Um médico chorando pela dor de perder um paciente! A força...
Um médico chorando pela dor de perder um paciente! Essa foi uma das imagens que um dia inundou as redes sociais. Mas como abarcamos essa condição atualmente?
Cansaço – O maior inimigo do sono
Por Terezinha Gnoatto
Pode parecer contraditório o que você acabou de ler.
Mas sim, o cansaço tem sido o maior vilão da produtividade e do sono.
Entenda...
Sendo mais feliz e mais consciente no momento presente
Como fazer para dar um tempo nos nossos pensamentos aleatórios? Como diminuir aqueles pensamentos que nos perturbam? Como reduzir o nosso nível de estresse...
Quando eu paro de buscar fora o que só posso encontrar...
Como entender a busca pelo autoconhecimento? O que ganhamos quando nos conhecemos melhor? Como sair daquela situação rotineira que sempre me envolvo? Ao me...
Auto-observação e como minimizar os efeitos do estresse no corpo
Por Grace Bender
A consciência do nosso corpo é fundamental dentro da prática da meditação. Ela nos ajuda a ancorar nossa atenção no momento presente...
Como se livrar daquela culpa?
Sabe quando você faz 100 coisas no dia e 99 delas saem como o planejado, mas tem uma que você se culpa por não...
O sono e a insônia
O que acontece com a gente enquanto estamos dormindo? Quais são os impactos do sono em nossa mente e corpo? Por que as pessoas...
Truque dos 3 dedos promete reduzir ansiedade, enjoo e insônia
Recebeu a fatídica mensagem "precisamos conversar"? Lembrou que amanhã tem prova e esqueceu de estudar? Seu chefe descobriu sua conta no Twitter?
Tire os sapatos antes de entrar em casa! Saiba o bem...
Algumas pessoas têm o hábito de tirar os sapatos antes de entrar nas habitações, sejam elas suas, de amigos, ou de outras pessoas. Mas já alguma vez pensaste sobre por que fazem isso? Qual o verdadeiro motivo por trás disso?
É este o remédio caseiro que as farmacêuticas não querem que...
A indústria farmacêutica é considerada por muita gente uma verdadeira farsa, que apenas tem como objetivo arrancar-nos o máximo de dinheiro possível, aproveitando-se na falta de saúde da população, em vez de cuidar da nossa saúde.
Os efeitos das emoções e pensamentos negativos no nosso corpo.
A comunidade científica já aceitou a inegável influência que esses fatores “invisíveis” têm sobre nosso corpo.
Fuga da armadilha das energias desagregadoras
Por Lourival Antonio Cristofoletti
Tenho à disposição a possibilidade de escolher o tipo de Energia que quero desfrutar em cada momento da vida nos eventos...
Tremor nas pálpebras é sinal de que é preciso desacelerar, dizem...
Quem nunca sentiu aquele famoso tremor nas pálpebras? Algo tão irritante quanto impossível de ser controlado. Pior: pode durar dias, com direito a curtos intervalos. Mas por que isso é tão comum e, ao mesmo tempo, difícil de ser evitado?
10 sintomas de câncer que a maioria das pessoas ignora
Prevenção salva vidas. Passe esse conteúdo para frente.