É preciso deixar ir o que não te serve mais

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Para que hoje possamos ser livres do que nos aconteceu em outros tempos, é necessário deixar ir pensamentos, emoções e sentimentos.
Sendo mais feliz e mais consciente no momento presente

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Como fazer para dar um tempo nos nossos pensamentos aleatórios? Como diminuir aqueles pensamentos que nos perturbam? Como reduzir o nosso nível de estresse...
13 hábitos que causam stress sem que você perceba

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Via  A rotina atribulada está te enlouquecendo? Você anda estressado e muito ansioso? Pois saiba que você pode ter culpa nisso. Sim, nós sabemos que você...
Cuidado: o seu maior inimigo pode estar dentro de você

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Imagem:  manop/shutterstock Cuidado: o seu maior inimigo pode estar dentro de você Quantas vezes temos uma ideia e, logo depois, dizemos que ela não irá dar certo?...
7 sinais de que você se subestima (esteja alerta!)

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Em casa eu fui ensinado a ser uma pessoa modesta e humilde. Mesmo que minha família estivesse bem de vida, meus pais escondiam o seu sucesso e muitas vezes até demonstravam sentir vergonha por comprar coisas caras.
É possível se livrar da inveja? – Flávio Gikovate

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A maioria das pessoas têm inveja, um sentimento que deriva de duas variáveis: a vaidade e o hábito de fazer comparações. Todos nós, seres humanos,...
7 Passos para conquistar teu Sonho! Por Lorenna Mesquita

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Por Lorenna Mesquita Imagem de capa: Fabio Brandi Torres Estou muito cansada! Há mais de um ano sou uma mulher múltipla: atriz, produtora, assessora de imprensa,...
Convém esconder as fraquezas? – Flávio Gikovate

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Nas relações sociais, geralmente, as pessoas tendem a mostrar aquilo que consideram qualidades e a esconder aqueles aspectos dos quais se envergonham. O maior problema...
45 Lições que a vida me ensinou– Regina Brett

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Escrito por Regina Brett, 90 anos de idade, que é responsável por uma coluna no The Plain Dealer, Cleveland, Ohio. "Para celebrar o meu envelhecimento,...
9 maus hábitos que sabotam o sucesso

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Existem inúmeras definições de sucesso, que variam conforme as metas e os objetivos de um grupo ou de cada pessoa em particular. Mas há...
Entenda a importância do equilíbrio entre trabalho e vida pessoal

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Hoje em dia o perfil do trabalhador muda frequentemente e, cada vez mais, as empresas demandam a atualização de seus funcionários, independentemente do setor....
7 Maneiras cientificamente comprovadas de ser feliz

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Qual o seu segredo para sua felicidade? Pesquisadores estudaram vários fatores, desde genes até características pessoais e escolhas de vida, para descobrir o que coincide...
12 segredos das pessoas realmente persuasivas

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A persuasão é uma das estratégias mais poderosas de comunicação. Saiba quais são os 12 segredos compartilhados por pessoas realmente persuasivas.
Quando eu paro de buscar fora o que só posso encontrar dentro

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Como entender a busca pelo autoconhecimento? O que ganhamos quando nos conhecemos melhor? Como sair daquela situação rotineira que sempre me envolvo? Ao me...