Arte salva vidas: descubra como e tenha uma segunda chance

O que a arte faz por nós?

 

Arte salva vidas pois é tradução.

Canaliza energia  e direciona olhares, momentos e sentimentos para objetos, formas e perspectivas antes inusitadas.

A arte salva pois dá vida, é “Fênix” de mortes interiores.

É semente que brota e traduz em cores a dor e em palavras a angústia.

É força educadora universal, uma vez que, da forma mais primitiva ao mais elevado grau de complexidade que apresente, é acessível à todos.

É reestruturadora psíquica, pois permite que a pessoa veja a mesma realidade de maneiras diferentes e adquira novas formas de lidar com a dor ou de contemplar aspectos belos da vida.

Veja: A beleza está nos olhos de quem vê

E você, como vê a arte? O que faz ou gostaria de fazer? Acha que não é capaz?

Abaixo vão algumas dicas para ampliar seu olhar artístico. 

1- Aprecie a arquitetura dos prédios pelas ruas onde anda, imagine o motivo de terem sido construídos daquela maneira, quem pode ter morado lá e porque escolheu aquelas formas.

Veja:
Os lugares mais coloridos do mundo- super seleção
Quando portas transformam-se em galerias de arte a céu aberto
25 lugares para conhecer antes de morrer

2 Preste atenção nas cores do seu dia a dia. Quais gosta mais? Qual te deixa mais feliz, qual te deixa mais triste?

Veja:
Teste das cores
A explosão de cores e sensações nas obras de Dima Dmitriev

3- Lembre-se da atividade artística que fazia quando criança: Usar aquarelas? Tirar a textura de folhas naturais? Construir pequenos objetos para brincar? Depois, experimente fazer uma atividade. Lembre-se que essa atividade será feita para você e não para críticos externos. Sinta todo o processo de produção, do sonho à criação. E, no final, perceba que aquele objeto, por mais simples que seja, é algo que você fez. Presentei-se com uma própria criação.

Veja:
Delicadeza extrema: um trabalho feito com flores e aquarela


4- Vá à um centro cultural, seja uma exposição, um museu ou teatro. Lembre-se do valor de presenciar obras e assistir à trabalhos como esses.

Pesquise arte

5-Literatura é arte! Leia! É comprovado que pessoas que leem poesia, por exemplo, têm seus cérebros mais estimulados do que quem lê autoajuda. Poesia é arte! É o próprio sentimento traduzido em palavras e estilo.

6- Faça trabalhos manuais. Veja fotografias de artistas famosos. Aprecie a obras de artistas plásticos e escultores:

Veja:
40 obras de arte de beleza e sensibilidade extrema
50 das fotografias mais poderosas da história

7- Mais do que ter o dom de fazer, sinta!

Por que a beleza nos fascina?

Matt Wisniewski

Espero que o texto e os links anexados sejam úteis!

Josie Conti

Gostou? Compartilhe!

CONTI outra

As publicações do CONTI outra são desenvolvidas e selecionadas tendo em vista o conteúdo, a delicadeza e a simplicidade na transmissão das informações. Objetivamos a promoção de verdadeiras reflexões e o despertar de sentimentos.

Recent Posts

Psicóloga Josie Conti explica: o que quase ninguém fala sobre começar psicoterapia

Existe um momento silencioso, pouco comentado, em que uma pessoa percebe que talvez não consiga…

13 horas ago

Psicóloga Josie Conti explica por que algumas dores emocionais não melhoram só com força de vontade

Existe uma ideia muito comum — e silenciosamente cruel — de que sofrimento emocional melhora…

14 horas ago

Psicólogo online fim de semana: quando buscar apoio psicológico fora do horário tradicional

psicólogo online fim de semana, terapia online fim de semana, atendimento psicológico fim de semana,…

1 dia ago

Plantão psicológico online aos domingos: quando o sofrimento emocional não espera o horário comercial

Nem todo sofrimento emocional surge em horários previsíveis. Muitas pessoas relatam que os momentos mais…

1 dia ago

Ajuda psicológica imediata: quando a dor emocional não pode esperar

Há momentos em que o sofrimento emocional não aparece de forma gradual. Ele chega intenso,…

1 dia ago

Atendimento psicológico imediato: como funciona e quando buscar ajuda emocional urgente

O atendimento psicológico imediato é uma modalidade de cuidado emocional voltada para momentos em que…

1 dia ago