Psicólogo online urgente: quando procurar ajuda agora

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Há momentos em que o sofrimento emocional deixa de ser algo administrável sozinho e passa a ocupar quase todo o espaço interno. Nessas horas,...
Plantão psicológico online: quando procurar atendimento imediato

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Psicóloga Josie Conti explica: por que algumas pessoas não saem de casa sem maquiagem

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Para algumas pessoas, sair de casa sem maquiagem não é apenas desconfortável — é impensável. Não se trata de vaidade simples, nem de gosto...
Psicóloga Josie Conti em Socorro (SP): psicoterapia presencial e online

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Se você está buscando psicóloga em Socorro, provavelmente não quer um atendimento genérico. Você quer um espaço confiável para falar do que pesa —...
“Estou pensando em desistir de tudo”: quando a mente chega no limite (e o que realmente ajuda)

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Há um momento na vida em que a frase “estou pensando em desistir de tudo” aparece não como drama, mas como falta de fôlego....
Medo do abandono: por que a possibilidade de ser deixado dói tanto — e como a terapia EMDR pode ajudar

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O medo do abandono é uma das dores emocionais mais profundas e silenciosas que uma pessoa pode carregar. Ele nem sempre se manifesta de...
Psicóloga Josie Conti explica o que é EMDR: a terapia baseada em evidências que transforma o tratamento de traumas

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Durante muito tempo, o sofrimento psicológico foi tratado apenas a partir dos sintomas visíveis: ansiedade, medo, tristeza persistente, crises emocionais ou dificuldades nos relacionamentos....
Você conversa com todo mundo, mas se sente sozinho? A psicóloga Josie Conti explica por quê

Você conversa com todo mundo, mas se sente sozinho? A psicóloga...

Você pode estar cercado de pessoas, conversar o dia inteiro, trabalhar em equipe, postar nas redes sociais… e ainda assim sentir um vazio difícil...
Quando procurar um psicólogo? Psicóloga Josie Conti revela 12 sinais silenciosos de alerta

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Quando procurar um psicólogo?Você deve procurar um psicólogo quando o sofrimento emocional se torna frequente, começa a afetar sua rotina, seus relacionamentos, seu sono...
Tenho medo do que penso: a culpa invisível dos pensamentos intrusivos

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Há pensamentos que surgem sem convite. Não expressam desejos, valores ou intenções — apenas aparecem. Muitas vezes são violentos, absurdos, moralmente opostos à identidade...
Síndrome do Narcisista Invisível — quando você vive um relacionamento abusivo, mas ninguém vê

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Nesse altigo você saberá mais sobre: A síndrome que explica por que você se sente confuso, culpado e emocionalmente exausto — mesmo sem brigas...
Quando a doença mental não tratada se torna crônica — e a mente, o corpo e a vida pagam o preço

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O risco dos surtos e da progressão silenciosa Muitas doenças mentais não diagnosticadas ou não tratadas não se manifestam apenas como sofrimento temporário. Um episódio...
Quando o sono, a atenção e a memória falham no bipolar: ativação e reprocessamento com EMDR

Quando o sono, a atenção e a memória falham no bipolar:...

Pessoas com transtorno bipolar (TB) frequentemente relatam lapsos de memória, esquecimentos e dificuldade em reter informações importantes do dia a dia. A ciência confirma...
12 hábitos autodestrutivos que você tem e nem percebe (o 12 é o mais assustador)

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Tudo o que repetimos inúmeras vezes, com o tempo, pode ser entendido pelo cérebro como verdade.