as férias – atividades com os nossos filhos

as férias – atividades com os nossos filhos

Por Gabriela Silva

Com a Mr. de férias, após o final do 1º ano de escolaridade, enfrento questões que até agora não eram problema.

Até ao ano passado, ela estava no infantário que só fecha em agosto. Depositava-a lá de manhã, mesmo estando eu de férias, de consciência tranquila. Ai que mãe! Então está de férias e põe a filha na escola?

Agora, a escola fecha e cá a tenho em casa, 24 sobre 24. Que maravilha, grita a matilha da parentalidade positiva.

Que horror, grito eu!

Eu não sei entreter criancinhas, ainda que as criancinhas sejam minhas.

Ela acorda, vamos as duas deixar a mais nova ao infantário, tomamos o nosso café (eu, ela não), compramos um peixinho para o almoço e vimos para casa.

Eu tenho uma casa, que todas as noites se transforma num caos, para arrumar. Ela quer ver televisão ou brincar com a vizinha. E assim começam os meus problemas: eu quero paz e sossego para arrumar e não permito que ela se limite a estas duas atividades.

Um destes dias, ela espalhava-se pelo sofá, como um polvo, suspirava e dizia: “não tenho nada, nada, nada para fazer….” como se fosse um disco riscado. Eu, da ombreira da porta, olhava para ela e equacionava as hipóteses. Posso ir procurar qualquer coisa para fazer contigo ou posso deixar-te aí até que tu própria encontres maneira de te distraires.

O meu marido chamou-me a atenção para o facto de que até nós nos aborrecemos quando não temos nada para fazer, quanto mais uma criança. Sim, ele tem razão. Acontece que, na minha maneira de ver as coisas, eu não acredito mesmo que nós temos o dever se ser a fonte de entretenimento dos nossos filhos ou que temos de ser nós a encontrar algo para os entreter. Cabe-lhes a eles, dentro das possibilidades que lhes damos, escolher o que querem fazer.

À Mr. eu já tinha sugerido uma série de atividades que a poderiam ocupar algum tempo. Ela declinou-as, que fizesse então o que bem lhe apetecesse, ainda que tal fosse ficar espalhada no sofá feito um polvo.

Por isso, sabendo que eles na escola têm atividades claramente planeadas a pensar neles, é que nunca tive qualquer problemas de consciência em deixá-la na escola, mesmo quando eu já estava de férias.

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10 filmes com finais surpreendentes

10 filmes com finais surpreendentes

Nada melhor que um filme que nos prende é um filme com um final inimaginável e chocante, com reviravoltas que nos deixam surpresos e apreensivos.

Ajuste a poltrona, prepare a pipoca e escolha um:

1. A Pele que Habito (2011)

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2. Código de Conduta (2009)

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3. Encurralados (2006)

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4. Os Outros (2001)

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5. A Janela Secreta (2004)

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6. A Vida de David Gale (2003)

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7. O Grande Truque (2006)

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8. Clube da Luta (1999)

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9. Roubando Vidas (2004)

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10. Os Infiltrados (2006)

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Fonte: Lista 10

Hiperhumano

Hiperhumano

Hoje sinto-me como naquele dia em que, com 12 anos, arrumei a casa toda, deixei queimar as batatas do jantar, pus a mesa com os talheres correctamente posicionados, apanhei a roupa do estendal, fiz todos os trabalhos de casa… e ninguém reparou que tinha feito mais do que podia.

 

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9 consequências que a “terceirização dos filhos” pode causar

9 consequências que a “terceirização dos filhos” pode causar

A maioria dos pais que passa muito pouco tempo com os filhos costuma dizer para os outros e até para si mesmos que “qualidade é melhor do que quantidade”. Entretando, por mais que haja verdadeira boa intenção nessa frase, a ausência significativa das figuras parentais tem grande chance de deixar marcas na personalidade de crianças que ainda estão em formação e precisam da presença concreta de figuras de referência e afeto.

Abaixo, uma lista de consequências possíveis.

Vale a reflexão!

1) Quebra de vínculos

Por mais que a mãe precise trabalhar, é muito importante que ela se planeje e que consiga ficar o maior tempo possível com seu filho. Substituir os cuidados da criança com algum outro adulto (babá, avó, avô etc.) não é a mesma coisa. O vínculo, principalmente no primeiro ano de vida do bebê, é fundamental e é maior com a pessoa que cuida, que fica junto. Portanto, se o bebê passa 90% do tempo com algum outro cuidador, o vínculo será maior com ele. Martins não critica as mães que precisam realmente trabalhar e ajudar a família, mas pede que priorizem os filhos. “Trabalhem, mas não esqueçam as crianças. Sempre que possível, fiquem com elas. Deem atenção e mostrem carinho”.

2) Educação que os pais não aprovam

Muitos pais exigem que as escolas eduquem seus filhos. Porém, o papel da escola é alfabetizar, ensinar conhecimentos gerais, dentre outras coisas. Mas a educação vem de casa. Quem deve ensinar a andar, tirar a fralda, chupeta, falar “obrigado”, “por favor”, portar-se à mesa, ter afeto, modo de conversar etc., é a família! Portanto, não exija uma educação exemplar se você não tem paciência para mostrar ao seu filho o que é certo.

3) Falta de limites

Assim como na educação, os pais é que devem saber impor limites às crianças. As crianças terceirizadas, na grande maioria das vezes, não têm limites. Isso porque os pais chegam em casa tarde da noite e não querem brigar com os filhos, não querem que as crianças chorem ou gritem por algum motivo, então eles acabam cedendo a tudo o que os filhos exigem. E esse tipo de atitude é crucial na educação.

4) Prioridade invertida

O que acontece atualmente é que os pais têm grande limitação em abrir mão do conforto da vida que tinham antes dos filhos. Ou seja, querem o prazer de ter filhos, mas ignoram o desprazer, como se o ônus e o bônus não fizessem parte do mesmo pacote. O que é realmente prioridade na vida dos pais? A presença do pai ou da mãe é fundamental nos momentos de troca de fralda, quando a criança está adoecida, quando está num momento de birra… Não apenas quando está sorrindo e brincando.

5) A não valorização do outro

Diversos casos de delinquência juvenil, quando observados de perto, mostram crianças que foram totalmente solitárias, criadas sem vínculos razoáveis e, por viverem sob um abandono dilacerante, não aprenderam a valorizar “o outro” e não pensam que as pessoas devam ser respeitadas.

6) Problemas com figuras de autoridade

As crianças verdadeiramente terceirizadas, ou seja, as que possuem vínculos enfraquecidos com seus pais, provavelmente terão uma relação complicada com figuras de autoridade, pois, ao longo de suas vidas, exerceram autoridade sobre ela, pessoas com quem ela não possuía vínculos afetivos suficientes.

7) Baixa autoestima

A forte ausência dos pais pode também causar baixa autoestima nas crianças. É muito importante que os pais estejam presentes nos eventos escolares, nas entrevistas com os professores, nos jogos de futebol do colégio e qualquer outro compromisso em que elas solicitem sua presença. A “falta” dos pais nessas ocasiões, mexe muito mais com os filhos do que você imagina. Principalmente, no momento de ir aos consultórios médicos (hoje em dia muitos pais delegam essa “função” para as babás). As crianças já se sentem acuadas nesses ambientes, e a presença de um dos pais é fundamental para transmitir confiança, segurança e conforto.

8) Problemas comportamentais

Estes problemas são muitas vezes um escudo que as crianças usam para proteger suas questões profundas de abandono e medo. Por exemplo, uma criança que vive em um lar com pais totalmente ausentes, tem mais chances de desenvolver uma atitude negligente com um ar de superioridade arrogante para esconder o fato de que ela realmente os quer em sua vida.

9) Sensação de falta de afeto

Muitos pais podem estar fisicamente próximos de seus filhos durante a maior parte do dia, mas podem não estar afetivamente disponíveis a eles. Não conversam intimamente, não brincam, brigam e gritam a maior parte das vezes que se dirigem à criança. Crianças precisam se sentir amadas, precisam saber que são prioridade! Não consigo imaginar meus filhos sentindo falta de afeto, isso aperta meu coração. Tudo o que mais queremos na vida é que nossos filhos saibam que são as pessoas mais importantes das nossas vidas e que são MUITO amados! Isso faz toda diferença no desenvolvimento deles.

 Fonte indicada: Just Real Moms

Conheça os hábitos do “HOMEM MAIS FELIZ” do mundo

Conheça os hábitos do “HOMEM MAIS FELIZ” do mundo

Matthieu Ricard abandonou a carreira de Ph.D em genética molecular para se tornar monge. Em 2012, cientistas de Wisconsin, nos EUA, declaram-no o homem mais feliz do mundo quando identificaram que seu cérebro produz um nível de ondas gama sem precedentes na neurociència — o que lhe dá uma capacidade muito elevada de sentir felicidade e menor propensão para a negatividade.

Além de monge, Mathieu é fotógrafo e suas imagens têm aparecido em numerosos livros e revistas.

Henri Cartier-Bresson disse de seu trabalho:

“A vida espiritual de Matthieu e sua câmera são uma coisa só, da qual jorra essas imagens, efêmeras e eternas”.

Desde 1989, ele tem sido o intérprete em francês do Dalai Lama.

No vídeo abaixo, o desenvolvimento dessa verdadeira predisposição biológica à felicidade é explicado pela prática de alguns poucos hábitos. Confira!


Fontes:
Social Fly
Diogo Ambrosio
Wikipédia

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Ucraniana conta a história da guerra usando areia

Ucraniana conta a história da guerra usando areia

Kseniya Simonova é uma artista ucraniana que vem se destacando pelo incrível trabalho artístico realizado com areia.
Em poucos minutos, toda uma animação é montada e é possível acompanhar a história através dos cenários, das expressões faciais dos personagens e dos sentimentos que todo o contexto desencadeia no espectador.
Versatilizade, beleza e, acima de tudo, muita emoção.
Aproveitem!

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Os vencedores dos 2014 iPhone Photography Awards

Os vencedores dos 2014 iPhone Photography Awards

Conheçam os vencedores do Photography Awards para iPhone que acaba de anunciar os vencedores de seu concurso 2014. Este é o sétimo ano do IPPAWARDS, um concurso mundial para fotografias tiradas apenas com iPhones. Este ano o concurso inclui 54 fotógrafos que enviaram trabalhos provenientes de 17 países e que competiram em 17 categorias diferentes.

Abaixo, algumas das fotos vencedoras!

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© Julio Lucas. Bradenton, FL Estados Unidos. 1 º Lugar / 2014 Fotógrafo do Ano.

contioutra.com - Os vencedores dos 2014 iPhone Photography Awards© Jose Luis Barcia Fernandez. Madrid, Espanha. 2 º Lugar / 2014 Fotógrafo do Ano.

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© Jill Missner. Ridgefield, CT Estados Unidos. 3 º Lugar / 2014 Fotógrafo do Ano.

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© Michael O’Neal. San Francisco, CA Estados Unidos. 1 º Lugar / Animais.

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© Coco Liu. Illinois, Estados Unidos. 3 º Lugar / Arquitetura.

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© Felicia Pandola. Providence, RI. 1 º Lugar / Nature.

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© Juana Chaves. Madrid, Espanha. 2 º Lugar / Notícias e Eventos.

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© Terry Vital. Windham, NH. 1 º Lugar / Outros.

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© Hector Navarro. Zapopan, Jalisco México. 3 º Lugar / Pessoas.

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© Coco Liu. Illinois, Estados Unidos. 1 º Lugar / Seasons.

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© Little Su. Cidade Nova Taipei, Taiwan. Primeiro Lugar / Sunset.

Você pode ver muito mais pelo website .

Fonte: Colossal

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20 hábitos de pessoas ricas (descobri que tenho a “alma” rica)

20 hábitos de pessoas ricas (descobri que tenho a “alma” rica)

É certo que nossos hábitos influenciam a nossa história de vida ao longo do tempo.  Também é verdade que a situação social em que uma pessoa nasceu influenciará em seus costumes e rotina.

Veja as porcentagens apresentadas por Dave Ramsey, um consultor financeiro, e que estão descritas no site  NeoGAF com relação aos seguintes hábitos e a sua relação com o nível social de quem o pratica.

Conheça a lista fornecida por Ramsey e tire as suas próprias conclusões sobre o assunto. Eu, por exemplo, descobri que tenho a “alma” rica.

01 – Menos calorias

70% dos ricos comem menos do que 300 calorias por dia com junk food, ou seja, salgadinhos, bolinhos doces, sanduíches, batatas fritas, entre outras coisas. 93% das pessoas pobres comem mais do que 300 calorias diárias com essas porcarias.

02 – Sempre focados

80% das pessoas ricas são focados em realizar algum objetivo único, enquanto 12% das pessoas pobres fazem isso.

03 – Exercitando-se mais

76% dos ricos fazem exercícios aeróbicos quatro vezes por semana e somente 23% dos pobres exercitam-se regularmente.

04 – Audiobooks

63% das pessoas ricas ouvem livros de áudio (conhecidos também como audiobooks) durante o trajeto para o trabalho contra 5% das pessoas pobres.

05 – Lista de tarefas

81% das pessoas abastadas de grana mantêm uma lista de afazeres diários. Somente 19% dos que tem menos dinheiro fazem isso.

06 – Filhos que leem

63% dos pais ricos fazem seus filhos ler dois ou mais livros de não ficção por mês contra 3% de pobres.

07 – Trabalho voluntário

70% dos pais ricos obrigam seus filhos a fazerem, pelo menos, 10 horas por mês de trabalho voluntário contra 3% dos pobres.

08 – Desejando parabéns

80% das pessoas ricas fazem ligações desejando feliz aniversário para alguém enquanto 11% dos pobres fazem isso.

09 – Listando objetivos

67% dos ricos fazem uma listagem com todos os seus objetivos contra 17% dos pobres.

10 – Lendo mais

88% dos ricos leem 30 minutos ou mais por motivos de educação ou de carreira. Somente 2% das pessoas com menos dinheiro leem isso.

11 – Menos sinceros

Aqui, os ricos ficam para trás: 6% deles dizem tudo o que está na mente, enquanto 69% dos pobres fazem isso.

12 – Network

79% das pessoas ricas passam cinco horas ou mais por mês se relacionando com sua lista de contatos. Das pessoas com menos dinheiro, somente 16% mantêm contato.

13 – Menos TV

67% das pessoas com mais grana passam menos de uma hora na frente da TV contra 23% dos que não tem dinheiro.

14 – Nada de reality shows

6% dos ricos assistem a reality shows contra 78% dos pobres.

15 – Acordando mais cedo

44% dos ricos acordam três horas antes para o trabalho contra 3% dos pobres.

16 – Pensando no futuro

74% das pessoas ricas ensinam bons hábitos de sucesso diário para seus filhos contra apenas 1% dos que não tem dinheiro.

17 – Criando oportunidades

84% dos ricos acreditam que bons hábitos criam oportunidades em todos os setores da vida. Apenas 4% dos pobres pensam assim.

18 – Má sorte

76% das pessoas com dinheiro acreditam que maus hábitos trazem má sorte contra 9% dos pobres que pensam dessa forma.

19 – Sempre se aperfeiçoando

86% dos ricos acreditam que precisamos nos aperfeiçoar permanentemente no campo educacional, estudando cada vez mais. 5% dos pobres se contentam com o que conseguem.

20 – Amor à leitura

86% dos ricos amam ler como passatempo. 26% dos pobres pensam dessa forma.

Fontes: MegacuriosoNeoGAF

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Amargo

Amargo

Por Renato Batista Caetano

Fitava-se então o escárnio, sorridente que queria a todo custo me julgar.

Esse corpo de pólvora, esse amor asmático, esse olhar fadado que muito antes da indagação do medo, já havia por destruir os meus muros.

Há então facilmente, um poema sedado sobre as prateleiras na categoria da subserviência dos restos e maltrapilhos, de verbos pretéritos, que condenam o óbvio estampado em minha face de desolação.

Vago, estático e impronunciável… Assim foi desde o alvorecer da manha até o choro rangido da lua que arranhava minha garganta.

O gole não compensa, o trago desvanece meu ser, mas onde haverá agora a dissipação da raiva? Meu nome mudou, parece algo entre o rancor e a revolta agora, pela conta da ilusão, do inferno que habita em meus lábios, da ridícula confiança traída, do desaparecer da jura fiel.

Limitado, basta agora o tempo revelar ao fim da lida, ao acaso do erro, ao momento sóbrio, quem beberá da amargura e da chuva dos olhos.

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Imagens incríveis feitas no Photoshop

Imagens incríveis feitas no Photoshop

O artista argentino Martín De Pasquale brinca com suas próprias fotos utilizando-se do Photoshop como ferramenta criativa.

Seu trabalho é tão original que transformou-se em um grande sucesso na internet onde as pessoas podem conhecer e visitar esse “universo paralelo” criado pelo artista.

Quer exercitar sua imaginação? Veja essas imagens!

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Outros trabalhos do artista você encontra aqui.

Fonte: O Buteco da net

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Após o câncer, ela recuperou sua estima com uma tatuagem

Após o câncer, ela recuperou sua estima com uma tatuagem

A tatuagem é uma das formas de modificação do corpo mais conhecidas e cultuadas do mundo.

Se antes ser tatuado já foi sinônimo de desajuste social e alvo de inúmeros preconceitos, hoje a tatuagem já é bem mais aceita e o número de pessoas que rejeitam a técnica é muito menor.

Um dos grandes avanços do uso da tatuagem, entretanto, certamente foi o seu uso para correções de cicatrizes em pessoas que sofreram acidentes ou que passaram por algum tipo de procedimento cirúrgico.

No vídeo abaixo você conhecerá Molly, uma linda mulher que teve câncer e realizou mastectomia total em suas duas mamas. A tatuagem a auxiliou na recuperação de sua estima e vaidade.

Ouça sua bela história:

Fontes:

Wikipédia

Social Fly

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Um ensaio fotográfico surreal

Um ensaio fotográfico surreal

Tiradas recentemente na costa de Bali, essas fotos surreais são criação do diretor e fotógrafo Benjamin Von Wong, conhecido por suas fotografias extremamente complexas. Com as novas tecnologias, normalmente optariam por criar esse cenário e efeitos através do Photoshop, mas Von Wong preferiu montar uma equipe com duas modelos e diversos outros profissionais treinados que serviram como suporte, e obteve permissão especial para utilizar um naufrágio de 50 anos atrás. Toda a sessão aconteceu a 25 metros abaixo da superfície, e por causa das condições e limitações extremas, ele se baseou fortemente em luz natural para criar as imagens finais que você vê aqui.

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Fonte indicada: Pepperoni

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Relações humanas nos fazem felizes, não o consumo

Relações humanas nos fazem felizes, não o consumo

Você já deve ter ouvido a seguinte frase ecoando por aí: “as melhores coisas da vida não são coisas”. Pois é, a máxima não poderia ser mais acertada. Saiba que um estudo feito na Suécia chegou à mesma conclusão.

A partir de entrevistas colhidas desde 2010, pesquisadores da Universidade de Lund confirmaram que a felicidade está mais ligada aos nossos relacionamentos afetivos (família, amigos e parceiros românticos) do que às coisas materiais que nos rodeiam.

Os autores afirmam que consumir já havia sido associado a uma forma de felicidade, entretanto, uma felicidade de característica “mais passageira”, digamos. Assim, a coleta dos dados chegou à conclusão de que as pessoas atingem sentimentos de felicidade mais intensos e duradouros quando verbalizam, vivem – e pensam – a respeito de seus relacionamentos de maneira geral.

O estudo lembra, entretanto, que, apesar de não estarem associados à felicidade, os bens materiais não estão associados imediatamente ao inverso, ou seja, à infelicidade.

Outro dado interessante é que esses relacionamentos, muitas vezes, não se concretizam no mundo real. Lembre-se, por exemplo, daquelas pessoas públicas que geram algum tipo de afeição – como as figuras carismáticas –, por alguma razão ainda não muito clara, elas também parecem elevar os nossos níveis de felicidade.

Seria esta então uma possível razão da necessidade de conexão às redes sociais?… Para se pensar.

Enfim, o estudo continua em desenvolvimento e os pesquisadores pretendem descobrir o que faz com que não apenas uma pessoa, mas uma sociedade como um todo possa também ficar feliz. E isso eles vêm denominando de “percepção coletiva de felicidade”.

Música, boas notícias de pessoas distantes, muita coisa pode nos fazer feliz

Para os pesquisadores, essa “percepção coletiva de felicidade” pode ser desencadeada ainda por outros fatores. Veja só que interessante!…

Assim sendo, os pesquisadores também apontaram que as músicas que traduzem o que estamos sentindo em um determinado momento, por exemplo, poderiam evocar estes mesmos sentimentos.

As boas notícias de amigos (sim, até quando há esse distanciamento entre as pessoas) e mesmo presenciar situações positivas parecem contribuir de maneira direta para que as pessoas atinjam a felicidade.

Fonte: Blog do Dr. Cristiano Nabuco

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Informação importante

Vocês sabiam que serviços psicológicos podem ser realizados através da internet desde que atendam ao Código de Ética Profissional do psicólogo e à Resolução do CFP n.º 11/2012?

Abaixo compartilho um site confiável sobre o assunto para quem quiser conhecer e obter mais informações sobre os serviços. Compartilhem também, pois vocês podem ajudar alguém que não tem condições de se locomover com facilidade, esteja em locais distantes ou mesmo queira otimizar seu tempo através do uso da internet.

http://www.apsicanalistaonline.com.br/

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Teste caseiro pode detectar primeiros sinais do Mal de Alzheimer

Teste caseiro pode detectar primeiros sinais do Mal de Alzheimer

Um teste que pode ser feito em casa e leva menos de 15 minutos para ser finalizado está sendo considerado uma ferramenta confiável para avaliar as habilidades cognitivas de uma pessoa – e assim ajuda a identificar os primeiros sinais de doenças como o Mal de Alzheimer ou uma demência em estágio inicial. O exame, chamado SAGE (sigla para Self-Administered Gerocognitive Examination (Exame Gerocognitivo Autoaplicável, em tradução livre), pode ser administrado no ambiente doméstico e compartilhado com o médico, que então deve identificar os sintomas.

Desenvolvido por um especialista americano, o teste exige apenas papel e caneta. O exame consiste em algumas perguntas sobre orientação (como “que dia é hoje?”), linguagem (fluência verbal e capacidade de dar nomes a imagens), raciocínio (capacidade de abstração aliada a cálculos), resolução de problemas e capacidade de lembrar de fatos recentes. Das 1,047 pessoas testadas no centro médico onde o teste foi desenvolvido, 28% tiveram identificado algum índice de comprometimento cognitivo.

Apesar de não diagnosticar problemas como o Mal de Alzheimer, esse simples teste consegue garantir aos médicos uma base para avaliar a função cognitica dos pacientes – melhor do que apenas conversando e observando seu comportamento. Ao observar os sintomas iniciais de uma doença neurológica, especialistas podem acompanhar o desenvolvimento de doenças que atingem o cérebro e agir mais rapidamente, se necessário. 

É comum que os médicos não consigam diagnosticar os pacientes corretamente a partir apenas de visitas rotineiras aos consultórios, destaca Douglas Scharre, autor do teste e diretor da Divisão de Neurologia Cognitiva. O difícil, segundo ele, é identificar déficits sutis de cognição que aparecem no dia a dia e podem indicar males como a demência. O estudo foi publicado na revista científica The Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences.

A ideia dos pesquisadores da Universidade do Estado de Ohio é mostrar que é possível e eficiente aplicar testes simples, que podem servir como diagnóstico para um grande número de pessoas. O doutor Scharre afirma que o tratamento é muito mais eficaz quando o diagnóstico é feito logo que surgem os primeiros sintomas, mas a maior parte dos pacientes de três a quatro anos até buscar ajuda. O teste caseiro, por enquanto disponível apenas em fase de estudos nos Estados Unidos, ainda não tem previsão para chegar aos consultórios.

Fonte: Terra

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Veja também:
Alzheimer: vídeo de 1 minuto mostra como são os sintomas
Alzheimer: a mais didática explicação que você verá

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