Tag: EMDR
Quando a dor passou, mas o corpo ainda lembra: entenda a...
Há dores que não aparecem em exame, não deixam roxo na pele e nem sempre conseguem ser explicadas em palavras. A pessoa segue a...
Por que tantas pessoas emocionalmente fortes estão entrando em colapso silenciosamente?...
Existe um tipo de sofrimento emocional que quase ninguém percebe de imediato. Ele não costuma aparecer em pessoas “desorganizadas”, improdutivas ou incapazes de seguir...
Relações abusivas: como identificar sinais invisíveis — com análises da psicóloga...
As relações abusivas raramente começam com gritos, ameaças ou violência explícita. Na maioria das vezes, elas se constroem de forma silenciosa, quase imperceptível —...
EMDR na prática: como o cérebro aprende a “curar” memórias difíceis
O EMDR ainda soa estranho para muita gente — o nome é técnico, o método parece incomum à primeira vista e, não raro, gera...
Você pode estar acumulando microtraumas sem perceber — entenda os sinais,...
Vivemos uma rotina marcada por pressões constantes, pequenas frustrações e relações nem sempre saudáveis. À primeira vista, esses episódios parecem inofensivos — afinal, não...
Por que não consigo desligar do trabalho nem quando o dia...
Há pessoas que saem do trabalho, chegam em casa, tomam banho, jantam, tentam descansar, mas algo dentro delas continua funcionando como se o expediente...
EMDR online funciona? 15 esclarecimentos técnicos sobre efetividade, segurança e limites...
Quem pesquisa sobre EMDR online geralmente não está atrás de teoria abstrata. A dúvida costuma ser direta: isso funciona mesmo para mim?, é seguro?,...
Psicóloga Josie Conti explica: por que algumas pessoas não saem de...
Para algumas pessoas, sair de casa sem maquiagem não é apenas desconfortável — é impensável. Não se trata de vaidade simples, nem de gosto...
“Estou pensando em desistir de tudo”: quando a mente chega no...
Há um momento na vida em que a frase “estou pensando em desistir de tudo” aparece não como drama, mas como falta de fôlego....
Medo do abandono: por que a possibilidade de ser deixado dói...
O medo do abandono é uma das dores emocionais mais profundas e silenciosas que uma pessoa pode carregar. Ele nem sempre se manifesta de...
Você conversa com todo mundo, mas se sente sozinho? A psicóloga...
Você pode estar cercado de pessoas, conversar o dia inteiro, trabalhar em equipe, postar nas redes sociais… e ainda assim sentir um vazio difícil...
7 sinais silenciosos de que você sofreu um trauma infantil (e...
A ideia de que “criança esquece fácil” não se sustenta mais diante da ciência. Um dos estudos mais influentes sobre o tema é o...
É mais caro fazer ou não fazer terapia?
Em tempos de pressa, boletos e sobrecarga, cuidar da saúde mental ainda é visto por muitos como um luxo. Porém, a verdadeira pergunta que...
Quando o sono, a atenção e a memória falham no bipolar:...
Pessoas com transtorno bipolar (TB) frequentemente relatam lapsos de memória, esquecimentos e dificuldade em reter informações importantes do dia a dia. A ciência confirma...