10 hábitos que mantém os casais felizes

10 hábitos que mantém os casais felizes

“Foram os teus olhos. Apaixonei-me por ti através dos teus olhos. Não tuas pernas, não teus quadris, não o teu sexo. Foram os teus olhos a dissolver meus tempos tristes, vingar um passado inteiro em que não te amei. O teu olhar anunciou-me os dias bons, contou-me dos até então distantes milagres que nos permite o silêncio dos amantes. Por isso, calo-me para ver-te e amar-te. E pois quando me vês, chama-me a boca ao beijo e não mais aos verbos, chama-me o toque ao corpo e não mais aos gestos. O teu olhar me deu o amor, e existência. Cumprindo previstos encantos dos sonhos que guardei, devolvendo-me ao mundo e ao tempo para ser feliz. Não apenas tua boca, não apenas tuas mãos, não somente o teu ventre; teu olhar acendeu-me para incendiar-me nos desejos todos por saber-te minha. Foram os teus olhos a despir-me dos medos de mergulhar nas tuas profundidades que o amar nos concede. Foram os teus olhos. Apaixonei-me por ti através dos teus olhos, porque são teus.”  Guilherme Antunes

10 hábitos de casais felizes

Um site americano fez uma pesquisa para divulgar o que fazem os casais que julgam-se felizes. Surgiu uma lista de 10 hábitos, que são consideravelmente gostosos de se cumprir. A maior parte consiste em comunicação e acessibilidade.

Vejam a lista e sigam esses bons exemplos!!!

1. Vá para a cama ao mesmo tempo

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Lembre-se do início de seu relacionamento, quando você não podia esperar para ir para a cama com o outro para fazer amor. Casais felizes resistem à tentação de ir para a cama em momentos diferentes. Eles vão para a cama ao mesmo tempo, mesmo que um dos parceiros acorde depois para fazer alguma coisa, enquanto seu parceiro dorme.

2 . Cultive interesses comuns

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Após a paixão se acalmar, é comum perceber que existem poucos interesses em comum. Mas não minimize a importância das atividades que vocês podem fazer juntos. Se os interesses comuns não estão presentes, o casal deve encontrá-los. Mas não se esqueça de cultivar interesses próprios. Isso irá te tornar mais interessante para o seu companheiro(a) e ao mesmo tempo impedir que ele(a) fique muito dependente de você.

3 . Ande de mãos dadas ou lado a lado

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Ao invés um se arrastar atrás dos outros, casais felizes caminham confortavelmente lado a lado ou de mãos dadas. Eles sabem que é mais importante estar com o seu parceiro do que observar as coisas ao longo do caminho. Dê as mãos, nem que seja para chegar até o carro ou ir até a esquina.

4 . Adotem um padrão de confiança e perdão

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Se casais felizes têm um desentendimento e, se eles não podem resolvê-lo, um padrão de confiança e de perdão é adotado em vez de desconfiar e ser relutante um com o outro.

5 . Valorize mais o que o seu parceiro faz certo do que aquilo que ele ou ela faz errado

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Se incomodar com coisas que seu parceiro(a) faz errado é fácil. Agora, encontrar e evidenciar o que ele(a) faz de certo, é mais difícil, mesmo sendo algo importante e que melhora a relação. Trabalhe o positivo. Casais felizes acentuam sempre o positivo.

 

6 . Abracem-se, logo que vocês se encontrarem depois do trabalho

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Nossa pele tem uma memória de “bom toque” (amado), “mal toque” (abusado) e “não toque” (negligenciado). Casais que dizer olá com um abraço, mantém sua pele banhada pelo “bom toque”, que podem inserir seu espírito contra o anonimato no mundo.

7 . Diga “eu te amo” e “Tenha um bom dia” todas as manhãs, ou melhor, não se esqueça de dizer Eu te amo hoje!

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Falar palavras doces é uma ótima maneira de amenizar aborrecimentos ao longo do dia, como engarrafamentos, longas filas, prazos apertados no trabalho. Dizer eu te amo e receber eu te amo todos os dias é uma forma deliciosa de lidar mais suavemente com o mundo.

8 . Diga “Boa noite”, todas as noites, independentemente de como você se sente

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Independentemente de como você está chateado, estressado, ou como anda seu dia a dia, é importante fechar o dia com um sorriso e um boa noite. A felicidade entre você e seu parceiro deve ser maior do que qualquer incidente perturbador.

9 . Faça uma verificação de “tempo” durante o dia

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Ligue para o seu parceiro em casa ou no trabalho para ver como seu dia está indo. Esta é uma ótima maneira mantê-los em sintonia antes mesmo de chegarem do trabalho. Por exemplo, se o seu parceiro está tendo um dia terrível, talvez você amenize isto, deixando-o entusiasmado com algo bom que aconteceu com você. Ou simplesmente ouvindo sua voz.

10 . Tenha orgulho de ser visto com o seu parceiro

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Casais felizes têm o prazer de ser vistos juntos e muitas vezes estão em algum tipo de contato afetuoso – mão na mão ou mão no ombro ou joelho ou de atrás do pescoço… Eles não estão sendo exibidos, mas sim apenas dizendo que eles pertencem uns com os outros.

Fontes: www.alternet.org, Eu te amo hoje

+ Guilherme Antunes

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Informação importante

Vocês sabiam que serviços psicológicos podem ser realizados através da internet desde que atendam ao Código de Ética Profissional do psicólogo e à Resolução do CFP n.º 11/2012?

Abaixo compartilho um site confiável sobre o assunto para quem quiser conhecer e obter mais informações sobre os serviços.

Compartilhem também, pois vocês podem ajudar alguém que não tem condições de se locomover com facilidade, esteja em locais distantes ou mesmo queira otimizar seu tempo através do uso da internet.

http://www.apsicanalistaonline.com.br/

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Em destaque: menino arrisca a vida para resgatar filhote

Em destaque: menino arrisca a vida para resgatar filhote

Nos últimos tempos, cheias e inundações têm assolado países como a Sérvia, Croácia e Bósnia, com registro de dezenas de mortos e milhares de desabrigados. No meio de tantas tragédias as pessoas  unem-se para resgatar quem quer que esteja em perigo, inclusive os animais.

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Abaixo, um vídeo gravado na Bósnia onde diversas pessoas mobilizam-se para resgatar um outro cão que foi arrastado pela inundação.


Fonte indicada: Sedentário & Hiperativo
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Esse é Yoda, o gato que tem 4 orelhas

Esse é Yoda, o gato que tem 4 orelhas

Em 2006, Valerie e Ted Rock adotaram o pequeno Yoda depois de saírem para um bar próximo à residência deles, em Chicago, Estados Unidos. O gatinho apareceu na internet dois anos depois, e começou a virar sensação por conta de sua singularidade.

Yoda é um felino que possui quatro orelhas. Ele nasceu com uma mutação genética incomum. O gatinho havia sido rejeitado quando era filhote, e o casal resolveu cuidar dele.

Apesar do visual exótico, os exames realizados em Yoda mostraram que ele não tinha qualquer problema de audição.

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Vejam o vídeo!!!

Fontes: Gadoo, Megacurioso

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Pai muito doente grava vídeo de despedida para filha bebê antes de morrer

Pai muito doente grava vídeo de despedida para filha bebê antes de morrer

O americano Nick Magnotti, de 24 anos de idade, resolveu gravar um vídeo emocionante para sua filha, ainda bebê, depois de descobrir que tinha um câncer no apêndice.

Como o tumor continuou a espalhar rapidamente pelo corpo, o pai decidiu deixar uma lembrança sua para a filha, já que abandonou o tratamento. Segundo ele é mais importante aproveitar cada dia como se fosse o último.

Após três anos lutando contra a doença, Nick recebeu a notícia que seria pai. A filha, Austin, nasceu e, quando completou 7 meses, ele decidiu que precisava deixar uma mensagem para ela.

Dessa maneira, quando ela ficasse mais velha, saberia que teve um pai que a amou muito enquanto esteve vivo. O homem acabou falecendo no dia 7 de janeiro, mas deixou seu registro vivo para as lembranças da filha. Assista ao vídeo emocionante:


Ps.: Sim, as legendas apresentam alguns errinhos.

Fontes: Brasil Post, Gadoo

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Bebê cai da janela e é salvo antes de atingir o chão

Bebê cai da janela e é salvo antes de atingir o chão

Sim, há esperança para a humanidade, pois cada vez que vemos pessoas arriscando-se corajosamente para salvar outras pessoas temos a prova de que, apesar das aparência, ainda nos importamos.

Veja a notícia abaixo:

Um homem conseguiu pegar nos braços um bebê de um ano que caiu da janela do segundo andar de um prédio no último domingo (18), no sul da China.

O bebê, que acredita-se estava à procura da mãe, subiu no parapeito da janela durante uma forte tempestade, contou um vendedor que mora em um prédio em frente ao ocorrido em Xiaolan, na cidade de Zhongshan, província de Guangdong.

Li, um morador do local, estendeu o braços na esperança de pegar o bebê. Hu, outro morador, também correu para o local para ajudar no resgate, junto com outros moradores próximos que colocaram vários pedaços de papelão e um sofá no chão bem na direção da janela.

“Estava com medo de não conseguir pegá-lo. Algumas pessoas colocaram papelão no chão para evitar ferimentos graves no caso de eu não conseguir segurá-lo”, contou Li. “Não foi nada além do instinto humano”, disse Hu.

Fonte indicada: Misto Tube, Uol

Foi por Mia Couto que nasceu o Atlântico. Conheça a história.

Foi por Mia Couto que nasceu o Atlântico. Conheça a história.

Ninguém é capaz de prever o impacto das palavras. A alma poética de Mia Couto atravessou fronteiras e mares, isso é sabido. O que poucos sabem é que foi por tal poesia que Deus fez nascer o Atlântico.
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Imagem- pesquisa google

PANGEIA POÉTICA

…………………….Para Mia Couto

No princípio
Éramos juntos
E viu Deus que isso era bom.

Mas angustiei-me de alegria em excesso
E, em triste manhã,
Não li,
Não senti,
Eu não sonhei os teus versos.

Deus, desiludido de mim,
Em ação irrefletida e forte,
Fez abrir uma fenda estranha,
(Tenebroso castigo)
Entre o teu continente e o meu:
Assim nasceu o Atlântico.

Fiz-me vã vereda do céu,
Enterrei-me de abismos,
Envenenei-me de mar.
Assaltei as asas do tempo,
E sobrevoei os ventos que vieram dos cimos do sonho:
Sempre estive a procurar por ti.

E que assim compreendas
A emoção que nestas páginas verti:
É a emoção de dedilhar os teus versos.
O teu poema é poesia de espera
Pela qual procurei
Pelos veios de todas as eras.

Nara Rúbia Ribeiro
Gyn, 2009

Nara Rúbia Ribeiro: colunista CONTI outra

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Escritora, advogada e professora universitária.
Administradora da página oficial do escritor moçambicano Mia Couto.
No Facebook: Escritos de Nara Rúbia Ribeiro
Mia Couto oficial

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Os cinco maiores arrependimentos antes de morrer-ilustrado

Os cinco maiores arrependimentos antes de morrer-ilustrado

Quando somos jovens não nos preocupamos porque sempre acreditamos que teremos mais tempo. Entretanto, o tempo passa rápido e quando vemos já existem diversas coisas que não podem mais ser “consertadas” simplesmente porque o tempo delas já foi.
Abaixo, através da ilustração, estão citados os 5 maiores arrependimentos que as pessoas costumam mencionar antes de morrer.
Leia!!! Ainda dá tempo de mudar!!!

 

 

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Informação importante

Vocês sabiam que serviços psicológicos podem ser realizados através da internet desde que atendam ao Código de Ética Profissional do psicólogo e à Resolução do CFP n.º 11/2012?

Abaixo compartilho um site confiável sobre o assunto para quem quiser conhecer e obter mais informações sobre os serviços.

Compartilhem também, pois vocês podem ajudar alguém que não tem condições de se locomover com facilidade, esteja em locais distantes ou mesmo queira otimizar seu tempo através do uso da internet.

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Um musical do Abba pela adoção de animais abandonados. Genial!!!

Um musical do Abba pela adoção de animais abandonados. Genial!!!

A música do Abba diz: “Dê uma chance pra mim”. Este vídeo faz parte de uma campanha de adoção de animais em um abrigo nos Estados Unidos e emociona até o mais “durão”. O abandono de animais é um problema no mundo inteiro. No Brasil, são milhares de animais abandonados nas ruas. Várias associações, ONGs e até mesmo pessoas muito gente boa resgatam estes cachorros e gatos abandonados para arrumar um novo lar para eles.

Fonte indicada: Biologia Total

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O melhor presente da vida é o tempo que passamos com a família

O melhor presente da vida é o tempo que passamos com a família

Minha mãe é tudo o que eu tenho.

Eu só a via durante as refeições.

Mesmo ocupada, ela sempre comia junto comigo.

Essas são as frases que introduzem esse pequeno vídeo que mostra que:

“O melhor presente da vida é o tempo que passamos com nossa família.”

Confira!!!

Fonte indicada: Legendadus

Relacionamentos amorosos mudam a personalidade dos amantes. Confira!

Relacionamentos amorosos mudam a personalidade dos amantes. Confira!

O Blog do Dr. Cristiano Nabuco publicou um artigo sobre a pesquisa realizada pelos pesquisadores das universidades de Jena e Kassel (Alemanha) que procuraram identificar quais seriam os efeitos que os relacionamentos afetivos poderiam criar nos indivíduos que mantém  relações amorosas.

Os resultados são tão interessantes que tomei a liberdade de reproduzir parte do conteúdo da matéria para também para os leitores aqui do blog.

A investigação

Cientistas acompanharam 245 casais com idade variando entre 18 e 30 anos, por nove meses consecutivos, e a cada três meses questionários eram enviados, preenchidos e se analisava a satisfação que o relacionamento oferecia a cada um.

Satisfação mensurada, seguia-se para a segunda parte.

Avaliações adicionais foram aplicadas e procurou-se compreender se o efeito desta relação amorosa (positiva) teria também o poder de alterar a personalidade das pessoas. Desta forma, os pesquisadores usaram como um ponto de referência uma das cinco variáveis (ou dimensões) da personalidade humana chamada de “neuroticismo” – que é frequentemente associada à forma com que uma pessoa reage aos eventos negativos de sua vida.

Vamos lembrar que quanto maior for o nível de “neuroticismo” que alguém apresentar, maiores serão suas inseguranças e insatisfações, ou seja, mais facilmente será ela perturbada pelos eventos de seu entorno. Já menores níveis de “neuroticismo”, mais estabilidade individual será observada.

Assim a hipótese central da investigação foi: se uma relação for benéfica, poderia ela ser impactante o bastante para poder reduzir os níveis de “neuroticismo” da personalidade de cada um?…

Resultados

Os cientistas compararam, portanto, o grupo das pessoas que estavam em relacionamentos estáveis com outro grupo composto exclusivamente de pessoas que estavam sozinhas, isto é, sem relacionamento romântico algum.

O achado: com a passagem do tempo, constatou-se que pessoas em relacionamentos românticos apresentaram uma diminuição expressiva de sua tendência de reagir negativamente aos episódios ruins, se comparado aos solteiros.

Ou seja, nove meses após, participantes dos relacionamentos estáveis estavam muito mais aquietados em suas preocupações e características negativas da personalidade (tradução: registrou-se a diminuição do “neuroticismo” individual nesses indivíduos, denotando assim uma clara mudança na personalidade).

Embora os autores não saibam identificar a razão pelo qual isso ocorreu, vale lembrar que, quando estamos acompanhados de pessoas que nos fazem sentir valorizados e apoiados, inevitavelmente temos nossas inquietudes psicológicas mais abrandadas, ou seja, nossos alarmes biológicos possivelmente ficarão “menos acionáveis” por nos sentirmos mais protegidos ao criar, portanto, um efeito positivo (e calmante) na personalidade de cada um.

As pessoas solteiras, por outro lado, após nove meses da avaliação inicial, estavam igualmente suscetíveis a reagir não tão adequadamente às situações negativas, pois sua personalidade não havia sido beneficiada por qualquer tipo de contato (leia-se: o “neuroticismo”, nestes casos, permaneceu intacto).

Conclusão

Podemos observar então que, muito provavelmente, quanto mais tempo se passa em uma boa relação, maiores serão os benefícios colhidos pelos membros de um casal. Se o relacionamento for equilibrado, evidentemente, mudanças nas estruturas cognitivas (onde o pensamento atua) serão facilmente notadas, deixando o indivíduo mais preparado para lidar com os eventos de seu cotidiano.

“Uma parceria estável e confiante tem o poder de reduzir os mecanismos negativos, ao ajudar a criação de uma personalidade melhor e mais estruturada”, complementam os pesquisadores. E finalizam ao afirmar: “adultos que entram em um relacionamento estável, sempre ganham com isso”.

Além da autoconfiança aumentada, as tendências de avaliar negativamente os eventos são intensamente reduzidas, ou seja, contatos estáveis tornam-se um “natural” redutor de ansiedade e da instabilidade emocional, mudando progressivamente a personalidade de seus integrantes.

Cristiano Nabuco é psicólogo e atua em consultório particular há 27 anos. Tem Pós-doutorado pelo Departamento de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP.

+ Dr Cristiano Nabuco

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31 perguntas que vão mudar sua vida

31 perguntas que vão mudar sua vida

Quem foi que disse que existe uma resposta absoluta para cada questão da nossa vida? Às vezes, a capacidade de fazer perguntas a nós mesmos é a maior chave para mudanças, uma vez que promove  um ato de reflexão e desafio interno quanto ao que somos hoje a aos pontos em que queremos chegar.

Experimente fazer seguintes perguntas. Elas podem mudar sua vida:

1- Você está fazendo o que você realmente quer fazer?
2- Você tem um sonho a seguir?
3- Você tem orgulho do que você está fazendo ou do que você já fez?
4- Quantas promessas que você já  fez a s mesmo realmente foram cumpridas?
5-Pense em uma coisa que você realmente quer fazer, mas nunca fez, e por quê?
6- Alguma vez você já falhou com alguém que você ama ou amou você?
7- Você vai levar um tiro se a chance de fracasso e de sucesso é de 50-50? O quanto você teme mudanças?
8- Se você pudesse viajar para o passado em uma máquina do tempo, que conselho você daria a si mesmo aos 6 anos de idade?
9-Você quebraria as regras por causa de algo / alguém que você gosta?
10- Alguma vez você já abandonou uma ideia que você acreditava ser criativa porque os outros não a valorizaram?
11- O que você prefere? Obras estável, mas chato ou trabalhos interessantes com muita carga de trabalho?
12-Você tem medo de cometer erros mesmo que não haja nenhuma punição por isso?
13-Se você pudesse clonar a si mesmo, qual de suas características que você não gostaria que fossem copiadas?
14-Qual é a diferença entre você e a maioria das outras pessoas?
15-Você acredita que exerce alguma influência ou que é mais influenciado pelo mundo?
16-Você acredita que a última coisa que te fez chorar será importante para você dentro de 5 anos?
17-Existe alguma coisa que você não pode evitar de fazer embora saiba que deveria?
18-Você se lembra de alguém que você odiava há 10 anos? Será que isso importa agora?
19-O que faz você feliz, perdoar alguém ou odiar alguém para sempre?
20- Pense no que você está te preocupando hoje. Existe alguma diferença se você parar de se preocupar com isso?
21-Se você morresse agora deixaria algum arrependimento?
22-Qual das opções você prefere, fazer uma viagem de luxo sozinho ou fazer um piquenique com as pessoas que você ama?
23-Quem você admira e por quê?
24-Existe alguém que te inspirou e fez você ser quem é hoje?
25-Qual é a coisa/aspecto da sua vida com a qual está mais satisfeito?
26-Quando foi a última vez que você riu e o que te fez rir?
27-No momento você está fazendo algo que faz com que você e as pessoas ao seu redor sintam-se felizes?
28- Existe alguém que você ama ou que te ame?
29- Quando foi a última vez que você realmente falou com seus pais / família?
30- Se a felicidade é uma moeda, o quão rico você pensa que é?
31- Se hoje fosse o fim do mundo, o que você poderia dizer que fez em sua vida?

Material traduzido e adaptado do original: Life Hack

A campanha de adoção de cães mais criativa que já vi

A campanha de adoção de cães mais criativa que já vi

Nessa campanha mexicana os cães são adornados com uma plaquinha onde está escrito “adote-me” mas, além disso, há uma guia fixa que praticamente induz oa amantes de cães a resgatá-los e levá-los para casa uma vez que ela fica na vertical e prontinha para pegar. O resto so trabalho foi realizado pelos cãezinhos que sempre esbanjam simpatia.
O resultado da campanha foi um sucesso com 221 adoções em dois meses. Não era para menos, pois a ideia foi genial. Espero que seja reproduzida em outros lugares.

A “anatomia da Terra” trazida a vida. Ganhe o dia assistindo esse vídeo.

A “anatomia da Terra” trazida a vida. Ganhe o dia assistindo esse vídeo.

A maior beleza está na simplicidade, no delicado e, muitas vezes, no quase imperceptível, coisas que acontecem em um tempo que nossos olhos não podem acompanhar. Por exemplo, você sabia que uma libélula pode mover cada uma de suas 4 asas em  diferentes direções ao mesmo tempo? Você já viu o ovo de uma borboleta ou a língua de um caracol?

É sobre isso que Louie Schwartzberg fala  nessa palestra. Ele nos apresenta a anatomia da Terra e as tecnologias que atualmente são utilizadas para fazer as imagens mais incríveis do mundo, da macro à nanotecnologia, incluindo alguma de suas possíveis implicações científicas.

Imperdível!!!

Fonte indicada: Social Fly

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Ex-executiva do Banco Mundial afirma: “criaturas não humanas controlam o mundo”

Ex-executiva do Banco Mundial afirma: “criaturas não humanas controlam o mundo”

Amigos, nos últimos dias assisti diversos filmes de ficção científica que abordavam temas como vírus que exterminariam a humanidade em um curto período de tempo ou mesmo sobre invasões extra-terrestres e, claro, passei um bom tempo refletindo sobre os temas. Hoje pela manhã, a primeira matéria foi “Ex-executiva do Banco Mundial afirma: “criaturas não humanas controlam o mundo” , publicada pelo site Seu History, à quem dou todo o crédito pela matéria que vou reproduzir abaixo.
Vale pensar uma vez que nunca seremos os donos da verdade em nenhum assunto…

Ex-executiva do Banco Mundial afirma: “criaturas não humanas controlam o mundo”

Segundo Karen Hudes, uma ex-executiva do Banco Mundial, alienígenas de cabeça alongada e inteligência excepcional controlam o Vaticano e a economia mundial. Muitos conhecem a típica teoria conspiratória em torno do domínio extraterrestre sobre nosso planeta, mas quando esta ideia parte de uma pessoa prestigiada, que já ocupou um cargo de importância mundial, é de se esperar uma considerável repercussão. E foi justamente isso o que aconteceu após uma recente entrevista de Hudes, que está disponível no YouTube.
“Criaturas não humanas, de cabeça alongada e com QI 150, controlam o Vaticano e os bancos do de todo o mundo”, respondeu Hudes, sem hesitar, diante da pergunta do seu interlocutor sobre quem estaria controlando o mundo.
De acordo com sua declaração, esses seres estão no poder há muito tempo. “Não são da raça humana. Eles se chamam Homo Capensis. Estiveram na Terra, ao lado da humanidade, antes da Idade do Gelo”, disse a ex-executiva, calmamente. Para fundamentar sua ideia, ela citou o caso de alguns objetos encontrados com faraós egípcios, usados em suas cabeças, e os enigmáticos crânios peruanos.
O currículo de Hudes inclui um bacharelado em Direito pela Universidade de Yale e economia pela Universidade de Amsterdã. Ela trabalhou no Export-Import Bank dos Estados Unidos e, depois, no Departamento Jurídico do Banco Mundial, onde virou uma assessora de alto escalão.
Embora suas palavras soem absurdas para muitos, o fato é que elas fazem eco com o que defende o ex-ministro da Defesa do Canadá, Paul Hellyer, que afirmou, no ano passado, durante um congresso ufológico, que existem alienígenas trabalhando no governo norte-americano.

Assista abaixo aos vídeos:

Entrevista com Karen Hudes (parte 1/2)

Entrevista com Karen Hudes (parte 2 de 2)


Eu fiquei com uma “pulguinha” atrás da orelha, e vocês? Compartilhem!!!

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