Ame-se o suficiente para saber quando ir embora

Ame-se o suficiente para saber quando ir embora

Se há uma coisa que é muito difícil, é saber o momento de ir embora da vida de uma pessoa para poder se transformar, assim, em uma amada lembrança e não em um costume odiado.
Os jargões da psicologia e da psicanálise: cuidado ao usar

Os jargões da psicologia e da psicanálise: cuidado ao usar

Estar em constante contato com pessoas que estudam as mesmas coisas naturaliza a terminologia e faz com que ela pareça óbvia. Entretanto a coisa não é bem assim.
História em quadrinho explica a rotina de quem lida com ansiedade e depressão

História em quadrinho explica a rotina de quem lida com ansiedade...

Os quadrinhos são o trabalho do artista Nick Seluk que resolveu ilustrar o depoimento que uma das suas leitoras, Sarah Flanigan, compartilhou com ela. O resultado ficou genial.
Sobre viver os lutos para que eles deixem de viver em nós

Sobre viver os lutos para que eles deixem de viver em...

Um evento súbito, uma notícia triste, nosso chão aberto, o peito doendo, as lágrimas rolando e a gente se transbordando. A maioria dos nossos lutos são agudos, traumáticos, extremamente emotivos e quase não conseguimos acreditar que passarão.
8 coisas que as pessoas emocionalmente mais “espertas” evitam

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Pessoas mentalmente saudáveis têm maior controle sobre suas emoções, atitudes e pensamentos.
Complexo de Inferioridade: entenda o que é e saiba como se livrar dele

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Entenda o porquê de nos sentimos diminuídos diante de certas pessoas e situações
Não fico mais com raiva: só olho, penso e me afasto

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Para ter força para lidar com situações complicadas devemos aprender a tomar uma certa distância emocional, a questionar o que se apresenta para nós e a pensar antes de tomar qualquer decisão.
8 perguntas sobre alienação parental: a construção do desamor

8 perguntas sobre alienação parental: a construção do desamor

Aceitar mudanças nunca é fácil, principalmente quando elas não dependem única e exclusivamente da nossa vontade. Quando um relacionamento fracassa, existem tantos e tão intensos sentimentos envolvidos que parece difícil acreditar que qualquer outra pessoa possa ou mesmo tenha o direito de ter opiniões diferentes das nossas.
Quando morre o apego, nasce a liberdade emocional

Quando morre o apego, nasce a liberdade emocional

Hoje eu deixo você livre. Hoje eu quero esquecer os meus medos. Hoje eu quero começar a me dar valor. Hoje eu seguirei em frente. Hoje deixarei você esperando.
“Se cuida!” “Fica bem” e a arte de não se envolver

“Se cuida!” “Fica bem” e a arte de não se envolver

A nossa obstinada busca pela “paz interior” nos garantirá a refinada capacidade de nos blindarmos dos perigos do mundo e do maior perigo de todos: sermos incluídos na dor do outro.
Gente inconveniente- Mario Sérgio Cortella

Gente inconveniente- Mario Sérgio Cortella

Você conhece uma pessoa e ela se torna chata na convivência. Isso vale para qualquer pessoa que tenha a capacidade de abusar da nossa paciência.
Todo consultório de um terapeuta é um verdadeiro jardim!

Todo consultório de um terapeuta é um verdadeiro jardim!

Costumo imaginar que o consultório de um terapeuta é como um verdadeiro jardim! Nele chega todo tipo de flor, planta e arbusto, cada qual em uma fase diferente de desenvolvimento.
10 coisas que o idoso com Alzheimer gostaria de lhe falar, se pudesse

10 coisas que o idoso com Alzheimer gostaria de lhe falar,...

Minha concentração e capacidade de prestar atenção não são tão boas quanto já foram um dia.