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superar é um processo que tem o seu próprio tempo. forçar uma superação é interromper etapas emocionais que, por mais dolorosas que sejam, precisam cicatrizar aos poucos. e isso leva tempo.

Quando você pensa no que passou e nas pessoas que lá estiveram, sem mágoa em seu coração, é porque você já perdoou, já se perdoou. Já superou.

Hoje, eu ainda sofro quando a vida diz não, porém, tenho mais equilíbrio e força para enfrentar o que me cabe, porque sei que, lá na frente, só ficará o que for de verdade.

Encontre alguém que não faça parecer que te amar é difícil, que você é uma pessoa complicada. Todos nós temos nossos defeitos, alguns mais...

Imagem de capa:  SunKids/shutterstock Recebo muitas mensagens sobre términos. Afinal, como esquecer o ex? A verdade é que não existe uma formula mágica para “esquecer”...

A vida não é um comercial da margarina. O correr dela envolve aprendizagem nos piores momentos, alegrias depois de muito esforço e cura depois...

Após sofrer toda a devastação emocional que nos atropela, nós nos reerguemos, porque temos que continuar, que sobreviver, que voltar a trabalhar, voltar a amar, voltar a viver.

Hoje eu decidi ser feliz. Decidi abandonar aquele peso que eu carregava, que me sufocava, me deixava preso e me impedia de voar. Decidi...

O terapeuta Luiz Alberto Hanns, autor de "A Equação do Casamento", conclui a série de artigos sobre traição explicando os passos que compõem o...