Cometa raro se aproxima da Terra e pode ser visto do Brasil sem telescópio — mas só por poucos dias

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22 out 2025

Cometa raro se aproxima da Terra e pode ser visto do Brasil sem telescópio — mas só por poucos dias

Tem novidade no céu nos próximos dias: o cometa C/2025 A6 (Lemmon) entra na fase mais favorável para quem quer observar a olho nu ou com binóculos simples.

Descoberto em janeiro pelo observatório Mount Lemmon, no Arizona (EUA), ele atingiu na terça-feira (21) a menor distância em relação à Terra, algo em torno de 90 milhões de km, e agora caminha rumo ao Sol, o que reforça o brilho por causa da luz refletida nos gases e poeira ao redor do núcleo.

O Lemmon é apontado por entidades astronômicas como o cometa mais fácil de ver em 2025 nos dois hemisférios. A cor esverdeada que muitos devem notar vem de moléculas como cianogênio e carbono diatômico, que brilham quando são excitadas pela radiação solar.

contioutra.com - Cometa raro se aproxima da Terra e pode ser visto do Brasil sem telescópio — mas só por poucos dias — Cometa C/2025 A6 (Lemmon) registrado em 17 de setembro de 2025. O brilho esverdeado indica a presença de gases como o cianogênio e o carbono diatômico, típicos de cometas ativos. — Foto: Wikimedia/Domínio Público

À medida que o astro se aquece, parte do material do núcleo se desprende, formando a coma, e o vento solar empurra esse material, criando a cauda orientada para o lado oposto do Sol.

Para quem está no Brasil, o comportamento muda ao longo da semana. Até o fim de outubro, as condições favorecem um pouco mais o Hemisfério Norte; a partir de 27/28, o cenário melhora por aqui e todo o país terá boas chances de ver o Lemmon logo após o pôr do sol, baixo no horizonte próximo de Mercúrio, Marte e da estrela Antares, na constelação de Escorpião. O brilho pode oscilar conforme a taxa de liberação de gás e poeira.

A expectativa é de boas oportunidades próximos ao periélio, por volta de 8 de novembro. Depois de contornar o Sol, o cometa se afasta e só deve retornar em cerca de 1.300 anos.

Dá para tentar a olho nu em locais escuros, onde ele aparece como um ponto difuso e esverdeado. Com binóculos ou pequenos telescópios, a visualização fica mais confortável e a cauda tênue tende a se destacar.

Dicas rápidas: procure um lugar sem luz direta, chegue com antecedência para adaptar a visão por 20 a 30 minutos, leve um tripé ou apoie os binóculos, use um aplicativo de mapa do céu para localizar Escorpião e evite apontar equipamentos para o Sol enquanto ele ainda estiver acima do horizonte.

O período ainda coincide com a chuva de meteoros Orionídeos, ativa de 2 de outubro a 7 de novembro e associada a detritos do cometa Halley.

Em noites limpas, é comum ver dezenas de riscos luminosos por hora. Para acompanhar melhor, escolha um local escuro, sem obstáculos no horizonte, e tenha paciência — o olho leva alguns minutos para alcançar o máximo de sensibilidade no escuro.

Outros alvos interessantes deste ciclo incluem: C/2024 G3 (ATLAS), com pico de brilho previsto para janeiro de 2025 (visível com binóculos na madrugada e, depois, no início da noite); 24P/Schaumasse, entre dez/2025 e jan/2026, ideal para pequenos telescópios de madrugada; e 210P/Christensen, mais favorável entre outubro e dezembro, com melhor brilho estimado para novembro no fim da madrugada.

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Frio, calor e temporais na mesma semana: frente fria bagunça o clima e divide o Brasil ao meio

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Gabriel Pietro

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22 out 2025

Frio, calor e temporais na mesma semana: frente fria bagunça o clima e divide o Brasil ao meio

O país entra na semana com um contraste claro: enquanto parte do mapa esfria e seca, outras áreas seguem abafadas e com chuva forte.

A responsável por essa divisão é uma frente fria ainda ativa no Atlântico, somada a uma massa de ar frio no Centro-Sul e à umidade alta que segue alimentando nuvens de tempestade no Norte e em trechos do Nordeste e Sudeste.

No Sul, a massa de ar frio organiza o tempo. O interior de Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Paraná tem sol, vento fraco a moderado e temperatura amena ao longo do dia.

Florianópolis e Curitiba alternam períodos de nuvens com aberturas de sol por causa da umidade que sopra do mar, e pode garoar de forma pontual no litoral. Em Porto Alegre, o dia tende a ser ensolarado, com sensação térmica agradável.

Pelo Sudeste, o cenário muda conforme a distância do oceano. Litoral paulista e fluminense seguem com muitas nuvens e chance de chuva fraca a moderada ao longo do dia. No Espírito Santo e no norte e leste de Minas, as instabilidades ganham fôlego e há possibilidade de acumulados mais altos em curto período.

Interior de SP e boa parte do interior de MG ficam com tempo aberto, ar mais seco à tarde e temperatura contida, principalmente perto da Mantiqueira e da Zona da Mata.

No Centro-Oeste, a frente fria ainda empurra umidade para o norte da região. Goiás, Distrito Federal e Mato Grosso registram pancadas de chuva entre a tarde e a noite, com risco de trovoadas e rajadas localizadas. Já em Mato Grosso do Sul, o sol reaparece com mais força e a sensação fica amena, sobretudo no sul e no leste do estado.

O Nordeste segue com dois comportamentos. A Bahia permanece em atenção para temporais e volumes elevados no litoral, com pancadas mais irregulares no interior. No Maranhão e no Piauí, a combinação de calor e umidade gera núcleos de chuva forte durante a tarde, também com raios e rajadas.

No Norte, o padrão de calor e abafamento mantém as nuvens carregadas ativas em grande parte da região. Amazonas, Pará, Rondônia e Tocantins têm risco de temporais isolados, com descargas elétricas e vento. Em Amapá e Roraima, a chuva tende a ser mais passageira e localizada, mas a sensação permanece quente.

Resultado prático para a semana: litoral com instabilidade frequente e interior do Centro-Sul com tempo mais firme e frio moderado, enquanto Norte e parte do Nordeste e Sudeste atravessam tardes típicas de primavera, com calor, umidade alta e pancadas fortes em pontos específicos.

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“Chá do Milagre” é proibido pela Anvisa após denúncias de engano e riscos à saúde

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Gabriel Pietro

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22 out 2025

“Chá do Milagre” é proibido pela Anvisa após denúncias de engano e riscos à saúde

Por anos, o chamado “Chá do Milagre” circulou pelas redes e vitrines prometendo resultados quase mágicos — de emagrecimento rápido a cura de doenças graves. Agora, a Anvisa decidiu encerrar essa história.

A agência proibiu a fabricação, distribuição e venda do produto, que vinha sendo comercializado em diferentes versões, como o “pó do milagre”, o “pozinho do milagre” e até azeites e sais com o mesmo nome.

A decisão, publicada na segunda-feira (21/10), determina que nenhum desses itens pode continuar à venda no país. O motivo? Promessas enganosas e falta total de transparência sobre o que os consumidores estavam ingerindo.

Promessas milagrosas e zero comprovação

Os anúncios sobre o “Chá do Milagre” pareciam saídos de um comercial dos anos 90: garantia de emagrecimento rápido, aumento da libido, prevenção de câncer, combate à depressão e até propriedades antienvelhecimento. Tudo isso, claro, sem qualquer comprovação científica.

Segundo a Anvisa, o produto circulava sem informações básicas sobre composição, origem e fabricante — o que já é suficiente para configurar uma infração sanitária. Sem saber o que de fato havia dentro das embalagens, os consumidores estavam sendo expostos a riscos desconhecidos.

Rótulos enganosos e promessas ilegais

Além da ausência de informações técnicas, a agência também encontrou irregularidades graves na rotulagem. As embalagens traziam expressões e promessas de efeitos terapêuticos proibidos pela legislação brasileira, o que reforçou a decisão de suspender a comercialização em todo o território nacional.

A Anvisa reforçou que qualquer produto que prometa curar, prevenir ou tratar doenças precisa ter registro específico e comprovação científica dos seus efeitos — o que definitivamente não era o caso do “Chá do Milagre”.

Como verificar se um produto é irregular

A agência mantém um sistema online para consulta de produtos irregulares, onde é possível verificar se determinada marca foi suspensa ou interditada. O acesso é feito pelo site consultas.anvisa.gov.br: basta clicar na opção “Produtos Irregulares”, digitar o nome da marca ou tipo de produto e conferir as informações disponíveis.

Quem quiser checar também azeites e produtos alimentícios pode recorrer ao site do Ministério da Agricultura (Mapa), que mostra se a empresa responsável está devidamente registrada e com situação “Ativa”.

O que o consumidor pode fazer

Quem comprou o “Chá do Milagre” — ou qualquer um de seus derivados — tem direito a reembolso. O Procon-SP orienta que o valor deve ser devolvido pela loja onde a compra foi feita, mesmo que o produto já tenha sido aberto ou parcialmente consumido, desde que a aquisição tenha ocorrido após a publicação da proibição.

Se a compra foi anterior à suspensão, o consumidor deve entrar em contato diretamente com o fabricante ou distribuidor. Caso o problema não seja resolvido, é possível registrar reclamação no Procon do estado, apresentando nota fiscal ou outro comprovante de compra, como extrato de cartão ou registro de pedido online.

Em São Paulo, o atendimento pode ser feito pelo Portal do Consumidor, pelo telefone 151, ou presencialmente em postos de atendimento.

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Parque em SP é interditado após mortes por febre maculosa — autoridades fazem alerta urgente

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Gabriel Pietro

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22 out 2025

Parque em SP é interditado após mortes por febre maculosa — autoridades fazem alerta urgente

A Prefeitura de Salto (SP) interditou temporariamente o Parque de Lavras, às margens do Rio Tietê, após confirmar três mortes por febre maculosa no município.

Duas das vítimas frequentavam o parque; a terceira vivia em área particular da cidade. O bloqueio vale enquanto equipes técnicas avaliam risco e adotam medidas de controle.

No estado de São Paulo, foram contabilizados neste ano 36 casos e 18 óbitos até outubro. Em 2024, o total foi de 72 casos, com 26 mortes. A doença, causada por bactérias do gênero Rickettsia e transmitida por picadas de carrapatos, tem alta letalidade e requer tratamento rápido.

A Secretaria Municipal da Saúde ampliou a vigilância, acompanha suspeitas e intensificou orientação à população. A Secretaria do Meio Ambiente monitora pontos de possível exposição e realiza ações de controle com carrapaticida biológico e aplicação de fungos naturais em áreas públicas.

Sintomas

Febre alta, dor de cabeça, dores pelo corpo, fraqueza, náuseas e manchas avermelhadas na pele são sinais iniciais. Ao chegar ao serviço de saúde, informe se esteve em locais com vegetação, chácaras, trilhas, margens de rio ou áreas semelhantes, mesmo sem ter visto carrapatos. Esse relato agiliza o diagnóstico e o início do tratamento.

Prevenção

Evite áreas com presença de carrapatos sempre que possível. Se for inevitável, use roupas claras para facilitar a visualização do inseto, calças e camisas de manga comprida, além de botas. Repelentes com DEET, IR3535 ou icaridina são recomendados.

Faça inspeções na roupa e na pele a cada 2–3 horas e, ao identificar um carrapato, remova-o imediatamente com pinça, puxando pela cabeça, e higienize o local. Se depois da visita a áreas de risco surgirem sintomas, busque atendimento.

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É mais caro fazer ou não fazer terapia?

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CONTI outra

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22 out 2025

Em tempos de pressa, boletos e sobrecarga, cuidar da saúde mental ainda é visto por muitos como um luxo. Porém, a verdadeira pergunta que deveríamos fazer não é “quanto custa a terapia”, e sim: “quanto custa não fazê-la?”

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o impacto financeiro da depressão e da ansiedade ultrapassa 1 trilhão de dólares por ano em perdas de produtividade. Esse número é gigantesco, mas o custo pessoal de não buscar ajuda pode ser ainda maior — em sofrimento, em relacionamentos e em qualidade de vida.

“A terapia não é um gasto: é o primeiro passo para recuperar o que realmente tem valor — o bem-estar e o sentido de viver”, explica a psicóloga Josie Conti, que realiza atendimentos online e presenciais em Socorro – SP.

💸 O preço silencioso de não se cuidar

A maior parte dos custos relacionados à saúde mental não está nas clínicas, mas no que deixamos de fazer quando estamos emocionalmente exaustos.
O Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (IPEA) estima que, no Brasil, transtornos mentais são responsáveis por cerca de 30% dos afastamentos do trabalho. Além disso, a Associação Americana de Psicologia (APA) aponta que o estresse crônico pode dobrar as chances de desenvolver doenças cardíacas e reduzir significativamente a expectativa de vida.

Sem tratamento, sintomas emocionais leves podem evoluir para quadros mais graves, exigindo medicações, internações e longos períodos de afastamento — tudo isso com custos financeiros e emocionais muito superiores ao investimento regular em terapia.

📊 Em média, segundo dados compilados pela Forbes Health e pela Harvard Business Review, cada dólar investido em saúde mental retorna US$ 4 em produtividade, saúde e bem-estar.
Traduzindo: não fazer terapia sai mais caro em todos os sentidos.

🌿 Quando a terapia previne prejuízos

Um dos principais equívocos é acreditar que a terapia serve apenas para “quem está mal”.
Na realidade, a psicoterapia é uma ferramenta de prevenção — ajuda a lidar com o estresse antes que ele se torne insuportável, com traumas antes que se tornem paralisantes e com crises antes que se tornem doenças.

Terapias baseadas em evidências, como o EMDR, vêm sendo reconhecidas pela OMS por sua eficácia no tratamento de traumas e ansiedade. Essa técnica, também utilizada por Josie Conti, promove resultados mais rápidos e duradouros, reduzindo a necessidade de intervenções prolongadas.

🧠 O custo emocional de adiar o cuidado

Adiar o cuidado psicológico tem efeitos cumulativos. O que começa como “só um estresse” pode se transformar em crises de ansiedade, insônia, irritabilidade, isolamento e até depressão.
Esses sintomas afetam a vida pessoal e profissional, reduzindo a capacidade de concentração, criatividade e convivência.

A Harvard Medical School destaca que terapias regulares não apenas reduzem sintomas, mas fortalecem o cérebro — criando novos caminhos neurais associados ao autocontrole e à resiliência emocional.

Como observa Josie Conti, “quando você investe na mente, todo o resto da vida entra em harmonia. O custo do cuidado é temporário — o da dor ignorada é permanente.”

💻 Terapia online: menos custo, mais acessibilidade

Nos últimos anos, a terapia online tornou-se uma alternativa acessível e eficaz.
Estudos da APA demonstram que a psicoterapia virtual apresenta resultados equivalentes aos atendimentos presenciais, com a vantagem de reduzir deslocamentos, custos e barreiras geográficas.

A psicóloga Josie Conti oferece atendimentos online e presenciais em Socorro – SP, priorizando o acolhimento e o uso de métodos reconhecidos internacionalmente.

💬 Terapia é investimento, não despesa

Muitas pessoas gastam sem perceber com alívios momentâneos — compras impulsivas, viagens de fuga, bebidas ou remédios para dormir.
Esses recursos são formas inconscientes de tentar aliviar a dor, mas não resolvem sua causa.

A terapia, por outro lado, transforma a dor em aprendizado e autonomia emocional.
Ao longo do tempo, quem faz terapia tende a gastar menos com remédios, impulsos e relações destrutivas, e mais com o que realmente faz sentido.

🌱 A resposta: é mais caro não fazer

No final das contas, o custo da terapia é limitado e previsível. Já o custo de não se tratar é incalculável — tanto no bolso quanto na alma.
A diferença entre gasto e investimento está em onde você quer chegar: sobreviver ou viver bem.

Se você ainda se pergunta se vale a pena, talvez a melhor pergunta seja:
quanto custa continuar como está?

Europa, Ásia, África e América: 10 países onde se vive no luxo mesmo com pouco dinheiro

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Gabriel Pietro

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21 out 2025

Europa, Ásia, África e América: 10 países onde se vive no luxo mesmo com pouco dinheiro

Quando o orçamento não é largo, “viver bem” passa por escolhas inteligentes: aluguel que não aperta, comer fora sem susto, deslocamento barato e um pouco de lazer toda semana.

A lista abaixo pinça 10 destinos onde dá para elevar o padrão de vida gastando pouco, segundo um ranking da List25.

Para efeito de comparação, mantivemos os valores médios mensais informados na fonte, em dólar (com referência de conversão usada à época: US$ 1 = R$ 5,46, em 14/08/2024).

10) Bulgária — US$ 654/mês (≈ R$ 3.568)

Base europeia com custos baixos e boa conexão por trem/avião para França, Itália, Grécia e Turquia. Em Sófia e Plovdiv, aluguel e restaurantes têm relação custo–benefício difícil de achar na UE. Para quem trabalha remoto, dá para morar perto do centro, comer bem e ainda viajar nos fins de semana.

9) Malásia — US$ 652/mês (≈ R$ 3.558)

Kuala Lumpur mistura prédios modernos com hawker centers baratos. Transporte eficiente, internet rápida e ilhas como Langkawi para escapadas. Comunidade expatriada grande, clima quente o ano inteiro e muitos apartamentos com área de lazer inclusa no condomínio.

8) Vietnã — US$ 639/mês (≈ R$ 3.487)

Da Nang, Hoi An e Nha Trang viraram queridinhas de nômades por unir praia, aluguel acessível e cafés para trabalhar. A culinária é um capítulo à parte (e barata). Em Hanói e Cidade Ho Chi Minh, a vida urbana é intensa e os aplicativos de transporte mantêm o deslocamento em conta.

7) Nicarágua — US$ 633/mês (≈ R$ 3.453)

Granada e León oferecem arquitetura colonial, mercados locais e ritmo tranquilo. Com esse orçamento, dá para morar perto do centro histórico, almoçar fora com frequência e reservar algo para passeios a Laguna de Apoyo ou San Juan del Sur. Atenção às condições políticas antes de decidir.

6) Peru — US$ 630/mês (≈ R$ 3.438)

Além de Machu Picchu, há Arequipa, Trujillo e bairros de Lima com custos moderados fora dos pontos mais turísticos. Gastronomia premiada a preços amigáveis, voos internos baratos e variedade de paisagens (costa, serra e selva) para viagens curtas.

5) Papua-Nova Guiné — US$ 530/mês (≈ R$ 2.891)

Destino exótico e natureza abundante, com povos e culturas diversas. O custo chama atenção, mas a infraestrutura é desigual e a logística pode encarecer passeios mais remotos. Funciona para quem busca vida simples com foco em paisagem e mergulho, estudando segurança local.

4) Colômbia — US$ 574/mês (≈ R$ 3.132)

Medellín tem clima ameno o ano todo e sistema de metrô que ajuda no dia a dia. Bairro Laureles é queridinho por cafés, parques e aluguel honesto. Em Santa Marta e Cartagena, o atrativo é estar perto do mar mantendo o custo sob controle fora da alta temporada.

3) Filipinas — US$ 601/mês (≈ R$ 3.279)

Mais de 7.600 ilhas: dá para escolher entre vida urbana em Manila ou rotina pé na areia em Cebu e Siargao. As acomodações costumam incluir amenidades (piscina, academia), e o inglês facilita muito. Ferries e voos domésticos conectam bem o arquipélago.

2) Egito — US$ 449/mês (≈ R$ 2.449)

Cairo entrega história em cada esquina; Luxor e Aswan seduzem quem prefere cidades menores. Com esse budget, dá para morar perto do metrô, comer fora regularmente e ainda planejar passeios ao Mar Vermelho (Hurghada, Sharm). Negociar pacotes locais faz diferença no bolso.

1) Paquistão — US$ 370/mês (≈ R$ 2.018)

Karachi e Lahore concentram empregos e cena gastronômica intensa; Islamabad oferece qualidade ambiental e aluguel competitivo. O custo é baixo, mas é crucial estudar visto, segurança e saúde antes. Para quem ajusta expectativas, o padrão de consumo surpreende pelo preço.

Metodologia do ranking: A seleção da List25 considera moradia de bom tamanho, transporte barato, saúde acessível e sobra mensal para não viver no aperto. Os valores são médias que variam por cidade, bairro e estilo de vida; quem planeja mudar deve checar regras de visto, seguros e diferenças de câmbio atualizadas.

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Mulher descobre que o colega de trabalho é o filho que ela entregou para adoção há 20 anos

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Gabriel Pietro

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21 out 2025

Mulher descobre que o colega de trabalho é o filho que ela entregou para adoção há 20 anos

A história começou com uma mensagem no Facebook e terminou revelando algo improvável: dois profissionais que circulavam pelo mesmo hospital em Utah (EUA), em turnos quase coincidentes, eram mãe biológica e filho. Holly Shearer, assistente médica, e Benjamin Hulleberg, voluntário na UTI neonatal do St. Mark’s Hospital, descobriram o parentesco 20 anos depois da adoção.

Holly tinha 15 anos quando decidiu pela adoção do bebê. O menino foi acolhido por Brian e Angela Hulleberg, que buscavam ampliar a família.

Nos primeiros anos, houve troca de cartas e fotos entre as famílias; às quintas-feiras, Holly recebia atualizações sobre o crescimento do filho. Com o tempo, a comunicação cessou, mas Angela manteve a origem de Benjamin sempre em pauta em casa, respondendo às dúvidas do garoto.

O reencontro só ganhou forma em novembro de 2021, quando, no aniversário de 20 anos do jovem, Holly enviou uma mensagem pelo Facebook. Benjamin relata que, no primeiro momento, não reconheceu o nome.

Após a confirmação, veio o impacto: a mãe biológica com quem aprendera a conviver pela memória era uma pessoa real, acessível, e estava a poucos corredores de distância.

Dois dias depois, eles marcaram de se ver e descobriram a coincidência profissional. Holly trabalhava no setor de cardiologia e deixava o plantão quase no horário em que Benjamin chegava para o voluntariado na UTI neonatal.

Ele acredita que devem ter se cruzado na garagem e nos elevadores diversas vezes, sem qualquer pista do laço que os unia.

As falas dos três ajudam a entender o clima desse reencontro. Holly descreve a adoção como “a decisão mais difícil” da adolescência e diz que a reaproximação confirmou a escolha de manter a esperança.

Benjamin resume como “algo que aconteceu quando eu mais precisava”. Angela, mãe adotiva, celebrou a reconexão e reforçou o respeito pela coragem de Holly ao optar pela adoção tão jovem.

Desde então, mãe biológica, filho e família adotiva aprofundaram o convívio, agora sem cartas intermediando o contato: visitas, conversas frequentes e presença no mesmo ambiente de trabalho.

O caso reúne três pontos que se cruzaram no tempo: uma decisão difícil no passado, a transparência da família adotiva ao falar sobre a origem e um acaso cotidiano que aproximou pessoas que já compartilhavam endereço profissional sem saber.

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Sandy é antipática? Cunhada dela dá declaração inesperada sobre relação com a cantora: ‘Precisa melhorar nisso…’

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Gabriel Pietro

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21 out 2025

Sandy é antipática? Cunhada dela dá declaração inesperada sobre relação com a cantora: ‘Precisa melhorar nisso…’

Quando abriu a caixa de perguntas no Instagram, a médica Moriza Andrade — irmã do cirurgião Pedro Andrade, atual parceiro de Sandy — recebeu o questionamento que sempre aparece com celebridades:

“Ela é simpática mesmo?”. A resposta veio sem rodeios e com um toque de humor, rendendo bastidores da convivência familiar.

Moriza, especialista em harmonização orofacial (HOF), contou que conviveu com a cantora em encontros recentes e que a impressão foi a melhor possível.

Segundo ela, Sandy é “muito legal”, humilde, delicada e de coração enorme — adjetivos que, para a médica, desmontam a fama de “antipática” levantada por parte do público nas redes.

Na mesma conversa, Moriza revelou que papo não faltou. Entre os assuntos, entrou até a linha de alicates lançada por Sandy em parceria com uma marca conhecida.

Com ironia leve, disse que sugeriu avisar a Mondial para “melhorar aquele alicatinho”, riscando um momento de sinceridade doméstica que fãs adoram descobrir.

O nome de Sandy também esteve em alta por homenagear o ex-marido, Lucas Lima, nos 43 anos do músico. Em texto público, a artista destacou respeito, amizade e gratidão, desejando que ele siga se reconhecendo e sendo “predominantemente feliz”.

O clima cordial se estendeu para a vida offline: Sandy e Pedro apareceram na festa de aniversário de Lucas, que compartilhou fotos do encontro e celebrou a energia da noite — entre os presentes, a influenciadora Mina Winkel, apontada como novo affair do integrante da Família Lima.

O conjunto desses episódios dá a medida do momento: relações bem resolvidas, convivência tranquila entre ex-parceiros e um círculo que consegue brincar, elogiar e fazer críticas construtivas sem transformar tudo em ruído.

Do lado de cá, Moriza ajudou a derrubar a dúvida que motivou a pergunta: no trato pessoal, Sandy passa longe da antipatia — e ainda rende assunto sobre produtos de beleza com direito a sugestão de “melhorar…”.

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Anvisa proíbe azeite famoso vendido em todo o Brasil — e muita gente ainda tem em casa

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Gabriel Pietro

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21 out 2025

Anvisa proíbe azeite famoso vendido em todo o Brasil — e muita gente ainda tem em casa

A Anvisa determinou a proibição imediata de comercializar, distribuir, fabricar, importar, divulgar e usar todos os azeites da marca Ouro Negro. A medida saiu no Diário Oficial da União (DOU) desta segunda-feira (20) e vale em todo o território nacional.

O motivo central é a “origem desconhecida” do produto, apontada após desclassificação pelo Ministério da Agricultura e Pecuária (Mapa). O despacho também registra que a empresa citada no rótulo como importadora — Intralogística Distribuidora Concept Ltda. — está com o CNPJ suspenso na Receita Federal, o que reforçou a decisão sanitária.

No texto publicado no DOU, a agência menciona a denúncia de procedência ignorada do “azeite extra virgem” Ouro Negro, a desclassificação pelo Mapa e a situação cadastral suspensa da importadora como fundamentos para o bloqueio total da marca.

A reportagem original informa que foi buscado posicionamento da Ouro Negro, ainda sem retorno. O espaço permanece aberto para manifestação oficial da empresa.

Além da Ouro Negro, a Anvisa vem vetando marcas e lotes ao longo de 2025 por irregularidades de rotulagem, composição e origem, com foco na proteção do consumidor e na transparência sobre procedência.

Abaixo, um resumo das proibições e vetos citados neste ano:

Ouro Negro — outubro
Los Nobles — setembro
Vale dos Vinhedos — julho
Serrano — junho
Málaga — junho
Campo Ourique — junho
Santa Lucía — junho
Villa Glória — junho
Alcobaça — junho
Terra de Olivos — junho
Casa do Azeite — junho
Terrasa — junho
Castelo de Viana — junho
San Martín — junho
Grego Santorini — maio
La Ventosa — maio
Escarpas das Oliveiras — maio
Almazara — maio
Quintas D’Oliveira — maio
Alonso — maio
Doma — fevereiro
Azapa — fevereiro

O que muda na prática para o consumidor: pontos de venda devem retirar os produtos do mercado, e quem tiver frascos dessas marcas em casa não deve consumir.

A recomendação é registrar reclamação nos canais da vigilância sanitária do seu estado/município e guardar nota fiscal para eventual devolução ou troca conforme regras do estabelecimento.

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Espetáculo raro vai iluminar o céu do Brasil em 21 de outubro — veja os 5 melhores lugares para assistir!

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Gabriel Pietro

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20 out 2025

Espetáculo raro vai iluminar o céu do Brasil em 21 de outubro — veja os 5 melhores lugares para assistir!

A chuva de meteoros Oriônidas — gerada pelos detritos do cometa Halley — atinge o pico na madrugada de 20 para 21 de outubro e segue ativa nos dias seguintes. A previsão é de excelentes condições em 2025: Lua Nova no dia 21, céu mais escuro e taxa típica de 10 a 20 meteoros por hora, com eventuais “fireballs”.

Para ver melhor, vale fugir das luzes urbanas, deitar no chão e olhar entre meia-noite e o amanhecer. No Hemisfério Sul, a orientação geral é apontar o corpo para o nordeste, já que o radiante fica em Órion e sobe durante a madrugada.

1) Chapada Diamantina (BA) — Céu escuro em grandes áreas de altitude, horizontes abertos e fácil acesso a mirantes como o Morro do Pai Inácio. A baixa poluição luminosa ajuda a “multiplicar” os rastros rápidos típicos das Oriônidas.

2) Parque Estadual do Desengano (RJ) — Primeiro Dark Sky Park certificado na América Latina, reconhecido por preservação do céu noturno. Trilhas e cumes oferecem ângulos amplos para sessões de observação de longa duração.

3) Serra da Capivara (PI) — O parque nacional reúne vastas áreas rurais com pouca luz artificial. Em noites secas, o contraste do céu é excelente — e o clima do sertão, na transição para a madrugada, costuma colaborar.

4) Serra Catarinense (SC) — Plataformas naturais em Urubici e São Joaquim elevam o observador acima de neblina raseira. A altitude melhora a transparência e garante bons horizontes para captar trilhas longas. (Condição: checar frio e vento antes de sair.)

5) Pantanal (MS/MT) — Em áreas mais isoladas de pousadas e fazendas, o céu costuma ser limpo e profundo. Se o tempo ajudar, os rastros das Oriônidas cortam o horizonte com grande campo de visão.

Como ver melhor em 21 de outubro

Escolha um local escuro, chegue 30 minutos antes para adaptação da visão e evite telas. A janela mais ativa vai de meia-noite ao amanhecer; se nublar, tente de novo nas noites seguintes, porque a atividade segue forte por quase uma semana ao redor do pico. No Hemisfério Sul, alinhe-se voltado ao nordeste; as trilhas parecem sair de Órion, mas podem riscar o céu em qualquer direção.

Por que 2025 é especial — A Lua Nova coincide com o pico e reduz o brilho de fundo, aumentando o número de meteoros visíveis a olho nu. As principais agências (NASA/AMS) estimam ~20/h em condições ideais, sem necessidade de equipamentos.

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Para que serve o buraquinho extra nos tênis?

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CONTI outra

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20 out 2025

Para que serve o buraquinho extra nos tênis?

Você já reparou naquele buraquinho extra no topo dos tênis esportivos, logo acima dos últimos ilhoses por onde passam os cadarços? Muita gente nunca usa — ou sequer nota que ele existe. Mas, acredite: esse pequeno detalhe foi criado para evitar bolhas, melhorar a estabilidade do pé e proteger suas articulações.

Chamado de lace lock (ou “trava de cadarço”), o recurso foi desenvolvido para fixar melhor o calçado na região do tornozelo. A ideia é simples: ao passar o cadarço nesse último orifício, você cria um “laço de bloqueio” que mantém o pé firme dentro do tênis, impedindo que ele deslize para frente durante a corrida ou caminhada.

Essa pequena diferença de ajuste reduz o atrito entre o calcanhar e a parte interna do tênis — diminuindo o risco de bolhas, entorses e dores pós-treino. Além disso, o lace lock melhora o controle de movimentos, o que é essencial para corredores, trilheiros e atletas que precisam de precisão e estabilidade nos pés.

Em resumo: aquele furinho que você nunca usou pode ser a chave para um tênis mais confortável, seguro e anatômico.

👟 Dica prática:

Quer testar?

Passe o cadarço normalmente até o último buraco lateral.
Em vez de cruzar direto, insira-o de fora para dentro no buraquinho extra do mesmo lado.
Depois, cruze as pontas e passe por dentro das alças formadas — e amarre.

O resultado é um ajuste mais firme, que mantém o calcanhar no lugar e faz toda a diferença, principalmente em atividades de impacto.

🧩 Curiosidade extra:

Esse tipo de sistema também é usado em botas de alpinismo e calçados militares, onde o controle de estabilidade é vital. A tecnologia foi adaptada para o design esportivo nos anos 1980, com o crescimento do mercado de running shoes.

Você usa esses produtos? Veja a lista de marcas populares de maquiagem e limpeza suspensos agora pela ANVISA

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Gabriel Pietro

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20 out 2025

Você usa esses produtos? Veja a lista de marcas populares de maquiagem e limpeza suspensos agora pela ANVISA

Um pente-fino da Anvisa fechou o cerco contra uma fabricante do Pará e tirou de circulação toda a linha de cosméticos e saneantes da empresa. A medida atinge itens de uso diário — de maquiagem capilar a perfumes e limpadores — e vale para produção, venda, distribuição, divulgação e uso.

A decisão, publicada na quinta-feira (16), mira a Maxx Química e Sistemas de Limpeza Ltda., com sede em Parauapebas (PA). A agência informa que toda a marca está suspensa enquanto durarem as irregularidades encontradas.

A ação é consequência de inspeção sanitária realizada entre 30 de setembro e 2 de outubro. Os técnicos constataram descumprimento das Boas Práticas de Fabricação previstas na RDC nº 48/2013 para produtos de higiene pessoal, cosméticos e perfumes — e também falhas na fabricação de saneantes. Em resumo: a empresa não comprovou condições adequadas para garantir qualidade e segurança do que produz.

A reportagem consultou a companhia; a assessoria não se manifestou sobre a decisão até o fechamento deste texto.

O que está suspenso

Além de perfumes e itens de higiene, a Anvisa proibiu a fabricação, distribuição e comercialização dos seguintes cosméticos de maquiagem capilar (exemplos citados no ato):

Dexe Hair Building Fibers (Fibra Capilar em Pó)
Maycheer Pang Pang Hair Shadow (Maquiagem Capilar em Pó)

E agora, para quem já comprou?

Pare de usar os produtos suspensos.
Não repasse a terceiros nem revenda.
Guarde nota fiscal/embalagem e procure o estabelecimento onde comprou para orientação de devolução/ressarcimento.
Em caso de reação adversa, procure atendimento de saúde e registre queixa no canal de vigilância sanitária do seu município/estado.

Por que a Anvisa barra uma linha inteira? Quando a auditoria aponta falhas sistêmicas (ambiente, controles de qualidade, processos, rastreabilidade), a agência pode interditar todo o portfólio até que a empresa comprove adequação.

A lógica é simples: sem boas práticas, não há garantia mínima de segurança e eficácia, mesmo em produtos diferentes dentro da mesma fábrica.

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Quando o sono, a atenção e a memória falham no bipolar: ativação e reprocessamento com EMDR

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CONTI outra

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20 out 2025

Quando o sono, a atenção e a memória falham no bipolar: ativação e reprocessamento com EMDR

Pessoas com transtorno bipolar (TB) frequentemente relatam lapsos de memória, esquecimentos e dificuldade em reter informações importantes do dia a dia. A ciência confirma que déficits cognitivos — especialmente em memória verbal e episódica, atenção e funções executivas — são comuns mesmo em fases de estabilidade do humor. Esses prejuízos impactam diretamente o cotidiano, as relações e o trabalho de quem convive com o transtorno.

Estudos mostram que há alterações estruturais no hipocampo, uma região cerebral fundamental para o armazenamento de memórias, associadas à pior performance cognitiva em pessoas com TB (Chepenik et al., 2012). Isso ajuda a explicar por que lembranças recentes, compromissos e até passagens marcantes da vida podem se tornar fragmentadas ou distorcidas.

Memória e trauma: uma sobreposição clínica frequente

Além da vulnerabilidade cognitiva intrínseca, muitos pacientes com TB apresentam histórico de experiências traumáticas. A pesquisa científica demonstra que o trauma altera a forma como o cérebro armazena e recupera lembranças — fragmentando ou fixando de modo intenso determinadas memórias (American Psychiatric Association, 2020).

Um estudo publicado na Journal of Affective Disorders analisou como traumas na infância podem piorar a evolução do transtorno bipolar, intensificando oscilações de humor e comprometendo funções cognitivas (Etain et al., 2013).

Esses achados indicam que a linha entre memória afetiva e memória traumática é, em muitos casos, tênue — e que trabalhar essas lembranças pode auxiliar no equilíbrio emocional e cognitivo.

EMDR como coadjuvante terapêutico: ativação e reprocessamento de memórias

A terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Conselho Federal de Psicologia — é amplamente utilizada no tratamento de traumas e transtornos relacionados ao estresse. Seu foco é acessar memórias perturbadoras e reprocessá-las por meio de estimulação bilateral (movimentos oculares, sons ou toques alternados), permitindo ao cérebro integrar essas lembranças de modo mais adaptativo.

Pesquisas recentes apontam que o EMDR pode ser uma ferramenta coadjuvante promissora para pacientes com TB. Um estudo multicêntrico publicado no Journal of Affective Disorders em 2024 avaliou o uso do EMDR como complemento à psicoterapia tradicional e encontrou redução significativa nos sintomas traumáticos e emocionais entre pacientes bipolares (Tural et al., 2024).

Outras revisões sistemáticas, como a de Landin-Romero et al. (2018), sugerem que a técnica contribui não apenas para dessensibilizar emoções negativas, mas também para reorganizar a codificação neural das lembranças, impactando redes cerebrais envolvidas em memória e regulação afetiva.

O papel do sono e da atenção no armazenamento da memória

Pesquisas mostram que a consolidação da memória depende diretamente de um sono reparador e de atenção adequada durante a codificação de informações. Distúrbios do sono — comuns no TB — interferem na transferência das memórias de curto para longo prazo, enquanto a falta de concentração prejudica o registro inicial de experiências (Gisabella et al., 2021).

A psicóloga Josie Conti, observa que:

“Quando atenção e sono estão alterados, o cérebro tem menos oportunidade de codificar e consolidar eventos corretamente — isso significa que memórias importantes podem ficar fragmentadas, enquanto lembranças carregadas de emoção (como traumas) permanecem vívidas e intrusivas.”

Essas distorções na consolidação da memória podem perpetuar sintomas emocionais, dificultando a estabilidade do humor e a recuperação cognitiva — um círculo que o EMDR pode ajudar a interromper ao reorganizar a experiência traumática de forma segura e integradora.

Cuidados e recomendações clínicas

Embora o EMDR mostre resultados promissores, os especialistas alertam que ele deve ser aplicado como tratamento complementar, sempre sob supervisão de profissionais habilitados e dentro de um contexto clínico seguro. Ele não substitui estabilizadores de humor nem psicoterapia voltada à regulação emocional e à reabilitação cognitiva.

Revisões recentes reforçam a importância de protocolos adaptados para pacientes com transtorno bipolar, a fim de evitar possíveis ativadores de mania ou hipomania durante o processo de reprocessamento (Carletto et al., 2020).

Conclusão

Em uma era em que as neurociências desvendam cada vez mais a relação entre memória, emoção e trauma, terapias como o EMDR se destacam como pontes entre o passado e o presente — permitindo que pacientes com transtorno bipolar possam reconstruir narrativas emocionais de forma mais coerente, segura e saudável.

Quando o passado não se organiza e o presente oscila, ativar e dar novo significado às memórias pode ser o caminho para reconstruir o futuro.

Salsicha, linguiça e presunto entram em lista ‘apocalíptica’ da OMS ao lado do cigarro; entenda o motivo

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Gabriel Pietro

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20 out 2025

Salsicha, linguiça e presunto entram em lista ‘apocalíptica’ da OMS ao lado do cigarro; entenda o motivo

Quando a OMS/IARC colocou carnes processadas (salsicha, linguiça, presunto, bacon, salame etc.) no Grupo 1 — a mesma categoria que inclui tabaco e amianto — muita gente entendeu que “fazem o mesmo mal”.

O ponto real é outro: o grupo indica força da evidência de que causam câncer, não que o tamanho do risco seja igual. Em outras palavras, há certeza científica de que carnes processadas causam câncer, especialmente colorretal, mas o aumento de risco é bem menor do que o do cigarro.

O que entra como carne processada — e por quê

Processada é a carne que passa por cura, salga, defumação ou adição de conservantes como nitrito/nitrato.

Esses processos podem formar N-nitrosocompostos, hidrocarbonetos policíclicos e aminas heterocíclicas — substâncias com potencial carcinogênico. Esse combo, somado ao heme (pigmento do ferro) presente nas carnes, ajuda a explicar o dano à mucosa do intestino e o aumento de risco.

Quanto o risco aumenta? Segundo a IARC, 50 g/dia de carne processada (algo como 1 salsicha grande ou 2 fatias de presunto grossas) estão associados a +18% no risco de câncer colorretal.

Em termos absolutos, análises independentes lembram que esse salto costuma ser de aprox. 5% para 6% de risco ao longo da vida — longe da escala do tabagismo, mas relevante em saúde pública porque muita gente consome diariamente.

“Mesmo grupo do cigarro” ≠ “mesmo tamanho de risco”

A confusão vem do rótulo “Grupo 1”: ele não mede a intensidade do dano, só afirma que há certeza de causalidade. Fumar eleva o risco de alguns cânceres em ordens de grandeza; a carne processada mostra incremento percentual menor, porém consistente. O recado prático é reduzir ao mínimo o consumo de embutidos.

E a carne vermelha fresca? A IARC classificou a carne vermelha (bovina, suína, cordeiro etc.) como Grupo 2A (“provavelmente carcinogênica”). O risco se concentra no intestino, cresce com a quantidade e com métodos de preparo que geram compostos reativos (grelha/churrasco em alta temperatura).

Diretrizes internacionais sugerem limitar a porção semanal e priorizar métodos de cocção mais suaves.

Quanto comer — recomendações que funcionam no prato

A WCRF/AICR recomenda: se consumir carne vermelha, até 350–500 g por semana (pronta, cozida); e “muito pouca, se possível nenhuma” carne processada.

A estratégia prática é trocar embutidos por aves, peixes, ovos, leguminosas e preparos caseiros, reduzindo exposição a nitritos/nitratos e produtos de defumação.

Posição oficial no Brasil

O INCA endossa desde 2007: evitar carnes processadas. O órgão explica a definição de “processada”, relaciona o consumo a câncer colorretal e reforça que o alerta da OMS está alinhado à política nacional de prevenção — informação útil para escolas, cantinas e compras públicas.

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Promessas milagrosas e zero comprovação

Rótulos enganosos e promessas ilegais

Como verificar se um produto é irregular

O que o consumidor pode fazer

Sintomas

Prevenção

💸 O preço silencioso de não se cuidar

🌿 Quando a terapia previne prejuízos

🧠 O custo emocional de adiar o cuidado

💻 Terapia online: menos custo, mais acessibilidade

💬 Terapia é investimento, não despesa

🌱 A resposta: é mais caro não fazer

10) Bulgária — US$ 654/mês (≈ R$ 3.568)

9) Malásia — US$ 652/mês (≈ R$ 3.558)

8) Vietnã — US$ 639/mês (≈ R$ 3.487)

7) Nicarágua — US$ 633/mês (≈ R$ 3.453)

6) Peru — US$ 630/mês (≈ R$ 3.438)

5) Papua-Nova Guiné — US$ 530/mês (≈ R$ 2.891)

4) Colômbia — US$ 574/mês (≈ R$ 3.132)

3) Filipinas — US$ 601/mês (≈ R$ 3.279)

2) Egito — US$ 449/mês (≈ R$ 2.449)

1) Paquistão — US$ 370/mês (≈ R$ 2.018)

Como ver melhor em 21 de outubro

👟 Dica prática:

O que está suspenso

E agora, para quem já comprou?

Memória e trauma: uma sobreposição clínica frequente

EMDR como coadjuvante terapêutico: ativação e reprocessamento de memórias

O papel do sono e da atenção no armazenamento da memória

Cuidados e recomendações clínicas

Conclusão

O que entra como carne processada — e por quê

“Mesmo grupo do cigarro” ≠ “mesmo tamanho de risco”

Quanto comer — recomendações que funcionam no prato

Posição oficial no Brasil

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