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Os italianos não engordam comendo macarrão porque o preparam desta maneira
O cirurgião bariátrico Leonardo Rejón dá uma dica de ouro para os apaixonados por macarrão que quem manter a boa forma.
Regra dos 80%: Conheça o segredo japonês para manter o peso
O Japão é mundialmente reconhecido por sua saúde física e mental, com taxas impressionantemente baixas de obesidade. Mas o que está por trás desses...