APRENDER – William Shakespeare

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19 jul 2014

William Shakespeare foi um poeta e dramaturgo inglês, tido como o maior escritor do idioma inglês e o mais influente dramaturgo do mundo. É chamado frequentemente de poeta nacional da Inglaterra e de “Bardo do Avon”.

APRENDER

Depois de algum tempo você aprende a diferença,
A sutil diferença entre dar uma mão e acorrentar uma alma,
E você aprende que amar não é apoiar-se
E que companhia nem sempre significa segurança,
E começa aprender que beijos não são contratos,
E presentes não são promessas.

E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e os olhos adiante,
Com a graça de um adulto, e não com a tristeza de uma criança
E aprende a construir todas as suas estradas no hoje,
Porque o terreno de amanhã é incerto demais para os planos,
E o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.

Aprende que falar pode curar dores emocionais
Descobre que se leva anos para construir uma confiança
E apenas segundos para destruí-la.
E que você pode fazer coisas em um instante,
Das quais se arrependerá pelo resto de sua vida.

Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer
Mesmo a longa distância,
E o que importa não é o que você tem na vida,
Mas quem você tem na vida.
E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher.

Aprende que não temos que mudar de amigos
Se compreendermos que os amigos mudam,
Percebe que o seu melhor amigo e você
Podem fazer qualquer coisa ou nada
E terem bons momentos juntos.

Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que o ame
Não significa que esse alguém não o ame com tudo que pode
Pois existem pessoas que nos amam
Mas simplesmente não sabe como demonstrar ou viver com isso.

Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém
Algumas vezes você tem que aprender a perdoar a si mesmo
Aprende que com mesma severidade com que você julga
Você será em algum momento condenado.

Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido,
O mundo não pára para que você o conserte,
Aprende que tempo é algo que não pode voltar para trás,
Portanto, plante seu jardim e decore sua alma,
Ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.

E você aprende que realmente pode suportar, que realmente é forte,
E que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais.
E que a vida realmente tem valor,
E que você tem valor diante da vida.
E você finalmente aprende que nossas dúvidas são traidoras
E nos faz perder o bem que poderíamos conquistar,
Se não fosse o medo de tentar…

William Shakespeare

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No trânsito, quem tem a preferência? Imperdível!

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CONTI outra

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18 jul 2014

No trânsito, quem tem a preferência? Imperdível!

Você é uma daquelas pessoas que sempre está com pressa e irritada no trânsito? Qual a sua reação frente a faixa de pedestres e pessoas que demoram para atravessá-la?

Nesse vídeo, uma velhinha aguarda ansiosamente para atravessar a rua. Vejam o que acontece depois e como, hoje em dia, um simples ato de respeito pode fazer toda a diferença!

Afinal, QUEM TEM A PREFERÊNCIA NO TRÂNSITO?

“Nem todos podem tirar um curso superior. Mas todos podem ter respeito, alta escala de valores e as qualidades de espirito que são a verdadeira riqueza de qualquer pessoa.”
Alfred Montapert

Fonte: Youtube

Veja também:

Trânsito em Nápoles

O melhor comercial de sinto de segurança de todos os tempos

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Respeito pela vida: vejam como os alemães reagem à sirene de uma ambulância

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CONTI outra

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18 jul 2014

Respeito pela vida: vejam como os alemães reagem à sirene de uma ambulância

Não há quem não fique angustiado ao ouvir sirenes. Imediatamente ficamos alertas e apreensivos frente ao incidente que elas podem estar representando. Entretanto, o trânsito e a falta de orientação da população nem sempre ajudam para que veículos de resgate e autoridades tenham agilidade em momentos de emergência.

Nesse vídeo, vejam um exemplo de como a população da Alemanha reage à sirene de uma ambulância. Um belo exemplo de respeito á vida!

Fonte: Youtube

Veja também: Um vídeo que pode salvar sua vida

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Imagem incrível: cavalo marinho inspeciona um relógio de mergulho

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CONTI outra

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18 jul 2014

Imagem incrível: cavalo marinho inspeciona um relógio de mergulho

Nesta imagem notável, um cavalo marinho verifica seu reflexo em um relógio de mergulho. Dada a luminosidade da imagem e o reflexo das nuvens, a imagem certamente foi tirada bem próxima à superfície.
– Cavalo marinho é o título dado a quarenta e sete espécies de peixes marinhos do gênero Hippocampus.
– Eles são encontrados principalmente em águas tropicais e temperadas de pouca profundidade em mundo, e preferem viver em áreas protegidas, tais como leitos de algas marinhas, estuários, recifes de coral, ou manguezais
– Os cavalos marinhos variam em tamanho 0,6-14 polegadas (1,5-35,56 cm). Eles são nomeados por sua aparência similar a dos equinos.
– Apesar de serem peixes ósseos, eles não possuem escamas. Possuem uma pele bastante fina e esticado sobre uma série de placas ósseas, que são dispostas em anéis ao longo do seu corpo
– O cavalo marinho macho é equipado com uma bolsa de ninhada em o virados para frente ventral, ou lado. Quando o acasalamento, os depósitos cavalo marinho fêmea até 1.500 ovos em bolsa do macho. O macho carrega os ovos por 9 a 45 dias até que os cavalos-marinhos emergem completamente desenvolvidos.
– De acordo com o Guinness World Records 2009, H. zosterae (o cavalo marinho anão) é o mais lento dos peixes em movimento, com uma velocidade máxima de cerca de 5 metros (150 cm) por hora. (Fonte)

contioutra.com - Imagem incrível: cavalo marinho inspeciona um relógio de mergulho — Photo Don McLeish

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Zack Magiezi: Para onde vão as palavras de amor não ditas?

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18 jul 2014

PARA ONDE VÃO AS PALAVRAS DE AMOR NÃO DITAS?

Esquecidas em orfanatos
(por serem precoces demais)
Envelhecidas em asilos
(por terem enrugado e perdido a independência)
Amarradas em camisa de força
(por serem insanas e incontroláveis)
Suplicando nas sarjetas
(por precisarem de ajuda)
Nas fotos dos “desaparecidos”
(por um dia terem virado saudade)
Se porventura elas forem vistas por aí
Diga que sinto falta
Sinto muita falta.

Zack Magiezi

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“Estou cansado”, um poema de Álvaro de Campos

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CONTI outra

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18 jul 2014

“Estou cansado”, um poema de Álvaro de Campos

Álvaro de Campos é um dos heterônimos mais conhecidos, verdadeiro alter ego do escritor português Fernando Pessoa, que fez uma biografia para cada uma das suas personalidades literárias, a que chamou heterônimos. Como alter ego de Pessoa, Álvaro de Campos sucedeu a Alexander Search, um heterônimo que surgiu ainda na África do Sul, onde Pessoa passou a infância e adolescência. Depois de “uma educação vulgar de liceu” Álvaro de Campos foi “estudar engenharia, primeiro mecânica e depois naval” em Glasgow, realizou uma viagem ao Oriente, registrada no seu poema “Opiário”, e trabalhou em Londres, Barrow on Furness e Newcastle on Tyne (1922). Desempregado, teria voltado para Lisboa em 1926, mergulhando então num pessimismo decadentista. (Fonte)

Estou Cansado

Estou cansado, é claro,
Porque, a certa altura, a gente tem que estar cansado.
De que estou cansado, não sei:
De nada me serviria sabê-lo,
Pois o cansaço fica na mesma.
A ferida dói como dói
E não em função da causa que a produziu.
Sim, estou cansado,
E um pouco sorridente
De o cansaço ser só isto —
Uma vontade de sono no corpo,
Um desejo de não pensar na alma,
E por cima de tudo uma transparência lúcida
Do entendimento retrospectivo…
E a luxúria única de não ter já esperanças?
Sou inteligente; eis tudo.
Tenho visto muito e entendido muito o que tenho visto,
E há um certo prazer até no cansaço que isto nos dá,
Que afinal a cabeça sempre serve para qualquer coisa.

Álvaro de Campos, in “Poemas”
Heterônimo de Fernando Pessoa

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Veja como Darwin, Picasso e outras personalidades se organizavam diariamente (INFOGRÁFICO)

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CONTI outra

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17 jul 2014

Veja como Darwin, Picasso e outras personalidades se organizavam diariamente (INFOGRÁFICO)

Dormir, acordar, comer, trabalhar e depois tirar um tempo para si próprio – produzindo algo realmente criativo. De fato, 24 horas é um tempo muito curto para desenvolver algo além do convencional ou investir em uma nova experiência particular. Mas será mesmo?

Para comprovar que mesmo os grandes “gênios” da humanidade exploravam o próprio cotidiano de forma bastante comum, como “humanos normais”, a equipe do Podio desenvolveu um curioso infográfico.

Trata-se de um registro visual do cotidiano de 26 personalidades que aturam em diferentes esferas da música, literatura e ciências. Nomes como Pablo Picasso, Charles Darwin e Sigmund Freud, que, apesar da extensa produção, não levaram uma vida muito diferente da nossa.

Intitulado “As rotinas diárias de pessoas criativas famosas” – The Daily Routines of Famous Creative People, no original -, o trabalho se divide entre seis diferentes aspectos diários de organização: “sono”, “trabalho criativo”, “trabalho diário”, “alimentação”, “exercícios” e “outros”.

contioutra.com - Veja como Darwin, Picasso e outras personalidades se organizavam diariamente (INFOGRÁFICO) — Rotina Diária

Para versão interativa do projeto, clique aqui.

Fontes: Podio, Brasil Post

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40 obras de arte de beleza e sensibilidade extrema

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Josie Conti

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17 jul 2014

40 obras de arte de beleza e sensibilidade extrema

Trabalhar com arte permite que diariamente belos encontros aconteçam. Nessa seleção não foram levados em consideração os estilos ou épocas das obras assim como também não foram considerados o quanto cada imagem selecionada é famosa. O critério foi a beleza, a delicadeza de cada traço e o resultado final: sensibilidade extrema.
Espero que essas obras os façam sentir…
Josie Conti

“A beleza das coisas existe no espírito de quem as contempla.”
David Hume

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A beleza está nos olhos de quem vê

Por que a beleza nos fascina?

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“Nu”, um poema de Carlos Lobato

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17 jul 2014

Carlos Lobato, nascido em 1962 em Lisboa, teve o privilégio de fazer farte de uma geração jovem que viveu a transição do antigo regime em Portugal para a nova democracia, em Abril de 1974. Tempos conturbados de escola, onde o caos imperou durante alguns anos de liceu, mas com a sorte e aproveitamento de entrada no país “da cultura que se fazia lá fora”, assim como o desenvolvimento nacional das artes da escrita, música, teatro, pintura, que aos poucos foram conquistando o espaço cultural nacional, tão vazio até então. Usufruiu do negócio livreiro do pai, na altura, onde o prazer pela leitura e escrita se enraizou pelo fácil acesso a obras literárias. A escrita sempre fez parte da sua vida, não se tendo nunca preocupado em guardar o que escrevia, até muito recentemente. Habita actualmente em Londres no Reino Unido. (Fonte)

Nu

contioutra.com - "Nu", um poema de Carlos Lobato — Imagem via: https://soundcloud.com/mosessumney/dorm-room-jam-session/sets

Sinto-me nu.
Nudez embrionária,
recolhida ao vácuo.
A um útero feliz.

A nudez é uma parcela
tão imensa como a existência.
Uma aguarela incompleta.
Um esboço por decidir.

É a base.
Sim, claro que é a base.
Um invólucro comercial,
ainda há quem a venda.

Sinto-me nu.
Sinto uma nudez interior.
Sinto quase tudo o que não devo.
Sinto por todos.

Por tudo e por nada.

Não sei se me decida.
Nem como, nem porquê!
Não me cortem o cordão.
Não me roubem o vácuo.

É meu!
Só meu!
Como todos os outros vácuos.

Deixem-me existir sózinho.
Isento.
Incógnito.
Nu!

Carlos Lobato
21 de MAIO,2014

+ Carlos Lobato

Nota da CONTIoutra: O poema acima foi reproduzido com a autorização do autor.

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5 minutos: o que você faria se só tivesse 5 minutos?

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CONTI outra

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17 jul 2014

O que você faria se só tivesse 5 minutos?

Esse vídeo, filmado de trás pra frente em uma única tomada, apesar de estranho, trás uma mensagem muito forte e relevante.

“O próprio viver é morrer, porque não temos um dia a mais na nossa vida que não tenhamos, nisso, um dia a menos nela.”
Fernando Pessoa

Vejam com atenção:

Fonte: Legendadus

Veja também: A morte é um dia que vale a pena viver

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Mesmo que você não conheça ninguém com Parkinson, tenho certeza que ficará emocionado com essa invenção

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CONTI outra

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17 jul 2014

Mesmo que você não conheça ninguém com Parkinson, tenho certeza que ficará emocionado com essa invenção

O mal de Parkinson é uma doença do cérebro que provoca tremores e dificuldades para caminhar, se movimentar e se coordenar. Ela possui avanço progressivo e influencia significativamente no convívio social e trato pessoal.
Quando os tremores tornam-se frequentes, comer, por exemplo, pode se tornar uma tarefa extremamente frustrante.
Invenções como esta podem fazer grande diferença e trazer muito alívio.
Meu avô teve Parkinson e nem preciso dizer que me emocionei ao ver esse produto.

Vídeo da sempre indicada: Social Fly
+ informações sobre o produto Lift Labs

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Teste de personalidade dos Asanas (posições corporais)

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CONTI outra

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16 jul 2014

Teste de personalidade dos Asanas (posições corporais)

Escolha o seu asana (posição corporal) preferido dentre os da imagem, leia o texto correspondente abaixo e descubra um pouco mais sobre a sua maneira de ser.

Não pense muito, apenas escolha aquele com o qual por algum motivo você se identifica mais, e depois mande para os seus amigos e descubra um pouco mais sobre eles também.

1 – ADHO MUKHA VRIKSHASANA (postura da árvore olhando pra baixo)
Persistência e Equanimidade

Certamente você é alguém que não desanima diante das dificuldades. Tem consciência de que tanto as coisas boas quanto as ruins fazem parte da vida, e que não é fácil fazer grandes conquistas. Por isso, você é dono de de uma tremenda força interior e vontade de vencer. Desistir é uma palavra que simplesmente não consta no seu dicionário.

2 – SIMHASANA (postura do leão)
Expansividade e Veracidade

Alegre, comunicativo e sincero, você sabe dizer claramente o que quer e o que pensa, e por isso faz amigos com facilidade. É uma pessoa muito querida por todos. É conhecido também por ser muito confiável, pois a busca pela verdade sempre será seu maior objetivo, e isso se expressa em tudo o que você faz.

3 – VIRABHADRASANA II (postura do guerreiro II)
Coragem e Aterramento

Você é muito determinado. Não tem medo das batalhas da vida, sejam elas quais forem. Encara todas de frente, com braços fortes e peito aberto. Sabe que o segredo da vitória é a expansão da consciência, sempre buscando enxergar além do que se vê. Seu lema é: “expandir o olhar mantendo os pés firmes no chão.”

4 – ARDHA CHANDRASANA (postura da meia lua)
Equilíbrio e Concentração

Foco é a sua palavra de ordem. Dono de uma capacidade de equilíbrio surpreendente, a sua facilidade para resolver situações difíceis sem perder o centro sempre surpreende a todos. Parece que nada pode abalar a sua paz, mas você sabe bem que não é nada fácil agir assim. Mas, ao mesmo tempo que sabe que não é fácil, sabe também que com esforço e dedicação tudo é possível.

5 – UTTANASSANA (postura da intensa flexão à frente)
Humildade e Compaixão

Para você, servir é a coisa mais importante dessa vida. Mas não servir de forma submissa, e sim com muita energia de entrega. Você sabe que cada um tem um papel nesse mundo, e prefere unir forças do que competir, pois acredita que juntos são mais fortes. Você se considera feliz, mas não consegue ficar impassível diante do sofrimento do outro. Felizmente, isso não é um defeito, e sim a sua maior ferramenta para mudar o mundo.

6 – SUKHASANA (postura fácil)
Paciência e Retidão

Disciplinado, você ouve mais do que fala. Quando entra em um caminho, segue-o fielmente, e, mesmo que aconteçam pequenos desvios, você sempre se mantém fiel a uma verdade maior do que você. Se destaca por ser uma daquelas pessoas que tudo o que faz, faz bem feito, graças ao seu comprometimento com o lema: “não importa o que seja, farei sempre o meu melhor, da melhor maneira possível.”

Fonte indicada: Respire Blog

Nota: Essa página compartilha materiais como esse com o objetivo de entretenimento.

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13 Coisas que eu quero dizer aos solteiros que estão infelizes

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CONTI outra

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16 jul 2014

Desde quando ser solteiro se tornou algum tipo de doença de que todo mundo quer se livrar? Por que todo mundo acha que estar em um relacionamento ou casado é algo superior a ficar sozinho? Essas são algumas perguntas que você pode querer pensar.Então, se você é solteiro e está infeliz, aqui estão 13 coisas que eu quero dizer para te animar:

1. As coisas podem mudar. E vão.

Eu não me importo se você está solteiro há décadas ou há dias, entretanto, a solidão pode tornar mais fácil para cair em si mesmo sobre as “vantagens” de encontrar o parceiro perfeito. Não acredite em mitos ridículas como “É mais provável de ser abduzido por um alien do que casar depois dos 40.” Lembre-se, tudo é possível. Você só precisa mudar suas perspectivas.

2. Não namore com alguém só porque você não quer ficar sozinho.

Eu já perdi a conta de quantas pessoas eu conheço que permanecem em relacionamentos apenas para não ficarem sós. Se esse é o seu caso, por que você odeia tanto ficar sozinho? Você não gosta de si mesmo? Pois deveria! É praticamente impossível que outras pessoas queiram ficar com você se nem você mesmo gosta de sua própria companhia.

3. Use esse tempo para aprender sobre si mesmo.

Muitas vezes, pessoas ficam com outras como uma fuga, uma fuga de si mesmas uma vez que em uma relação o foco pode ser todo direcionado ao outro. Mas o quanto você realmente conhece a si mesmo? Ser solteiro é um tempo precioso que pode ser usado para você realmente conhecer e amar a si mesmo. Descubra coisas novas. Cresça como ser humano e, antes de se tornar mais interessante para os outros, torne-se mais interessante para si mesmo.

4. Não “corra atrás” de ninguém .

É exatamente isso que quero dizer. Nunca, jamais, corra atrás de quem não quer estar com você. Nem pense nisso ! Se uma tem que ser perseguida, então ela não quer nada com você. E se ela não quer nada com você, você não deve querer nada com ela. É difícil, mas é a realidade. Como Maya Angelou diz: “Quando as pessoas te mostrarem quem são, acredite na primeira vez.” Se alguém está te mostrando que prefere não estar com você, apenas acredite. Encolha os ombros e siga em frente.

5. Trabalhe para tornar-se o tipo de pessoa que você gostaria de encontrar.

Jerry McGuire vendeu uma mensagem errada. Não procure alguém para “completar você.” Se você precisa de alguém para completar você, então você não está pronto. Você deve encontrar alguém que te faça pensar: “Uau! Essa pessoa está namorando comigo!! Eu sou uma pessoa de sorte! “

6. Aprenda a amar a sua própria companhia.

Você é incrível! Você é legal! Se você não acredita em mim, então você tem que mudar. Todo mundo é perfeito à sua própria maneira. O problema é que muitas pessoas-especialmente muitos solteiros não acreditam nisso. Não há problema em passar um sábado à noite sozinho assistindo um filme e tomando um copo de vinho. Ao fazer isso, você deve dizer para si mesmo que minha mãe sempre diz: “Eu me pergunto o que os outros estão fazendo?” Em outras palavras, será que outras pessoas poderiam ter, nesse momento, mais satisfação que a sua?

7. Ainda há pessoas boas lá fora.

Mais uma vez, não acredite em mitos como de que “todos os bons já estão com alguém.” Bobagem! Você não está só, certo? Se você é solteiro e disponível, então nem todos os bons já estão com alguém. Então você só precisa sair de sua própria cabeça e parar de acreditar nessas mentiras que a sociedade lhe diz. Há uma abundância de bons solteiros elegíveis para você lá fora.

8. Incerteza gera oportunidades.

Uma das coisas que os solteiros não gostam é que eles não podem prever o futuro. Ou controlá-lo. Eles pensam: “Será que vou ficar sozinh0/a para sempre? Será que vou ser um solteirão ou solteirona? Onde devo procurar pessoas? “Muitas pessoas não gostam de incertezas e perguntas sem resposta. Mas a incerteza traz uma tonelada de oportunidades. Suas opções são infinitas! E isso é uma coisa boa!

9. Concentre-se no que você tem, não no que te falta.

Esta é a regra n º 1 da Lei da Atração. Pensamentos e vibrações negativas só atraem negatividade. Concentre-se em seu trabalho, amigos maravilhosos, sua saúde, no fato de ter comida na mesa. Quando você se concentrar nas coisas boas, a sua vibração será positiva.

10. Mantenha-se ocupado com as coisas que te fazem feliz.

Você gosta de correr? Participe de um grupo de corrida! Você gosta de ler? Participar de um clube do livro! Você gosta de ir ao happy hour com os amigos? Faça isso! Quanto mais você se manter ocupado, menos ficará focado nos aspectos negativos de ser solteiro (apesar de eu não ver absolutamente nada de negativo nisso). Mantenha-se ocupado e se divirta. Ótimas coisas acontecem quando você relaxa.

11. Você precisa amar a si mesmo do jeito que você quer ser amado por um parceiro.

Se você foi desagradável para seus parceiros em relacionamentos passados, é hora de pensar sobre isso! Se você não está sendo bom consigo mesmo, é hora de parar de fazer isso! Ame-se! Trate-se com carinho e respeito. Se você quer um relacionamento de qualidade com uma pessoa que irá tratá-lo bem, você precisa começar a fazê-lo sozinho.

12. Quando você se sentir solitário, doe-se aos outros.

Ajudar aos outros nos lembra do quanto podemos ser importantes e fazer a diferença na vida de outras pessoas. Quanto mais você ajudar aos outros, melhor você vai se sentir sobre si mesmo. E que também irá ajudá-lo a se concentrar no que você “não tem” tanto. Lembre-se que existem várias formas de amor além do amor dos casais.

13. Seja paciente.

Não existe perfeição, mas normalmente quem tem paciência colhe os melhores frutos. As pesquisas sugerem que relacionamentos mais maduros tendem a ser mais bem sucedidos pois as pessoas já se conhecem melhor e sabem melhor o que esperam do outro. Concentre-se em suas qualidades e observe as qualidades de quem está perto de você.

Desejo bons “encontros”!

Traduzido e adaptado do original Life Hack

Josie Conti

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Informação importante

Vocês sabiam que serviços psicológicos podem ser realizados através da internet desde que atendam ao Código de Ética Profissional do psicólogo e à Resolução do CFP n.º 11/2012?

Abaixo compartilho um site confiável sobre o assunto para quem quiser conhecer e obter mais informações sobre os serviços. Compartilhem também, pois vocês podem ajudar alguém que não tem condições de se locomover com facilidade, esteja em locais distantes ou mesmo queira otimizar seu tempo através do uso da internet.

http://www.apsicanalistaonline.com.br/

Os efeitos extraordinários da meditação no rosto humano

Por

CONTI outra

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15 jul 2014

Os efeitos extraordinários da meditação no rosto humano

Quais são as mudanças observáveis depois de um período de prática intensa de meditação?
O objetivo do projeto “Before and After”, do fotógrafo Peter Seidler, é explorar os efeitos visíveis nos praticantes após longos períodos de intensa prática.
A tarefa de cada participante era simples: sentar para um retrato um dia antes de começar o dathun (um mês de retiro de meditação em grupo, liderado por professores seniores e instrutores de meditação experientes, considerado uma oportunidade para mergulhar totalmente na meditação profunda) e outra fotografia após o período.
As fotos foram tiradas em um fundo simples e consistente. Antes de fotografar (e dos participantes iniciarem o dathun) o autor pediu para cada pessoa considerar os objetivos a serem alcançados com a meditação, e registrou o dia 0. Ao término do programa, após aproximadamente 30 dias de retiro, pediu para cada participante sentar-se diante do mesmo fundo considerasse como havia sido a experiência de meditar profundamente.
O resultado deste belíssimo trabalho é a série de fotos que você verá a seguir. Você perceberá, através das expressões nos retratos, que cada pessoa teve uma experiência profunda, importante e transformadora.