Especialista alerta: Miojo pode causar infarto, AVC e até câncer

Especialista alerta: Miojo pode causar infarto, AVC e até câncer

Eu sei que você já precisou recorrer a um prato de macarrão instantâneo – conhecido popularmente como Miojo – , no almoço ou no jantar. Quem nunca precisou, que atire a primeira pedra! Com a correria do dia a dia, nem sempre temos tempo para preparar refeições mais elaboradas, e é aí que o miojo se torna uma opção. O que poucas pessoas sabem, no entanto, é que o consumo do macarrão instantâneo inventado por Momofuku Ando com base no lámen – massa de macarrão japonesa, representa perigos reais à saúde.

Quem faz o alerta é a nutricionista Mariana Ferri D’Avila. “O macarrão instantâneo tem alto teor de gordura hidrogenada, que é uma gordura muito prejudicial ao nosso organismo. É uma gordura que se agrega na parede dos vasos e isso pode causar doenças, como um infarto, um AVC.”, explica a especialista.

Repleto de sal, sódio e conservantes, o tempero que vem junto com o macarrão também é uma “bomba”, diz a nutricionista.

“(Esse tempero) tem alto teor de glutamato monossódico, que é um realçador de sabor que faz muito mal à saúde, podendo levar à tonturas, enxaqueca, fraqueza e até doenças mais graves como o câncer.

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Uma alternativa ao miojo

Evitar o miojo não quer dizer que você precise fazer um curso de culinária ou passar horas na cozinha preparando refeições elaboradas. Há alternativas tão rápidas e fáceis quanto o macarrão instantâneo, porém consideravelmente menos nocivas à sua saúde. E quem apresenta uma dessas alternativas é a professora de gastronomia Marcia Ikemoto.

Para preparar um “miojo saudável”, de acordo com a nutricionista, basta misturar aos poucos a farinha forte com ovo e água até que ela adquira a consistência parecida com a de um miojo industrializado.

Depois, embrulhe a massa em um saquinho plástico e deixe-a descansar por 30 minutos. “Eu preciso de uma farinha forte, ou seja, uma farinha que geralmente no mercado custa um pouquinho mais caro. É uma farinha que a gente gente chama de “farinha para pão”. Aí, basta passar a massa em um cilindro e pronto!

Sabemos como age o nosso cérebro, às vezes o “danadinho” nos convence de que precisamos de algo que sabemos que nos será prejudicial. Então é bem possível que ler este texto de alerta tenha feito com que você desenvolvesse uma vontade inexplicável de comer um macarrão instantâneo. A notícia boa é que agora você já conhece uma receita de miojo caseiro e nutritivo que tem menos chances de te causar problemas de saúde. Vamos colocar a mão na massa?!

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Redação CONTI outra. Com informações de Isto é Super Interessante e R7

A primeira figura que você enxergar nessa imagem revelará sua principal fraqueza nos relacionamentos

A primeira figura que você enxergar nessa imagem revelará sua principal fraqueza nos relacionamentos

Se queremos ter um relacionamento feliz e saudável ao lado de outra pessoa, primeiro é importante que conheçamos a nós mesmos. Sabermos nossos pontos fortes e fracos, usarmos isso para nos tornarmos pessoas melhores no dia a dia, e assim crescermos em nossos relacionamentos.

Hoje propomos um teste que irá te ajudar a identificar qual a sua principal fraqueza em relacionamentos românticos, o que pode ser um primeiro passo para te trazer coisas melhores em suas relações. Preparado?

Na imagem abaixo existem várias figuras, guarde em sua mente a primeira imagem que você identificou, porque ela será determinante para o resultado! Quando estiver pronto, role para baixo para descobrir o que sua figura escolhida tem a dizer sobre você.

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Se a primeira coisa que você viu foi…

1- O rosto de Monalisa
Se essa foi a figura que mais te chamou a atenção, o ponto que mais precisa de atenção em seus relacionamentos é o seu excesso de romantismo. Antes de tudo, queremos esclarecer que ser capaz de enxergar beleza e amor em nossas relações é um dom, uma característica muito importante.

No entanto, se não houver um equilíbrio saudável, esse romantismo pode prejudicar a conexão, porque você pode ter a tendência de ignorar os problemas em favor da felicidade efêmera, o que apenas torna as situações negativas cada vez maiores. Fingir que tudo está em ordem, quando realmente não está, apenas piora as coisas.

2-A figura encapuzada
O que você precisa monitorar em si quando se trata de relacionamentos, é a sua paciência. Você sempre tem a tendência a perder o controle muito rápido e sempre coloca suas relações mais especiais em risco.

Procure ser cuidadoso com suas palavras e atitudes, porque elas não podem ser mudadas, por mais que você se arrependa. Sempre que sentir-se irritado e impaciente, afaste-se do seu parceiro e volte quando já estiver mais calmo, isso vai te ajudar a preservar suas relações.

3-Um homem sentado de costas com a roupa rosa
O medo do conflito é uma das características que você precisa trabalhar em si mesmo. Existe da sua parte um medo muito grande de se expressar como realmente é para a outra pessoa e correr o risco de ela perder o interesse.

Nem sempre é fácil mostrar sua autenticidade, mas é a única maneira de construir relacionamentos sólidos. Muitas vezes, as coisas mais difíceis são as mais essenciais.

4- No canto superior direito o homem de cabelo e barba cinza
Você precisa sempre estar atento com a sua autoestima. Mesmo que em várias vezes você demonstre muita confiança, sua autoestima pode prejudicar sua vida amorosa.

Procure dedicar-se a cuidar de si mesmo, faça coisas que o façam feliz e torne-se a sua prioridade. Dessa maneira, as coisas fluem mais naturalmente em seus relacionamentos.

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Via Bem Mais Mulher

Conteúdo de entretenimento- sem valor científico.

Dona de salão oferece “Dia de beleza” e emprego a moradora de rua trans

Dona de salão oferece “Dia de beleza” e emprego a moradora de rua trans

Quem já viveu momentos muito difíceis na vida, sabe da preciosidade que é encontrar uma mão estendida em meio a tantas críticas e julgamentos; e a história que você vai ler agora fala justamente sobre um ato de nobreza que pode transformar a vida de alguém. A proprietária de um salão de beleza em Natal, Tatiana Van Campo, resolveu ser o agente de transformação na trajetória difícil de Ana Paula, uma mulher transexual que vive em situação de rua. Ela ofereceu um “dia de beleza” a Ana Paula, e uma semana depois, lhe ofereceu um emprego.

“Quando vi ela comendo o lixo, peguei na sua mão e a convidei para jantar” , relata a proprietária do salão.

As histórias de Tatiana e Ana Paula se cruzaram quando, na noite de 24 de maio, Tatiana voltou ao salão para pegar a bolsa que havia esquecido. Saindo do local, ela se deparou com uma triste cena na rua.

“Eu vi a Ana Paula comendo lixo na frente do salão. A moça tinha acabado de colocar o lixo para fora e ela estava lá. Pegou o resto de uma marmita que estava dentro do lixo e comeu com as mãos. Quando vi essa cena, me doeu muito o coração. Fiquei muito mal”. A partir daí, Tatiana pegou na mão da moradora e a levou para a cozinha do salão.

“Eu até tinha esquecido que o salão estava em funcionamento e lotado. O pessoal até assustou, acharam que era um assalto. E eu disse, não, ela está comigo”.

Ana Paula sentou, comeu junto com Tatiana e funcionários e contou um pouco sobre a sua vida. “Ela relatou que saiu de casa aos 15 anos. Os pais não aceitaram a sua orientação sexual e por isso, foi expulsa de casa”.

Após o jantar, Tatiana ofereceu a moradora de rua dinheiro para se alimentar nos próximos dias. “Nesse momento, ela relatou que tinha o sonho de fazer o design de sobrancelhas”.

Ana Paula ganha um novo visual

No dia 27 de maio, Ana Paula voltou ao salão e recebeu um agradável surpresa. “Eu disse para ela que iria tratá-la como se fosse uma cliente minha. Fizemos coloração, mechas, progressiva, maquiagem, tratamos ela com todo o requinte que poderíamos oferecer. Ela chorou, se sentiu gente, sabe? Ficamos todos emocionados.”

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Tatiana explicou que não iria publicar a foto e que ficou surpresa com a repercussão. “Eu tenho uma funcionária transexual e ela pediu que publicasse, que precisávamos fortalecer essa luta. Foi muito gratificante mostrar a sociedade que fazer o bem não tem preço”.
Um recomeço

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Desde o dia da transformação, Tatiana e sua equipe pensaram que poderiam fazer mais por Ana Paula e decidiram: “A Ana Paula vai integrar a minha equipe. Eu vou profissionalizá-la. Se eu ensinei mais de 17 mil pessoas, por que ela não?”.

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Tatiana disse que ficou combinado com a Ana Paula dela passar no salão na próxima na segunda-feira, dia 3 de junho. “Ela iniciará o curso de cinco dias práticos. Durante esse processo todo, a Ana Paula vai morar no salão. Enquanto o salão existir, não temos como deixá-la na rua. Ela nunca mais vai comer lixo!”.

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REDAÇÃO CONTI outra. Com informações de Razões para acreditar

crédito das fotos: Reprodução/Instagram @classdasloiras

 

 

Em uma sociedade que lucra com sua insegurança, gostar de si mesmo é um ato de rebeldia

Em uma sociedade que lucra com sua insegurança, gostar de si mesmo é um ato de rebeldia

A tristeza é lucrativa para muitas pessoas. O medo também. Livros, medicamentos, profissionais, empresas, indústrias, mídia em geral, há um enorme contingente de pessoas que sobrevivem e até se enriquecem às custas das inseguranças alheias. Logicamente, há boas intenções em meio a quem lida com a tristeza do outro, porém, a muitos é interessante que sempre haja cidadãos inseguros, gastando dinheiro para fugir ao que lhes fragiliza.

Livros de autoajuda abundam nas prateleiras das livrarias, vídeos motivacionais existem aos montes no Youtube, bem como frases do tipo seguem firmes nas redes sociais.

Palestras, conferências, simpósios que tratam de temas afins a isso tudo são recorrentes. Hoje, os coachs, inclusive, são bastante procurados, a ponto de serem questionados por psicólogos, que veem seus espaços diminuídos por eles. As pessoas, como se vê, necessitam cada vez mais de ajuda, de saídas, de escapes, de alívio da alma.

Este século parece ser o século da depressão, da insatisfação, da tristeza, século das almas adoecidas. E isso é sério. Isso deve nos levar a buscar as causas desse mal-estar generalizado, para se combater aquilo que adoece, em vez de apenas focar no que ameniza as suas consequências. Muitos males, aliás, teriam um combate mais eficaz, caso fossem canalizados esforços em direção às suas causas e não aos efeitos, como comumente se faz.

Não é preciso aprofundar muito nestas questões, para que se perceba que a superficialidade das relações, dos sentimentos, bem como a supervalorização das aparências, em detrimento da essência, acabam por adoecer nossos corpos e nossas almas. Hoje, é preciso consumir, é preciso ser bonito, é preciso ser sarado, é preciso ser forte o tempo todo. Mas ninguém consegue ser tudo isso, muitos nem chegam perto disso, e a tristeza vem, junto com um vazio que compra alguma preenche, tampouco botox.

Logicamente, existem muitos fatores que influenciam o emocional de cada um, tais como ambientes familiares, condições genéticas, entre outros, porém, o vazio existencial é uma urgência que deve ser combatida em seus determinantes, entendendo que aquilo que nos salvará não se trata tão somente de medicações ou de materialidades palpáveis. Acompanhamento psiquiátrico e psicológico, medicações e terapias, são extremamente importantes nesse processo, sim, mas é preciso entender que lidar com os próprios sentimentos envolve, sobretudo, aceitar-se em tudo o que se é.

E aceitar a si mesmo implica ser feliz com o que se tem, com o que se vê no espelho, com o que se pensa, a despeito do que a mídia veicula como desejável. É por isso que gostar de si mesmo, nesse contexto, vem a ser um ato de rebeldia, afinal, poucas coisas e poucas pessoas conseguirão nos ferir, nem nós mesmos conseguiremos nos ferir, quando nos aceitarmos, quando nos amarmos, quando aquilo que for de dentro, o nosso íntimo, trouxer felicidade e contentamento. Seja num hotel de luxo, seja numa casinha de sapê.

* O título deste artigo é uma citação de Caroline Caldwell.

Chá de casca de tangerina, um remédio para dormir em 5 minutos

Chá de casca de tangerina, um remédio para dormir em 5 minutos

Às vezes, adormecer é muito difícil para algumas pessoas. Isso pode ser devido a muitas razões, como estresse ou distúrbios do sono. Hoje, em nosso espaço, vamos falar sobre um remédio para o sono muito eficaz: o chá de casca de tangerina.

Se você é alguém que se diverte jogando na cama, um chá com casca de tangerina fará com que você durma em 5 minutos. Mas você sabe o que sua insônia é devido? É muito importante determinar as causas para que você possa eliminar esse problema na raiz e recuperar seu sono reparador.

O que é insônia?

A insônia é um distúrbio do sono muito comum. Acontece quando uma pessoa não consegue adormecer. Isso faz com que ele durma pouco e quando ele acorda sente que não descansou o suficiente.

A falta de sono provoca alterações no corpo, como falta de energia, fadiga, déficit de atenção e irritabilidade. Além disso, alguns processos regulares em nosso corpo são afetados pelas poucas horas de descanso.

Existem alguns produtos farmacológicos para combater a insônia. No entanto, estes podem criar dependência e distúrbios no nosso corpo. Quando eles são consumidos com muita frequência e criam vício, ao deixá-los, é possível que a insônia reaparece mais severamente.

Para evitar efeitos colaterais e dependência, nada melhor que as alternativas naturais. Por esta razão, hoje vamos dizer-lhe como fazer um delicioso chá de casca de tangerina como auxiliar de sono.

Quais são as causas da insônia?

Por trás da insônia, pode haver causas diferentes. Alguns deles incluem:

.Estresse
.Depressão
.Preocupação
.Problemas familiares
.Problemas financeiros
.Trabalhar à noite
.Viaje longas distâncias com mudanças constantes de horários
.Ansiedade
.Uso de dispositivos eletrônicos e outras distrações durante a noite

Benefícios da casca de tangerina

A casca de tangerina tem múltiplos benefícios. Ele trata os problemas de indigestão, estresse, úlceras gástricas e, além disso, reduz o colesterol e a glicose no sangue. Ajuda a desintoxicar o fígado e fortalece o sistema imunológico.

A quantidade de antioxidantes que contém também ajuda a combater a gripe e o resfriado. Além disso, graças às suas propriedades anti-inflamatórias, é excelente para aliviar a dor e o inchaço.

Chá de casca de tangerina como remédio para dormir

contioutra.com - Chá de casca de tangerina, um remédio para dormir em 5 minutos

Ingredientes

.1 xícara de água (250 ml)
.1 colher de sopa de camomila seca (15 g)
.1 colher de sopa de lavanda seca (15 g)
.1 colher de sopa de valeriana seca (15 g)
.Casca de tangerina fresca

Preparação

.Primeiro, pegue um pote e coloque o equivalente a um copo de água para ferver.
.Quando atingir o ponto de ebulição, adicione uma colher de camomila seca, lavanda seca e valeriana seca.
.Por fim, adicione a casca de tangerina e deixe a mistura ferver por alguns minutos.
.Beba o chá quente antes de ir para a cama.
.Em apenas 5 minutos, você notará que este é um excelente remédio para dormir, pois a casca de tangerina atuará diretamente sobre uma das causas da insônia: o estresse.

Outras observações

Se você se sentir calmo e relaxado, será muito mais fácil adormecer. Tente limpar sua mente e tire todos os pensamentos angustiados que geram ansiedade e depressão, especialmente à noite.

É importante que você entenda que a noite é para dormir. Uma vez que você tenha consciência disso, você irá separar os maus hábitos que produzem insônia. Não trabalhe à noite, deixe dispositivos eletrônicos de lado e concentre-se em relaxar.

Dê um descanso aos seus pensamentos, caso contrário você não conseguirá dormir. Se você tiver um problema, não medite muito à noite, porque não há muito o que fazer nesse momento. O ideal é que você recupere a força para que no dia seguinte possa pensar claramente como resolver e enfrentar seus problemas.

Se você sentir que seu problema para dormir está piorando, não hesite em consultar um especialista. Ele indicará terapias de relaxamento, meditação e ajudará a encontrar a raiz do problema. Lembre-se que você sempre pode encontrar ajuda, não é necessário enfrentar sua insônia sozinho e com poucas ferramentas.

Tradução A Soma de Todos os Afetos, via Mejon con salud

Disponível no SUS, nova técnica trata nódulos de tireoide sem deixar cicatriz

Disponível no SUS, nova técnica trata nódulos de tireoide sem deixar cicatriz

Já é possível tratar nódulos de tireóide sem adquirir uma cicatriz, e isso graças a uma técnica recém chegada ao Brasil, o tratamento por radiofrequência. E o melhor, os procedimentos serão oferecidos à população por meio do SUS e de planos de saúde.
A técnica já foi posta em prática no país no início de maio em tratamento com pacientes do SUS. Os procedimentos aconteceram durante curso para cirurgiões da área da cabeça e pescoço, no Hospital Universitário Pedro Ernesto (HUPE), ministrado pelo cirurgião Leonardo Rangel, com a participação do médico paulista Erivelto Volpi. Os dois profissionais são os responsáveis por trazer a técnica ao Brasil.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), é estimado que cerca de 60% da população brasileira, em torno de 52 milhões de pessoas, podem desenvolver nódulos tireoidianos na faixa dos 50 anos. A grande maioria demora a perceber que o aparecimento de um nódulo pode ser a causa de queda de cabelo, tosse persistente, problemas na fala, na mastigação, hipo ou hipertireoidismo – que causam alteração de peso – e até dificuldades na respiração. O aumento da glândula, localizada no pescoço, também é um dos principais sinais e a apalpação pode ajudar a detectar mais rápido o problema. A tireóide regula a função de órgãos importantes como coração, o fígado, o cérebro e os rins. Ela produz hormônios T3 (triiodotironina) e T4 ( tiroxina).

O risco de a lesão ser câncer depende do seu tamanho, características e da presença de gânglios cervicais. Em 90% dos casos, os nódulos são considerados benignos. Apenas 10% são diagnosticados malignos. No entanto, mesmo descartada a hipótese de câncer, os nódulos benignos ainda geram desconforto, especialmente em mulheres, que buscam uma opção porque não querem a cicatriz, nem tomar reposição hormonal o resto da vida.
A Ablação por Radiofrequência é capaz de eliminar o nódulo sem deixar qualquer marca. O procedimento é feito com a introdução de uma agulha fina no nódulo, guiada por ultrassonografia e que age por meio de ondas de calor. A prática evita cortes no pescoço e reduz consideravelmente o tamanho do nódulo, resultado visto já nos primeiros meses após a sessão. Além disso, preserva as funções hormonais da glândula e evita eventuais doenças.

“Ela permite que você trate o nódulo sem retirar tecido tireoidiano, então isso virtualmente impede que a pessoa tenha hipotireoidismo. Você trata um problema, sem criar outro”, esclarece o médico e pesquisador da UERJ Leonardo Rangel. “Essa é uma tendência mundial, já que não há necessidade de internamento, o paciente faz e vai embora no mesmo dia, a recuperação é mais rápida”, afirma o cirurgião.

A nova técnica acaba de receber código no rol de procedimentos da Associação Médica Brasileira (AMB), prerrogativa que possibilita que o procedimento entre na Agência Nacional de Saúde Suplementar e, assim, possa ser oferecido a pacientes do SUS e de planos de saúde.

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Redação CONTI outra. Com informações de UERJ

O que você vê primeiro na imagem te dirá o tipo de mente que você tem

O que você vê primeiro na imagem te dirá o tipo de mente que você tem

O que você vê, muitas vezes, é sinônimo do que você pensa. É por isso que os testes de projeção são tão precisos: eles permitem que você descubra aspectos de sua mente que talvez você nem conheça.

Os testes revelam algo a mais sobre o nosso caráter, o oculto e que não sabíamos que tínhamos. Para ampliar seu autoconhecimento, relaxar a mente e dar um tempinho do trabalho, faça este teste super interessante e que levará pouco tempo para ser feito.

Em seguida, mostramos a você um teste psicológico de personalidade tão preciso que você ficará surpreso. Basta olhar para a imagem para descobrir algo incrível sobre sua mente. Você não deve procurar os detalhes, mas simplesmente dizer qual é a primeira coisa que percebe.

Agora, o que você viu primeiro na imagem?

contioutra.com - O que você vê primeiro na imagem te dirá o tipo de mente que você tem

A cabeça de um tigre

Se a primeira coisa que você viu foi a imagem de uma cabeça de tigre, significa que você tem uma mente muito prática. Você tem uma grande capacidade de compreensão e análise. Você é uma pessoa que se destaca muito bem em qualquer disciplina que precisa de sua atenção.

Mas às vezes você pode ficar um pouco difícil e querer fazer as coisas do seu jeito, lembre-se de que ouvir as ideias dos outros, te ajudará a aprender mais e crescer, mostre um pouco mais de empatia em relação aos outros.

É razoável que por uma parte você seja assim, pois você gosta de estar na sua zona de conforto, as novidades e inovações não são algo que você gosta, no entanto, também faz você temer que as coisas mudem completamente amanhã, então dê a si mesmo o oportunidade de aprender e ser melhor em tudo que você faz.

Às vezes você precisa se adaptar, no entanto, você consegue superar qualquer dificuldade graças ao seu raciocínio, você tem a capacidade de encontrar uma explicação para tudo. Basta lembrar que um pouco de humildade não faz mal a ninguém.

Um macaco em uma árvore

Se a primeira coisa que você viu foi um macaco em uma árvore, significa que você tem uma mente muito criativa, sempre com ideias originais e inovadoras. Recomendamos que você os coloque em prática, embora, é claro, para isso você deve primeiro organizar o seu dia a dia, porque você parece nunca ter tempo para nada.

Isso também significa que você é uma pessoa capaz de resolver qualquer problema, não importa o quão difícil seja, isso é porque você tem muita imaginação e criatividade para sair de qualquer situação, mesmo aquelas que muitos consideram muito difíceis.

Você sabe perfeitamente bem que cada passo que dá em sua vida é um ensinamento até mesmo perder algo.

Às vezes você pode precisar prestar um pouco de atenção ao que acontece ao seu redor, viver sempre em seu mundo às vezes não é tão bom, lembre-se que seus entes queridos também precisam de você, por isso não se esconda tanto.

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*As nossas postagens são produzidas com o intuito de informar e não substituem a opinião de um profissional de saúde, um diagnóstico médico ou os tratamentos já prescritos.

Publicado originalmente em Fãs da Psicanálise

A cada 7 anos, sua vida, corpo e relacionamentos mudam. Preste atenção a esses ciclos da vida!

A cada 7 anos, sua vida, corpo e relacionamentos mudam. Preste atenção a esses ciclos da vida!

Pense na sua vida até agora. Todas as mudanças importantes provavelmente aconteceram em torno de uma idade que corresponde aos ciclos de sete anos. Cientistas e filósofos explicam esse padrão de vida.

É como a limpeza da Primavera para a sua alma e corpo.

Entender que a vida acontece em ciclos lhe dará um senso de direção. No final de cada ciclo, velhas crenças acabam, novas assumem seu lugar, você se entende melhor e autoconsciente, seus relacionamentos, finanças e vida refletem essas experiências interiores.

Os principais eventos da vida correspondem a esses ciclos.

Encontrar o amor da sua vida, casamentos, rompimentos, perder alguém, mudar para uma nova cidade – todos esses grandes eventos acontecem no final ou no início dos ciclos de sete anos.

Astrólogos explicam que este é o efeito de Urano em nossa vida. O planeta é conhecido por trazer grandes mudanças internas e externas, e sua força nos impulsiona a ir para o próximo estágio.

Seu corpo é completamente novo a cada sete anos.

Enquanto os cientistas debateram sobre isso com argumentos de que algumas de nossas células são substituídas a cada poucas semanas, aqueles que entendem o conceito explicam que todas as nossas células antigas foram substituídas por novas até o final de cada sete anos. Isto significa tudo, desde as células da sua pele que perdem a cada 3-4 anos até aos órgãos internos cujas células duram mais tempo se renovam e, no final de sete anos, nenhuma das células presentes no ciclo anterior estará presente.

Sua identidade passa por uma grande mudança.

Psicólogos comportamentais e cientistas do desenvolvimento delinearam estágios de evolução pelos quais todo ser humano passa.

Isso inclui desenvolvimentos psicológicos, como desenvolvimento de identidade, ganho de autonomia, superação de culpa, isolamento, etc. Esses estágios identificados pelos psicólogos correspondem aos eventos da vida e aos temas emocionais de sua vida.

Suas grandes perguntas sobre a vida mudarão em cada estágio.

Enquanto os psicólogos subdividem esses períodos de sete anos em fases mais curtas, os temas gerais parecem seguir um padrão, é provável que você passe pelos estágios de:

  • Confiança vs Desconfiança
  • Autonomia vs Vergonha e Dúvida
  • Iniciativa vs Culpa
  • Identidade vs Confusão
  • Intimidade vs Isolamento
  • Ego Integridade vs Desespero

Enquanto isso segue uma ordem cronológica, filósofos e curandeiros sugerem que os estágios de luta são subjetivos e mudam com base em sua jornada pessoal de vida.

Você vai repetir o que você não aprendeu.

Tendemos a repetir padrões até que paramos e refletimos sobre o que precisamos aprender com isso. Em todo o mundo, os terapeutas que trabalham com casais e indivíduos descobrem como as pessoas repetem padrões que refletem sua experiência inicial. Cada ciclo traz consigo uma lição de vida, e quanto mais cedo você aprender, mais fácil será o tempo restante do ciclo.

Por exemplo, você tem um problema em dizer NÃO e sempre coloca os outros em primeiro lugar. É provável que você encontre parceiros que sejam desrespeitosos e controladores, até que você deixe cair o padrão.

O emocional muda a cada sete anos.

A cada sete anos, seus sentimentos provavelmente mostrará um padrão. Por exemplo, na adolescência, quando o seu segundo ciclo termina e o terceiro começa, há um surto de energia e inquietação. Embora isso seja genérico, seu tema pessoal à medida que você entra na vida adulta mudará.

Poderia ser tudo sobre liberdade em um ciclo e a dor de se sentir restrito, o que dá lugar a uma sensação de liberdade no próximo ciclo. Ou poderia estar se sentindo perdido e solitário e encontrar um sentimento de pertencer mais tarde. Seu senso de equilíbrio interno mudará também com base em suas prioridades.

Seus principais relacionamentos passam por uma mudança.

Isso inclui aqueles com seus pais, irmãos, filhos e, claro, parceiros. Assim como você, o relacionamento com seu parceiro evolui à medida que passa pelas fases de sete anos. Novamente, cada fase vem com seu próprio conjunto de desafios e lições, e quanto mais cedo você identificar o padrão, mais suave será o relacionamento.

Seu senso de pertencer muda.

Você precisa sentir que uma parte de algo sempre existe. Mas à medida que você passa por esses ciclos, seu senso muda. Desde se identificar com os colegas e se sentir mais à vontade com pessoas que falam a mesma língua ou escutam o mesmo tipo de música, sua identidade mutante fará com que você se conecte com causas, pessoas, crenças e filosofias que ressoam com sua atual fase emocional e existencial.

Sua ideia de amizade muda.

Este é o caso, mesmo que seus amigos permaneçam os mesmos. Sua conversa vai mudar, a maneira como você se conecta a eles mudará, a ideia de vínculo irá evoluir. Embora este seja um curso natural para todas as amizades, assim como seus relacionamentos primários, o vínculo com esses poucos amigos super íntimos também sofrerá grandes mudanças.

É hora de dizer adeus a coisas que não estão funcionando paravocê.

Este pode ser um trabalho que está drenando você, um amigo com o qual você não pode mais se relacionar ou um relacionamento que não está mais funcionando para você. Embora essas mudanças sejam frequentemente dolorosas, elas são necessárias para liberar espaço e abrir espaço para que novas coisas entrem.

Sua fonte de felicidade mudará.

O que te fez feliz pode não parecer tão excitante quanto você passar para um novo ciclo. Enquanto família, filhos e entes queridos sempre ocuparão um lugar especial, sua felicidade pessoal evoluirá em cada ciclo. Normalmente, o 3º e o 4º ciclo invocam o seu lado criativo e você fica mais feliz quando faz o que ama. Isso continuará a mudar em cada ciclo.

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Via Significados dos Sonhos

Imagem de Vlad Indrei por Pixabay

‘Punky, a levada da breca’, ganhará continuação com atriz original

‘Punky, a levada da breca’, ganhará continuação com atriz original

Se você tem mais de 25 anos, com certeza se lembra da garotinha de roupas coloridas, marias chiquinhas e charmosas sardinhas no rosto que protagonizava as mais divertidas aventuras no seriado “Punky, a levada da breca”, clássico dos anos 80. E a notícia que promete ativar o modo nostalgia em muita gente é que em breve ela estará de volta!

De acordo com o site Deadline, a série ganhará uma continuação, e o melhor, trazendo de volta a atriz Soleil Moon Frye como protagonista. Já está liberado cantar mentalmente a música de abertura da série; eu sei que você quer!

Na série original, que contou com 4 temporadas, exibidas aqui no Brasil pelo SBT entre o fim dos anos 80 e o início dos anos 90, Punky era uma garotinha espevitada e criativa que passa a ser criada por um pai adotivo depois de ficar órfã.

Nos novos episódios, ainda sem data para estrear, Punky reaparece como uma mãe solteira de três filhos, que conhece uma garota cuja história lembra muito a sua própria vida.

Ainda de acordo com o Deadline, os roteiros da continuação ficarão à cargo de Steve e Jim Armogida (“Escola de rock”). Frye, além de atuar, será produtora executiva da série.
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Capa: Atriz Soleil Moon Frye na época da exibição original de ‘Punky’ e atualmente — Foto: Divulgação e Reprodução / Instagram

Redação Conti outra. Com informações de G1

Keanu Reeves admite ser um rapaz solitário e diz, “Eu não tenho ninguém em minha vida”

Keanu Reeves admite ser um rapaz solitário e diz, “Eu não tenho ninguém em minha vida”

Para quem não conhece, Keanu Reeves é um ator famoso reconhecido por vários filmes, sendo dois deles “John Wick” e “The Matrix”, porém, quando apenas contamos que ele é um bom rapaz, isso pode deixar uma certa dúvida, afinal, não conhecemos os atores por trás das câmeras. Uma prova de que é um bom rapaz, entretanto, aconteceu após o filme de The Matrix, quando ele doou os lucros subsidiários aos auxiliares, cerca de 40 milhões de dólares.

Mas Keanu, ao contrário do que todos imaginariam, é um cara solitário. Veja a entrevista abaixo:

contioutra.com - Keanu Reeves admite ser um rapaz solitário e diz, “Eu não tenho ninguém em minha vida”

The Matrix significa muito para você. Quão parecido ao Neo é você?

Ele é um homem melhor que eu, mas tento viver de acordo com seus valores.

Quais qualidades dele você particularmente admira?

Ele era um personagem que dava gosto de interpretar. Eu achava que seu amor por Trinity fosse tão puro. Eu realmente me identifiquei com isso. Inclusive, eu amei sua procura por uma resposta. Ele é um homem forte, tanto moral quanto eticamente. Resumidamenre: ele fazia o melhor que podia.

contioutra.com - Keanu Reeves admite ser um rapaz solitário e diz, “Eu não tenho ninguém em minha vida”

O que Amor significa para você?

Você quer dizer amor romântico? Você sabe, eu sou um cara sozinho. Eu não tenho ninguém na minha vida. Mas se ocorrer, eu respeitaria e amaria essa outra pessoa, assim espero, isso ainda vai acontecer comigo.

Você se descreve como uma pessoa solitária. Você é contente com isso?

Eu não me preocupo tanto com isso. Eu sou um ator, porém, em termos do que está perguntando, eu não tenho uma resposta.

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Você vive em West Hollywood. As pessoas lá respeitam sua privacidade? Pode caminhar sem ser noticiado?

Meus dias são bem normais. Claro, lá tem vans de turistas, mas eles visitam a casa de todo mundo. Eu saio pela manhã, pego meu jornal e você os vê.

Algumas vezes você se sente como um animal em uma jaula. Mas, em Los Angeles, ninguém se importa.

Lá também há paparazzis perseguindo você, mas eu não saio muito. Eu realmente não faço nada. Eu sou muito ‘chato’.

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Logo após a entrevista, seus fãs foram mostrar a ele o quanto é amado e deram um certo suporte.

Mas, vamos combinar. Quanto mais ele fala mais lindo ele fica, né.

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Fonte indicada: Bored Panda. Tradução Revista Carpe Diem

Fazenda de alimentos orgânicos contrata apenas moradores de rua

Fazenda de alimentos orgânicos contrata apenas moradores de rua

Boas iniciativas merecem ser celebradas e espalhadas por todos os cantos, de modo que possam inspirar o maior número de pessoas possível. E é por isso que nós destacamos neste texto o caso de sucesso da Verde Community Farm & Market, em Miami, nos Estados Unidos, que une o trabalho social às questões ambientais.

A fazenda contrata apenas moradores de rua e produz só alimentos orgânicos para gerar emprego à população que não tem oportunidades. E os produtos da fazenda são vendidos diretamente aos restaurantes locais. Não é legal?

Criada em 2008, a fazenda já ajudou mais de 10 mil pessoas e hoje é a principal fonte de renda para 145 famílias. A comunidade também oferece moradia aos funcionários.

Todo o investimento é voltado para o treinamento e a contratação dos moradores de rua, além da manutenção do espaço onde são cultivados os alimentos. A horta pode ser visitada por qualquer pessoa que se interessar.

E é assim, desenvolvendo, colocando em prática, ou mesmo incentivando iniciativas como essa, que podemos contribuir para a construção de um futuro mais bonito para nossos filhos e netos. Quer ver o mundo diferente? Vá lá e plante sua semente!

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Saiba mais sobre o projeto neste link.

Redação CONTI outra. Com informações de Catraca Livre

Quem Está Se Divertindo Mais? Sua Resposta Revelará Sua Verdadeira Sensibilidade

Quem Está Se Divertindo Mais? Sua Resposta Revelará Sua Verdadeira Sensibilidade

Todas as pessoas têm sentimentos e sensibilidade, mas nem todas expressam da mesma maneira. Faça esse e saiba mais sobre a sua!

Todas as pessoas têm sentimentos e sensibilidade, mas nem todas expressam da mesma maneira.

Algumas pessoas são mais propensas a mostrar seus sentimentos, enquanto outras preferem manter em segredo.

Existem aqueles que conseguem amar facilmente e aqueles que são mais reservados. De qualquer forma, todos nós temos o nosso jeito de encarar os sentimentos.

Com este teste simples, você pode descobrir como você está de acordo com sua sensibilidade. Você só precisa olhar para a imagem e escolher qual membro da família se sente mais confortável, mais divertido, enfim, quem está mais feliz.

contioutra.com - Quem Está Se Divertindo Mais? Sua Resposta Revelará Sua Verdadeira Sensibilidade

1. Intenso

Se você optou pela primeira silhueta, provavelmente é porque você é uma pessoa com sensibilidade intensa. Você não é indiferente: coisas que você gosta ou não gosta, te faz feliz ou te magoa.

Portanto, não é difícil para você demonstrar o que sente, nem ser claro em suas intenções. Para você, a vida é algo que vale a pena e os sentimentos fazem parte dela.

Você ama viver cada momento como se fosse o último, e prefere estar acompanhado, é por isso que teve muitos relacionamentos sentimentais durante toda a sua vida.

Para você, o relacionamento com os outros é o pilar da vida, seja com um parceiro, com a família ou com os amigos. Você se dá 100% quando quer alguém, mas é capaz de aceitar que o amor, como todas as outras facetas da vida, pode mudar.

2. Tranquilo

Se você escolheu a primeira criança, é porque você se caracteriza como uma pessoa quieta. Para você, o fundamental é sua casa e sua família, e você prefere atividades calmas.

Você é gentil e gosta de cuidar do seu. Você não precisa de uma quantidade enorme de amigos, você prefere poucos, mas bons. Você encontra na sua estrutura de segurança conhecida e lá você se move silenciosamente, você não precisa de frustrações para ser feliz.

Você não gosta de discussões ou maus-tratos, é por isso que você é uma pessoa compreensiva, que é boa em ouvir os outros. Você não gosta de julgar sem testes, ou gerar ambientes hostis sempre que puderem ser evitados.

Claro, você se preocupa muito com o que os outros pensam de você, então você se esforça para agradar.

3. Emocional

Para você, sentimentos é tudo. A medida de todas as coisas é como você é, como elas fazem você se sentir. Isso pode transformar em alguém super efusivo, mas também às vezes um pouco melodramático.

Você é carinhoso e em geral as pessoas te adoram por sua espontaneidade.

Você gosta de conversar, contar histórias, dançar e, em geral, se manter ativo e entretido. Não te incomoda de ser o centro das atenções, ao contrário, você gosta que os outros te vejam e te admirem.

Você é legal, sedutor e muito criativo. Você nunca fica sem palavras. O que você mais quer é viver uma história apaixonada.

4. Atento

Finalmente, se você escolheu a quarta figura, é porque você é um observador, que você está sempre muito atento a tudo que o rodeia.

Você tem uma sensibilidade especial para detectar mentiras e, em geral, as menores distorções da realidade.

Você é alguém cauteloso, que embora não tenha problemas para gerar relacionamentos e fazer amigos, não se abre facilmente. Antes de deixar alguém saber como você realmente é, você fará uma boa análise do outro.

Aquele que conseguir passar em todos os testes e ganhar seu amor será uma verdadeira sorte, já que você será a pessoa mais incondicional do mundo.

Não se deixe intimidar pelas críticas, mas leve a sério. Você as usará a seu favor para se desenvolver, mas não esquecerá quem os pronunciou. Você é calmo, mas se atacarem você, você responderá com ferocidade.

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Via Significados dos Sonhos

“Ter fé não significa estar livre de momentos difíceis…”

“Ter fé não significa estar livre de momentos difíceis…”

Muitas pessoas têm se desiludido com a vida porque têm enfrentado dificuldades que parecem estar acima de suas forças. E é realmente difícil manter a fé de pé enquanto o coração padece. Para todos estes, o Papa Francisco traz um recado que pode mudar a forma de ver os fatos:

“TER FÉ NÃO SIGNIFICA ESTAR LIVRE DE MOMENTOS DIFÍCEIS, MAS TER A FORÇA PARA OS ENFRENTAR SABENDO QUE NÃO ESTAMOS SOZINHOS”.

Talvez a fé precise ser ressignificada. Precisamos entender que ela é, antes de tudo, uma luz que nos guia e nos faz persistir quando todo o mais parece ter dado errado. É um refúgio, que não representa fuga, mas sim o encontro de um abrigo que ofereça um pouco de segurança para nosso coração em apuros.

Sob esse ponto de vista é possível que a fé possa ser restaurada, reaprendida, recapitulada. E traga mais esperança, ao invés de desconsolo. A fé é o que nos agiganta, nos encoraja, nos levanta. É a fé quem nos impulsiona para que nos tornemos do tamanho dos nossos sonhos. É ela também quem nos faz permanecer firmes diante das tempestades que caem sobre nós.

Muita gente tem se envergonhado de dizer que tem fé porque os problemas parecem estar falando mais alto, porque não consegue evitar ou se livrar de situações difíceis. E isso acontece justamente no pior momento, porque a falta de fé pode conduzir à desesperança. E nada se faz sem esperança, não é mesmo?

Trata-se de ter fé no que é divino sim, se assim for sua escolha. Se a fé no Superior te move, cultive-a. Saboreie essa conexão, porque ela tem potencial para te fazer sentir uma pessoa melhor, mais capaz e até mesmo, agraciada.

MUITAS PESSOAS FAZEM DA FÉ SUA MAIOR FONTE DE FORÇA E SE SENTEM MAIS FELIZES COM ISSO.

Mas esta crença no divino está intimamente ligada à necessidade de se ter fé na vida em si; no ato de acreditar que tudo passa, até mesmo os momentos mais difíceis e que ao final, tudo dará certo. Crer que a tempestade dará lugar à bonança, mesmo que hoje isso ainda pareça distante de acontecer. É importante manter a fé nas pessoas, acreditar que nem todas são más ou nos querem o mal e que a felicidade voltará a sorrir para nós, mais ou menos dias.

É imprescindível manter a fé apesar dos obstáculos, independente do quão difícil eles sejam difíceis de vencer. Que a música de Gonzaguinha, aqui transcrita, contribua para que a fé reencontre espaço em seu coração:

“Nunca se entregue, nasça sempre com as manhãs. Deixe a luz do sol brilhar no céu do seu olhar. Fé na vida, fé no homem, fé no que virá. Nós podemos tudo, nós podemos mais. Vamos lá fazer o que será.”

Mantenha sua fé acesa e acredite que dias melhores virão. Obstáculos existem para serem superados, lembre-se sempre disso.

Por: Alessandra Piassarollo, via Sábias Palavras

“O silêncio é a resposta mais sábia que podemos dar aos tolos”

“O silêncio é a resposta mais sábia que podemos dar aos tolos”

Queira a profundidade da fala que nos pede calma. Calma para dizer, calma para ouvir.

Hoje, neste tempo de palavras muitas, queiramos a beleza dos silêncios poucos.

Não diga as coisas com pressa. Mais vale um silêncio certo que uma palavra errada. Demora naquilo que você precisa dizer.

Livre-se da pressa de querer dar ordens ao mundo. É mais fácil a gente se arrepender de uma palavra que de um silêncio.

Palavra errada, na hora errada, pode se transformar em ferida naquele que disse, e também naquele que ouviu.

Em muitos momentos da vida o silêncio é a resposta mais sábia que podemos dar a alguém.

O silêncio é a única resposta que devemos dar aos tolos. Porque onde a ignorância fala, a inteligência não dá palpites.

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Texto atribuído a Padre Fábio de Melo – Título original: O silêncio é a resposta mais sábia que podemos dar. Via Revista Pazes.

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