Tag: ansiedade

8 técnicas psicológicas para lidar com stress e ansiedade

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Via  Muitos estudiosos consideram o stress e a ansiedade os males característicos do nosso século. São várias as características da vida moderna que, se não...
Ansiedade, até que ponto é normal? Leia sobre os sintomas e faça o teste.

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Tendo em vista que: Ansiedade é uma característica normal e que faz parte do ser humano. Ela costuma aparecer em momentos de perigo real ou imaginário,...
Teste de 10 perguntas para detectar a ansiedade/estresse

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Responda as perguntas abaixo e depois some sua pontuação para identificar sinais de alta ansiedade e estresse.