“O termo “ansiedade” tem várias definições nos dicionários não técnicos: aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo, entre outros.
Levando-se em conta o aspecto técnico, devemos entender ansiedade como um fenômeno que ora nos beneficia, ora nos prejudica, dependendo das circunstâncias ou intensidade, e que tornar-se patológico, isto é, prejudicial ao nosso funcionamento psíquico (mental) e somático (corporal).
A ansiedade estimula o indivíduo a entrar em ação, porém, em excesso, faz exatamente o contrário, impedindo reações.” (fonte- Minha Vida)
Abaixo, uma listab de 15 frases que todo ansioso já disse um milhão de vezes. Será que você vai se reconhecer?
Se não, grandes chances da minha ser a primeira.
Enquanto se segura para não fazer xixi nas calças.
“Foi roubada? Desmaiou na rua? Sequestro?”
Já sentindo um suador danado com medo de pedirem para refazer algo.
Completamente sem ar.
E já começa a sentir uma palpitação.
Enquanto coça o olho meio confuso.
Sempre quando você terminou de falar todos os seus planos para o final de semana.
á sentindo a pálpebra direita tremer.
Sempre revirando os olhos.
Já se imaginando entrando em casa e encontrando tudo revirado.
Muitas noites sem sono pensando que teria que estar dormindo para acordar dali algumas horas.
Uma vida toda fazendo cosplay de zumbi.
Também conhecido como autoenganação eterna.
Fonte indicada: Buzz feed
Imagem de capa:Nicoleta Ionescu/shutterstock
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