Se você está no limite emocional, existe um atendimento psicológico imediato que pode te atender ainda hoje

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27 nov 2025

Se você está no limite emocional, existe um atendimento psicológico imediato que pode te atender ainda hoje

Momentos de colapso emocional pedem respostas rápidas — e a ciência já reconhece a eficácia de intervenções breves em situação de crise. O plantão psicológico online permite que a pessoa em sofrimento fale com um profissional treinado exatamente quando mais precisa. A psicóloga Josie Conti, conhecida por sua forte formação, reserva parte de seus horários diários para acolher e trazer mais clareza para atravessar o momento difícil.

Diversos estudos recentes confirmam que intervenções terapêuticas online são eficazes para ansiedade e estresse agudo. Uma meta-análise publicada em 2022 demonstrou que atendimentos psicológicos realizados por videoconferência reduzem significativamente sintomas físicos e cognitivos associados à ansiedade, oferecendo resultados comparáveis aos atendimentos presenciais.

Outro estudo, publicado em 2024 em Systematic Reviews, reforça que intervenções digitais imediatas são uma ferramenta eficaz no manejo de crises e picos de tensão psicológica, auxiliando na redução da ruminação e do ciclo de estresse.

Por que o plantão psicológico online é tão útil em momentos críticos?

A lógica científica por trás desse modelo não é improvisada. Em situações de crise, o cérebro ativa sistemas de defesa psíquica que reduzem a capacidade de pensar com clareza. Intervenções breves e imediatas:

reduzem o estado de hiperexcitação fisiológica;
diminuem a resposta de luta-fuga;
organizam o pensamento caótico;
reestabelecem a sensação de segurança interna;
e evitam a escalada de pânico ou impulsividade.

Esse formato é amplamente discutido em pesquisas sobre intervenções em crise, psicoterapia breve e protocolos clínicos de estabilização emocional.

O plantão psicológico online é, cientificamente, uma resposta estratégica para momentos em que a pessoa sente que “não está aguentando”.

A escuta psicodinâmica: um diferencial refinado e humanizador

Dentre as possibilidades de intervenção, a escuta psicodinâmica se destaca por oferecer algo mais profundo do que apenas instruções rápidas. Este tipo de escuta:

considera aspectos inconscientes do sofrimento;
identifica dinâmicas internas que intensificam a crise;
acolhe sem minimizar, mas também sem dramatizar;
oferece interpretação sensível do que emerge naquele instante;
ajuda a reorganizar defesas psíquicas de forma mais adaptativa.

A literatura psicodinâmica demonstra que, mesmo em atendimentos breves, a forma como o paciente é escutado impacta diretamente sua capacidade de se recompor e retomar o controle sobre sua experiência emocional.

Nesse ponto, o papel do profissional é determinante.

Josie Conti, psicóloga, atendimento em crises

Na área de crise, Josie Conti possui múltiplas formações internacionais em Primeiros Auxílios Psicológicos- área de seu interesse pessoal– tanto pela Johns Hopkins University, Universitat Autònoma de Barcelona e Universidad de Palermo, além de cursos em Prevenção do Suicídio (Wesleyan University), regulação emocional e estresse e tratamento de dependências pela Yale University, e formação em Cuidados Paliativos pela Stanford University através de plataformas de estudo internacional como Coursera e edX. Complementa sua experiência com estudos em saúde mental do trabalhador pela USP/Fundacentro, Unicamp e HC-FMUSP. Esse conjunto de formações faz dela uma profissional altamente preparada para oferecer plantão psicológico seguro, técnico e sensível.

Consulte o currículo da profissional

Para quem o plantão psicológico é indicado?

Embora seja útil para qualquer pessoa em sofrimento agudo, o plantão se mostra particularmente eficaz para casos como:

ataques de ansiedade e pânico;
sensação súbita de descontrole emocional;
medo intenso de algo que parece iminente;
conflitos familiares ou rompimentos inesperados;
luto recente ou notícias impactantes;
sobrecarga afetiva ou cognitiva insuportável;
sensação de vazio, confusão ou urgência emocional.

É uma intervenção rápida, pontual e altamente técnica — pensada para conter, organizar e direcionar.

Como funciona o atendimento?

O processo é simples, acessível e receptivo:

Agendamento rápido, sem burocracia (atendimento em, no máximo, 3 horas)
Atendimento por videoconferência, garantindo presença real e imediata no horário combinado.
Acolhimento inicial, estabilização emocional e investigação breve do sofrimento.
Escuta psicodinâmica que permite reorganizar, nomear e compreender a experiência interna.
Orientações clínicas e encaminhamentos, quando necessário.

Tudo dentro dos parâmetros éticos e científicos da psicologia clínica.

Para contato acesse o whatsapp (19) 999528747

Angélica abre o jogo sobre casamento aberto com Huck — e sua posição não é nada do que esperavam

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Gabriel Pietro

26 nov 2025

Angélica abre o jogo sobre casamento aberto com Huck — e sua posição não é nada do que esperavam

Entre boatos de internet e curiosidade sobre a vida dos famosos, uma pergunta sempre volta: Angélica e Luciano Huck topariam um casamento aberto?

A apresentadora resolveu falar disso com todas as letras em uma entrevista recente – e o jeito direto com que respondeu acabou rendendo discussão entre fãs, defensores da não monogamia e românticos “clássicos”.

Ela contou que o tema já apareceu, sim, nas conversas do casal. Segundo Angélica, os dois conhecem amigos que vivem relações abertas e ouviram bastante essas experiências.

Mesmo assim, chegaram à conclusão de que esse tipo de acordo não combina com a dinâmica deles.

Em algumas histórias próximas, diz ela, o modelo acabou gerando mais confusão do que liberdade, o que reforçou a decisão de manter o casamento fechado.

Quando o assunto virou infidelidade, Angélica foi sincera ao admitir que não existe resposta fácil. Para ela, o impacto de uma traição depende muito do contexto.

Um erro pontual, algo isolado, poderia ser trabalhado e até perdoado, desde que exista diálogo e arrependimento real.

Já descobrir que o parceiro mantém outra família há anos, com mentiras acumuladas, seria um limite difícil de ultrapassar, quase impossível de reconstruir.

O casal está junto desde 2004 e tem três filhos: Joaquim, Benício e Eva.

Com frequência, eles aparecem em viagens, comemorações e momentos do dia a dia nas redes sociais, o que reforça a imagem de família estruturada – mas Angélica faz questão de lembrar que isso não significa perfeição, e sim disposição para enfrentar fases boas e ruins sem posar de modelo inalcançável.

Durante a entrevista, ela também ressaltou que o relacionamento passou por mudanças importantes depois que o marido começou a fazer terapia.

Segundo a apresentadora, esse passo ajudou os dois a tirarem assuntos engavetados da gaveta, se ouvirem de forma mais honesta e encarar pontos de atrito que antes eram empurrados com a barriga.

Ela diz ter percebido que faltava intimidade no sentido mais profundo, de conversa e vulnerabilidade, e que decidiu resgatar isso ativamente.

Ao falar sobre o que mantém a relação de pé depois de tantos anos, Angélica resumiu em uma ideia: não deixar que a “preguiça emocional” tome conta.

Para ela, casamento dá trabalho mesmo, exige iniciativa de ambos, disposição para puxar conversa difícil, atenção ao outro e vontade de manter o vínculo vivo.

Amor, cuidado e diálogo aparecem como palavras-chave na forma como ela descreve a parceria com Huck – sem idealização, mas com a defesa de um compromisso que se renova no dia a dia, e não só em datas comemorativas.

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O motivo por trás de homens com apenas 1 unha pintada vai te pegar de surpresa — e não é moda

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Gabriel Pietro

26 nov 2025

O motivo por trás de homens com apenas 1 unha pintada vai te pegar de surpresa — e não é moda

Ver um cara com só uma unha pintada pode parecer uma escolha estética aleatória, moda de internet ou até “piada interna” entre amigos.

Mas, em cada outubro, esse detalhe costuma carregar um recado bem sério: é o sinal de quem aderiu à campanha Polished Man, um movimento global que usa um único dedo colorido para chamar atenção para a violência contra crianças e, em muitos casos, também contra mulheres.

A ideia é simples e incômoda na medida certa: se uma unha representa uma criança, o esmalte em apenas um dedo lembra que 1 em cada 5 crianças no mundo sofre algum tipo de violência física ou sexual antes dos 18 anos.

As organizações por trás da campanha reforçam um dado ainda mais duro: em torno de 90% desses abusos são cometidos por homens.

O objetivo não é demonizar todos os homens, e sim provocar uma pergunta direta: que papel eles querem assumir diante desse cenário?

Por isso, em outubro, o convite é específico: homens são estimulados a pintar uma unha, tirar foto, postar, responder perguntas desconfortáveis e falar abertamente sobre violência contra crianças.

Essa conversa gera curiosidade, rende comentários, levanta debate em roda de amigos, na família e no trabalho.

A partir daí, vem o passo que sustenta a campanha: direcionar atenção, doações e engajamento para projetos que oferecem prevenção e acolhimento a vítimas de abuso infantil.

O símbolo nasceu da história de Elliot Costello, fundador da ONG australiana YGAP. Em uma viagem de trabalho ao Camboja, ele conheceu Thea, uma menina que havia sido violentamente abusada em um orfanato antes de ser resgatada.

Sem conseguir conversar pela língua, eles passaram horas brincando, até que ela desenhou um coração na mão dele e pintou as unhas do ativista.

Mais tarde, ao tomar conhecimento das estatísticas globais de violência contra crianças, Elliot decidiu adotar uma unha pintada como lembrete permanente de Thea — e transformar esse gesto em campanha.

Num cenário em que influenciadores digitais vendem de tudo, de maquiagem a casas de aposta, o Polished Man tenta empurrar o marketing de influência para outro lugar.

A proposta é simples: se você já tem público, use esse alcance para puxar conversa difícil, falar de abuso, proteção, denúncia, acolhimento.

Celebridades como Chris Hemsworth, Zac Efron e jogadores de esportes americanos já apareceram com uma unha pintada, usando a própria relevância para empurrar o tema para dentro do feed de milhões de pessoas.

O desconforto visual faz parte da estratégia. Pintar uma unha, sobretudo em contextos onde se cobra certo “padrão de masculinidade”, quebra expectativa, provoca piada, zoeira e, justamente por isso, abre espaço para explicar o motivo do esmalte.

A campanha insiste que homens precisam sair do papel de silêncio e assumir um lugar ativo na proteção de crianças — tanto como exemplos dentro de casa quanto como voz pública contra a violência.

Mulheres também são chamadas a participar, seja pintando a própria unha, seja apoiando quem decide entrar no movimento.

Para além da estética, o recado é sobre responsabilidade compartilhada: quem tem visibilidade, seja um grande influenciador ou alguém com poucos seguidores, pode usar uma unha colorida para puxar um assunto que muita gente evita.

A meta final é simples de dizer e complexa de construir: um mundo em que a infância não seja atravessada por agressões, e em que ver um homem com uma unha pintada signifique menos modinha e mais compromisso com esse objetivo.

Fonte: Uninter

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Estudo aponta o nome considerado ‘mais bonito do mundo’ — e o Brasil está fazendo esse nome explodir

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Gabriel Pietro

26 nov 2025

Estudo aponta o nome considerado ‘mais bonito do mundo’ — e o Brasil está fazendo esse nome explodir

Quem anda rodando por grupos de mães, perfis de maternidade no Instagram ou fóruns de nomes de bebês já deve ter esbarrado na pergunta do momento: “qual é, afinal, o nome mais bonito do mundo segundo a ciência?”.

A graça da história é que a resposta tem tudo a ver com o Brasil: o nome apontado pelo estudo internacional já vinha em alta por aqui e ganhou ainda mais força depois que a pesquisa começou a circular na mídia e nas redes.

O levantamento foi conduzido por pesquisadores da Universidade de Birmingham, no Reino Unido, em parceria com a marca de produtos infantis My 1st Years.

A equipe, liderada pelo linguista cognitivo Bodo Winter, analisou centenas de nomes comuns em países de língua inglesa para descobrir quais soavam mais agradáveis ao ouvido humano. A ideia era tirar a discussão do “gosto pessoal” e aplicar critérios objetivos de linguística e fonética à coisa toda.

Na prática, os nomes foram convertidos para uma espécie de “escrita sonora” padronizada e avaliados de acordo com musicalidade, combinação de consoantes e vogais e a reação emocional que costumam provocar.

Depois de rodar os modelos e cruzar os dados, o estudo apontou um campeão entre os femininos: Sophia/Sofia.

Segundo os pesquisadores, o nome se destaca por ter sons suaves, boa cadência e ser facilmente pronunciado em vários idiomas, o que ajuda a mantê-lo agradável em contextos bem diferentes.

Para completar o pacote, o significado também joga a favor. Sofia é um nome de origem grega que significa “sabedoria” e costuma ser associado a conhecimento e reflexão.

No Brasil, a pesquisa caiu como um reforço de tendência, não como novidade absoluta. Levantamentos recentes feitos pela plataforma BabyCenter mostram que Sofia segue entre os nomes femininos mais escolhidos para bebês no país – em 2024, por exemplo, aparece no top 10, na sétima posição, ao lado de queridinhos como Helena, Cecília, Maitê e Laura.

Alguns rankings ainda destacam a grafia Sophia entre os mais usados, mostrando que as duas versões convivem tranquilamente nos cartórios brasileiros.

O trabalho da Universidade de Birmingham também avaliou nomes masculinos. Em algumas análises, Zayn aparece no topo; em outras, o destaque é Matthew (Mateus, na versão em português), justamente pela sonoridade considerada suave e fácil de pronunciar.

Já no cenário brasileiro, rankings recentes mostram outro quadro: Miguel, Ravi, Théo, Arthur e Noah são alguns dos nomes que dominam a lista de meninos, enquanto Sofia/Sophia se firma como um dos principais destaques entre as meninas.

Com a repercussão do estudo, o nome ganhou ainda mais espaço em matérias de sites de maternidade, colunas de comportamento e posts virais nas redes sociais.

Pais que já tinham uma Sofia em casa passaram a brincar que “acertaram em cheio”, enquanto quem está grávido e em dúvida coloca o nome no radar com um argumento a mais: além de querido no Brasil, agora também carrega o selo de “mais bonito do mundo” segundo a ciência.

Fonte: Hola USA

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Funcionária garante que engravidou por causa do sabonete do patrão — e a versão surpreendeu até a esposa dele

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Gabriel Pietro

25 nov 2025

Funcionária garante que engravidou por causa do sabonete do patrão — e a versão surpreendeu até a esposa dele

Circula em Cuiabá uma história que deixou muita gente de queixo caído: uma funcionária de loja afirma ter engravidado depois de tomar banho usando o sabonete do patrão, no banheiro privativo dele.

O caso, contado por ela à família e a colegas de trabalho, virou assunto na região e levantou uma série de dúvidas, principalmente porque ela garante que nunca teve qualquer tipo de relação íntima com o empregador, que é casado.

Segundo o relato da mulher, que trabalha em um comércio na região central da capital mato-grossense, tudo começou quando ela decidiu tomar um banho rápido no banheiro reservado ao dono da loja.

Ali, sem ver problema algum, usou o sabonete que já estava no local e o aplicou também nas partes íntimas.

Meses depois, veio a descoberta da gravidez — e, diante da insistência em dizer que não traiu o companheiro e que não se envolveu com o patrão, a “teoria do sabonete” passou a ser repetida como explicação.

A desconfiança em cima do sabonete virou o centro da narrativa. A funcionária sustenta que esse foi o único “fato diferente” na rotina dela e que, por isso, associa o início da gestação a esse banho no banheiro exclusivo do patrão.

Do outro lado, o comerciante nega qualquer traição e reforça que jamais teve contato sexual com a funcionária. Mesmo assim, a história se espalhou entre vizinhos, clientes e conhecidos, com versões sendo contadas e aumentadas a cada conversa.

Em meio ao burburinho, quem teve uma reação inesperada foi a esposa do comerciante.

De acordo com pessoas próximas ao casal, ela escolheu acreditar na versão contada pela funcionária e decidiu não romper o casamento por causa do episódio.

Mais do que isso: teria se oferecido para ajudar a jovem na compra do enxoval do bebê, em um gesto que chamou a atenção de quem acompanha o caso de perto.

Apesar de toda a repercussão, especialistas em saúde lembram que esse tipo de explicação não tem respaldo científico: gravidez exige contato direto entre espermatozoides e o corpo da mulher em condições muito específicas, o que não acontece ao simplesmente usar um sabonete de terceiros durante o banho.

Ainda assim, a história segue circulando em Cuiabá como mais um exemplo de como boatos, crenças pessoais e constrangimentos em falar abertamente sobre sexo podem criar versões curiosas para situações que envolvem gravidez.

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Mulher vende fofocas dos vizinhos e consegue comprar sua casa própria só com informações do bairro

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Gabriel Pietro

25 nov 2025

Mulher vende fofocas dos vizinhos e consegue comprar sua casa própria só com informações do bairro

Quando alguém diz “a fulana vive de fofoca”, geralmente é crítica. No caso de Miryam, 67 anos, da região de Quindío, na Colômbia, virou modelo de negócio.

Ela levou a fama de “fofoqueira do bairro” tão a sério que transformou a curiosidade sobre a vida alheia em fonte de renda — e afirma que conseguiu comprar imóveis com o dinheiro que ganha vendendo informações sobre vizinhos.

Miryam mora em Armenia, capital do departamento de Quindío, e ficou conhecida depois de aparecer em vídeos nas redes sociais explicando como funciona sua atividade.

Ela se autodefine como “profissional do chisme” (fofoca) e passa boa parte do tempo sentada na porta de casa, observando quem entra, quem sai, com quem fala, que horas chega, que horas vai embora.

O que para muita gente seria só curiosidade ociosa, para ela virou “matéria-prima” para vender relatos detalhados do que acontece no bairro.

Nada fica só na memória: Miryam anda sempre com uma caderneta onde anota o que vê e ouve. Segundo ela, isso serve tanto para organizar as histórias quanto para comprovar que o que está contando tem base em fatos.

Em entrevistas, ela mostra até um mural com fotos e bilhetes que a ajudam a conectar nomes, rostos e situações — uma espécie de “quadro de investigação” da vida cotidiana dos vizinhos.

O serviço tem tabela de preços. As fofocas consideradas “leves”, como pequenos desentendimentos ou histórias de bastidores, são cobradas na faixa de 5 mil a 10 mil pesos colombianos.

Já informações mais delicadas, especialmente envolvendo traições, podem sair muito mais caras. Em um dos casos citados por ela, um homem teria pago 700 mil pesos para saber se a esposa estava sendo infiel.

Além de vender a informação em si, Miryam também monetiza o “silêncio”. Segundo ela, há quem pague para descobrir um segredo e quem pague para garantir que aquele mesmo segredo não será espalhado.

Ela conta que, em algumas situações, recebe dinheiro dos dois lados: de quem teme ser exposto e de quem quer se proteger de uma possível revelação para a família. Esse “pacote sigilo” virou uma das partes mais lucrativas da atividade.

Para abastecer o “arquivo de fofocas”, Miryam não depende só do que vê da porta de casa. Ela também usa encontros com amigos, como noites de jogos de parqués (um jogo de tabuleiro popular na Colômbia), para ouvir relatos, cruzar versões e checar detalhes.

Nesses encontros, ela diz que “o povo se solta” e conta o que sabe; depois, cabe a ela organizar as peças e montar o quadro completo das histórias que vende.

Apesar do tom bem-humorado com que fala do próprio trabalho, Miryam insiste que tem um critério: só passa adiante o que consegue sustentar com algum tipo de prova, seja anotação, testemunho ou registro visual.

Ela afirma que nunca fala “por falar” e que faz questão de manter o “prestígio” de quem paga para ouvir suas versões dos fatos. Esse cuidado, segundo ela, é o que garante a reputação de “rainha do chisme” e mantém a clientela fiel.

Com a viralização dos vídeos, Miryam ganhou fama fora do bairro e acabou virando personagem de reportagens na Colômbia e em sites internacionais, sempre apresentada como a senhora que conseguiu comprar casas usando fofocas como negócio.

Ela também reconhece que surgiram “concorrentes” tentando copiar o modelo, mas diz que experiência, memória e organização contam muito nesse tipo de serviço — e que, nisso, ela continua em vantagem.

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Cientistas confirmam: o ‘cheiro de velho’ existe e pode começar a aparecer a partir desta idade

Por

Gabriel Pietro

25 nov 2025

Cientistas confirmam: o ‘cheiro de velho’ existe e pode começar a aparecer a partir desta idade

Quase todo mundo já ouviu alguém comentar “cheiro de pessoa idosa” como se fosse algo difícil de definir, mas fácil de reconhecer.

A ciência resolveu fuçar esse assunto e chegou a uma conclusão bem objetiva: existe, sim, um odor típico associado ao envelhecimento — e ele começa a ser construído bem antes da terceira idade, a partir ali dos 30 e poucos anos.

A explicação passa por uma molécula específica: o 2-nonenal. Esse composto é formado quando as gorduras naturais da pele se oxidam, ou seja, quando sofrem alterações químicas ao reagir com oxigênio.

Com o passar do tempo, alterações hormonais, mudanças no metabolismo e até maior exposição a estresse oxidativo fazem com que essa oxidação aumente, favorecendo a produção de 2-nonenal em maior quantidade.

O cheiro associado ao 2-nonenal costuma ser descrito como ligeiramente oleoso e levemente rançoso, diferente do suor comum ou de odor causado por bactéria em roupa suja.

A partir dos 30 anos, o corpo já começa a produzir esse composto em níveis detectáveis, mas é depois dos 60 anos que ele tende a ficar mais marcante, porque a pele muda de qualidade, a produção de sebo se altera e o equilíbrio de outros compostos voláteis vai se modificando junto.

Um ponto importante: isso não tem relação direta com falta de higiene. Tomar banho, usar desodorante, trocar de roupa regularmente continua essencial, claro, mas o chamado “cheiro da idade” está ligado principalmente a transformações químicas inevitáveis da pele com o avanço dos anos.

Mesmo quem cuida bem do corpo pode apresentar esse odor típico, em maior ou menor grau.

Quem colocou o 2-nonenal no centro dessa história foram pesquisadores japoneses, em estudos que envolveram o Instituto RIKEN e laboratórios de empresas como Shiseido e Kao Corporation.

Analisando o ar ao redor do corpo de pessoas de faixas etárias diferentes, eles identificaram que o 2-nonenal praticamente não aparece em adultos jovens, mas aumenta de forma consistente em indivíduos mais velhos, a ponto de se tornar o principal candidato ao tal “cheiro da idade” descrito de forma subjetiva há décadas.

Na prática, o que esses estudos mostram é que o “cheiro de velho” não é mito nem sinônimo de desleixo, e sim um marcador químico natural do envelhecimento humano.

Há como suavizar o efeito — com boa higiene, ventilação de ambientes, roupas limpas e alguns cosméticos específicos que tentam neutralizar o 2-nonenal —, mas a tendência de produção da molécula faz parte do pacote de ficar mais velho.

Fonte: HypeScience

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Principais bancos de investimentos do país e como escolher o ideal para seu perfil

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CONTI outra

25 nov 2025

Principais bancos de investimentos do país e como escolher o ideal para seu perfil

Escolher o banco de investimento certo é uma das decisões mais importantes para quem deseja investir de forma estratégica e segura. Essas instituições funcionam como parceiras na construção e diversificação do patrimônio, oferecendo produtos, assessoria e tecnologia voltados a diferentes perfis de investidores, do iniciante ao experiente.

Antes de decidir onde alocar os seus recursos, é essencial compreender o papel de uma corretora de investimentos. Essas instituições atuam na estruturação de produtos financeiros, no acesso a oportunidades do mercado de capitais e na oferta de soluções personalizadas, como fundos, ações, títulos públicos e privados, além de ferramentas para gestão de portfólios. Cada uma tem um modelo de atendimento e especialidades que podem influenciar na experiência e nos resultados do investidor.

Embora informativo, este conteúdo não constitui recomendação de investimento.

Principais funções e diferenciais de um banco de investimento

Um banco de investimento tem como missão conectar investidores a oportunidades do mercado. Diferente das instituições bancárias tradicionais, que se concentram em produtos de crédito e serviços do dia a dia, esses bancos voltam-se para a gestão e o crescimento de patrimônio, com foco em estratégias de investimento e acesso a produtos mais complexos.

Eles oferecem desde operações de renda fixa, como CDBs, LCIs e debêntures, até alternativas de renda variável, como fundos de investimento e ações listadas na bolsa. Outro diferencial é a presença de equipes especializadas em análise de mercado e assessoria financeira, que ajudam o investidor a tomar decisões fundamentadas em dados e tendências econômicas.

A tecnologia também desempenha um papel essencial. Plataformas digitais modernas e intuitivas permitem que o investidor acompanhe os ativos em tempo real, execute ordens e visualize relatórios de performance com praticidade e segurança. Esse suporte é relevante para quem busca autonomia, mas não abre mão de suporte técnico e atendimento personalizado.

Como escolher o banco de investimento ideal?

A escolha do banco ideal deve considerar o perfil do investidor. Quem está começando pode priorizar instituições que ofereçam suporte educacional e orientação personalizada, enquanto investidores mais experientes tendem a buscar acesso a produtos sofisticados e análises aprofundadas.

É importante avaliar se o banco disponibiliza uma boa variedade de produtos financeiros. Uma instituição completa permite que o investidor diversifique entre diferentes classes de ativos, como renda fixa, fundos multimercado, ações, fundos imobiliários e investimentos internacionais. Essa diversificação possibilita equilibrar risco e retorno, especialmente em contextos de maior volatilidade.

Outro aspecto relevante é a qualidade do atendimento e da assessoria. Um bom banco de investimento combina tecnologia e proximidade humana, oferecendo plataformas digitais eficientes e profissionais capacitados para ajudar na construção de estratégias personalizadas.

Custos, taxas e estrutura de atendimento

As taxas cobradas podem variar bastante entre as instituições e impactar a rentabilidade líquida dos investimentos. É importante observar custos de administração, performance e corretagem, além de eventuais tarifas de custódia. Um banco transparente sobre essas informações transmite segurança e reforça o compromisso com a experiência do cliente.

A estrutura de atendimento também faz diferença. Investidores que valorizam autonomia podem preferir plataformas 100% digitais, enquanto outros, que buscam acompanhamento próximo e análises detalhadas, podem priorizar instituições que ofereçam atendimento híbrido, com assessores disponíveis para suporte individualizado.

O que considerar ao avaliar segurança e reputação?

Segurança é um fator inegociável na hora de escolher um banco de investimento. É essencial verificar se a instituição é regulada por órgãos como o Banco Central e a Comissão de Valores Mobiliários (CVM), o que garante a conformidade com normas de transparência e proteção ao investidor.

Outro ponto importante é analisar o histórico da instituição: há quanto tempo atua no mercado, qual é o porte e como se posiciona em rankings e avaliações independentes. A solidez financeira e a reputação da marca são indicativos de confiança, especialmente em um ambiente de investimentos cada vez mais dinâmico e competitivo.

Genial Investimentos: tecnologia, assessoria e confiança

Entre as instituições que se destacam no mercado brasileiro, a Genial Investimentos tem se consolidado como referência em tecnologia, transparência e atendimento ao cliente.

Com uma plataforma robusta e intuitiva, a Genial permite que o investidor acesse uma variedade de produtos, de renda fixa a fundos multimercado, ações e investimentos internacionais, com suporte de especialistas e informações atualizadas sobre o mercado.

A instituição adota uma abordagem consultiva, voltada para diferentes perfis de investidor, desde iniciantes até os mais experientes. Além disso, oferece conteúdos educativos e relatórios de análise que ajudam a embasar decisões e aprimorar o entendimento sobre o mercado financeiro.

Essa combinação de tecnologia, suporte técnico e compromisso com a educação financeira faz da Genial uma escolha sólida para quem busca um parceiro estratégico na gestão de investimentos. Afinal, escolher bem o banco de investimento é o primeiro passo para investir com consciência, planejamento e segurança.

Sob a floresta amazônica existe um ‘oceano invisível’ de água doce capaz de sustentar a humanidade por séculos

Por

Gabriel Pietro

24 nov 2025

Sob a floresta amazônica existe um ‘oceano invisível’ de água doce capaz de sustentar a humanidade por séculos

Enquanto o mundo discute racionamento, seca histórica e crise hídrica, pesquisadores brasileiros estão mirando para baixo — literalmente.

Sob a floresta amazônica, em camadas profundas do subsolo, foi descrito um aquífero tão gigantesco que ele muda completamente a escala do que a gente considera “muita água”.

Estimativas apontam que esse reservatório subterrâneo teria volume suficiente para abastecer a população mundial por algo em torno de 250 anos.

Esse gigante já tem nome: Sistema Aquífero Grande Amazônia (SAGA). Ele se estende do Equador, atravessa partes de Colômbia e Peru e alcança o norte do Brasil, especialmente a região do Pará, distribuído sob grandes bacias hidrográficas como Acre, Solimões, Amazonas e Marajó.

Os estudos mais recentes calculam um volume de cerca de 162.520 km³ de água doce, o que faz do SAGA o maior aquífero conhecido do planeta.

Antes dele ganhar esse “título”, o destaque ficava com o Aquífero Alter do Chão, também na região amazônica, e com o Aquífero Guarani, que se espalha por Brasil, Argentina, Paraguai e Uruguai.

Alter do Chão chegou a ser apontado como o maior reservatório subterrâneo de água potável do mundo, com algo perto de 86 mil km³ e capacidade teórica de abastecer a humanidade por cerca de 500 anos.

Hoje, com as novas medições, entende-se que ele faz parte de um sistema ainda maior, o próprio SAGA, enquanto o Guarani aparece como segunda maior reserva.

Na prática, estamos falando de um “oceano subterrâneo” armazenado em rochas porosas, a grandes profundidades, sob uma das áreas mais sensíveis do planeta.

Essa água não está disponível como um lago gigante pronto para uso imediato: ela circula lentamente entre os poros das formações geológicas e depende de um equilíbrio delicado de recarga (chuva infiltrando no solo) e extração.

Qualquer uso em larga escala exigiria mapeamento detalhado, tecnologia adequada e muita cautela.

O próprio resumo dos estudos ressalta que a qualidade da água ainda é pouco conhecida, e que há perguntas em aberto sobre como explorá-la sem causar desequilíbrios.

É por isso que especialistas insistem que essa descoberta precisa ser tratada menos como “bilhete premiado” e mais como patrimônio estratégico.

Em um cenário global de aquecimento do clima, secas mais frequentes e pressão crescente sobre rios e reservatórios superficiais, ter a maior reserva subterrânea de água doce conhecida no mundo coloca o Brasil em posição de enorme responsabilidade.

Qualquer discussão séria passa por três eixos: proteção ambiental da Amazônia, regras claras de uso e fiscalização forte para evitar contaminação, superexploração e privatização descontrolada desse recurso.

Outro ponto chave é que aquíferos desse porte dependem diretamente da saúde da floresta e dos ciclos de chuva.

Desmatamento em larga escala, queimadas e mudanças no regime de precipitação podem comprometer a recarga natural do sistema ao longo das décadas.

Em outras palavras: não adianta comemorar o “cofre de água” se, ao mesmo tempo, se destrói a “fábrica” que garante que esse cofre continue sendo abastecido.

Nesse sentido, o SAGA funciona quase como um lembrete geológico de que a riqueza hídrica brasileira está colada à conservação da Amazônia — e que qualquer decisão apressada pode sair cara demais no futuro.

Fonte: RAB

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O que a 5ª sinfonia de Beethoven fez com células cancerígenas em laboratório deixou cientistas em alerta

Por

Gabriel Pietro

24 nov 2025

O que a 5ª sinfonia de Beethoven fez com células cancerígenas em laboratório deixou cientistas em alerta

De tempos em tempos, aparece nas redes aquele post bombástico: “Beethoven está ajudando a curar o câncer”.

Por trás da manchete exagerada existe, de fato, uma linha de pesquisa curiosa, nascida em laboratórios da UFRJ, que vem estudando como sons e músicas mexem com células vivas — inclusive células tumorais.

A história é bem mais interessante do que o meme sugere.

Quem assina esses estudos é a biofísica Márcia Alves Marques Capella, do Instituto de Biofísica Carlos Chagas Filho, na UFRJ.

Em experimentos conduzidos com células em cultura, a equipe passou a testar algo simples na teoria e trabalhoso na prática: expor placas com células a diferentes peças musicais e medir o que acontecia com a viabilidade, a organização e o comportamento desses grupos de células depois de algum tempo.

Em um dos trabalhos que ganharam mais repercussão, os pesquisadores pegaram células MCF-7, um tipo de célula de câncer de mama humano muito usado em laboratório, e as expuseram à 5ª Sinfonia de Beethoven e à peça “Atmosphères”, de György Ligeti, por um determinado intervalo de tempo.

O resultado: depois de algumas dezenas de horas, houve uma redução na quantidade de células tumorais vivas, enquanto culturas mantidas em silêncio não apresentaram a mesma queda.

Outro ponto curioso dos experimentos é a comparação entre diferentes compositores. Enquanto Beethoven e Ligeti provocaram alterações mensuráveis nas culturas de células de câncer de mama, a “Sonata para dois pianos em ré maior”, de Mozart, no mesmo protocolo, não gerou mudança relevante.

Do lado da biofísica, a explicação passa pela natureza mecânica do som: ondas de pressão atravessam o meio, fazem estruturas microscópicas vibrarem e podem interferir em membranas, organelas e até na forma como as células aderem ao substrato.

Capella já explicou em entrevistas que o foco do grupo é entender como essa interação entre ondas mecânicas e matéria viva pode ser aproveitada para construir “paisagens sonoras” úteis, sem vender a ideia de cura milagrosa em alto-falante.

Em paralelo à leitura estritamente científica, muita gente da área de espiritualidade abraçou esses achados como uma confirmação de algo que já defendia há anos: a ideia de que frequências sonoras específicas podem reorganizar o sistema biológico, ajudando a “limpar” padrões que adoecem o corpo.

Termos como “frequência de cura” ou “ressonância do ser” aparecem com frequência em textos que citam o estudo da UFRJ, ainda que essa linguagem não faça parte dos artigos técnicos originais.

Aqui vale separar as coisas: a pesquisa mostra que som pode, sim, alterar o comportamento de células em laboratório; falar em terapia pronta ou “cura estelar” já é um passo além, baseado em crenças pessoais, não em evidência clínica.

No fim das contas, o que esses trabalhos realmente colocam à mesa é um campo de estudo promissor: como ondas sonoras, em faixas específicas de frequência e intensidade, interferem em células saudáveis e tumorais, e se dá para transformar isso em alguma ferramenta complementar de tratamento no futuro.

Por enquanto, porém, a 5ª sinfonia de Beethoven segue sendo uma peça monumental da música clássica — e um estímulo interessante para células em laboratório —, mas não substitui quimioterapia, radioterapia nem qualquer outro tratamento oncológico aprovado.

Fonte: NIH US | UFRJ

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Cães de pelo azul aparecem em Chernobyl quase 40 anos após o desastre — e cientistas tentam explicar

Por

Gabriel Pietro

24 nov 2025

Cães de pelo azul aparecem em Chernobyl quase 40 anos após o desastre — e cientistas tentam explicar

Quase quatro décadas depois da explosão do reator em Chernobyl, o lugar que virou sinônimo de desastre nuclear voltou às manchetes por um motivo inusitado: cães com o pelo azul andando pela zona de exclusão.

As imagens, registradas por voluntários que atuam na região, parecem montagem — mas são reais e já mobilizam cientistas, veterinários e curiosos do mundo todo.

Os animais fazem parte da população de cães vadios que vive há anos nos arredores da antiga usina, descendentes diretos dos pets que foram deixados para trás quando a área foi evacuada em 1986.

Hoje, esses cães são alimentados, vacinados e monitorados por ONGs como a Dogs of Chernobyl, ligada ao Clean Futures Fund, que mantém campanhas regulares de castração e atendimento veterinário no local.

Foi justamente durante uma dessas ações de esterilização que os cuidadores se depararam com alguns animais exibindo uma coloração azul intensa no pelo, especialmente nas patas e no dorso.

O vídeo compartilhado pela equipe rodou o mundo e levantou a pergunta óbvia: isso tem relação com radiação? Até agora, a resposta mais provável é não.

A principal suspeita é que os cães tenham entrado em contato com algum produto químico industrial, como compostos de cobre ou cobalto, capazes de tingir o pelo de azul de forma persistente.

Casos parecidos já foram registrados em outras regiões da antiga União Soviética, sempre perto de áreas industriais.

De qualquer forma, os cientistas não estão tratando o assunto como simples curiosidade visual.

Equipes ligadas ao programa Dogs of Chernobyl e a universidades que já estudam esses animais há alguns anos estão coletando amostras de sangue e pele para descobrir exatamente qual substância está por trás da cor e se há algum impacto para a saúde dos cães.

A ideia é descartar de vez o papel direto da radiação e confirmar se a origem é mesmo química — por exemplo, contato repetido com resíduos industriais, solo contaminado ou até vazamento de algum insumo usado na região.

Chernobyl, que em 1986 virou área proibida por causa dos níveis extremos de radiação, acabou se transformando em um “santuário acidental” para a fauna: sem a presença humana constante, a região hoje abriga lobos, javalis, ursos, bisões e centenas de cães sem dono que aprenderam a circular entre estruturas abandonadas e mata fechada.

Apesar dessa imagem quase de “parque selvagem”, a vida ali está longe de ser tranquila: os animais enfrentam frio intenso, escassez de alimento em alguns períodos, risco de ataques de outros bichos e exposição contínua a contaminantes ambientais.

Nos últimos anos, esses cães viraram objeto de pesquisas genéticas detalhadas.

Estudos conduzidos por equipes da Universidade Columbia, da North Carolina State University e de outras instituições mostraram que os cães da zona de exclusão formam populações geneticamente distintas em comparação com cães de áreas próximas, como a cidade de Chernobyl e regiões da Rússia e da Polônia.

A surpresa é que, ao contrário do que muita gente supõe, os trabalhos mais recentes não encontraram evidência de uma taxa de mutação extremamente elevada causada pela radiação, mas sim sinais de adaptação ao ambiente tóxico, com genes ligados a reparo de DNA e resposta a danos ambientais se destacando nas análises.

Enquanto o quebra-cabeça dos cães azuis não é totalmente resolvido, esses animais seguem simbolizando a resiliência da vida em um lugar marcado pelo desastre.

Ao mesmo tempo em que viram manchete pelas cores improváveis, eles ajudam a ciência a entender melhor como espécies conseguem se manter em ambientes cheios de radiação, metais pesados e outras ameaças invisíveis — uma questão que interessa muito além dos limites de Chernobyl.

Fonte: Newsweek

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Alerta vermelho no Brasil: veja os 4 estados que podem ser atingidos por chuva extrema até quarta (26)

Por

Gabriel Pietro

24 nov 2025

Alerta vermelho no Brasil: veja os 4 estados que podem ser atingidos por chuva extrema até quarta (26)

Quem mora no Sul e no Sudeste precisa ficar de olho na previsão do tempo nos próximos dias.

O Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) emitiu um alerta de “grande perigo” para tempestades em quatro estados, com validade até a quarta-feira (26).

A projeção é de chuva muito volumosa, rajadas de vento intensas e chance de granizo em alguns pontos.

Segundo o instituto, o cenário mais crítico envolve chuva que pode passar de 60 mm em uma hora ou ultrapassar 100 mm em 24 horas, ventos acima de 100 km/h e risco de granizo.

Com esse pacote todo, aumenta a chance de destelhamentos, queda de árvores, interrupção de energia, danos em plantações, alagamentos urbanos e problemas em estradas.

Os estados que estão no mapa de “grande perigo” são:

Paraná
Rio de Janeiro
São Paulo
Santa Catarina

Além deles, há uma segunda faixa de atenção, com aviso de “perigo” para chuva forte e temporais:

Minas Gerais
Espírito Santo
Goiás
Mato Grosso do Sul

E o alerta não para por aí. Outros 11 estados e o Distrito Federal estão com aviso para “chuvas intensas”:

Acre, Amapá, Distrito Federal, Maranhão, Rondônia, Bahia, Mato Grosso, Pará, Roraima, Piauí e Tocantins.

Como fica o tempo: instabilidades espalhadas pelo país

De acordo com o Inmet, a segunda-feira começa com fortes áreas de instabilidade avançando pelo Sul, Sudeste e parte do Centro-Oeste. A combinação que alimenta essas nuvens carregadas mistura três fatores:

um cavado em níveis médios da atmosfera,
umidade transportada da Amazônia,
e uma frente fria posicionada no oceano.

No Norte, o cenário é de calor somado à alta umidade, o que sustenta pancadas de chuva ao longo do dia.

Já no Sul e no Sudeste, em muitas áreas a tendência é de queda nas temperaturas, principalmente onde a chuva chega mais cedo e com maior intensidade.

Sul: temporais ganhando força ao longo do dia

No Sul, a manhã já começa com chuva moderada a forte em áreas do norte, da Serra e do litoral norte do Rio Grande do Sul. Mesmo assim, boa parte do estado ainda alterna momentos de tempo firme com períodos de instabilidade.

Em Santa Catarina e Paraná, as nuvens carregadas se reforçam ao longo do dia. À tarde, as pancadas tendem a ficar mais intensas, com possibilidade de temporais acompanhados de trovoadas.

As temperaturas sobem mais no Rio Grande do Sul, enquanto Santa Catarina e o leste paranaense seguem com sensação mais amena.

Sudeste: litoral de SP em situação de perigo

No Sudeste, o tempo vira cedo. As instabilidades se espalham pelos quatro estados, mas o foco principal fica em São Paulo.

No começo da tarde, os temporais ganham força no sul e leste paulista, com o litoral de SP entrando oficialmente em estado de perigo por conta de:

chuva forte,
rajadas de vento que podem chegar a 70 km/h,
risco de alagamentos e transtornos em áreas de encosta.

O sul de Minas também permanece em alerta, com chance de chuva intensa. Minas Gerais, Rio de Janeiro e Espírito Santo têm risco de temporais ao longo do dia, em especial à tarde.

As temperaturas caem em boa parte do Sudeste, mas ainda fazem calor no noroeste e oeste paulista e no Triângulo Mineiro.

Centro-Oeste: calor, abafamento e pancadas fortes

No Centro-Oeste, o padrão segue aquele conhecido de calor forte + alta umidade = pancadas de chuva.

Em Mato Grosso e Goiás, a chuva começa já pela manhã e ganha intensidade no período da tarde, com risco de temporais principalmente no leste de MT e em grande parte de GO.

Em Mato Grosso do Sul, a formação de novas áreas de chuva se concentra mais no leste do estado. No oeste, o tempo abre mais, mas o calor permanece firme.

Mesmo com pancadas em vários pontos, as temperaturas seguem elevadas em toda a região, mantendo a sensação de abafamento.

Nordeste e Norte: contraste entre temporais e ar seco

Na Bahia, o alerta continua ligado, principalmente na metade sul e oeste do estado, onde há risco de temporais com pancadas moderadas a fortes.

Maranhão e Piauí também seguem com muita instabilidade, enquanto o interior do Ceará pode registrar chuva isolada.

No restante do Nordeste, o quadro é diferente: tempo firme predominando e umidade relativa do ar podendo ficar abaixo dos 30% em áreas de Piauí, Ceará, Rio Grande do Norte, Paraíba, Pernambuco e extremo norte da Bahia, combinação que reforça o desconforto pelo calor.

No Norte, as chuvas continuam frequentes em Amazonas, Acre e Roraima, com possibilidade de temporais em alguns pontos.

Em Rondônia e no centro-sul e oeste do Pará, as pancadas ganham força ao longo do dia.

O Tocantins também entra na lista de estados com risco de temporais.

Já o Amapá e o nordeste do Pará tendem a ter tempo mais firme, embora a sensação de abafamento continue alta em toda a região.

Orientações do Inmet para quem está nas áreas em alerta

Diante desse cenário, o Inmet reforça algumas medidas importantes para reduzir riscos durante a passagem das tempestades:

Desligar aparelhos elétricos e, se possível, o quadro geral de energia em caso de raios ou tempestade forte.

Em situação de enxurrada ou alagamento, guardar documentos e objetos de valor em sacos plásticos e em locais mais altos.

Se a condição de grande perigo se confirmar na sua região, evitar ficar ao ar livre e procurar abrigo em local seguro.

Em caso de emergência, buscar orientação junto à Defesa Civil (199) e ao Corpo de Bombeiros (193).

Fonte: Inmet

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Luto na música: morre Jimmy Cliff, o artista que levou o reggae ao mundo antes mesmo de Bob Marley

Por

Gabriel Pietro

24 nov 2025

Luto na música: morre Jimmy Cliff, o artista que levou o reggae ao mundo antes mesmo de Bob Marley

A música jamaicana perdeu uma das suas vozes mais reconhecíveis. Jimmy Cliff, lenda do reggae e figura central na expansão do gênero pelo mundo, morreu aos 81 anos nesta segunda-feira (24).

A notícia foi confirmada pela esposa, Latifa Chambers, em um comunicado emocionado nas redes sociais oficiais do artista, em que contou que o músico sofreu uma convulsão seguida de pneumonia e não resistiu.

Na mensagem, Latifa agradece à família, amigos, colegas de estrada e aos fãs espalhados pelo planeta, ressaltando que o carinho do público foi uma das grandes fontes de força de Jimmy ao longo de toda a carreira.

Leia também: O poder do reggae

Ela também fez questão de citar a dedicação da equipe médica que acompanhou os últimos dias do cantor e pediu respeito à privacidade da família nesse momento de luto.

Nascido James Chambers em 30 de julho de 1944, no distrito de St. James, na Jamaica, Jimmy Cliff começou a cantar muito cedo e ainda adolescente já emplacava o primeiro sucesso, “Hurricane Hattie”, em 1962.

A partir daí, sua trajetória cruzou o ska, o rocksteady e o reggae, ajudando a construir o som que sairia das ilhas caribenhas para o resto do mundo.

Ao longo das décadas, ele se tornou sinônimo de clássicos como “Many Rivers to Cross”, “You Can Get It If You Really Want” e “The Harder They Come”, canções que atravessaram gerações e seguem presentes em trilhas sonoras, releituras e repertórios de shows pelo mundo afora.

Sua versão de “I Can See Clearly Now”, lançada nos anos 1990 e usada no filme Cool Runnings, reacendeu o interesse de uma nova geração pelo trabalho do artista.
Jimmy Cliff também marcou o cinema.

Em 1972, ele estrelou o filme The Harder They Come, interpretando Ivanhoe Martin, jovem cantor que tenta sobreviver à indústria musical jamaicana e acaba se envolvendo com o crime.

O longa, além de projetar o ator e cantor, virou peça-chave para apresentar a cultura reggae ao público internacional, misturando crítica social, música e a realidade dura de muitos jamaicanos da época.

O reconhecimento oficial veio em várias frentes. Cliff ganhou dois prêmios Grammy ao longo da carreira, foi indicado outras vezes e, em 2010, entrou para o Rock & Roll Hall of Fame, sendo descrito como um dos primeiros grandes embaixadores do reggae fora da Jamaica.

Em seu país natal, recebeu a Order of Merit, uma das maiores honrarias concedidas pelo governo jamaicano a figuras que marcaram a história nas artes e na ciência.

Mesmo com o status de lenda, Jimmy Cliff seguiu ativo por décadas: lançou mais de 30 álbuns de estúdio, fez parcerias com nomes como Rolling Stones, Wyclef Jean, Paul Simon e Bruce Springsteen, e continuou subindo aos palcos ao redor do mundo, mantendo o mesmo tipo de presença calorosa que conquistou fãs desde os anos 1960.

Seu trabalho recente inclui o álbum Refugees, de 2022, prova de que a criatividade seguia em movimento até o fim da vida.

Além da carreira, amigos e familiares sempre destacaram o lado afetivo do artista: um homem que conciliava agenda lotada com a vontade de estar perto dos filhos, apoiar novos talentos e manter o diálogo com o público que o acompanhou por tantas décadas.

Com sua morte, o reggae perde uma das figuras que ajudaram a abrir caminho para tudo o que veio depois – e boa parte da trilha sonora de quem cresceu ouvindo esse som ganha, hoje, um tom a mais de saudade.

Leia também: Andar com fé- Gilberto Gil

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Síndrome da Rejeição Programada: Por que você sente abandono mesmo quando tudo parece bem

Por

CONTI outra

23 nov 2025

Síndrome da Rejeição Programada: Por que você sente abandono mesmo quando tudo parece bem

Perguntas que este artigo vai responder

Por que você sente que será sempre rejeitado(a), mesmo em relacionamentos aparentemente seguros?
O que é a Síndrome da Rejeição Programada e como ela se manifesta na vida afetiva?
Como traumas passados e padrões inconscientes contribuem para esse ciclo de rejeição?
Quais sinais emocionais indicam que você está repetindo esse padrão?
Como a psicodinâmica explica a vulnerabilidade emocional que mantém essas relações?
O que a ciência já descobriu sobre apego inseguro, rejeição e repetição de experiências traumáticas?
Como se proteger e começar a reconstruir vínculos saudáveis?

Muitas pessoas sentem, desde cedo, que serão rejeitadas — mesmo quando ninguém explicitamente rejeita. Essa sensação persistente pode tornar-se um padrão inconsciente, afetando todos os relacionamentos futuros. Psicólogos clínicos, de maneira popular, vêm chamando esse fenômeno de “Síndrome da Rejeição Programada”: um padrão de espera pelo abandono ou rejeição que se manifesta repetidamente, mesmo em situações seguras.

Como observa a psicóloga Josie Conti,
“Muitas vezes não é o outro que nos rejeita, mas o nosso mundo interno que já se prepara para o abandono, antecipando a dor.”

Essa síndrome não é apenas uma sensação subjetiva: ela cria padrões de comportamento, percepção e emoção que podem ser destrutivos para a autoestima e o bem-estar.

Aspectos psicodinâmicos da Síndrome da Rejeição Programada

Do ponto de vista psicodinâmico, a síndrome envolve:

1. Repetição inconsciente de traumas anteriores

Experiências de rejeição na infância ou adolescência moldam expectativas internas. Mesmo que o outro não rejeite, a vítima age como se o abandono fosse inevitável.

2. Apego inseguro

A pessoa se prende em ciclos de ansiedade, hipervigilância e medo de abandono, influenciando escolhas e interpretações de comportamentos alheios.

3. Internalização da culpa

A vítima se sente responsável pela rejeição — real ou imaginária — reforçando sentimentos de inadequação.

4. Autossabotagem relacional

Inconscientemente, a pessoa pode criar situações que confirmem sua expectativa de rejeição, mantendo o padrão.

O ciclo emocional da Rejeição Programada

Idealização do outro
A relação começa cheia de expectativa e esperança.
Percepção de sinais sutis de afastamento
O inconsciente interpreta qualquer gesto como potencial rejeição.
Ansiedade e vigilância
A pessoa observa cada detalhe do outro, procurando indícios de abandono.
Autossabotagem ou afastamento
Para confirmar a profecia interna, a vítima pode agir de maneira defensiva ou se afastar emocionalmente.
Reforço do padrão
A sensação de rejeição é internalizada e fortalece o ciclo para relações futuras.

O que a ciência diz? (Estudo real incorporado)

Pesquisas sobre apego inseguro e repetição de experiências de rejeição confirmam que indivíduos com histórico de trauma emocional tendem a antecipar rejeição e reproduzir padrões de abandono.

Um estudo publicado na Journal of Social and Personal Relationships (2020) analisou como experiências passadas de rejeição influenciam percepções de rejeição em relacionamentos adultos e mostrou que traumas emocionais prévios podem programar expectativas inconscientes de abandono, mesmo quando o parceiro atual não apresenta comportamentos rejeitadores.

Sinais de que você pode estar vivendo a Síndrome da Rejeição Programada

Medo intenso de abandono ou rejeição
Interpretação negativa de gestos neutros do outro
Autoisolamento ou afastamento preventivo
Dificuldade de confiar em vínculos afetivos
Perfeccionismo ou excesso de agradar para evitar rejeição
Sentimentos persistentes de inadequação ou inferioridade
Repetição de padrões de rejeição em diferentes relacionamentos

Como romper o ciclo e reconstruir a segurança emocional

1. Reconheça o padrão

O primeiro passo é identificar que a percepção de rejeição nem sempre reflete a realidade externa.

2. Trabalhe o apego seguro

A psicoterapia psicodinâmica ajuda a reorganizar vínculos internos, permitindo uma percepção mais realista das relações.

3. Valide suas emoções

Se você sente medo ou tristeza, esses sentimentos são legítimos, mesmo que inconscientes.

4. Fortaleça relacionamentos saudáveis

Compartilhar experiências com pessoas seguras reforça confiança e reduz a sensação de abandono iminente.

5. Reinterprete experiências passadas

Com suporte terapêutico, é possível ressignificar traumas antigos e criar padrões emocionais mais saudáveis.

Por que esse tema é tão relevante hoje?

A Síndrome da Rejeição Programada impacta tanto a vida afetiva quanto profissional e social.

A psicodinâmica mostra que não é apenas o outro que nos rejeita, mas nosso próprio mundo interno que já se prepara para a dor, criando padrões difíceis de quebrar sem ajuda especializada.

“Reconhecer o próprio padrão de antecipação da rejeição é o primeiro passo para viver vínculos mais seguros e gratificantes.” Josie Conti, psicóloga

Por que o plantão psicológico online é tão útil em momentos críticos?

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Josie Conti, psicóloga, atendimento em crises

Para quem o plantão psicológico é indicado?

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Sudeste: litoral de SP em situação de perigo

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Por que você sente que será sempre rejeitado(a), mesmo em relacionamentos aparentemente seguros?

O que é a Síndrome da Rejeição Programada e como ela se manifesta na vida afetiva?

Como traumas passados e padrões inconscientes contribuem para esse ciclo de rejeição?

Quais sinais emocionais indicam que você está repetindo esse padrão?

Como a psicodinâmica explica a vulnerabilidade emocional que mantém essas relações?

O que a ciência já descobriu sobre apego inseguro, rejeição e repetição de experiências traumáticas?

Como se proteger e começar a reconstruir vínculos saudáveis?

Aspectos psicodinâmicos da Síndrome da Rejeição Programada

1. Repetição inconsciente de traumas anteriores

2. Apego inseguro

3. Internalização da culpa

4. Autossabotagem relacional

O ciclo emocional da Rejeição Programada

O que a ciência diz? (Estudo real incorporado)

Sinais de que você pode estar vivendo a Síndrome da Rejeição Programada

Como romper o ciclo e reconstruir a segurança emocional

1. Reconheça o padrão

2. Trabalhe o apego seguro

3. Valide suas emoções

4. Fortaleça relacionamentos saudáveis

5. Reinterprete experiências passadas

Por que esse tema é tão relevante hoje?

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