5 instintos ou “pressentimentos” que você não deve ignorar

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Nascemos com instintos que nos ajudam a sobreviver e, por mais que queiramos fingir que não os temos, há em nós características muito primitivas; por que tentar negar isso?
8 coisas que as pessoas felizes fazem, mas não comentam

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A maioria das pessoas gosta de pensar que é feliz, mas no fundo elas podem não necessariamente acreditar ou se sentirem realmente felizes.
Porque devemos parar de perseguir a autoestima e começar a desenvolver autocompaixão

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Já se tornou quase banal em nossa cultura o fato de que precisamos ter autoestima para sermos felizes e saudáveis. Mas, será que esse é o melhor caminho? Leia e repense alguns conceitos.
As 8 preocupações mundanas segundo o budismo

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Via:  Podemos achar que, de algum modo, devemos tentar erradicar esses sentimentos de prazer e dor, perda e ganho, louvor e culpa, prestígio e desonra....
16 características de pessoas que são emocionalmente maduras

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Será que você é uma pessoa madura? Leia essas 16 características e avalie sinceramente como anda a sua maturidade emocional.
Como parar de se preocupar com o que os outros pensam

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Já vou começar esse tema falando a verdade nua e crua: não é fácil para ninguém. Mas parar de se importar com o que...
20 pensamentos que, se você permitir, farão diferença na sua vida

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Por Eckhart Tolle Tradução do Professor Felipe de Souza Fonte indicada: 1) O momento presente é a coisa mais preciosa que existe As pessoas não percebem que agora...
13 hábitos que causam stress sem que você perceba

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Via  A rotina atribulada está te enlouquecendo? Você anda estressado e muito ansioso? Pois saiba que você pode ter culpa nisso. Sim, nós sabemos que você...
5 maneiras de se livrar de seus medos

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Via  Você lembra da última vez que realmente quis fazer algo, mas não fez? O que o impediu de fazê-lo? Alguma coisa o fez mudar...
7 Passos para conquistar teu Sonho! Por Lorenna Mesquita

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Por Lorenna Mesquita Imagem de capa: Fabio Brandi Torres Estou muito cansada! Há mais de um ano sou uma mulher múltipla: atriz, produtora, assessora de imprensa,...
5 coisas que você NÃO PRECISA, mas é teimoso demais para entender

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Quer viver melhor? Abra sua mente e entenda que, não é porque todo mundo vê uma realidade de uma maneira ou se comporta de...
26 arrependimentos que você não vai querer ter antes de morrer

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Via  Temos mania de acreditar que a nossa hora de partir nunca vai chegar. Tanto é que dizemos sempre "mais um dia", quando deveríamos estar...
Como lidar com a raiva e viver melhor

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Por Marilda Novaes Lipp, via  O que é raiva? A raiva é uma sensação composta de 3 componentes que interagem um com o outro (pensamento avaliativo,...
14 sinais de que o seu perfeccionismo está exagerado demais

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Por Carolyn Gregoire, via  Se você já chorou alguma vez sobre tirar uma nota 8,5 ou ficar em segundo lugar em uma competição, é bem...