sábado, 21 setembro , 2019

Câncer de ovário, outro assassino silencioso: 6 sinais urgentes

Os cistos podem desenvolver câncer, principalmente nos ovários.- O câncer de ovário é um dos mais agressivos e tem alto índice de mortalidade. Portanto, leiam com atenção.

Brasil fica entre piores em ranking de tratamentos paliativos a pacientes...

O Brasil ficou na antepenúltima posição em um ranking de 40 países que avaliou tratamentos paliativos para pacientes em estado terminal. O estudo, feito pela...

A música do silêncio

Por Carlos Cardoso Aveline Os sábios pitagóricos diziam que o universo é musical. De fato, cada som e cada silêncio parecem ter um efeito especial sobre...

3 ações práticas que ajudam a evitar a insônia

Saber a importância de suas tarefas e organizar seus afazeres evitará que a insônia faça parte de sua vida. Acontecimentos têm provocado fortes choques emocionais...

Jovem faz de dificuldade um ‘trampolim’ e cria encontro de yoga...

Todo domingo de céu aberto, um grupo de pessoas cada vez maior se reúne para praticar yoga no Parque da Juventude, área verde implantada...

7 maneiras de transformar energia negativa em positiva

A negatividade é algo que afeta tanto a nós mesmos como às pessoas que estão ao nosso redor.

Cansaço – O maior inimigo do sono

Por Terezinha Gnoatto Pode parecer contraditório o que você acabou de ler. Mas sim, o cansaço tem sido o maior vilão da produtividade e do sono. Entenda...

O sono sem sonhos

Saiba qual é a condição física e mental que propicia pesadelos e por que o sono sem sonhos é o melhor sono para você.

10 maneiras de dormir melhor, segundo as Leis da Natureza

Por Terezinha Gnoatto Quantas coisas flutuam a nossa volta e passam despercebidas simplesmente porque não podemos ver, tocar ou sentir. No entanto, sendo visíveis ou...

12 atitudes que roubam a energia. Fique alerta!

Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico.

O sono e a insônia

O que acontece com a gente enquanto estamos dormindo? Quais são os impactos do sono em nossa mente e corpo? Por que as pessoas...

22 Dicas para sobrevivência de Cuidadores de Alzheimer

O objetivo deste artigo é sugerir algumas dicas importantes para a Saúde do Cuidador de Alzheimer que possam ajudar o cuidador a sobreviver e evitar...

10 coisas que o povo do Butão faz diferente e que...

Para quem não sabe, o Butão é um país localizado no sudeste da Ásia, ao sul da China. O país é famoso por ser minúsculo, e pela genuína felicidade de seus habitantes. Qual é o segredo deles?

Auto-observação e como minimizar os efeitos do estresse no corpo

Por Grace Bender A consciência do nosso corpo é fundamental dentro da prática da meditação. Ela nos ajuda a ancorar nossa atenção no momento presente...