segunda-feira, 22 dezembro , 2025
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Muitas vezes disfarçar sua cara feia não é falsidade e nem repressão, é só educação.

Por
Josie Conti
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Muitas vezes disfarçar sua cara feia não é falsidade e nem repressão, é só educação.

“Dos padrões de comportamento que mais prejudicam as relações interpessoais, o emburrado é um dos mais comuns, mais chatos e infantis que existem. Que me desculpem os emburrados, mas tem que ser muito burro e empacado para agir de tal forma.” Eduardo Aquino

Todo mundo tem problemas. Tem dia que a gente acorda e parece que tudo dá errado: perdemos a hora, somos cobramos por algo que nem sabíamos que devíamos, alguém nos trata mal, o trabalho dá errado, o telefone não para de tocar, a alergia ataca…

Tem dia que tem uma nuvem pairando sobre a nossa cabeça e, sim, nós estamos irritados e temos o direito de ficar irritados. Agora, o direito de não estarmos bem não nos dá o direito de estragar o dia de outra pessoa, concorda? Isso é grosseiro, é indelicado e é profundamente egoísta.

Quem é que já não presenciou, por exemplo, cenas de casais de namorados que estão discutindo e ficam “emburradinhos” perto de um grupo? Puxa, será que nunca ouviram falar em empatia? Pois deveriam saber que o grupo não tem culpa da picuinha do casal, de suas questões mal resolvidas ou intolerâncias. A polidez e a cordialidade deveria imperar quando as pessoas estão inseridas em um território neutro: isso não é falsidade, é sociedade! Se não for assim, fiquem e casa e se resolvam antes, não é? Radical? Nem tanto.

Eduardo Aquino, que mencionei na frase de destaque do texto, tem mais um trecho ótimo que foi publicado em 2012 em O Tempo. Veja abaixo.

“Qual o objetivo principal dos emburrados? Já vimos que querem punir as pessoas por algo que os frustrou, ofendeu e magoou, com uma atitude radical e punitiva: o silêncio agressivo, o isolamento que quebra a harmonia e a boa convivência. Mas o principal objetivo dos emburrados é gerar CULPA! E conseguem!

A todo momento, alguém se aproxima:

– Eu te fiz alguma coisa?

– Foi eu que te chateei?

E com isso ele vai se tornando importante, poderoso. As pessoas culpabilizadas começam a adular, implorar para que ele volte a conversar ou todos vão ficando mal humorados. Tudo errado! Não se deve entrar nesse jogo, não se deve sentir culpa nem ficar gravitando em torno do emburrado. Ao contrário, cada um deve seguir sua vida, continuar cumprimentando, convidando para sair, mesmo que o outro não responda, ou seja, escravo do “não”. Só quando o emburrado entende que seu comportamento não está punindo, atrapalhando, agredindo as demais pessoas com as quais ele convive, é que tal característica começa a ceder.”

Do ponto de vista psicológico, é claro que as pessoas têm direito de conversar e trocar entre si suas coisas pessoais quando se sentirem acolhidas em um grupo, isso é conversa e amizade. Também é verdade que todo ser humano tem direito de estar triste, isso faz parte, mas cara feita e bico birrento é algo que desgasta qualquer relação.

Birra a gente entende em criança que está aprendendo a regular as emoções. Em adultos, é só falta de educação e consideração com o próximo mesmo.

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Imagem de capa meramente ilustrativa

Não perca tempo fazendo a coisa certa para as pessoas erradas

Por
Marcel Camargo
-
Não perca tempo fazendo a coisa certa para as pessoas erradas

Nem todo mundo saberá ser amado, ser perdoado, ser ajudado. Termos esse discernimento em muito nos ajudará a usarmos o nosso precioso tempo junto a quem tem amor de verdade dentro de si.

Quanto mais o tempo passa, mais rápido ele voa. Cada vez mais, temos a sensação de que o amanhã vem galopante, acelerado, sem nos dar tempo de nos demorar em quase nada. Por isso mesmo, o tempo é precioso, principalmente aquele período em que nos dedicamos a nós mesmos, à nossa diversão, ao nosso lazer, ao nosso respirar tranquilo. Não nos cabe mais, portanto, perder tempo com o que faz mal, com quem não merece.

Não perca tempo dando satisfações a quem não o conhece de fato, a quem só cobra, sem se doar minimamente, a quem nunca lhe pergunta sequer como foi o seu dia. Existem muitas pessoas que se intrometem onde não são chamadas, incomodando-se com a vida de todo mundo, por pura maldade. Quem realmente se importa com o outro oferece ajuda, tenta ouvir e entender. Quem só critica e impõe seu ponto de vista, de maneira egoísta e unilateral, não é digno de nossa reciprocidade.

Perceba quando você tiver de insistir demais com alguém. Nada daquilo que tiver insistência envolvida poderá dar muito certo. Relacionamentos – sejam de amizade, profissionais, sejam amorosos – devem ter ida e volta tranquilas, disposição de ambas as partes e afeto mútuo. Isso é sinceridade e transparência e, sem um nem outro, não há laço que se sustente, não há sorriso que se esboce, não há satisfação alguma.

Pare de tentar ajudar quem já deixou claro que não quer ajuda. Logicamente, devemos nos colocar no lugar do outro e tentar retirá-lo de situações que o afastem da felicidade. Porém, algumas pessoas não estarão prontas para saírem de sua zona de conforto, porque isso dói demais, uma vez que requer o enfrentamento de si mesmo, das próprias escuridões. Poucos se dispõem a essa batalha, preferindo iludir-se e afundar-se na comodidade incômoda da paralisia emocional. Após tentativas necessárias de nossa parte, será preciso que nos afastemos, ou adoeceremos.

Jamais sairemos perdendo quando estivermos agindo da melhor forma, na melhor das intenções. Entretanto, nem todo mundo conseguirá ser alcançado pelas mãos alheias estendidas bem ali na sua frente. Nem todo mundo saberá ser amado, ser perdoado, ser ajudado. Termos esse discernimento em muito nos ajudará a usarmos o nosso precioso tempo junto a quem tem amor de verdade dentro de si. Todos nós, afinal, merecemos nada menos do que estar perto de gente assim, quando assim também o formos.

Imagem de capa:nd3000/shutterstock

Pessoas introvertidas, tão lindas quanto um pôr do sol

Por
CONTI outra
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Pessoas introvertidas, tão lindas quanto um pôr do sol

Talvez uma das razões pelas quais realmente apreciamos um pôr do sol seja a mesma que torna as pessoas introvertidas tão verdadeiras: a beleza de saber apreciar a calma. As pessoas introvertidas são rotuladas como antissociais, e não é que elas não gostem de festas ou barulho, mas encontram barreiras para se comunicar com os outros.

Uma noite sozinha, depois de um bom jantar e uma série de televisão, não é considerada uma perda de tempo entre os introvertidos. Pelo contrário, é visto como uma necessidade, um tempo de lazer para desfrutar e fugir do mundo. Isso acontece com um terço da população.

De acordo com Sophia Dembling, psicóloga e autora do livro ‘The Introvert’s Way: Living a Quiet Life in a Noisy World’ (O caminho dos introvertidos: vivendo uma vida silenciosa em um mundo barulhento, em tradução livre), os introvertidos gostam de se aprofundar em conversas sobre o sentido da vida, a natureza do amor ou qualquer outra questão pela qual estejam interessados em falar com paixão.

Muitas vezes confundimos timidez com introversão, mas são dois conceitos totalmente diferentes. A timidez é o medo da desaprovação social, enquanto a introversão é uma preferência por ambientes que não são os mais estimulantes. A timidez é intrinsecamente dolorosa; a introversão não é assim.

“Se você é uma pessoa introvertida, também sabe que o preconceito contra a quietude pode causar uma profunda dor psíquica. Quando você era criança, pode ter ouvido seus pais se desculparem pela sua timidez. Ou na escola, você pode ter sido encorajado a sair da sua concha”.
– Susan Cain –

As pessoas introvertidas se sentem sozinhas na multidão

Independentemente de quão contraditório possa parecer, é comum uma pessoa introvertida se sentir sozinha no meio de muitas pessoas e preferir usar a sua energia social com amigos, colegas e familiares. Quantas vezes falamos apenas para preencher o espaço silencioso? Quantas vezes perdemos o fôlego falando bobagens?

Os introvertidos podem ter muitas habilidades sociais e desfrutar de festas e reuniões de negócios. Mas, depois de um tempo, preferem estar em casa. Eles ouvem mais do que falam, pensam antes de falar e muitas vezes sentem que se expressam melhor escrevendo do que conversando. Rejeitam os conflitos, têm pavor de “conversa fiada”, mas gostam de discussões profundas.

Eles ficam entediados facilmente em ambientes onde há muitas pessoas ou muitos estímulos. Isso é explicado pelo fato das pessoas introvertidas prestarem mais atenção aos detalhes e ficarem sobrecarregadas quando há estímulos demais.

“Você está sempre dizendo que as pessoas não gostam de você, mas as pessoas não podem gostar de algo que não está aí.”
– Cath Crowley –

O cérebro das pessoas introvertidas é diferente?

Um estudo conduzido pela Universidade de Harvard detectou vários padrões nos cérebros de pessoas classificadas como introvertidas que esclareceram por que elas são assim. Os introvertidos têm uma quantidade maior de massa cinzenta, que também é mais espessa em certas áreas do córtex pré-frontal, relacionadas ao pensamento abstrato e à tomada de decisões.

Outra característica do cérebro dos introvertidos é que, além de terem o córtex pré-frontal mais desenvolvido, também têm mais atividade nos lobos frontais e no tálamo anterior. Isso faz com que essas personalidades sejam mais capazes de lembrar de eventos, fazer planos e resolver problemas.

Esse tipo de pessoa presta mais atenção ao que está acontecendo dentro delas, e não diante delas. Também têm maior atividade cerebral nas áreas dedicadas à aprendizagem, controle motor e vigilância, o que, precisamente, as torna mais cautelosas.

“O começo da sabedoria é o silêncio”.
– Pitágoras –

Fonte indicada: A Mente é Maravilhosa

Imagem de capa: fantom_rd/Shutterstock

“7 passos para controlar seu ego”

Por
CONTI outra
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“7 passos para controlar seu ego”

Título original: “SETE PASSOS PARA SUPERAR O CONTROLE DO EGO SOBRE VOCÊ

Por Wayne W. Dyer

“Eu quero estar certo ou ser feliz?

Aqui estão sete sugestões para ajudá-lo a transcender ideias arraigadas sobre a própria importância. Todas estas são concebidas para impedi-lo de se identificar falsamente com a auto importância do ego.

1 – Deixe de ficar ofendido.

O comportamento dos outros não é motivo para que você fique ofendido. Aquilo que o ofende somente o enfraquece. Se estiver procurando ocasiões para ficar ofendido, você as encontrará a cada oportunidade.

Este é o seu ego operando, convencendo-o de que o mundo não deveria ser assim.

 

Ficar ofendido cria a mesma energia destrutiva que o ofendeu em primeiro lugar e leva ao ataque, ao contra-ataque e à guerra.

2 – Libere a sua necessidade de vencer.

O ego adora nos dividir em vencedores e perdedores. A busca da vitória é um meio infalível de evitar o contato consciente com a intenção. Por quê? Porque em última instância, a vitória é impossível o tempo todo. Alguém lá fora será mais rápido, mais afortunado, mais jovem, mais forte e mais inteligente, e novamente você se sentirá inútil e insignificante.

Você não é o seu prêmio ou a sua vitória. Você pode curtir a competição, e se divertir em um mundo onde a vitória é tudo, mas você não tem que estar lá em seus pensamentos. Não há perdedores em um mundo onde todos compartilham a mesma fonte de energia. Tudo o que você pode dizer em um determinado dia é que você realizou em um determinado nível, em comparação aos níveis de outros neste dia. Mas hoje é outro dia, com outros competidores e novas circunstâncias a considerar.

Você está ainda na presença infinita em um corpo que está em outro dia, ou em outra década, mais velho. Deixe ir a necessidade de vencer, sem concordar que o oposto de vencer é perder. Este é o medo do ego. Se o seu corpo não está atuando de modo a vencer neste dia, ele simplesmente não se importa quando você não está se identificando exclusivamente com o seu ego.

Seja o observador, notando e apreciando tudo isto sem precisar ganhar um troféu. Esteja em paz, e corresponda com a energia da intenção. E, ironicamente, embora você quase não o perceba, mais vitórias se apresentarão em sua vida quando menos as perseguir.

3 – Abandone a sua necessidade de estar certo.

O ego é a fonte de muitos conflitos e desavenças, porque ele o empurra na direção de atribuir a culpa sempre a outras pessoas. Quando você é hostil, está desconectado do poder da intenção.

Liberar a sua necessidade de estar certo em suas discussões e relacionamentos é como dizer ao ego: “eu não sou um escravo para você, eu quero aceitar a bondade e rejeitar a sua necessidade de estar certo”. Realmente, eu oferecerei a esta pessoa uma oportunidade de se sentir melhor, dizendo que ela está certa, e lhe agradecer por me apontar na direção da verdade.

Quando você abandona a necessidade de estar certo, torna-se capaz de fortalecer a sua conexão com o poder da intenção. Mas tenha em mente que o ego é um combatente determinado. Eu tenho visto pessoas terminando relacionamentos maravilhosos, apegando-se a sua necessidade de estar certo, interrompendo-se no meio de um argumento e se questionando: “Eu quero estar certo ou ser feliz?”

Quando você escolhe o humor feliz, amoroso e espiritualizado, a sua conexão com a intenção é fortalecida. Estes momentos expandem no final das contas, a sua nova conexão com o poder da intenção. A Fonte universal começará a colaborar com você, criando a vida que você pretendia viver.

4 – Abandone a sua necessidade de ser superior.

A verdadeira nobreza não se refere a ser melhor do que outra pessoa. Trata-se de ser melhor do que você costumava ser. Permaneça focado em seu crescimento, com uma consciência permanente de que ninguém neste planeta é melhor do que outro.

Todos nós temos uma missão de compreender a nossa essência pretendida. Tudo o que precisamos para cumprir o nosso destino nos está disponível. Nada disto é possível quando você se vê como superior aos outros.

Há um velho provérbio que diz: “Somos todos iguais aos olhos de Deus”. Abandone a necessidade de se sentir superior, vendo a revelação de Deus em todos. Não avalie os outros com base em sua aparência, em suas conquistas, posses e em outros índices do ego.

Quando você projeta sentimentos de superioridade, isto é o que você recebe de volta, levando a ressentimentos, e principalmente, a sentimentos hostis. Estes sentimentos se tornam o veículo que o distancia mais da intenção.

5 – Deixe ir a necessidade de ter mais.

O mantra do ego é “mais”.

Ele nunca está satisfeito. Não importa quanto você consiga ou adquira, seu ego vai insistir que não há o suficiente. Você se encontrará em um estado perpétuo de esforço para obter, eliminando a possibilidade de nunca chegar. Entretanto, na realidade, você já chegou, e como você optar por usar este momento presente de sua vida, é sua escolha.

Ironicamente, quando você deixa de precisar mais, mais do que você deseja parece chegar a sua vida. Desde que você se desligou da necessidade por isto, você achará mais fácil transmiti-lo aos outros, porque você compreende quão pouco você precisa a fim de ficar satisfeito e em paz.

Como um apreciador de tudo o que se apresenta, você aprende a poderosa lição de S. Francisco de Assis: “É dando que recebemos” Ao permitir que a abundância flua para e através de você, você se equipara a sua Fonte e garante que esta energia continue a fluir

6 – Deixe de se identificar com base em suas realizações.

Este pode ser um conceito difícil se você entender que pensar que você e suas realizações são a mesma coisa.

Você não é este corpo e as suas realizações. Você é o observador. Observe tudo isto; e seja grato pelas habilidades que acumulou.

Quanto menos precisar assumir o crédito pelos seus empreendimentos e mais conectado permanecer às sete faces da intenção, mais estará livre para realizar, e mais se apresentará para você. Quando você se liga a estas conquistas e acredita que apenas você que está fazendo todas estas coisas, você deixa a paz e a gratidão de sua Fonte.

7 – Desapegue-se da sua reputação.

Sua reputação não está localizada em você. Ela reside nas mentes dos outros. Portanto, você não tem nenhum controle sobre tudo isto. Se falar com 30 pessoas, você terá 30 reputações.

Conectar-se à intenção significa ouvir o seu coração e se conduzir baseado naquilo que a sua voz interior lhe diz que é o seu propósito aqui. Se estiver muito preocupado em como será percebido por todos, então você se desliga da intenção e permite que as opiniões dos outros o oriente. Este é o seu ego operando. É uma ilusão que se interpõe entre você e o poder da intenção.

Não há nada que não possa fazer, a menos que se desconecte da fonte de poder e se torne convencido de que o propósito desta fonte de poder é provar aos outros como você é poderoso e superior, e assim você gasta a sua energia tentando ganhar uma gigantesca reputação entre outros egos. Permanecer no propósito, desligar-se do resultado, e assumir a responsabilidade pelo que faz, reside em você: isso é o seu caráter.

Deixe que a sua reputação seja debatida por outros. Ela nada tem a ver com você. Ou como o título de um livro diz: “O que você pensa de mim, não é da minha conta.”

Do original: Animamundhy, via O Bem Viver

Imagem de capa: Alena Ozerova/shutterstock

Por maior que seja a saudade, não volte para quem despedaçou seu coração

Por
Marcel Camargo
-
Por maior que seja a saudade, não volte para quem despedaçou seu coração

Geralmente, quem está enxergando um rompimento do lado de fora acha muito fácil a pessoa seguir adiante, de cabeça erguida, sem olhar para trás. Como se fosse simples a gente lidar com sentimentos que nos preencheram por tanto tempo os sonhos de vida. Seguir em frente, no terreno amoroso, após uma chuva de frustrações, é uma das decisões mais difíceis que existem, porque a decepção então ocorre em relação a alguém de quem menos esperávamos algo desse tipo.

Saímos derrotados, esgotados emocionalmente, com os sentimentos em desordem e em frangalhos, tentando encontrar algum sentido naquilo tudo, naquilo que não faz sentido algum. Ninguém, em sã consciência, fica esperando pelo pior, em nenhum setor de sua vida, ainda mais no âmbito amoroso. Porque a gente se doa, a gente se entrega, a gente quer que o amor dê certo e conta diariamente com isso. E, então, a vida joga na nossa cara uma decepção absurda, uma traição covarde, um vazio que vem de onde repousávamos nossas mais tenras esperanças.

Mesmo feridos, mesmo decepcionados, a saudade do parceiro será inevitável. A gente não tem onde se agarrar quando a tempestade cai sobre nossas cabeças e as lembranças daquele amor compartilhado, ainda que frágil e ilusório, parece ser o único leme ali na frente. A gente se acostuma com a pessoa, com a rotina, com o estar junto, e tem a impressão de que não haverá mais aquilo, de que a felicidade não voltará, como se não houvesse outra forma de amor sem ser ao lado daquela pessoa – sim, aquela mesma que despedaçou o nosso coração.

É normal ter saudades. É normal ficar sem esperança momentaneamente. É normal chorar, varando madrugadas sob lágrimas. No entanto, ficar alimentando falsas esperanças em relação a quem nos machucou fundo e jogou o nosso melhor no lixo não é normal. A saudade e a vontade de reatar nunca poderão ser mais fortes do que a convicção de que o outro não vai mudar os comportamentos que ele repetiu durante todo o tempo em que vocês ainda estavam juntos.

Nenhum rompimento é fácil, seja ele de qual natureza for, porque a gente torna hábito muita coisa que é ruim, sem perceber. Então, quando a bomba explode, recompor-se será uma travessia lenta e dolorosa. Mesmo assim, por mais que estejamos sem forças, sem quaisquer perspectivas à nossa frente, precisaremos manter o pouco que nos sobra na direção do adiante, do em frente. Revisitar em pensamento o que se foi será inevitável, porém, querer a dor de volta será uma das piores atitudes de nossas vidas.

Imagem de capa: Federico Marsicano/shutterstock

Transforme a culpa em oportunidade de crescimento

Por
Isaias Costa
-
Transforme a culpa em oportunidade de crescimento

“Assuma a responsabilidade e não culpa pelos seus atos.” 

Eduardo Gonçalves de Paiva

Li algumas palavras do espiritualista Eduardo Gonçalves de Paiva que me levaram a refletir bastante sobre a importância imensa que as nossas escolhas têm sobre a nossa vida e sobre como elas repercutem por anos a fio. Leia com bastante atenção!

“Assuma a responsabilidade e não culpa pelos seus atos.
Nós somos vítimas das nossas escolhas, pois isso faz parte da nossa evolução. Não adianta buscarmos culpados e muito menos amargurarmos o peso da “culpa”. O nosso papel é assumirmos a responsabilidade e encararmos as nossas falhas como um sinal de que temos que fazer diferente. Nós viemos para viver e aprender com as experiências e não para sofrer por elas. Nada vai mudar na nossa vida, enquanto não houver o entendimento, porque estaremos presos a uma energia através de sentimentos negativos como: raiva, tristeza, pessimismo etc. Portanto, façamos o que precisa ser feito para transformar o peso da culpa em oportunidade de crescimento.”

Eduardo Gonçalves de Paiva

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Refletindo sobre essas palavras levei para os vários campos da vida e certamente se aplica em todos! Por exemplo. No campo profissional, fiz uma escolha que de forma alguma considero errada, na realidade o meu nível de consciência na época só me levou a tomar a decisão que tomei. Fiz Bacharelado em Física, me formei, fiz mestrado em Engenharia Mecânica e hoje, devido a essas escolhas, minha profissão é de professor de Matemática e Física.

Deixo claro que escolhi ser professor porque amo fazer isso, esta é a minha vocação. Mas tem um detalhe, eu tenho convicção de que não serei professor de Matemática e Física a vida inteira. Por quê? Por uma questão muito simples: as minhas escolhas de HOJE naturalmente estão me levando a construir uma nova realidade.

Estou estudando profundamente a PSICANÁLISE, e como amo ensinar, sei que dentro de algum tempo estarei ensinando as teorias psicanalíticas, psicológicas e conteúdos da espiritualidade também.

Perceba uma coisa! As escolhas que nós fazemos hoje CRISTALIZAM as experiências que determinarão o nosso futuro, e isso é muito profundo.

O que é o cristalizar? É o nosso pensamento que se transforma em sentimento, que é internalizado e depois, inevitavelmente, se torna uma realidade em nossa vida.

A sutileza contida nessas palavras é impressionante. Não é à toa que tanta gente diz para ter cuidado com o que se pensa! É bem por aí mesmo! Mas eu vou mais além, porque o pensamento surge o tempo todo, afinal, somos seres pensantes não é mesmo? A questão é filtrar os pensamentos, para que cristalizem aqueles que contribuirão para o nosso crescimento e se dissipem aqueles que não contribuirão para o nosso crescimento.

O que fazer para dissipar esses pensamentos negativos? Talvez você se pergunte! Em minha opinião, não existe forma melhor que a MEDITAÇÃO, porque ela lhe ajuda a se conectar com a sua essência, e conectado com ela, você estará acessando o seu coração e a consciência maior ligada a Deus, então você reforçará o que é bom e dissipará o ruim.

Exercite isso! Não adianta ficar só na teoria porque não vai funcionar. Medite! Comece, nem que seja só por dois ou três minutos, em pouco tempo você verá os resultados…

Eu aprendi com as experiências da minha vida que o sentimento de CULPA é dissipado através do PERDÃO e do AUTOPERDÃO, juntamente com um profundo sentimento de GRATIDÃO pelo que se experienciou. Porque tudo que nos acontece, sempre é para o nosso bem e nosso crescimento, SEMPRE, mesmo que muitas das experiências sejam dolorosas e nos façam sofrer.

Só é possível haver o perdão e o autoperdão através do autoconhecimento, do mergulho em si mesmo, através da volta aos sentimentos e às experiências lá da infância, para curar na raiz tudo aquilo que tem gerado sofrimento e conflito hoje.

Esse é o ENTENDIMENTO, que o Eduardo fala. Não se trata de um entendimento racional, se trata de um entendimento do coração. Quando o coração se pacifica o entendimento acontece, não tenha dúvidas disso!

Quero concluir falando sobre as falhas. Elas fazem parte da vida de todos nós. Eu falho, você falha, isso é natural, mas elas servem para nos ensinar, para que nas próximas experiências façamos diferente.

Isso é especial quando se trata de relacionamentos não só amorosos, mas como um todo, amizade, profissionais etc. quando a gente sente que fez algo que não foi positivo, não adianta reclamar, se arrepender, se lamentar, querer voltar atrás, isso não existe! O que precisamos é OLHAR PARA FRENTE e se questionar: “O que eu posso fazer de agora em diante? Que passos eu devo dar? Como eu posso ser autêntico sem ser invasivo, sem ser intransigente, sem ser vitimista, sem ser autoritário?”.

Nossa! São tantas as possibilidades, escolhas, caminhos! Está tudo em nossas mãos. Esse é um aprendizado, e é para a vida toda…

Portanto! Livre-se da culpa! Siga sempre o seu coração! Siga sempre a sua consciência. Ela que liga você com o seu eu divino. Acredite nessa força e desta forma suas escolhas lhe levarão para onde você precisa ir, lhe levarão para o seu crescimento…

* Áudio com uma reflexão sobre esse tema 

Transforme a culpa em oportunidade de crescimento

Imagem de capa:Max4e Photo/shutterstock

A era do narcisismo: A arrogância dos jovens frente à maturidade dos adultos

Por
CONTI outra
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A era do narcisismo: A arrogância dos jovens frente à maturidade dos adultos

Artigo de Silvia Malamud

Com o pedido de imediatismo da nossa atualidade, somando-se ao clima competitivo e à enorme dificuldade de alcançarem status financeiro e visibilidade, jovens de hoje, reconhecidamente tornaram-se impacientes ao extremo.

Se quer se dão tempo suficiente para que minimamente alcancem uma estrutura interior de conhecimento, bem como para criarem as suas próprias histórias com alguma base. A maioria não dá devida importância às etapas de desenvolvimento, não honrando a herança de conhecimento de quem veio antes deles.

Quando abrem espaço para receberem opiniões diversas das suas sem se sentirem ofendidos ou reativos já é sinal de maturidade e um desenvolvimento de inteligência emocional onde não se sentem atacados ou diminuídos, entendendo que as pessoas podem ter ideias e vivências diferentes das deles e que estas também podem ser válidas.

Hoje em dia determinados setores dão ênfase aos jovens que são chamados como ”sabedores das ruas”, fator importante, mas que de modo algum se sobrepõe ao conhecimento adquirido em estudos por intermédio daqueles que pensaram, vivenciaram e fizeram antes desses impetuosos jovens.

Como marca dessa nova geração, a arrogância narcísica é o que tem imperado. A grande dificuldade de receberem qualquer tipo de percepção de quem já fez e construiu é o grande impedidor para que eles próprios se sintam em paz e seguros no que fazem. Não há tempo para uma reflexão e ficam ofendidos com qualquer olhar que os denuncie em seus movimentos muitas vezes ainda rasos. Reativos e enfurecidos, vão para o ataque num movimento desrespeitoso a quem quer que seja e que esteja minimamente fazendo observações com um histórico diferente dos seus.

São jovens ditadores que se encontram ilhados num território de fundo falso em que existe um receio de não ser bom o suficiente e a negação deste sentimento. Medos fazem parte da vida e jamais deveriam ser colocados à parte. Saber ouvir e poder agregar é para aqueles que ousam apenas serem humanos.

Na contra mão, jovens narcisistas, facilmente se ofendem e julgam como sendo inimigos aqueles que lhes oferecem ideias e ideais diferentes dos seus. Estes sim, estão presos nas armadilhas de seus frágeis egos.

É fato que todos nós somos reflexo de algo que vivenciamos como em relação às etapas de desenvolvimento e isso inclui certamente o modo como os jovens são criados. Pais negligentes, técnicos em dar afeto mas não totalmente presentes e uma infinidade de outros aspectos com toda certeza influenciam. O sistema político também influencia , tudo influência por isso mesmo a importância do despertar para que se possa literalmente desgrudar das telas que são nocivas e criar identidade própria. O sistema também dificulta muito em alguns casos, jovens que precisam de trabalhar por exemplo e como tem muitos, alguns lugares lhes sugam a alma literalmente. Tem de tudo. Este artigo é apenas um recorte entre tudo o que existe.

Aqueles que conseguem entrar em contato com a diversidade e fazer reflexões sem se sentirem criticados, julgados ou ressentidos saem ganhando. Já são vencedores e certamente terão muito mais chance de conquistar o que desejarem.

Quanto mais despertos, melhor!

***

Silvia Malamud é Psicologa especialista em abuso emocional – EMDR/ Brainspotting

Autora do livro Projeto Secreto Universos e Sequestradores de Alma. Conheça o site oficial.

Imagem de capa: Jose AS Reyes/shutterstock

Fábula genial mostra que, mais do que resolver um problema, você deve compreender sua causa.

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CONTI outra
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Fábula genial mostra que, mais do que resolver um problema, você deve compreender sua causa.

Sentados à beira do rio, dois pescadores seguram suas varas à espera de um peixe. De repente, gritos de crianças trincam o silêncio.

Ambos se assustam, olham em frente, olham para trás.

Os gritos continuam e nada. Vêem então que a correnteza trazia duas crianças, pedindo socorro. Os pescadores pulam na água. Só conseguem salvá-las à custa de grande esforço.

Mais berros quando estão prestes a sair do rio. Notam quatro crianças debatendo-se, tentando salvar suas vidas. Só conseguem resgatar duas e sentem, além do cansaço, a frustração pela perda.

Não refeitos, ofegantes, exaustos, escutam uma gritaria ainda muito maior. Desta vez, oito pequenos seres vêm sendo trazidos pela correnteza. Um pula na água, o outro vira-se rumo à estrada que acompanha a subida do rio.

O amigo que pulou na água grita:

– Você enlouqueceu, não vai me ajudar?

Sem parar o passo, o outro respondeu:

– Tente fazer o que puder. Vou verificar por que as crianças estão caindo no rio.

Combater o efeito é ser eficiente, mas combater a causa é ser eficaz.

Imagem de capa: Yarikart/shutterstock

Por que é tão difícil, para uma mulher empática, encontrar o homem certo?

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Por que é tão difícil, para uma mulher empática, encontrar o homem certo?

 

Pessoas empáticas são maravilhosas. E enquanto sentir empatia pelo parceiro é realmente algo incrível, alguns homens têm dificuldade de lidar com isso. Pessoas empáticas são bem honestas. Não gostam de joguinhos e nem conseguem ficar em um relacionamento com alguém que não está pronto.

Listamos algumas razões de por que mulheres empáticas têm dificuldade de encontrar o parceiro certo.

Ela sabe o que quer.

Ela não procura por um sinal. Ela sabe que quer um relacionamento estável, cheio de amor e respeito. Ela quer um parceiro que esteja ao lado dela nos momentos difíceis. Se o cara não for sério desde o começo, ela nem começará o relacionamento.

Ela é intensa.

Pessoas empáticas procuram conexões profundas e intensas com os outros. Elas não são superficiais nem se interessam pelo ordinário. Alguns gostam dessa intensidade, mas outros acham que é demais para lidar.

Ela valoriza confiança.

Homens que não são estáveis não deveriam nem tentar se relacionar com uma mulher empática. Ela precisa de estabilidade mais do que tudo na vida, e não se interessa em alguém que não atende, chega tarde e cancela compromissos em cima da hora.

Ela é muito sincera.

Pessoas empáticas não sabem mentir ou amenizar verdades. Ao invés de te dizer o que você quer ouvir, ela vai te dizer a verdade. Apenas. E para maioria das pessoas, é difícil encarar a verdade.

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Imagem: PEPPERSMINT/shutterstock

Ela precisa da sua liberdade.

Ela não pode ser aprisionada. Quando ela sente que o parceiro está tentando a restringir de alguma forma, ela vai deixa-lo sem pensar duas vezes.

Ela é mal interpretada.

Muitos homens não entendem o que é estar com uma mulher empática até que se envolvam com uma. Ela é mais complexa que maioria das pessoas e o parceiro vai achar que ela está sempre escondendo alguma coisa.

Ela precisa estar satisfeita emocionalmente

Para ela estar completa no relacionamento, ela precisa de satisfação física e emocional. Ela não pode ter o físico sem o emocional, ou o contrário. Os dois andam juntos.

Ela não tem relacionamentos curtos.

Ela não se envolve se for para acabar logo. Com ela é tudo ou nada. Ela prefere estar solteira do que convencer um homem que não está pronto a ter um relacionamento com ela.

Ela pergunta. Muito.

Ela gosta de ter clareza a respeito de tudo. Então o parceiro pode esperar muitas perguntas, porque ela gosta de saber de tudo (e não com o intuito de manipular, mas para satisfazer sua natureza curiosa).

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Por Voyagerix/shutterstock

Ela vê o melhor e o pior nas pessoas.

Isso torna difícil acompanha-la. Quando você acha que ela agir de uma forma, ela te surpreende fazendo o oposto. Inclusive, sair com alguém de má reputação não é algo estranho para ela, porque ela vê algo de bom ali.

Ela leva para o lado pessoal.

As emoções rolam soltas no seu coração. Ela pode se ferir com um detalhe por causa da sua natureza sensível. Mas ela não guarda rancor e está pronta para perdoar quando alguém pede desculpas. Pena que muitos homens não conseguem admitir seus erros.

Ela ama muito.

Uma mulher empática ama muito mais intensamente que qualquer outra. Ela se doa por completo, e espera o mesmo em troca. Estar com uma mulher assim não é para qualquer homem.

Ser amado por uma mulher empática pode ser algo extraordinário. Entretanto, muitos homens não estão preparados para esse tipo de relacionamento. Muitos percebem o que tinham, mas percebem quando é tarde demais.

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Texto originalmente publicado no site Curious Mind Magazine. Fonte indicada Revista Pazes.

Imagem de capa: PEPPERSMINT/shutterstock

Quantas dessas 50 frases de mãe você já ouviu? Eu marquei 26!

Por
Josie Conti
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Quantas dessas 50 frases de mãe você já ouviu? Eu marquei 26!

Não há nada mais delicioso do que ouvir algo que nos remete aqueles que amamos. As famosas “frases de mãe” são grandes exemplos disso.

Influenciadas pela cultura do país e da região em que vivem, essas mães transmitem toda a sua sabedoria através dessas frases que são verdadeiras máximas.

Abaixo, eu os convido a me dizer quantas dessas frases você cresceu ouvindo (nos melhores e piores momentos da sua vida). Eu marquei 26, e você?

Comente conosco seus resultados, frases que faltaram e marque os seus amigos!

1- Você me respeite, eu sou sua mãe!

2- Na volta a gente compra.

3- Vai sair com quem? Quem é fulano? De onde você conhece ele?

4- Tá levando um casaco? Vai esfriar, heim!

5- Hoje eu não tenho dinheiro. Nem invente nada.

6- Nunca mais eu compro [preencha o nome do alimento que estragou] nessa casa!

7- Eu avisei, não avisei?

8- Você quer me matar, é?

9- Até casar sara.

10- Me responde de novo, que eu te quebro os seus dentes.

11- Por que você não atende essa droga de celular?

12- Só não esquece a cabeça porque tá grudada no pescoço.

13- Vou contar até 3…

14- Saia desse celular!

15- Engula o choro.

16- Quando eu tinha a sua idade eu trabalhava e estudava.

17- Tá pensando que tá falando com quem? Me respeita que não sou teus amiguinhos da rua não.

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18- Se eu for aí e achar eu vou esfregar na sua cara!

19- Não fez mais que a obrigação.

20- Você é igualzinho ao seu pai.

21- Então, se todo mundo pular da ponte você pula também?

22- LUIS OTÁVIO SIQUEIRA – seu nome completo quando você apronta algo.

23- Pergunta para o seu pai. (E o pai responde: Se sua mãe deixar você vai!)

24- Você vai ver só quando não tiver mais a sua mãe…

25- Já falei que “não” e ponto final.

26- Você pensa que eu sou milionária?

27- Em casa a gente conversa.

28- Você não sai daí enquanto não terminar.

29-  Tudo eu nessa casa!

30- Você achou isso aqui? Não. Então vai guardar no lugar certo!

31- Não tem “mas”, nem “menos”.

32-  Vai comer senão vai esfriar.

33- Quando você for dono do próprio nariz, você faz o que quiser.

34- Vai lavar a louça, fazer alguma coisa. Levanta a bunda dessa cadeira e sai desse computador um pouco.

35- Isso não é um quarto, é um chiqueiro!

36- Um dia você vai ter filhos iguais a você, aí vai ver o quanto eu sofro.

37- Não importa se todo mundo tirou nota baixa, você não é todo mundo.

38- Não quero ouvir nem mais um pio.

39- Enquanto estiver no mesmo teto que eu, vai fazer o que eu mandar.

40- Se você não guardar mais essas porcarias eu vou jogar tudo no lixo.

41- Quantas vezes eu já te disse?

42- Não é você que lava, né.

43- Você é surdo?

44- Eu não tô pedindo, eu tô mandando.

45- Come o feijão que eu cozinhei hoje.

46- Você quer me deixar louca, só pode.

47- Come verdura ou você fica fraco.

48- Eu não sou sua motorista.

49- O que você está fazendo com esse cachorro sarnento? Suma já com esse bicho daqui.

50- Eu te amo, você é a minha vida!

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Imagem de capa: Andy Dean Photography/shutterstock

E vocês, conhecem mais frases? Escrevam também nos comentários junto com a sua pontuação.

Teste de 1 minuto dá indicativos do que falta para você ser feliz

Por
CONTI outra
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Teste de 1 minuto dá indicativos do que falta para você ser feliz

O que nos falta na vida para ser feliz? O site La Bio Guia apresentou um teste que se propõe a ajudar. Às vezes, pode acontecer de nos sentirmos insatisfeitos, mas não entendemos o motivo do nosso desconforto. Se você estiver nessa situação, este simples teste de personalidade poderá te ajudar a seguir um novo caminho.

Com toda a leveza do jogo (que obviamente não te dará a fórmula mágica que irá mudar tua vida) tente fazer este divertido teste, até porque ele dura apenas alguns segundos.

Para começar o teste, olhe e para a imagem abaixo e note o que você vê primeiro.

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Resultado do teste

A pomba

Se a primeira coisa que chamou a tua atenção na imagem foi uma pomba, isso significa que, neste momento da tua vida, você quer experimentar o sentimento de liberdade.

Isso pode envolver mudanças no trabalho ou uma viagem de transformação, ou mesmo libertar-se de um relacionamento que já não funcionando e encontrar alguém por quem você se apaixone novamente.

O conselho é concentrar-se no entusiasmo e na motivação.

Duas meninas brincando

Se no entanto, a primeira coisa que você viu foram duas garotas brincando, o que você está precisando em tua vida, neste momento, para ser feliz é libertar-se do sentimento de estresse, das obrigações que dominam e dos compromissos desnecessários.

O conselho é retornar um pouco à “criança que existe dentro de ti”, saindo para se divertir e rir com os amigos ou encontrando uma atividade que te faça relaxar e aproveitar os bons momentos.

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Com informações de Greenme.

Nota da CONTI outra– conteúdo de entretenimento, sem valor científico

Bateu contigo? Comente abaixo

Respeite a fidelidade dos outros- por Fabrício Carpinejar

Por
CONTI outra
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Respeite a fidelidade dos outros- por Fabrício Carpinejar

No Facebook, uma leitora elogia a sedução de minhas palavras e pede uma horinha comigo pessoalmente. Respondo que sou casado e muito feliz. Ela retruca que não há problema, que não é um impeditivo. Reforço a minha fidelidade e o quanto que não há sentido a sua insistência. Ela não desiste: propõe encontro, passa o número do celular e ainda fica provocando que dê provas de minha capacidade. Continuo direto, objetivo, seco: não tenho olhos para outra mulher. Daí ela se sente ofendida, reclama que não precisava ser grosseiro e dispensá-la. Um pouco mais e me chamaria de fresco, de tolo, de covarde.

O que pretendo esclarecer é que nunca vou pôr em risco o amor verdadeiro de minha vida. Eu sei o quanto é raro e como foi custoso encontrá-lo. Não me esconderei em ambiguidades, não mentirei para agradar, não me envaidecerei com cantadas, não deixarei que uma estranha saiba algo que a minha mulher não sabe.

Mantenho orgulho de minha exclusividade. Ando em linha reta porque o meu coração guarda alguém em suas curvas.

Gostaria de declarar, com todas as letras, que a minha esposa é a pessoa mais importante de meus atos, a mais especial de meus gestos, a que mais admiro em meus devaneios. É a minha melhor amiga, a minha confidente, a minha cúmplice. Só com ela eu me divirto só de conversar. Só com ela eu me alegro só de existir. Só com ela um minuto longe de casa significa meses de saudade.

Jamais sacrificaria o que construímos. Já atravessamos momentos pungentes juntos, como o luto familiar, e não existe mau tempo que nos distancie. Somos inseparáveis na alegria e na tristeza, na doença e na saúde.

Dói apenas de pensar em magoá-la.

Fidelidade é agradecimento. Agradeço a cada dia por ela estar comigo. E a honrarei com a minha linguagem agora e sempre.

Vencer o câncer é mais fácil quando se está cercado de amor

Por
Josie Conti
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Vencer o câncer é mais fácil quando se está cercado de amor

Foram 10 meses de trabalho, empenho e muita dedicação, mas finalmente tudo ficou pronto. Agora, o Hospital do Câncer de Barretos se chama Hospital de Amor.

Não é todo mundo que sabe, mas o Hospital de Barretos, com seus 50 anos de história, é um dos maiores nomes em tratamento do câncer e atende tanto adultos quanto crianças. Lá, inclusive, muitas pessoas que são de regiões distantes, têm acesso a moradia cedida pelo hospital para que possam permanecer perto de seus familiares durante o tratamento. Eles realmente fazem tudo o que podem.

Aqui da minha cidade, que é Socorro, interior de São Paulo, mesmo estando a quase 400 km de Barretos, nós temos um carinho muito especial pelo trabalho deles, pois a instituição é uma das principais referências para o tratamento de câncer da nossa população. Diariamente tem van que sai daqui no começo do dia e volta a noite após o tratamento. É verdadeiramente uma luta pela vida.

Mas, de volta ao tema da animação, e para apresentar o novo nome do hospital para todo o Brasil, a animação  apresentada no Youtube do hospital como“Vencer o câncer é mais fácil quando se está cercado de amor” foi criada pelas equipes da WMcCann, Zombie Studio e Loud, de forma filantrópica. Nela, você conhecerá a história da Nina, a pequena valente que enfrentou corajosamente o câncer com o apoio de sua família, amigos e de toda equipe do Hospital de Amor.

Preparem-se para se emocionar.

Saiba mais sobre o Hospital de Amor.

Compartilhe essa história e nos ajude-nos a contagiar o mundo todo com amor! ❤

Morro sem amigos, mas não sustento falsidade

Por
Marcel Camargo
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Morro sem amigos, mas não sustento falsidade

A importância das amizades é incontestável, porém, amigos de fato são poucos, ainda mais nessa época que vivemos, em que as aparências e o status são perseguidos a todo custo. Muitos, por isso, tornam-se capazes de trocar um amigo de anos por alguém que acabou de conhecer, caso este lhe traga confortos materiais e popularidade.

Quando somos adolescentes, o diferente e proibido brilha aos nossos olhos, levando-nos a valorizar quem possua muito do que queríamos, mas tememos. Portanto, em vista da necessidade de serem aceitos, é até explicável o fato de jovens trocarem de amigos equivocadamente. No entanto, adultos formados e com princípios sólidos não possuem esse benefício da dúvida, justamente porque amadurecer implica o entendimento de que o que vem de dentro é muito mais importante do que o externo, a superfície.

Mesmo assim, ainda assistimos a pessoas adultas buscando avidamente por aquilo que o dinheiro compra, mas não finca raízes em coração algum. Nessa toada, perdem-se de si mesmos, perdem-se de suas origens, perdem as pessoas verdadeiras, que torcem por elas, sem ressalvas, enquanto saem à procura de quem possa lhe emprestar status, popularidade, conforto material. Vivem como se amor pudesse ser moeda de troca, como se o brilho social pudesse amenizar as dores da alma. Mera ilusão.

Quando a dor chega, quando a tempestade se forma, quando a escuridão de dentro se torna densa e insuportável, nada poderá trazer mais alento do que uma mão segura e verdadeiramente amorosa nos retirando da tormenta íntima que nos assola. Ninguém compra solução de problemas emocionais, vá lá se escamoteiam seus sintomas através de remédios. Porém, nenhum conforto se iguala a um ombro amigo, que nos recebe com amor que transborda.

Não sustente falsidade, nem corra atrás de quem não te espera. Não procure demais por quem sabe exatamente onde você está e jamais perca o amor próprio por conta de humilhações desnecessárias com quem nem se lembra da sua existência. Fique só, comece de novo, conheça novas pessoas, mas não mantenha contatinhos superficiais que te enxergam como estepe, como segunda ou terceira opções. Tenha um amigo que seja, mas não se perca entre relacionamentos vazios e sem amor. Você merece um amigo de verdade.

Imagem de capa: Mettus/shutterstock

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