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Ansiedade, a fome que não sacia
Não é possível esperar as notícias chegarem, não é cabível aguardar respostas e decisões, não é viável deixar simplesmente o tempo passar.
Aquela fome que...
Ansiedade Generalizada
A principal característica do Transtorno de Ansiedade Generalizada é a preocupação excessiva.
12 dicas para superar uma crise de ansiedade ou ataque de...
Suor, coração em ritmo acelerado, enjoo e tremores são apenas alguns dos sinais de uma crise de ansiedade.
13 coisas para se lembrar se você ama uma pessoa com...
Dizemos que a ansiedade é adoecedora quando ela atrapalha a rotina e as relações sociais de uma pessoa de maneira frequente e significativa como, por exemplo, se a pessoa deixa de fazer coisas de que gostava muito.
As fobias são, precisamente, maneiras de se proteger contra a angústia.
Na clínica: pacientes nos procuram angustiados, mas não sabem por qual motivo, não fazem ideia do que os angustia. Quando têm ataques de pânico, não sabem porque motivo ficam assim ou que desencadeia a crise.
8 técnicas psicológicas para lidar com stress e ansiedade
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Muitos estudiosos consideram o stress e a ansiedade os males característicos do nosso século. São várias as características da vida moderna que, se não...
Ansiedade, até que ponto é normal? Leia sobre os sintomas e...
Tendo em vista que:
Ansiedade é uma característica normal e que faz parte do ser humano. Ela costuma aparecer em momentos de perigo real ou imaginário,...
Teste de 10 perguntas para detectar a ansiedade/estresse
Responda as perguntas abaixo e depois some sua pontuação para identificar sinais de alta ansiedade e estresse.