desenvolvimento pessoal

Quantas expectativas criamos para alguém que acabamos de conhecer? Para nossos amigos? Para os nossos familiares? Para as pessoas do trabalho? Para os chefes?

Para que hoje possamos ser livres do que nos aconteceu em outros tempos, é necessário deixar ir pensamentos, emoções e sentimentos.

Poucas pessoas pesquisaram, estudaram e escreveram mais sobre o tema da persuasão do que Robert Cialdini, psicólogo social e professor na Universidade do Arizona....

Pensar em você é ter saudades de muitas coisas e não querer mais aturar tantas outras. Pensar em você é lembrar o início e a...

A maior parte do que realmente importa para nos manter conectados à essência de nós mesmos, do outro e do mundo, não tem lógica...

Como fazer para dar um tempo nos nossos pensamentos aleatórios? Como diminuir aqueles pensamentos que nos perturbam? Como reduzir o nosso nível de estresse...

Como entender a busca pelo autoconhecimento? O que ganhamos quando nos conhecemos melhor? Como sair daquela situação rotineira que sempre me envolvo? Ao me...

Se pudesse, que conselhos você daria para si mesmo? Sabe aquela situação difícil pela qual  você está passando? Aquela preocupação que não sai da sua...

Imagem de capa: soft_light, Shutterstock Que caminho seguir? Com qual das duas pessoas eu me relaciono? O que faço agora? Qual curso escolher? Qual produto eu compro? Quando...

"Se você está se esforçando muito para que o outro goste de você, então algo pode estar errado."

  "A gente ama não é quem fala bonito, é quem escuta bonito." - Rubem Alves Por Luciana Barbosa   Eu verdadeiramente gosto de um bom conselho, seja...

A principal característica do Transtorno de Ansiedade Generalizada é a preocupação excessiva.

E lá vem o Natal. Com ele vem tanta coisa. Vem o verde, o vermelho e o dourado enfeitando árvores e mesas. Vem a magia...

Nas relações sociais, geralmente, as pessoas tendem a mostrar aquilo que consideram qualidades e a esconder aqueles aspectos dos quais se envergonham. O maior problema...