentem, quando eles agem em impulsos e acabam fazendo algo imprudente ou desrespeitoso. Saber pedir desculpas é “o primeiro do jardim de infância” e é assim que tentamos transmiti-lo.

Promover esse comportamento desde cedo torna mais fácil para eles considerar as perspectivas de outras pessoas, assumir a responsabilidade por suas ações e, pouco a pouco, ser capaz de regular seu comportamento. No entanto, esse comportamento nem sempre é integrado a eles tanto quanto gostaríamos, e a razão muitas vezes é óbvia: nós, adultos, exigimos algo que nós mesmos não cumprimos.

Não o fazemos porque nos deixa desconfortáveis, porque gera certo sentimento de vergonha quando nos mostramos diante das crianças como pessoas capazes de cometer erros. Apesar disso, devemos entender algo essencial: isso melhora o relacionamento com eles e contribui para a sua educação.

A importância de se desculpar com as crianças

Para entender a importância de saber como pedir desculpas às crianças, vamos pensar por um momento, em todas as vezes que alguém nos machucou, ofendeu ou mentiu e não recebemos nenhum pedido de desculpas por esse comportamento. A sensação é dolorosa, não há dúvida, e o que é pior, geralmente deixa uma daquelas marcas indeléveis que nem o tempo apaga.

Bem, sabendo que algo assim causa sofrimento, imagine a experiência interior de uma criança quando quem falha é um cuidador principal, um pai, uma mãe, um avô … A contradição e o sofrimento podem ser maiores. Da mesma forma, se uma criança nunca ouviu a palavra ‘sinto muito’ da sua família, ele vai entender o seguinte:

. Estar em uma posição de autoridade significa nunca ter que se desculpar.

. As pessoas danificam seus relacionamentos e nada acontece. Não há necessidade de pedir perdão quando o dano é feito.

É realmente permissível ou mesmo compreensível passar essas idéias para nossos filhos? Evidentemente não. Se há algo que devemos saber é que devemos trabalhar com eles a importância de se desculpar desde cedo. Assim, estudos como o realizado pelo Dr. Craig E. Smith na Universidade de Cambridge Psychology nos dizem que aos 4 anos a criança já entende perfeitamente as implicações emocionais de um pedido de desculpas.

O que ensinamos a uma criança quando nos desculpamos?

Existem comportamentos contagiosos. Os comportamentos pró-sociais têm a capacidade de infectar um grande número de emoções e sensações capazes de gerar mudanças. Isso significa que o ato de saber se desculpar com as crianças quando a situação assim o exige, contribui para dar ao mundo pessoas mais dadas à cooperação, respeito e convivência. Portanto, o que nós ensinamos a eles com este gesto é o seguinte:

. Faça-os ver que todos nós cometemos erros, grandes e pequenos. E tudo por sua vez, temos a obrigação de reconhecer o que fizemos de errado para reparar essa situação.

. Todos nós sentimos um certo embaraço quando se trata de pedir desculpas. Mas fazer isso é um ato de responsabilidade que gerará um grande bem-estar depois.

. Quando pedimos perdão, a outra pessoa se sentirá melhor e isso é sempre bom e necessário. Porque no final, o bem-estar do outro também vem para nós e todos nós ganhamos.

Quando os pais devem pedir perdão aos seus filhos?

Por mais impressionante que possa parecer, há muitas situações em que é necessário pedir desculpas às crianças. São as seguintes:

. Quando fazemos uma promessa que não cumprimos.

. Quando nós gritamos para eles. Esta é, sem dúvida, uma situação muito comum; Em momentos de estresse é comum perder os nervos e levantar a voz sem querer. Esse comportamento é algo que devemos evitar e, portanto, é necessário pedir desculpas.

. Vamos pedir perdão quando nos esquecemos de algo que eles estavam entusiasmados.

. Quando algo inesperado acontece e não podemos gastar tanto tempo com eles quanto gostaríamos.

. Precisamos pedir perdão quando estamos errados com alguma coisa, quando os ofendemos em algum aspecto pequeno.

Como se desculpar com uma criança?

Saber pedir desculpas a uma criança de forma correta e eficaz também requer certa habilidade, sensibilidade e inteligência. Não basta apenas pedir perdão, devemos fazê-lo da maneira correta. Estas são algumas diretrizes.

. Uma criança pode se sentir mal com algo que parece insignificante para nós. Não devemos subestimar suas emoções. Portanto, devemos reconhecer o que fizemos de errado, dar importância e pedir desculpas sinceramente.

. Na hora de pedir perdão a uma criança, é necessário explicar as razões concretas pelas quais a fazemos. Peço desculpas porque prometi que iríamos ao cinema e não o fizemos. Mamãe mudou seu turno e teve que ir trabalhar. Eu queria manter minha promessa, mas não foi possível e peço desculpas por isso.

. Por outro lado, há um fator importante: imediatismo. Assim que percebemos que fizemos algo errado com nossos filhos, não devemos esperar pedir perdão. Sua frustração e decepção não devem ser estendidas e, portanto, devemos reparar essa situação.

. Por último, mas não menos importante, daremos a você nosso compromisso de que isso não acontecerá novamente. Fazer isso, dizer a eles que vamos melhorar nosso comportamento e nos preocupamos com eles, é uma forma de modelar, dar o exemplo e inspirá-los a fazer o mesmo e aprender conosco.

Para concluir, ser capaz de dar o exemplo e ensinar o valor do perdão de maneira cuidadosa e precisa nos ajudará indubitavelmente a criar uma sociedade mais humana e respeitosa. Vamos, portanto, promover esse comportamento.

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Artigo escrito por Valeria Sabater para o site lamenteesmaravillosa
Imagem de capa: Pexels

ONG ensina yoga e meditação a crianças de região violenta e brigas diminuem

ONG ensina yoga e meditação a crianças de região violenta e brigas diminuem

Inúmeros são os benefícios das práticas de yoga e de meditação para o corpo e para a alma. Um deles é uma significativa mudança no modo como nos relacionamos com nós mesmos e com os outros. Há quem acredite, inclusive, que se todos meditassem, teríamos uma sociedade mais harmoniosa e menos violenta. E foi talvez pensando nisso que a ONG Inovaí, resolveu ensinar yoga e meditação a crianças da periferia de Olinda.

“O projeto surgiu em decorrência de um alto índice de violência crescente ao nosso redor. Passamos a refletir e buscar iniciativas inspiradoras voltadas à cultura de paz. Algo que tanto falamos, mas pouco vemos na prática”, diz Aura Gabriela, fundadora da iniciativa.

Desde 2004 a ONG realiza atividades com a comunidade V8, mas foi em 2015 que se oficializou como instituição. A iniciativa atende 30 alunos, de 7 a 11 anos, que nunca ouviram falar de yoga nem meditação – e que estão mudando seu comportamento (e o dos adultos ao seu redor) consideravelmente.

As aulas contam com vivências, leituras e brincadeiras – e fazem o maior sucesso entre os pequenos!

“Acreditamos que esta seja uma das maneiras efetivas mais eficazes para a diminuição da violência e dos conflitos. A infância é um dos estágios mais importantes para a formação de um adulto consciente e amoroso”, finaliza Aura.

Não seria maravilhoso se a yoga e meditação pudessem transformar mais comunidades pelo Brasil? Precisamos de paz!

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Destaques Psicologias do Brasil. Com informações de: The Greenest Post.
Foto destacada: Reprodução/The Greenespos Post.

Amizade é também estar separados sem que nada mude

Amizade é também estar separados sem que nada mude

A amizade autêntica não precisa de supervisão diária para saber se o afeto de hoje é sincero ou se diminuiu. Não há pressão ou obrigação de revelar todo pensamento, toda experiência no mesmo momento em que algo acontece.

As autênticas amizades que são forjadas na magia das coincidências, deixam espaço e oferecem liberdades. Porque o vínculo é alimentado com confiança e sentimentos sinceros. Quem nos diz quase sem palavras, que “não lhe devo nada e lhe devo tudo”, “estou aqui para você sempre que você precisar”.

É possível que hoje você ainda tenha essa amizade de infância. Aquela pessoa com quem você compartilhou aventuras universitárias, tardes de corrida, jogos e sanduíches de chocolate na rua. Ou talvez, em sua vida, alguém novo tenha chegado no momento mais apropriado.

São relações íntimas que são mantidas por todo o afeto e, às vezes, até um pouco daquela inexplicável magia que hospeda os corações que se conectam quase sem saber por quê. Isso já aconteceu com você?

Eu gosto daquelas amizades que não sabem sobre tempo e espaço. As pessoas que a vida separa do seu lado por qualquer motivo e que, depois de meses ou anos, voltam para você com a mesma cumplicidade, como se apenas uma hora tivesse se passado desde a última vez.

Apesar do tempo, apesar da distância … Você sempre me terá aqui

Robert M. Seyfarth e Dorothy L. Cheney, cientistas do departamento de psicologia e biologia da Universidade da Pensilvânia, nos dizem que a amizade favorece nossa adaptação. Promove bem-estar, reduz o estresse e até melhora a sobrevida. Além disso, foi demonstrado que os animais criam laços de amizade.

A vida, por outro lado, toma mais voltas do que a haste de um relógio, sabemos. Nós nunca sabemos que direção nossos passos vão tomar. Seja por motivos de trabalho ou por motivos pessoais para ter novos parceiros, às vezes somos forçados a colocar quilômetros entre nós e nossos amigos.

A vida é movimento e somente aqueles que se movem podem alcançar com os dedos os seus sonhos. Agora, às vezes, isso implica ter que desistir das coisas: deixamos nosso lar, nossas raízes e também essas amizades da alma.

Certamente isso aconteceu com você também. É precisamente nesses momentos de mudança e crescimento pessoal. quando descobrimos quem são as pessoas mais importantes da nossa vida.

Distância esclarece relações autênticas

– Existem aqueles que precisam de um contato diário, uma interação onde suas necessidades são satisfeitas. Eles valorizam essa proximidade quase dependente, onde a interação é contínua.

– Essa “fluência” de interação e contato nem sempre pode ocorrer, especialmente quando somos forçados a nos distanciar por motivos profissionais ou pessoais.

– É quando há um risco maior de perder muitos desses amigos que deixamos em nossos espaços de origem. As reprovações aparecem, o “é que você não tem tempo para mim”, “é que você acabou de conectar”, “é que você não me conta tudo como antes”.

– Há amizades que se tornam quase como relações de parceria opressivas e tóxicas. Eles causam pressão e sofrimento.

Por outro lado, existem outras pessoas que entendem e sabem respeitar. A preocupação e carinho ainda está lá, seu carinho é sincero, sabemos que eles estão conosco, mas não há obrigação de “monitorar”. Não há necessidade de palavras para entender que, apesar da distância, elas ainda fazem parte de nós mesmos.

Amizades efêmeras, amizades de coração de diamante

Você não precisa se preocupar em deixar muitas pessoas para trás. Faz parte do nosso processo pessoal de crescimento, porque crescer significa carregar o final com o menor peso possível em sua mente e máximo em nosso coração.

As amizades autênticas são muito poucas, mas brilham com o brilho dos diamantes: elas são indestrutíveis e viverão com você todos os dias da sua vida para lhe dar luz nos dias sombrios e harmonia nos momentos de felicidade.

Há amizades que vêm e vão, como o vento quente do verão. Elas nos trazem suas experiências, nos fazem felizes e desaparecem com a delicadeza de um breve perfume, deixando-nos suas memórias.

– Existem outras amizades que se transformam em más experiências. O mundo também às vezes nos espirra com egoísmo, interesses pessoais e alguma outra traição. Assim, estudos como o realizado pelo Dr. Robert Sternberg, um renomado psicólogo especializado em inteligência e personalidade, nos diz que os comportamentos tóxicos são comuns hoje em dia e precisamos aprender a lidar com eles.

– Agora, as experiências ruins com amizades que nunca foram realmente, não devem nos desencorajar ou afundar nossas esperanças. Boas pessoas existem e os amigos da alma também.

– Amizade autêntica é oferecida com liberdade e sem compromisso. E ele cuida de si mesmo como um bem precioso, como um habitante de sua alma que precisa de reciprocidade, confiança e gratidão.

Se hoje você ainda se lembra daquela amizade que você deixou para trás devido à chance que às vezes nos traz vida, não hesite em entrar em contato com essa pessoa novamente. Se o carinho fosse sempre sincero, se essa intimidade fosse tão mágica, recompensadora e divertida que até hoje você se lembra dela com um sorriso, não hesite em recuperá-lo. Porque para amizades autênticas não há tempo nem distância.

Tradução de A Soma de Todos os Afetos. Fonte indicada: La Mente es Maravillosa
Imagem de capa: Pexels

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