Quantos cavalos você vê. A sua resposta diz muito sobre você.

Por

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9 maio 2018

Quantos cavalos você vê. A sua resposta diz muito sobre você.

Um teste curioso, publicado originalmente pela greenme, que nos ajuda a descobrir um lado oculto da nossa personalidade, a entender as emoções e a maneira como nos relacionamos com os outros.

Como sempre repetimos, os testes não são verdades absolutas, mas são simples curiosidades e, como tal, devem ser considerados.

Olhe nesta imagem por 50 segundos e responda a pergunta: quantos cavalos você consegue encontrar? Após a imagem, você encontrará os resultados.

1 cavalo

Se você encontrou apenas um cavalo na imagem, significa que você é uma pessoa que gosta de ver as coisas na sua totalidade. Você pode ser um gerente, gosta de trabalhar em equipe, é seguro de si mesmo, mas sem cair em egocentrismo. Você tende a assumir suas responsabilidades, mas tem uma mente muito racional, então uma de suas limitações pode ser nunca decidir com o coração, mas sempre com a mente.

Entre 5 e 10 cavalos

Se você encontrou de 5 a 10 cavalos, você é uma pessoa que leva as coisas a sério e sempre tenta dar o melhor de si. Você é responsável, às vezes um pouco perfeccionista, mas nunca perde de vista o teu objetivo. Você é uma verdadeira máquina de guerra, cheio de energia, provavelmente é esportivo e não gosta de ficar quieto e tem muita confiança em si mesmo. Um limite? A bagunça.

11 cavalos ou mais

Se você contou 11 ou mais cavalos na imagem, só há uma maneira de te definir: você é extremamente preciso, tanto que você vê o que os outros não veem. Se você se encarrega de uma tarefa, você a faz com grandes detalhes, e é por isso que você frequentemente alcança a excelência. Por outro lado no entanto, esse modo de fazer as coisas acaba te deixando inseguro quando você não consegue o que deseja. Você deve aprender a relaxar e a viver os pequenos fracassos da vida com mais serenidade.

Imagem de capa: Reprodução

32 frases atemporais que você encontra em “Extraordinário”

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Josie Conti

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9 maio 2018

32 frases atemporais que você encontra em “Extraordinário”

Algumas histórias são tão bonitas que permanecem ecoando dentro da gente mesmo depois que conhecemos o seu final.

Extraordinário (Wonder) é um livro de 2012 escrito pela americana R. J. Palacio. Nele, encontramos a história de Auggie Pullman, um menino que tem sua vida marcada pela Síndrome de Treacher Collins, doença que causou uma deformidade em seu rosto.

Em 2017, foi a vez do lançamento da versão para os cinemas, com direito a Julia Roberts, Owen Wilson e Jacob Tremblay no elenco. O sucesso que tinha sido iniciado com o livro não ficou para trás. Todos ficamos encantados com Auggie, seu professor Sr. Browne e sua família extraordinária.

Abaixo, selecionei frases que foram mais significativas. Espero que gostem.

1- “Quando tiver que escolher entre estar certo e ser gentil, escolha ser gentil.”

2- “Não precisamos dos olhos para amar, certo? Apenas sentimos dentro de nós.”

3- “A grandeza não está em ser forte, mas no uso correto da força.”

4- “Eu estava tão nervoso que, em vez de frio, eu estava com um polo norte inteiro na barriga!”

5- “Seja gentil, pois cada pessoa que você encontra está travando uma grande batalha.”

6-“Eu gostaria que todos os dias fossem Halloween. Poderíamos ficar mascarados o tempo todo. Então andaríamos por aí e conheceríamos as pessoas antes de saber como elas são sem máscara.”

7- “Carregamos dentro de nós as coisas extraordinárias que procuramos à nossa volta.”

8- “Quase sempre uma história tem mais de dois lados.”

9- “Não julgue um menino pela cara.”

10- “As coisas que fazemos sobrevivem a nós.”

11- “A questão é que todos temos que lidar com os dias ruins.”

12- “Não vou descrever minha aparência. Não importa o que você esteja pensando, porque provavelmente é pior.”

13- “Toda pessoa deveria ser aplaudida de pé pelo menos uma vez na vida, porque todos nós vencemos o mundo.”

14- “Às vezes magoamos as pessoas sem querer.”

15- “Nem todos aqueles que vagam estão perdidos.”

16- “O bom da vida é que às vezes podemos consertar nossos erros. Aprendemos com eles. Nós nos tornamos pessoas melhores.”

17- “Para mim, porém, sou apenas eu.”

18- “Ser bom é sempre um ato de coragem.”

19- “Coragem. Bondade. Amizade. Caráter. Essas são as qualidades que nos definem como seres humanos e acabam por nos conduzir à grandeza.”

20- “Grande é aquele cuja força conquista mais corações pela atração do próprio coração.”

21- “Quem nós somos! Nós! Certo! Que tipo de pessoas somos? Que tipo de pessoa são vocês? Não é isso o mais importante? Não é esse tipo de pergunta que deveríamos nos fazer o tempo inteiro?”

22- “Se eu encontrasse uma lâmpada mágica e pudesse fazer um desejo, pediria para ter um rosto comum, em que ninguém nunca prestasse atenção.”

23-“Palavras gentis não custam muito, e ainda assim conquistam muito.”

24- “Se forem apenas um pouco mais gentis que o necessário, alguém, em algum lugar, algum dia, poderá reconhecer em vocês, em cada um de vocês, a face de Deus.”

25- “Um sonho é como um desenho em sua mente que vai ganhando vida.”

26- “Talvez a única pessoa no mundo que percebe o quanto sou comum seja eu.”

27- “É engraçado como às vezes nos preocupamos muito com uma coisa e ela acaba não sendo nem um pouco importante.”

28- “Apenas seja quem você quer ser, não o que os outros querem ver.”

29- “Como é extraordinário ninguém precisar esperar um momento específico para melhorar o mundo.”

30- “Às vezes é bom recomeçar.”

31- “Vamos criar uma nova regra de vida… sempre ser um pouco mais gentil que o necessário.”

32- “Uma coisa tão simples, a gentileza. Tão simples. Uma palavra de incentivo quando precisamos. Um gesto de amizade. Um sorriso breve.”

19 gatos com as manchas mais incríveis e raras que você pode imaginar

Por

Josie Conti

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9 maio 2018

19 gatos com as manchas mais incríveis e raras que você pode imaginar

Não é segredo para ninguém que eu sou completamente apaixonada por gatos. E, por causa desse amor que também é regado por muita admiração, separei para os leitores da CONTI outra uma seleção com 19 imagens de gatos com manchas simplesmente incríveis, sendo que algumas delas são realmente raras.

Aproveitem.

Estão gostando?

Imagens do acervo da CONTI outra

Gostou das imagens? Comente!

Tem mais imagens raras e diferentes, poste nos comentários!

23 imagens de gatos que possuem um senso de humor melhor do que o seu

Por

Josie Conti

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9 maio 2018

23 imagens de gatos que possuem um senso de humor melhor do que o seu

Quem é o amante de gatos que, ora ou outra, não se pega observando o comportamento curioso de seus queridos felinos?

São cenas inusitadas, movimentos bruscos, guerras imaginárias ou simplesmente um olhar, um esconderijo ou posição que nos parece simplesmente hilária.

Abaixo, separei para vocês 23 fotos engraçadas desses bichinhos. Divirtam-se.

Uma soneca em alto estilo

Curiosidade gradativa

Onde está Wally?

Gatoshop

Tá bom demais…

Localização privilegiada

Não molhar

Olá, tudo bem?

Hei, vocês três!

Estilo é algo que se tem e pronto

Flex

Um mágico nunca revela seu truque

Camuflagem

Muita convivência dá nisso.

Vermelho e cinza combinam muito

Posição ideal para dormir

Malícia no olhar

A vida imita a arte

Camuflagem 2

Camuflagem 3

As leis foram feitas para serem respeitadas

Os fins justificam os meios

Le Chat Noir

Imagens dos arquivos da CONTI outra.

Gostaram dessas imagens? Comentem!

Seus gatos também são engraçados? Mandem fotos nos comentários!!!

“Às vezes falta tempo, às vezes sobra preguiça – a arte da procrastinação

Por

CONTI outra

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9 maio 2018

“Às vezes falta tempo, às vezes sobra preguiça – a arte da procrastinação

Escrevendo esse artigo, descobri que aquele famoso “deixa pra depois” diz muito sobre a psicologia humana

Todos nós temos, em nosso dia a dia, coisas que amamos fazer e outras que simplesmente insistimos em adiar, adiar e adiar. Seja por falta de tempo, excesso de preguiça ou distrações no ambiente de trabalho, os motivos para protelar tarefas e tomar decisões que levam à procrastinação compartilham raízes comuns.

Escrevendo esse artigo, descobri que aquele famoso “deixa pra depois” diz muito sobre a psicologia humana. Abaixo destaco cinco pontos que podem nos ajudar a compreender e – principalmente! – evitar a arte da procrastinação:

Medo

Este item abrange muitas subcategorias: medo do sucesso, da falha e da incompetência.

O medo de falhar pode ser o mais comum. Provavelmente todos nós já enfrentamos algo que parece estar além de nossas capacidades: preparar um evento, escrever um trabalho de pesquisa, passar em uma prova.

Tamanho é o medo que a tarefa em si ganha mais importância e aumenta a necessidade de álibis: “Não tenho tanto conhecimento sobre esse assunto!”, “Por que eu concordei em fazer isso?!”, “Eu vou falhar com certeza!”.

Sem a confiança suficiente em nossas habilidades, construímos cenários sobre o que aconteceria se inevitavelmente falhássemos: ser demitido, expulso da escola, perder status.

De mãos dadas com a falha está (ironicamente) o medo do sucesso. Se concluirmos uma tarefa de maneira bem-sucedida, espera-se que consigamos atingir aquele mesmo nível de sucesso (e outros ainda maiores no futuro).

Com isso, misturado a um sentimento de insegurança, temos a sensação de estarmos em uma posição para a qual não nos sentimos qualificados, o que nos leva a questionar a nossa capacidade.

Quando o medo te deixa estagnado, pense nos desafios que você já venceu. Lembre-se de projetos trabalhados que pareciam enormes e do seu sucesso ao finalizá-los. Relembre as metas que você achou que não iria conseguir alcançar e ainda assim conseguiu. Você pode ser sua própria inspiração para vencer.

Outra dica? Veja estes medos sob outra perspectiva. Converse com colegas, amigos e parentes próximos. Peça ajuda e feedback. Receber a confirmação que estamos no caminho certo ou enxergar onde podemos ter errado, enquanto o processo está caminhando, é reconfortante.

Perfeccionismo

Qualquer pessoa tem um ideal platônico do que se propõe a fazer. Porém, muitas vezes a desconexão do produto final com a versão absolutamente perfeita que havíamos imaginado, pode nos impedir de iniciar uma tarefa.

Por isso, a procrastinação pode ser confortável — enquanto a ideia está na sua cabeça, ela permanecerá perfeita e imune a críticas.

Em casos assim, é nosso dever reconhecer que, apesar da possibilidade da falha, não devemos ceder à tentação de pensar que não temos que dar nosso melhor. Ao final, e se nos dermos um pouco de liberdade, passamos a aceitar que nossas criações são interessantes e possuem mérito.

Falta de Motivação

Para encontrar a real motivação, descubra porque você está fazendo uma tarefa e qual o significado que ela tem para sua vida. As coisas simples como pagar as contas ou preparar o jantar podem ser onerosas, mas quando você percebe que é menos desejável receber ligações de cobrança ou passar fome, a motivação aparece como se fosse mágica.

Enxergue as razões pelas quais você está comprometido a cumprir uma meta. Conecte-se aos motivos pelos quais aquela tarefa tornou-se importante e isso poderá te motivar. Se você não conseguir encontrar um motivo forte o bastante para retomar a sua ação, então reconsidere se ela é realmente importante.

Dificuldade em Iniciar

Não é fácil inventar desculpas? “Agora já não dá mais tempo”, ”só falta fazer uma coisinha”, ou “tenho muito tempo ainda”.

Estas sabotagens, especialmente a última, são fatais. Podem haver fatores externos que nos impeçam de iniciar projetos — ter que esperar por uma resposta, a incapacidade de conseguir informações, a falta de proximidade física, ou uma data de início oficial. No entanto, na maioria das vezes, estas restrições são racionalizações autoimpostas. Prazos e metas a cumprir ainda estão sobre você, não importa o quanto você tente negar.

Mesmo que você esteja aguardando por algo que está verdadeiramente fora do seu controle, busque por funções você possa resolver ao longo do processo. Trabalhar em algo – diferente daquilo que você havia sido inicialmente designado a fazer – o permite ter insights que poderão apontar na direção de algo novo que você ainda não tenha considerado.

Não tenha medo de começar por partes. Projetos grandes são melhor executados quando cumpridos aos poucos, em partes componentes, ao invés de tentar completá-lo de uma só vez, transformando-se em um objetivo cada vez maior.

Em um nível prático, começar de fato significa que você pode terminar mais cedo e evitar que aquilo fique pesando na sua cabeça. Focar exclusivamente naquilo que deveria estar fazendo, pode no começo ser trabalhoso. Mas a recompensa do resultado valerá muito a pena.

E o mais importante: se você recebeu uma tarefa, geralmente é porque você é a pessoa mais qualificada para realizá-la. Entenda que por simples mudanças de hábito você poderá alterar de maneira intencional o destino da sua vida.

Se existe um motivo forte o suficiente para te fazer repensar a procrastinação, é o seguinte: o tempo que você perdeu – simplesmente – não volta.

* Joshua Zerkel é Diretor de Global Customer Education e Community na Evernote

Fonte super indicada: Administradores

Imagem de capa: FGC/shutterstock

5 atitudes típicas de pessoas falsas

Por

CONTI outra

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9 maio 2018

É muito importante aprender a reconhecer quem são nossos verdadeiros amigos, e mais importante ainda é perceber os sinais de quem são os amigos falsos.

Eles não desejam nosso bem e acabam sugando nossas energias.

Veja a seguir alguns comportamentos comuns a essas pessoas.

Comportamento passivo-agressivo.

Antes mesmo de você conseguir entender o que está acontecendo, um falso amigo vai agir de forma passivo-agressivo para conseguir as coisas do seu jeito. Normalmente isso acontece na forma de um insulto disfarçado de elogio.

Te deixam na mão constantemente.

Amigos falsos farão planos e promessas que não cumprirão. Suas palavras não significam nada, e se você os confrontar sobre as suas mancadas, eles te atacarão verbalmente. Normalmente eles não sentem culpa nenhuma por agirem assim.

Querem ser o centro da sua vida.

Eles esperam ser colocados como prioridade na sua vida, mesmo que isso não seja algo que eles fariam por você.

Fofoca. Muita fofoca.

Um dos sinais mais evidentes é a fofoca. Se eles falam pelas costas de ‘amigos’, o que você imagina que eles não falam de você? Há um ditado que diz: o que Paulo diz sobre Pedro nos diz mais a respeito de Paulo do que de Pedro.

Eles se fazem mais importantes.

Tudo é motivo para uma competição. Ao invés de te apoiarem, os falsos amigos farão de tudo para te superar. Seja em uma promoção no emprego, no custo de algo que foi comprado ou quem tirou a maior pontuação. Eles precisam ser melhores e fazer melhor.

***

Texto originalmente publicado no Mystical Raven, livremente traduzido e adaptado pelo Site da Bem Mais Mulher

Imagem de capa: pathdoc/shutterstock

Sobre aquele velho vício de acinzentar os dias

Por

Clara Baccarin

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9 maio 2018

Sobre aquele velho vício de acinzentar os dias

Quero falar um pouco sobre a tristeza.

E começo cheia de dedos pois não sou nenhuma PHD dos estados da alma humana, sou apenas uma poeta empática que observa a si mesma neste mundo e as pessoas em volta. E é nesse pé que eu quero falar sobre a tristeza.

A tristeza pode ter diversas formas, intensidades, colorações. Talvez hoje eu quero apenas divagar sobre um tipo de tristeza, uma melancolia que já me tomou tantas vezes os dias, que foi morar nos meus olhos, que me fez pensar que esse era o jeito adulto de estar na vida.

Todos sentimos tristeza, independente de classe, gênero, idade…
Mas há um tipo de tristeza rotineira, há um tipo de tristeza (sutil e forte) que cria um espaço tão bem definido na nossa alma, que parece constituir a nossa essência e o nosso estar no mundo. Não é que a gente não saiba mais sorrir, mas os nossos olhos carregam um peso que podem se contaminar com lágrimas ou desânimos com qualquer descuido pequeno no caminho. A gente desaprende a relaxar num momento, a ligar o foda-se para os assuntos grandiloquentes, a dar risada dos pensamentos negativos. A gente sempre tem uma sombra de tristeza por dentro que quando nota o nosso relaxamento, vem cochichar nos nossos ouvidos ‘olha, não fique assim tão satisfeito, porque você ainda não resolveu isso, aquilo e aquele outro, porque as pessoas te machucam, porque o mundo é cruel e o amor não lhe está disponível…’

E a tristeza vem acinzentar os nosso momentos sem importância. Vem colocar significado nos nossos afazeres simples do dia a dia. Vem dar um belo toque dramático no nosso temperinho simples daquele dia.

Pra mim tristeza assim pode ser um vício. Vício nosso de querer colocar notas a mais na simplicidade da vida, vício de acreditar que carregamos culpas sem fim, vício de achar que não podemos relaxar os ombros e deixar que as marés da vida atuem silenciosamente nos nossos destinos.

Desaprendemos a sutil capacidade de ser feliz por nada. Porque a gente se cobra muito, porque a gente mede as consequências de tudo, porque a gente vive o dia de amanhã e a vida dos outros.

Às vezes essa tristeza nos coloca de cama, sem coragem pra nada, perdemos a força para fazer coisas que gostamos, nos entregamos a esse estado de espírito. Eu sei, ele aparece e às vezes é mesmo maior que tudo. Mas a gente precisa começar a, devagar e sempre, resgatar a nossa infância perdida, o nosso gosto por fazermos as tarefas do dia sem tantos pesos no corpo e na mente.

A gente pode pegar uma vassoura, ligar uma música, sorrir para o gato que passa, dar uma volta no bairro, espantar a responsabilidade de ser grande, navegar numa maré mais tranquila.

A gente esqueceu disso, mas é permitido não saber do dia de amanhã, seguir roteiros diferentes do que a maioria, exigir menos da gente mesmo e das pessoas, puxar o tapete de quem só sabe reclamar.

A gente pode focar em cuidar do próprio jardim, desativar as expectativas. Abrir as asas, respirar fundo, quebrar as pernas das muletas e deixar a alma ser livre no mundo.

Parece que seguindo assim, mais leve no sentir o mundo, devagar a gente vai mudando o tom da vida, vai corrigindo a postura da alma, vai acreditando mais na luz do sol que entra inevitavelmente pela janela do que nos pântanos que ocuparam os nossos jardins internos.

Imagem de capa: SusaZoom/shutterstock

Parceria é sobre comprometimento com alguém

Por

Gui Moreira Jr

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9 maio 2018

Eu não sei como anda a maturidade dos relacionamentos de hoje em dia, mas sei de uma coisa ou duas sobre o amor a dois. Parceria não é só mais um lance que você pratica e investe quando está com tempo.

Parceria é sobre comprometimento com alguém, principalmente nos dias em que você estiver sem paciência. Tem a ver também com segurar a barra nos momentos de medos, desesperos e incertezas da outra pessoa. Mas tudo isso através do mais variado repertório de gentilezas e força de vontade. Porque não basta só segurar a mão e dizer que ama. Ou mesmo usar daquela desculpa do sexo encaixar. E muito menos, mas também importante, sobre estar presente nos dias felizes e aventureiros.

Parceria é ultrapassar todos os aspectos comuns da intimidade e elevá-los para um nível especial, onde é confortável confiar e natural respeitar. Parceria não é um apanhado de regras, mas um encontro de sentimentos.

Se você não está pronto (a) para doar e transformar, todos os dias, esse tipo de relacionamento, não convoque o amor. Seja honesto (a) com quem quer que seja e siga o seu caminho. O amor não precisa de migalhas. Ele merece o pacote inteiro.

Imagem de capa: Eugenio Marongiu, Shutterstock

“Você é aquilo que vibra. Tome consciência!

Por

Anieli Talon

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9 maio 2018

“Você é aquilo que vibra. Tome consciência!

Estamos todos conectados, a todo momento, numa grande malha consciencial.

Cada ser humano é um elemento conectado a esse campo energético e mental, e só por isso somos todos um.

Não é modinha nem clichê afirmar isso, pois somos mesmo uma grande mente humana operando junto a uma consciência ainda maior e ordenada.

Dentro desse pulso cósmico, encontram-se nossos seres em contínua e eterna evolução.

Nossos pensamentos estão todos interligados, tal qual a teoria do centésimo macaco – a hipótese dos “campos mórficos”, proposta pelo biólogo inglês Rupert Sheldrake, que moldam a forma e o comportamento de todos os sistemas do mundo material.

Uma inspiração, por exemplo, pode ser resultado de uma conexão com este campo, um “insight”, uma sensação estranha ou boa também podem ser respostas dessa conectividade.

Pensando dessa forma, é possível acreditar na influência de pensamentos e ideias aos quais estamos a todo momento submetidos.

Cuidar do conteúdo mental passa a ser de uma grande responsabilidade.

Esta força que une matéria e energia é também conhecida como o campo unificado. Por meio dela ocorre também a transformação da consciência.

Gregg Braden, conhecido autor que trabalha na conexão da espiritualidade, chama isso de Matriz Divina: “A Matriz Divina é o nosso mundo. Também é cada coisa no nosso mundo. É o nós, e tudo o que amamos, odiamos, criamos e experimentamos.”

Em grandes centros e cidades é possível sentir-se mais exausto mentalmente e até fisicamente, pois somos bombardeados com uma carga maior de informações e sensações.

Além de muitas mentes operando juntas num descuido com o conteúdo mental, há também as interferências eletrônicas, que refletem diretamente no nosso organismo. Podemos sentir raiva, tristeza, angústias e medos que não são nossos. Herdamos.

Esta reação em cadeia ocorre também no aspecto positivo. E é aí que está a grande transformação.

Vibrar amor, alegria, abundância, conecta-nos a uma onda bastante poderosa que influencia às pessoas a nossa volta.

Há mesmo pessoas que transformam ambientes, aquelas que gostamos de ficar perto, com as quais nos sentimos bem…

As ondas emitidas pelo nosso coração, por exemplo, podem radiar a quilômetros de distância e assim contagiar mais e mais pessoas com sensações positivas.

Uma forma prática e eficaz de usar o campo unificado e esta energia a qual estamos todos conectados, em favor do nosso planeta, seria gerar a paz por meio da meditação.

Segundo o físico quântico Ph.D., educador, John Hagelin, o efeito de paz e diminuição da violência que a prática coletiva da Meditação Transcendental gera, pode ser irradiada e assim afetar o comportamento das pessoas em toda a sociedade.

Você pode ser, sim, um agente transformador apenas sintonizando seu canal vibracional e auxiliando nessa carga energética. A vibração do amor têm um acesso incrível e pode ser mesmo transformadora.

Aquilo que você emite, você recebe.

Quando você emite uma carga positiva, ela vai para o todo e é refletida de volta pra você em abundância.

Existe aquela famosa frase que ratifica o raciocínio: “se não gosta do que está recebendo, percebas o que está emitindo.”

Não tem como dar errado, esta é uma lei universal, a do retorno.

Quanto mais sentimentos positivos você emitir e vibrar, mais disso irá receber. Quanto mais sentimentos negativos você vibrar, mais disso será revertido a você.

Claro que não estamos imunes aos sentimentos de raiva, medo, angústias, mas é importante buscar um entendimento emocional, codificar e entender. Inteligência emocional!

As energias da alegria, abundâncias e das bênçãos estão aí também, todas disponíveis, basta sintonizá-las e vibra-las.

Quando criamos consciência desse potencial, criamos também responsabilidade.

Podemos ser uma gota nesse oceano de consciência, mas somos uma gota transformadora, quando colaboramos com o coletivo.

Imagem de capa: Zolotarevs/shutterstock

“Dar tempo ao tempo” a parábola que ensina que esperar pode ser sabedoria e não passividade

Por

CONTI outra

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9 maio 2018

“Dar tempo ao tempo” a parábola que ensina que esperar pode ser sabedoria e não passividade

Havia um rei muito poderoso que tinha tudo na vida, mas sentia-se confuso. Resolveu consultar os sábios do reino e disse-lhes:

– Não sei por que me sinto estranho e preciso ter paz de espírito. Preciso de algo que me faça alegre quando estiver triste e que me faça triste quando estiver alegre.

Os sábios resolveram dar um anel ao rei, desde que o rei seguisse certas condições:

Debaixo do anel existe uma mensagem, mas o rei só deverá abrir o anel quando ele estiver num momento intolerável. Se abrir só por curiosidade, a mensagem perderá o seu significado. Quando TUDO estiver perdido, a confusão for total, acontecer a agonia e nada mais puder ser feito, aí o rei deve abrir o anel.

O rei seguiu o conselho. Um dia o país entrou em guerra e perdeu. Houve vários momentos em que a situação ficou terrível, mas o rei não abriu o anel porque ainda não era o fim. O reino estava perdido, mas ainda podia recuperá-lo. Fugiu do reino para se salvar. O inimigo o seguiu, mas o rei cavalgou até que perdeu os companheiros e o cavalo.

Seguiu a pé, sozinho, e os inimigos atrás; era possível ouvir o ruído dos cavalos. Os pés sangravam, mas tinha que continuar a correr. O inimigo se aproxima e o rei, quase desmaiado, chega à beira de um precipício. Os inimigos estão cada vez mais perto e não há saída, mas o rei ainda pensa:

– Estou vivo, talvez o inimigo mude de direção. Ainda não é o momento de ler a mensagem…

Olha o abismo e vê leões lá embaixo, não tem mais jeito. Os inimigos estão muito próximos, e aí o rei abre o anel e lê a mensagem: “Isto também passará”. De súbito, o rei relaxa. Isto também passará e, naturalmente, o inimigo mudou de direção. O rei volta e tempo depois reúne seus exércitos e reconquista seu país. Há uma grande festa, o povo dança nas ruas e o rei está felicíssimo, chora de tanta alegria e, de repente, se lembra do anel, abre-o e lê a mensagem: “Isto também passará”. Novamente ele relaxa, e assim obtém a sabedoria e a paz de espírito.

Em qualquer situação, boa ou ruim, de prosperidade ou de dificuldades, em que as emoções parecem dominar tudo o que fazemos, é importante que nos lembremos de que tudo é efêmero, de que tudo passará, de que é impossível perpetuarmos os momentos que vivemos, queiramos ou não, sejam eles escolhidos ou não.

A ansiedade, freqüentemente, não nos deixa analisar o que nos ocorre com objetividade. Nem sempre é possível, mesmo. Mas, em muitos momentos, precipitamos atitudes que só pioram o que queríamos que melhorasse, e é na esfera dos relacionamentos amorosos que isso ocorre quase sempre.

A calma, conforme o ditado popular, pode ser o melhor remédio diante daquilo que não depende de nós… Manter as emoções constantemente sob controle é pura fantasia e qualquer um já viveu a sensação de pânico ao perceber que o que mais se valoriza está escapando por entre os dedos.

“Dar tempo ao tempo” não é sintoma de passividade, mas de sabedoria na maior parte dos casos.

Imagem de capa: GaudiLab/shutterstock

Personalidade histriônica: a necessidade patológica de ser o centro das atenções

Por

Ivonete Rosa

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9 maio 2018

Personalidade histriônica: a necessidade patológica de ser o centro das atenções

O Transtorno de Personalidade Histriônica faz parte da lista dos transtornos de personalidade citada no livro Psicopatologia e semiologia dos transtornos mentais, do autor Paulo Dalgalarrondo.

Esse transtorno é comum tanto aos homens quanto às mulheres e sua manifestação ocorre, geralmente, no início da idade adulta.

Sobre o sujeito “histriônico”, é possível citar as seguintes características e comportamentos: Ele é extremamente exibicionista e dependente da aprovação alheia. É como, se, para ele, a vida só fizesse sentido se ele for o centro das atenções. Ele adora aplausos e holofotes e entende que o universo gira em torno dele. O histriônico possui baixa tolerância à frustração e é capaz de entrar em depressão se perceber que não foi devidamente reconhecido. Ele é movido a elogios e paparicos.

Ele é estratégico ao escolher um grupo com a finalidade de se sobressair nele. Bastante sedutor, inclusive usa comportamentos eróticos em contextos que não convém, como por exemplo, diante de um juiz ou numa consulta com um dentista.

O combustível dele são os aplausos, e, caso perceba que foi ignorado ou menosprezado, ficará profundamente ressentido e irado, chegando ao ponto de usar artifícios antiéticos para prejudicar um suposto concorrente, como fofocas, mentiras e acusações infundadas.

É bastante dramático e superficial, valorizando em demasia os aspectos externos. Tudo gira em torno da vaidade e aparência. Ele costuma forçar uma intimidade que na realidade não existe com as pessoas, chegando ao ponto de chamar de “meu melhor amigo” uma pessoa que conheceu há meia hora. Nos relacionamentos interpessoais, tudo flui bem se ele estiver sendo tratado como uma celebridade, do contrário, será um verdadeiro transtorno, ele não admite a possibilidade de ficar neutro em nenhum ambiente. Para isso ele poderá usar roupas provocantes e espalhafatosas, falará alto e gesticulando muito, contará piadas, enfim, qualquer coisa vale para que ele seja notado.

Nos relacionamentos amorosos, ele percebe o parceiro como um súdito que deverá sempre render louvores a ele. Quanto mais elogio e endeusamento de seus atributos, melhor. E caso o parceiro deixe de elogiá-lo da forma que ele entende como ideal, ele buscará outra pessoa para essa missão. Acaba que, para o histriônico, o parceiro ideal não precisa de muitos atributos, ele só precisa ter a capacidade de elogiar muito, e isso acaba tornando-o bastante vulnerável, uma vez que qualquer pessoa boa de lábia serve para relacionar-se com ele, independente do caráter e das intenções.

O diagnóstico é bastante difícil porque, no geral, os histriônicos não se percebem como pessoas que precisam de tratamento ou que tenham algum distúrbio.

Entretanto, aqueles que admitem a necessidade de uma avaliação psiquiatra, sendo diagnosticado como portador desse transtorno, terão como indicação a psicoterapia, em especial a da teoria psicanalítica que o ajudará na identificação das suas emoções mal resolvidas, como por exemplo, a intolerância às frustrações e a Teoria Cognitiva Comportamental que o auxiliará na desconstrução dos pensamentos distorcidos.

Contudo, vale salientar que, para um comportamento chegar ao ponto de ser alvo de indicação para um diagnóstico é necessário que haja algum prejuízo para o suposto portador e/ou para aqueles que fazem parte do seu ciclo de convivência, do contrário, deverá ser visto como característica da personalidade da pessoa, afirma o psiquiatra Micael Suzuki.

Imagem de capa: InnervisionArt/shutterstock

Conheça a bela história que motivou a música Gentileza, de Marisa Monte!

Por

CONTI outra

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8 maio 2018

Conheça a bela história que motivou a música Gentileza, de Marisa Monte!

Você sabia que foi o trabalho do cidadão Datrino (o profeta gentileza) que motivou a genial cantora e compositora Marisa Monte a compor (e gravar) a canção Gentileza? Eu gostei muito de saber e passei a valorizar ainda mais a canção!

Para você entender toda essa história, carregada de curiosidades e emoções, trago o vídeo “Marisa Monte e a história de Gentileza”, publicado no YouTube por André Mendes. Temos aí a demonstração prática do que é sensibilidade e ação para o bem!

E então? Que tal fortalecermos cada vez mais essa corrente?

Bem, veja a reportagem no vídeo a seguir.

Logo depois, para fechar, curta Marisa Monte cantando a sua Gentileza, em vídeo bem criativo produzido para mostrar a letra da canção, publicado no YouTube por Frederico Antonio Borges Junior:

Fonte indicada: O Bem Viver

20 frases de Carl Jung que economizam 10 anos de terapia

Por

Josie Conti

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8 maio 2018

20 frases de Carl Jung que economizam 10 anos de terapia

Vamos lá!?

1. “Até que você torne o inconsciente em consciente, aquele irá direcionar a sua vida e você irá chamá-lo de destino.”

2. “Tudo que nos irrita nos outros pode nos levar a uma compreensão de nós mesmos.”

3. “A reunião de duas personalidades é como o contato de duas substâncias químicas: se houver alguma reação, ambas são transformadas.”

4. “Você não se torna iluminado imaginando figuras de luz, mas sim ao tornar a escuridão consciente. Porém, esse procedimento é desagradável, portando, não popular.”

5. “Conhecer a sua própria escuridão é o melhor método para lidar com as trevas das outras pessoas.”

6. “Se você é uma pessoa talentosa, isso não significa que você ganhou algo. Significa que você tem algo a oferecer.”

7. “Erros são, no final das contas, fundamentos da verdade. Se um homem não sabe o que uma coisa é, já é um avanço saber o que ela não é.”

8. “Sua visão se tornará clara somente quando você olhar para o seu próprio coração. Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, desperta.”

9. “As pessoas vão fazer qualquer coisa, não importa o quão absurdo, para evitar olharem para suas próprias almas.”

10. “Solidão não é não ter pessoas ao seu redor, e sim ser incapaz de expressar coisas que parecem importantes, ou de perceber certos pontos de vista que os outros acham inadmissíveis.”

11. “A depressão é como uma mulher vestida de preto. Se ela aparecer, não a afaste. Convide-a para entrar, ofereça-lhe um assento, trate-a como uma convidada e ouça o que ela tem a dizer.”

12. “Um homem que não tenha passado pelo inferno de suas paixões, nunca irá superá-las.”

13. “Sua percepção se tornará clara somente quando você puder olhar para dentro de sua alma.”

14. “O pêndulo da mente oscila entre sentido e absurdo, não entre certo e errado.”

15. “O que você resiste, persiste.”

16. “Um sonho é uma pequena porta escondida no santuário mais profundo e mais íntimo da alma, que se abre para a noite cósmica e primordial, que é a alma, muito antes de existir o ego consciente.”

17. “Nós podemos pensar que conseguimos controlar totalmente a nós mesmos. No entanto, um amigo pode facilmente revelar algo sobre nós e do qual não temos absolutamente nenhuma ideia.”

18. “Tudo o que diz respeio às outras pessoas que não nos satisfaz, nos ajuda a entender melhor a nós mesmos.”

19. “Eu não sou o que aconteceu comigo, eu sou o que eu escolhi ser.”

20. “Não se apegue a quem estiver partindo porque assim você não irá conhecer quem estiver chegando.”

Tempo “gasto” com as amigas é tão importante para a saúde quanto fazer ginástica

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8 maio 2018

Tempo “gasto” com as amigas é tão importante para a saúde quanto fazer ginástica

Por Mariana Kalil

A cada novo ano prometo a mim mesma que passarei mais tempo com minhas amigas. Elas também. Então, as férias terminam, o ano letivo inicia, o trabalho recomeça a todo vapor, aulas de funcional, pilates, filhos, marido, cachorro, família, papagaio e, quando a gente vê… Ho Ho Ho!

Se já estava convencida a cultivar mais as amizades neste 2017, a palestra do chefe de Psiquiatria da Universidade de Stanford, nos EUA, certificou ainda mais minha decisão.

Não é uma palestra recente, mas o tema será sempre atual. Em um dos estudos apresentados , intitulado “Relação entre o Corpo e a Alma, Estresse e Desconforto Físico”, ele mostrou a diferença curiosa em relação à saúde mental de mulheres e homens.

Uma das melhores coisas que um homem pode fazer por sua saúde é se casar, atestou o palestrante. O casamento aumenta a longevidade e o bem-estar pessoal deles. No caso da mulher, o casamento não é determinante para a saúde mental – e sim as amizades. As mulheres conectam-se de maneira diferente dos homens, fornecem e necessitam de outros sistemas de apoio que as ajudam a lidar com experiências estressantes e difíceis em suas vidas. O principal desses sistemas? Passar tempo com as amigas.

De acordo com a pesquisa, mulheres tendem a compartilhar seus sentimentos, enquanto os homens geralmente se conectam em torno de tarefas e esportes. Eles raramente se sentam com um amigo para conversar sobre a vida pessoal. Preferem falar de futebol, trabalho, filhos, carros, viagens, política. Já as mulheres falam sobre si mesmas o tempo todo. Compartilham as emoções mais profundas – e é justamente isso que contribui tanto para seu bem-estar e saúde física e mental.

Sabe o happy hour com espumante, ou o café de fim de semana com as amigas? Pois acredite você que se trata de um programa tão benéfico quanto aqueles 40 minutos estrebuchada e suando em cima de uma esteira.

O conferencista acrescentou que o tal “tempo gasto” com amigas é tão importante para a saúde das mulheres como correr ou fazer ginástica.

Fonte indicada: Revista Pazes– Publicado com autorização

1 cavalo

Entre 5 e 10 cavalos

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Estão gostando?

Uma soneca em alto estilo

Curiosidade gradativa

Onde está Wally?

Gatoshop

Tá bom demais…

Localização privilegiada

Não molhar

Olá, tudo bem?

Hei, vocês três!

Estilo é algo que se tem e pronto

Flex

Um mágico nunca revela seu truque

Camuflagem

Muita convivência dá nisso.

Vermelho e cinza combinam muito

Posição ideal para dormir

Malícia no olhar

A vida imita a arte

Camuflagem 2

Camuflagem 3

As leis foram feitas para serem respeitadas

Os fins justificam os meios

Le Chat Noir

Perfeccionismo

Falta de Motivação

Dificuldade em Iniciar

Comportamento passivo-agressivo.

Te deixam na mão constantemente.

Querem ser o centro da sua vida.

Fofoca. Muita fofoca.

Eles se fazem mais importantes.

Estamos todos conectados, a todo momento, numa grande malha consciencial.

Não é modinha nem clichê afirmar isso, pois somos mesmo uma grande mente humana operando junto a uma consciência ainda maior e ordenada.

Esta força que une matéria e energia é também conhecida como o campo unificado. Por meio dela ocorre também a transformação da consciência.

Vibrar amor, alegria, abundância, conecta-nos a uma onda bastante poderosa que influencia às pessoas a nossa volta.

Você pode ser, sim, um agente transformador apenas sintonizando seu canal vibracional e auxiliando nessa carga energética. A vibração do amor têm um acesso incrível e pode ser mesmo transformadora.

Quando criamos consciência desse potencial, criamos também responsabilidade.

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