O mar: uma droga gratuita que cura pelo menos 16 doenças
Simplesmente mágico. Confira a lista de benefícios!
7 motivos que mostram que viajar faz bem
Viajar é uma chance de respirar outros ares, explorar diferentes pontos de vista, ganhar ao também se dar. Entre muitas outras coisas, viajar é...
Conto budista nos mostra como a estupidez não nos leva a...
A insensatez e a estupidez dos tolos
Sutra Samyuktaratnapitaka
Havia, certa vez, um homem que se irritava com facilidade.
Um dia, dois outros homens estavam conversando a...
O conto budista que nos ensina a ignorar quem nos machuca
Este conto budista nos mostra que muitas vezes nossa felicidade pode depender da nossa capacidade de ignorar aqueles que nos prejudicam.
7 Graves efeitos de não dormir o suficiente
A falta de sono pode fazer com que aumentem os níveis de hormônios que regulam o apetite e com que seja mais difícil obter...
Ter contato com a natureza melhora a saúde mental
Um estudo publicado no mês passado evidencia mais uma vez o poder da natureza para a saúde humana. Os efeitos benéficos da natureza sobre...
Os três tipos de alimentos que ajudam a controlar o apetite
Por Keila Guimarães
"A alimentação é mais do que a ingestão de nutrientes" - assim começa o primeiro capítulo do Guia Alimentar Para a População...
As 4 regras de vida para alcançar a paz interior de...
As regras da vida do Tao são ensinamentos filosóficos e espirituais, que podem nos ajudar a viver uma vida mais completa e alcançar o...
4 fatos surpreendentes sobre a Doença de Parkinson
Por Dan*
Talvez seja difícil de acreditar que o olfato extremamente apurado de uma pessoa possa ser a base para que se façam testes para...
5 razões pelas quais você deve arrumar sua cama logo que...
“Quando você arruma a sua cama todas as manhãs, você cumpre a primeira tarefa do dia. Fazer a sua cama reforça a ideia de...
“Separar-se dói, mas também pode ser uma benção” – Monja Coen
Texto de Monja Coen
É possível separar-se de alguém com respeito e com ternura.
É possível um divórcio verdadeiramente amigável.
Mas para isso é preciso que as...
Nutricionista publica 20 alimentos que ela “não gosta” ou “não indica”...
Leia, medite, pesquise e, se puder, opine sobre o que essa nutricionista disse. Afinal, o conhecimento sobre os alimentos que ingerimos deve ser algo construído.
Especialista em longevidade lista alimentos comuns que todo mundo come, mas...
O peixe morre pela boca, e nós também. Saiba quais são os alimentos que você deve evitar.
Casa de Repouso, que nada! A nova geração envelhecerá com os...
A população mundial ficando, a cada ano, mais velha. Hoje as pessoas vivem mais e têm menos filhos. A cultura também mudou e, em...