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8 técnicas psicológicas para lidar com stress e ansiedade
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Ansiedade é uma característica normal e que faz parte do ser humano. Ela costuma aparecer em momentos de perigo real ou imaginário,...
Teste de 10 perguntas para detectar a ansiedade/estresse
Responda as perguntas abaixo e depois some sua pontuação para identificar sinais de alta ansiedade e estresse.