O que é ser generoso?

O que é ser generoso?

Outro dia eu li um artigo muito interessante falando sobre a GENEROSIDADE, do escritor Maurício Duarte e decidi fazer uma breve reflexão a partir de pequenos recortes dele.

Afinal de contas, o que é ser generoso? Achei interessante a concepção da diretora artística Renata Quintella que diz o seguinte:

“Generosidade é o maior sentimento que existe. Porque nele moram a gratidão, o amor, o respeito, a alegria e a esperança. É compartilhar o que você tem, na certeza de que nada lhe faltará. Ser generoso é ser conectado com a sua alma. Ser gentil pode ser momentâneo, pode ser um tipo de simpatia. Toda pessoa generosa é gentil, mas nem toda pessoa gentil é generosa”.

Aqui está uma ideia que vale a pena ser refletida, a questão do dar e receber.

Muitas pessoas não são generosas porque não conseguem confiar nessa lei universal: tudo aquilo que a gente dá, acaba voltando de uma forma ou de outra.

A generosidade anda de mãos dadas com a gentileza, e a palavra chave nisso tudo é a DOAÇÃO. E é nesse ponto que mais quero me ater.

Muita gente não compreende essas palavras com profundidade. A maioria pensa em GENEROSIDADE e DOAÇÃO com relação a dinheiro, a roupas, utensílios etc.

Essa é uma visão extremamente limitada. Sabe qual é a maior e mais bonita doação que pode existir? O TEMPO.

Não é à toa que todas as pessoas que conseguiram grande sucesso na vida são unânimes em dizer que O TEMPO É A NOSSA MOEDA MAIS PRECIOSA.

Inclusive tem uma frase incrível atribuída à Kaayke Fox e que lembro todos os dias. Leia com bastante atenção…

“O maior presente que você pode dar a alguém é o seu tempo. Porque dando o seu tempo, você estará dando uma parte da sua vida que nunca mais vai voltar…”

Em minha opinião, não existe generosidade maior que a doação do tempo, pois estamos doando a nossa própria vida. Percebe a preciosidade desse pensamento?

Essa generosidade nos dá um sentimento muito intenso de alegria e felicidade. O meu próprio exemplo através desse blog. Ele toma uma parte considerável do meu tempo, mas não é um peso, muito pelo contrário, é uma alegria imensa, pois sei que muita gente é tocada pelas palavras que coloco aqui quase diariamente.

Em cada novo texto que escrevo eu doo uma parte da minha própria vida que nunca mais vai voltar, agora veja só! Não volta, mas ao mesmo tempo algo de mim fica. Eu também deixo um pouquinho de mim em cada palavra. Não é incrível? Aqui está incutida a ideia de LEGADO. Estou dia após dia construindo o meu legado, e todo legado bonito só se constrói através de generosidade e doação.

Nesse artigo, as palavras da filósofa Dulce Critelli vão bem ao encontro do que penso. Veja só!

“Há nesse ato uma doação de algo pessoal, algo que se tem e o outro não. Alguém pode ser generoso com o dinheiro que possui, ou com o seu tempo, generoso com suas ideias, seu afeto, a camisa do corpo. Alguém sempre atento à necessidade do outro e que se doa para colaborar é generoso”.

Para ser verdadeiramente generoso, não basta apenas doar dinheiro, roupas, afeto ou o próprio tempo, como já falei. É preciso desenvolver a SENSIBILIDADE para perceber o que de fato as outras pessoas estão precisando, e isso só a vida através das experiências pode nos ensinar.

Entenda! A gente doa aquilo que tem, mas que o outro não tem. Se percebo que alguém está carente de atenção e afeto, doo atenção e afeto. Se percebo que alguém está com fome e precisa se alimentar, doo um prato de comida. Se percebo que alguém está doente, com febre, passando mal etc. doo a ela um remédio ou se possível, encaminho para algum médico ou consulta. Se alguém quer apenas desabafar, doo os meus ouvidos atentos.

O mundo está carente de pessoas que tenham essa sensibilidade para serem verdadeiramente generosas! É assim que eu vejo e penso a generosidade, de uma forma bem mais ampla do que dinheiro ou coisas.

Para concluir essa reflexão, compartilho outro trecho desse incrível artigo:

“A generosidade implica sempre atenção à pessoa, amor. Nem atos de natureza religiosa são, necessariamente, generosos, veja-se os atos terroristas e homicidas dos fundamentalistas em nossa atualidade. Amor ao ser humano implica tolerância, reconhecimento de que o outro, como eu mesma, tem direito às suas escolhas e às decisões sobre o seu destino. Generosidade não se ensina, é algo que provoca, convoca os outros por meio do exemplo que alguém dá com sua própria conduta, e não de palavras que profira. Como Gandhi fez, quando, em vez de apenas falar que é possível agir sem recorrer à violência, agiu sempre pacificamente. Ele tinha uma confiança generosa no ser humano”,

Dulce Critelli

O sangramento emocional de ajudar aqueles que não querem ser ajudados

O sangramento emocional de ajudar aqueles que não querem ser ajudados

Quase todo mundo foi educado para fazer o que é possível, e o impossível, para ajudar os outros. É um conceito profundamente enraizado e que, sem dúvida, é muito louvável. No entanto, às vezes, no ato de ajudar os outros, podemos praticar um sangramento emocional que drena nossa energia e destrói nosso equilíbrio psicológico.

Todos os psicólogos sabem que você não pode ajudar aqueles que não querem ser ajudados. Portanto, em alguns casos, o primeiro objetivo da terapia psicológica é fazer a pessoa entender que ele tem um problema e que ele precisa de ajuda. Esse é o ponto de partida para poder trabalhar porque sem um compromisso pessoal, a mudança interna é praticamente impossível. O mesmo acontece na vida em geral. Só podemos ajudar quem aceita ser ajudado.

Dar óculos para alguém que não quer ver

Ajudar quem não quer ser ajudado é como arrumar óculos pra quem não quer ver. Simplesmente não  a pessoa nãos os usará. É provável que nem mesmo valorize a nossa ajuda e o esforço que investimos, podendo até considerar nossos gestos como uma invasão em sua privacidade….

 Isso significa que devemos jogar a toalha quando percebemos que uma pessoa está causando danos a si mesma? Não!

No entanto, devemos estar cientes de que nossa ajuda tem limites, limites muitas vezes colocados pela outra pessoa. Devemos aprender que  a ajuda que podemos fornecer está limitada à ajuda que o outro está disposto a aceitar.

É importante entender que quando alguém está passando por uma situação difícil, pode ser assustador reconhecê-la, então ela pode precisar de um pouco de tempo para processar emocionalmente e racionalmente o que está acontecendo. Só mais tarde consegue pedir ajuda. Portanto, às vezes você tem que dar tempo para ela olhar para dentro de si mesma, entender o que está acontecendo e pedir apoio.

Embora o problema e sua solução sejam óbvios para nós, pode não ser tão claro para a outra pessoa. É por isso que, ocasionalmente, oferecer ajuda significa violar o ritmo da cura emocional, afundamos a pessoa que queremos ajudar em um processo debilitante que não faz muito sentido.

A atitude correta para ajudar alguém de verdade

Quando uma pessoa que está com problemas rejeita sua ajuda, você pode se sentir irritado, frustrado. No entanto, é bom entender que esses sentimentos não ajudarão essa pessoa.Trata-se de enfrentar a situação com uma atitude diferente, e para isso você terá que:

– Suponha que todos devem aprender com seus erros e superar seus obstáculos. Nós devemos parar de agir como pais superprotetores. Precisamos entender que todos devem aprender suas próprias lições com seus erros. Por mais que amemos algumas pessoas, nem sempre podemos carregar seu “fardo” ou resolver problemas em seu lugar, porque o crescimento ocorre precisamente quando os obstáculos que a vida coloca diante de nós são superados.

– Pare de pensar que as coisas devem ser feitas de maneira precisa. Em muitas ocasiões, essa tendência de ajudar nasce da crença de que a outra pessoa está fazendo as coisas “mal”, o que é porque acreditamos que sabemos fazer “bem”. Na realidade, todos devem encontrar o caminho para resolver problemas e desenvolver um estilo de enfrentamento. Não existe uma maneira única de fazer as coisas, portanto, antes de dar sua ajuda, você deve se certificar de que se distanciou dessa crença, do contrário, é provável que queira impor sua opinião ou ponto de vista, algo que não costuma ser bem recebido e faz o outro ficar na defensiva….

O que você pode fazer:

– Não pressione. Quando uma pessoa não está psicologicamente preparada para buscar ou aceitar ajuda, pressionar pode ter o efeito oposto ao que você pretende, fazendo com que ela se feche e se afaste. Portanto, o primeiro passo é não pressionar.

– Mantenha-se disponível. A melhor maneira de apoiar uma pessoa que não quer ser ajudada é ficar ao lado dela quando ela decidir procurar ajuda. Devemos ter em mente que todos devem passar por uma série de etapas quando sofrem feridas emocionais e há etapas em que apenas um ombro amigo é necessário.

– Aprenda. O que tem sido melhor para você pode não ser uma boa solução para quem você quer ajudar. Portanto, é importante informar-se em profundidade sobre o problema. Também é conveniente encorajar essa pessoa a falar sobre o assunto para que você entenda a perspectiva dela. O melhor conselho vem da empatia, se você aconselhar do seu lugar e ponto de vista, suas soluções podem ser perfeitamente inúteis.


– Definir limites.
Em alguns casos, uma pessoa com problemas pode cair numa espiral de autodestruição e, se você não for cuidadoso, pode se arrastar com ela. Portanto, é importante que você estabeleça limites que protejam seu equilíbrio emocional se realmente quiser ajudar o outro. O budista Pema Chodron disse que “nós trabalhamos nós mesmos para ajudar os outros, mas também ajudamos os outros a trabalhar em nós mesmos”, o que significa que o ato de ajudar a resolver um problema também nos envolve emocionalmente, então teremos que decidir como enfrentá-lo da melhor maneira possível.

Este é um texto traduzido e adaptado de Rincon Psicologia

Imagem de capa: Shutterstock,Irina Bg

Quatro sinais de que uma criança não está recebendo carinho

Quatro sinais de que uma criança não está recebendo carinho

Desde que a afetividade e as emoções foram postas no centro das discussões científicas, grande parte da psicologia e pedagogia passou a se interessar por estudar como a experiência afetiva repercute na construção da personalidade, especialmente durante as primeiras etapas da infância.

Assim, a dimensão afetiva e sua relação com o desenvolvimento psicológico na infância, está repercutindo de maneira importante na educação. É por isso que apresentaremos aqui alguns sinais de carência de afeto em crianças, seguidos de uma breve discussão sobre o extremo contrário: o excesso de carinho.

A importância do carinho na infância

A dimensão afetiva é considerada atualmente uma das chaves para o desenvolvimento psicológico. Em outras palavras, como se compartilha o afeto tem relação direta como o desenvolvimento da identidade e maturação psicológica a partir da infância.

O afeto, entendido aqui com afinidade, acolhimento, empatia ou carinho; não é algo que se adquire de forma isolada. É um processo que tem lugar enquanto nos relacionamos com os demais, e dado que as primeiras pessoas com as que nos relacionamos são nossos cuidadores ( sejam familiares ou não), são também estes cuidadores quem nos ajudam a consolidar e dar-nos sentidos a nossas experiências afetivas; experiências que ao se integrar, geram marcos de referência e ação.

O entorno próximo da criança é o que representa o mundo; e o tipo de afeto que se recebe lá, é o mesmo que esperaremos receber fora deste entorno próximo. Da mesma forma, o afeto que a criança recebe em seu entorno, é o mesmo que aprenderão a ter como recurso disponível para oferecer em outras relações.

Então, o afeto que a criança recebe de seus cuidadores, é parte importante que ajudará a identificar-se e relacionar-se de uma forma ou de outra mais além de seu primeiro entorno.

4 sinais de carência de afeto em crianças

O tanto que todas as nossas relações estão mediadas por uma dimensão afetiva, falar de carência de afeto não quer dizer que as respostas afetivas ou as emoções estão desaparecidas por completo. Mas quer dizer que estas respostas emocionais estão sendo produzidas de uma maneira insuficiente ou pouco recíproca.

A falta de afeto durante a infância pode se manifestar de muitas maneiras, pois é a dimensão social aonde fica mais geralmente mais evidente, já que, através das emoções ( entre outros fatores) nos apresentamos diante do mundo e nos relacionamos com ele.

Assim, quatro dos sinais que podem indicar que uma criança se encontra em uma situação de carência afetiva são o pouco controle emocional, as relações conflituosas, a insegurança pessoal e o autoconceito negativo.

1. Pouco controle de suas emoções

Talvez este seja o sinal mais claro de que há uma carência de afeto. Se a criança tem a oportunidade de desenvolver um entorno afetivo equilibrado, o mais provável é que reconhecerá cada emoção e as normas sociais que as acompanham.

Se está ocorrendo o contrário, é provável que a criança tenha dificuldades, por exemplo, para tolerar a frustração ou para saber de maneira é adequado manifestar a vulnerabilidade ou o desgosto pode algo.

Além disso, as carências afetivas podem repercutir de maneira distinta nas crianças. Os meninos geralmente são educados para serem mais intolerantes a amostras de afeto, com o qual, desenvolvem também recursos ruins para enfrentar uma possível carência afetiva. Pela mesma socialização de gênero, geralmente são os meninos quem têm menor controle sobre emoções como a raiva nos espaços públicos.

As meninas, ao contrário, geralmente são educadas para desenvolverem de maneira importante a dimensão afetiva, para serem empáticas e amistosas com os outros e para as necessidades dos outros; por isso, podem ter mais trabalho para assimilar deficiências e acabam canalizando a carência afetiva como se fosse uma culpa delas mesmas.

2. Relações conflitivas com seus pares

No meio das experiências afetivas nos engajamos em certos tipos de relacionamentos. Por exemplo, podemos tender a nos intimidarmos ou sermos extrovertidos, a nos sentirmos cômodos com os abraços ou a salutar… Segundo as emoções que colocamos em jogo em cada contexto e segundo como fomos educados e socializados.

A carência afetiva pode fazer com que a criança desenvolva pouca empatia, assim como o reconhecimento e respeito por emoções alheias pode ser limitado.

3. Forte tendência a insegurança.

Boa parte da comunidade científica concorda que a dimensão afetiva é uma das formas pelas quais meninas e meninos adquirem segurança e constroem um conceito de si mesmos. Assim, a falta de afeto pode causar uma personalidade insegura.

Essa insegurança pode manifestar-se por meio de comportamento defensivo, ou por meio de uma fuga por medo de enfrentar novas situações que geram emoções sobre as quais a criança não sente controle.

Pela mesma razão, uma falta importante de afeto pode causar excessiva submissão às normas e uma personalidade rígida e ansiosa; ou de outra forma, comportamentos desafiadores constantes e falta de respeito, uma vez que esses seriam os meios mais acessíveis para a criança compensar a insegurança sentida e assim manter uma sensação que a alivia.

4. Auto-conceito negativo e culpa recorrente

Relacionada ao ponto anterior, a dimensão afetiva tem um impacto importante na opinião que estamos formando sobre nós mesmos. A falta de afeto transmite uma mensagem de pouco ou nenhum reconhecimento de si.

Ou seja, pode gerar nas crianças que os juízos de valor sobre si mesmos sejam mais negativos do que positivos, ou que elas insistam em se culpar por tudo de ruim que acontecer ao redor.

Carência de afeto versus afeto excessivo

Infelizmente, a privação afetiva pode ter algumas conseqüências indesejáveis ​​para meninos e meninas, tanto no nível individual (psicológico) quanto no nível das relações interpessoais.

Entretanto, é importante buscar alternativas considerando que, em muitas circunstâncias, os cuidadores são incapazes de oferecer uma estrutura afetiva estável por motivos que eles não dominam.

Por exemplo, há grandes deficiências nas práticas de cuidado que surgiram após as recentes transformações socioeconômicas; que forçaram a reorganização de papéis familiares e produtivos e transformaram as responsabilidades daqueles que foram cuidadores tradicionais.

Diante disso, diferentes espaços e práticas compensatórias foram gerados. Por exemplo, a educação formal e o papel dos professores ultimamente são uma fonte de afeto importante.

Por outro lado, uma das práticas compensatórias mais comuns é que os cuidadores tentam compensar as deficiências emocionais através de recompensas materiais, como brinquedos ou dispositivos eletrônicos, em excesso.

A dimensão recreativa é necessária, no entanto, é importante saber que esses elementos não têm o mesmo efeito simbólico e físico de afeto, que não representam um substituto definitivo de longo prazo…

Finalmente, e em contraste com a falta de afeto, muitas crianças estão em uma situação afetiva de cuidado excessivo. É importante reconhecer que o afeto excessivo, ou superproteção, tem o mesmo efeito psicológico que a falta de feto ou negligência: transmitem a mensagem que as crianças são seres incapazes de se relacionarem e responderem ao mundo, criando desamparo e pode gerar sinais que desenvolvemos anteriormente.

ESTE TEXTO É UMA TRADUÇÃO DE 4 SEÑALES DE FALTA DE AFECTO ESCRITO POR GRECIA GUZMÁN NO PSICOLOGÍA Y MENTE

Referência bibliográfica

Maldonado, C. y Carrillo, S. (2006). Educar con afecto: características y determinantes de la calidad de la relación niño-maestro. Revista Infancia Adolescencia y Familia, 01(001): 33-60.

González, E. (2002). Educar en la afectividad. Universidad Complutense de Madrid. Recuperado 8 de mayo de 2018. Disponible en https://guao.org/sites/default/files/biblioteca/Educar%20en%20la%20afectividad.pdf.

Os signos mais fáceis e mais difíceis de conquistar: saiba a maneira certa de seduzir cada um deles!

Os signos mais fáceis e mais difíceis de conquistar: saiba a maneira certa de seduzir cada um deles!

A sabedoria popular diz que, no amor e na guerra, vale tudo. Mas, será mesmo? Algumas estratégias amorosas podem funcionar com determinadas pessoas e fracassar vergonhosamente com outras.

Para que você não utilize erroneamente seus poderes de sedução, apresentamos os signos mais fáceis e os mais difíceis de CONQUISTAR! Difíceis, mas não impossíveis de se apaixonar, desde que você utilize a conquista amorosa de maneira correta.

Podemos dizer, ainda, que mesmo os signos considerados mais vulneráveis à conquista, devem ser zelosamente cuidados após ela ocorrer, pois uma relação saudável exige carinho, trocas e também conhecimento do outro.

Assim, para que seu relacionamento prospere, é necessário cultivar o autoconhecimento e o respeito às peculiaridades de cada parceiro. Conquistar é muito agradável e prazeroso, mas manter um amor verdadeiro é uma tarefa que exige dedicação, bem-querer, tolerância e cortesias mútuas.

Portanto, nossas dicas são para que sua conquista se transforme numa afeição verdadeira, onde limites são compreendidos, vontades satisfeitas e os momentos a dois sejam uma fonte de alegria e prazer inesgotável.

Por isso, de agora em diante, quando alguém lhe interessar, pergunte: QUAL SEU SIGNO?

ÁRIES:

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O Ariano é um ser independente, portanto não é tão fácil conquistá-lo. Na verdade, influenciado por Marte, o Ariano, prefere conquistar a ser conquistado. Se você foi cativada por uma pessoa deste signo, inicialmente, dê poucos sinais. Aliás, dê sinais dúbios, para que ele não tenha certeza se você se interessou ou não por ele. Isso despertará seu desejo e ele fará tudo para conquistar essa pessoa, inicialmente inatingível. Utilize muito charme e dê-lhe atenção, mas sem fazer isso de forma demasiada. O Ariano ficará enlouquecido e fará tudo para ganhar seu querer. Após a conquista, continue o jogo e nunca deixe que uma pessoa do signo de Áries perceba o quão grande é seu amor!
Dê-lhe oportunidades de conquista diariamente e assim manterá o seu afeto e o encantamento no relacionamento.

TOURO:

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Os Taurinos, sob a influência de Vênus, são sensuais e voluptuosos. Gostam de fartura! Por isso, não são fáceis de conquistar por pessoas econômicas e que não sejam acostumadas a uma boa mesa. Os Taurinos apreciam pessoas que saibam exercer seus dotes culinários, tanto quanto seus dotes sensuais. As pessoas do signo de Touro costumam se interessar por várias pessoas ao mesmo tempo e analisam cuidadosamente seus afetos. Portanto, o grande diferencial na conquista, é mostrar-se seguro quanto aos sentimentos que dedica a ele e demonstrar o mais claramente possível o quanto o aprecia. Saiba que Taurinos observam seus parceiros o tempo todo e tem paciência para fazer isso, pois não gostam de se enganar.

Se você conseguir transmitir, de forma inabalável, seu afeto por um nativo de Touro, terá um companheiro fiel e de convivência extremamente agradável.

GÊMEOS:

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Os nativos em Gêmeos estão sempre dispostos a serem conquistados! É um signo muito afeto a relacionamentos, por isso podemos dizer que conquistá-lo não é uma tarefa árdua. Os Geminianos adoram ser amados e, por vezes, emendam uma relação na outra, pois não apreciam a solidão. Isso não quer dizer que sejam volúveis, ou não amem intensamente e sim que tem uma capacidade de regenerar-se após um rompimento e lançar-se num novo relacionamento, com uma coragem rara nos outros signos. Para conquistar um Geminiano, mostre interesse nos seus assuntos e tenha muitas conversas sobre coisas que tenham em comum. Geminianos apreciam noites tórridas, mas também gostam de sair e se divertir com seus afetos, então não tente trancá-lo em casa, mas saiba se divertir junto a ele. Como não gostam de ficar sozinhos, nunca faça jogos de ciúmes com um Geminiano.
Isso desperta uma fúria gigantesca no nativo deste signo e você poderá perder um grande amor ao tentar provocá-lo, pois ele terá medo de ser abandonado e se afastará de você, deixando claro seu rancor.

CÂNCER:

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Que o Canceriano é romântico, todos sabemos! Mas não é por isso que seja tão fácil de ser conquistado, pois o nativo em Câncer é um ser pleno de sensibilidade, que não tolera ser magoado ou desprezado. Ele adora programas a dois e exclusividade, sendo mais propenso à jantares e cinemas, do que à baladas. O Canceriano cuida muito de quem ama e gosta de ser cuidado e acarinhado. Não se adapta a pessoas que tenham dificuldade em mostrar sentimentos e fazer todo tipo de carinho. São sérios e quando decidem que querem ficar com alguém, fazem questão de que toda família saiba do relacionamento. Assim, para conquistar o Canceriano, não basta apresentar um falso romantismo. Ele quer profundidade nas relações, intimidade com familiares e formar uma parceria de total confiança.
Após a conquista, o Canceriano provará que é um companheiro leal, amigo e amoroso, incapaz de magoá-lo e que espera o mesmo de você, para que o relacionamento seja duradouro.

LEÃO:

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O Leonino, orgulhoso e exuberante, não é difícil de conquistar. A sua “fraqueza” está na grande vaidade que apresenta. Por ela se perde, mas também pode ganhar um grande amor! Assim, para conquistá-lo, elogie-o, faça com que ele se sinta superior, imensamente amado e admirado. Tenha orgulho de seu Leão, forte e selvagem. Nunca ofusque seu brilho, mas faça também ele admirá-lo. Ou seja, o Leão quer brilhar, mas deseja alguém à sua altura, para que possam orgulhosamente desfilar entre os mortais. Seja exuberante, ousado, mas contenha o desejo de fazer ciúmes para a fera, que não suporta competição.
Para manter o relacionamento com um nativo de Leão, nunca mostre insegurança, pois isso pode desestimulá-lo. Compreender sua realeza e reinar junto a ele, fará de vocês um casal ideal.

VIRGEM:

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Virginianos amam a disciplina e o equilíbrio. São pessoas sérias, com senso de humor refinado. Podem ser amantes audazes, mas na vida social, preferem a discrição e a rotina. Assim, não são fáceis de serem conquistados e para fazê-lo, você deve ser verdadeiro, mostrar sentimentos sem subterfúgios, não fazer jogos de sedução e tentar surpreendê-lo. Virginianos gostam de planejamento e ação, então surpresas não o agradam, pois preferem antever tudo o que possa acontecer em qualquer situação, inclusive situações românticas. Assim, planejem sempre juntos programas e viagens. Virginianos também não gostam de comportamentos infantis. Eles esperam maturidade de seus parceiros e que lhes sejam despertados sentimentos francos e sólidos.

O nativo em Virgem é um excelente companheiro para uma vida inteira, mas deve ser respeitado em sua sobriedade e deseja que seus relacionamentos nunca sejam alvo de vulgaridade e desentendimentos pueris.

LIBRA:

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Quem observa os Librianos, divertidos, comunicativos, transcendendo paixão, podem pensar que são um signo fácil de conquistar. Ledo engano. Librianos gostam de agradar a todos e por isso fingem que todos os agradam. Entretanto, na hora do relacionamento, são muito críticos e sabem escolher o melhor. Primeiramente, para conquistar o nativo do signo de Libra, a aparência do pretendente deve ser impecável. Nada de deselegância, desalinho, ou aquele ar desleixado. Librianos não suportam isso. Admiram a beleza e a harmonia e fazem questão se aproximar de pessoas que as expressem com perfeição. Também gostam de brilhar e ter liberdade para cultivar amizades com a maior diversidade de pessoas possíveis, não suportando serem tolhidos, neste particular, por um companheiro ou companheira. Librianos são diplomáticos, agradáveis e raramente reclamam do parceiro. Eles observam suas atitudes com apuro e até condescendência, mas se entendem que a pessoa não está atende suas expectativas, a deixa sem explicação.

Por isso, para conquistar um Libriano é necessário ser um pessoa invulgar, extremamente sociável e saber surpreendê-lo com um misto de prazer e sedução, refinada e audaz. Mesmo assim, nunca poderemos afirmar que será para sempre.

ESCORPIÃO:

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Os ardentes Escorpianos podem ser considerados fáceis de serem conquistados. Primeiramente, por não resistirem a uma boa sedução, que pode durar somente uma noite, ou prolongar-se por uma vida. Os nativos de Escorpião são conhecidos por serem seres altamente sexuais e realmente dão valor ao lado físico do relacionamento. Assim, ser um parceiro “caliente”, positivamente, é a primeira dica para conquistá-lo. Mas não é apenas isso. Por serem apegados ao prazer físico, os nativos em Escorpião também demandam parceiros que os estimulem a vivenciar o lado sentimental do amor. Os Escorpianos podem mostrar-se um tanto o quanto imaturos em relação às emoções e um companheiro amoroso e ponderado, que lhe mostre nuances de um amor mais espiritual, pode conquistá-lo em definitivo. Assim, demonstrando um equilíbrio entre amor carnal e amor espiritual, o Escorpiano desenvolverá seus afetos e se apegará ao parceiro, numa relação sólida e estável.

SAGITÁRIO:

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O nativo em Sagitário é conquistado facilmente pela aventura e coragem. Deste modo, pessoas ousadas, sem medo de errar e que possam proporcionar momentos intensos a dois, conquistam de pronto o coração do Sagitariano. Esse verdadeiro aventureiro do zodíaco, se rende a emoções intensas e gosta de vivenciá-las com seus afetos. Também é necessários ser otimista para conquistá-lo! O Sagitariano não suporta negativismo e pessoas que não acreditam em seus princípios. Se apaixona por pessoas que, como ele, se rendem à pesquisa e ao entendimento do mundo que o cerca. Contudo, cuidado, pois tem uma tendência a imaginar coisas que não ocorrem na realidade, podendo desenvolver um sentimento de ciúmes doentio pelo parceiro.

Para evitar isso e conquistá-lo ainda mais, é necessário ter atitudes honestas e sempre transparentes com o Sagitariano, possibilitando que o casal viva momentos de extremo prazer e conhecimento.

CAPRICÓRNIO:

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Os nativos em Capricórnio são atraídos por pessoas de personalidade forte, pois são seres que gostam de desafios. Como são um tanto manipuladores, gostam mais de conquistar que ser conquistados, embora isso não queira dizer que a tarefa de seduzi-los seja difícil. Na verdade, alguém com consciência de seu poder, que emana sensualidade e sabe praticar jogos amorosos, tem bastante sucesso na conquista do Capricorniano. Sentem-se, ainda, atraídos por pessoas ambiciosas como ele, com quem possam ter uma parceria amorosa e nos negócios. Demonstrar que se tem visão de futuro é essencial para conquistar o Capricorniano, que admira a persistência e a tenacidade.

Assim, se você acha que o Capricorniano não está interessado, insista, pois ele pode estar apenas temporariamente movido por seus sonhos! Todavia, se você despertar-lhe a atenção, terá um companheiro com quem dividir a vida e os ideais.

AQUÁRIO:

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O Aquariano é um ser intenso e que ama sua liberdade. Contudo, quando respeitado em seu tempo, costuma se apaixonar verdadeiramente e vive momentos de amor extremo com seu parceiro. Portanto, para conquistá-lo, é preciso não força-lo a assumir, de pronto, um relacionamento. Também deve-se usar a criatividade para surpreendê-lo e, aos poucos, ir se tornando indispensável em sua vida. Saber a hora exata de ser amigo, amante, confidente, também são premissas de uma conquista duradoura.

O nativo em Aquário gosta, ainda, de tecnologia e novidades e um dos meios de conquistá-lo é estar antenado com o futuro e ser desapegado de tradicionalismos. Enfim, estar preparado para um amor diferente e repleto de imprevisto excitantes.

PEIXES:

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O Pisciano é considerado o ultrarromântico do zodíaco. É um sonhador nato, e necessita desses sonhos para sua sobrevivência, pois o encantamento de sua alma se reproduz não naquilo que possui, mas no que pode alcançar. Portanto, para conquistá-lo, é totalmente aconselhável usar de sua espiritualidade e não de sua racionalidade. Piscianos são intuitivos e, mesmo tendo dificuldade de escolha, sabem quem tem condições de fazê-los felizes. Portanto, a pessoa interessada em um nativo em Peixes, deve demonstrar isso com paixão, amando-o plenamente. Deste modo, será amplamente correspondido! O Pisciano gosta de jogos eróticos e de ser provocado a amar. Também se atrai por pessoas que trabalham em grandes causas, como voluntários, pois tem um amor verdadeiro à humanidade e são generosos e caridosos.

Uma alma sensível, o Pisciano, tratado com afeto e respeito, pode ser o parceiro ideal para um relacionamento eterno!

“Disse a anciã curandeira da alma” – texto que viralizou nas redes sociais

“Disse a anciã curandeira da alma” – texto que viralizou nas redes sociais

Este texto viralizou na internet e não por acaso. Ele acumula, em poucas palavras, grande parte da sabedoria da vida. Meditemos…

“Disse a anciã curandeira da alma:

Não doem as costas, doem as cargas. Não doem os olhos, dói a injustiça.

Não dói a cabeça, doem os pensamentos. Não dói a garganta, dói o que não se expressa ou se exprime com raiva.

Não dói o estômago, dói o que a alma não digere. Não dói o fígado, dói a raiva contida. Não dói o coração, dói o amor. E é precisamente ele, o amor mesmo, quem contém o mais poderoso remédio.”

Hermana Águila – Ada Luz Márquez
(tradução livre)

Conheça o “pote da calma”: uma técnica de Montessori para tranquilizar crianças e adultos

Conheça o “pote da calma”: uma técnica de Montessori para tranquilizar crianças e adultos

Seu filho tem ataques de raiva? Tende a sofrer de ansiedade?

Às vezes os pais ou os tutores das crianças se sentem sobrecarregados pois desconhecem as ferramentas adequadas para lidar com algumas situações, como os ataques de raiva. Por isso, hoje vamos apresentar uma técnica muito adequada para esses casos: o pote da calma.

O pote da calma é uma técnica criada por Maria Montessori, uma pedagoga e educadora, que também dedicou sua atenção e seus esforços a outros interesses. Seu principal objetivo foi criar um método que facilitasse o aprendizado das crianças de maneira divertida. Para alcançar esse objetivo, ela se focou em diferentes atividades que ajudassem as crianças a se relacionar com suas emoções.

O pote da calma, uma técnica que também funciona para os pais

O pote da calma que Maria Montessori criou não é válido somente para as crianças. Os pais e todos os adultos também podem obter benefícios com essa técnica. Pra nós é muito difícil lidar, absorver, entender e expressar as nossas emoções de maneira adequada. Por isso, seria extremamente benéfico que todos nós colocássemos essa técnica em prática.

O pote da calma é um recipiente transparente, pode ser de vidro ou de plástico, dentro do qual se coloca glitter, água, cola e tinta. Melhor ainda é deixar a criança escolher a cor do glitter e permitir que ela mesma faça seu próprio pote da calma.

Se os pais se dedicarem a essa ideia tão divertida junto com os filhos, rapidamente vão perceber que também ficarão encantados. Ao agitar o pote, o glitter se movimenta de uma maneira que hipnotiza e, ao mesmo tempo, acalma. Prende a nossa atenção de tal maneira que nos faz esquecer de tudo, deixa a nossa mente “em branco”.

Créditos: A Mente é Maravilhosa

48 coisas para perguntar aos seus filhos em vez de só dizer “como foi seu dia?”

48 coisas para perguntar aos seus filhos em vez de só dizer “como foi seu dia?”

Agora que temos um bebê novo em nossa casa, ficou ainda mais difícil de administrar o tempo com minhas meninas mais velhas (8 e 6 anos) .

Então, eu pedi aos nossos escritores para compartilhar algumas de suas conversas favoritas com seus filhos. Imaginei que todos nós poderíamos aprender com eles!

Abaixo, estão selecionadas as perguntas que eu considerei realmente excelentes para fazermos aos nossos filhos depois de um longo dia escola.

Seguem as sugestões, mas lembre-se que elas devem ser adaptadas ao contexto, idade e realidade de suas crianças.

1- Qual foi o melhor momento de hoje?
2- Você pode me dizer um exemplo de gentileza que você viu alguém fazer?
3- Você presenciou algo que considerou errado? Como você reagiu?
4- Todos os seus colegas têm um amigo no recreio?
5- Qual foi o livro que seu professor leu?
6- Qual é a atividade que vocês estão trabalhando na escola essa semana?
7- Alguém fez algo bobo que gerou risadas na turma?
8- Alguém chorou?
9- Você fez algo criativo? O quê?
10- Qual é o jogo mais popular no recreio?
11- Você ajudou alguém hoje?

12- Você aprendeu novas palavras hoje?
13- Você disse “obrigado” a alguém?
14- Com quem você se sentou no almoço?
15- O que fez você rir?
16- Você teve alguma matéria que não entendeu?
17- Quem te inspirou hoje?
18- O que você comeu no recreio?
19- Qual foi a parte mais chata do dia?
20- Alguém em sua classe foi embora antes de acabar a aula?
21- Você se sentiu inseguro?
22- O que você ouviu que te surpreendeu?
23- O que você viu que te fez pensar?
24- Com quem você brincou hoje?
25- Diga-me algo que você sabe hoje que você não sabia ontem.
26- O que te desafiou?
27- Alguém te ajudou nas atividades hoje? E quem você ajudou?
28- Você gostou do seu almoço?
29- Avalie seu dia em uma escala de 1-10.

30- Alguém teve problemas hoje?
31- Você ficou bravo hoje? Por quê?
32- Quais as perguntas que você fez na escola hoje?
33- Conte-nos as duas principais coisas do dia de hoje (antes que possa sair da mesa de jantar!).
34- Tem algo que você quer que aconteça amanhã?
35- O que você está lendo?
36- Qual foi a regra mais difícil de seguir hoje?
37- Ensine-me algo que não conheço.
38- Se você pudesse mudar uma coisa sobre o seu dia, qual seria?
39- (Para crianças mais velhas): Você se sente preparado para o seu teste de história? “Ou” Existe alguma coisa em sua opinião sobre a qual você gostaria de falar? “(Na minha opinião, a chave não é apenas a forma como uma questão é redigida, mas como pode ser respondida de forma solidária.)
40- Com quem você compartilhou seus lanches?
41- O que fez o seu professor sorrir? O que a fez franzir a testa?
42- Com quem você passou a maior parte do seu dia hoje?
43- O que o fez sentir orgulhoso?
44- O que fez você se sentir amado?
45- O que você espera fazer quando acabar suas aulas desse ano?
46- Se você pudesse trocar de assento com qualquer pessoa na classe, quem seria? E por quê?
47- Qual é a sua parte que você menos gosta na escola? E qual a favorita?
48- Se você trocasse de lugar com seu professor amanhã, o que você ensinaria na aula?

Tradução e livre adaptação da Equipe Pazes. Fonte indicada Her View From Home

E você, possui mais ideias? Escreva nos comentários e ajude-nos a enriquecer esse debate.

Garçonete tratou um mendigo com gentileza. Quando ela descobriu quem ele era, ele começou a chorar

Garçonete tratou um mendigo com gentileza. Quando ela descobriu quem ele era, ele começou a chorar

Mary era uma garçonete que trabalhava em um restaurante no Texas. Certo dia um morador de rua adentrou o estabelecimento e fez um pedido que não parecia compatível com suas posses.

Cheirando mal, com aparência que indicava miséria e um humor rabugento ele se sentou no meio do salão.

Mesmo identificando a diferença entre ele e o público que normalmente frequentava o local, Mary o tratou com respeito, dignidade e igualdade.

O público que estava ao redor ficou inquieto com relação a aparência e o mal cheiro do homem, mas Mary manteve sua postura profissional e amável.

É claro que, dentro de si, Mary se questionou se o cliente teria como pagar a conta, mas ela sabia que não cabia a ela esse julgamento e o serviu com abundância enquanto entregava tudo o que ele pediu.

O homem, ao perceber o tratamento atencioso, sentiu a diferença. Pela primeira vez em muito tempo alguém o tratava como um ser humano e não como um estorvo que prejudicava o dia de trabalho de alguém. Mary olhou em seus olhos, disse seu nome e sorriu.

Terminado o serviço, Mary colocou-se à disposição: “Estarei aqui, caso o senhor precise de algo mais.”

Entretanto, apesar o tratamento de Mary, os outros funcionários e clientes estavam indignados. Seu gerente a advertiu dizendo que, se ele não pagasse, a conta seria descontada de seu salário. Mary apenas concordou.

O homem pediu panquecas, ovos com bacon, além de um café bem quente e aconchegante.

Quando percebeu que ele terminou de comer, Mary aproximou-se e disse a ele que ele não precisava se preocupar com a conta, pois ele tinha sido seu convidado.

O homem acenou com a cabeça e, logo em seguida, foi embora emocionado.

O que Mary não imaginava era que, ao levantar o prato, encontraria uma nota de 100 dólares, um cartão e um bilhete.

No bilhete estava escrito:

“Mary, minha querida, eu te respeito muito por perceber o quanto você respeita a si mesma e ao próximo. Tenho certeza de que você conhece o segredo da felicidade, pois a sua gentileza a guiará entre aqueles que a conhecem.”

Para surpresa de todos, o homem maltrapilho que foi embora emocionado, era o dono da rede de restaurantes onde Mary trabalhava. Para saber como era o atendimento de seus clientes, ele periodicamente se disfarçava como um mendigo e observada como seria tratado.

Não fica difícil entender por que,  uma semana depois, Mary foi promovida a gerente do restaurante.

***

Vocês também ficaram emocionados com essa história atemporal? Comentem conosco!

Imagem de capa meramente ilustrativa.

Editorial CONTI outra

Os 10 sacríficios que as pessoas sensitivas têm que fazer por causa do seu Dom

Os 10 sacríficios que as pessoas sensitivas têm que fazer por causa do seu Dom

Cada ser humano, indivíduo ímpar, durante a sua jornada progressivamente descobrirá as coisas que faz com amor, aquelas que repudia e o que simplesmente não pode evitar.

As pessoas sensitivas e empáticas sabem bem disso, pois o que guardam dentro de sim, muitas vezes, é maior até mesmo que suas próprias vontades.

Abaixo, conheça uma lista de 10 sacrifícios comuns que pessoas sensitivas e empáticas têm que fazer. 

1- Estar em locais públicos pode ser avassalador: lugares como shoppings, supermercados ou estádios, onde há uma grande quantidade de pessoas ao redor, pode preencher o sensitivo com emoções turbulentas vindas de outras pessoas.

2- Sentir as emoções e tomá-las como suas: este é grande fardo para sensitivos. Alguns deles vão sentir emoções vindas daqueles que estão perto e outros poderão sentir as emoções de pessoas a uma grande distância, ou até ambas. Os empatas mais sintonizados irão saber se alguém está com maus pensamentos sobre eles, até mesmo a uma grande distância.

3- Assistir violência, crueldade ou tragédias na TV pode se tornar insuportável: Quanto mais sintonizado um sensitivo se torna, pior se torna o ato de ver televisão. Pode acontecer, eventualmente, este ter de parar de assistir determinados programas e filmes.

4- Captar os sintomas físicos de outra pessoa: um sensitivo pode desenvolver as doenças de outra pessoa (constipações, infecções, dores no corpo, entre outros problemas), especialmente daqueles que são mais próximos.

5- Fadiga constante: o sensitivo muitas vezes fica sem energia, seja de “vampiros” de energia ou apenas captando em excesso a energia dos outros, que até mesmo o sono não cure. Muitos são diagnosticados com Fadiga Crônica ou até Fibromialgia.

6- Distúrbios digestivos e problemas nas costas: o chakra do plexo solar tem base no centro do abdômen e é conhecido como a sede das emoções. Este é o lugar onde o sensitivo sente a emoção, o que pode enfraquecer a área e, eventualmente, levar a qualquer problema, desde úlceras estomacais à má digestão. Os problemas nas costas podem se desenvolver, pois quando uma pessoa não tem conhecimento de que é empata e não está preparada, terá quase sempre a sensação de estar “sem chão”.

7- Acha a rotina, as regras ou o controle aprisionante: qualquer coisa que tire a liberdade é debilitante para um sensitivo.

8- Propensão para carregar peso sem necessariamente se desgastar: o excesso de peso é uma forma de proteção para impedir a chegada das energias negativas que têm tanto impacto em si.

9- Intolerância ao narcisismo: embora sensato e generoso e muitas vezes tolerante para com os outros, o sensitivo não gosta de ter pessoas ao seu redor excessivamente egoístas, que se colocam em primeiro lugar e se recusam a considerar os sentimentos dos outros, ou pontos de vista diferentes do seu.

10- Pode parecer mal-humorado, tímido, indiferente, desconectado: dependendo de como um sensitivo se sente, isso irá influenciar como ele se mostra para o mundo. Ele pode ser propenso a mudanças de humor e se ele capta energia muito negativa, aparecerá calado e insociável, parecendo mesmo miserável. Um sensitivo detesta fingir ser feliz quando está triste, isso só aumenta a sua carga (torna o trabalho, quando é preciso fazer o serviço com um sorriso, muito desafiador) e pode fazê-lo sentir como que se estivesse escondendo debaixo de uma pedra.

E, mesmo assim, são raras as pessoas que possuem esse Dom que teriam coragem de abrir mão dele. Vocês concordam?

***

Artigo baseado no texto “30 traços de uma pessoa SENSITIVA”, publicado na CONTI outra.

As 7 Leis da Sincronicidade descritas por Deepak Chopra

As 7 Leis da Sincronicidade descritas por Deepak Chopra

O médico indiano Deepak Chopra, radicado nos Estados Unidos, é um nome de propriedade no que se refere contribuições a produções que levam o desenvolvimento humano e espiritual.

Dentre tudo o Deepak Chopra já produziu, destacam-se  as chamadas “Leis da Sincronicidade”, que na verdade constituem uma lista de princípios para orientar uma vida plena, com sentido e, portanto, uma existência no caminho do bem viver!

Fica o convite da CONTI outra para que a leitura seja feita com o coração.

1. Meu espírito é um campo de possibilidades infinitas que conecta tudo o mais. Esta frase resume a totalidade do que estou expondo. Se você esquecer tudo o mais, lembre-se apenas disso.

2. Meu diálogo interno reflete meu poder interno.

O dialogo interno das pessoas auto-realizadas pode ser descrito assim: é imune a críticas; não tem apego aos resultados; não tem interesse em obter poder sobre os outros; não tem medo.

Isso porque o ponto de referência é interno, não externo.

3. Minhas intenções têm poder infinito de organização.

Se minha intenção vem do nível do silêncio, do espírito, ela traz em si os mecanismos para se concretizar.

4. Relacionamentos são a coisa mais importante na minha vida.

E alimentar os relacionamentos é tudo o que importa.

As relações são cármicas e quem nós amamos ou odiamos é o espelho de nós mesmos: queremos mais daquelas qualidades que vemos em quem amamos e menos daquelas que identificamos em quem odiamos.

5. Eu sei como atravessar turbulências emocionais.

Para chegar ao espírito é preciso ter sobriedade.

Não dá para nutrir sentimentos como hostilidade, ciúme, medo, culpa, depressão.

Essas são emoções tóxicas.

Importante: onde há prazer, há a semente da dor, e vice-versa.

O segredo é o movimento: não ficar preso na dor, nem no prazer (que então vira vício).

Não se deve reprimir ou evitar a dor, mas tomar responsabilidade sobre ela.

6. Eu abraço o feminino e o masculino em mim.

Esta é a dança cósmica, acontecendo no meu próprio eu.

A energia masculina: poder, conquista, decisão.

A energia feminina: beleza, intuição, cuidado, afeto, sabedoria.

Num nível mais profundo, a energia masculina cria, destrói, renova.

A energia feminina é puro silêncio, pura intenção, pura sabedoria.

7. Estou alerta para a conspiração das improbabilidades.

Tudo o que me acontece de diferente na vida é carmico.

É, portanto, um sinal de que posso aprender alguma coisa com aquela experiência.

Em toda adversidade há a semente da oportunidade.

Deepak Chopra

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Cão vê alunos comprando lanche em cantina e entrega folha para ganhar biscoito

Cão vê alunos comprando lanche em cantina e entrega folha para ganhar biscoito

Cachorros podem ser ensinados a fazer várias coisas. Não é raro ver casos de animais que deitam, rolam ou fingem de mortos apenas com um comando humano. Mas eles também são capazes de aprender sozinhos. Na cidade de Monterrey, na Colômbia, um cão que ‘trabalha’ como vigilante de uma instituição de ensino aprendeu a comprar lanches na cantina.

De tanto observar os alunos entregarem dinheiro e saírem com comida, o cachorro passou a oferecer folhas de árvore aos funcionários da cantina. Em troca, tem recebido biscoitos.

contioutra.com - Cão vê alunos comprando lanche em cantina e entrega folha para ganhar biscoito

A história foi divulgada no Facebook pela professora Angela Garcia Bernal. Na publicação — que, até a noite  o dia 27/4 contava com mais de 27 mil reações e 32 mil compartilhamentos  (com certeza já aumentou muito)—, a docente relata que o cão, que se chama Negro (Preto, em espanhol), chega na cantina, abana o rabo e pede o biscoito.

“Não é fiado, nem doado. Negro vê que os estudantes levam notas e recebem algo em troca. Então, pega uma folha do chão e, muito decentemente, se aproxima para fazer a compra”, disse a professora.

Texto via Site EM

Sobre a música “Pra curar essa dor”

Sobre a música “Pra curar essa dor”

Eu sou apaixonado por músicas boas, que trazem melodias bonitas e reflexões que podem ser levadas para a vida.

Vou fazer uma breve reflexão de uma das mais lindas canções que já ouvi que fala sobre relacionamentos amorosos sob a perspectiva de um amor puro e verdadeiro. Trata-se da música “Pra curar essa dor”, do grande compositor John Ulhoa, nas vozes incríveis de Fernanda Takai Samuel Rosa. O vídeo e a letra completa estão logo abaixo. Confira…

Pra curar essa dor

Eis aqui meu segredo
Que te conto assim sem medo
E que você precisa saber
Essa é a hora
É tão simples minha estória
Quem sabe possa te convencer?

Você diz que frio que sente
É maior que esse mundo
Onde não há lugar
Pra quem tem coração
Cuide bem de você
E procure entender
Que você é capaz de ser feliz

É só me dizer
O que devo fazer
Pra curar essa dor
Deixo tudo pra trás
Se você me chamar
Sabe que vou estar
Perto de você
Longe nunca mais

O que ele fez pra você?
Eu sei que não é fácil esquecer
Se ele foi tão ruim
Não vá pensar o mesmo de mim

Sofrer assim sem merecer
Ele foi capaz
Sem compaixão de te prender
Sem te amar jamais

É só me dizer
O que devo fazer
Pra curar essa dor
Deixo tudo pra trás
Se você me chamar
Sabe que vou estar
Perto de você
Longe nunca mais

Deixa por favor
Começar o amor
Eu te mostro a direção
Pro final feliz
Que você sempre quis
Toma aqui meu coração

*************

Essa é uma música terapêutica sabia? Em todos os sentidos, desde sua melodia doce, até a sua letra com as vozes incríveis desses dois mestres da música brasileira.

Ela está falando sobre uma pessoa que em algum momento sofreu uma decepção amorosa, mas não curou o passado.

Então o protagonista da música revela uma grande amorosidade para dizer que pode mostrar a direção para ter um final feliz desejado enormemente.

Basicamente são duas coisas: CURAR O PASSADO e VIVER PELO CORAÇÃO.

Talvez seja por isso que eu gosto tanto dessa música, porque não apenas acredito nessas palavras, mas tenho convicção de que elas são verdadeiras.

Se você fizer essas duas coisas de verdade, sem medos, sem fingimentos, sem bloqueios internos. Você só terá uma resposta no final: FELICIDADE.

Todos nós queremos ser felizes não é mesmo? Para atingir essa felicidade plena basta ter a CORAGEM de curar todo o seu passado através de uma palavrinha mágica chamada PERDÃO.

Muitos casais não conseguem ser felizes nos seus relacionamentos porque guardam dentro do coração uma série de mágoas do passado, uma série de dores, de ressentimentos e por aí vai.

E ao guardarem isso, muitas vezes acontece algo perigoso, esse sentimento faz com que a pessoa não se entregue ou repita padrões de relacionamentos passados que não deram certo.

Essa música traz esse alerta precioso nas suas entrelinhas. Não sei se você reparou nisso, mas o protagonista é uma nova pessoa que traz um grande amor no coração e está pronto para amar essa outra pessoa com todo o carinho e afeição que ela não recebeu no seu relacionamento passado.

Até psicologicamente e espiritualmente falando é assim que acontece. Se você não muda seus padrões de sentimento e pensamento, mesmo que você encontre outra pessoa bacana em um novo relacionamento, lá na frente você vai se deparar com situações que lhe deixam chateado(a) de forma bem parecida com o relacionamento anterior.

Os terapeutas e coachs especializados em relacionamentos amorosos sempre falam isso, mas nem todos que os procuram buscam de fato limpar esses sentimentos do passado.

Em resumo, essa música está sugerindo isso: PERDOE. E perdoe não só a pessoa que fez você sofrer, perdoe a si mesmo também, porque em todas as experiências que você viveu no passado, estava tentando ser o melhor possível. Acredite! Todos nós estamos sempre procurando ser o melhor possível em cada momento. Adquirir essa consciência nos traz uma paz tão grande! Experimente isso e você vai constatar a verdade contida nessas palavras…

A segunda coisa é sobre VIVER PELO CORAÇÃO.

O grande místico oriental Osho foi um dos seres humanos que mais me ensinou isso. É perigoso viver pelo coração porque é o caminho dos CORAJOSOS. Se você tem medos profundos terá bastante dificuldade de seguir esse caminho.

Mas digo com sinceridade, vale muito a pena viver pelo coração, porque ao fazer isso você atrai tudo de bom que a vida pode oferecer, em todos os sentidos viu? Relacionamentos, amizades, saúde do corpo, trabalho, dinheiro, família, espiritualidade, lazer…

Se você tiver essa coragem, vai ver a sua vida ser completamente transformada, e essa música fala sobre isso. Já pensou? Ela é bem mais rica do que parece à princípio…

Portanto! Ouça essa música muitas outras vezes procurando internalizar essa mensagem tão preciosa.

Pra curar essa dor deixo tudo pra trás…

Filho preferido. Por que negar?

Filho preferido. Por que negar?

Por Leonardo Maggioni, via LAR

Dificilmente você vai ouvir um pai ou uma mãe admitindo que tem um filho favorito.

Ter mais empatia com um dos filhos, por incrível que pareça, é normal, embora a maioria dos pais não reconheça isso, por acreditarem estar cometendo um erro grave. E essa maior identificação não quer dizer que um dos filhos é mais amado do que o outro filho.

Assim, como na escola ou trabalho, na família também é natural ter mais afinidade com algumas pessoas e isso pode variar durante a vida, de acordo com interesses comuns daquele momento da vida dos personagens envolvidos. Uma criança pode ser mais atraente do que outra tanto por se parecer com o pai ou a mãe fisicamente ou pelo comportamento.

Óbvio que cada família funciona de um jeito, e não existe receita pronta para esses dilemas. Essas afinidades podem se modificar com o passar dos tempos, a chegada de um novo filho por exemplo pode fazer o predileto perder o posto.

Embora natural, essas preferências podem apresentar algumas armadilhas, pois é preciso atenção dos responsáveis para que a educação e o tratamento não sejam diferentes de uma forma que um dos filhos se sinta depreciado em relação ao outro. Tentar compensar a culpa dando mais atenção ao filho “preterido” também pode ser perigoso.

O ideal é que os pais possam respeitar o espaço dos filhos e sempre que possível identificar o que pode aproximar o contato com cada um deles, seja o futebol, o interesse pelo cinema, jogos, desenhar. Esses são exemplos que ajudam nessa aproximação.

Existem situações que realmente demandam uma maior atenção dos responsáveis, como em casos de doenças, problemas físicos ou psicológicos, nesses casos os pais devem conversar com os demais filhos e explicar que o irmão recebera uma maior atenção e que isso não tem relação com o amor que sente por eles. Geralmente as crianças aceitam e entendem essas situações, ainda assim os pais devem ficar atento e, em casos de dificuldades, procurar ajuda.

Envolve-los nesse processo de cuidar também pode ser uma saída para a resolução desse conflito.

Diversos profissionais apresentam teorias sobre os possíveis efeitos nas vidas, seja na do preferido, preterido ou dos pais. Mas, como dito anteriormente, cada família e indivíduo tem um funcionamento, por isso não pretendo tratar desses efeitos nesse momento. Quando sinalizado que isso se tornou um problema, a orientação é que a família procure ajuda profissional, para avaliação do caso.

Um fato curioso nessa reflexão que proponho é que, embora muitos pais neguem essa maior afinidade com um dos filhos, acredito que se perguntado se os pais deles tinham preferência por ele ou algum de seus irmãos, a resposta será positiva. Logo a conta não fecha.

No final das contas…

“Ter um filho favorito não é uma violação de um código moral. Um pai não é igual a uma mãe. E um filho não é igual ao outro.” Ellen Libby.

***

13 sinais que ajudam a identificar pessoas íntegras e confiáveis.

13 sinais que ajudam a identificar pessoas íntegras e confiáveis.

As pessoas possuem padrões de comportamento e, através da observação deles, conseguimos identificar falhas de caráter graves ou mesmo integridade e confiabilidade.

Abaixo, leia um pouco mais sobre 13 características de pessoas integras e confiáveis.

A seleção abaixo foi originalmente publicada em Cura pela natureza.

1. Poder confiar

Não é só guardar um segredo.
Quando confiamos em alguém, nos sentimos seguros ao lado da pessoa.

Poucos podem garantir essa sensação ao próximo.

Se você, por exemplo, fez uma promessa, cumpra – ainda que a pessoa tenha esquecido.

2. Ter responsabilidade

Pessoas íntegras assumem responsabilidades, mesmo que sejam difíceis.

Se errarem, por exemplo, dão um jeito de admitir e reparar.

3. Dividir os méritos

Se você conquistou o sucesso e teve ajuda, não pense duas vezes antes de agradecer e prestar honras a quem também colocou a “mão na massa” para que tudo terminasse bem.

Na área profissional, as pessoas tendem a esquecer a equipe quando alcançam os objetivos – uma prova da falha de caráter.

4. Ter humildade

Pessoas íntegras são humildes.
Isso porque elas entendem que não são melhores do que ninguém e que a vida é muito dinâmica.

Se hoje você ajuda, talvez amanhã precise da ajuda de alguém.

Como já dizia a música de Lulu Santos: “Tudo muda o tempo todo no mundo…”

5. Ser esforçada

Se as coisas não estão dando certo, devemos parar de reclamar e fazer acontecer.

Uma pessoa justa e honrosa não fica esperando a solução cair do céu, mas trabalha para que tudo se resolva.

Se um relacionamento vai mal, por exemplo, não adianta culpar quem está ao seu lado.

É muito importante que você invista tempo e dedicação para estreitar os laços.

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6. Ser sincera

Pessoas sinceras são objetivas, mas não maliciosas.

Se você receber um elogio de uma pessoa íntegra, saberá quanto existe de verdade naquelas palavras.

Do mesmo modo, se receber críticas, saberá que é para seu bem e que aquilo não é uma forma de humilhar.

7. Ser generosa

A integridade faz com que tratemos as pessoas bem e de maneira justa.

Mais do que isso, permite que sejamos simpáticos com todos ao nosso redor.

8. Ter presteza

Já dizia o meu avô: “Quem não vive para servir, não serve para viver”.

Lógico, esse lema é só para os íntegros.

Pessoas assim se doam em prol dos outros.

9. Ser bondosa

Gentileza, zelo e bons pensamentos fazem parte da personalidade de uma pessoa íntegra.

Gente assim atrai amigos, crianças e até animais.

Interessante, não é?

10. Ser pontual

É muito bom marcar um compromisso e a pessoa chegar no horário certo, não é mesmo?

Isso é prova de integridade.

Sim, integridade! Pessoas pontuais sabem o valor que o tempo tem. E o melhor: respeitam o nosso tempo.

É horrível andar com gente descompromissada.

11. Ter intuição

Acredite, a intuição também é um traço forte da integridade.

Pessoas intuitivas sabem quando não estamos bem e, como costumam ser sábias, procuram ajudar.

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12. Ter credulidade

Crer nos outros, apesar de saber que estamos num mundo tão difícil, é uma virtude.

A integridade permite que enxerguemos o lado bom das pessoas.

13. Saber apoiar

Há muita gente apontando o dedo para os outros e expondo as fraquezas alheias.

Mas o íntegro, o justo, procura apoiar e levantar a esperança das pessoas.

Seja alguém assim!

***

NOTA DA CONTI outra- lembre-se que essas características são apenas indicativos. Afinal, como diz o ditado, é preciso comer um saco de sal junto com a pessoa para conhecê-la.

***

E você, concorda com a lista? Tem algo a dizer? Use os comentários.

INDICADOS