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Benefícios para a saúde de banhos de sol superam riscos, diz...
O banho de sol nos ajuda a produzir o hormônio feliz serotonina e tem efeitos semelhantes aos opiáceos em nossos cérebros. Então vá absorver o sol!
ÁGUA DE ALECRIM: a receita para melhorar a MEMÓRIA e o...
A água de alecrim (sendo os extratos da planta com água mineral, apenas) possui a capacidade de aumentar o desempenho cognitivo e memorial até 15%. Saiba mais.
O que caminhar faz com o seu cérebro
Caminhar é uma das atividades mais recomendadas por todas as pessoas. Está deprimido? Caminhe. Está com sobrepeso? Caminhe. Está estressado? Caminhe.
Mas mais que sabedoria...
Os incríveis benefícios do beijo para a nossa saúde
Descubra estas e outras surpreendentes curiosidades que te motivarão ainda mais a beijar com frequência, principalmente quando você entender que, na realidade, o ato...