Tag: saúde mental no trabalho

Por que não consigo desligar do trabalho nem quando o dia acaba? Uma leitura sobre ansiedade, trauma e hipervigilância

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Há pessoas que saem do trabalho, chegam em casa, tomam banho, jantam, tentam descansar, mas algo dentro delas continua funcionando como se o expediente...
É mais caro fazer ou não fazer terapia?

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Em tempos de pressa, boletos e sobrecarga, cuidar da saúde mental ainda é visto por muitos como um luxo. Porém, a verdadeira pergunta que...