O medo de ser descoberto pode gerar trauma psicológico em brasileiros no exterior?
Para muitos brasileiros que vivem no exterior em situação migratória irregular, a vida cotidiana não é marcada apenas por esforço, trabalho e saudade. Ela...
Psicóloga por mensagem: como funciona o atendimento psicológico online com Josie Conti
O atendimento psicológico mediado por tecnologia já não é uma exceção: tornou-se uma realidade concreta para muitas pessoas que precisam de escuta, acolhimento e...
Por que eu me sinto tão afetado pelo que os outros pensam de mim?...
Muitas pessoas pesquisam no Google perguntas como “por que me importo tanto com o que os outros pensam?”, “como parar de se preocupar com...
EMDR online funciona? 15 esclarecimentos técnicos sobre efetividade, segurança e limites (com evidências)
Quem pesquisa sobre EMDR online geralmente não está atrás de teoria abstrata. A dúvida costuma ser direta: isso funciona mesmo para mim?, é seguro?,...
Acordar em pânico no exterior: psicoterapia online em português
Este texto é dirigido a brasileiros que vivem fora do país e passaram a acordar em pânico durante a noite ou nas primeiras horas...
Falta de ar, aperto no peito e medo sem explicação no exterior: psicoterapia online
Este texto é dirigido a um grupo muito específico de pessoas: brasileiros que passaram a sentir falta de ar, aperto no peito ou medo...
Crises de ansiedade que começaram após morar fora: EMDR para brasileiros no exterior
Este texto é dirigido a um recorte muito específico: brasileiros que não tinham histórico significativo de ansiedade e passaram a ter crises apenas depois...
Crises físicas de ansiedade longe do Brasil: atendimento psicológico em português
Este texto é direcionado a brasileiros que vivem fora do país e passaram a vivenciar crises físicas intensas de ansiedade — tremores, taquicardia, tontura,...
A sensação de vazio emocional e a dificuldade de se sentir vivo
Há pessoas que chegam à psicoterapia dizendo que não estão exatamente tristes, nem deprimidas, nem ansiosas. Dizem algo mais difícil de nomear: um vazio....
Brasileiros no exterior e sofrimento emocional: quando o EMDR pode ajudar
Morar fora do país costuma ser associado a conquista, coragem e crescimento pessoal. Ainda assim, muitos brasileiros que vivem no exterior experimentam um sofrimento...
Psicóloga Josie Conti explica: por que você se sente culpado quando começa a se...
Se toda vez que você tenta se priorizar surge culpa, desconforto ou a sensação de estar “fazendo algo errado”, isso não acontece por acaso.
Na...
Psicóloga Josie Conti explica: o que quase ninguém fala sobre começar psicoterapia
Existe um momento silencioso, pouco comentado, em que uma pessoa percebe que talvez não consiga mais sustentar sozinha o que sente.
Não é necessariamente uma...
Psicóloga Josie Conti explica por que algumas dores emocionais não melhoram só com força...
Existe uma ideia muito comum — e silenciosamente cruel — de que sofrimento emocional melhora apenas com esforço pessoal.“Seja forte.”“Pense positivo.”“Supere.”
Mas muitas pessoas vivem...
Psicólogo online fim de semana: quando buscar apoio psicológico fora do horário tradicional
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