Carreta percorre Praia Grande oferecendo banho quente a moradores de rua

Carreta percorre Praia Grande oferecendo banho quente a moradores de rua

Neste inverno, uma boa ação vem fazendo a diferença na dura rotina de pessoas em situação de rua em Praia Grande. Uma carreta de banho circula por bairros da cidade com água aquecida e roupas limpas para aqueles que sofrem com as baixas temperaturas.

O projeto “Amigos do Banho” foi criado por voluntários de uma das paróquias da cidade no fim de 2017, mas só foi inaugurado em novembro de 2018. Desde então, a carreta itinerante passa por bairros do município todas as quartas-feiras. Por dia, a ação consegue oferecer cerca de 30 banhos com água aquecida.

Cada pessoa recebe um kit de higiene, roupas limpas e, quando disponível, um cobertor. Após o banho, eles também ganham uma marmita com arroz, feijão, carne, além de pão e suco. Ao todo, cerca de 400 refeições são distribuídas e 100 banhos são tomados.

Segundo o criador da carreta, Rubens Prado, a ideia de oferecer banho a moradores de rua surgiu após o hábito de sair à noite para ajudar quem precisa. “Fazemos refeições há dois anos, e tive a ideia ao conhecer a vida e as condições de higiene que essas pessoas apresentam. Pesquisei e consegui construir, com o apoio da igreja”.

contioutra.com - Carreta percorre Praia Grande oferecendo banho quente a moradores de rua
Voluntários preparam cerca de 400 refeições mensais para pessoas em situação de rua (Foto: Rubens Prado/Arquivo Pessoal)

O projeto foi criado com o aporte financeiro da Paróquia Santo Antônio, de Praia Grande. Mas, Rubens ressalta que, no dia a dia, não faz nada sozinho. Uma equipe formada por cerca de 15 membros das capelas Espírito Santo e Mãe de Deus prepara as marmitas e o ajuda no funcionamento da carreta de banho.

O gesto de solidariedade é prontamente devolvido por quem recebe essa ajuda. “Um homem voltou para nos agradecer, dizendo que, com o banho e a roupa nova, teve forças para voltar para a família e conseguiu arrumar um emprego”, lembra.

Ele explica que, apesar do gesto de amor, o preconceito ainda é uma barreira quando se trata de ajudar pessoas em situação de rua. “Às vezes, não saímos por falta de roupas, pois 90% dos que tomam banho são homens. Existe muito preconceito em doar roupas e alimentos, acham que estamos incentivando para que essas pessoas fiquem na rua”, lamenta.

contioutra.com - Carreta percorre Praia Grande oferecendo banho quente a moradores de rua
Refeições são compostas por arroz, feijão, mistura, pão e suco (Foto: Rubens Prado/Arquivo Pessoal)

***
Destaques Psicologias do Brasil, com informações de A Tribuna.
Foto destacada: Arquivo Pessoal/ Rubens Prado.

Como o seu vício em celular pode afetar seu filho?

Como o seu vício em celular pode afetar seu filho?

O vício em dispositivos móveis é um problema que também afeta os pais. De fato, estima-se que um em cada cinco adultos seja viciado em dispositivos móveis, com as consequentes implicações que isso tem para a produtividade do trabalho, estabilidade emocional e relações interpessoais. No entanto, o que muitos pais ignoram é que seu vício em telefone também pode influenciar o relacionamento que eles têm com seus filhos, bem como o desenvolvimento psicológico das crianças.

Pais viciados em celular, crianças mais travessas e menos comunicativas

Segundo os neurocientistas, os primeiros três anos de vida das crianças são indispensáveis para o desenvolvimento de suas capacidades emocionais, linguísticas, sociais e comportamentais. Neste período, novas conexões neuronais são criadas, que estabelecem as bases para o desenvolvimento posterior de muitas de suas funções cognitivas. Entretanto, a formação dessas redes neurais é condicionada em grande parte pela estimulação precoce que a criança recebe do ambiente, especificamente da relação que estabelece com seus pais.

Um relacionamento baseado no amor em que os pais estão atentos às necessidades de seus filhos, nos quais eles passam tempo juntos e há uma comunicação aberta, estimula o desenvolvimento do cérebro das crianças. Por outro lado, um relacionamento distante em que os pais antepõem suas necessidades às das crianças e no qual eles dificilmente levam em conta os desejos delas, não apenas deterioram o vínculo com seus filhos, mas também afetam o desenvolvimento emocional e comportamental das crianças.

Estudos confirmam que afeta crianças

Isso foi demonstrado por um estudo publicado na revista Child Development, no qual foram avaliadas 170 famílias que tiveram pelo menos um filho com uma idade média de três anos. Os pesquisadores pediram aos pais para indicar o número de vezes que o celular, o computador ou o tablet interrompiam o tempo que passavam com os filhos. 11% disseram nunca ter acontecido, 17% que só acontecia uma vez ao dia, 24% disseram que passavam duas vezes ao dia e 48% revelaram que o telefone interrompia o relacionamento com seus filhos três vezes ou mais ao dia.

Ao avaliar o comportamento das crianças dessas famílias, os pesquisadores descobriram que à medida que as distrações dos pais aumentavam por causa da tecnologia, também aumentavam os problemas de comportamento em crianças, como birras, reações violentas e irritações. Além disso, essas crianças tiveram mais dificuldade em se comunicar com os outros e expressar suas emoções de forma assertiva, ao mesmo tempo em que tiveram uma baixa autoestima.

Outra investigação, desta vez feita por especialistas do Departamento de Pediatria do Centro Médico de Boston, analisou 55 grupos de pessoas, que incluíam pelo menos uma criança e um adulto, em restaurantes de fast food da cidade. Os resultados mostraram que 73% dos pais usavam o celular enquanto estavam com os filhos, e a maioria praticamente não prestava atenção aos filhos durante toda a refeição.

O mais interessante foi que quanto mais os pais se distraíam, pior as crianças se comportavam. Seu objetivo era atrair a atenção de adultos e, para eles, recorrer a todo tipo de truque, jogar comida, fazer birra ou levantar-se da cadeira e ir a outras mesas. No entanto, os pais, em vez de perceber o que estava acontecendo, ante o mau comportamento das crianças, ficavam mais irritados.

A dependência do celular dos pais vistos pelas crianças

Um estudo realizado pela AVG Technologies descobriu que 42% das crianças, 4 em cada 10 crianças, pensam que seus pais passam mais tempo no celular do que brincando com elas. Um problema que é ainda mais exacerbado devido ao efeito que esse comportamento tem sobre os filhos. Muitas dessas crianças sentem que seus pais as subestimam e não levam em conta suas necessidades, enquanto acreditam que são um obstáculo para elas. De fato, 57% das crianças que participaram do estudo dizem que gostariam de sumir com o celular de seus pais para que lhes prestassem mais atenção.

No entanto, há também o outro lado da moeda, as crianças que pensam que é um comportamento “normal” e imitam o comportamento de seus pais, tornando-se potenciais viciados em telefone. Essas crianças criam e fortalecem muitas de suas relações interpessoais por telefone, passam a maior parte do dia aguardando as mensagens e atualizações nas redes sociais e acabam se abstraindo de seu ambiente, como seus pais, para viver uma vida virtual.

Artigo extraído e adaptado por A Soma de Todos os Afetos, do portal EtapaInfantil
Imagem de capa: Pexels

Aprenda a plantar o que deseja colher

Aprenda a plantar o que deseja colher

Nos últimos dias estava conversando sobre a vivência do momento presente com vários amigos, até porque escrevo esse texto no meio das minhas férias de julho. Não canso de repetir nos textos que aprender a viver bem o momento presente faz com que tudo que vivenciemos seja mais intenso e fique guardado na memória.

Se preocupar demais com o futuro é algo que não faz sentido, porém, a maioria das pessoas insiste nisso. Essa lei da vida que o Carlos Aveline nos diz é essa do plantar e colher. Nós sempre colhemos aquilo que plantamos, não adianta querer que seja diferente.

O grande barato da vida é se questionar: “Mas o que seria o melhor a se plantar?”. É lógico que essa pergunta tem zilhões de respostas e possibilidades, no entanto, algumas coisas podem ser generalizadas, que são as grandes virtudes.

Aprender a plantar as virtudes em nosso interior, faz total diferença na qualidade da nossa vida. E como já comentei em outros textos, a grande sabedoria é saber encontrar o caminho do meio, o equilíbrio para que não haja nem escassez nem excessos, assim como nem apegos nem aversões.

Em minha opinião, uma das mais sublimes sementes que devemos plantar nessa vida são as boas amizades. Infelizmente, muitas pessoas não conseguem isso por conta dos extremos que citei a pouco. Ou são desconfiadas demais, fechadas em seus mundos, repletas de dúvidas e preconceitos, ou são intensas demais, apegadas ao ponto de serem dependentes emocionalmente.

É maravilhoso conseguir ser espontâneo, sincero, carinhoso, atencioso. Mas ao mesmo tempo, ser prudente, evitar a tagarelice, gostar de dialogar com respeito e serenidade, também respeitar a individualidade do outro. Não é fácil unir tudo isso, mas é totalmente possível.

Fazendo isso, não há porque temer o futuro, achando que um desastre pode acontecer, porque uma boa semente foi plantada e regada. Eu citei esse exemplo das amizades porque acredito de verdade ser um dos maiores tesouros dessa vida. Quando temos pessoas que confiamos plenamente, são elas que nos ajudarão nos momentos de dificuldade e atribulações…

Preste atenção no final da frase: “porque aprende a plantar o que deseja colher”. O que você deseja colher? São boas amizades? Então abra seu coração para se tornar um bom amigo. É um bom emprego? Estude, se prepare, dê o melhor de si em tudo que fizer, que conseguir um bom emprego será consequência desse caminho bem trilhado.

Você quer colher saúde do corpo? Então tenha consciência da sua alimentação! Coma frutas, verduras, legumes, comidas ricas e fibras e proteínas e evite ao máximo comidas repletas de conservantes, com excesso de açúcar ou gordura. Também não esqueça de praticar alguma atividade física que lhe encha de prazer e alegria. Assim, não há o que temer. Você colherá saúde do corpo!

Quer colher paz de espírito? Então evite alimentar sentimentos e comportamentos que destroem essa paz, como a raiva, as mágoas, o ressentimento, a vingança, o orgulho, a prepotência etc. Em vez desses venenos cultive o amor, a compaixão, a generosidade, a solidariedade, a humildade, a tolerância, a comunicação empática etc. Dessa forma, seu futuro já está desenhado, você terá paz no seu coração!

Coloquei nesse breve texto as coisas que mais desejo colher e que me esforço todos os dias para plantar exatamente as sementes que proporcionem isso. Com isso concluo esse texto só reforçando o que muita gente não entende quando me perguntam o que penso sobre o futuro distante. Eu sempre respondo: “Não sei”, porque essa é verdade. A vida é misteriosa e mesmo que façamos o melhor que podemos para que nosso futuro seja bom, a vida só se dá no aqui e agora. Ninguém sabe ao certo quando vai partir desse mundo, por isso não adianta se pré-ocupar, mas sim plantar todos os dias as melhores sementes e regá-las com todo carinho, amor e consciência!

Há um ano, cachorrinho volta todos os dias ao mesmo lugar para esperar por seu dono, que já faleceu.

Há um ano, cachorrinho volta todos os dias ao mesmo lugar para esperar por seu dono, que já faleceu.

Você já ouviu falar do cachorro japonês Akita chamado Hachiko? Se sua resposta for não, nós lhe contamos um pouco. Hachiko foi considerado um herói nacional para os japonês. Ele tem, inclusive, sua própria estátua de bronze ao lado da estação de trem em Shibuya, em Tóquio.

De acordo com a história, o cão esperou por seu dono falecido na estação de trem por mais de 9 anos. Naturalmente, o cão não tinha ideia de que seu dono nunca retornaria após sofrer hemorragia cerebral no trabalho.

contioutra.com - Há um ano, cachorrinho volta todos os dias ao mesmo lugar para esperar por seu dono, que já faleceu.

No entanto Hachiko nunca parou de ir à estação de trem todos os dias durante 9 anos e 9 meses. Sempre vinha antes do trem que costumava levar o professor Hidesaburō Ueno, seu dono. Hachiko faleceu na rua perto da estação de trem de Shibuya em 8 de março de 1935.

contioutra.com - Há um ano, cachorrinho volta todos os dias ao mesmo lugar para esperar por seu dono, que já faleceu.

Por causa disso, Hachiko tornou-se famoso em todo o mundo e até inspirou um filme com Richard Gere, que você deve ter assistido, chamado “Sempre ao seu lado”.

Desde então, vários cães também fizeram coisas semelhantes, mas nenhum ultrapassou o recorde de Hachi.

Recentemente, os usuários na Internet têm chamado um cachorro na Mongólia de Hachiko moderno, já que este cão fiel está esperando no corrimão em um entroncamento rodoviário por seu dono que infelizmente não vai chegar também.

Este cão sem nome não tem idéia de que seu dono faleceu no acidente de carro que aconteceu por lá. Como Hachiko, o cão continuou voltando para o local, esperando que seu dono esteja por lá e o resgate.

contioutra.com - Há um ano, cachorrinho volta todos os dias ao mesmo lugar para esperar por seu dono, que já faleceu.

O cão permanece na beira da estrada desde 21 de agosto de 2018. Os motoristas se preocuparam com a difícil situação do cachorro, já que ele pode ser atropelado por um carro, considerando-se uma rua muito movimentada. O cachorro fica lá mesmo com chuva ou com frio.

contioutra.com - Há um ano, cachorrinho volta todos os dias ao mesmo lugar para esperar por seu dono, que já faleceu.

Algumas pessoas se preocupam com o bem-estar do cão e esperam que, por meio de imagens compartilhadas, a família do proprietário o reconheça e aja em breve.

contioutra.com - Há um ano, cachorrinho volta todos os dias ao mesmo lugar para esperar por seu dono, que já faleceu.

Embora muitas pessoas tenham tentado, o cão recusa ajuda. Embora algumas pessoas também tenham colocado comida nas proximidades, ele se recusa a tocar a água e a comida que ficam no local de espera.

Redação CONTI outra. Com informações de Nation

Saiba como consultar saldo de FGTS ativo ou inativo

Saiba como consultar saldo de FGTS ativo ou inativo

O governo deve anunciar nesta semana a liberação de saques do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS).  Segundo o ministro da Economia, Paulo Guedes, a previsão é de liberar R$ 42 bilhões com a medida. A liberação valerá para os trabalhadores com contas ativas ou inativas. E se você já se animou com a ideia de sacar o FGTS, mas não sabe consultar o seu saldo, nós te ajudamos com isso.

Você pode consultar o saldo do FGTS no site da Caixa ou do próprio FGTS e ainda através de aplicativo para smartphones e tablets (com versão para Android, iOS e Windows). Também é possível fazer um cadastro para receber informações do FGTS por mensagens no celular ou por e-mail. Confira em detalhes:

Pessoalmente

Você pode consultar seu extrato do FGTS presencialmente no balcão de atendimento de agências da Caixa. É possível também ir a um posto de atendimento e fazer a consulta utilizando o Cartão Cidadão, desde que tenha em mãos a senha. Não é possível consultar o extrato do FGTS pelo telefone.

Através da internet, no site da Caixa

No site da Caixa, será necessário informar o NIS (PIS/Pasep), que pode ser consultado na carteira de trabalho ou em algum extrato antigo que você tenha, e usar a senha que você cadastrou. É possível usar ainda a Senha Cidadão. A página oferece a opção de recuperar a senha, mas é preciso informar o NIS. O serviço mostra dados cadastrais e lançamentos feitos na conta nos últimos seis meses.

Para consultar seu saldo, primeiro acesse o site da Caixa. Você logo verá esta tela:

***

Redação CONTI outra. Com informações de G1

Brasileiros passam a consumir menos açúcar refinado, refrigerante e carne vermelha – aponta pesquisa

Brasileiros passam a consumir menos açúcar refinado, refrigerante e carne vermelha – aponta pesquisa

Pesquisa realizada pela Kantar Wordpanel, aponta que os brasileiros têm seguido uma tendência mundial de adotar rotina e hábitos alimentares mais saudáveis.

Pela pesquisa, 27% das famílias pesquisadas declararam ter feito mudanças alimentares, diminuindo o consumo de carne vermelha, açúcar refinado e refrigerantes, e aumentando o consumo de frutas e sucos naturais, por exemplo.

Com relação às carnes, 50 por cento dos lares pesquisados afirmam ter diminuído o consumo.

Conforme publicado pelo site Ciclovivo, “em linha com essa tendência o estudo revela que 389 mil domicílios deixaram de comprar açúcar refinado no ano passado. Presente em 51,8% dos lares, o produto teve queda de 0,4% em volume e 19% em valor na comparação com 2017. Por outro lado, a versão demerara, menos refinada e sem aditivo químico, saltou de 6,9% para 10,6% de penetração no mesmo período, ou seja, ganhou mais de 2 milhões de domicílios compradores em 2018. Volume e valor também se destacaram positivamente, com alta de, respectivamente, 50,4% e 44,8%.”

“Já faz algum tempo que a saudabilidade tem sido um fator importante na hora das compras não só no Brasil, mas em todo o mundo. Agora, o movimento ganha mais força. A entrada de produtos como o açúcar demerara e zero lactose na lista de compras revela um consumidor mais atento e alinhado às preocupações globais com a saúde”, afirma Giovanna Fischer, Diretora de Marketing e Consumer Insights da Kantar Worldpanel.

***

Via Revista Pazes

Cervejaria na Espanha planta uma árvore toda vez que alguém acessa seu site

Cervejaria na Espanha planta uma árvore toda vez que alguém acessa seu site

A famosa marca de cerveja espanhola San Miguel , em colaboração com a organização WWF Espanha, criou uma iniciativa para reflorestar as áreas queimadas por meio de uma campanha onde, para cada clique que uma pessoa der em seu site, eles plantarão uma árvore.

O objetivo desta medida é promover uma campanha de conscientização para evitar incêndios florestais em 2019. A colaboração entre a empresa Mahou San Miguel e WWF Espanha espera atingir a meta de 1.200 cliques que serão transformados em árvores.

contioutra.com - Cervejaria na Espanha planta uma árvore toda vez que alguém acessa seu site

O projeto procura promover atitudes de comportamento responsável por parte dos cidadãos para evitar que mais florestas sejam perdidas devido a incêndios. Antes de dar acesso à participação, o site exibirá uma lista de medidas de prevenção , não só para os cidadãos espanhóis, mas para quem visita uma floresta.

contioutra.com - Cervejaria na Espanha planta uma árvore toda vez que alguém acessa seu site

É importante conscientizar sobre os perigos dos incêndios florestais e evitar que eles continuem a reivindicar a vida de milhões de árvores. Nos últimos 20 anos, a superfície equivalente à Comunidade Valenciana incendiou na Espanha, isto é, mais de 23 mil quilômetros quadrados de florestas.

Como sabemos, as florestas são um dos ecossistemas mais valiosos do planeta e os incêndios florestais são a principal ameaça, infelizmente, a maioria desses incêndios são causados direta ou indiretamente por seres humanos.

***
Destaques Psicologias do Brasil, com informações de Nation.
Fotos: Reprodução/Nation.

Stranger Things estará no especial de Halloween dos Simpsons. Lisa será Eleven e Milhouse, Will

Stranger Things estará no especial de Halloween dos Simpsons. Lisa será Eleven e Milhouse, Will

Há um ditado que dita como converter as coisas boas do mundo na melhor versão delas: “Se duas coisas são boas, combinadas, elas são ainda melhores”. Isso pode nem sempre ser verdade (veja o que aconteceu quando eles se juntaram a Mick Jagger com David Bowie), mas muitas vezes acabamos com algo realmente maravilhoso em nossas mãos quando tomamos mais de uma coisa que já queremos, e adicionamos o melhor de outro que nós já sabíamos que era incrível.

Neste caso, estamos falando sobre a série sensação do momento, Stranger Things, e o que acontece quando você deixa a grande paródia do que está na moda, Os Simpsons, fazer sua própria versão da série na Netflix.

contioutra.com - Stranger Things estará no especial de Halloween dos Simpsons. Lisa será Eleven e Milhouse, Will
netflix

E o que mais aconteceria, além de uma cruzada incrivelmente épica.

O cartaz é o suficiente, mas, de qualquer forma, vamos dar o trabalho de especificar qual personagem cada um dos membros da família amarela favorita do planeta Terra vai interpretar.

Vamos começar com a heroína e centro do cartaz, Lisa Simpson. Por causa da gota de sangue no nariz, percebemos que será Eleven.

contioutra.com - Stranger Things estará no especial de Halloween dos Simpsons. Lisa será Eleven e Milhouse, Will
FoxTv

A turma de meninos, que busca resolver o mistério e recuperar seu amigo Will Byers, será Bart, Martin e Nelson, enquanto o amigo desaparecido será Milhouse. Claro que Milhouse tinha que ser a vítima. Ninguém mais poderia ser.

contioutra.com - Stranger Things estará no especial de Halloween dos Simpsons. Lisa será Eleven e Milhouse, Will
FoxTv

Logicamente, a mãe de Milhouse será Joyce Byers, mais conhecida como Winona Ryder (Winona é e sempre será Winona, é uma regra do universo).

contioutra.com - Stranger Things estará no especial de Halloween dos Simpsons. Lisa será Eleven e Milhouse, Will
FoxTv

E quem nós tomamos como garantido será o protagonista absoluto do especial, é o chefe Wiggum, que terá o papel do bravo e um tanto desajeitado, Hopper, o chefe de polícia.

contioutra.com - Stranger Things estará no especial de Halloween dos Simpsons. Lisa será Eleven e Milhouse, Will
FoxTv

A julgar pelo cartaz total, parte do episódio também será dedicado a rir de um dos filmes mais bem sucedidos dos últimos anos: “A Forma da Água”, de Guillermo del Toro. Na versão amarela, Marge vai se apaixonar por Kang / Kodos, um dos tentáculos extraterrestres que apareceram em mais de um especial de terror.

contioutra.com - Stranger Things estará no especial de Halloween dos Simpsons. Lisa será Eleven e Milhouse, Will
FoxTv

Matéria extraída e adaptada por A Soma de Todos os Afetos, do site UPSOCL

Cuidar dos outros não é uma tarefa fácil

Cuidar dos outros não é uma tarefa fácil

Você não sabe como, mas um dia seus pais não são mais autossuficientes. Aquelas pessoas que pareciam invencíveis ficaram velhas e você tem que começar a cuidar delas. De repente, você assume a responsabilidade que não queria e nunca pensou que teria que lidar.

No entanto, você os ama e eles deram tudo para você. Como não cuidar deles agora? Depois de todos os sacrifícios que eles fizeram para garantir-lhe uma boa vida … No entanto, a verdade é que você está cada vez mais nervoso e com raiva de se encontrar nesta situação, você é um filho ingrato?

Cuidar de pessoas dependentes causa estresse

Estar envolvido na tarefa de cuidar de uma pessoa que não é auto-suficiente pode causar estresse considerável. Por um lado, nos deparamos com um ente querido que não é mais o mesmo de antes. Vemos que surgem problemas de conduta e memória, além da deterioração física e mental.

Isso nos leva a monitorar e controlar constantemente sua dieta ou sua higiene. Tudo isso pode não ser agradável e ter que fazer isso nos enoja, o que nos leva a realizar essa tarefa com indiferença e mau humor.

O estresse não ocorre apenas quando temos que cuidar da outra pessoa, mas se estende a outras áreas da nossa vida. Portanto, problemas de trabalho, econômicos, de casal ou familiares podem ocorrer. Existe uma espécie de “efeito contágio” que permite conflitos em nossa vida cotidiana.

“O aumento do estresse pode causar problemas emocionais, sociais e físicos no cuidador”

Os custos dos cuidados

É normal que surjam emoções negativas, como ansiedade, raiva ou tristeza, bem como sentimentos de culpa, porque sentimos que a situação pesa sobre nós ou porque queremos nos encontrar em outro lugar, em vez de cuidar dessa pessoa; tais sentimentos colidem com as obrigações morais de cuidar de nossos pais idosos.

“Se cada um de nós ajudasse nosso vizinho, nenhum homem seria privado de ajuda” Bruce Lee

Por outro lado, nossa vida social começa a sofrer por falta de tempo ou porque geram conflitos porque desabafamos com nossos amigos sobre o desconforto que sentimos. Isso, por sua vez, pode causar o aparecimento de emoções negativas ao entrar em uma espiral de afetividade negativa.

Além disso, muitas patologias podem ocorrer em um nível físico. De vários transtornos psicofisiológicos (isto é, doenças físicas causadas ou exacerbadas por fatores emocionais e psicológicos) até problemas relacionados à mesma ação de cuidar de uma pessoa, como a mudança de uma parte para outra.

O que pode nos ajudar a aliviar esse fardo?

Hoje em dia existem muitas pessoas que cuidam de seus pais idosos. Por que todos não sofrem com os problemas psicológicos, sociais e físicos que listamos? Porque os recursos e situações de cada um deles variam enormemente, como acontece com outros distúrbios psicológicos.

É importante conhecer as estratégias para lidar com o estresse, a fim de nos proteger desse desgaste. Não afeta muito o que acontece, mas o que fazemos e como lidamos com isso. Nesse sentido, pensar continuamente em como estamos sofrendo ou tentando evitar tal situação não nos ajudará.

“Uma energia maravilhosa é liberada quando você ajuda alguém” -Mary Lou Cook-

Por outro lado, é muito mais proveitoso tentar encontrar a melhor opção e começar o que acreditamos que pode nos ajudar (ou agir) sem ter medo de estar errado. Quem não comete erros? E quem não ouviu que é assim que se aprende?

Além de como a pessoa administra a situação, não podemos esquecer outra grande ajuda: o apoio social. Conte com fortes restrições interpessoais, para que outras pessoas nos ajudem com as várias tarefas, que nos compreendam, que nos reconheçam e que nos amem, diminuem o peso … Cuide-se antes de cuidar!

Traduzido e adaptado por A Soma de Todos os Afetos, de La Mente è Meravigliosa
Imagem de capa: Pexels

7 amigas decidem comprar uma casa e passar o resto de suas vidas juntas

7 amigas decidem comprar uma casa e passar o resto de suas vidas juntas

Sete amigas chinesas acabaram de comprar uma casa perfeita que planejam dividir quando se aposentarem. Uma incrível meta de amizade, não é mesmo?

contioutra.com - 7 amigas decidem comprar uma casa e passar o resto de suas vidas juntas

Tudo começou como uma piada entre um grupo de amigas, porque quem poderia ter coragem e até mesmo recursos para tentar algo assim? Mas, como se vê, essas mulheres têm exatamente o que é preciso. Depois que uma delas encontrou uma casa de 700 metros quadrados nos subúrbios de Guangzhou, seus planos de se aposentar foram postos em ação.

contioutra.com - 7 amigas decidem comprar uma casa e passar o resto de suas vidas juntas

Elas se conhecem há mais de duas décadas. Por mais de uma década essas amigas mais próximas do que irmãs têm planejado passar os últimos dias de suas vidas juntas. “Nós [dissemos que nós] nos reuniríamos quando tivéssemos 60 anos e viveríamos juntas na vida de aposentadas”, disse uma delas a Yitiao.

contioutra.com - 7 amigas decidem comprar uma casa e passar o resto de suas vidas juntas

O que poderia ter sido para sempre apenas um sonho se tornou realidade no ano passado, quando o grupo reuniu 4 milhões de yuans (cerca de R$2.174.420,00) e comprou a casa.

contioutra.com - 7 amigas decidem comprar uma casa e passar o resto de suas vidas juntas

A casa abandonada de tijolos vermelhos foi rapidamente transformada em uma linda mansão moderna. A propriedade de três andares e meio cercada por belas colinas, florestas e um jardim promete a estas jovens mulheres um retiro tranquilo na companhia de amigas de uma vida inteira.

contioutra.com - 7 amigas decidem comprar uma casa e passar o resto de suas vidas juntas

contioutra.com - 7 amigas decidem comprar uma casa e passar o resto de suas vidas juntas

A casa dispõe de espaço compartilhado no térreo e quartos separados para cada uma delas no andar superior. O mobiliário revela um excelente gosto para interiores, com a maioria dos móveis importados da Índia e Marrocos.

contioutra.com - 7 amigas decidem comprar uma casa e passar o resto de suas vidas juntas

contioutra.com - 7 amigas decidem comprar uma casa e passar o resto de suas vidas juntas

contioutra.com - 7 amigas decidem comprar uma casa e passar o resto de suas vidas juntas

contioutra.com - 7 amigas decidem comprar uma casa e passar o resto de suas vidas juntas

Todas as mulheres compartilham um amor pelo chá, por isso foi uma escolha óbvia para elas que sua casa deve incluir um adorável pavilhão de chá que é conectado à casa através de um calçadão de madeira.

contioutra.com - 7 amigas decidem comprar uma casa e passar o resto de suas vidas juntas

Enquanto a casa é bastante isolada, localizada a uma hora de distância da cidade mais próxima, as mulheres não vão se sentir sozinhas e se certificarão de que se manterão ocupadas. “Provavelmente cozinharemos juntos, faremos churrasco nos campos, cantaremos e colecionaremos comida na aldeia”, dizem as amigas no vídeo. “Nós brincamos que cada um de nós deve praticar um hobbie para que não fiquemos sozinhas e briguemos umas com as outras 10 anos depois… Algumas podem cozinhar, algumas conhecem medicina tradicional chinesa, algumas tocam instrumentos e algumas conhecem vegetais”.

contioutra.com - 7 amigas decidem comprar uma casa e passar o resto de suas vidas juntas

E, você, teria coragem de fazer o mesmo com as suas amigas?

***
Tradução feita por Destaques Psicologias do Brasil, com base nas informações orginalmente publicadas em Bored Panda.
Fotos: Reprodução/Bored Panda.

Mulheres solteiras e sem filhos são mais saudáveis e mais felizes, afirma especialista

Mulheres solteiras e sem filhos são mais saudáveis e mais felizes, afirma especialista

Você se lembra de quando a sua mãe, ou a sua avó, falavam com pesar sobre aquela tia “solteirona”, sempre pontuando que ela deveria ser uma pessoa solitária e carente? É bem possível que você se lembre, afinal nem faz tanto tempo assim que as pessoas, em geral, pensavam assim. Ainda hoje é possível notar, nas rodas de conversa, resquícios deste discurso. Mas a boa notícia é que, aos poucos, esta ideia vem se dissipando, e dando lugar a um entendimento de que a felicidade não é igual para todo mundo. Há quem seja feliz vivendo um casamento e constituindo uma família e há quem seja feliz amando a si mesma.

E, para colocar a última pá de terra em cima deste pensamento atrasado de que uma mulher que escolhe ser solteira não é feliz, o professor de ciências comportamentais da London School of Economics, Paul Dolan, disse no Hay Festival: “As mulheres mais felizes são as que preferem dizer não ao casamento. Elas também têm a tendência a viver mais que as casadas e com filhos.”

“Os casados são mais felizes que outros subgrupos da população, mas somente quando respondem à pergunta na presença de seus parceiros”, disse ele, segundo o The Guardian.

“Mas quando o parceiro não está presente: são infelizes para car***o.” , cravou o especialista.

Segundo Dolan, as mulheres é que têm mais a perder quando decidem se casar. “Temos bons dados acompanhando as mesmas pessoas ao longo do tempo, mas farei um grande desserviço à ciência e direi: se você é homem, provavelmente deveria se casar; se é mulher, não se preocupe com isso.”

Para estas afirmações, que podem soar um tanto chocantes para algumas pessoas, Dolan usou evidências do American Time Use Survey, que comparou níveis de felicidade e sofrimento entre indivíduos solteiros, casados, divorciados, separados e viúvos.

As declarações de Dolan vão ao encontro das opiniões de Elyakim Kislev, professor assistente da Hebrew University de Israel e autor de Happy Singlehood: The Rising Acceptance and Celebration of Solo Living (Feliz Solteirice: a crescente aceitação e celebração da vida solo, em tradução livre).

Kislev afirmara previamente ao HuffPost Canadá que ser solteiro tem muitas vantagens, incluindo não se ver em um casamento infeliz porque você foi pressionado a se casar. Além disso, os solteiros têm melhor formação em comparação com casados e divorciados. “Dizer que ser solteiro e ser sozinho são a mesma coisa é um grande equívoco”, disse ele.

Falando na conferência anual da Associação Psicológica Americana de 2016, a especialista Bella dePaulo afirmou que os solteiros têm vidas sociais mais robustas e podem ter mais crescimento psicológico que os casados.

A pesquisadora apresentou dados mostrando que os solteiros estão mais conectados com a família e com os amigos, enquanto os casados tendem a passar mais tempo com os parceiros, diz o jornal britânico.

Ela também afirmou que solteiros autossuficientes têm menor propensão a sentir emoções negativas – enquanto casados autossuficientes sofrem mais com o estresse.

Portanto, apesar de todas essas descobertas, por que as pessoas solteiras se sentem infelizes? Por causa dessa narrativa antiga que casamento e filhos são sinais de sucesso, disse Dolan.

“Você vê uma mulher solteira de 40 anos, que nunca teve filhos – isso é uma vergonha, não é? Talvez um dia você conheça o cara certo e isso mudará. Não, talvez ela encontre o cara errado e isso mudará. Talvez ela encontre um cara que a torne menos feliz e saudável e morra mais cedo.”

***
Destaques Psicologias do Brasil, com informações de HuffPost.
Foto destacada: Divulgação/Netflix – Coisa mais linda.

Mãe cria boneca de cabelo crespo para que as filhas se amem e saibam que são lindas

Mãe cria boneca de cabelo crespo para que as filhas se amem e saibam que são lindas

Toda vez que Mushiya Tshikuka entrava em uma loja de brinquedos, ela não podia deixar de notar que nenhuma das bonecas refletia a aparência de suas duas filhas.

“Todas as bonecos eram carecas ou tinham cabelos de lã ou tinham cabelos lisos”, disse a cabelereira e estrela de TV . “Elas (as bonecas) simplesmente não se parecem com minhas filhas. Lembro-me de ir a uma das maiores lojas de bonecas, e a boneca negra que estava lá estava representando uma escrava. Eu fiquei pensando: ‘Se esta é a única representação de bonecas que existem por aí, então elas não vão brincar com bonecas’. ”

No entanto, quando suas filhas – Kasai, 7 e Keleshe, 5 – ficaram mais velhas, começaram a pedir bonecas e recebê-las como presentes.

“As pessoas compravam as bonecas e eu as jogava fora ou as devolvia porque eu entendia a psicologia por trás dos brinquedos que as crianças brincam – elas querem se parecer com as bonecas, e minhas filhas são negras com cabelos crespos, disse Mushiya. “Eu não queria que elas dissessem: ‘Eu quero ser uma garota branca com cabelos lisos’.”

Então, com a ajuda de suas filhas e de seu filho mais velho, Mushiya teve a ideia de criar a própria boneca e a pôs em prática.

“Estávamos em uma loja certa vez e minhas filhinhas e meu filho disseram: ‘Por que nós simplesmente não fazemos uma boneca?’ Então nós fizemos ”, disse Mushiya. “Eu fiz muita pesquisa e trabalhei nisso por muito tempo. Eu fiquei extremamente empolgada por meus filhos terem tido uma ideia para resolver este problema.”

Sobre o design, Mushiya quis garantir que as características da boneca refletissem as de seus filhos.

 

“Eu queria que a boneca se parecesse com uma garotinha linda e negra”, disse ela.

“Eu queria ter certeza de que sua pele estava escura. Em nossa comunidade há muitas meninas de pele escura com problemas de autoconfiança, simplesmente porque a pele escura é mal vista. Eu queria que ela tivesse cabelos crespos como os das minhas filhas. Eu queria ter certeza de que ela tinha um nariz que refletisse nosso nariz, maçãs do rosto altas e lábios carnudos. ”

“É importante que esta boneca exista porque é importante que as bonecas representem o espectro completo das pessoas e a beleza que existe em nossa sociedade”, diz Mushiya. “É importante que toda criança possa ver uma representação e um reflexo de si mesma nas bonecas com que brincam.”

Além de ser uma boneca com a qual garotas negras podem se relacionar, Mushiya espera que possa ser uma ferramenta de aprendizado para as crianças não negras..

“Minhas filhas são meninas negras que fizeram uma boneca que se parece com elas, mas essa boneca não é só para meninas negras”, diz ela. “Garotas negras brincam com bonecas brancas há anos, e elas entendem o cabelo branco e a pele branca, e é importante para as meninas brancas entenderem a garota negra, a pele negra, o cabelo preto. É importante para todos. ”

Até agora, sua boneca foi extremamente bem recebida por pessoas de todas as origens.

“Minha maior surpresa é que não são apenas as mulheres negras que compram essas bonecas para seus filhos”, diz Tshikuka. “Eu vejo muitas mulheres caucasianas comprando essas bonecas, pessoas em todos os países. Percebemos que muitas famílias tiveram o mesmo problema ”.

E suas duas filhas finalmente têm uma boneca para brincar, que tem suas características.

“Elas são obcecadas!” Diz Tshikuka. “Elas vão em todos os lugares com a boneca.”

***

Redação CONTI outra. Com informações de Yahoo

China está construindo usina de geração de energia à base de lixo

China está construindo usina de geração de energia à base de lixo

Por conta do nosso estilo de vida, nós, seres-humanos, produzimos todos os dias uma quantidade absurda de lixo, o que acaba se tornando um problema ambiental sem tamanho. Mas e se eu te dissesse que é possível transformar parte do lixo que produzimos em energia? É possível que você não acredite, mas esta afirmação não é uma fake news. A China está construindo a maior usina de produção de bioenergia do mundo utilizando lixo como matéria-prima.

Localizada na cidade de Shenzhen, no sul do país, a usina terá a capacidade de processar cerca de 5 mil toneladas de lixo por dia (1,8 milhão de toneladas por ano) quando estiver concluída. A previsão de entrega da obra é 2020.

A usina, de acordo com o governo chinês, irá transformar um terço de todo o lixo produzido pela população de Shenzhen e sua região metropolitana (uma massa urbana com 20 milhões de habitantes, equivalente à Grande São Paulo) em energia. Incrível, não é mesmo?

A China larga na frente das potências globais no quesito de geração de bioenergia. Para se ter uma ideia, já existem mais de 300 usinas em operação no país – um aumento de 26% em cinco anos (em contraste com os +4% das nações da OCDE – Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico).

contioutra.com - China está construindo usina de geração de energia à base de lixo
PROJETO ARQUITETÔNICO DA USINA ENERGÉTICA, QUE TEM PREVISÃO DE CONCLUSÃO DAS OBRAS EM 2020 (FOTO: SHL ARCHITECTS- reprodução)

Segundo a WEC (ou Conselho Mundial de Energia), o setor de bioenergia terá um valor de mercado de US$ 40 bilhões em 2023.

Na prática, a usina de Shenzhen irá capturar o calor gerado a partir da incineração de resíduos indesejados. Esse calor será usado para acionar uma turbina que gera eletricidade. Mais: a planta também irá produzir energia solar, uma vez que contará com cerca de 40 mil m² de painéis solares instalados em seu teto.

***

Redação CONTI outra. Com informações de Época Negócios

Imagem de capa: MAIOR PLANTA DE PRODUÇÃO DE BIOENERGIA A PARTIR DE LIXO, AINDA EM CONSTRUÇÃO NA CHINA (FOTO: SHL ARCHITECTS- reprodução)

Se educar as crianças, não será necessário punir os adultos

Se educar as crianças, não será necessário punir os adultos

O título que deste artigo foi uma frase dita por Pitágoras. Ele teve uma posição privilegiada há 2400 anos, sendo matemático e filósofo. Influenciou os pensamentos platônicos e aristotélicos e suas idéias ainda hoje nos marcam e nos fazem refletir. 24 séculos depois, a frase que encabeça este artigo continua a marcar a educação de todo o mundo.

As crianças são como livros em branco

As crianças devem ser ensinadas valores de comportamento, respeito, justiça, equidade, igualdade … são valores fundamentais não só para poder conviver na sociedade, mas também para que no futuro possam ter um bom comportamento em relação a si e aos outros. As crianças ao nascer são como livros em branco, e seus pais ou responsáveis legais são quem deve se encarregar por poder pintar corretamente em cada uma de suas páginas.

Uma criança de cinco anos que insulta sua mãe, fica irritada constantemente, sai impune ou é ensinada com base em maus modos e açoitamento, provavelmente terá problemas comportamentais no futuro. Uma criança de oito anos que grita com sua mãe porque ela não fez o lanche e está com fome, provavelmente terá problemas comportamentais no futuro. Uma criança de doze anos que exige ter certas coisas e sua mãe as cede apenas por não discutir, também terá problemas de comportamento no futuro … e assim os exemplos podem se tornar infinitos.

O ser humano é sociável e precisa de bom exemplo

O ser humano é um ser sociável por natureza que precisa de um exemplo de seu responsável para poder evoluir e saber agir. Se uma criança é ensinada a bater ou gritar, no futuro pode ter sérios problemas emocionais que se tornam desordens ou mesmo problemas de comportamento impulsivo e criminal.

Embora quando as crianças são pequenas, ninguém pode imaginar esses extremos, os anos passam e a realidade vem. É essencial educar as crianças em sua infância, cuidando da disciplina, para que se forme em adulto educado, para que possam crescer em gentileza, respeito e empatia em relação a si mesmos e em relação aos outros.

As crianças precisam de padrões

As crianças precisam de regras e limites para poderem evoluir, para poderem se desenvolver, para poderem se sentir seguras fisicamente e emocionalmente. Só assim aprenderão a se respeitar e respeitar os outros, aprenderão a viver juntos na sociedade e a saber que não são mais importantes que os demais. Que seus desejos e necessidades, em muitos casos, devem ser controlados, sejam eles quais forem. Além disso, elas devem aprender a procurar ajuda quando precisam, quando se sentem ameaçadas fisicamente e emocionalmente.

Valores e normas não são algo inato que as crianças conheçam ou aprendam. Eles os internalizam através do exemplo, eles são transmitidos através da educação e é por isso que é necessário dizer NÃO às crianças, estabelecer normas e fazer com que elas sejam pessoas autônomas e auto-suficientes … sempre levando em conta seu bem-estar emocional.

A frustração faz parte da vida

Ao mesmo tempo, é necessário ensinar as crianças que é normal se errar, se frustrar e que às vezes as coisa não acontecem como gostaríamos. A frustração faz parte da vida e é necessário compreendê-la para que não haja problemas patológicos no futuro. É necessário que tanto os homens como as mulheres de sua infância sejam educados para evitar ter que puni-los em sua vida adulta, para saber como enfrentar a vida real, onde as regras não têm que ser impostas, porque elas já as conhecem e respeitam.

Desta forma, eles não acabarão sendo adultos sem direção, porque quando isso acontece é porque não tinham um adulto ao seu lado quando eles eram crianças que serviriam de referência para guiar seus passos … sem usar o medo, se não o exemplo e a educação emocional.

 

Adaptado de Etapa Infantil, via Pensar Contemporâneo.

INDICADOS