O desafio psicológico e espiritual de lidar com pessoas difíceis.
Ter boas relações interpessoais é uma importante habilidade. Mas, isso nem sempre é um desafio fácil, quando se trata de lidar com pessoas difíceis.
Não dê chance aos fofoqueiros e juízes da vida alheia! Eles...
Se o fofoqueiro não tiver quem escute ou leia a fofoca, ele não terá porque fofocar e o ciclo acaba. Não dê chance aos fofoqueiros e juízes da vida alheia! Eles são o retrato da falta de empatia.
Por que a raiva e o ódio deixam dolorosas cicatrizes na...
Não é exagero dizer que vivemos a era da raiva e do ódio. Há uma divisa imperceptível entre a raiva, que é uma emoção e o ódio, que é um sentimento. Porém, o ódio é mais perverso que a raiva, porque é um comportamento tão primitivo quanto o amor.
Quem bebe três litros de água por dia não se incomoda...
A vida é breve, é verdade. Nada é tão verdade quanto a brevidade da vida. Sendo assim, não desperdice minutos valiosos com aborrecimentos vazios. Peça licença para ir ao banheiro e arranje um atalho para uma vida mais leve
Inteligência emocional é saber diferenciar desinteresse de falta de tempo
A ligação cai na caixa postal o dia todo, os encontros são desmarcados com frequência e as desculpas são mais criativas que roteiro de filme de ação, mas você, romântico que só, acredita que essas atitudes são normais e tudo não passa de uma grande “falta de tempo”.
Eu aprendi que respeitar os meus sentimentos é o primeiro e...
É por isso que cada dia é uma luta: é sobre o quanto posso ir e mudar para ser alguém com quem eu possa percorrer a vida sem medo, sem várias camadas de proteção contra o amor e outras sintonias. O meu coração aprendeu que vulnerabilidade não significa fraqueza.
Não permita que as frustrações alheias interfiram nas suas escolhas
Não podemos permitir que os nossos machucados amarelem o sorriso ou embacem o brilho dos olhos do outro. Isso não é justo, isso não se faz.
Um colete à prova de ignorância, por favor!
Ninguém nasce ignorante. O problema está nas falsas ideologias, na formação intelectual e na sociedade hipócrita que cega o homem.
Quando sentir saudade de mim, ligue para seus contatinhos
Dia desses, ela recebeu uma mensagem do ex, que dizia: “saudades, como vai?”. Ela nem iria responder, mas, como revidar de leve às vezes faz bem, ela somente digitou: “quem é? não tenho esse número salvo no meu celular, você deve ter errado ao digitar”. Não houve mais mensagens.
8 exercícios infalíveis para ser mais feliz e elevar sua autoestima
Somos seres de hábitos. Sejam ruins ou boas, tendemos a repetir e tornar parte da nossa rotina as práticas que executamos várias vezes.
Ninguém é de um jeito só, então o que é aceitável...
"Quando você se irrita profundamente com alguém ao ponto de
comentar e apontar os defeitos dessa pessoa, está dando um forte indício
de que você se projeta e se identifica com essa pessoa. Portanto, você é exatamente
igual a ela, mas, inconscientemente, não aceita esse fato e luta contra ele".
(Sigmund Freud)
Para proteger meu equilíbrio, é ok colocar limites. É ok bloquear....
Só é preciso uma pessoa para cuidar de você: Você mesmo. Mas para conseguir se cuidar, é preciso se conhecer. Saber até onde você consegue ir, até onde dá conta, até onde pode mergulhar. Cuidar é conhecer seus limites, proteger sua energia, blindar seu bem estar. Cuidar é se afastar do que te perturba, te desgasta, te desequilibra.
Nunca se culpe por perder uma batalha que você lutou sozinho
Se somente nós lutarmos pela manutenção do amor, da amizade, de qualquer laço que seja, sem engajamento algum do lado de lá, seremos inevitavelmente derrotados.
A melhor forma de ouvir um não
“É muito melhor ouvir um não diretamente no seu ouvido do que ouvir um não no cérebro”.
Roberto Shinyashiki


















