quinta-feira, 24 janeiro , 2019

7 maneiras de transformar energia negativa em positiva

A negatividade é algo que afeta tanto a nós mesmos como às pessoas que estão ao nosso redor.

10 coisas que o povo do Butão faz diferente e que...

Para quem não sabe, o Butão é um país localizado no sudeste da Ásia, ao sul da China. O país é famoso por ser minúsculo, e pela genuína felicidade de seus habitantes. Qual é o segredo deles?

12 atitudes que roubam a energia. Fique alerta!

Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico.

8 antigos conselhos chineses para a longevidade

Apresentaremos antigos conselhos da medicina tradicional chinesa que são acessíveis, fáceis de realizar e benéficos para a saúde.

Boas notícias: SUS passa a oferecer práticas como meditação, reiki e...

Imagem de capa: fizkes/ Shutterstock A Portaria do Ministério da Saúde , no. 145 de 12 de janeiro de 2017, traz boas notícias para os amantes de...

10 maneiras de dormir melhor, segundo as Leis da Natureza

Por Terezinha Gnoatto Quantas coisas flutuam a nossa volta e passam despercebidas simplesmente porque não podemos ver, tocar ou sentir. No entanto, sendo visíveis ou...

O sono sem sonhos

Saiba qual é a condição física e mental que propicia pesadelos e por que o sono sem sonhos é o melhor sono para você.

Quando nosso cérebro escolhe não sentir para não sofrer

O sofrimento não é uma escolha pessoal; ninguém escolhe a dor ou o isolamento emocional por vontade própria.

Libertando-nos das expectativas que colocamos no outro

Quantas expectativas criamos para alguém que acabamos de conhecer? Para nossos amigos? Para os nossos familiares? Para as pessoas do trabalho? Para os chefes?

Jovem faz de dificuldade um ‘trampolim’ e cria encontro de yoga...

Todo domingo de céu aberto, um grupo de pessoas cada vez maior se reúne para praticar yoga no Parque da Juventude, área verde implantada...

Morar no campo e a “qualidade de vida”

Por Luis Gonzaga Fragoso Moro numa chácara. Lugar com verde exuberante. Tucano, beija-flor, quero-quero, e mais uma infinidade de pássaros fazem o pano de fundo...

22 Dicas para sobrevivência de Cuidadores de Alzheimer

O objetivo deste artigo é sugerir algumas dicas importantes para a Saúde do Cuidador de Alzheimer que possam ajudar o cuidador a sobreviver e evitar...

Um médico chorando pela dor de perder um paciente! A força...

Um médico chorando pela dor de perder um paciente! Essa foi uma das imagens que inundou as redes sociais na semana passada. Mas como abarcamos essa condição atualmente?

Cansaço – O maior inimigo do sono

Por Terezinha Gnoatto Pode parecer contraditório o que você acabou de ler. Mas sim, o cansaço tem sido o maior vilão da produtividade e do sono. Entenda...

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