Quem sofre de bullying hoje pode ser seu chefe amanhã

Quem sofre de bullying hoje pode ser seu chefe amanhã

Todos sabemos que o “Bulling” é uma maneira cruel de uma criança subjugar um colega usando-se de um suposto poder ou vantagem para humilhá-lo.

Entretanto, sabemos também que as pessoas desenvolvem os mais variados tipo de comportamento para tentarem se adaptar ao sofrimento. Um desses mecanismos adaptativos é o estudo e a superação intelectual.

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Informação importante

Vocês sabiam que serviços psicológicos podem ser realizados através da internet desde que atendam ao Código de Ética Profissional do psicólogo e à Resolução do CFP n.º 11/2012?

Abaixo compartilho um site confiável sobre o assunto para quem quiser conhecer e obter mais informações sobre os serviços.

Compartilhem também, pois vocês podem ajudar alguém que não tem condições de se locomover com facilidade, esteja em locais distantes ou mesmo queira otimizar seu tempo através do uso da internet.

http://www.apsicanalistaonline.com.br/

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Teste psicológico para avaliar Depressão

Teste psicológico para  avaliar Depressão

Faça o Teste Psicológico para Depressão e descubra sua pontuação que pode indicar necessidade de buscar ajuda especializada.

A depressão ocorre em diferentes idades e se diferencia da tristeza que é uma situação passageira e que está vinculada a uma perda significativa em um dado momento.

Na depressão a pessoa permanece com um sentimento de tristeza profunda, perde sua energia, perde apetite, tem dificuldade em ter pensamentos positivos, enxerga somente o lado negativos das coisas e das situações e sente que está perdendo a vontade de viver e perdendo a motivação.

Este teste psicológico abaixo pode ajudar você a perceber se está ocorrendo tendências depressiva e se é necessário você buscar uma melhor avaliação de um profissional de saúde para tratar e diagnosticar a depressão.

Trata-se de um teste psicológico rápido (QUIZZ) e que por meio de algumas perguntas você responde e encontra uma pontuação que pode direcionar para uma atenção ao seu problema e consequentemente te motivar a buscar ajuda psicológica.

Abaixo tem oito itens que refere à forma como você se comportou e sentiu durante a última semana. Para cada item, indicar a classificação na resposta que mostra o que realmente você percebeu na última semana.

1. Meu futuro parece desesperador.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

2. É difícil para mim me concentrar nas coisas.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

3. O prazer e alegria não tem estado presente na minha vida.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo.

4. Já perdi o interesse em coisas que costumava ser importante para mim.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

5. Eu me sinto triste, sem motivação ou infeliz.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

6. Eu me sinto fracassado, me sinto inútil.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

7. Eu me sinto mais morto do que vivo.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

8. Perco tempo pensando sobre a morte e sobre morrer.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

Após marcar as alternativas que corresponde à sua escolha e à sua realidade, é só somar os pontos de todas as suas respostas:

Nunca = 0
Só um pouco = 1
Razoavelmente = 2
Moderadamente = 3
Muito = 4
Sempre = 5

Se o seu total foi de 0 a 9 = não tem depressão

Se o seu total foi de 10 a 19 = você tem possibilidade de estar com distúrbio depressivo

 Se o seu total foi de 20 a 29 = você pode estar mostrando sinais de transtorno depressivo leve ou moderado

Se seu total foi acima de 30 = você apresenta sintomas depressivos e deve buscar uma melhor avaliação diagnóstica com um profissional de saúde mental.

Nota: Esse tipo de material deve ser usado apenas para reflexão pessoal e não defini um diagnóstico. Procure sempre um especialista

Fonte indicada: Psicologia na Net

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Supere as dificuldades do dia a dia com o exemplo dessa linda tirinha

Supere as dificuldades do dia a dia com o exemplo dessa linda tirinha

O texto da tirinha…

A vida de João

João descobriu que todos mentem…

Que a pessoa amada uma hora vai embora…

Que amigos podem te abandonar na hora que você mais precisa…

Que nem sempre as pessoas vão se importar com seus sentimentos…

Que o mundo muitas vezes pode ser um lugar frio…

Mas mesmo assim, toda manhã João acordava com a disposição para o AMOR.

Para ele o mundo era pequeno demais, mas o seu coração…GIGANTE!

 

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Memória de um amor que nunca foi- Mia Couto

Memória de um amor que nunca foi- Mia Couto

Mia Couto nasceu em 1955, na Beira, Moçambique. É biólogo, jornalista e autor de mais de trinta livros, entre prosa e poesia. Seu romance Terra sonâmbula é considerado um dos dez melhores livros africanos do século XX. Recebeu uma série de prêmios literários e, em 2013, foi vencedor do Prêmio Camões, o mais prestigioso da língua portuguesa. É membro correspondente da Academia Brasileira de Letras.

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MEMÓRIA DE UM AMOR QUE NUNCA FOI

 

Bebedor de luas me embriago,
negro no fundo negro das vielas
e me dissolvo, sem passo, no abismo
onde o tempo naufraga sem lembrança.

Um rio sustenta a tua boca,
duas margens de água e carne,
duas feridas de um desejo que do corpo se perdeu.

Não fosse a tua boca
água nua esperando um barco
e morreria eu de amar,
e morrerias tu sem mar.

Mas do sempre que fomos
o que restou?
Silêncio aos pedaços,
palavras que em lágrima se soletram.

E são de aves
as folhas que tombam
e não há chão nem vento onde se deitem.

Melhor dormir se o tempo se faz sem ti
e guardar-te em sonho
até tu mesmo seres noite.

Desperto: todas as pedras secaram,
saudosas de carícia tua.
Todas as luas ficaram por nascer
sedentas dos olhos que são teus.

Depois volto a beber
o luminoso veneno em que escureço
e o dia regressa,
mendigo e magro,
buscando em mim
lembrança de um amor
que de tanto ser
não saberá nunca ter lembrança.

Mia Couto

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Garotinha envia mensagem para a avó falecida em um balão e recebe resposta pelo correio

Garotinha envia mensagem para a avó falecida em um balão e recebe resposta pelo correio

Bella Hosford sentiu muito a perda de sua vó e  por isso decidiu enviar uma mensagem a ela através de um balão.
Tempos depois, a resposta chegou pelo correio.
Seja como for, venha de onde tiver vindo, é um milagre: o milagre do amor!

Vídeo via: Eu te amo hoje

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Ruby Bridges: a história de uma menina que enfrentou o racismo de todo um país

Ruby Bridges: a história de uma menina que enfrentou o racismo de todo um país

A História de Ruby Bridges

Em 1960, a Suprema Corte americana ordenou que todas as escolas públicas do país cessassem a segregação racial e passassem a integrar alunos negros em suas salas de aula. Neste contexto, a família da garota Ruby Bridges decidiu matriculá-la em um colégio “All White” de Nova Orleans, chamado William Frantz. Seu pai era relutante, mas a mãe disse que a mudança era necessária não apenas por uma melhor educação para sua filha, mas também para “dar um passo a frente à todas as crianças afro-americanas”.

Temendo algum tipo de represália, seus pais pediram escolta da polícia local, para que Ruby pudesse ir à escola em segurança.

Para surpresa (nem tanto) da família, a polícia da cidade recusou o pedido, e disse que não ajudaria na segurança da garota. Com isso, a presença dos oficiais federais foi solicitada e, assim, a menina pôde caminhar de sua casa até à escola (é esta a cena que a pintura de Normam faz referência). Chegando no colégio, uma multidão de pais enfurecidos protestavam contra a presença da negra no colégio. Insultavam e, até mesmo, ameaçavam a integridade física da família Bridges.

Quando perceberam que a inclusão da garota no colégio era inevitável, os pais dos alunos brancos resolveram entrar no colégio e retirar seus filhos do local; os professores também se recusaram a ensinar a garota. Barbara Henry, uma jovem docente, foi a única que se mostrou disposta a ser professora de Ruby e, com isso, a criança resolveu continuar no colégio, mesmo com tantas manifestações contra.

Durante todo o ano letivo, Ruby era ensinada em uma classe que só tinha ela como aluna. Nos primeiros dias conviveu com ameaças de morte, inclusive por funcionárias do colégio, que ameaçavam envenenar sua comida. Os agentes federais decidiram que a garota só poderia consumir alimentos trazidos de casa pela própria aluna. Outra funcionária colocou uma boneca negra em um caixão de madeira e protestou com ela fora da escola.

A família de Bridges sofreu com todo este processo: seu pai perdeu o emprego, e seus avós (que eram meeiros no Mississippi) foram desligados de suas terras. O acontecimento, porém, possui alguns bons exemplos. A comunidade negra, com alguns poucos integrantes brancos opostos ao racismo, tentaram ajudar. Um vizinho conseguiu outro emprego para seu pai. Além disso, algumas famílias brancas continuaram a enviar seus filhos ao colégio.

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A pintura

A pintura abaixo, do artista norte-americano Norman Rockwell, é denominada “The Problem We All Live With” (O problema com que todos nós vivemos). Ela retrata um episódio emblemático, ocorrido nos EUA em 1960 e protagonizado pela menina Ruby Bridges, na época com apenas 6 anos de idade.

esse quadro atualmente está na Casa Branca e é motivo de orgulho para o presidente Barack Obama que sempre menciona a história de Ruby como inspiração pessoal.

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contioutra.com - Ruby Bridges: a história de uma menina que enfrentou o racismo de todo um país

Em 1998, foi lançado em Hollywood o filme “A História de Ruby Bridges” que, mesmo de uma maneira mais dramatizada, retrata de maneira bem satisfatória o episódio de 1960.

Fonte indicada: Mulheres notáveis

Saiba +: Malomil

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Tocante comercial explica o motivo de amarmos tanto os cães

Tocante comercial explica o motivo de amarmos tanto os cães

Nossa vida não é fácil e nós sabemos disso. Muitas vezes o dia-a-dia é uma batalha que temos que superar repetidamente e a convivência com as pessoas torna-se difícil e conflitante. Porém, o que esse comercial mostra é um outro lado dessa realidade e “quem” é capaz de nos oferecer um verdadeiro contraponto.

“Eu quis escrever um comercial que falasse a verdade sobre o que os cães nos entregam – como eles nos fazem sentir, por que nós os amamos tanto… Se apenas um cão for adotado e tiver incríveis 15 anos de vida com uma família, que será beneficiado por tudo que eles trazem, tudo isso já valeu a pena.” disse o diretor do comercial, Dominic Goldman.

Fonte indicada: Hypeness

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Você reconheceria quem ama se essa pessoa fosse um mendigo e estivesse na rua?

Você reconheceria quem ama se essa pessoa fosse um mendigo e estivesse na rua?

A ‘New York City Rescue Mission‘, uma instituição que zela por desabrigados da cidade de Nova Iorque, simulou uma situação bastante interessante para comprovar como os ‘sem tetos’ tornam-se invisíveis aos nossos olhos. Para isso, convidou algumas pessoas e as vestiu como mendigos. Depois de prontas essas mesmas pessoas foram posicionadas em locais de passagem frequente de seus parentes. Não foi surpresa constatar que todos seguiram em frente e nem notaram que ali estava um pai, mãe, irmão, tio…

Fontes: Eu te amo hoje, Sedentário & Hiperativo
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A Menina Espantalho | The Scarecrow Girl (curta-metragem brasileiro)

A Menina Espantalho | The Scarecrow Girl (curta-metragem brasileiro)

Contar histórias é uma arte que transcende o tempo. O que é aprendido através de uma boa história, enraíza-se em nossas memórias pois tem a  força do sentimento.

Esse curta foi um achado de uma dessas pessoas iluminadas pelo dom do ensinamento.

Obrigada Paulo Fernandes

 

 

Título: A Menina Espantalho
Direção: Cássio Pereira dos Santos
Estado: DF
Formato: Vídeo Digital HD
Categoria: ficção
Duração: 13′ min.
Ano: 2008

A Menina Espantalho | The Scarecrow Girl from Cássio Pereira dos Santos on Vimeo.

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‘HOLD CLOSE’: uma tirinha sobre o amor além da vida

‘HOLD CLOSE’: uma tirinha sobre o amor além da vida

Existe amor além da vida? Ingrid Tan é uma ilustradora filipina que vem se destacando em sua área por um trabalho cheio de emoção e sentimentos.

Abaixo reproduzo sua tirinha mais famosa onde, sem uma única palavra, transmite uma infinidade de sentimentos e gera, da nossa parte, uma grande torcida para que fogo e água encontrem uma maneira de viver seu amor com plenitude!

Vale conferir!

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Trabalho de Ingrid Tan

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Mia Couto, escritor moçambicano, consegue o perfeito equilíbrio entre o abstrato e o concreto do amor. Escolha a imagem e confira o poema.

Mia Couto, escritor moçambicano, consegue o perfeito equilíbrio entre o abstrato e o concreto do amor. Escolha a imagem e confira o poema.

Mia Couto, escritor moçambicano, consegue o perfeito equilíbrio entre o abstrato e o concreto do amor.

Escolha a imagem e confira o poema.

Na dúvida, leia todos!

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1)
Para Ti

Foi para ti
que desfolhei a chuva
para ti soltei o perfume da terra
toquei no nada
e para ti foi tudo

Para ti criei todas as palavras
e todas me faltaram
no minuto em que talhei
o sabor do sempre

Para ti dei voz
às minhas mãos
abri os gomos do tempo
assaltei o mundo
e pensei que tudo estava em nós
nesse doce engano
de tudo sermos donos
sem nada termos
simplesmente porque era de noite
e não dormíamos
eu descia em teu peito
para me procurar
e antes que a escuridão
nos cingisse a cintura
ficávamos nos olhos
vivendo de um só
amando de uma só vida

Mia Couto, in “Raiz de Orvalho e Outros Poemas”

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2)

cruzo as mãos
… sobre as montanhas
um rio esvai-se
ao fogo do gesto
que inflamo

a lua eleva-se
na tua fronte
enquanto tacteias a pedra
até ser flor

______________________________________________

3)

O Amor, Meu Amor

Nosso amor é impuro
como impura é a luz e a água
e tudo quanto nasce
e vive além do tempo.

Minhas pernas são água,
as tuas são luz
e dão a volta ao universo
quando se enlaçam
até se tornarem deserto e escuro.
E eu sofro de te abraçar
depois de te abraçar para não sofrer.

E toco-te
para deixares de ter corpo
e o meu corpo nasce
quando se extingue no teu.

E respiro em ti
para me sufocar
e espreito em tua claridade
para me cegar,
meu Sol vertido em Lua,
minha noite alvorecida.

Tu me bebes
e eu me converto na tua sede.
Meus lábios mordem,
meus dentes beijam,
minha pele te veste
e ficas ainda mais despida.

Pudesse eu ser tu
E em tua saudade ser a minha própria espera.

Mas eu deito-me em teu leito
Quando apenas queria dormir em ti.

E sonho-te
Quando ansiava ser um sonho teu.

E levito, voo de semente,
para em mim mesmo te plantar
menos que flor: simples perfume,
lembrança de pétala sem chão onde tombar.

Teus olhos inundando os meus
e a minha vida, já sem leito,
vai galgando margens
até tudo ser mar.
Esse mar que só há depois do mar.

Mia Couto, in “idades cidades divindades”

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4)

Fogo e Água

Cansa-me ser quem serei
Porque em tudo esse outro
Se parece com o que sou.

Cansa-me o adeus de quem nasce.
E a viagem, à nascença, morre de fadiga.

Só a tua lava me lava.
Resto eu em ti
Terra ardendo,
Chão de água e fogo

Abraça-me.
Abrasa-me.

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5)

Nocturnamente

Nocturnamente te construo
para que sejas palavra do meu corpo

Peito que em mim respira
olhar em que me despojo
na rouquidão da tua carne
me inicio
me anuncio
e me denuncio

Sabes agora para o que venho
e por isso me desconheces

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6)

Primeira palavra
Aproxima o teu coração
e inclina o teu sangue
para que eu recolha
os teus inacessíveis frutos
para que prove da tua água
e repouse na tua fronte
Debruça o teu rosto
sobre a terra sem vestígio
prepara o teu ventre
para a anunciada visita
até que nos lábios humedeça
a primeira palavra do teu corpo

______________________________________________

Seleção de poesias: Nara Rúbia Ribeiro

Editorial CONTIoutra

Nara Rúbia Ribeiro: colunista CONTI outra

contioutra.com - Mia Couto, escritor moçambicano, consegue o perfeito equilíbrio entre o abstrato e o concreto do amor. Escolha a imagem e confira o poema.

Escritora, advogada e professora universitária.
Administradora da página oficial do escritor moçambicano Mia Couto.
No Facebook: Escritos de Nara Rúbia Ribeiro
Mia Couto oficial

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Artista encanta povoado de Feira de Santana pintando casas como se fossem paisagens

Artista encanta povoado de Feira de Santana pintando casas como se fossem paisagens

Após oferecer oficinas de arte e fotografia à população, a artista visual Maristela Ribeiro partiu para a última fase do projeto, que começou em dezembro e se estendeu até março.

“Não encontrei nenhuma imagem da comunidade, que existe desde 1940. Imaginei trazer a paisagem regional e usar as casas como telhado”, afirma Maristela, que usa o projeto na pesquisa no doutorado em Artes na Universidade Federal da Bahia (Ufba).

contioutra.com - Artista encanta povoado de Feira de Santana pintando casas como se fossem paisagens

Dona Maria Luísa na frente de sua casa em Morrinhos, Feira. Mais especificamente, na frente da porta.
(Foto: Amana Dultra)

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José Boaventura, o seu Nonô, é só sorriso após a mudança nas casas: ‘Todo mundo amou’
(Foto: Amana Dultra)

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Dona Doralice, 88 anos, tomou um susto: ‘Pensei que a minha casa tinha sumido’, conta como foi ver o lugar onde mora após o trabalho da artista visual Maristela Ribeiro
(Foto: Amana Dultra)

Metáfora

Apesar de chamar atenção dos quase 400 moradores e também dos forasteiros, a casa de dona Luísa não é a única: as paisagens de Morrinhos foram transportadas  para outras nove das cerca de 90 residências do local.

“Meu objetivo era que as casas desaparecessem.  Para mim, era uma metáfora sobre o esquecimento do local, sobre como essas pessoas são deixadas de lado e se tornam invisíveis”. Lá, a maioria dos moradores vive em casas de taipa, sem saneamento básico. A principal fonte de renda, além da agricultura familiar, é o Bolsa Família, segundo a pesquisadora.

Pois, o objetivo foi alcançado. A casa de Luísa, assim como as outras, sumiu. “Eu demorei para achar a porta, na primeira vez”, lembra. Por sorte, viu o poste que fica quase ao lado da casa. “Agora, olho o poste! A porta fica perto dele”. Até os vizinhos estranhavam. “Perguntavam: cadê a casa de Luísa? Agora, todo mundo está encantado”, orgulha-se.

Fonte indicada: Correio 24 horas

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A lição que Carl Sagan deu a sua filha: “Nós somos poeira de estrelas.”

A lição que Carl Sagan deu a sua filha: “Nós somos poeira de estrelas.”

Lições de mortalidade que recebi do meu pai, Carl Sagan*


”Um dia, quando eu ainda era muito jovem, eu perguntei ao meu pai sobre seus pais. Eu conheci meus avós maternos, mas eu queria saber por que eu nunca tinha conhecido os pais de Carl.
“Porque eles morreram”, disse melancolicamente.

“Será que você vai vê-los novamente”, eu perguntei.
Ele considerou sua resposta cuidadosamente. Finalmente, ele disse que não havia nada que ele gostaria mais no mundo do que ver sua mãe e seu pai de novo, mas que ele não tinha razão e nem evidência para apoiar a ideia de uma vida após a morte, por isso ele não poderia cair em tentação.

“Por quê?”, eu perguntei novamente.
Então ele me disse, com muita ternura, que pode ser perigoso acreditar nas coisas só porque você quer que elas sejam verdadeiras. Você pode ser enganado se não perguntar a si mesmo e aos outros, especialmente á pessoas em uma posição de autoridade. Ele me disse que tudo o que é verdadeiramente real pode resistir a uma análise.

Esta foi a primeira vez que comecei a entender o significado da morte. Então, eu enfrentei uma espécie de ”mini-crise” existencial, mas meus pais me confortaram sem se desviar de sua visão científica do mundo.
“Você está viva neste exato segundo. Isso é uma coisa incrível”, disseram-me.

”Quando você considera o número quase infinito de bifurcações que levam a uma única pessoa a nascer, deve ser grato pelo o que você é, neste exato segundo. Pense no enorme número de potenciais universos alternativos, onde, por exemplo, seus bisavós nunca se encontraram e você nunca veio a existir. Além disso, você tem o prazer de viver em um planeta onde evoluímos para respirar o ar, beber a água, e amar o calor da estrela mais próxima (Sol).

Você está conectado com as gerações através do DNA e, ainda mais distante, com o universo, porque cada célula do seu corpo foi cozido no coração das estrelas. Nós somos poeiras das estrelas’‘, disse meu pai sua famosa frase, e ele me fez sentir desse jeito.”

Sasha Sagan

Fonte: Richard Dawkins

Quem foi Carl Sagan?

Carl Edward Sagan foi um cientista, astrobiólogo, astrônomo, astrofísico, cosmólogo, escritor e divulgador científico norte-americano . Sagan é autor de mais de 600 publicações científicas , e também autor de mais de 20 livros de ciência e ficção científica. Foi durante a vida um grande defensor do ceticismo e do uso do método científico, promoveu a busca por inteligência extraterrestre através do projeto SETI e instituiu o envio de mensagens a bordo de sondas espaciais, destinados a informar possíveis civilizações extraterrestres sobre a existência humana. Mediante suas observações da atmosfera de Vênus, foi um dos primeiros cientistas a estudar o efeito estufa em escala planetária. Também fundou a organização não-governamental Sociedade Planetária e foi pioneiro no ramo da ciência exobiologia.

Sagan passou grande parte da carreira como professor da Universidade Cornell, onde foi diretor do laboratório de estudos planetários. Em 1960 obteve o título de doutor pela Universidade de Chicago.

Sagan é conhecido por seus livros de divulgação científica e pela premiada série televisiva de 1980 Cosmos: Uma Viagem Pessoal, que ele mesmo narrou e co-escreveu4 . O livro Cosmos foi publicado para complementar a série. Sagan escreveu o romance Contato, que serviu de base para um filme homônimo de 1997. Em 1978, ganhou o prêmio Pulitzer de literatura geral de não-ficção pelo seu livro Os dragões do Éden. Morreu aos 62 anos, de pneumonia, depois de uma batalha de dois anos com uma rara e grave doença na medula óssea (mielodisplasia).

Ao longo de sua vida, Sagan recebeu numerosos prêmios e condecorações pelo seu trabalho de divulgação científica. Sagan é considerado um dos divulgadores científicos mais carismáticos e influentes da história, graças a sua capacidade de transmitir as ideias científicas e os aspectos culturais ao público não especializado. (Wikipédia)

A mensagem por trás da janela. Escolha a sua e leia…

A mensagem por trás da janela. Escolha a sua e leia…

Há muito simbolismo por detrás de janelas e do elo que elas permitem entre a privacidade de um local reservado e a imensidão do mundo…
Escolha uma janela e leia sua mensagem poética…

contioutra.com - A mensagem por trás da janela. Escolha a sua e leia...

1)

Se todos conhecessem a intimidade sexual uns dos outros, ninguém cumprimentaria ninguém.
Nelson Rodrigues

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2)

Janela que se abre
o gato não sabe
se vai ou voa
Alice Ruiz

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3)

Quem faz um poema abre uma janela.
Respira, tu que estás numa cela abafada,
esse ar que entra por ela.
Por isso é que os poemas têm ritmo
– para que possas profundamente respirar.
Quem faz um poema salva um afogado.
Mario Quintana

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4)

Não é apenas a arte que põe encanto e mistério nas coisas mais insignificantes; esse mesmo poder de relacioná-las intimamente conosco é reservado também à dor.
Marcel Proust

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5)

Existem manhãs em que abrimos a janela, e temos a impressão de que o dia está nos esperando.
Charles Baudelaire
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6)

A arte de ser feliz

Houve um tempo em que minha janela se abria
sobre uma cidade que parecia ser feita de giz.
Perto da janela havia um pequeno jardim quase seco.
Era uma época de estiagem, de terra esfarelada,
e o jardim parecia morto.
Mas todas as manhãs vinha um pobre com um balde,
e, em silêncio, ia atirando com a mão umas gotas de água sobre as plantas.
Não era uma rega: era uma espécie de aspersão ritual, para que o jardim não morresse.
E eu olhava para as plantas, para o homem, para as gotas de água que caíam de seus dedos magros e meu coração ficava completamente feliz.
Às vezes abro a janela e encontro o jasmineiro em flor.
Outras vezes encontro nuvens espessas.
Avisto crianças que vão para a escola.
Pardais que pulam pelo muro.
Gatos que abrem e fecham os olhos, sonhando com pardais.
Borboletas brancas, duas a duas, como refletidas no espelho do ar.
Marimbondos que sempre me parecem personagens de Lope de Vega.
Ás vezes, um galo canta.
Às vezes, um avião passa.
Tudo está certo, no seu lugar, cumprindo o seu destino.
E eu me sinto completamente feliz.
Mas, quando falo dessas pequenas felicidades certas,
que estão diante de cada janela, uns dizem que essas coisas não existem,
outros que só existem diante das minhas janelas, e outros,
finalmente, que é preciso aprender a olhar, para poder vê-las assim.
Cecília Meireles

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